Sabes que estás en el abuso narcisista cuando...
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- เผยแพร่เมื่อ 29 มี.ค. 2019
- Este video te ayudará a identificar si estás (o estuviste) en el abuso narcisista. Este tema se puede aplicar a parejas íntimas, amigos, familiares, colegas, jefes o cualquier otra persona en tu círculo social.
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Si estás listo para el próximo nivel de sanación, la Serie SANA de 12 Semanas te ayudará a saltar el Primer Umbral entre la Etapa 1 (Víctima/Desempoderado) a la Etapa 2 (Sobreviviente/Empoderado): bit.ly/SerieSANA
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
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#abusonarcisista #abusoemocional #abuso
El abuso narcisista es devastador.Emocionalmente quedas aislado,con la autoestima por los suelos, con tremendas inseguridades y con un sentimiento de injusticia tremendo.Después de dar lo mejor que tienes a una persona que crees que es el amigo perfecto resulta que todo es falso y lo uno que buscan es nutrir su ego,sus fantasía imaginarias.Cero contacto y procurar alejarse lo más rápido posible.
Y si no tienes a dónde ir ni amigos ni familia ni trabajo ni nada ?
@@mariaconcepcionavivarpimen3614 te tienes a ti y pídele a Dios q te ayude a rodearte d gente q sea buena
@@PaulaYepes783te van a salir monos voladores como champiñones
@@mariaconcepcionavivarpimen3614 , es ir dando pasos, poco a poco .
Totalmente 😖❤️🩹
La proyección y el hombro frío son las armas más terribles. Hoy te dicen que sos la mujer de su vida y a la semana por cualquier pavada no quieren saber más nada de la relacion, te tratan con crueldad y desaparecen. Son vengativos y muy competitivos. Se miden con vos y el resto. Juegan a descolocarte y frustran tus deseos. Basta que les digas lo que te gusta o no, para usarlo en tu contra. Tenés la sensación que si hablas se arruina todo y si callas te anulas. Les encanta jugar a confundirte, hoy si, mañana no sé, pasado tal vez. Cuando están bien pareciera que estás frente a un actor con un guión. Lo único real y genuino es la ira. La única salida es el contacto cero definitivo. Gracias por hablar de estos temas. Saludos🤗
Te super entiendo, y tenes toda la razón. a mi una de las cosas que me hace sufrir muchísimo es cuando me aplica el hombro frío o ley de hielo... encima me castiga con eso, por algo en lo que claramente tuve razón en decirle o reclamarle porque no me esta tratando como debería o comportándose como debería.. Pero una siempre esta equivocada según ellos, te voltean la tortilla y terminan haciéndonos sentir que una es la que esta mal, que si seguís así te van a dejar y no se responsabilizan de nada. Y una claramente esta en su derecho de expresar descontento si se equivocan (con una pareja normal) pero con estas personas no se puede. Una situación Horrible. Actualmente lo estoy viviendo hace unos días y espero que todo esta situación Horrible termine pronto y Pueda avanzar con mi vida. Hay que querernos mas y buscar lo mejor y gente que nos trate bien.
Hace unos días vi un vídeo llamado "cómo hacer que alguien se obsesione contigo" (es como ver la historia desde el ángulo del narcisista) y mencionan ese punto que comentas. El no tener una actitud constante, el que hoy sea sí y mañana quién sabe, es algo que "flecha" a la otra persona. Por eso cuando notemos ese comportamiento, tenemos que ser conscientes de ello para no caer vulnerables ante el juego.
Wow sentí que estabas describiendo a mi pareja, no cabe duda que los patrones son los mismos.
Me estás y volviendo loca
Totalmente
Las amenazas de que te va a dejar, cuando no lo das algo que te exige.
Nunca concluyen nada, y siempre es culpa de sus ex parejas, hasta que se vuelve después tu culpa.
Muchas gracias !!! Lo más difícil es cuando no se hacen cargo de sus acciones o palabras, provoca mucha impotencia. Y desestabiliza tu mente.
Azul Numerología así es y de hecho si te escriben y aunque les contestes si ellos sienten que no les están prestando atención en la forma en que les respondes se molestan.. así es su manipulación sólo porque quieren que estés ahí
Las reacciones que tu dices.alestar con un narcisista.que ya no estoy con el.son las que senti y siento todavia .escapar ha costado.el ahora no lo veo rara vez.siempre esta oculto. AHORA EL BUSCA AVENTURAS EN CITAS EN LINES Y SE JUNTA CON MUJERES CERCA DEL LUGAR
SE ME IMAGINA QUE PAGA PARA ESO.ESO LO SE PORQUE ES NOTORIOSU DESENVOLVIMIENTO SEXUAL CON ESTE TIPO DE MUJERES ES TODOS LOS DIAS.A MI ME DESCARTOYO NO TUVE VIDA SEXUAL CON EL
Y NO ME MIRO MAS.SALVO AHORA QUE YO NO LO MIRABA Y ESTABA EN PROCESO DE OLVIDAR LO QUERIA MUCHO.YME HABLO UN DIA .ASI:VAS A UNA CITA.YO VOY A PAGAR CUENTAS.Y YO SIN QUERER CONTESTE NO VOY PA OTRO LADO Y SE FUE.YO SE EN REALIDAD QUE EL ESTE AÑO HA VIVIDO UNA VIDA SEXUAL ACTIVA CON MUJERES DE LA ZONA .UD ENTIENDE Y DISFRUTA CON ELLAS.SEXUALMENTE. EN ESE TIEMPO SOLO VIVE SU MUNDO.CUANDO DECIA QUE SENTIA DE TODO POR MI.Y SOLO ME DI CUENTA QUE LE INTERESABA LO SEXUAL Y LOS SENTIMIENTOS CERO CONMIGO
@@mabelelbaibarraleiva9746 Por dios!! tanto trabajo cuesta escribir bien?
Eso!. Lanzan su mierda y luego con decir que exageras te hacen sentir una dramatica o que les incomoda que seas tan intensa.
Si, buscan eso para alterarte y después decir q uno está loco y es el violento….no ellos q empezaron tratando mal hasta el punto de sacarte de quicio
Si sobre todo cuando te culpan por lo que ellos hacen. O cuando hacen algo y no tienen como justificarse se victimizan
Carmin Cristobal Flores totalmemte de acuerdo! Yo enloquecía tratando de entender! Horrible
Exacto. Todos lo hacen a mi me culpaba de todo hasta de estar sin empleo. Me decia que el no habia sacado nada de estar conmigo. A pesar de que yo siempre lo apoyaba nunca fue suficiente.
Si eso es lo peor si le estas diciendo en que estan fallando y te la voltean la N ya se anda haciendo la victima en el trabajo
Tienes tanta razón
@@tamaraj3496 si a mí también me culpaba de todo que yo le daba la mala suerte por qué cuando estaba conmigo en su negocio no vendía y me decía que necesitaba dinero y lo hacía para hacerme sentir culpa y después decir pues yo te presto
O me decía que su casa estaba más limpia cuando estaba solo siendo que el no hacía limpieza cuando vivía sólo
Si algo salía mal decía que yo quería vengarme de él y que lo maldecía que por eso le iba mal siendo que lo apoye tantas veces y lo perdone tanto
Solo las personas que pasamos por esto entendemos de que se trata. Y lo mucho que cuesta salir. Es un trabajo de todos los días.
Agradezco esta experiencia porque me sirvió para darme cuenta de lo poco que me quería a mí.misma, para permitir semejante abuso por parte del El.
Abrazote para vos y gracias por tus videos.
Eliza lachu cuesta mucho salir es cierto, con la ayuda de Dios podamos el todopoderoso.
Es una pesadilla ojala salgamos
Eliza lachu tienes toda la razón , de verdad no te entienden los demás es el mismísimo infierno😔
Y por qué no nos unimos nosotor, que hemos sufrido de estas personas. Por qué no hacemos un grupo en WhatsApp y nos ayudamos
Jhosep Malverde me gustaría la idea darnos fuerzas y ánimos se necesitan. Empezar sin esta gente y romper todas las cadenas nos atan, yo la verdad no veo nada fácil salir. Saludos
Me imagino que una persona así como pareja es peor que una mala pesadilla!!! Yo conozco un especimem de estos me di cuenta sobretodo por la confusion que creaba en mi y el malestar que sentia despues de estar en su presencia, ansiedad, rumiacion, dudas, miedo. En fin si os dais cuenta de que estais con uno asi, salir corriendo y animo a tod@s, nadie merece sufrir por un ser así!!!
