I give you thumbs up before even watching because I know that your videos are always awesome’ thanks Elsy as usual. You are so elegant, classy and beautiful inside out👍
Thanks dear! But make sure to drink a lot of water coz chia seed doubles it's size. So if you don't take enough fluid it can stuck in your stomach. Your Eritrean sister❤️
Hi elsy, on this video, I heard you say, you have a problem with the sun heat and burn quite fast. Can I suggest to take every day two tablespoon of tomato paste. Tomato paste cooked helps as a sun screener. Orally best before the sun season starts 👌 ❤❤❤❤❤❤
ሠላም ወ/ሮ ኤልሲ ቺያ ሲድን በሰላጣ የምትጠቀሚ ከሆነ ቀድመሺ ቺያውን ውሃ ውስጥ ዘፍዝፈሺ በደንብ በማማሳል ፍሪጅ ውስጥ ማስቀመጥ አለብሺ ከዚያ ጀል ሲሆን ሰላጣ ውስጥ ቢጨመር በጣም ጠቀሜታው ከፍተኛ ነው፡፡
እስከ ስንት ስአት ነዉ የሚዘፈዘፈዉ የምታዉቁ አስረድኝ ወይስበዉሀ ልጠጣዉ የትኛዉ ይሻላል የተጠቀማችሁ ንገሩኝ በአላህ😢😢
በመጀመሪያ በጣም አናመሠገናለን።
ለጤና ለዉበት ለአለባበስ አመጋገብ በጠቅላላው ለምታደርጊው ለምታሳይዉ በእዉቀትሽ ሁሉ የምንኮራብሽ የምንተማመንብሽ ምርጥ ስልጡን ኢትዮጵያዊት ስለሆንሽ እንኮሪብሻለን በጣም ተመችቶኛል አግዚአብሔር ይባርክሽ።
Sabaye አሜን ወዳጆቼ ክብር ይስጥልኝ ከልቤ አመሰግናለሁ 🙏♥️🙏
ኤልሲዬ ስሙዚውን ሥንሰራ ቺያ ሲዱን ለትንሽ ደቂቃ በውሀ ዘፍዘፍ ማድረግ ጥሩ ነው፣ ቀጭ ቀጭ አይልም በቀጥታ መዋጥ ያስችላል።
You are right first put in water for few minute
Terrye እሺ ማሬ 🙏♥️🙏
ሰላም ሰላም ኤልሲ ሰላምሽ ብዝትዝት ትርፍርፍ ይበልልኝ የምታመጫቸው ትምህርቶች ምክሮች በጣም ገራሚ ናቸው የካሜራ አጠቃቀምሽ እና በሚገባ መንገድ አገላለፅሽ በጣም ሊደነቅ የሚገባው ነው በጣም ጎበዝ ነሽ በርቺልን ክበሪልን 🙏🙏🙏🙏
Aduye እርግጠኛነኝ እንደዚህ አይነት ቪዲዮ (ለብቻዬ) ለመስራት የሚወስደውን ግዜ እና ትእግስ ታውቀዋለህ ብዬ እገምታለሁ ሞራል ስለሰጠቨኝ ከልቤ አመሰግናለሁ ወንድሜ 🙏♥️🙏
Chia seed is my best friend Elsiye!!TfS
የኔ ቆንጆ ስወድሽ አንቺን ያገባ የታደለ ነው ልጆችሽም እንደዛው ኢትዮጵያዊት በመሆንሽ አኮራሽን በርቺ እግዚያብሄር ካንቺ ጋር ይሁን ጎበዝ 100/100
ዘርዬ ደሞ Really ቀሚሰሽ ያመራለ
አናመስገናለን ❤❤❤🙏
Fevenye ማሬ thank you ደሜዋ 🙏♥️🙏
በጉጉት ነው የምጠብቀው ቪዲዮውችሽን ኤልሲዬ በጣም ጠቃሚ ነገር ነው የምታቀርቢው ሁሌም በርቺ 👍
Hanaye ማሬ thank you 🙏♥️🙏
