Con las primeras personas tóxicas que rompí, fué con mi padre y muchos de mis familiares, fuí maltratada y abusada desde niña, y ahora con el monstruo de mi ex, un narcisista empedernido. Si no fueran por estos vídeos, estaría todavía sumergida en maltrato. Gracias, ya no acepto a nadie que venga a lastimarme, e aprendido a valorarme y a amarme. Sigo trabajando en mi proceso, hasta que esté completamente sanada y liberada. Es una guerra espiritual, y las batallas se ganan de pie.
Después de casi dos años y medio de haber finalizado mi relación, sé aún quedan pequeñas secuelas. a veces me descubro pensando q sería si me lo encontrara en la calle y me hablara para aclarar y disculparse.. pero ahora sé, gracias a los q hacen estos vídeos, lo son estas personas narcisistas, sé que eso no va a suceder..... Pero ya no duele eso es lo importante. Y me siento contenta con eso ,ya q para mí es bastante.. para esas personas q aun se encuentran dentro del vínculo traumático y sienten desolados, sin esperanzas sepan q si hay otro mundo sin tanto problema, donde van a recuperar su valor y el amor propio,. Salgan de ahí, si se puede...
Creo que lo más importante durante este proceso de recuperación es confiar en tu voz interior. Fuimos moldeados para no confiar en esa voz, pero esa voz es nuestra principal fuerza, es sabía
Almenos ya tengo la esperanza deue pasara un dia de estos ya llevo 3 años y aun sigo algo atascada pero sigo trabajando duro para salir de esto. Gracias x tus consejos
A mí también me ha costado bastante pero lo curioso es que parte de mi siempre lo supo, había algo que me decía lo que estaba pasando y prefería ignorar.
Mil gracias. Eres muy clara. Yo no sé cómo pude sacarlo de mi lado, pero fueron 25 años y ya llevo 14 años divorciada y sigo luchando por mi bien vivir....porque destruyen.
Meredith Hace unos 4 años encontré un video tuyo en la búsqueda de todo lo extraño que había vivido y no encontraba una explicación a lo mal que me sentía, despojada de mi identidad y con una sensación horrible como si me hubieran quedado sin alma, no se como explicarlo pero los que lo han vivido me entenderán ... Logré empezar a separarme de la persona (después de muchos intentos fallidos) pero como tenemos hijos en común ha sido más difícil hacer un contacto cero y me he ido recuperando poco a poco y recientemente sentí lo último que hablas en el video esa sensación de estar desnuda y también se que recientemente se rompió por completo el vínculo traumático porque dejé de hacer las cosas que aquí mencionas. Me sigue impresionando lo acertada que estás en todo y como puedes explicar cosas que son tan extrañas de explicar a cualquier persona. Me alivia saber que lo que siento es algo normal en el proceso de sanidad y quiero animar a los que están aún en ese proceso porque por mucho tiempo pensé que sería imposible. Mi fe y estar en meditación constante con Dios ha sido fundamental para mi en esta travesía. Mucha fuerza y esperanza a los que siguen luchando y felicidades a los que ya lograron salir de semejante trampa. Meredith, muchas gracias por lo que haces ❤️
Ya solte la verguenza toxica 😁🤗 y el miedo a "no servirle a la gente" se fue... creo que voy avanzando .. milll gracias Meredith 😊💖👌. ahora voy a estudiar temas de inteligencia emocional, relaciones sanas 😌 comprendo que tengo camino por aprender allí ...
5 ปีที่แล้ว +93
Me gustan tus vídeos ❤️😍❤️😍 1 todavía te jala emocionalmente el bombardeo de amor 2 esperanza a tóxica 3 dependiendo del abusador (justificación de los actos del abusador) 4 no encuentras salida ( y te cuesta pensar como te sientes) 5 todavía estás atorado en el pasado 6 todavía aceptas el contacto con ese abusador 7 ayudando a quien te lastimo 8 le das confianza a el abusador 9 no puedes cortar con gente tóxica y aceptas mala 10 quieres tratando de convencer que su conducta es mala 11 deseo de admitir de esa persona que te hizo mal
Siempre es bueno volver a ver tus videos de vez en cuando. Me sentía fracasada, como que no había avanzado nada; pero cuando vi este video por primera vez, tenía todos y cada uno de los síntomas. Ahora he tachado todos menos uno: todavía dependo de mi familia; sin embargo, he dejado de _planear_ el escape y lo estoy _ejecutando._ Y esta vez no es una "trampa mental" (una especie de auto-engaño). Puede que me vaya bien o puede que me vaya mal, pero es la primera vez en la vida que estoy haciendo algo que realmente me incomoda, que estoy saliendo de mi zona de confort y me obliga a enfrentar todos mis miedos. Por eso, pienso que es un cambio real :)
Gracias, creí que enloquecía, que no iba a salir de esta pesadilla, hoy me di cuenta que voy en el camino correcto y poco a poco me estoy recuperando a mi misma, yo misma. Gracias nuevamente.
Este video me terminó de abrir los ojos, el Universo entero me hablo a través de ti Meredith y estoy muy agradecido 🙏. Comprendí que esta experiencia que pasamos con estos trastornados son para que en algún momento de nuestra vida evolucionemos, escuchemos nuestro voz interior, nuestra intuición, nuestro Ser interior. Para que seamos lo que querramos ser y hagamos lo que querramos hacer, siempre con respeto hacia uno mismo y hacia los demás. Libres, sin máscaras, sin justificaciones, sin pena, sin vergüenza, con el ego atado como un perrito manso, sin esa herida que venimos arrastrando quizás desde pequeño en mi caso, poniendo límites y deciendo "no" cuando sea necesario y así lo sintamos en nuestro interior. Como así también decir "si" si así lo sentimos y hacer todo lo que nos haga feliz y disfrutar la vida. Te cuento que voy a leer tu libro. Te mando un abrazote y 🙏.
1. Todavía te jala el bombardeo de amor. 2. Todavía tienes la esperanza tóxica. 3. Aún defiendes al Abusador. 4. Crees q no hay salida. 5. Ya la dejaste pero te sientes estancado. (Piensas mucho en ella). 6. Todavía esperas contacto (a pesar q te ha lastimado). 7. Aún la ayudas (a pesar de q te lastimó). 8. Todavía le extiendes la confianza (a pesar de q son desleales). 9. Aún no puedes cortar (no le pones contacto cero). 10. Tratas de convencer al Abusador de q es abusador. 11. Aún luchas con la abusadora en tu mente. (Le das vuelta a todo en la mente).
tengo 5 años separada, 20 años juntos, unos meses de darme cuenta que es narcisita. Ya me di cuenta de la verdad, me duele mucho. no habia alguien que creyera lo que decía, me sentia como loca
Aaaayyy mi amor bello!!!! Estoy felíz!!!! Al escucharte Merdeith hermosa,tan atentamente,descubri que no estoy en el vinculo traumatico...!!! He descartado a todas las personas toxicas en mi vida..! Aaayyy qué emoción! Me llevó mas de 7 años todo este proceso.Y el escucharte,es como si fueses una amiga...Asi te siento.He visto todos todos tus videos... He aplicado casi todo lo que nos has transmitido! No te imaginas lo emocionada que estoy! Bueno,ahora un poco mas calma te comento que he leido y leo mucho acerca de la espiritualidad.Acerca del Ego para que no domiine mi vida y asi... Y ahora estoy con Louis Hay.Un reto para mujeres..de 21 dias. Estoy aprendiendo yoga y medito una vez al dia. Todos estos datos se los paso a tod@s las personas que les pueda ser útil mi experiencia. Mi ex narci..Que aun sigue siendo mi esposo.Pero del cual me separé hace mas de 7 años y medio..Tengo hijos en comun con él.Aunque mis hijos so mayores de edad aun viven conmigo.El padre de vez en cuando los viene a ver.Mi hijo tiene rasgos de narci rango menor.Mi hija no.Que es con quien la mayiria de las veces vemos tus videos.Ahi descubrimos que su abuela paterna es narci y los hermanos del padre.Todo lo hemos descubierto gracias a ti. Bueno... Qué mas te puedo decir de li agradecida que estoy contigo Mera,por Dios! Eres una bendición!! Gracias gracias gracias!!!_()_ Gracias por todo,por tu forma tan didactica de explicar y exponer todo el tema! Gracias desde mi alma! Pensé que nunca iba a salir de todo esto! Gracias infinitas! Te envio un abrazote desde Argentina!!! Ahora leeré tu libro...Gracias infinitas!
Entonces aún estoy en el vínculo traumático!!! Aunque no tengo todos los puntos, estoy dentro todavía. Pero poco a poco lo iré rompiendo, con paciencia, autoconciencia, confianza, respeto, valoración y amor hacia mí misma. Muchas gracias Meredith, por este video!!! 🙏🏻💞🙏🏻 Abrazos!!!
Hermosa Mera, gracias! Definitivamente eres la excepción de todos los profesionales y couches que he conocido y visto en TH-cam, me encanta que nos muestras el camino para darnos a respetar alejándonos de personas que no nos hacen bien aunque no sean narcisistas o psicopatas, ese detalle en particular ha sido mi tabla de salvación! Te mando mil abrazos!!!!