Gracias!!!
La proyección es la peor parte. No sabes si enojarte, reirte, salir corriendo o golpearle. Te vuelven loca!!!
Gracias Meredith por tus consejos y gran ayuda.
Tal cual, la proyección es uno de sus recursos más dañinos porque sentis que te volves loco y eso genera impotencia y hasta violencia hacia uno mismo
Puedes dar ej?
@@luisqsk ej, me reprochaba que yo estaba todo el rato con el celular cuando la que hacía eso era ella, que la controlaba, y ella lo hacía, que yo era terrenal y ella era la que quería operarse las tetas, y así todo. Proyección cómo se entiende. Espero se entienda el ejemplo ya que son vivencias muy personales, tengo una lista infinita de ellos desgraciadamente... Abrazo grande!
@@juanparayo3095 He entendido. Mil gracias!
@@juanparayo3095 todo lo que nos critican son las cosas que ellos hacen y te las cargan a ti, es terrible.
Tienes razón... siempre me sentía indigna de él, hice muchas cosas de las cuales me arrepiento. Me he traicionado yo misma.
Te envuelven fácilmente, te convencen :( dejando una grande cualpa en ti
Ánimo, todo estará bien.
LO PEOR ES SENTIR ESA RABIA EN UNO MISMA,NO SIENTAS CULPA MEJOR EMPIEZA A AMARTE....INENTALO
Es más fácil decirlo que hacerlo.
Yo me volví celosa. Pero solo con él. Nunca he sido celosa con mis novios.
Por la triangulación, supongo.
Mi narrsiso paso el detector de mentiras 3 veces, mentirosos patologicos
me paso a mi tambien
También yo, no era nada celosa asta que mi pareja me puso en jaque!! Y hoy es un infierno mi vida
Y cómo no? Si nos hacen vivir en la ambigüedad, mentiras y sospechas
Pareces una diosa griega..entregándonos ayuda para salvar nuestra existencia. Gracias!! Yo te envío un Abrazote desde Chile.
Que hermoso comentario.
Hermoso 💖💖💜🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Estaba pensando lo mismo! Haha
@@elbamontana660 Sentí lo mismo cuando lo leí
Siempre tienes que ser quien no eres para hacer feliz a la otra persona y es muy agotador y te desgasta cada dia ..
Cuando quieres respeto y que te acepte como eres y esa persona te dice que no eras asi ..te critica todo el tiempo y eres tu el problema y debes conformarte con las migas que te da y tu te estas esforzado tanto por dar hasta lo que no tienes ..te vuelves nervioso y estas a la defensiva ..no estas tranquila nunca
Es vrrdad yo me sentia haci hacia de todo pafa agradarlo y nada era sufisientr
Describiste todo a la perfección.
Y no solo eso también quería decirme cómo vestir que fotos subir a las redes sociales o que porque pongo tantas fotos, manipulación, control, celos enfermizos es horrible !
Algo que me llevó a buscar información fue la ENORME dificultad para salir de esa relación, aún teniendo clara la violencia sutil y encubierta, la gran ambigüedad, las mentiras y la cruel triangulación... gracias por compartir tan valiosa información, con el ciclo de la violencia narcisista que nos compartes en otro video me dí cuenta también que estaba en ese espiral sin fin y hoy me encuentro en recuperación, a quienes han pasado o están pasando por algo similar puedo decirles que no estamos sol@s y que es posible salir de algo tan traumático como esto y reconstruir nuestras vidas. Bendiciones !!
Claudia Cruz que palabras de esperanza a algo tan duro increíble. Quien no pasa por esto no tiene ni idea. Gracias
Gracias!es verdad..yo estoy casi saliendo..gracias a su frialdad
Es horrible, me encuentro en esta situación y no se como explicarlo, realmente lo he pasado y lo estoy pasando muy mal
Sabes,de algun grupo??
Que bueno lo que decís. Yo no se como hacer. Ya no se si es amor o que. Me pasa todo lo que dice el video. Y hubo muchas peleas pero siempre volvemos.
Solo quienes estamos en una relación asi podemos entender. ..que esas cosas simples que nos dicen y que parecen tontas...dañan en gran medida!
5 años así viví un noviazgo, donde todo eran burlas, críticas, comentarios ofensivos por mi físico, subi de peso y se la pasaba preguntando sobre mi ropa que usaba antes aún sabiendo que es evidente que no me queda más, me hacia sentir tonta, inútil siempre me limitaba en mis capacidades, y cuando yo lograba algo a él.se le notaba la envidia, es cuestión de armarse de valor y decir ya no más!!!
Son como anticristos
Hahahahahha... Mi ex era así, pero la verdad hasta el día de hoy que abrí mis ojos me importo una mierda🤣😂🤣
Así es lo peor es que las repites y sabes que están mal pero te preguntas no estarás exagerando ? Pero luego te vez llorando por nada, casi traumada cuando piensas en ciertos momentos, te acaban de ofender, amenazar o cualquier cosa peor y te abrazan y tú caes otra vez preguntándote mientras lo haces porque no reaccionas ? Porque te dejas ? Porque no te vas? Porque no te mueves ? Porque no pides ayuda? O si pides ayuda vuelves a la misma pregunta abre exagerado todo porque te dice que lo hacen para cuidarte, para hacerte más fuerte etc en fin solo los que pasamos esto sabemos y perdemos mucho en el proceso
Y nadie lo ve todos creen en las mentiras del narci y hasta lo apoyan y las víctimas son las malas .. porque manipulan con mentiras a todos
Dios mío qué buena es esta mujer !!! Grandísima profesional. Nadie como ella
Buenísimo video. He podido comprobar el 99% de lo que comentas, ellos nunca hacen nada mal y empatía cero, incluso cuando se les escapa alguna sonrrisa se ve falsa. Yo tengo ansiedad crónica y colon irritable, creo que aunque salga de ahí, voy a arrastrar toda la vida, a parte de la baja autoestima y la inseguridad . Muchas gracias ppr tus vídeos.
El momento en que decidi desligarme de esa persona jamas lo olvidare, fue una tremenda revelacion, tres meses despues de eso me entere acerca del narcisismo y de que estuve lidiando con el por tanto tiempo ...
Parte del problema...aunque no sepas nada de los abusos narcisistas encubiertos siempre tienes la sensación de que lo simple va a ser complicado, de que no van a ser parte de la solución sino del problema.
No sólo agrandan los contratiempos, sino cuando hay algún problema real parte de tu tensión es la reacción de ellos..casí hasta en tu mente rumias más cómo plantearlo con ellos que como resolver el problema en si.
Y si ya resulta que has generado tu un contratiempo, que nadie somos perfectos, notas que les sube la energía porque es ponerles en bandeja el drama..se regocijan si tienen una sesión de hacerte sentir mal servida.
Tú la lupa ellos el cheque en blanco..así funciona cualquier narcisista, sus errores siempre minimizados, justificados, a ignorar..los tuyos agrandados y casí que te perdonan la vida. Dos varas de medir..
Que cierto es lo que dices me identifico plenamente
Es así tal cual lo explicas, todo es difícil con ellos, compras insignificantes, favores que les pidas, hasta las cosas más básicas son un "dilema metafísico" con ellos, yo crecí con un padre narcisista y él junto a mi madre me criaron para que pensara que desenvolverme en la vida de manera independiente era algo que jamás conseguiría. Ahora estoy dando mis primeros pasos fuera de esa cueva y la verdad siento paz en este mundo que ellos decían que no estaba hecho para mí, nada es como ellos dicen, al contrario la vida es mucho más fácil y hermosa mientras más me alejo de ellos. Aunque me duela tener que expresarme así, es la verdad. Gracias por el vídeo!!!
La verdad es la verdad y no estamos obligados a estar todo el tiempo aguantando a nadie aunque sean nuestro padres. Felicidades. Yo estoy en el.mismo proceso.
@@ericamorales866 Es cierto la vida es muy corta como para permitirnos el lujo de dejar que cualquiera nos impida vivirla al 100. Un abrazo muy fuerte, ánimo y mucha fuerza!!
Ánimo!! Felicitaciones por tus logros.
Exacto, yo me volvía loco. Todos mis limites los sobrepasaba. Provocando eso es! justo que bien lo describes todo. Ojalá y nunca hubiera tenido que descubrir tu canal, pero por el me he encontrado apoyado y he aprendido mucho. De hecho por verte a ti, me he sacado el titulo de Coach! G R A C I A S
Agustin Roba se puede salir de esto hay experanzas?
