몸이 괜히 찌뿌둥하시다고요?! 맨발 걷기 하시면 몸 속 독소 쫙~ 빼주면서 건강은 튼튼하게 지켜줍니다!! (박동창 회장)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- 제 2의 심장이라고 불리는 발,
우리 몸 아픈 곳, 심지어는
절대 병원에서는 치료할 수 없는
암, 당뇨, 심혈관 질환 등을
맨발 걷기로 완화할 수 있다고요?!
건강한 내 몸 지키는 맨발 걷기 노하우
박동창 회장님이 알려주는
맨발 걷기의 모든 것, 지금 바로 시청하세요!
#건강 #맨발걷기 #어싱 #어싱족 #박동창
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/ @celebkoreatvtv6495
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](http://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
맨발걷기1년넘었어요
병원가는횟수가완전줄었어요
맨발걸으면 행복혀요
많이들 하셔요.저도 콜레스테롤 약먹으라 햇는데...4개월만에 수치 확 내려와서 약 안 먹어도 되어요.몸무게 7키로 늘고, 셤 준비로 과자 커피 믹스 2-3개 마시하는데도 결과가 좋게 나왓습니다. 강추에요!! 모두들 건강합시다
박동창회장님의 선한 영향력과 노고에 감사드립니다. 덕분에 맨발걷기 시작하고 많이 건강해졌어요~
맨발걷기 50일 됐는데
혈압이 하기전에 140.95였는데
지금은 110에 79됐어요
당화혈색소 6.4에서
6.2됐어요 꾸준히 맨발걷기해서 당화혈색소가 5점대로
내려가길 희망합니다❤
13분 16초의 이 강의 내용을 집중해 경청하시면 저절로 신발을 벗고 맨발로 나서게 됩니다. 강의를 들으시고 그래도 이해가 안간다면
맨발걷기는 무료이니 오늘 곧바로 실천해 보십시오!
일단해보시고 본인이 느껴보시는게 답입니다.말이필요없어요 맨발걷기의 위력은요❤❤❤❤❤
박동창회장님 맨발걷기를 만나서 몸과마음을 알게 해 주시고 진심으로 감사드립니다
박동창회장님❤
감사드립니다 ❤
박회장님 은 나이팅게일 상을 드려야 할분이십니다,
감사합니다
맨발걷기 박동창 회장님
감사 드립니다
신세계로 인도되었습니다
자연과 친해졌고 성격도 긍정적으로 되고
왜냐하면 늘 힐링이 되니까요~~!
맨발걷기는 정신건강과 우울증에 좋아요.
살이잘안쩌서고민이었는데,,,2달째하고 근육이 올라가 ㄱ살이쪘으요,대박입니다
맨발걷기 국민운동본부 박동창회장님 감사합니다
맨발걷기로 몸이가벼워졌고
잠이 잘오고. 콜레스테롤 수치가 정상이되었고.
혈당도 정상 수치로 조절 잘 되고 있고 체중도 4~5키로 빠졌습니다
계속 빠지나요?
하루에 얼마나
걸으신지요?
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안녕하세요?
당화혈색소가 6.1이어서
식이조절하고 매일 15000~20000만보정도 걷습니다. 열심히 하고 있고요
학교운동장이나 가까운산에서 합니다
반드시 좋은일이 생깁니다
맨발걷기는 유사과학이 아닙니다. 병을 치료하는 치료제입니다. 언급하신 치료효과 외에 우울증과 정신건강에 좋습니다. 맨발 걷기는 명상의 1억배 효과가 있습니다.
광안리 해수욕장에 맨발로 걷는 사람들이 엄청 많습니다.
저도 맨발 걷기를 시작한 후 수면의 질이 많이 좋아졌고, 면역력도 높아지는 걸 느끼고 있어요. 😊 특히 콜레스테롤 수치가 안정되면서 건강 전반에 큰 변화를 겪었답니다. 흡착마사지볼과 함께 맨발 걷기를 병행하면 발이 더 건강해지고, 혈액순환도 촉진되는 것 같아요. 꾸준히 실천하면서 건강이 정말 많이 개선되었습니다. 이 방법 꼭 추천합니다!