Wow. Muchas gracias por tu aportación al mundo. Es súper difícil cada una de las etapas, porque luego, a lo largo de nuestra vida repetimos y repetimos esos vínculos traumáticos. Ahora veo que no es imposible y me veo como superviviente, después de muchos años y tras abusos de la infancia. Creo que ya empiezo a entrar a la etapa para quitar la vergüenza tóxica y quitar el miedo. Ahí vamos :)
Muy bueno el vídeo! Bien claro y didáctico. Para quien esté pasando por esta situación o esté intentando salir, va un mensaje de aliento: al inicio duele mucho salir de esa locura que estamos viviendo, pero hay que salir!! Salgan , no sientan miedo. El inicio es durísimo. Puede durar meses o hasta más de un año. Parece que es imposible vivir sin esa persona. Pero no vuelvan atrás!! Para adelante ! Poco a poco, paso a paso van a ir descubriendo una nueva vida que no conocían antes. En mi caso también recuperé mi relación con Dios. Empecé a estudiar la biblia solo, sin ir a ninguna iglesia. Y me sorprendo cada día como la biblia es práctica y habla de todo este tema, sumando una perspectiva espiritual. La biblia menciona el espíritu de Jezabel, Cristo habla sobre la guerra espiritual que vivimos, sobre el poder de la oración , el ayuno, etc. Fuerza! Siempre adelante, no se ilusionen que pueda cambiar si vuelven. No cambia! Empeora ! Cualquier paso atrás puede ser fatal y hasta puede costar la salud y la vida. Fuerza !
Estoy en la etapa de rompimiento del vínculo traumático. Gracias por este vídeo que me ayuda muchísimo a sacar fuerzas para seguir adelante y reconocer toda una historia de abusos en mi vida.
Que súper vídeo. Muchas gracias. Recuerdo claramente cuando ya no tuve miedo. Fue la semana pasada. Fue gracias a la oración y a un amigo que es mi abogado y que estaba a punto de caer en una relación narcisista y le advertí. Nos apoyamos mucho.
Señorita Meredith, de verdad que no tienes idea de lo importante que es tu labor y el bien que haces. Bueno, debes tener alguna idea, pero es más grande de lo que piensas. Como dicen por aquí, tus vídeos son una luz para todos. Con esto exactamente me das las herramientas que necesito.
Es una gran definición de los procesos para romper el vínculo traumatico después de una relación con un /una narcisista...es clave mencionar que la fuerza de voluntad y la determinación de cada persona juega un rol muy importante y poderoso para lograr superar los up and down emocionales en situaciones como estás.
Es difícil cuando tienes una esperanza toxica ... siempre pensar las cosas malas, pensar el porque no estás con esta persona .. Espero este año sea diferente , poder salir y superar todo lo que viví y aprender de todo lo vivido ¡¡¡
Me llegas justo a tiempo. Mi ex se apareció en casa de mis padres llorando porque no ha sabido nada de mi. Estaba por flaquear y mandarle un mail. Espero volver a recobrar fuerza de voluntad y seguir en contacto cero. Gracias
No caigas en la trampa son lágrimas de cocodrilo Meridith tiene un vídeo que habla del narcisista y sus lágrimas de cocodrilo. Ánimo sigue con tu vida 😘😘😘
ESTUPENDOS TUS CONCEJOS. APRENDI QUE NO DEBO ENGAÑARME. HAN PASADO DOS AÑOS DESPUES DE LA RUPTURA Y REALMENTE ME SIENTO MUCHO MEJOR. ANOTO ESO SI ME SALIO UN CANCER DE PECHO CREO QUE POR SOPORTAR TANTA ANGUSTIA.
Me encanta que hablas como Peruana Mexicana. Gracias por todo Gracias estoy fuera de ese juego perverso. Casi no salgo..pero tuve mis herramientas casi listas hasta hoy!! Libreeee
Sigue viniendo a buscarme y la justicia no me ayuda. Y sólo que me busque sin verlo ni hablarle . Me empiezan denuevo los pensamientos flasback etc si se acerca.
Estoy justamente en la etapa que se rompe el vinculo traumatico. Y me haces llorar de emoción. Llegando a mi ser autentico. te amé Inner. Gracias por tu ayuda
Gracias Meredith!! Todo lo que nos explicas así de claro, nos ayuda muchísimo, yo estoy en el vínculo me está costando mucho salir, me siento atrapada, y se que esa relación no es buena, me ha hecho mucho daño, tengo casi 12 años saliendo y regresando, y las ilusiones de un futuro se desaparecen, es en verdad horrible, ver hacia atrás y comprobar que no ha sido una relación sana, que ha sido más dolor que alegrias! Pero escuchando tus videos voy a salir adelante! Estoy segura. Gracias porque nos ayudas tantísimo! Dios te bendiga!! 😘 😘 🌺🌺🌺🌺🌺🙏.
Solo tengo tús vídeos y tú libro para salir de este hoyo. Preocupado y ayudándole porque tiene cáncer y la sigo queriendo a pesar de su desprecio, frialdad y odió hacia mí, que creo no merecerme. Ahora necesitaría un abrazote 🤗
Asegurate de que realmente tenga cáncer,porque tamién utilizan la mentira de la enfermedad para controlarte,manipularte y abusarte.Son miticulosos en esas mentiras y unos actores.
Creo que estoy todavía en la segunda etapa del vínculo traumático y ya estoy jubilada. No soporto más la compulsión repetitiva. Soy hija de dos narcisistas y mi hermana mayor y algún que otro hermano son también narcisistas. A lo largo de mi vida me he encontrado a tantos narcisistas... Me siento bien escuchando tus vídeos y me dan esperanza. Es posible que esté dejando ya la vergüenza tóxica y solo me preocupa eso que cuentas sobre las resistencias del falso yo. He luchado tanto por sanar; son tantas las complicaciones que he tenido en la vida. Creo que cada vez más me acepto a mí misma y espero que el Universo me dé al fin una oportunidad. Espero dejar de escuchar el sonido del frigorífico.....
MUCHÍSIMAS GRACIAS, MUCHÍSIMAS GRACIAS, MUCHÍSIMAS GRACIAS, SEÑORA INNER. es lo que estoy viviendo, me fui 11 veces de la relación con una psicópata encubierta, y me educaron con miedo, me estoy ARMANDO de nuevo en mi vida, EXCELENTE como describe las etapas, es así exacto, DIOS acompañe su vida. A los 55 años estoy siendo LUIS con MI PROPIO SELLO. Gracias SEÑORA.
Gracias increíble el contenido eres espectacular, yo crecí con un padre narcisista. Para colmo buscaba parejas que me hacían daño porque de parecían a él. Sufrí mucho, y me quedaban secuelas en todas las áreas de mi vida, y a pesar de tener mucha terapia no encontraba el origen, el día de hoy es mi cumpleaños y tú vídeo lo siento como un regalo para mí, gracias, gracias, gracias ✨✨✨
Gracias por abrir mi conciencia ahora puedo distinguir a mi ego de mi ser auténtico mejor que antes. Estoy saliendo poco a poco de mis vínculos traumáticos, vengo de una familia difícil, y hace poco fui consciente de mi dependencia emocional y dificultad para romper lazos con personas difíciles y egocéntrica. Gracias por dar luz a este tema¡ normalmente sólo se habla de la pareja, pero en mi caso es la familia, y entiendo que es el germen del resto de mis relaciones, he conseguido salir de relaciones de pareja muy tóxicas, ahora me toca La familia, el plato fuerte. Un abrazo¡
Gracias Meredith... Yo creo que cuando uno llega a entender que es y cómo funciona el vínculo traumático realmente puedes salir adelante de cualquier tipo de relación tóxica que tengas..
Ha sido totalmente claro. Por fin, encuentro un profesional que sabe poner nombres y describir una situación tan vital y tan reiterativamente dañina sin saber por qué. Tienes síntomas físicos. Vas al médico y todo es lo mismo. Es una cadena de esclavitud que no terminar y te roba la vida. Así defini yo a mi familia cuando I was in my twenties... They are steeling my life. Thanks so much Meredith ❣
¡Maestra! Muchas gracias por lo que haz hecho en la explicación e info en tu video. Es una gran ayuda para concientizarse de que te metiste en la etapa de vinculo traumático, especialmente después de haber caído en la debilidad y haber roto el contacto cero. Es una retraumatización terrible, e inexplicable por qué uno puede seguir tan, tan, tan "enculado" y pretenda seguir buscando a su abusadora narcisista. Un fuerte abrazo.
Eres la mejor, tus videos me ayudan mucho, deje a un narcisista y cai con otro peor y quiero romper este vínculo traumático y lo tengo que lograr, no quiero sufrir más por nadie, tengo que aprender a estar sola
Gracias mererith eres muy sensible al hablar del tema y a la vez fuerte. Somos muchas mujeres que lo pasamos mal conociendo hombres que no merecen ni las más mínima atención que pena sufrir así de esta manera.