Maria Serrano sin duda y además es una oportunidad para mejorar muchísimo!
Agustin Roba si y vivir dignamente ojala todos los q pasamos por esto consigamos. Un saludo
Nunca había leído un testimonio de un hombre. Gracias por compartir.
Anjelika Manzo D Nadie está libre, da igual la clase social, el género, la sexualidad... nos aplica a TOD@S
Me pasa que ahora que tome el paso de denunciar y hablar de esto con profesionales, muchas veces me preguntan qué echo puntual me hizo no aguantar más...como queriendo saber que agoto mi paciencia....es difícil para mi responder en ese preciso momento otra cosa que no sea "ya no daba más", a veces siento que hubiera explotado de seguir ahí, y recuerdo que muchas veces el estaba ahí enjuiciando, culpando, reclamando y echándome culpas sobre cosas que yo nunca había echo, era tan insostenible su presión hacía mi que terminaba en frente de el arrancándome el pelo y golpeándome como una verdadera loca porque realmente sentía ganas de golpearlo a el para que se callara, para que se fuera y me dejara en paz pero yo jamás le haría daño a otra persona, entonces el me abrazaba amablemente y me decía...ya tranquila, calma, estoy aquí...siempre estaré aquí...era como si de cierto modo el que yo perdiera el control le hiciera sentirse conforme al fin....una vez incluso entró mi hermana en plena crisis y aunque en mi garganta estaba apretado el grito de "el me esta volviendo loca, no lo soporto más", el me abrazaba escondiendo mi cabeza y diciéndole a ella " es que está estresada" porque justo en ese momento estaba embarazada... que rabia, ahora recién lo veo...yo nunca antes fui así.... me he dado cuenta que en el momento en que los especialistas me preguntan no se que contestar pero después de unos días de pensármelo doy con la respuesta y he notado que tengo muchas lagunas mentales o perdidas de memoria...es como "eso paso, fue terrible y no me acordaba de eso", no es como si pudiera contestarle de manera objetiva a los especialistas porque no tengo presente y detectadas las situaciones de abuso, mi mente las fue bloqueando a medida que le iba perdonando y el también se encargaba de hacerme olvidar mostrando su cara más amable después de haber sido un monstruo, es una pesadilla aun cuando estoy saliendo de esto, solo conversando y contando el general de la relación logro visualizar las situaciones puntuales de abuso y cuando las recuerdo quedo en shock porque me digo a mi misma..."realmente no me acordaba de esa situación pero si, pasó y fue horrible, era abuso" es complicado porque la policía, la justicia y los psicólogos muchas veces quieren el echo puntual y concreto y no siempre logro recordarlo en el momento, pero pasados unos días de la pregunta y cuando le doy vueltas a la pregunta recién entonces logro recordar y dar con la respuesta...no sé por qué me pasa esto, tengo desesperación porque pensé que mi memoria estaba bien pero mirando hacia atrás como tu dices muchas veces solo desconecte y me deje llevar como si en algún momento todo se fuera a arreglar por si solo, nunca se arreglo nada! y ahora estoy aquí tratando de darme justicia de lo vivido y tratando de recordar cada detalle para que por lo menos nunca más le vuelva a pasar a otra persona con el y sobretodo para que esto nunca me vuelva a pasar con nadie a mi...suerte a tod@s l@s que se decidieron a dar el gran paso de hablar y dejar este tipo de relaciones, comparto esta experiencia muy personal porque quizás algún día alguien lo lea, se identifique y diga ...mierda...me pasa lo mismo, y a la vez decirle a esa persona NO ESTAS TAN SOLA COMO TE HAN ECHO CREER!!! SAL DE AHÍ!!!...suerte a todes, no dejen que apaguen su luz!
Creo que muchos comprendemos estas situaciones, lo mal que nos hicieron sentir, y si es verdad, no estamos solos.
Gracias por tus palabras 😢❤
@@Mariposa-88 lo logré y ahora soy feliz, tu también lo vas a lograr ❤
@@trabajoprobando no losé, los dos decimos q vamos a cambiar en cosas, a mi da ansiedad(la sufro desde antes),pero con él lo estoy pasando muy mal, y siento q soy yo la q lo hago todo mal, le pido q se preocupe por mi ( estoy pasando x muy malos momentos, no encuentro trabajo, vivo cn mis padres y mi pequeño, mi abuelo se está muriendo, en fin y más cosas....) si te contará. Y lo único q le pido es un "como estás, si necesitas hablar aquí m tienes"... Y si se lo digo m dice q le estoy reprochando, etc. Todo lo q hago ahora mismo es nulo, no hago nada bien.. Me han mandado medicación x depresión. En fin, q duelen muchas cosas de las q estoy viviendo con él. Y no puedo sacarlo de mi puta cabeza 😢. Me odio por muchas cosas..
@@Mariposa-88 aunque no lo parezca raro seria que estuvieras bien xdd no te cargies tanto peso y tanta culpa encima y enfria un poco la cabeza y separemosla de nuestros sentimientos, primero...si tienes que pedirle a alguien que te quiera ahi el problema no es la otra persona amiga, porque el con sus actitudes te esta dejando demasiado claro que no tiene interes real en ti pero tu insistes en salvar algo que esta muerto, es duro darse cuenta de estas cosas pero sin dudas tambien es aliviador y sanador, porque una vez que te das cuenta DE.QUE TU PERMITES que te abusen todo cambia, no vas a encontrar trabajo ahora porque tu cabeza esta echa un mar de muchas cosas y lo mejor que puedes hacer por tu hije es hacer las.cosas bien y en orden
1- termina la relación, necesitas a alguien que te quiera, no alguien a quien debas rogarle cariño. Cuando estamos mal vibramos y atraemos lo que somos por lo que si estas con depresión en esta etapa de tu vida, esa persona que atraiste a tu lado no es lo mejor que te espera, cuando estes sana y vibres bien atraeras lo que te mereces pero para eso debes perdonarte y darte permiso de vivir y merecer cosas.
2 - habla con tu familia y apoyense en el duro momento que estan pasando de un proximo duelo...ya que viviras un duelo tan grande porque la.vida sigue su curso, aprovecha tambien de matar esas cosas que te hacen mal y se estancan, sufre una vez fuerte.pero levantate mañana con todo
3-busca ayuda terapeutica para dañar tus daños de autoestima
4-siempre recuerda que nuestras acciones estan siendo vigiladas por nuestros hijos y que si no hacemos las cosas bien ellos repetiran nuestras historias en sus propias vidas... no le permitas a tu hijo seguir viviendo en ese ambiente
Finalmente decirte que la juventud y tus mejores años no seran para siempre como para darte el lujo de perderlos en donde no se te aprecia, recuerda! Si nos duele corremos y eso no es huir, es priorizar la salud emocional y entender que nos merecemos estar bien y sentirnos tranquilas, no le.debes explicaciones a nadie!! Por favir...haz lo que tengas que hacer ahora! Nadie va a llegar a rescatarte, tu eres quien permite y escribe su destino! Valor!, animo fuerza y un abrazo
Seguro que si un narcisista te escucha se molestaría por la ayuda que aportas a las víctimas ...a ellos no les conviene
Lo de la retencion de la informacion me ha pasado durante toda la vida, ya sospechaba cual era la causa. Pasa lo mismo con un ordenador que esta lleno de virus y hace que vaya mas lento.
Exacto! Es como un virus de la mente.
Wow es increíble este vídeo porque así me siento yo. Hasta lloré porque es una destrucción interna tan grande que no la puedes identificar sino cuando ya es total. Yo tengo 8 meses separada, pero desde mi madre y hermanos que eran narcisistas, esta es la primera vez que puedo ver todo tan claro y duele mucho. Pero también tengo esperanza para mi y para mi hija. Gracias por tus videos
Cómo supe que estaba en este tipo de relación? Meredith mientras estuve era mi cuerpo que me avisaba, tenía un nudo en la garganta, no podía comer..... Toda la razón no podía explicar lo que pasaba! (pasaba por tonta delante de mis amigos). Me miraba al espejo y me veía asustada....no podía creer que él me estuviera enfermando!! Y mi cuerpo empezó a somatizar.
Estas señales que mencionas son todas las que viví.
Muchas gracias, gracias por compartir esta información.
Pilar Ruiz Rojas y saliste?
Los síntomas muy similares a los que tenía al estar aún con el... Es una sensación que no tiene palabras para explicar.