እህትዬ ያልሺውን እጠቀማለሁ ቺያ ሲድ ሆነ ተልባ ኦርጋኒኩም በጣም እርካሽ ነው. ያለሁበት እኔ የምጠቀማቸው ስኳር ሆነ ሌላ ተጨማሪ በሌለው ዮገርት እየጨመርኩ እጠቀማለሁ አቡካዶ ሰላጣ ስሰራ ቃሪያ ቲማቲም ሽንኩርት አቡካዶ. ከለር ያላቸው ትላልቁን ፔፐር ቆስጣ ግሪን ኦንየን ነጭ ሽንኩርት ብራክሌ ጨው ቆንዶ በርበሬ. ሰላንቾ የአቡካዶ ዘይት ከሁሉም ትንሽ ትንሽ እጨምርና ሎሚ ጨምሬ በማደባለቅ እጠቀማለሁ ጠዋት ከተበላ ቀኑን መዋል ይቻላል አይርብም በቆሎ ጨምሬ አላቅም እወዳለሁ ጨምሬ እምክረዋለሁ ከኔም የብዙ ድብልቅ ስለሆነ አይ ጥሩ አይደለም የምትይኝ ካለ እቀበላለሁ ሌላው የረሳሁት ቺያ ሁል ጊዜ ስትጠቀሙ ሁሌ ውሃ መጠጣት አለብን ምክንያቱም ከሰውነታችን ውሃን የመምጠት ሃይል አለው ጉዳቱን ለማጣጣት ውሃ መጠጣት አለብን
Thank you for sharing ኤልሲ ዳቦውን እንዴት አድርገሽ እንደምትጋግሪው አሳይን እባክሽ
ኤልሲ ቆንጆ 😘በጣም እናመሰግናለን🙏 የምታሳይን ምግቦች በጣም ጤናማና ተስማሚ ናቸዉ እባክሽ ቢያንስ በሳምንት 1 ቀን ምግብ አሰራር አሳይን ዉዴ ላይፍ እስታይልሽንና ጊዜ አጠቃቀምሽንም ብታካፍይን ደስ ይለናል
አንቺ ውብ ቆንጆ በጣም ነው የወዴድኩሺ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ሀቢቢቲ እናመሰግናለን ስለምትስጭው ትምህርት
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
አንቺ እራሱ ጨዋ ሰው አክባሪ ነሺ እግዚአብሔር ከፍ ያለውን እድሰጥሺ እመኛለሁ
@@ethioelsylifestyle9486 የውስጥ መስመርሺን ባገኛው ደስ ይለኛል እንዴ መልካም ፈቃድሺ
የማማክርሺ ነገር ስላለኝነው
I give you thumbs up before even watching because I know that your videos are always awesome’ thanks Elsy as usual. You are so elegant, classy and beautiful inside out👍
I’m the same 😂😂😂 I always know she comes up with the most interesting topics
I agree with you 👍
Liyaye words are not enough to express to you how grateful I am for your support I will simply say thank you ማሬ 🙏♥️🙏
A fantastic recipe thanks for your sharing ❤❤❤
ኤሉዬ እጆችሽ ይባረኩ በጣም♥️🙏 ጠቃሚ ነገር ስላሳየሽን በጣም አመሰግናለሁ😘👸
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 ♥️🙏🌷
@@ethioelsylifestyle9486 ♥️🙏
Elsi Mokshye you have no idea how much respect and 😍
Selamye thank you ማሬ ክብር ይስጥልኝ 🙏♥️🙏
ኢልሲ ጎበዝ በርቼ በናትሽ ዳቧ አሰራር ስሪልን
እናመሰግናለን 🙏🌹🌹🌹
Roseye ማሬ 🙏♥️🙏
Thanks dear! But make sure to drink a lot of water coz chia seed doubles it's size. So if you don't take enough fluid it can stuck in your stomach. Your Eritrean sister❤️
መጠን ያልሽው ነገር የኔ አንደኛ ችግሬ ነው
በማብዛት ቶሎ ለውጥ ወይም ጥቅም የማገኝ ይመስለኛል
ይሄ በጣም ብዙዎች የምንታለልበት የተሳሳተ መረጃ ነው ውዴ 🙏♥️🙏
Elsyea thank you so much for sharing😍 Be blessed my dear 🙏🏽💞🙏🏽💞
Rutaye Amen 🙏 Amen ማሬ 🙏♥️🙏
Thank you Elsuye ❣️🙏
ኤልሰዬ😍 እንኳን በሰላም መጣሸልን በጣም ተሰማሚ ጆሰ ነው ፓፓያ እናመሰግናለን 100 ማን እንደ ተልባ እኔ የተለባ አፍቃሪነኝ በጣም እጠቀማለው ባቡካቱም አትክልት በጣም ነው የምወደው☝👌👍