@Hombre de Piedra comparto mi punto de vista con used. Creo que de las mejores decisiones es darte prioridad a ti mismo, saber que NO quieres y enfocarte en ti. Para mí las relaciones de pareja hoy día rara vez merecen la pena o son genuinas. Hay puro interés superficialidad, de status o material. Hay todo un Narcisismo femenino encubierto y suelen hacerse las víctimas con la facilidad de que la sociedad, el pagafantas o caballero blanco de turno las crean, defiendan y deeñ ese modo generan caos, divisiones y otros a su alrededor. Ellas siempre "de rositas" acudiendo a la falsa víctimización (en caso de narcisistas-femenino). En una última relación ella venía de tener una anterior relación a la cual dejo y al poco empezó conmigo, quitando temas más personales la relación en sí no me compensaba por sus pruebas de mierda (shit test), su tonteo con otros cuando iba al gym y en definitiva en vqr que me iba a dar más dolores de cabeza que otra cosa aplique la máxima (y si quito el se#o que queda?) Y sencillamente decidí cortar, diciéndole que teníamos maneras de ver la relación diferente y de la forma más educada posible un NO, gracias. Esto me ha pasado en situaciones diferentes, cuando les dices NO, pones límites o cierras porque no compensa, automáticamente toman la postura de víctima, se ponen histéricas o re insultan y culpan a ti (en realidad según entiendo están proyectando lo que tenían dentro) te demuestran que perdiste parte de tu tiempo y lo mejor era haberse ido antes o en el mejor de los casos no haber iniciado ningún tipo de relación. Un saludo.
Meredith, que gusto ver y escuchar que cada vez se expresa usted mucho mejor en español, se nota que está usted en México, mucho. Por lo otro, es cierto, hay que romper hasta con los recuerdos, de una vez por todas, porque si bien se separa uno de la persona que tanto daño nos hizo, pero traslada uno el problema con otras personas, hasta que se amarra uno los ovarios y dice no, terminantemente, esto no para. Gracias por su video, me apoyó mucho.
Tío, estoy flipando. Me he dormido viendo un vídeo de este tema, y como y antes de despertarme, me volví un poquito consciente en mi sueño y tu voz sonaba dentro del sueño y era como un coach, con música épica que le dan fuerzas a quien sea. Te prometo que me has ayudado a comprender el trauma y a entender el proceso el dolor que uno pasa porque algo muere y lo necesario que es para cambiar y ahí me he despertado. Pero ha sido tipo lo típico que cuando sueñas b aparece si piensas a aparece. En el sueño he pasado por el proceso de solar el trauma, con tu voz guiándome y estoy ta agradecida. Porque la vida me ha regalado la oportunidad de poder sentir como es para que lo pueda solar. Espero que se entienda esto. pd: gente, yo ya hace mucho que tengo cuidado que escucho y que no porque todo va directo al inconsciente ( por eso el h' ponopono funciona) si escucháis un libro se registra si escucháis música se registra. Escuchar cosas que si os ayuden
Impresionante. Me encanta tu trabajo, y me ayuda. También el hecho de sentir que no estoy solo, que hay toda una comunidad despertando y enfrentándose al mal encarnado: los psicópatas. Ciertamente nuestro cerebro es tan plástico que es capaz de recuperarse de casi todo. Es cuestión de consciència, información y vitalidad. Somos empáticos carallo!! Podemos con todo!! Animo, chicos!!
Muchas gracias por compartir tan valiosa información , me siento atrapada en un matrimonio de ya cuarenta años con un narcisista , que hasta ahora entiendo que estoy tratando con alguien imposible, el saber del tema de los narcisistas , me ha liberado en gran medida , ahora en gran reto es cómo tú dices , seguir adelante con mi recuperación y romper ese vínculo tan pegajoso en mi vida , y mas por que en otra relación me topé con otro narcisista Peor , mi historia es muy larga como mi edad lo representa , más sin embargo no me pienso quedar en esa situación en mi vida , empiezo a oler el aire a libertad , muchas gracias y que Dios te llene de bendiciones querida terapeuta ,
Para mí ésta persona es mi padre, afortunadamente actualmente él me ha aceptado como soy y yo a él. Me ofreció que ambos nos sanemos mutuamente, yo estoy asimilando su energía y él la mía. Ojalá que se de la oportunidad laboral que estoy esperando 🎉🎉🎉🎉🎉 🌈
Muchas gracias adoro todos tus videos, estoy en mi proceso rompiendo cadenas y esta navidad decidí no ir a una casa donde no me tratan bien y es una victoria porque me siento bien 😊😊👍🏻👍🏻 voy a conseguir tu libro. Mucho éxito.
Hablar del tema,contar la historia me permite ecucharme y al escuchar lo que digo entiendo muchas cosas es como si las pasara del inconsciente al consciente. Otra técnica q me ayuda mucho es escribir, las situaciones buenas y malas,los recuerdos etc y después de un tiempo volver a leerlas me ayuda a seguir porque me muestra cuanto he avanzado. Besote desde AR.
Gracias por poner en orden el infierno q hemos vividos muchos. En mi caso mi padre y a la vez jefe durante los últimos 13 años. Narcisista psicópata, de oficio empresario. Un infierno mi vida con el hasta q una psicóloga me abrió los ojos, y un infierno personal y económico, conseguir separarme de el y de la empresa. Estoy en proceso de recuperar el control de mi vida, ahora tngo 33 años, cada vez mejor y más feliz, casi sin miedo, pero como dices nuestro ego , nuestra voz mental pone muchas pegas. Abrazos
Buenísimo este vídeo. Cuenta lo más importante de todo, romper el vínculo traumatico. Y no sólo a nivel de pareja, sino con cualquier abusador. Y hay muchos posibles. Quizás la personalidad te lleve a esa debilidad y ahí está lo difícil Te liberas de la pareja y te abusa un hijo o un familiar. Pero gran video.
Excelente !!! Trabajar y controlar nuestro ego ayudara a enfrentar vinculos traumaticos y nuestro ser interior podra emerger con Luz y Amor .. Grs pot tu video y Sabiduria !!
Dios mío Meredith....llevo un año fuera del narcisista y escuchándote. Me veo totalmente reflejada en ese momento en que se rompe el vínculo post traumático por sí mismo sin darme cuenta. Me ayudaste enormemente!! Ojalá hagas algún vídeo más sobre este tema😘😘
GRACIAS-!!! Me enriquece mucho, he estado con esa sensación de miedo constante a confiar en las personas, estoy alejandome de más personas que me violentaron, aparte de mi expareja Narcisista y he tenido ese sentimiento de miedo y un tanto vulnerabilidad, con tu explicación entiendo mas esa sensación, romper todos los vinculos traumaticos. Muchas gracias.
Mi nombre es Lilia Me Han echo un bien sorprendente estos vídeos, dieron en mi mente.un relajamiento donde encontré una un respiro y tomar las riendas de mi vida. Agradezco de todo corazón por su ayuda.
Me ayudas mucho en este momento, llevo un año de contacto cero y estoy rompiendo el vinculo traumatico, es muy dificil pero se puede! De a poco vuelvo a ser yo misma! gracias Meredith!
Hola soy veronica y si estoy aun en el trantornos sicologico pero estoy tratando de salir reso todos los dia me arrodillo ante Dios para que me ayude a salir de esta narcisista lo bueno es que hasta ayer me daba pena con ella pero gracias a ustedes me he dado cuenta que estoy bajo esa droga que inyectaba esa marcisista pero estoy luchando por salir de ahy trabajo mas de la cuenta para mantenerme ocupada acostarme cansada y no pensar en ella aveces me ayudoccon ipnosis para no acordame en ella y asi poder dormir sin soñar con ella pero no crea que h3 luchado y mucho tambien me ayudo con meditacion he echo todo lo que ha estado a mi alcance yo no tenia idea que existia este tipo de persona creo que por eso me ha costado mas salir estube a punto d3 quitarme la vida gracias a este quebre pero gracias a ustedes he aprendido sobre estas perslnas escucho mensajes de auto estima y todo l9 que me pueda servir Gracias por los grandes consejos que nos dan dia a dia
Como dije en el otro mensaje me siento muy identificada con lo que decias, yo estoy en una etapa en la que empecé a percibir situaciones de abuso en otras relaciones que tengo, me cuesta poner limites pero lo estoy haciendo. Cuando vi esa serie que mencionaste que esta en Netflix apenas la vi , me gusto porque describían la manera de actuar de un psicópata cuando conoce a una nueva victima, gracias tus palabras me ayudan muchísimo ...
Muchísimas gracias por este vídeo. Lo salve para verlo con más tiempo y calma. Es una respuesta a lo que está pasando en mi vida, de los 11 puntos reconozco 3 de ellos, hago preguntas al universo de que no entiendo las personas por las que me preocupaba. Resulta que ellos no resuelven sus problemas porque tienen a esta persona que los va a solucionar, es más siento que ellos viven mejor que yo. Hablas potencialmente claro, y cuando uno está trabajando en esto aparecen falsos diablitos hablando en mi mente. Para regresar a ese lugar de mi pasado tormentoso. Quede sola y ahora me doy cuenta que estoy en la etapa correcta, siento como si me estuvieran castigando. Ahora se que ellos mismos me dieron esta oportunidad de canalizar mis pensamientos hacia una ruta positiva. Es como si hoy me muero y ellos tienen que seguir su vida sin mi. Toda la vida me sentí como el rico macpato de mis padres , hermanos, sobrinos y hasta con los nietos de mis hermanos, es como una cadena que no tiene fin, por alguna razón o causa hoy estaba pendiente de que no había contacto con esas persona, ya los extrañaba. Justo estaba pensando en llamarlos. TIME TO STOP! Es hora de cambiar el rumbo de tu vida.