La qué no entiendo son las heridas Como el cuerpo pueden aparecer Por el estres ...
Estuve años intentando entender a dicha persona y nunca lo conseguía, no entendía su comportamiento y por qué me mareaba tanto con sus contradicciones. Ahora lo he entendido y sin lugar a duda, es un narcisista. A día de hoy él sigue con sus estrategias pero ya no funcionan, me he cansado y la verdad, cuando te alejas de alguien así es como que puedes volver a respirar, te quitas un peso de encima.
Gracias por este vídeo, eres fantástica explicándolo!
La persona narcisista es capaz de decirte las cosas mas atroces pero tu no le puedes decir nada para no desatar su furia y venganza.Gracias merita por hacermo tomar conciencia
Después de 34 años estoy dándome cta que era esto lo que me ahorcaba y no me dejaba vivir de verdad....un hombre silencioso al 1000%y yo en una soledad aún más grande buscando respuesta a mi tristeza.... gracias por el espacio de aprender y compartir
Meridith, tienes toda la razón, el siempre me culpaba a mi de lo que el hacia, unas veces me decia que era una reina, lo mejor de su vida y al siguiente instante era un mostruo, segun el, un decia tantas cosas que luego, cuando yo le reclamaba nunca las dijo, yo lo soñe, me lo imagine. Me insultaba y era yo quien le insulraba a el, yo le decia, no es asi y el devia que si era acción reacción. Por todas esas cosas que enumeras y lo que te cuento, empece a buscar, a leer a videos y encontre algunos tuyos. Te doy las gracias, porque ya no estoy más con el y pude responder de la mejor manera gracias a toda esta informacion, hasta que me fui y ahora estot tranquila. Mil gracias
Buenos dias!
En mi caso las señales que hicieron que buscara respuestas fueron principalmente físicas. Las psiquicas las pase absolutamente por alto. Sufria de ansiedad, no dormia pero aun asi no me queria levantar de la cama, no comia como antes, lloraba sin razon, descuide mi trabajo, deje el gim. Estaba totalmente perdida y no sabia porque, hasta que mi cuerpo comenzo a dar señales de mal estar; dolor de estomago, un dolor espantoso de garganta, taquicardia, me enfermaba con mas facilidad, no tenia energia para nada, etc...
Me despido agradeciendote Meredith porque de todo lo que me he informado acerca de este tema y todos me a ayudado muchisimo, sos de las pocas personas que informan desde el amor y no desde el rencor. Con mucha firmeza y claridad pero siempre desde el amor. Eso es muy admirable y valeroso ya que es lo que nos hace crecer y evolucionar. Asi que infinitas gracias por predicar con tan hermoso ejemplo! Abrazo!
Empecé a hacer cosas que nunca en la vida había hecho, cosas en las que antes no creía y creo que perdí la consciencia entre el bien y el mal eso me hizo desconocerme a mí misma
Hola Mera! Creo que un síntoma es cuestionar si es un psicópata o no...incluso nos preguntamos si nosotros somos los psicópatas. Esto viene porque esperamos la oportunidad de que ellos cambien y vean que uno los aprecia, incluso después de la triangulación y el descarte. Uno sigue en la relación soportando cosas y maltratos que jamás hubiese dejado pasar en otra relación, pero uno se olvida magicamente de las cosas malas. Saludos y gracias como siempre!
Yo seeee, la manipulación es de no creer
Son estafadores y chantajistas emocionales
Cuanto antes nos demos cuenta q estamos siendo depredados y antes salgamos d ahi, sin venganzas, sin culpas... menos daño para nuestra integridad mental... o fisica, en muchos casos.
Cual es nuestro problema, q aun no somos capaces d ver, d mirar q NO todas las personas d las q nos enganchamos o creemos estar enamoradas.... nos ven como nosotros les vemos!!.
Salir con dignidad d cualquier relacion q no es tal y como tu la quieres para ti. . q tú, NO recibes d vuelta lo mismo...es responsabilidad mia, irme d ahi en paz conmigo misma y sin menospreciar a nadie, en lugar d dar vueltas y vueltas para entender que m hace el otro....Que m estoy haciendo a mi misma a traves d esa relacion con el otro?
Solo digo q tal vez el problema esta solo en mi, x no reconocer la responsabilidad y consecuencias d mis propios actos, al permanecer en relaciones q no m hacen sentir bien.
Así es. De acuerdo.
Pero me explicas que es triangulación?
Yo tuve muchas disociaciones al estar con maltratadores narcisistas. Es lo peor que hay en el mundo!!!!
Yo estoy en una relacion con el peor narcisista y todos los dias me doy fuerzas para dejar este infierno
Experimente todas las señales, que tristeza ver como nos perdemos en nombre del amor🤦♀️muchas gracias, tus vídeos son de gran ayuda.
Tantas ganas de llorar y no querer hacerlo porque te indigna derramar lagrimas por ser conciente de que no estamos donde debemos estar. Perderse uno es lo mas triste del ser.... ,gracias a la tecnología podemos ayudarnos con estos vídeos de gente que es realmente admirable que deja horas de explicación para ayudarnos. Agradecida contigo y enojada conmigo por dejar secar mi jardin del alma.... hay que tomar valor y sacar lo malo de nuestro caminó. Fuerza a todos y todas!!!
GRACIAS..!!!. Meredith. Es Ud. Una bella persona. Por favor no desista en su labor. Gracias!!
Gracias
Totalmente de acuerdo. Eres un ángel ♥️
Todo lo que mencionas lo veo en el trabajo... en el hogar.....y en muchos lados, cuando me alejo de las personas es cuando realmente me siento feliz. Gracias por tus videos.
Buenas,es la primera vez que escribo aunque sigo tus vídeo desde hace años. Muchas gracias por tu trabajo y más gracias aún porque lo estás ofreciendo en castellano.
Yo ignoraba que estuviera sufriendo abuso narcisista, pero sí sentía, nada más abrir los ojos, una gran angustia que llegaba a verbalizar con un"tengo miedo", era un miedo indefinido ,a no se qué. Mi cuerpo lo manifestaba con distintos síntomas ,llegué a tener hasta crisis de vértigos y me diagnósticaron fibromialgia. Me divorcié hace ya dos años y llevo dos años y medio de contacto 0, pero aún no lo he superado o integrado como una parte de mi vida (fueron 36 años de relación, 28 de matrimonio). Ahora estoy viendo patrones de conducta muy similares en mi hijo. Me trata mal ,malas formas y malas palabras, descalificaciones, a veces ataques directos y chulerias. Ha llegado a inventar historias para descalificarme en el pueblo en el que trabajo, no se con que fin. Llega a la violencia verbal, a veces incluso a la fisica, sobre todo cuando falla en algo y obtiene una imagen de sí mismo que no quiere ver. Ayer se fue de casa, no se donde estará y si volverá o no. A su padre no le habla pero quizás se haya ido con él
Estoy reviviendo en parte lo que viví con su padre. Es una pesadilla. Se niega recibir ayuda, que en realidad no sé si será conveniente. Yo he buscado un psicólogo para trabajar yo conmigo misma, porque ya no tengofuerzas
@@maangelesromerocarballo9061 Sálvate tu amiga, no estas sola, somos muchas en el mundo que hemos pasado por esto en diferentes casos, sálvate, corta relaciones es duro, pero no imposible, con ayuda profesional lo puedes lograr. Sola tendrás paz y reconstruirás tu vida. Ellos no cambian jamás.
Todo eso que deceis describe a mi papá. Años y años quemándonos la cabeza. Ya no le dirijo la palabra porque me cansó...eso fue un alivio. Voy a ver el curso. Muchas gracias 🙏🏻
Que buen video, me notaba que ya no veia la tv, la miraba pero no la veia, no me enteraba de nada de lo que veia, habia perdido retención cognitiva, cuando estaba en el sofá tumbado me sentia como si viera mi propio cuerpo desde afuera, una sensación muy rar,como si no fuera yo,.Sentia un vacio inmenso de soledad y tristeza.Me decia que estaba loco y tomé la decisión de ir a un psicologo y fue cuando me dijo lo que me estaba pasando,que me habia hecho un reset cerebral.