ተልባዬ ጣአሙ በዛላይ በጣም ደስ ይላል ማሬ 🙏♥️🙏
ኢልስዬ 6 ስአት በወተት ወይም በውሀ መዘፍዘፍ አለበት ትላለች አለቀዬ እናም በፍሩት ነው የምትበላው 2 የሾርባ ማንኪያ ነው የምትጠቀመው? እኔም እንደሷ ነው የምጠቀመው ተልባ ግን በጣም ምርጥ የማይጠገብ ነው 🙏
ተባረኪ ድንቅ መልክት
Sosinaye ማሬ 🙏♥️🙏
Thank you very much you r very informative 👍
Senaitye you’re welcome ማሬ🙏♥️🙏
ኤልሲዬ አገላለፅሽ አቀራረብሽ በጣም ፅድት ያለ እና ግልፅ ነው በርቺ ውዴ
ኤልሲየ አንች ድንቅ ሴት ነሽ ካንች ብዙ ተምሬአለሁ ጥንካሬሽ ኮንፊደንስሽ ትምህርቶችሽ በቃ ጀግና ነሽ ለእኔ
ኤልሲ ተልባ በጣም ነው ምወደው አቦካዶ ሰላጣ የሰራሽው ተልባው ድሬሲጉ ጋር ብትሰሪው ሞር ይጥማል
ስላም ላንቺ ይሁን ኤልሲ እንኳን ደህና መጣሽ ስለጠቃሚ መረጃሽ ከልብ አመስግናለው
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሲ ቅኗ እህታችን እናመሰግናለን: Chia Seeds በተለምዶ ደቡብና ማዕከላዊ አሜሪካ ከጥንት ጀምሮ የሚበቅልና ጥቅም ላይ የሚውል ጥሬ ስለሆነ በሀገራችን የሚታወቅ አይመስለኝም: ጣጣ የማይፈልግ ስለሆነ ጧት toast ላይ በተን ተደርጎ ሊበላም ይችላል: አንቺ እንዳልሽው ጉልበት ሰጪ በመሆኑ ሌሎች ጥቅሞቹ እንዳሉ ሆኖ ለድካም ቀላል መፍትሄ ነው
Thank you for the info! I thought we have to blend it like flax seed, good to know we can use raw.
I prefer Telba as well. Thank you. 🙏🙏
ኤሊሲዬ ሰላምሽ ይብዛ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክሽ
Siwedish eko ur so smart tebareki bizu tetekmiyalehu
Enquan dehba metash elsiye🧡🧡🧡🧡
Habenye thank you ማሬ 🙏♥️🙏
Thank you
እናመሰግናለን ኤሊሲዬ የአጎራረስሽ ስነስራአት እራሱ ልዪ ነው👌👌
Chia seed is my favourite thank you for sharing my dear sister like 364 👌👍🥰
Bezaye ማሬ🙏♥️🙏
❤🙏🌹
ወይኔ ኤልሲዬ ተልባ ፈጭቼ ውጪ ላይ ነበር ማስቀመምጠው እንኳን ነገርሽኝ ማሬ
Hanaye እናቶቻችንም ይላሉ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 እሺ ማሬ አመሰግናለሁ በጣም ክበሪልኝ
Thank you so much 🙏🏻❤
We been waiting... Glad you came with new video ❤
Bethelemye ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
Hi Else Konjo how do you make the barley bread recepi please thank you love you
ኤልሲ ቆንጆ ሳላድ ጤናማ እና ከአሪፍ ገልፃ ነው ብራቫ👍🙏
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
I enjoy watching you Elsay tebareki 🌹👍🌹🐒🥰💐🌺❤️❤️❤️
Amen 🙏 Amen 🙏 ማሬ 🙏♥️🙏
ሁሌም የሚጠቅም ነው የምታሳውቂኝ የኔ ጎበዝ ተባረኪ
እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
ሰላም ቆንጆና ጎበዝ ባለሙያ ደርባባ ሴት አድናቂሽ ነኝ በርችልን የምታስተምሪን ሁሉ ጠቃሚ ነው !!