Hola Meredit, mientras te escuchaba sentí muchas ganas de darte un abrazo de agradecimiento porque tenés una gran capacidad para describir las diferentes etapas del vinculo traumático, me siento muy identificada con lo q decís. En este momento ya no estoy en una relación con un psicópata pero empecé a ver otras situaciones de abuso con amistades y ahora estoy lidiando y buscando la mejor manera de poner limites ....gracias !!!!
Con mi madre narcisista ya lo supere y sigo aún dándome cuenta de cuantas cosa malas hizo. Y mo hijo narcisista..........super abusador.... Gracias Meri hermosa por tanta ayuda!!!!!!! Es increíble como se sorprende cuando digo no a sus abusos de mi tiempo de mi economía etc. Cuesta pero se puede seguro q se puede.buena vida para ti sos muy dulce 😙
Cuando estuve en contacto cero..cada que iba a contestar su cel yo me preguntaba así: si contestas ganaras amor aprecio alegría alguna satisfaccion? Y yo misma me respondía no ganaras nada y perderás mucho como tu seguridad tu estabilidad emocional etc..entonces me abstenía de contestar: fue una terapia que aprendí aquí en este canal y estoy agradecida por su valiosa ayuda
Sólo con escucharte decirlo tan claro me ayuda sanar, entiendo todo mi proceso y me alegra escuchar a alguien que comprende todo esto, yo no sabía cómo expresarlo pensaba que estaba loca
5 ปีที่แล้ว +5
Hablando tu verdad !!!! Dueña de mi responsabilidad desarrollo de límites personal Yo escojo un nuevo camino
Insisto...errs un ser maravillozo Dios te continue bendiciendo!!! Todos tus videos me despiertan todo mi ser y me scan de la ignorancia en la que vivir por muchos anos..Gracias Medith
Mi mente vivi hablando con él ,diciendole todo lo que me quedo ,contacto cero ,nunca pense que fuera tan dificil. Trabajo mucho quiero romper ese vinculo traumatico
Gracias ! Mi vínculo está rompiéndose poco a poco y ya voy viendo el camino hacia mi misma . Tu me estás ayudando enormemente . Nunca pensé que podría aceptar lo que me ha pasado. Y ya he podido hablar de ello y aceptarlo . Eres súper inteligente y construyes el camino para salir de esta oscuridad .
Extraordinario Video. Expones de una manera muy accesible los complicados mecanismos del Vínculo Traumático y la necesidad de romperlo para lograr una Auténtica Autoliberación. Aprendo muchísimo y me ayudas a no desviarme del propósito primordial de Sanar. Muchas Gracias Meredith!
Me cayó como anillo al dedo! Me cuesta trabajo es muy complicado porque tengo dos hijos con él y es tan difícil! Ahora entiendo :( creo que sigo en el vínculo traumático, sin pocas pero aún estoy ahí. Gracias Mera!! Eres un ángel.
Muchas gracias, hoy justamente descubrí con tu gran ayuda que estoy a pasos de mi autenticidad, si me siento sobreviviente y agradezco estar aquí y ahora. Un abrazote
Meredith, un abrazote, en este día internacional de la mujer. Gracias por el apoyo que das a mujeres, principalmente, con este tema de la manipulación. Saludos
Me encanta mucho tus vídeos. Expones al detalle lo que uno padece y los procesos a seguir después del descarte. Dios no deja solos a su hijos. Tuve que pasar dos veces por esas experiencias tan traumáticas. Ahora estoy mejor. Aún estoy en la fase dos. Sigo confiando en mí misma. En mi intuición. Aunque aún padezca de esos demonios mentales que me sacuden la mente, estoy segura que también eso pasara. Gracias, gracias y gracias por esta ayuda que ofreces Inmer.
Muy interesante por que ahí se da uno cuenta cuando ya esta libre, quizás el ultimo paso es el soltarlos mentalmente, ahí sabes que ya todo termino, Graciss
Estoy en un proceso de sanar de una madre no sé si borderline o perversa narcisista, el proceso tal cual como lo describes me está pasando, estoy empezando a alejarme de gente que no me respetaba y con la que no era yo mismo. Muchas gracias por hacer este video, me sirvió mucho.
mi bellísima "mera" creo que lo más importante es seguir adelante que cuesta, claro y mucho, pero gracias a estas personas no amadas,de entrada te empoderas ,te descubres y sobre todo les demuestras el gran ser humano que a ellos les hace falta ser,se te bendice hermosa y feliz día de la mujer .
Gracias, te descubrí hace un mes en lo más alto de una crisis y no sabes hasta qué punto ayuda saber que no estoy loca y que no sólo me pasa a mí. Estoy en contacto cero con madre narcisista, toda la vida disculpando los insultos, la campaña de descrédito, luz de gas que me puso en situaciones de vulneravilidad y... me voy corriendo a ver tu vídeo del síndrome de Estocolmo. Sigue ayudándonos, sigue así,
Hola Mara espero estes bien, es impresionante todo el aporte que estas haciendo al mundo y sobre todo a las personas que recien le estamos poniendo palabras a todo lo que pasamos, me alivia mucho saber que tiene un nombre y le encuentro todo el sentido del mundo. yo pase 32 anyos de mi vida en una relacion narcisista con mi mama. hay que ayudar a los ninyos y adolescentes con la verdad. surte a todos en este camino. la autentiidad es la clave deseo que al encuentren...
Me ha sido útil entender que el bombardeo de amor, por más sutil que sea, es parte del vínculo de trauma, al subestimar esta fase he permanecido dando vueltas...sin comprender por qué no funcionaba el contacto mínimo ( hay hijos) .
Llego en buen momento crei que ya era asunto superado pues no hablo con el narcisista desde diciembre pero sigo pendiente de sus emails en spam, pero me alegra ver estos vídeos y poder pensar en que fase voy y que todo se supera.
Hello Meredith, thank you very much for the help you give us with your advice, blessings for you and your family. Thanks to your videos I could understand how tragic it is to be a victim of these entities, a relative was the victim of these abusers for a whole family is still bad, but now she admits that she was a victim and it was terrible to see her suffer and left that house like Zombie, it's incredible it's like being dead in life. God bless my beloved. (Proverbs 6: 16-19; 12:22) (Proverbs 16:27)
Eres muy buena, me encantan tus vídeos, ayer tuve un evento con mi narcisista de quien me estoy separando y recordaba tus palabras, como se comportan y parece que estoy en la etapa externa de la que hablas, reconociendo la manipulación, estoy contenta porque de los 11 puntos que manejas me quedan como 5 de los cuales no están al 100 % ahí la llevo, Gracias explicas con tanta claridad, he empezado a seguirte, muchos éxitos
Es difícil salir...por muy fuerte q uno sea todos somos sensibles Peeero, gracias a tu ayuda que,🙆💆para mí es muy valiosa y preciada preciosa, podemos abrir los ojos. Hay q practicar piedra gris mucho. Observar y no absorver. Abrazote
Woow me encantó tu video. Sé que estoy en el camino correcto. Me ubico en el pasado sintiendo todo esto que mencionas. Ahora solo lidio con 3 de las 11 situaciones y sí me siento mucho mejor. No puedo esperar ese momento de autenticidad espontáneo. Muchas gracias
Con las primeras personas tóxicas que rompí, fué con mi padre y muchos de mis familiares, fuí maltratada y abusada desde niña, y ahora con el monstruo de mi ex, un narcisista empedernido. Si no fueran por estos vídeos, estaría todavía sumergida en maltrato. Gracias, ya no acepto a nadie que venga a lastimarme, e aprendido a valorarme y a amarme. Sigo trabajando en mi proceso, hasta que esté completamente sanada y liberada. Es una guerra espiritual, y las batallas se ganan de pie.
Después de casi dos años y medio de haber finalizado mi relación, sé aún quedan pequeñas secuelas. a veces me descubro pensando q sería si me lo encontrara en la calle y me hablara para aclarar y disculparse.. pero ahora sé, gracias a los q hacen estos vídeos, lo son estas personas narcisistas, sé que eso no va a suceder..... Pero ya no duele eso es lo importante. Y me siento contenta con eso ,ya q para mí es bastante.. para esas personas q aun se encuentran dentro del vínculo traumático y sienten desolados, sin esperanzas sepan q si hay otro mundo sin tanto problema, donde van a recuperar su valor y el amor propio,. Salgan de ahí, si se puede...
🙏🙏🙏
En pleno 2024, me llega éste regalo de tanta claridad.
Desde Uruguay. Muchas gracias
Creo que lo más importante durante este proceso de recuperación es confiar en tu voz interior. Fuimos moldeados para no confiar en esa voz, pero esa voz es nuestra principal fuerza, es sabía
Almenos ya tengo la esperanza deue pasara un dia de estos ya llevo 3 años y aun sigo algo atascada pero sigo trabajando duro para salir de esto. Gracias x tus consejos
A mí también me ha costado bastante pero lo curioso es que parte de mi siempre lo supo, había algo que me decía lo que estaba pasando y prefería ignorar.
@@avelinouzumaki creo q a muchos nos pasa 😭
Hola! Totalmente de acuerdo. Yo contacto a diario con mi Alma💖.
Ebael
Mil gracias. Eres muy clara. Yo no sé cómo pude sacarlo de mi lado, pero fueron 25 años y ya llevo 14 años divorciada y sigo luchando por mi bien vivir....porque destruyen.
