Telba smoothie is the best. I drink it everyday. Blend lightly toasted telba powder with one whole date and non-dairy milk.. I also add maca powder for hormone balancing properties.
Good job, Elsa! As a dietitian I can tell you that, you can use grounded flaxseed as egg substitute when you are baking Tsome (Fasting or season) cakes and cookies.
ኤልስየ እኔ ከባድ የጨጓራ ህመም አለብኝ ሁሌም ጥሁአት ላይ የተልባ እስሙዚ ነው ምጠጣው እንዴት ጠቅሞንኛል መሰለሽ በዚሁም ምክንያት የቆዳየ color በጣም ነው ፅድት ያለው ብዙ ጥቅም ነው ያለው
እግዛብሄር ይስጥሽ ምታነሻቸው ሀሳቦች ሁሉ ጠቃሚና አስተማሪ ናቸው፤ ካንቺ ገና ብዙ እንማራለን ኑሪልን ኤልሲየ ❤️ ❤️ ❤️
እህቴ እደት አድርገሽ ተጠቀምሽው ጨጓራ አቃጥሎ ደፋኝ💔😭
የኔ እህት የጨጉአራ ህመምን ሚያቀው ታሞ ሚያቀው ሰው ነው እረዳሻለሁ እንዴት እኔን ከማመም አልፎ ደስታየን ሁሉ ያሳጣኛል 😔 ለማነኛውም ቆልቸ እፈጭና 5 የሾርባ ማንኪያ ከ 2 cup almond milk እንዲሁም ተምር 4 ፍሬ ዘፍዝፌው አድራለሁ ፍረጅ ውስጥ: ጥሁአት blend አረገው እና መጠጣት ነው እህቴ ሞክረው እኔ ለሰርጀረ የተቀጠርኩኝ ነበርኩኝ :ግን ተልባ ፍቱን ነው ትልቅለውጥ ነው ያለኝ! almond milk ማታገኝ ከሆነ በውሃ ተጠቀሚ
እግዛብሄር ይህን መጥፎ በሽታ ያንሳልሽ እህቴ 🙏 🙏 🙏
እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ በጣም ብዙ ሰው የተቸገረበትን የጨጓራ በሽታ አንቺ እንደመልአክ መፍትሄ ይዘሽ ብቅ አልሽ ተባረኪልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
@@sinehiwotminlargih2313 የኔ ወድ ገልቤ አመሰግናለሁ ግን አግሊዘኛውን አላወኩትም ተልባው ተቆልቶ የተፈጨ ነው ከታምር ጋ እምዘፈዝፈው ወላሂ እህቴ መጥፎ በሽታ አላስተኛኝ አለ ባለቤቴ ተይዞብኝ ስናደድ ይብሰኛል እፍ💔😭
እንግሊዘኝው አንድ ኩባያ አልመድ ወተት ነው ያለችሽ "ገልቤ" ብለሽ ፀፍሽ አንብባለው ድንገት ዓረብ ሀገር ካለሽ ባረበኝ ስሞን ጠይቄ እፃፍልሻለሁ የኦቸለኔ (ለውዝ) ፍሬ ዘር ነው ሀረባቹ ሞከስራት ብለው ከሚገዙት ውስጥ ቦኔ ሽፍን ያላት ግን እንደሀገሪ ለውዝ (ኦቸለኔ) አይነታ ስትታሽ ምትለቀዋ አደለም ጠፍጠፍ ያለችዋ እና ወደጫፍ ሾል ያለችዋ ለውዝነች ማሚዬ እንግዲህ ለማስረዳት የሄድኩበት መንገድ ከገባሽ የእሱ ወተት ነው ያለችሽ እንደውም ከተልባ ጋር በደንብ ይመሳሰላል ቅሪፃም መልኩም ያኝው ፍሬው ትልቅ ነው እንጂ
ኤልሲ የቀቀለችውን አይተሽዋል አደል እሱ ለጨጋራ ጡሮ ነው እማ ጠጭው እንደዛ ከእነ ፍሬው ማሬ
ኤልስዬ ቆንጆ ሳንጆች ስትጠቀሚው የገበታ ቅቤ ዳባውን ቀቢው እና ነስንሺው በጣም አሬፍ ነው ወይም መጀመሪያ ከቅቤው ጋር አዋህጂው እና ቀቢው ዝም ብሎ ካላይ ነስንሳ መጠቀሞ አንዳንዴ ያልታሰበ ትንታ ያስከትላል በተለይ ለልጆች