Que difícil se hace entender que estás en una relación así, cuando acaban con tu autoestima y te convencen que todo es tu culpa, por cinco años lo viví y mi cuerpo y salud se deterioró tanto, sufrí callada en silencio porque sentía que sin él no podía estar, se adueñó de mi voluntad, hasta el día que ya no le serví y sin más me botó y a los días ya tenía mi remplazo, ha pasado un año y medio desde entonces y aún sufro las consecuencias de esa relación, aún duele demasiado, tengo muchos momentos de mucha fuerza interior, pero aún lloro por las noches.
Lo mejor es que la vida da nuevas oportunidades, hoy he abierto la puerta a un gran hombre que conozco hace varios años y que ha visto quien soy y me valora, no ha sido fácil lo confieso porque el dolor me hizo cerrar y endurecer mi corazón, pero poco a poco voy mejorando, lo cierto es que ya no permito que manejen mi vida y menos desvalorizarme como persona, soy una mujer maravillosa, hermosa, tranquila y con mucha vida.
A todos les digo si es posible, no es fácil y cada caso es diferente, pero no desistan, sean fuertes que lo valen.
Por diossss me senri tan tan identificada me separw hace dos meces y eso que ella explica es lo que viví hoy se me hace tan dificl salir de esto tanto hoy ya no me río ya nada tiene sentido. Encima tubo el tupe de ma darme un me saje diciendo que me pedía disculpa por el maltrato y que era su espejo
Hola Meredith. Yo me dissociaba y me iba al mundo de la fantasia para sobrevivir algunas veces. Me dio por fumar mucho. Tambien me compre un perrito que me daba mucha alegria. Asin pase de muchos problemas y me sentia motivada. Despues de 5 años de estar divorciada empece a buscar ayuda a los medicos. Ahora me doy cuenta de cuantos locos de estos tenia a mi alrededor asfixiandome. Y abundan en las familias. Y toda via queda alguno y alguna en el trabajo. Pero ahora veo lo que son y se cortan un poco. Como si no supieran por donde cojerte y se van a buscar otra presa mas facil.
En la venta hay muchos. Yo me he dejado hasta de fumar sin tener a gente asi en mi vida.
Amelia Santos Dios nos ayude.
Amelia Santos que interesante tu comentario entonces si.. el fumar era como una cortina de humo para no ver la situación.
@@satclass9632 era mas bien una forma de bajar el estress y de intento de suizidio inconsciente. Si mi salud me lo llega a permitir me ubiese largado hace años. Pero cuando estas jodida y no te creen... Porque mi intencion siempre ha sido mantener un equilibrio de poder en la relacion. Aunque te suene absurdo la paz se mantiene por equilibrio. Por eso su rabieta de liquidarme. No podia con migo ni podia vengarse como le daba la gana. Yo seguia fingiendo ser fuerte. Me cojio con 16 años y yo que sabia de gente asi.
Amelia Santos sabes estoy leyendo un libro que se llama “Sanando el trauma” de Peter Levine está muy bueno para liberar físicamente todos esos traumas que se nos quedan atrapados. Me da gusto que ya estas mejor. Saludos!!!
@@satclass9632 gracias igualmente. Te deseo que salgas de todo victorisa.
Cuando se nace en una familia narcisista, la crianza y/o educación corresponde a ser abusado. Se crece en un ambiente de mucha confusión, desde niño conoces lo que es el estres, la ansiedad de no saber qué es lo que debes hacer y cómo hacer para que seas (o sentir) que eres aceptado y valorado. En la infancia no comprendes por qué mamá te compara con los demás, quienes siempre son mejores que tu. Inconcientemente deseas ser como esas personas, pues no sabes cómo ser agradable para ella.
Se crece con miedo, aprendes que no debes de hablar con nadie (porque nadie debe de saber lo que vives), y si lo haces te esperan las burlas y humillaciones de tus padres (que en ocasiones son reforzadas por los hermanos). Nunca dejas de ser la niña llorona, la que se queja de todo, la mentirosa, la que siempre engrandece las cosas, la que siempre pregunta todo, la que no hace lo que debe de hacer y como lo debe de hacer y lo peor... la que observa que sólo causa molestias en su familia y que no encuentra salida, respuesta o ayuda para comprender que fue criada en una familia narcisista.
Ahora de adulta me fue difícil entender que mi educación no fue del todo sana. No es normal tener tanto miedo, incluso para pedir ayuda (por la represalias que vendrán si se enteran que platique con alguien, o hay alguien ayudándome). Los amo y los perdono, pues sé que no estaban concientes de lo que hacian, ahora estoy sola con muchos fracasos en mi vida (me apartaron de ellos, por no ser una hija normal, como ellos querían que fuera o como la hija de fulanito que siempre le va bien). Mi mayor anhelo era formar una familia, mi objetivo era que hubiera mucho amor, comprensión y respeto, no lo pude lograr. No pude embarazarme (los médicos no encontraron explicación), no pude tener una relación duradera... Ahora ya no deseo una familia o estar con familia, tengo miedo de ser tal vez inconcientemente como ellos.
Layla Hernandez, fuiste muy inteligente valiente, el descubrir donde comenza el problema de tus desacietyos en la vida, lo mismo me paso a mi, creci siempre con miedos, dudaba de mi, me culpaba de todo lo que salia mal ademas de haberme casado con un hombre narcisiste que termino mi formacion de mujer titere que necesita que le muevan los hilos para que pueda actuar gracias a Dios nunca estuve totalmente conformo con esta forma de vida y el cansancio que comenza a manifestar mi cuerpo y mi intuicion fueron las senales para buscar ayuda y salir de este calabozo, ahora me quiero, me valoro, me cuido y me hago feliz
Layla Hernandez, fuiste muy inteligente valiente, el descubrir donde comenza el problema de tus desacietyos en la vida, lo mismo me paso a mi, creci siempre con miedos, dudaba de mi, me culpaba de todo lo que salia mal ademas de haberme casado con un hombre narcisiste que termino mi formacion de mujer titere que necesita que le muevan los hilos para que pueda actuar gracias a Dios nunca estuve totalmente conformo con esta forma de vida y el cansancio que comenza a manifestar mi cuerpo y mi intuicion fueron las senales para buscar ayuda y salir de este calabozo, ahora me quiero, me valoro, me cuido y me hago feliz
@N. Soraya Espinoza sí, leí hace tiempo un paciente de Iñaki Piñuel que, según su testimonio, lo trató muy mal en su consulta. Ahora otra persona dice lo mismo... No es oro todo lo que brilla. Pese a todo, creo que lo que explica en sus libros es correcto. Otra cosa es cómo se comporta como profesional con sus pacientes... 😘
@N. Soraya Espinoza pues esto también es cierto. Yo también vi un vídeo de él en la borsa de Argentina. Hablaba del concepto "complementario" que Marietan (no dió el nombre) utilizaba. Este concepto era, según su parecer, muy anticuado (de los años 50) y que según él, se había demostrado erróneo. El concepto de codependencia que defiende el Dr. Rossenberg creo que difiere bastante del de Marietan. Por cierto: llamé a la consulta de Piñuel para informarme. Noté que la recepcionista que me atendió desprendía como mala vibración, muy seca, rígida, como asustada... No me dió seguridad... 😘
@N. Soraya Espinoza sí, totalmente de acuerdo. El libro del Dr. Ros Rossenberg es muy bueno.
Wow....yo pensé que era la del problema hasta que un día caí en el hospital con ATAQUE de PÁNICO!!! Quería morirme, me sentía así como dices tú: un árbol 🌳 muriendo...atrapada en una jaula!!!
Y hasta hoy pensé que no era lo suficientemente “buena mujer” para el...
Gracias 🙏 por tu video!!!
No dejo de asombrarme por la similitud con la que se comportan! Mi solidaridad a aquell@s que siguen en su proceso de sanacion, yo sigo con secuelas pero ya son tenues, agradezco a canales como este que te dan esa guia y algo invaluable, te dan la esperanza de que esto o esta experiencia tiene un final. mucho animo para todos, amense!!
Empecé buscando sobre relaciones entre padres e hijos, y muchos artículos me confundían y me hacían dudar aun más con cosas como:nunca es la culpa de solo una parte, hay que perdonar, te dieron la vida, todo tiene solución, quizás eres hipersensible, lo hacen lo mejor que saben, cree en el diálogo, etc... todo ese tipo de cosas que SOLO tú lees porque te sientes mal y que ellos ni lo buscarían ni se lo aplicarían a sí mismos. Estas cosas me hundían y por lo que leía parecía que era yo ese tipo de persona que siempre echa la culpa a los demás, todo lo que leía era en español (donde existen más tabúes, frases-cliché, y menos recursos). Un día lo escribí en inglés y "voilá" apareció todo lo que de repente cobraba tanto sentido: padres narcisistas. Hace un año y medio que te sigo, y ese "click"me supuso un claro antes y un después. A veces pienso lo afortunado que soy por haber dado con tus vídeos, me vi todos los vídeos anteriores y era como Morfeo explicándome que era un esclavo en Matrix. Aun te sigo porque estoy convencido que esto es como un mal virus, el que se olvida que un día lo pasó deja de protegerse y de mantener una buena higiene mental al menos en el caso del abuso de quienes te educaron. Te queremos! y a Venus también!