Meredith Hace unos 4 años encontré un video tuyo en la búsqueda de todo lo extraño que había vivido y no encontraba una explicación a lo mal que me sentía, despojada de mi identidad y con una sensación horrible como si me hubieran quedado sin alma, no se como explicarlo pero los que lo han vivido me entenderán ... Logré empezar a separarme de la persona (después de muchos intentos fallidos) pero como tenemos hijos en común ha sido más difícil hacer un contacto cero y me he ido recuperando poco a poco y recientemente sentí lo último que hablas en el video esa sensación de estar desnuda y también se que recientemente se rompió por completo el vínculo traumático porque dejé de hacer las cosas que aquí mencionas. Me sigue impresionando lo acertada que estás en todo y como puedes explicar cosas que son tan extrañas de explicar a cualquier persona. Me alivia saber que lo que siento es algo normal en el proceso de sanidad y quiero animar a los que están aún en ese proceso porque por mucho tiempo pensé que sería imposible. Mi fe y estar en meditación constante con Dios ha sido fundamental para mi en esta travesía. Mucha fuerza y esperanza a los que siguen luchando y felicidades a los que ya lograron salir de semejante trampa. Meredith, muchas gracias por lo que haces ❤️
Ya solte la verguenza toxica 😁🤗 y el miedo a "no servirle a la gente" se fue... creo que voy avanzando .. milll gracias Meredith 😊💖👌. ahora voy a estudiar temas de inteligencia emocional, relaciones sanas 😌 comprendo que tengo camino por aprender allí ...
Me gustan tus vídeos ❤️😍❤️😍
1 todavía te jala emocionalmente el bombardeo de amor
2 esperanza a tóxica
3 dependiendo del abusador (justificación de los actos del abusador)
4 no encuentras salida ( y te cuesta pensar como te sientes)
5 todavía estás atorado en el pasado
6 todavía aceptas el contacto con ese abusador
7 ayudando a quien te lastimo
8 le das confianza a el abusador
9 no puedes cortar con gente tóxica y aceptas mala
10 quieres tratando de convencer que su conducta es mala
11 deseo de admitir de esa persona que te hizo mal
Necesito ayuda . No sé salir ,tengo miedo a su reacción. Dime el nombre de tu libro. Muchas gracias
@@viviananunez7680el libro se llama LA TRAVESÍA. . . te deseo lo mejor!
Vanessa Roman donde lo puedo conseguir?!
Norma está en Amazon.
Siempre es bueno volver a ver tus videos de vez en cuando.
Me sentía fracasada, como que no había avanzado nada; pero cuando vi este video por primera vez, tenía todos y cada uno de los síntomas. Ahora he tachado todos menos uno: todavía dependo de mi familia; sin embargo, he dejado de _planear_ el escape y lo estoy _ejecutando._
Y esta vez no es una "trampa mental" (una especie de auto-engaño). Puede que me vaya bien o puede que me vaya mal, pero es la primera vez en la vida que estoy haciendo algo que realmente me incomoda, que estoy saliendo de mi zona de confort y me obliga a enfrentar todos mis miedos. Por eso, pienso que es un cambio real :)
Yo pude romper el vínculo traumático. Por fin y me ha costado mucha energía, pero educarme y conocer me ayudó mucho, ánimo!!
Gracias, creí que enloquecía, que no iba a salir de esta pesadilla, hoy me di cuenta que voy en el camino correcto y poco a poco me estoy recuperando a mi misma, yo misma. Gracias nuevamente.
Me esta pasando lo mis ......
Este video me terminó de abrir los ojos, el Universo entero me hablo a través de ti Meredith y estoy muy agradecido 🙏. Comprendí que esta experiencia que pasamos con estos trastornados son para que en algún momento de nuestra vida evolucionemos, escuchemos nuestro voz interior, nuestra intuición, nuestro Ser interior. Para que seamos lo que querramos ser y hagamos lo que querramos hacer, siempre con respeto hacia uno mismo y hacia los demás. Libres, sin máscaras, sin justificaciones, sin pena, sin vergüenza, con el ego atado como un perrito manso, sin esa herida que venimos arrastrando quizás desde pequeño en mi caso, poniendo límites y deciendo "no" cuando sea necesario y así lo sintamos en nuestro interior. Como así también decir "si" si así lo sentimos y hacer todo lo que nos haga feliz y disfrutar la vida.
Te cuento que voy a leer tu libro. Te mando un abrazote y 🙏.
Muchas gracias x tus palabras. Muy sabías. Me identifico. Mariella
Que lindo leerte! Me llena de ilusión que necesito
1. Todavía te jala el bombardeo de amor.
2. Todavía tienes la esperanza tóxica.
3. Aún defiendes al Abusador.
4. Crees q no hay salida.
5. Ya la dejaste pero te sientes estancado. (Piensas mucho en ella).
6. Todavía esperas contacto (a pesar q te ha lastimado).
7. Aún la ayudas (a pesar de q te lastimó).
8. Todavía le extiendes la confianza (a pesar de q son desleales).
9. Aún no puedes cortar (no le pones contacto cero).
10. Tratas de convencer al Abusador de q es abusador.
11. Aún luchas con la abusadora en tu mente. (Le das vuelta a todo en la mente).
Total me pasa todo el tiempo y eso que ya pasó un año después de habernos separado
@@MOTIBIRIS me pasaba igual, pero ya no gracias a Dios :)
@@psicalfredocovarrubias1806 y cómo hiciste con un profesional o que tecnicas utilizaste ?
@@MOTIBIRIS No hay otro camino que el contacto cero. Solo eso.
tengo 5 años separada, 20 años juntos, unos meses de darme cuenta que es narcisita. Ya me di cuenta de la verdad, me duele mucho. no habia alguien que creyera lo que decía, me sentia como loca
Aaaayyy mi amor bello!!!!
Estoy felíz!!!!
Al escucharte Merdeith hermosa,tan atentamente,descubri que no estoy en el vinculo traumatico...!!!
He descartado a todas las personas toxicas en mi vida..!
Aaayyy qué emoción! Me llevó mas de 7 años todo este proceso.Y el escucharte,es como si fueses una amiga...Asi te siento.He visto todos todos tus videos...
He aplicado casi todo lo que nos has transmitido!
No te imaginas lo emocionada que estoy!
Bueno,ahora un poco mas calma te comento que he leido y leo mucho acerca de la espiritualidad.Acerca del Ego para que no domiine mi vida y asi...
Y ahora estoy con Louis Hay.Un reto para mujeres..de 21 dias.
Estoy aprendiendo yoga y medito una vez al dia.
Todos estos datos se los paso a tod@s las personas que les pueda ser útil mi experiencia.
Mi ex narci..Que aun sigue siendo mi esposo.Pero del cual me separé hace mas de 7 años y medio..Tengo hijos en comun con él.Aunque mis hijos so mayores de edad aun viven conmigo.El padre de vez en cuando los viene a ver.Mi hijo tiene rasgos de narci rango menor.Mi hija no.Que es con quien la mayiria de las veces vemos tus videos.Ahi descubrimos que su abuela paterna es narci y los hermanos del padre.Todo lo hemos descubierto gracias a ti.
Bueno...
Qué mas te puedo decir de li agradecida que estoy contigo Mera,por Dios!
Eres una bendición!!
Gracias gracias gracias!!!_()_
Gracias por todo,por tu forma tan didactica de explicar y exponer todo el tema!
Gracias desde mi alma! Pensé que nunca iba a salir de todo esto!
Gracias infinitas!
Te envio un abrazote desde Argentina!!!
Ahora leeré tu libro...Gracias infinitas!
Entonces aún estoy en el vínculo traumático!!! Aunque no tengo todos los puntos, estoy dentro todavía.
Pero poco a poco lo iré rompiendo, con paciencia, autoconciencia, confianza, respeto, valoración y amor hacia mí misma.
Muchas gracias Meredith, por este video!!! 🙏🏻💞🙏🏻 Abrazos!!!
Hermosa Mera, gracias! Definitivamente eres la excepción de todos los profesionales y couches que he conocido y visto en TH-cam, me encanta que nos muestras el camino para darnos a respetar alejándonos de personas que no nos hacen bien aunque no sean narcisistas o psicopatas, ese detalle en particular ha sido mi tabla de salvación! Te mando mil abrazos!!!!
Wow. Muchas gracias por tu aportación al mundo. Es súper difícil cada una de las etapas, porque luego, a lo largo de nuestra vida repetimos y repetimos esos vínculos traumáticos. Ahora veo que no es imposible y me veo como superviviente, después de muchos años y tras abusos de la infancia. Creo que ya empiezo a entrar a la etapa para quitar la vergüenza tóxica y quitar el miedo. Ahí vamos :)
Muy bueno el vídeo! Bien claro y didáctico. Para quien esté pasando por esta situación o esté intentando salir, va un mensaje de aliento: al inicio duele mucho salir de esa locura que estamos viviendo, pero hay que salir!! Salgan , no sientan miedo. El inicio es durísimo. Puede durar meses o hasta más de un año. Parece que es imposible vivir sin esa persona. Pero no vuelvan atrás!! Para adelante ! Poco a poco, paso a paso van a ir descubriendo una nueva vida que no conocían antes. En mi caso también recuperé mi relación con Dios. Empecé a estudiar la biblia solo, sin ir a ninguna iglesia. Y me sorprendo cada día como la biblia es práctica y habla de todo este tema, sumando una perspectiva espiritual. La biblia menciona el espíritu de Jezabel, Cristo habla sobre la guerra espiritual que vivimos, sobre el poder de la oración , el ayuno, etc. Fuerza! Siempre adelante, no se ilusionen que pueda cambiar si vuelven. No cambia! Empeora ! Cualquier paso atrás puede ser fatal y hasta puede costar la salud y la vida. Fuerza !