*እንደ ሻይ የሚፍላውን ተልባ በጣም ማያቃሪጥ ሳል ላለበት ሰው በጣም አሪፍ ነው እኝ ቤት በጣም የተልባ ተጠቃሜ ስለሆንን ነው ኤልስዬ
እናም ጎንፍን ስይዝ እንደ ሻይ አፍልቶ መጠጣት ወይም አጥሚት ውስጥ ሊወሪድ ሲል በጥብጦ መደባለቅ
*ሌላ በፃም ጎንፍ መብላት ለሚፍልግ ሰው ዱቄቱ ላይ ትንሽ ውሀ ጠብ አሪጎ ማሸት በደንብ ካሹ ብዋላ ላላ አሪጎ ማቅጠን ጨው አሪጎ ከፍለግሽም ትንሽ በሬበሬ ተደርጎ መጀመሪያ ከዶቄቶ ጋር ማሸት እና በጣም የሚጣፍጥ የገንፍ ማባያ ይሆናል
* ሊላ ዶቄቶን ትንሽ ውሀ አሪጎ ማሸት እንዲህ ስታሽ ሚጠቅመው ተልባውን ስናቀጥ ነው በጣም ደስ የሚል እና የመያያዝ ነገር ያመጣል ወደ ላይ ጎትት ስታረጊው ይወጣል ተጠባብቆ ዶቄቶ ሲታሽ በጣም ደስ ሚል ውጤት ስለሚያመጣ ነው እናም አሽተነው ትንሽ ውሀ ጠብ እያረግን ማቅጠን ካዛ እንዳብሽ እንመታዋለን ጨው ጣል አሬገን በውሀ ባታ ከምግብ ብዋላ ብንጠጣው ወይም ዝም ብለን ባገኝ ነው ሰዓት ብንጠጣው ድርቀት ላለበት ሰው ሆነ ለኖሪማል ሰው በጣም ጥሮ ነው ኤልስዬ
*የመቅኔ ችግር ለለበት(የጎልበት ፍሳሽ ) መቀነስ ወይም መድረቅን ላጋጠመው ሰው ይሄን ደባልቆ በጆስ መልክ መጠጣት በጣም ይረዳል እናም እረጂም ሰዓት ቆመው ለሚሰሮ ሰዋችም #መቅኔ ችግር እንዳያጋጥማቸው ይረዳል ሙዝ,ወተት,ተልባ አሪጎ ጠዋት ጠዋት በቁርስ ፍንታ አንዳንዴ ቢጠቀሞት ባይ ነኝ ሁሌ ከጠጣ ነው ለውፍረት ሊያጋልጠን ይችላል በሳምንት 3 ቀን በቁርስ ፍንታ ብንጠጣው እመክራለሁ!!!
ግን ማይገባኝ ነገር ብዙ ግዜ ከተልባ ጋር ጥንቃቄ እናታችን ምትሰጠን ነገር ነበር ሳይከደን ብዙ እንዲቀመጥ አትፍቅድም ሁሌም ተሎ እንከድናለን መጋኝ ያማታል ትላለች እኔ እሱ ነገር ብዙም ባይገባኝም እና በልተን ሆነ ጠጥተን አፍችንን ተጎጥሞጠን እንድንወጣ ታዘን ነበር ምች ያማታል ትለን ነበር መሰለኝ ብዙም ባላስታውስ ግን ተልባ በልተን አፍችን ሳንታተጠ እንዳንወጣ ትመክረን ነበር!!!!!!
በጣም በጣም ከልቤ ምስጋናዬን Kalye እግዚአብሔር ያክብርልኝ ውዴ በጣም ጠቃሚ መረጃ 🙏♥️🙏
እህታችን በእውነት በራስሽ ላይ አይተሽ ጎጂና ጠቃሚ የሆነው ነገር ሰለምታቀርቢልን እግዚአብሔር ያክብርልን በርቺ ተልባ እኔም እጠቀመው አለሁ በጣም አሪፍ ነው ሰውነታችንን ያፀዳዋል ዛሬ / ደግሞ ከመስቀሉጋ እንዴት እንዳማረብሽ የኔ ቆንጆ ።💕
መሰቀል ሀይላቸን ነው መሰቀል የነፍሳቸን መዳኛ ነው የክርስቶስ ተከታዮች መሆናችን መለያ አርማችን መስቀል ነው ።
"ማተብህን በአንገትህ እሰረው ስትሄድ ይመራሃል: ስትተኛ ይጠብቅሃል" መ. ምሳሌ↪ 6 ፥22 -26📚📖
የናቴ በጣም የምወደው ስጦታዬ ነው ማሬ ሌክ ነሽ 🙏♥️🙏
ኤልሲ ከይቱብር ሁሉ ለኔ አንደኛ very Classy lady 👌🏽👌🏽👌🏽💕💕
Lenem #1 Nat desss new metelj kemer
Elluye ማሬ እግዚአብሔር ያክብርልኝ 🙏♥️🙏
ዩትዩብን ለተራ ሐሜትና ስድብ ብሎም ትንሽ የታዋቂነትን ዕድል ያገኙ ጥቂት የሀገራችንን ግለሰቦች ስም በሚብጠለጠልበት ማህበረሰብ መካከል የእዚህን አይነቱን አስተማሪ ቻናል በማየቴ እጅግ ተገርሜያለሁ። እናም በዚሁ ቀጥይበት!
