ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 เม.ย. 2020
- その場ですぐ食べる
チャンネル登録お願いします！→goo.gl/xd9WRX
Cooking Channel ▶ goo.gl/xd9WRX
2nd Channel ▶ / @baku.2224
Twitter ▶ / bakubaku_pan
instagram ▶ / bakuba_cook_dayo
----------------------------------------------------------------------
メモ (memo)
----------------------------------------------------------------------
動画内の材料のところに卵を記載するの忘れてました。すみません。
今回は粉を使わずにフォンダンショコラを作りました。フォンダンショコラといえば小麦粉が生焼けでお腹を壊す…など言われているので、今回は粉を使わずに作りました。(あれはあれで正解らしいので今回は黙っときます)
とはいっても卵が入っているので、日をまたがずその日のうちに食べる…が鉄則です。
あとは低糖質チョコレートをそのまま中に埋め込んだり、生クリームと合わせたやつを入れたりするのが良いですね。もしくはしっかり焼いてチョコレートケーキ！( →_→)
…半量で作ればよかった。
----------------------------------------------------------------------
材料 (ingredients)
----------------------------------------------------------------------
低糖質チョコレート 90g
バター 40g
卵 2個
ラカント 大さじ2
『 ざっくり糖質量 (rough carbs) 』
上記量全部で約8.5g
※上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性があります。利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
----------------------------------------------------------------------
今回使った材料や道具
----------------------------------------------------------------------
ラカント
amzn.to/2UOANMR
低糖質チョコレート(ビター)
item.rakuten.co.jp/bea-labo/l...
他にも気になるものがあったらコメントしてください！
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
----------------------------------------------------------------------
ごあいさつ
----------------------------------------------------------------------
デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。英語は全部自動翻訳です。(笑)
My name is Decao (provisional).It is a video just to make what you want to eat.It is not a video recommending a particular diet or recipe.
I did a Low-Carb diet and lost about 20kg in 8 months.I think that diet menu etc. will increase because I still continue that life.
All English is automatic translation. lol
▼連絡先
h4s.season@gmail.com
お仕事の依頼やその他連絡はこちらまでお願いします。
/----------------------------------------------------------------------
騒音のない世界：noiselessworld.net/
----------------------------------------------------------------------/
/----------------------------------------------------------------------
楽曲提供：Production Music by www.epidemicsound.com
----------------------------------------------------------------------/
#家で一緒にやってみよう #StayHome #料理 商品のリンクには、Amazonや楽天、その他アフィリエイト広告を使用しています。 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
粉を使わないところが素敵✨
ありがとう やってみます!!
低糖チョコたくさん買ったので作りまーす！
おいしそ～う！
美味しそう💕
自粛中太りそうだから、食事も気を付けて、おやつも我慢しようって思って、少しだけ頑張っているんですが、これだったら食べたい😆💨
ばくばさんのレシピを参考にして乗り越えたいです❗️
今日も美味しそうでした🤤
私のような、お菓子作り初心者でも作れそうな気がしました👏
音も毎回ゾクゾクします✨綺麗な手で丁寧に作る様子が好きです。低糖質でおいしいレシピたくさんありがとうございます♡♡これからも頑張って下さい✨
めっちゃいい雰囲気！！
ミルクチョコで作ってみました！めちゃんこ美味しいです😍😍😍焼きすぎたけどテリーヌみたいで濃厚で美味しい😍😍😍また焼き時間減らしてフォンダン成功させます！！
焼く時間長くしたら固まった！
今度からチョコケーキ食べたくなったらこれを作ろう
半量で、オーブン10分で作りました！とろとろ具合も丁度良くておいしかったです🥰
めっちゃ旨そうです。ありがとうございます😊
自動字幕つけたらチョコレート入れるときめっちゃ おおおおおおっおおっ ってなってる
声出して笑った
onにして見てみたら本当だったw
卵にラカント入れた後なんて、あっはぁん 言うてて笑った
昨晩分量を半分にして２つ作ってみました！焼き時間を10分にして焼いたのですが、ちょうど良く中とろとろに仕上がりました！😇冷蔵庫で冷やさてももったりとした食感でこちらも美味でした！