Elseye yene konjo
Enamesegenalen
Alha ajerun yekefelesh
Enkewan lledet bealesh beselam aderesesh
Nurilen rejem edeme kemulu tena ga
Emegneleshalhu 💝💝💝
ስለቺያ የነገርሽን ይገርማል እናመሰግናለን
🙏♥️🙏
እኔ ቺያ ሲድ 2 ወር በተከታታይ ተጠቅሜአለሁ ምንም ጉዳቱን አላየሁም እስካሁን ድረስ ለሠውነት ለፊት ጥራት በጣም አሪፍ ነው
የት አገኘሽው
Yet new yalshwe
Ethio kehone fresh corner ale
Hi elsy, on this video, I heard you say, you have a problem with the sun heat and burn quite fast.
Can I suggest to take every day two tablespoon of tomato paste.
Tomato paste cooked helps as a sun screener.
Orally best before the sun season starts 👌
❤❤❤❤❤❤
ሠላም ኤልሲ ሠላምና ጤና ከሙሉ ቤተሠብሽጋ እየተመኘሁ ብዙ ግዜ ኮሜንት አድራጊ አይደለሁም አልችልምም በጣም ነው የምወድሽ ስለምትሠጭን ትምህርቶች እናመሠግናለን።እንደገናም ጥርሴን ብዙ ግዜ በመፋቂያ ነበር የምጠቀመው እንጨቱ ማለት ነው አሁን የጥርስ ሳሙና ልገዛ ፈልጌ ምንም እውቀት የለኝም የተሻለውን ብትነግሪኝ ጥርሴ እስካሁን ጥሩ የሚባል ነው ፁሁፉን ስላረዘምኩት ይቅርታ ባለሽበት ሠላምሽ ይብዛ🙏🙏🙏
ኤልሲ ስወድሽ♥
ክብር ይስጥልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
ተባረኪ ውዴ
Hi Elsiye endet nesh yemtseriyachewn mgboch betam nw yemwedew tenama nachew bezihu ketybet bzu entebkalen kanchi elsiye
Etsubye እሺ ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሱ ሱሴ እባክሽ ስለ ገብስ ዳቦ ስሪልን ።
Sister Alsa thanks a lot God bless you .❤❤❤
Thank you so much Elsy
Nekdoye ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 Elsy I think you deserve more really you are smart enough for what you are doing also polite lady thanks again ❤️
ዘመንሽ ይባረክ ኤልሲዬ
በርቺልን❤
Elsi please haw do u make ur bread 🍞
Thanku konjit 🙏❤😍😘
🙏♥️🙏
Elsey Godbless you more bless we love you 💕
Tigistye Amen 🙏 ማሬ 🙏♥️🙏
Thank you so much every time you share for us it’s amazing God bless you 🙏🌹🌹🌹
Elsiye konjo , endehulgezew harif tekami mereja naw yakerebshew ejeg amesegenalehu 💕😘
Sayoye ማሬ ክብር ይስጥልኝ 🙏♥️🙏
በጣም በጣም እናመሰግናለን ኤልስዬ እኔም የተልባ ተጠቃሚ ነኝ ግን ለመትሰጪን ትምህርት ሁሉ በጣም ጠቃሚ ነው
ዝግጅትሽ ቆንጆ ነው እንደሁልግዜው ተዘጋጅተሽበትና
በማስተዋል ነው የምታስረጅን🙏
ሌላው ስለ ቺያ ሲድ የምጨምርበት
ከብዙ ቦታ ካየሁት ለ12ሰአት በብርጭቆ ከውሃ ጋር ደባልቆ ማቆየት
አሪፍ ነው👍
Yoditye ክብር ይስጥልን ያወቁትን ማሳወቅ መባረክ ነው ማሬ 🙏♥️🙏
Elsa "adera" mityaw neger betam naw des yemil.