You are a class beauty and elegant, decent.ጨዋ ያሳደገሽ, እንዳንቺ አይነት ሴት ይብዛልን ❤️
Amen 🙏 እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
This says it all for me. Keep it up, Elsi.
I love her😍❤️
@@ethioelsylifestyle9486 እህቴ እስኪ በፈጠረሽ መልሽልኝ ተልባ በብዛት ከተጠቀምነዉ መሀንያረጋልእዴ አረቦች እዳዛ እያሉነዉ ??
በየቀኑ እጠጣለሁ እያፈላሁ ከነፍሬው ነው የምጠቀመው ተልባና ሺአ በጣም እጠቀማለሁ በሻይ መልክ ግን ተጠቅሜ አላውቅም እሞክራለሁ ክብር ይስጥልን ድንቅ ሴት ነሽ።
አሜን ወንድም አለሜ 🙏♥️🙏
ለኔ ምርጥና ሙሉ ሰው ንሽ። እግዚአብሄር እድሜና ጤና ይስጥልኝ። ተባረኪ
Rahelye ማሬ አሜን 🙏♥️🙏
እናቶቻችን ተልባ ከተቆላና ከተፈጨ ቦሐላ ለብ ባለ ውሃ ተበጥበጦ ይጠጣል እንጂ ተልባ ዱቄቱ ሲንተከተክ ጣእም የለውም ለብ ባለ ውሃ በጥብጠሽ ሞክሪው
Be coware nw metetaow pls
አዉነት ሁሌም የምተሰሪያችዉ ነገሮች በጣም ትክክልና እወነተኝ ነገር ነዉ የወቁትን ማካፈል በጣም አሪፈ ነገር ነዉ ለዩትዩቡ ቡለሸ አይደለም ከልቡሸ ነዉ በጣም ነዉ የማመሰግንሸ ነማምናችዉ ዩትዩበሮች አንዳ ነሸ ነምትናገሪዉ ነገር ሁሉ ሐላፈነት ይሰማሻል ትጠነቅየለሸ አገር የምትወጂ በወገንሸ የምትኮሪ ምርጥ ሴት ምጥ እናት ምረጥ ሚሰት ምርጥ ጓደኝ ለናተሸ ላባተሸ ምርጥ ልጅ ነረልን በጣም እወድሻለዉ አከቡርሻለዉ
Titiye ማሬ እግዚአብሔር ያክብርልኝ አሜን አሜን 🙏♥️🙏
የኔ ቆንጆ ተባረኪልኝ። ጊዜሽን ቆጥበሽ። ጥሩ ምክር። ስለሰጠሸን በጣም ድንቅ ነው
ትክክለኛ ለሰው የሚጠቅም የሚያስተምር ጥሩትምህርት ሰጪ ቁም ነገር አዘል በትክክል ለሂወታችን የሚጠቅም መልክት ነው የምትሰጭን ኤልሲ ተባረኪ የሴት እመቤት ነሽ የተረጋጋሽ ጨዋ ሙሉ ሴት ነሽ ድንግል ማርያም ትጠብቅሽ❤
ኤልሲዬ የኔ ውድ በጣም ተጠቃሚ ነኝ ተልባ ውድድ ደግሞ ዛሬ መስቀልሽ ሲያምርብሽ❤
ሰለሚሺ ቢዘት ቢዘት የበልል ኤልሲዬ
የእናቴ ስጦታ ለሰርጌ የሰጠችኝ በጣም ነው የምሳሳለት መክሊትዬ 🙏♥️🙏
እውነትነው ሰየሚረበት
@@ethioelsylifestyle9486 thank you alisi telba yemintekemew ke migib befit naw weyis kemigib bewala
Ameseginalew
ተልብዬን በጣም ነዉ የምወደው ለፀጉሬ ደግሞ ሃይስኩል እያለን በተልብሽነር ሙጥጥ አድርጐ ያላስያ ዘ አለ እንዴ መዘነጫችን ፈረንጆቹ Falax gel እያሉ እንደ አዲስ ነገር ቪዲዮ ይሰሩበታል የኛን ተልብሸነር☺️
አረ ተይ ኤልሲ አሁን አሁን መንትያዬ እየመሰልሽኝ ነው ።በጣም የምወደው የአለባበስ ስታይል እና የከለር ምርጫዬ ።ለማንኛውም አምሮብሻል እንደሁሌው ።ተልባውንም ተጠቃሚ ነበርኩ ።እንደአዲስ እጀምራለሁ።
Ruthye ማሬ ምነው መንታዬ ብትሆኝልኝ 🤗♥️🙏
ቆንጆ ነሽ በጣም ነው የወደድኩሽ አንቺ ስታወሪ ውስጥሽ ነው የሚታየው ጨዋ ኢትዮጵያዊ ከአለባበስ ጀምሮ አንደበተ ርቱ በጣም ነው የተመቸሺኝ አመሰግናለሁ ግን አንድ ያልገባኝ ነገር ተልባ ሲፈጭ ምች አለው ይባላል እና እንዴት ነው ልንቀባው የምንችለው እስኪ ንገሪኝ