Me parece increíble este video, por qué creo que nadie sabe en lo que se metió hasta que no tw descartan y hacen mierda tu confianza.
Me gustaría que hicieras un vídeo sobre cómo reconocer de nuevo un narcicista cuando comienzas en otra relación después de haber pasado la narcicista.
Me pasa mucho que aunque ya ha pasado mucho, me cuesta mucho confiar y siento que cuando comienzo a salir con alguien, es igual de narcicista que la otra persona.
Y ya no sé si soy yo, si hacerle caso a mí instinto, o si realmente es la persona.
Yo tuve la experiencia de ser descartada de un sicopata todas estas palabras yo viví asta que cogió otabalos víctima y se fue estoy recuperando me es muy difícil salir sin ayuda
Muchas gracias! Un 99,9% de lo que mencionas lo viví en los últimos 6 meses.
No es fácil dar un paso y salir, se necesita mucho amor propio para tomar estas decisiones. Sabemos que va existir un día en el que ya no duela y simplemente se agradezca.
Una sensación de muerta en vida me hacía sentí con él, gracias por abrir los ojos de los demás y enseñar a Cómo sanarse después de tanta confusión
El no ser suficiente, perdí mi creatividad, y me aminore demasiado, me dejaba de lado, siempre queriendo ser lo mejor para el narcisista.
Tuve absolutamente todos los síntomas que describes. Yo busqué ayuda espiritual, no psicológica, porque venía de años de terapia (por suerte) y me daba cuenta de quién era y de qué estaba haciendo. Lo triste e increíble ha sido como acabó esta historia. Yo fortalecida a través del sufrimiento ... con pilares sólidos en mi interior, con Dios en mi corazón y con gente hermosa que me acompañó en mi transitar.. y ella la PN (mi cuñada) con sus 2 hijas con trastornos serios :( ... dejé de ir a su casa y como hace un año que fui...esa casa se estaba cayendo a pedazos (literal) yo siento que es una lucha del bien contra el mal. JAMAS le dejé ver lo mal que estaba NUNCA porque soy super orgullosa, y me di cuenta desde el primer ataque que algo malo estaba pasando y no quería que se salga con la suya. Como escuche en otro canal. Estas personas pueden ser emisarios del mal, por eso NUNCA se debe caer en estrategias similares, lo mejor es ALEJARSE mientras mas rápido mejor. Yo sabía esto, y no lo hice al 100% por AMOR a mis sobrinas y a mis padres. No me arrepiento, yo soy adulta y pude con esta prueba, mis sobrinas no tenían por qué pasar por mas sufrimiento del que ya tienen y que les marcó la vida. A la final TODOS SALEN PERDIENDO... es super triste que se cruce por tu camino alguien así. Yo siento tanto tu historia de vida. A i Dios me bendijo con una infancia y adolescencia muy feliz. GRACIAS por lo que das de vuelta... Besos
Me pasó con una ex maestra del colegio con quien me reencontré en distintos momentos de mi vida. Esta última vez, en un vínculo más cercano, descubrí que me estaba manipulando. Ahora entiendo por qué todos le teníamos miedo cuando éramos chicos. Ella intercalaba el maltrato psicológico con gestos de amor, y yo me quedé con esto último (creo que le llaman amnesia perversa y es parte del mecanismo que utilizan). Una persona que inspira temor en un niño, claramente no está bien. Ojalá estos temas fueran de conocimiento público y masivo para alertar a quienes, como yo, confían (confiaban) ciegamente en la bondad innata de todas las personas. Me da muchísima pena porque yo la quería tanto. Gracias por tan valiosa información.
Es increíble como describe lo que estoy pasando, hasta la concentración en el trabajo. Ha dado en el clavo Dra. Meredith! Abriendo los ojos. Descubriendo la realidad.
Las causaas que me llevaron a buscar informacion y asi darme cuenta de que tipo de relacion tenia fueron sobretodo mi estado de baja de energia total y sentirme totalmente abrumada y sin ganas de muchas cosas. Ademas ya habia notado comportamientos de el nada normales como sus celos. Por esto comenze a buscar informacion y llegue a toda esta informacion. Muchas gracias
Estoy sorprendida enormemente xq pusiste palabras a lo que sentí durante mis últimos 8 años en mi relación con una persona así es tal cual. Excelentisimo video
Has descrito mi relación punto por punto, la niebla mental, la ensalada de palabras, el maltrato psicológico al que he estado sometida 6 años, hasta que a fuerza de ver vídeos como el tuyo, atención psicológica en mi ciudad, y nucha fuerza de voluntad, conseguí salir. Estoy feliz, pero he quedado devastada, sin autoestima, con problemas de memoria, y un largo etcétera. Pero feliz de haber salido y aguantado el hoovering que me hizo durante 9 meses. Ahora ya 7 meses de contacto cero, y contenta, aunque estoy en esa fase de rabia por todo lo que he permitido que me haga. Mil gracias por tu ayuda!
Meredith eres mi fuerza y refugio, gracias por estar ahí y ayudarme a abrir los ojos, por favor sigue adelante habemos tantas personas que necesitamos tus vídeos ❤️
Durante el bombardeo amoroso me sentía maravillosamente bien, muy amada porque se preocupaba de todos los aspectos de mi vida, me ayudaba, me apoyaba, era como si solamente me viera a mi. Duró un buen tiempo esa etapa, como un año, pero después empezó la confusión, tenía cambios raros, pero fue todo muy de a poco, sus triangulaciones eran muy sutiles y siempre me decía que no le gustaban las mujeres celosas entonces siempre yo le pedía perdón por ver cosas que no eran, y todo muy así, muy solapado. Creo que lo que mas yo sentía era confusión. Encontre tu canal y otros mas pero aunque me convencía de lo que estaba pasando luego todo pensaba que era cosa mía, que era yo la que no tenía tolerancia. Tuve que poner mucho de mi parte para entender que yo no estaba haciendo nada mal. Me buscaba todos los días, me hablaba por whatsapp pero cada vez los encuentros eran mas raros, era como que no dejaba fluir nada, me ponía limites y eso me desesperaba, me mandaba videos de youtube muy romanticos diariamente pero me hacía sentir mal con la cercanía física, como que cada vez sentía yo mas deseo sexual hacia el pero llegaba hasta cierto punto y luego me frenaba, era como si yo fuera mala por sentir esas cosas. Empecé a comer mas de la cuenta, a engordar y ahí decidí que la cosa se terminaba y puse contacto 0 y el hizo varios hoovering con bombardeos pero ya no fue lo mismo porque yo ya sabia lo que estaba haciendo. Creo que nunca me había sentido tan amada y tan rechazada a la vez. Gracias por tu canal.
BeitaProducciones Jajajaja a mi me mandaba poemas y yo me preguntaba ¿porque hace esto y en persona ni hablamos? Era tan perturbador.
Muy sierto lo que dices igual me paso lo mismo mismo increíble como juegan con los sentimientos de las personas no tienen sentimientos pero tal cual
Nuca avia estado tan enamorada y que alguien se precupara hasi por mi pero todo todo es una mentira inmensa y después todo lo que comentaste es hasi
Gracias por esto, yo estuve 2 años con una persona así, hace 3 días que me di cuenta que estuve en una relación con un narcisista y un manipulador, hace 3 meses terminó la relación y hace 2 que ya tiene una pareja, porque además no pueden estar solos, copió totalmente mi personalidad, mis ideales y yo ahora solo me siento perdida como si hubiese perdido mi esencia pero sé que no es así, me niego a ser su víctima, me niego a darle poder. Pero sí me cuesta concentrarme, la parte de que hasta ir al supermercado era difícil, yo tenía ataques de ansiedad a veces cuando teníamos una simple conversación porque a él le gustaba hacerme llegar a mi limite y sabía vual era. Sé que estaré bien pronto porque soy poderosa, porque pude salir de ahí, él no es nadie, no tiene poder sobre mí, todo está bien .