Enamesegnaln❤ anchi mert ethiopiaw nesh
Enkun dehna metash angtesh ersau endit new yemiyamrew lek end Cleopatra web new 🤗🤗🥰
Corneliaye ማሬ ከልቤ አመሰግናለሁ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 te ewnet Egeziabehier barekoshal rijm edmi ena tina yestesh 🙏🙏🙏
ኤልሲ የኔ ውድ እናመሰግናለን 👍😍
ትምህርትሽ በጣም ደስ ይላል በርቺ .ጥያቄ ነበረኝ ቺያሲድ አላውቀውም ነበር በገለፅሽው ነገር ተረዳሁ ኢተዮጻያ ስላለሁ ፈልጌ እንደማገኘው ተስፋ አለኝ ግን ቺአሲዱን እንደ ተልባ ይታመሳል ወይ ? አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ እህት።🙏
ኣይተመስም ኢ/ያ ብዙ ሱፐር ማርኬት ኣለ
thanks for sharing sis god bless you and your family 🙏🙏🙏
Elsiye enqan dehna metashe yene wud....yematseleche....
Zeyedaye ማሬ 🙏♥️🙏
Elsye really a very instructive video.👏
God bless you❤️
ሰላም ኤልሲ በጣም አመሰግናለሁ በጣም በጥሩ ሁኔታ ገልሰሽልናል
That's the score my problem my sister think so much
You’re welcome ማሬ 🙏♥️🙏
Yeni konjo Elsiy konjo tebarki bez eytmaren new!🌹💐❤️
Thank you dear, be blessed!
Bettye Amen 🙏 Amen ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሲየ እህቴ በናትሽ በስፖርት የቀነስኩት ቦርጨ ላልቶ ተንጠለጠለ ምን ላርገው መላ አታጭም
😀
My son loves chia seed pudding 👍
Elsey Thank you very much for sharing yene konjo 🌹🌷🌹🌷🌹🌷💝💝💝💝💝
Laelye ማሬ 🙏♥️🙏
ብጣም ጎበዝ ነሽ በርቺ እህቴ❤️❤️🙏
Thank u so much indeed beyond the words 💓 💗 💖
Thank you for your motivation 👍
Gebreye thank you dear 🙏♥️🙏
ፀባይ አለሽ ተባረኪ❤
Good job as usual Elsi❤
ኤልሱካ💝 እናመሰግናለን እሺ 🌷😘
Elseye
Alh yebarekesh
Hulunem neger kelebesh new metaberariw welhiiiiiiiii kelbe EWEDESHALHU ❣alh rejem edeme yesetesh 💝💝💝
Bezhi agatamii lemelaw ye Eselemena teketay ❣❣enkewan letekeberew were lremedan beselam aderesen 💞💞
اللهم افتح لنا أبواب الجنان، واغلق عنّا أبواب النيران، واكرمنا بتلاوة القرآن، واجعل رمضان شاهدًا لنا لا علينا، واختمه لنا برضوانك والجنة🤲🏿🤲🏿
Elsi konjo sewedesh eko! Amrobishal as usual!
❤❤❤አዎ ቆንጆነዉ ተጠቃሚነኝ
Elsi betam libisu yamiribishal.
Chia seed is not good for me I ate it I was sick l spent one day in the hospital l don't recommended.
Tebarki
Thanks
Chia acid in Amharic Please &how to prepare
ኤልስይ በጣም ቆንጆ አርገሽ ነው ያስረዳሽን እናመደግናለን
ሺያ አሪፍ ነው ማዳም ትጠቀመዋለች እኔም ጥቅሙን ሳውቀው ጀምሬዋለው ግን በውሀ መዘፍዘፍ አለበት ውይመጣል በጣም ለጥንቃቄ 😘
ለስንት ሰአት ነው የሚዘፈዘፈው
@@አስኒየማርያምልጅ esunem tingersh? Nege demo neyna zefzfi endatyat 😂
👌🏾👌🏾🥰🥰😍😍 Enamsgnalen
ማሬ 🙏♥️🙏
ኤልሲ ፍቅር እናመሰግናለን የኔ ምርጥ 🥑🍓🍒🌽
ምርጥ እህት ❤❤❤❤❤❤
Thanks ❤️❤️❤️
Thank you Sister for sharing information