እኔ ተልባ ነብሴ ነው አያቴን ያስታውሰኛል በጣም ነው ነው እምወደው እምጠቀመውም በተለይ ለጨጓራ ፍቱን መድሀኒት ተልባዬ ምርጥ ምግብ ነው ተባረኪ ሞክሼዬ 🥰🇪🇹😍
Rosaye ማሬ አሜን 🙏♥️🙏
ኤልስዬ ቆንጆ ምክሮችሽ ሁሉ እንዴት እንደጠቀመኝ ተልባ ሁሉ ነገር ውስጥ ነው የምጨምረው እድሜ ላንቺ ኑሪልኝ
Haregye ማሬ አሜን 🙏♥️🙏
አመሰግናለሁ ኢልሲየ አንች ጎበዝ ሴት ነሽ ።እኔ ያለ ተልባ እምኖር አይመስለኝም ከእናቴ የወረስኩት ነው እቤት አይጠፋም ።በተለይ ለሆድ ድርቀት ለጨጉዋራ ሌላ መድኃኒት አያስፈልግም አዘውትረን መጠቀም አለብን።
አንቺ ካልሺው ውጪ በእንጀራም ይበላል ታምሶ ትንሽ ጨው ይጨመርና ይፈጫል ከዛ ይነፋል ከዛ ደቃቁን በሞቀ ውሃ ይበጠበጥና በእንጀራ ይበላል አያቴ እንዲህ ታረግ ነበር ❤
Lekinesh❤❤
እውነትሽን ነው ኤልስዬ በተለየ ለሴቶችም ምርጥ ነው እናመሠግናለን
ተልባ ማንኛውም ሰው ቢጠቀመው ብዙ ጥቅም አለው። ነፍሰጡር ባይጠጡት ይመከራል ይባላል። በርች እናመሰግናለን
Mesiye በትክክል እኔም ተናግሬአለሁ ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle94869 ወር ውስጥ ከገባች አንዲት እርጉዝሴት ብትጠቀመው ችግር አለው??
Wow u r all rounded woman ለብዙ ሴቶች ምሳሌ ምትሆኚ ምርጥ ቆንጆ እና ንጹህ ሴት። ሴት ልጅ ጠረኗ ንጽህናዋ እና ባህሪዋ መልካም ሲሆን ሀይል አለው wz gr8 respect❤❤❤
በጣም አመሠግናለው አምጡልኝ ብዬ ለሰው ልኬለው 1 ኪሎ ለፀጉሬ ነበር አሁን ግን ለሁሉም እጠቀመዋለው በጣም በአስፈላጊ ጊዜ ነው የሰጠሺኝ ትምህርት
ለሁሉ ነገር ይጠቅመናል ማሬ 🙏♥️🙏
ሰላም ኤልዮ ተልባ ጠጣለው እወዳለው እናቴ ነች ያሰተማረችኝ የተልባ ብዙው ነገር መሆን ይችላል ቡዙ ጥቅም አለው እናመሰግናለን
እኔም ቤቴ ተልባ አይጠፋም : 1. ብዙ እሳት አያስፈልገውም (it becomes toxic) አገራችን እንኳን "ምች" ይሉታል 2. የተፈጨው ተልባ መቀመጥ ያለበት በጥቁር ጠርሙስ (ከሌለን በጥቁር ወረቀት ወይ ላስቲክ ወይ aluminum foil ከብርሀን አርቀንነው ማስቀመጥ ያለብን
4 ለእርጉዞች ክልክል ነው
ለምን በጥቁር ጠርሙስ?
@@emebetabduk9508 transparent ያልሆን ብርሃንየማያሳልፍ ጠርሙስ ውስጥ በደምብ በሚገጥም ክዳንይቀመጥ ነው የሚባለው የመመረዝ እድል ስላለው
Telba smoothie is the best. I drink it everyday. Blend lightly toasted telba powder with one whole date and non-dairy milk.. I also add maca powder for hormone balancing properties.
Good job, Elsa! As a dietitian I can tell you that, you can use grounded flaxseed as egg substitute when you are baking Tsome (Fasting or season) cakes and cookies.