Estoy en la etapa de rompimiento del vínculo traumático. Gracias por este vídeo que me ayuda muchísimo a sacar fuerzas para seguir adelante y reconocer toda una historia de abusos en mi vida.
Que súper vídeo. Muchas gracias. Recuerdo claramente cuando ya no tuve miedo. Fue la semana pasada. Fue gracias a la oración y a un amigo que es mi abogado y que estaba a punto de caer en una relación narcisista y le advertí. Nos apoyamos mucho.
Señorita Meredith, de verdad que no tienes idea de lo importante que es tu labor y el bien que haces. Bueno, debes tener alguna idea, pero es más grande de lo que piensas. Como dicen por aquí, tus vídeos son una luz para todos. Con esto exactamente me das las herramientas que necesito.
Es una gran definición de los procesos para romper el vínculo traumatico después de una relación con un /una narcisista...es clave mencionar que la fuerza de voluntad y la determinación de cada persona juega un rol muy importante y poderoso para lograr superar los up and down emocionales en situaciones como estás.
Es difícil cuando tienes una esperanza toxica ... siempre pensar las cosas malas, pensar el porque no estás con esta persona .. Espero este año sea diferente , poder salir y superar todo lo que viví y aprender de todo lo vivido ¡¡¡
Me llegas justo a tiempo. Mi ex se apareció en casa de mis padres llorando porque no ha sabido nada de mi. Estaba por flaquear y mandarle un mail. Espero volver a recobrar fuerza de voluntad y seguir en contacto cero.
Gracias
Bien hecho Alejandra....Se fuerte, te lo ruego!
Fuerza! Mereces lo mejor
No caigas en la trampa son lágrimas de cocodrilo Meridith tiene un vídeo que habla del narcisista y sus lágrimas de cocodrilo. Ánimo sigue con tu vida 😘😘😘
Que pesados son!!!
Lo es explicarles a tus padres y no caigas solo es una manipulación de el
ESTUPENDOS TUS CONCEJOS. APRENDI QUE NO DEBO ENGAÑARME. HAN PASADO DOS AÑOS DESPUES DE LA RUPTURA Y REALMENTE ME SIENTO MUCHO MEJOR. ANOTO ESO SI ME SALIO UN CANCER DE PECHO CREO QUE POR SOPORTAR TANTA ANGUSTIA.
Me encanta que hablas como Peruana Mexicana. Gracias por todo Gracias estoy fuera de ese juego perverso. Casi no salgo..pero tuve mis herramientas casi listas hasta hoy!! Libreeee
Sigue viniendo a buscarme y la justicia no me ayuda. Y sólo que me busque sin verlo ni hablarle . Me empiezan denuevo los pensamientos flasback etc si se acerca.
Estoy justamente en la etapa que se rompe el vinculo traumatico. Y me haces llorar de emoción. Llegando a mi ser autentico. te amé Inner. Gracias por tu ayuda
Gracias por haberte encontrado, eres un ángel que siento que me ayudará a vivir
Si hay Angeles en la tierra., Tú eres uno de ellos. Gracias.
Gracias Meredith!! Todo lo que nos explicas así de claro, nos ayuda muchísimo, yo estoy en el vínculo me está costando mucho salir, me siento atrapada, y se que esa relación no es buena, me ha hecho mucho daño, tengo casi 12 años saliendo y regresando, y las ilusiones de un futuro se desaparecen, es en verdad horrible, ver hacia atrás y comprobar que no ha sido una relación sana, que ha sido más dolor que alegrias! Pero escuchando tus videos voy a salir adelante! Estoy segura. Gracias porque nos ayudas tantísimo! Dios te bendiga!! 😘 😘 🌺🌺🌺🌺🌺🙏.
Solo tengo tús vídeos y tú libro para salir de este hoyo. Preocupado y ayudándole porque tiene cáncer y la sigo queriendo a pesar de su desprecio, frialdad y odió hacia mí, que creo no merecerme. Ahora necesitaría un abrazote 🤗
Asegurate de que realmente tenga cáncer,porque tamién utilizan la mentira de la enfermedad para controlarte,manipularte y abusarte.Son miticulosos en esas mentiras y unos actores.
Creo que estoy todavía en la segunda etapa del vínculo traumático y ya estoy jubilada. No soporto más la compulsión repetitiva. Soy hija de dos narcisistas y mi hermana mayor y algún que otro hermano son también narcisistas. A lo largo de mi vida me he encontrado a tantos narcisistas...
Me siento bien escuchando tus vídeos y me dan esperanza. Es posible que esté dejando ya la vergüenza tóxica y solo me preocupa eso que cuentas sobre las resistencias del falso yo. He luchado tanto por sanar; son tantas las complicaciones que he tenido en la vida. Creo que cada vez más me acepto a mí misma y espero que el Universo me dé al fin una oportunidad. Espero dejar de escuchar el sonido del frigorífico.....
MUCHÍSIMAS GRACIAS, MUCHÍSIMAS GRACIAS, MUCHÍSIMAS GRACIAS, SEÑORA INNER. es lo que estoy viviendo, me fui 11 veces de la relación con una psicópata encubierta, y me educaron con miedo, me estoy ARMANDO de nuevo en mi vida, EXCELENTE como describe las etapas, es así exacto, DIOS acompañe su vida. A los 55 años estoy siendo LUIS con MI PROPIO SELLO. Gracias SEÑORA.
Gracias increíble el contenido eres espectacular, yo crecí con un padre narcisista. Para colmo buscaba parejas que me hacían daño porque de parecían a él. Sufrí mucho, y me quedaban secuelas en todas las áreas de mi vida, y a pesar de tener mucha terapia no encontraba el origen, el día de hoy es mi cumpleaños y tú vídeo lo siento como un regalo para mí, gracias, gracias, gracias ✨✨✨
Gracias por abrir mi conciencia ahora puedo distinguir a mi ego de mi ser auténtico mejor que antes. Estoy saliendo poco a poco de mis vínculos traumáticos, vengo de una familia difícil, y hace poco fui consciente de mi dependencia emocional y dificultad para romper lazos con personas difíciles y egocéntrica. Gracias por dar luz a este tema¡ normalmente sólo se habla de la pareja, pero en mi caso es la familia, y entiendo que es el germen del resto de mis relaciones, he conseguido salir de relaciones de pareja muy tóxicas, ahora me toca La familia, el plato fuerte. Un abrazo¡
Gracias,sssss poder entender porque una persona actua asi genera un alivio, y tambien porque uno actua asi. Es muy reparador gracias.
Excelente ayuda para tomar conciencia de cómo nos abusa un sicópata narcisista. Que claridad en su explicación!!
Gracias Meredith... Yo creo que cuando uno llega a entender que es y cómo funciona el vínculo traumático realmente puedes salir adelante de cualquier tipo de relación tóxica que tengas..
Ha sido totalmente claro. Por fin, encuentro un profesional que sabe poner nombres y describir una situación tan vital y tan reiterativamente dañina sin saber por qué. Tienes síntomas físicos. Vas al médico y todo es lo mismo. Es una cadena de esclavitud que no terminar y te roba la vida. Así defini yo a mi familia cuando I was in my twenties... They are steeling my life. Thanks so much Meredith ❣
¡Maestra! Muchas gracias por lo que haz hecho en la explicación e info en tu video. Es una gran ayuda para concientizarse de que te metiste en la etapa de vinculo traumático, especialmente después de haber caído en la debilidad y haber roto el contacto cero. Es una retraumatización terrible, e inexplicable por qué uno puede seguir tan, tan, tan "enculado" y pretenda seguir buscando a su abusadora narcisista. Un fuerte abrazo.
Eres la mejor, tus videos me ayudan mucho, deje a un narcisista y cai con otro peor y quiero romper este vínculo traumático y lo tengo que lograr, no quiero sufrir más por nadie, tengo que aprender a estar sola
Eres una hermosa. Gracias por tanto. Saliendo de un abuso narcisista de a poco.
Gracias mererith eres muy sensible al hablar del tema y a la vez fuerte. Somos muchas mujeres que lo pasamos mal conociendo hombres que no merecen ni las más mínima atención que pena sufrir así de esta manera.
También hay mujeres con esta personalidad, no sólo hombres
Es cierto q hay mujeres así... Pero en Internet veo muy pocos hombres quejándose de eso!!!
Me pregunto porque?
@@solsito6669 si; las hay y suele ser más encubierto y tienen la facilidad de que se suelan creer su falsa victimización.