Ya estoy fuera de una relación así, estoy en el proceso del contacto cero pero absolutamente todas las señales estuvieron presentes y es muy perturbador descubrirlo, otra es la sensación de solo recibir migajas de amor, sentir que lo que la otra persona da ya son puros restos, lo que le sobra.
Tuve una relación con una persona con la que me sentía como describes.Trabajo con él y aun noto su influencia.Hace cosas que sabe que me dañan,es muy complicado no reaccionar,lo estoy intentando.Siento mi energia muy disminuida cuando salgo del trabajo y la suya va creciendo si a mi me ve baja
Muchas gracias Meredith, solo los que hemos vivido una relación así sabemos que actúan exactamente igual .. gracias infinitas por siempre estar ahí y por compartir la información que puede ayudar a alguien que aún no está en este tipo de relación o a los que ya hemos pasado por ahí... Bendiciones ☺️
Gracias me llegó al alma, cada día abro más los ojos y duele porque uno piensa que es una persona de confianza
Mi pareja actual de quien espero lograr separarme en un futuro cercano, según me admiraba por todos lo que yo hacía, me adulaba y me ponía por las nubes ante los demás, pero una,vez casados poco a poco y muy sutilmente empezó a quitar valor a todo lo que yo emprendiera, al principio con mucho "tacto" pero con el paso de los años, sin ningún respecto por mis sentimientos. Llegue a sentir que no era capaz de hacer nada bien. Actualmente estoy aprendiendo inglés, y el me critica todo el tiempo pues el lo habla muy bien por su trabajo y porque lo aprendió en California pues vivió haya, yo en cambió estoy aprendiendo de manera autodidacta, con una aplicación gratuita que descargue en mi celular, pero aun así ¡lo estoy logrando!!! antes me daba pena practicar mi pronunciación delante de el porque siempre me corregirá de una forma muy critica, ahora ya no me importa si el esta presente, gracias a lo que he descubierto con tus videos Meredith y despues de tomar el curso de Fundamentos de SANA , puedo reconocer los ataques que intenta hacer a mi autoestima y que provocaban que después yo misma me saboteara. Seguiré aprendiendo todo lo que sea necesario, para proteger mi ser interior de estas personas durante el tiempo que se me permita estar viva. GRACIAS MEREDIT!! por tu trabajo
Bibiana me recordó mi historia, mi ex decía que necesitaba hablar inglés para que me llevara a vivir a California, pero nunca quiso ayudarme y con otros amigos si tenía disposición, no se burlaba y los alentaba a que lo siguieran haciendo ¡cuanta frustración en estas relaciones!
Corazón ¿en un futuro cercano lo vas a dejar? ¿Qué estás esperando, a que pase qué? Yo siempre dije eso y ese futuro muy cercano nunca llegó. Dejé pasar el tiempo, me hizo pomada y me boto, como vil basura. ¿Qué esperas?
@@raconogueira4672 Hola, gracias por tu comentario, lo que pasa es que en este momento dependo economícamente de el y tenemos 2 hijos en edad escolar que tendre que mantener una vez que lo deje, si fuera yo sola creerme...ya no estaría con el. Cuando una decisión que tomes va a modificar la vida de otras personas (en este caso niños pequeños) se tiene que ser muy responsable, ir calculando cada paso. Estoy ahorrando lo mas que puedo, vendiendo cosas personales y pensando que puedo emprender para una vez tomada la decisión, a mis hijos no les falte nada. Por otro lado mi madre es la narcisista mayor con quien puse contacto cero hace mas de 5 años, y como mis 3 hermanos son sus monos voladores, me quede sola sin ningún apoyo (mi padre ya murió). La tengo difícil, pero no imposible, todo tiene su tiempo y el tiempo para liberarme de esta relación toxica llegara, no puedo permitirme pensar de otra manera.
Estoy de tu lado!
@@lunanueva3936 mucha fuerza y luz para ti!!! Lo lograrás
Eres genial Meredit, describes a la perfección todo el caos psicológico, espiritual, emocional y físico, que hemos sufrido con estos demonios. Gracias de corazón.
Gracias a usted Meredith pude enderezar mi vida a tiempo. Pude huir y evitar que esa relación evolucionara a algo más serio. Gracias!
Que lindo q es poner limites!!!!!!!! Se siente muy bien . Obvio q se enoja habla mal ...o no se.cumunica .la verdad q por un lado me da mucha pena por no poder tener una relación sana. Aclaró q es mi hijo. Por otro lado reconozco q q se comporta tal cuál como tu lo explicas en los vídeos y eso me hace fuerte muy fuerte realmente disfruto de ver con claridad y decir No al abuso narcisista. Si se puede si se puede!!!!! Gracias Merediht !!!!! 😙y feliz vida para ti.
Muchas gracias como siempre Mera, por tu claridad y asertividad.
Cuando hablas de integridad y autorrespeto es realmente algo esquivo de comprender cuando no lo tuviste en la infancia.... Tienes que construirlo de adulto, aprender a hacerlo y salir de patrones de funcionamiento narcisista que aprendiste en tu familia. Toda una aventura! Mis cariños 😘
Es increíble Meridith, que análisis tan fiel haces de el abuso, hasta el día de hoy pensé que estaba loco, que no entendía nada, pero tus vídeos han arrojado la luz que psicólogos no han sabido mostrarme.
Gracias por tu trabajo, es realmente enriquecedor.
Fué difícil para mi aceptar esto en el fondo sabía que no era normal, pero lo peor era que yo queria rescatar a este tipo, porque no sólo narcisista, también misógino, macho, celoso, controlador, prepotente, ignorante, egocéntrico y alcohólico... ya podrás imaginar mi calvario, lloré tanto en ésta relación... era como si el compitiera conmigo por ser quien era, sin embargo, entre más me sometía yo más quería rescatar mi amor, hasta que un buen día, resurgí de mis cenizas más conciente y fuerte, y ahora le hago ver su suerte sólo por desquitarme un poco; creo que sigo enganchada porque... no lo sé! No puedo dejarlo de una buena vez Ojalá y me arme de valor y LOGRARLO...
Lo que me condujo a buscar respuestas. Tenia una relación maravillosa y de un día para otro el cambio y se alejó con el pretexto más estúpido. No lo podía creer pensé que era yo fui a terapia pensando que yo era una malvada
¡Qué importante mensaje, no enfocarse sólo en lo que el otro hace sino en las señales de tu propio cuerpo y tus sentimientos! Mil gracias por este gran esfuerzo por traer luz en temas que todavía cuesta tocar.
Hola hermosa Mary!!!...esta vez necesito comentar para compartir con otros y agradecer tus videos...han sido todos super claros y descriptivos y aun en lo mas sutil o profundo de sensaciones y sentimientos...muy aclaradores...recomiendo a todos tu material delicado y te mando un calido saludo desde la patagonia argentina...ademas es muy hermosa tu suavidad con temas tan densos y sin evadirlos ponerle amor y siempre sin olvidarte de una sonrisa y el abrazote!!que es muy familiar aqui en argentina...!!!
Gracias Mera!! Tu trabajo significa mucho para mi y para mi compañera de aula!!!!
Gracias Meredith por todos estos buenos videos!
Madre mía, es tremendo, que bien lo describes, gran verdad Meredith. Muchas gracias siempre por tu ayuda!!
Que bien me vino ver este vídeo cuando estaba a punto de volver para atrás. Gracias!! Tus vídeos me han servido muchísimo para tomar conciencia de muchas cosas y tomar decisiones que me ayudaron a estar bien otra vez.
Me gustaría hacer hincapié en la despersonalización de los que fuimos víctimas de estos vampiros energéticos. Realmente en esos momentos sentía que ya no era yo mismo, que estaba vacío. Cuesta mucho la recuperación, llevo 9 meses de separación y todavía sigo bastante roto. Gracias Meredith por toda la información, me siento tristemente identificado...
Excelente vídeo mera .
Estas muy bella llena de luz !!!
Bendiciones gracias x tu aporte.