በቃ ኤልስዬ የምር ትለያለሽ ድር እናቴ ተልባ ከቤት አታጠፋም ነበር። እናም አመሰግናለሁ የእናቴን ትዝታ አስታወሽኝ 🙏ፈጣሪ ይብቅሽ ከኔ ቤተሰቦችሽ 🙏💖
Amen የኔ ቆንጆ አሜን ማሬ 🙏♥️🙏
ተባረኪልኝ አቦ ቆጓራ በሽታ አለብኝ ተልባ ቆልቼ ፈጭቼ ጠዋት ከምግብ በፊት አንድ ኩባያ እንደሻይ እጠጣለሁ ሰላሜን አግቻለሁ በጨጓራ በሽታ የምትሰቃዩ እራሳችሁን በተልባ አክሙ
በሞቀ ውሀ ነው ወይስ በቀዝቃዛው መልሽልኝ
አብረደሺ
አራ ንገሪኝ እንደ ሸይ በሞቄ ውሃ ነው😢 ከልጅነቴ ጀምሮ ተሰቃየው😢
@@fairouzgargoum8226 አዎ ለብ ባለ ዉሀ በጥበጥ አድርገሽ መጠጣት ነዉ
ቀቅሌ እጠቀመዋለሁ ለጨጓራ 1ኛ መፍትሄ ነው ግን ምግብ ይዘጋል እና ድሮም ቀጭን ነበርኩ አሁን የሌለ አጥንቴ ቀረ በዚሁ አጋጣሚ ውፍረት መቀነስ ለምትፈልጉ ተልባን ብቻና ብቻ ተጠቀሙ በዛ ላይ ለጤንነትም በጣም አሪፍ ነው ወፍሮች ተጠቀሙበት እኔ መወፈር ነበር የምፈልገው ግን ምንም ማድረግ አልችልም የግድ ጨጓራየን ማዳን ስላለብኝ እየተጠቀምኩት ነው ከውፍረቱ ጤናየ ይበልጣል በማለት
እኔ ቀጭን ነኝ ግን ትንሽ ሶርጭ አለኝ ተወሊድ በሆላ ያጠፋል
End at enat negry benatshe
ቀቅለሺ አሳድረሺ ነው እምትጠጪው ነው
ትኩሱን እስኪ ንገሪኝ አጠቃቀሙን
እኔም ጨጓራ ሊገለኝ ነው
አብረደሺ ነው
የኔ ቆንጆ በጣም ነው የምወድሽ አገላለፅሽ የሚማርክ ነዉ
እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
Waww ኣነ ብጣዒሚ እየ ዝፈትወኪ you are ❤️❤️❤️❤️waww
Much love and respect ✊ you my dear 🙏♥️🙏
ኢልስይ ቆንጆ፡እንካን ተወለድሽ ለብዙዎቸ በረከት ነሽ፡ተባረኪ ብዙ እየተማርን እየተጠቀም ነው ❤️🌹
በጣም ጠቃሚ ነገር ነው ያሳየሽኝ አመሰግናለሁ
ኤልስዬ ታውቂያለሽ ስወድሽ አታውቂም ግን ብዙ እንዳቺ ዮቱበር አሉ ግን አንቺን ሚክልየለም ለኔ ልክነሽ ውዴ በብዙነገርሽ እኔምወዳቸውን ምታቀርቢው ጠቃሚ የሆነነገር ተባረኪ
Saraye እግዚአብሄር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 ምንም አይደል ኤልስዬ
ኤልስ በናፈቆት እኮ ነው የምጠብቅሽ የኔ ልዬ ጥሩ ትምህርት አጊንቼ በታላሁ !!! አመሰግናለሁ ኤልስዬ ውብ😍😘
Marthaye ማሬ 🙏♥️🙏
What a coincidence I just finished grounding my flaxseed which I use every morning for my breakfast with oatmeal. Thank you Elsiye 😘😘😘
Good job 👏👏👏ማሬ that is the easiest way for our body to assimilate 🙏♥️🙏
እናመሰግናለን ኩሩ ኢትዮጵያዊ ኤልስዬ 🙏👍👌
በጣም አመሰግናለሁ:: በርቺ!🙏🏽💞☮️
በጣም እናመሰግናለን ኤልሲ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ነገረሮችን ነዉ የምታነሺዉ ኤልሲ ከቻልሽ chia seeds በተመለከተ አንድ ኘሮግራም ስሪልን
Thank you 🙏🏾 betam 🌹🌷💐marye መድሃኒት አገኘሆ ለማህፀን በተለይ እዝግአብሄር ሰው ይልካል በጣም thank you so much God bless you 💐