@Hombre de Piedra comparto mi punto de vista con used. Creo que de las mejores decisiones es darte prioridad a ti mismo, saber que NO quieres y enfocarte en ti. Para mí las relaciones de pareja hoy día rara vez merecen la pena o son genuinas. Hay puro interés superficialidad, de status o material. Hay todo un Narcisismo femenino encubierto y suelen hacerse las víctimas con la facilidad de que la sociedad, el pagafantas o caballero blanco de turno las crean, defiendan y deeñ ese modo generan caos, divisiones y otros a su alrededor. Ellas siempre "de rositas" acudiendo a la falsa víctimización (en caso de narcisistas-femenino). En una última relación ella venía de tener una anterior relación a la cual dejo y al poco empezó conmigo, quitando temas más personales la relación en sí no me compensaba por sus pruebas de mierda (shit test), su tonteo con otros cuando iba al gym y en definitiva en vqr que me iba a dar más dolores de cabeza que otra cosa aplique la máxima (y si quito el se#o que queda?) Y sencillamente decidí cortar, diciéndole que teníamos maneras de ver la relación diferente y de la forma más educada posible un NO, gracias. Esto me ha pasado en situaciones diferentes, cuando les dices NO, pones límites o cierras porque no compensa, automáticamente toman la postura de víctima, se ponen histéricas o re insultan y culpan a ti (en realidad según entiendo están proyectando lo que tenían dentro) te demuestran que perdiste parte de tu tiempo y lo mejor era haberse ido antes o en el mejor de los casos no haber iniciado ningún tipo de relación. Un saludo.
Meredith, que gusto ver y escuchar que cada vez se expresa usted mucho mejor en español, se nota que está usted en México, mucho. Por lo otro, es cierto, hay que romper hasta con los recuerdos, de una vez por todas, porque si bien se separa uno de la persona que tanto daño nos hizo, pero traslada uno el problema con otras personas, hasta que se amarra uno los ovarios y dice no, terminantemente, esto no para. Gracias por su video, me apoyó mucho.
Tío, estoy flipando.
Me he dormido viendo un vídeo de este tema, y como y antes de despertarme, me volví un poquito consciente en mi sueño y tu voz sonaba dentro del sueño y era como un coach, con música épica que le dan fuerzas a quien sea. Te prometo que me has ayudado a comprender el trauma y a entender el proceso el dolor que uno pasa porque algo muere y lo necesario que es para cambiar y ahí me he despertado. Pero ha sido tipo lo típico que cuando sueñas b aparece si piensas a aparece. En el sueño he pasado por el proceso de solar el trauma, con tu voz guiándome y estoy ta agradecida. Porque la vida me ha regalado la oportunidad de poder sentir como es para que lo pueda solar. Espero que se entienda esto.
pd: gente, yo ya hace mucho que tengo cuidado que escucho y que no porque todo va directo al inconsciente ( por eso el h' ponopono funciona) si escucháis un libro se registra si escucháis música se registra. Escuchar cosas que si os ayuden
Impresionante. Me encanta tu trabajo, y me ayuda. También el hecho de sentir que no estoy solo, que hay toda una comunidad despertando y enfrentándose al mal encarnado: los psicópatas. Ciertamente nuestro cerebro es tan plástico que es capaz de recuperarse de casi todo. Es cuestión de consciència, información y vitalidad. Somos empáticos carallo!! Podemos con todo!! Animo, chicos!!
Muchas gracias por compartir tan valiosa información , me siento atrapada en un matrimonio de ya cuarenta años con un narcisista , que hasta ahora entiendo que estoy tratando con alguien imposible, el saber del tema de los narcisistas , me ha liberado en gran medida , ahora en gran reto es cómo tú dices , seguir adelante con mi recuperación y romper ese vínculo tan pegajoso en mi vida , y mas por que en otra relación me topé con otro narcisista Peor , mi historia es muy larga como mi edad lo representa , más sin embargo no me pienso quedar en esa situación en mi vida , empiezo a oler el aire a libertad , muchas gracias y que Dios te llene de bendiciones querida terapeuta ,
Para mí ésta persona es mi padre, afortunadamente actualmente él me ha aceptado como soy y yo a él. Me ofreció que ambos nos sanemos mutuamente, yo estoy asimilando su energía y él la mía. Ojalá que se de la oportunidad laboral que estoy esperando 🎉🎉🎉🎉🎉 🌈
Muchas gracias adoro todos tus videos, estoy en mi proceso rompiendo cadenas y esta navidad decidí no ir a una casa donde no me tratan bien y es una victoria porque me siento bien 😊😊👍🏻👍🏻 voy a conseguir tu libro. Mucho éxito.
Gracias 🙏 estoy en el camino aprendiendo y saliendo....padre y esposo narcisista los dooos muy difícil x finalmente me di cuenta y veo claro...
Hablar del tema,contar la historia me permite ecucharme y al escuchar lo que digo entiendo muchas cosas es como si las pasara del inconsciente al consciente. Otra técnica q me ayuda mucho es escribir, las situaciones buenas y malas,los recuerdos etc y después de un tiempo volver a leerlas me ayuda a seguir porque me muestra cuanto he avanzado.
Besote desde AR.
Me he dado cuenta que sigo en ese vínculo traumático. Llegó aún punto de pensar que no podré superar lo que ha pasado! 😞😞
Gracias por poner en orden el infierno q hemos vividos muchos. En mi caso mi padre y a la vez jefe durante los últimos 13 años. Narcisista psicópata, de oficio empresario. Un infierno mi vida con el hasta q una psicóloga me abrió los ojos, y un infierno personal y económico, conseguir separarme de el y de la empresa.
Estoy en proceso de recuperar el control de mi vida, ahora tngo 33 años, cada vez mejor y más feliz, casi sin miedo, pero como dices nuestro ego , nuestra voz mental pone muchas pegas. Abrazos
Buenísimo este vídeo. Cuenta lo más importante de todo, romper el vínculo traumatico. Y no sólo a nivel de pareja, sino con cualquier abusador. Y hay muchos posibles. Quizás la personalidad te lleve a esa debilidad y ahí está lo difícil
Te liberas de la pareja y te abusa un hijo o un familiar. Pero gran video.
Excelente !!! Trabajar y controlar nuestro ego ayudara a enfrentar vinculos traumaticos y nuestro ser interior podra emerger con Luz y Amor .. Grs pot tu video y Sabiduria !!
Dios mío Meredith....llevo un año fuera del narcisista y escuchándote. Me veo totalmente reflejada en ese momento en que se rompe el vínculo post traumático por sí mismo sin darme cuenta. Me ayudaste enormemente!! Ojalá hagas algún vídeo más sobre este tema😘😘
GRACIAS-!!! Me enriquece mucho, he estado con esa sensación de miedo constante a confiar en las personas, estoy alejandome de más personas que me violentaron, aparte de mi expareja Narcisista y he tenido ese sentimiento de miedo y un tanto vulnerabilidad, con tu explicación entiendo mas esa sensación, romper todos los vinculos traumaticos. Muchas gracias.
Mi nombre es Lilia Me Han echo un bien sorprendente estos vídeos, dieron en mi mente.un relajamiento donde encontré una un respiro y tomar las riendas de mi vida. Agradezco de todo corazón por su ayuda.
Me ayudas mucho en este momento, llevo un año de contacto cero y estoy rompiendo el vinculo traumatico, es muy dificil pero se puede! De a poco vuelvo a ser yo misma! gracias Meredith!
Hola soy veronica y si estoy aun en el trantornos sicologico pero estoy tratando de salir reso todos los dia me arrodillo ante Dios para que me ayude a salir de esta narcisista lo bueno es que hasta ayer me daba pena con ella pero gracias a ustedes me he dado cuenta que estoy bajo esa droga que inyectaba esa marcisista pero estoy luchando por salir de ahy trabajo mas de la cuenta para mantenerme ocupada acostarme cansada y no pensar en ella aveces me ayudoccon ipnosis para no acordame en ella y asi poder dormir sin soñar con ella pero no crea que h3 luchado y mucho tambien me ayudo con meditacion he echo todo lo que ha estado a mi alcance yo no tenia idea que existia este tipo de persona creo que por eso me ha costado mas salir estube a punto d3 quitarme la vida gracias a este quebre pero gracias a ustedes he aprendido sobre estas perslnas escucho mensajes de auto estima y todo l9 que me pueda servir Gracias por los grandes consejos que nos dan dia a dia
Como dije en el otro mensaje me siento muy identificada con lo que decias, yo estoy en una etapa en la que empecé a percibir situaciones de abuso en otras relaciones que tengo, me cuesta poner limites pero lo estoy haciendo. Cuando vi esa serie que mencionaste que esta en Netflix apenas la vi , me gusto porque describían la manera de actuar de un psicópata cuando conoce a una nueva victima, gracias tus palabras me ayudan muchísimo ...
Muchísimas gracias por este vídeo. Lo salve para verlo con más tiempo y calma. Es una respuesta a lo que está pasando en mi vida, de los 11 puntos reconozco 3 de ellos, hago preguntas al universo de que no entiendo las personas por las que me preocupaba. Resulta que ellos no resuelven sus problemas porque tienen a esta persona que los va a solucionar, es más siento que ellos viven mejor que yo. Hablas potencialmente claro, y cuando uno está trabajando en esto aparecen falsos diablitos hablando en mi mente. Para regresar a ese lugar de mi pasado tormentoso. Quede sola y ahora me doy cuenta que estoy en la etapa correcta, siento como si me estuvieran castigando. Ahora se que ellos mismos me dieron esta oportunidad de canalizar mis pensamientos hacia una ruta positiva. Es como si hoy me muero y ellos tienen que seguir su vida sin mi. Toda la vida me sentí como el rico macpato de mis padres , hermanos, sobrinos y hasta con los nietos de mis hermanos, es como una cadena que no tiene fin, por alguna razón o causa hoy estaba pendiente de que no había contacto con esas persona, ya los extrañaba. Justo estaba pensando en llamarlos. TIME TO STOP! Es hora de cambiar el rumbo de tu vida.