Yo descubrí éstos videos por obra de Dios y bendecida seas por dar información ya que cero personas entienden estos temas la mayoría cree que estoy exagerando o que fantaseo, pero me da igual, lo único que me preocupa es cuando yo trato de informar a alguien que veo que está viviendo lo que yo estoy dejando de vivir, yo captó todas tus recomendaciones, y estoy en el proceso, muchas gracias por compartirlo
Sos una genia. Es uno de los videos más completos en cuanto a ejemplos y puntos a identificar. Yo me di cuenta con la ley de hielo, la culpa, me transformó en una persona super insegura, creí que no merecía que nadie me quiera. Los diálogos eran imposibles, literalmente tuve que grabar las conversaciones porque decía cosas que después las negaba. Las críticas camufladas también era típicas. Él nunca insultaba, pero me menospreciaba siempre con su tono amable. Por supuesto carece de empatía y yo siempre fui una exagerada y loca por cada una de las veces que me sentí mal. Si le mostrás un video así se limita a burlarse o tratarme de paranoica, y jamás jamás lo va a mirar. En sus mentes no entra la opción de error porque no pueden tolerar el sentimiento de culpa. Me ha llevado a extremos de no querer vivir más. No se lo deseo a nadie. Y lo peor es que hay mucha desinformación y las personas que no pasaron por esto no entienden y te miran como si estuvieses loco. Gracias!
Hola! Bella Meredith, todas las bendiciones, por trabajar con un tema muy grave, pero no todos saben, lo habitual y común que es. El extremo es el feminicidio o una muerte. Eres un Sol! Saludos.
Es verdad que el porcentaje es mayor en hombres. Pero mujeres tambien hay. Y son igual de perversas. Yo he crecido rodeado de mujeres narcisistas (y hombres tambien) y casi me destruyen. No olvides que detras de un narcisista, hay una madre y/o un padre narcisista/psicopata.
Waooo excelente descripción, yo sentí todo eso con mi ex pareja, pero hace pocos días me separe porque fui detectando todos esos síntomas, en especial con mi energía que simplemente ya no me sentía feliz ni en paz, siempre me sentía como si me enjuiciaran por todo lo que hago cuando se que no soy perfecta pero no al grado que me hacen sentir.
Gracias por tanta claridad con el tema. Y sobre todo por la gran ayuda emocional que nos hace escucharte cada vez que necesitamos salir de esta situación tan devastadora y ruin.
Gracias 🙏 y gratitud siempre.
Magnífico tu trabajo te admiro mucho . Muchas Gracias.
Muchas gracias por el material .me ha ayudado mucho y claro comparto tus enseñanzas .Saludos
Yo pase por todo eso hasta llorar de impotencia..de tristeza..y lo peor es que quien mas o menos la conoce la defiende...pero en estos 3 meses y medio sali solito..ya al final le tome rabia y ademas su frialdad colaboró.y el bloquearla de todos lados
Despues de 3 años, y por fin con la relación terminada, debo confesar que desde el primer dia lo sabes. Tu interior lo sabe pero luchas hasta un limite por empatia, pensando que le puedes ayudar a que vea sus acciones. Pero tu solo te centras en su felicidad. Como aspecto positivo a quien esté en una relación así solo puedo decir que desde el momento que aplicas limites y te respetas a ti, tu autoestima sube de manera increible. Me funcionó mucho imaginar que hablaba con una cheesleader de instituto americana en lugar de un hombre de casi 40 años.Hazlo pequeño o pequeña. Porque absolutamente siempre existe otra opcion, la de hacer las cosas bien. Es la elección de cada uno.
Se crece mucho despues de una relacion asi. Es increible como encaja todo el patrón y tu lo ves dentro de la relación, pero te niegas a que sea real. Pero esa relacion en el fondo solo existe en tí... No te preocupes. Sigue dandolo todo porque un día caera por su propio peso, no te guardes nada en el tintero.. Enn esa relacion solo estas apostando tu, y no haces nada malo. Tan solo querer, pero a la persona equivocada pero haz todo lo que necesites hasta verlo..
Nunca mostre enfado, siempre indiferencia. y trabaje mi autoestima (aunque mi interiori gritara). Date cuenta. toma conciencia, que solo eres su satelite.
Si te sientes mal, algo que aplique y me funciono fue decir " yo te estoy viendo de esta manera. y fui terriblemente honesto. Si es verdad, que no lo sé, te convierte en un desgraciado. Si no lo es, no es justo para ti que yo te vea así. Asi que sea como sea, debo alejarme , o por ti, o por mi. Y empece mi terapia.
Animos... Y muchas gracias a todos los que poneis post para todos los momentos. Me habeid ayudado mucho.
una genia como siempre.....Bravo.....lo mejor que vi.....y vi mucho
En los primeros vídeos que subiste Meredith, hubo una frase que a mí se me ha quedado muy grabada y que me ha ayudado en muchas ocasiones a "salir corriendo"... Fue lo primero que has mencionado en este video... "Si tú sientes que algo no está bien.. algo no está bien".... Aunado a todo lo que he ido aprendiendo tanto de ti, como en otras partes me parece importantísimo.... Escucharnos, hacer caso a lo que sentimos... porque cuando "escuchamos" y prestamos atención a lo que sentimos, empezamos a poner atención, a fijarnos, a notar las alarmas etc etc y de pronto se viene una avalancha de "datos" y certezas y ya no tienes duda... Aunque el/la Narcisista/Psicopata no se muestre tal cual desde el principio, "tú lo supiste desde siempre, lo sabías"... Muchas gracias como siempre, saludos a todos...
Es muy fuerte lo que comentas de que siempre supimos. Es verdad porque cuando los conocí sentía que tenía que andar con mucho cuidado, como caminar en cáscaras de huevos, y ni siquiera los conocía pero mi propio cuerpo y organismo reaccionaba de esta manera. Luego intuición me mostró la verdad y ellos se desenmascararon pero es cierto que el cuerpo, mi organismo como que ya sabía la verdad cuando apenas los conocí.
Es la intuición May M, que la hemos subvalorado por poner a la razón primero, intentamos explicar, justificar y olvidamos ese instinto natural y genuino que nos dice que algo no va bien
Gracias querida Meredith! Hace un tiempo descubri que sufrí abuso narcisista desde la infancia, en gran medida a videos como los tuyos. Fueron padre, compañeros de trabajos, parejas...sentí durante mucho tiempo que debía "pagar peaje" en las relaciones, nada era suficiente....confié en la ultima pareja, aunque advertí distancia emocional, pero signos muy sutiles, hasta que sucedieron los abusos tal como has mencionado....Sos una mujer tan hermosa como fuerte, y de gran valor, gracias de nuevo por difundir estos temas y darnos una salida posible y realista. Saludos desde Argentina
Gracias por tus magníficos vídeos...por fin me han terminado de liberar y ahora puedo seguir mi vida restaurada , en paz y contentamiento...gracias mil veces ...eres genial ! Dios te siga llenando de sabiduría y bendiciones👍
Hola, Inner gracias por tus buenos consejos, saludos desde California 😍🌹🌷❤
Cuando estaba con él todo el tiempo me sentía cansada, mis fines de semana se me iban en dormir, ya no salía con mis amistades ni mi familia no tenía el ánimo. Anteriormente todos los días estaba en el gym pero el me convenció de dejarlo. Es bien complicado, desgantante y tedioso todo con ellos, algo tan simple lo convierten en una tormenta
Es porque nos roban energía
Desde luego eres una Diosa preciosa, maravillosa, valiente, inteligente y desde luego lo que más aplaudo es tu gran corazón y la ayuda que nos has prestado para entender y sentido al horror que hemos vivido. Yo opino que cuando el conocimiento adecuado se tiene los problemas se resuelven. Muchas gracias!!
Es el mejor video q he visto sobre el tema. Gracias!!!! Menos mal q hace años me deshice de este sujeto, aunq él se las ingenia para buscarme. Lo tengo bloqueado de todos lados. Insisten, no se cansan, hay q ignorarlos y volver a tener una vida normal y rodearse de amores sanos. Se puede salir, siempre se puede, aunq cueste mucho, incluída psicoterapia. Querer es poder. Tal vez no lo dijiste directamente, pero son mitómanos y les encanta triangularizar las relaciones.
Todos y cada uno de ellos son ciertos, así es esta gente
Eres un angel de luz Meredith... Saludos desde Venezuela y te mando un fuerte abrazo..!!
Gracias a tús vídeos y tu libro recuperé un poco mi fuerza. Un abrazote 🤗
Trasmites mucha paz, humildad y profesionalismo en todos tus videos. Que sigan tus Éxitos y que Dios te Bendiga
Una gran señal esque esa persona en un principio o durante meses no muestre ni un solo defecto. Las personas normales se dejan ver como son con naturalidad y tampoco te ocultarán sus defectos. Detrás del narcisista no hay personalidad...