Aidaye ማሬ በሀገሬችን ክፋት የሌለው መዳኒት ነጭ ሽንኩርት እና ተልባ ነው 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 tikekel new🙏
Ere wegebothe leteykathu?? Ehetoche Please mahatjene eyewerede astjegerj yemtaweku kalatje selezi neger betbegruj des yelejal 😍😍
ተልባ ውጤቱ ይፋ ነው 100ፐርሰንት ለጤና ጥሩ ነው እናመሰግናለን🙋
በጣም ማሬ 🙏♥️🙏
❤❤❤❤❤❤❤ እናመመሰሰግናለን@@ethioelsylifestyle9486
Elsiyee well said, there’s nothing like Flax seed!!! God bless you
Nigestye ማሬ የኔ አበረታች እግዚአብሔር ያክብርልኝ 🙏♥️🙏
በጣም ነው እምትመችኝ የኔ ቆንጆ ጣፋጭ ነሽ ማርያምን ብዙ ግዜ የሰው ቪዲዮ ሙሉሙውን አይቸ አልጨርስም ያንች ደግሞ ሳላስበው ያልቃል
ታልባ የዋለችልን ውለታ ሆ በተለይ ተማሪ ሆነን ፀጉራችንን ለጥ እናረግበታለን ውለታዋ ወደር የለውም ኤልሲዬ🙏🙏🙏🙏
በጣም ጎበዝ ስነስርዓት ያለሺ ነሺ እምትይው ሁሉም አርፍ ነው በርቺ ጎበዝ
ኤልሲ በጣም አመሰግናለሁኝ እጅግ ጠቃሚ ምክር ነው እግዚአብሔር ይባርክሽ። ኤልሲ ድፍረት ካልሆነብኝ የፀጉርሽን ከለር ወደድኩት እባክሽ አይነቱን ፃፊልኝ። አመሰግናለሁኝ።
Elleniye ማሬ INebria 👉th-cam.com/video/Cj_CSmTj5uY/w-d-xo.html👉እዚህ ቪድዮዬ ላይ በደንብ አሳይቻለሁ link አስቀምጫለሁ ማሬ 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 ኤልሲዬ እጅግ በጣም ትልቅ አክብሮት ነው የሰጠሁሽ የኔ ማርዬ የላይም የውስጥም ቆንጅና የተሰጠሽ ውብ ኢትዮጵያዊት ክብረት ይስጥልኝ ይሄንን እንዴት እንዳላየሁት እንጂ ካልተሳሳትኩኝ የቀደመ subscriber ነኝ ። መልካምነትሽ ሁልግዜ እንዳይሽ አድርጎኛል። መልካም ቀን።
እሺ ቆንጅዬ እናመሰግናለን ስለ ሰጠሽን ትምህርት።
በጣም በጣም አመሠግናለሁ እጂግ ጠቃሚ እደሆነ አውቃለሁ ግን አጠቃቀሙን አላቅም ኤልሲ ጆቆ ❤️
ኤልስየ እናመሰግንሻለን ሁልዜም ተከታታይሽ ነኝ ብዙም ኮመንት ስለማልጽፍ ነው ። ጠቃሚ ናቸው ስራወችሽ ላይክ ሸር ብያለሁ
እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
ጎበዝ ሴት ኤሌጋንት ከአንቺ ብዙ ትምህርት ይገጃል ጨዋ ሴት
ዋዉ በጣም እናመሰግናለን አስገራሚ ነው ከዛሬ ጀምሮ ተልባን ተጠቃሚ እንድሆ አድርገሽኛል ተባርኪኪኪኪኪ
elsiye enamesegnalen teliba wiletawa bizu new lecheguara fitun medhanit nat
Geniye ብዙ ሰው ይላል ለጨጓራ አይገርምሽም አላውቅም ነበር ማሬ 🙏♥️🙏
በጣም ደስ የሚል ገለፃ ነው በርቼ የኔ እህት 😘
ዋውውውው ኤልሱዬ ውድ ተባረኪ በርቺ በጣም አሪፍ ነው 💝💝💝❤❤❤❤😘😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏🙏
ምርጥ መምህሬ ኑሪልኝ
Tigistye Amen 🙏 ማሬ 🙏♥️🙏
Else tebareki ahunumu letexa
ኤልሲ ተባረኪ በጣም አሪፍ ነገር ነው የነገርሽን!!!