Hola Meredit, mientras te escuchaba sentí muchas ganas de darte un abrazo de agradecimiento porque tenés una gran capacidad para describir las diferentes etapas del vinculo traumático, me siento muy identificada con lo q decís. En este momento ya no estoy en una relación con un psicópata pero empecé a ver otras situaciones de abuso con amistades y ahora estoy lidiando y buscando la mejor manera de poner limites ....gracias !!!!
Que sincera la ayuda que entregas, una luz en la oscuridad...
Con mi madre narcisista ya lo supere y sigo aún dándome cuenta de cuantas cosa malas hizo. Y mo hijo narcisista..........super abusador....
Gracias Meri hermosa por tanta ayuda!!!!!!! Es increíble como se sorprende cuando digo no a sus abusos de mi tiempo de mi economía etc. Cuesta pero se puede seguro q se puede.buena vida para ti sos muy dulce 😙
Cuando estuve en contacto cero..cada que iba a contestar su cel yo me preguntaba así: si contestas ganaras amor aprecio alegría alguna satisfaccion? Y yo misma me respondía no ganaras nada y perderás mucho como tu seguridad tu estabilidad emocional etc..entonces me abstenía de contestar: fue una terapia que aprendí aquí en este canal y estoy agradecida por su valiosa ayuda
de lejos se ve q sos una persona increible, eso de estar peleando en la mente me pasa, tengo combates internos, me suscribo!
Sólo con escucharte decirlo tan claro me ayuda sanar, entiendo todo mi proceso y me alegra escuchar a alguien que comprende todo esto, yo no sabía cómo expresarlo pensaba que estaba loca
Hablando tu verdad !!!! Dueña de mi responsabilidad desarrollo de límites personal
Yo escojo un nuevo camino
Excelente video Mer, Aún sigo en el vínculo traumático, pero debo reconocer que cada vez tengo menos puntos! ❤️
Gracias, sos un sol, das mucha luz y guia. Muchas muchas gracias, que Dios te bendiga y los àngeles te acompañen siempre.
Insisto...errs un ser maravillozo Dios te continue bendiciendo!!! Todos tus videos me despiertan todo mi ser y me scan de la ignorancia en la que vivir por muchos anos..Gracias Medith
Mi mente vivi hablando con él ,diciendole todo lo que me quedo ,contacto cero ,nunca pense que fuera tan dificil. Trabajo mucho quiero romper ese vinculo traumatico
Estoy mejorando mucho con los miedos... Se han ido... Gracias, Mera!
Gracias ! Mi vínculo está rompiéndose poco a poco y ya voy viendo el camino hacia mi misma . Tu me estás ayudando enormemente . Nunca pensé que podría aceptar lo que me ha pasado. Y ya he podido hablar de ello y aceptarlo . Eres súper inteligente y construyes el camino para salir de esta oscuridad .
Gracias eres Tan maravillosa, no sabes cómo me has ayudado, Dios te bendiga gracias
Muy bueno
Tengo pocas palabras y mucho agradecimiento. 💫🥰
Esto es real y es impresionante el daño que te ocasiona una persona así, te consume por completo
Extraordinario Video. Expones de una manera muy accesible los complicados mecanismos del Vínculo Traumático y la necesidad de romperlo para lograr una Auténtica Autoliberación. Aprendo muchísimo y me ayudas a no desviarme del propósito primordial de Sanar. Muchas Gracias Meredith!
Me cayó como anillo al dedo! Me cuesta trabajo es muy complicado porque tengo dos hijos con él y es tan difícil! Ahora entiendo :( creo que sigo en el vínculo traumático, sin pocas pero aún estoy ahí. Gracias Mera!! Eres un ángel.
Muchas gracias, hoy justamente descubrí con tu gran ayuda que estoy a pasos de mi autenticidad, si me siento sobreviviente y agradezco estar aquí y ahora. Un abrazote
Meredith, un abrazote, en este día internacional de la mujer. Gracias por el apoyo que das a mujeres, principalmente, con este tema de la manipulación. Saludos
Me encanta mucho tus vídeos. Expones al detalle lo que uno padece y los procesos a seguir después del descarte. Dios no deja solos a su hijos. Tuve que pasar dos veces por esas experiencias tan traumáticas. Ahora estoy mejor. Aún estoy en la fase dos. Sigo confiando en mí misma. En mi intuición. Aunque aún padezca de esos demonios mentales que me sacuden la mente, estoy segura que también eso pasara. Gracias, gracias y gracias por esta ayuda que ofreces Inmer.
Me encanta su forma de explicar el narcisismo. Mil gracias por todo el material que aportas, ayuda mucho a mejorar.
Muy interesante por que ahí se da uno cuenta cuando ya esta libre, quizás el ultimo paso es el soltarlos mentalmente, ahí sabes que ya todo termino, Graciss
Estoy en un proceso de sanar de una madre no sé si borderline o perversa narcisista, el proceso tal cual como lo describes me está pasando, estoy empezando a alejarme de gente que no me respetaba y con la que no era yo mismo. Muchas gracias por hacer este video, me sirvió mucho.
mi bellísima "mera" creo que lo más importante es seguir adelante que cuesta, claro y mucho, pero gracias a estas personas no amadas,de entrada te empoderas ,te descubres y sobre todo les demuestras el gran ser humano que a ellos les hace falta ser,se te bendice hermosa y feliz día de la mujer .
Te quiero mucho porque me ayudas en lo más feo que me ha pasado, tener en mi vida y sacar de mi mente a un narcisista.
Segunda vez que veo el vídeo... Ahora más consciente... Maravillosa explicación, gracias
Gracias, te descubrí hace un mes en lo más alto de una crisis y no sabes hasta qué punto ayuda saber que no estoy loca y que no sólo me pasa a mí. Estoy en contacto cero con madre narcisista, toda la vida disculpando los insultos, la campaña de descrédito, luz de gas que me puso en situaciones de vulneravilidad y... me voy corriendo a ver tu vídeo del síndrome de Estocolmo. Sigue ayudándonos, sigue así,
excelente manejo del tema ,tus vídeos son una consulta obligada para salir definitivamente del maltrato narcisista.
Hola Mara espero estes bien, es impresionante todo el aporte que estas haciendo al mundo y sobre todo a las personas que recien le estamos poniendo palabras a todo lo que pasamos, me alivia mucho saber que tiene un nombre y le encuentro todo el sentido del mundo. yo pase 32 anyos de mi vida en una relacion narcisista con mi mama. hay que ayudar a los ninyos y adolescentes con la verdad. surte a todos en este camino. la autentiidad es la clave deseo que al encuentren...
Me ha sido útil entender que el bombardeo de amor, por más sutil que sea, es parte del vínculo de trauma, al subestimar esta fase he permanecido dando vueltas...sin comprender por qué no funcionaba el contacto mínimo ( hay hijos) .
Llego en buen momento crei que ya era asunto superado pues no hablo con el narcisista desde diciembre pero sigo pendiente de sus emails en spam, pero me alegra ver estos vídeos y poder pensar en que fase voy y que todo se supera.
Total crecimiento a los videos pasados Comprare el libro estoy en post a la Libertad del viaje de la travesía
Hello Meredith, thank you very much for the help you give us with your advice, blessings for you and your family.
Thanks to your videos I could understand how tragic it is to be a victim of these entities, a relative was the victim of these abusers for a whole family is still bad, but now she admits that she was a victim and it was terrible to see her suffer and left that house like Zombie, it's incredible it's like being dead in life. God bless my beloved. (Proverbs 6: 16-19; 12:22) (Proverbs 16:27)
Me has ayudado muchísimo Meredith, estás hacienda un gran trabajo a la humanidad. Que Dios te siga bendiciendo. 🙌🏻
Eres muy buena, me encantan tus vídeos, ayer tuve un evento con mi narcisista de quien me estoy separando y recordaba tus palabras, como se comportan y parece que estoy en la etapa externa de la que hablas, reconociendo la manipulación, estoy contenta porque de los 11 puntos que manejas me quedan como 5 de los cuales no están al 100 % ahí la llevo, Gracias explicas con tanta claridad, he empezado a seguirte, muchos éxitos
Para entender este vídeo me ayudó mucho estudiar previamente sobre la disonancia cognitiva
Es difícil salir...por muy fuerte q uno sea todos somos sensibles
Peeero, gracias a tu ayuda que,🙆💆para mí es muy valiosa y preciada preciosa, podemos abrir los ojos. Hay q practicar piedra gris mucho. Observar y no absorver. Abrazote
Gracias, gracias !!! Eres muy buena para explicar !!!, te queremos !!! 💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛
Woow me encantó tu video. Sé que estoy en el camino correcto. Me ubico en el pasado sintiendo todo esto que mencionas. Ahora solo lidio con 3 de las 11 situaciones y sí me siento mucho mejor. No puedo esperar ese momento de autenticidad espontáneo. Muchas gracias