맨발 11개월입니다
너무 좋습니다
이사오면서 에어컨 설치를 하지 않았어요. 올 여름 불볕 더위에 꿀잠 잘수있었던것은 맨발 걷기 때문이었어요. 3개월 동안 뒷산과 바닷가 걸었어요 강추합니다.
무조건 맨발걷기 하십시오.
저는 6년 차 맨발걷기로
건강하게 살고있는 63세의
시니어 여성학자입니다.
맨받걷기가
우리네삶을
윤택하게합니다
선생님 감사드립니다
건강하세요
일광해수욕장에 새벽 저녁 사람엄청많아요
저는 몸이 차가운게 많이 좋아졌어요. 1년을 꾸준히 걸었는데... 콜레스테롤 혈압 당화혈색소 등 잘 잡히지 않아요!하지만 좋지라 굳은 희망을 갖고 열심히 맨발걷기 하고 있어요!
식단을 같이 하셔야해요
어씽 접지 ㅎㅎ 감사 합니다
수면의 도움이 되는듯
맨발걷기 하고 싶은데 지간신경종 있어서 해도 되는지 모르게습니다
시청잘하고있습니딘 맨발걷기 두달 된 다낭신 환자입니다 다낭신에도 효과있을가요?
박동창회장님 ㅡ 서울대법대. 한국외국어대 경제학박사.ㅡ
❤
박동창 회장님께서는
메세지를 전해주시려 오신 수호천사 그 임무를 위해서 오신분이 틀림없❤
의심 하면 안돼요
저도 얼마전 수술 한 후 반병신?ㅋ
2년전에도 맨발 걸었지만 그냥 걷다말다ㅠ
지금은 아님
나날이 몸이 너무 회복
긴말을 못하겠어요
너무 많은 이익을
봤으니까요
나열하자니 넘 많아요 😅
회장님~
반갑습니다!!
반갑습니다😊
안녕하세요. 흙길이 아니라도 괜찮을까요?
코로나도맨발것기하면취유될까요
입원하세요
맨발걷기
시작한지 15일
정도 됐는데
몸무게가 빠진다하니 신경이 쓰입니다 계속 빠지는지 궁금합니다
저는 마른체형
이라 살 빠지면
안되는데~~
운동량에 따라 지방연소가 많아지니 다이어트효과도 있네요.
섭생으로 칼로리 채우시면 좋지않을까요
감사 합니다
하체가근력이생겨서단단해집니다
단백질많이드시고 하시면됩니다
고맙습니다~^^
맨발걷기로 불면증 치료하고있습니다 ~ 확실히 너무 효과적이에요 !! 비오는날에는 접지패드 접지매트를 사용하면서 어싱활동하고있습니다 . 수면에는 확실히 도움이 되는것같아서 디어싱 너무너무 좋아요 :)
인조잔디 맨발걷기 효과 있는지요?
인조잔디는 효과 없다고 들었어요
@@user-ib2tx5vk7d 감사합니다 항상좋은하루되세요
저는 황토속에 발 담그따가 무좀걸려 ㅠㅠ 맨발걷기해 딱딱바닥 발바닥이 딱딱해져 ㅠㅠ 골치아파 한가지는 잠은 잘와요 다른것은 ㅠㅠ
맨발걷기 하고 발등붓고심한통증 발바닥앞부분 발가락통증 지금병원 4군데째안데 차도가없어요~? 어찌해야하나요
요즘 많은 사람들이 맨발걷고 발바닥 족저근막염들이 왔는데
다른분들은?
저도그래요
일년 육개월 걸었는데 발등이 부었어요 너무 긴 시간을 걸어서 부는것 갔아요
사람마다틀리다보니 조심해셔야해요
맨발걷기전
파상풍접종 을 꼭해야되나요?
하는게 안전하겠죠.
파상풍 접종하시고
맨발걷기 하셔요 마음 편하게요 안전하게요~~
케바케!! 저는 매일 1시간씩 했으나 콜레스테롤 더 올라갔는디?
간기능을 확인해보세요
@@user-ib2tx5vk7d 매년 건강검진하면 간은 정상으로 나옵니다~