አሜን ማሬ 🙏♥️🙏
በጣም እናመሰግናለን በርቺ
እንዴት ነሽ እኔ አዲስ ተከታታይሽ ነኝ እና በጣም የምወደው ነገርሽ ቅጥነትሽን ነው እና እባክሽ ሰለሱ አውሪ የብዙ ሴቶችም ጥያቄ ይመስለኛል። አመሰግናለሁ
ኤልሢ ሁሉ ነገርሽ የምታቀርቢዉ ምክርሽ እደኛ የኔ እህት 💚😍💚😍💚
ዘቢባዬ ማሬ 🙏♥️🙏
እናመሰግናለን ለትምህርትሽ ግን ተልባ ሳይፈጭ በፋፁም አይመከርም መጠጣት
ትንሽ እሳትላይ ሞቅ ተደርጎ ከዛ ይፈጭና ነው በሞቀ ውሀ ተበጥብጦ ሚጠጣው መጠን እራሡ አለው በቀን ከሁለት የሾርባ ማኪያ በላይ መጠጣት አይመከርም
ለቆዳ ያልሺው ለፅጉር ላልሺው ሁሉንም ልክነሽ
ተልባ በጣም ብዙ ጥቅም አለው እኔ ጥዋጥዋት እጠጣለሁ ብታዩ እሱ መጠቀም ከጀመርኩ በኃላ የቆዳኤ ጥርት ብሎአል እዲሁም የሆድ ድርቀት ኤለ ሆዳቹ ያለቆሻሻ ጥርግ አርጎነው ሚያወጣላቹ ጥዋጥዋት በባዶሆድ የንድ የሾርባ ማኪያ በሳት ለብ አርጋቹ የፈጫቹት ተልባ እና ውሃ አሙቃቹ ታረጉና መጣጣት በቃ ሰላም ሚሰጣቹ
እናመሰግናለን እህት
በጣም አመሠግናለሁ።ተባረኪ
thanks for sharing sis great job god bless you and your family 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Amen 🙏 ማሬ 🙏♥️🙏
Ahuns kalat atahulesh men endmlesh Egeziabehier rijm edmi ena tina yestesh 🙏🙏🌷🌷😍😍🤗🤗
Corneliaye ማሬ 🙏♥️🙏
Thank you 💕😘fetar ytabksh kenabetasebochsh
ኤልስዬ በዚህ በፆም እንኳን አስታወስሽኝ አመሰግናለሁ
ሰብልዬ ማሬ 🙏♥️🙏
የኔቆጆ የምር ተምህርቶችሽ በጣም አይል ጉልበት ይሰጣል ፈጣሪ ይባርክሽ በርቺ
ትክክል ናት ተልባ ሳይፈጭም ይጠጣል ።ተፈጭቶና ሳይፈጭ የሚሰጠው ጥቅም የተለያየ ነው።
Wow Ye telba tekmun ayatie nech yastemarechign betam ewedalew. bezu tekem selalew kenege jemrie beyekenu lemetekem emokralew...grazie mille Elsye sei splendida!
Helenye grazie infinite tesoro 🙏♥️🙏
በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው አልፎ አልፎ ተጠቃሚ ነኝ 👏🤗
E.L - በምጾ ጊዜ ተልባ ሰንመገብ ትንቢተ ኢሳያሰን ምዕራፍ 58:1-14 ከማንበብ እንዳትዘነጉ።
ምን ማለት ነው ካነበብሽ ጡሩ ኣደለም ነው??
በጣም እናመሠግናለን ዛሬ ደግሞ ልዩ ነሽ በርቺልን
Welcome elseyy
Yes you are right
Thank you dear
Good advice 👍 👌 👏
Lidyaye ማሬ you’re welcome 🙏♥️🙏
በጣም ነው ማመሰግነው ስቀባ የነበረው ስራ እየሰራሁ ነበር ያው ያገራችን ፀሀይ ትንሽ ከተከላከለልኝ ብዬ በጣም እጠቀማለሁ ለፊቴ እስቲ በዛው ልጠይቅሽ በጣም ፍቅር ይዞት የተጎዳ ሰውነት በምን መልኩ ሰውነት መመለስ ይቻላል ማሬ ኢሄን መልሽልኝ
ጎበዝ ምርጥ አስተዋይ ስወድሽ😍
You are such articulated, acknowledgeable, amazing, inspiring,beautiful woman, VOA thanks for introducing me such beautiful human🙏🏿
ኤልሲዬ ሰላም ነሽ የኔ ፍልልቅ እሽ እማ እናመሰግናለን ልዩ❤❤❤❤❤❤❤💐ወድድድድድ
Tigistye ማሬ 🙏♥️🙏
ጨዋ እና አዋቂ የኔ ጀግና ኢትዮጵያዊ ሴት እወድሻለሁ
በጣም ጠቅመሽናል ኤልስዬ ተባረኪልኝ ❤️🙏
Fevenye ማሬ አሜን 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 ❤️
You are a gift to this generation Elsiye hodae😘😘thank you yenenat
Amrotye ማሬ እግዚአብሔር ያክብርልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
የኔ ዉድ እህት ኣመሰግንሽ ኣለው ከምር ትናንትና ነው የወለድኪት ከመውለዴ በፊት በጣም ድርቀት ኣስጨንቆኝ ነበር ከወለድኩ ባሃላ ግን እንደኣልሹ ብጠጣ በስመኣም ኣንድሰኣት ባልሞላ ነው በሰላም የሽንኩት በዛለይ ቁስሉ ስለ ተሰፋ ኣስጨንቆይ ነበር እና በጣማመሰግንሽ ኣለው🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷
በአላህ እስከነፍሬው ነው የሚጠጣው መልሽልኝ
Yene enat tebareki.
This generation nona ayidelem be ejua yemitiakola yikirina shinkurt melat yemiyasafiren tiwulid balebet seat anchin mayete betam des bilognal.
So mucb respect
አመሰግናለሁ ብቻ ይሄን አይተው ነጋዴወች እዳሶዱዱብን 😍
እሱን ያዝልኝ ማሬ 🙏♥️🙏
በደብ ነው ያብራራሽልን በጣም እናመሰግናለን
የሴትነት ልክ እኮ ነሽ ውይ ስወድሽ❤❤
Are wede mahisten yihadal bileshi new elisiye. Enatochi yilalu gin sayinisu ayilim esiki lelochu yemitawuku hasab situ.
Elisiye betrefe thanks for sharing
Saronye ምጥ ያፋጥናል ይባላል ብዙ ሰው ከታች አንብቢ ፅፈውታል ማሬ 🙏♥️🙏
Telba, is also for highblood presure, diabetes, to loose weight. Has many benefits.
Exactly ‼️thank you so much dear 🙏♥️🙏
Thank you my sweet sister 💕🙏❤️👌🇪🇹
Tabarki talba batame naw yamwadaw.haun dagmo atakakamun abazashelj🙏🙏🙏.😍🥰
Wauw betam teru meker new. Zare demo betaaam amrobeshal♥️♥️♥️
Adiszemenye ማሬ እግዚአብሔር ያክብርልኝ 🙏♥️🙏
ስወልድ እንጂ መች ትዝ ይለኝና አሁን አነቃቃሽኝ ኤልሲዬ የኔ ባለሙያ አዘጋጃለሁ በእርግዝናም ዘጠኝ ወር ጨርሳ ምጧን ለምጠብቅ ሴት ኤልስዬ ምርጥ ነው ምጥ እንዲፋጠንና ያደርጋል ለኔ በጣም ጠቅሞኛል 👌👌😘😘
Errrrr Erguze Atetam Tiru Adelem🙄 after birth new
@@helengetachew2832 በርግጠኝነት ነው የምነግርሽ አራት ልጆች አሉኝ በጣም እጠቀማለሁ ነገር ግን ያልኩት ዘጠኝ ወሯን ጨርሳ ምጧን የምትጠባበቅ ሴት መጠቀም ትችላለች እኔም እምቢ ብዬ ነበር ግን እንዴት እንደጠቀመኝ ሳምጥ እሯሱ መውጋት የለ ቁርጠት የለ ምርጥ ነው የኔ እህት ስለሞከርኩት ነው በድፍረት የተናገርኩት😀
ለወለደች ሴት እማ አንደኛ ነው ማሬ 🙏♥️🙏
የኔ ቆንጆ ዘናጭ ንፁህ እንዴት እንደምወድሽ እኮ ❤
ለዛሽ፣ የምታወሪው ነገር ይዘት (substance) ለየት ይላል፡፡ ስለ ውበት ስለ ኩሽና ከሚያወሩ ዩትዩበሮች እንዳቺ ቀልቤን የገዛው አላገኘሁም፡፡
ተባረኪ
ተልባ:በእርግዝና:ጊዜ:መውለጃ:ሲቃረብ:ተፈልቶ:አድሮ:ተዋት:ጠዋት:ይጠጣል:ማህፀን:ያለሰልሳል:በምጥ:ሰአትም:ተሎ:ለመውለድ:ይረዳል:እኔ:ከእናቴ:ተምሬ:እኔም:ስወልድ:በዚያ:መልኩ:ተጠቅሜ:ምጥ:ሳይጠነክርብኝ:ነው:በሰላም:የወለድኩ:ስለዚህ:ተልባ:የመውለጃ:ሰአት:ሲቀርብ:መጠጣት:በጣም:ጠቃሚ:ነው::
tkikil ehetey be Eritra demo yendesu enati tadrig neberet ye erguz btam turuno
Yalitenka .Ene Almekrm
9 ወር ውስጥ ተሁኖስ መጠጣት አይቻልም ?
wwww bravo ehetey tebarek be Eritra domo endesu nadrgale beteley domo eruguz btam turu
በጣም እናመሰግናለን
በጣም ነው የምወድሽ ስነ ስርአትሽ በርቺ👍