美味しいレシピをありがとうございます！
うっわ美味しそう…作ってみたいです
いつもほんっと美味しそうだし､いざ作ってみても美味しいので参考にさせて頂いてます｡
お陰様で血糖値高い主人も基準値に入りました✨
また動画楽しみにしています😊✨
ありがとうございます！
自粛でずっと一人でご飯食べるから、レビューしてくれると一緒に食べている気分になれて嬉しい
やっぱり低糖質チョコがあるとお菓子系の幅が広がりそうな気がして買うか迷っちゃいます！🤔🤔
ココアパウダーとかでもできますが、手軽で美味しいのは…🤔
ばくばクックさん わ！返信だっ！と舞い上がってしまいました☺️☺️
なるほど！やっぱり物は試しですね…💪
ありがとうございます！\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/
170℃で10分焼いて、ちょうどいいトロトロ具合でした。冷めてから食べると、しっとりチョコケーキみたいでそれも美味しくて感動でした☺糖質オフチョコレート高かったけど買ってよかったです（ステビアヘルスも気になってきちゃいました）
ばくばクックさんのおかげで、私の糖質オフ生活はとても充実しています、ありがとうございます🙇♀️
オーブンを180°Cに予熱して、生地をオーブンに入れたら160°Cくらいに下げて7ー8分くらい焼いたら多分トロトロになります🤤
美味しそうですネ！た殻探し😂笑ってしまいました❣️ 混ぜて焼くだけなので近いうち作らせて頂きますね。有難うございました☺️
半分の量でココア70％チョコで作りましたほろ苦くて美味しいかったですよ！うっっっっっま！😄
美味しそう🍴😋🍚オーブンレンジ以外レンシレンジ、トースターとかでも作れますか❓
今回もとてもおいしそうです。
材料の種類が少ないから買い出しに行かなくても作れてうれしい。
動画概要欄の英訳なんですが、二文目は「（私が）食べたいと思ったものを～」なので、「I want to eat」の方がいいかと思います！
それにしても自動翻訳の精度上がってて凄いな～
自動翻訳の中身全く読んでなかったのであとで変更しておきます(笑)
ありがとうございます！！
ヤバい、この時間に見たら寝られない😭
お風呂で食欲↓させねば💦
殻はいっちゃうなんて、デカオさんにしては珍しい(笑)
ひとつなぎの秘…探す為？？
低糖質チョコ買ってこよ❗
はやコメ！低糖質チョコなるものがあるのか……！？！？作ってみたいです！
いろんなのがありますが、僕はこれをよく使います！
偶にぶち込まれる無茶ぶりなダジャレ好きだわｗ
あれだけの材料でこんなに美味しそうなフォンダンショコラができるなんてスゴい✨ しかも粉無し❤
作ってみまーす！💪
フォンダンショコラって生焼けと違うの？と、いつも思っていて😅なかなか作る気にならなかったけど
このレシピなら👌！
スプーン…いいな〜😆ステキ💕
ジャム用のスプーンらしいですが見た目が良くて買っちゃいました＼(^o^)／
こんばんは😄今日はこちらのフォンダンショコラを作りました✨
ばくばクックさんが焼きすぎないようにと教えてくださってたのに私も少し焼きすぎたようです💦判断しなければいけない時は焼きが足りないような顔を見せるんですよね😅でも中央が少しトロトロしてました！今回は合計14分焼いてしまったので次回は12分にしてみようと思います。美味しかったです😋ありがとうございました💐
ありがとうございます！
た殻探し！？大海賊時代！？それは…
大後悔時代の幕開け
うまいってな
美味しそうだし簡単そう！作ってみます！
あざす！
週末は自分が食べたい物食べる日って決めていて、それを励みに毎日頑張っています
大好きなチョコでしかも低糖質‼︎粉も使わない‼︎
これは作るしかない‼︎
ダルゴナコーヒーと鯖缶を使った卵焼きやホットサンド作りました
美味しかったですーー‼︎
あざす！！
食べる時に使っているスプーンはどこで購入出来るのでしょうか？
これは自粛期間でも楽しく過ごせそうなお菓子作りですねー、
お菓子作りって時間かかるし楽しいし，今にピッタリですよね!!
とても美味しそうです！おからパウダーを使ったお菓子もっと紹介してほしいなぁ🧐
考えておきます！(もうレパートリーがない)
楽しみにしておきます！
卵の殻は、平らな所で割ると殻が入りにくいです。
ばくばさん泡立て器はどこのものですか？？欲しいんですが....
oxoのやつです！
美味しそう…カロリーどのくらいなんだろ？？？
すみませんカロリーは調べてないです＞＜
んあ～
美味しそう(涙)
た殻ときたか……参りました。
超適当です
糖質は低いけどバター40gってかなり脂質高いなぁ...
至福のひと時ですわ。ありがとうm(_ _)mございます。
粉不使用のケーキレシピって粉使わない代わりに大体「しっかり立てたメレンゲ」を要されるけど、そのメレンゲが無理なんじゃ〜🤯とめんどくさがりの私…
でもこのフォンダンショコラのレシピなら……あのくらいの卵泡立てでいいなら頑張れそう……👏✨ 試してみます！
メレンゲは冷やしてから混ぜれば案外、簡単にできますよ！(→お前誰やねん)
ｳｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ!!!!!!!!!!!!私徳私徳ｩｳｳ!!!!!!
5:27 ここ！ここのカットがめちゃくちゃオシャレで好きです！( ；∀；)
簡単そうだし、明日にでも作っておうち時間楽しみます✨
こんにちは👋😃
今回バターを入れ忘れたってありましたが大丈夫でしたか⁉️
それとラカント(白と色のついてる方)使い分けてますが、やはり違いがあるんでしょうか🤔🤔🤔いつも楽しみにしてま～す🤩
その後でバター入れましたよ＼(^o^)／
いつも拝聴してます♡
糖質制限プラス乳製品不使用、グルテンフリーの食事療法してるのでアイデアあればアップしてほしいです(^ ^)
期待してます！！
た殻ww(*´艸｀*)外側と中のトロトロ加減のバランスですねー。濃厚で美味しそう✨
ちょっと余計な事なんですが、溶かしたチョコと卵黄を合わせたところにメレンゲを加えたらどうなるでしょうか？
もっとふわふわになります…かね？(*_*)
ばくばクック
私が良く作るガトーショコラ、砂糖、バター、ビターチョコを湯煎して卵黄を加えます。そこにメレンゲを後追いで加えて焼くのですが，膨らんで美味しいのでどうかなと・・
おぉ？偶然。
先週の休みに普通のフォンダンショコラを作ったばかりです。
焼いてる間に｢鬼滅の刃｣の禰豆子のイメージで、ピンクの麻の葉模様の布マスクを作ってました。
もしかして、、モルジョワさん見てますか？！
え、えもじょわさんでしょうか！？(*_*)
見てますよ！
ばくばクック そうです、、笑
なんでモルジョワになったのか分かりません泣
見てますか！当てられて（？）うれしいです笑
ラカントSがない場合はどう代用すれば良いのでしょうか…？💦
そもそもラカントが砂糖の代用品なので、他の低糖質甘味料を使う…ぐらいしかないですね＞＜
ばくばクック あ、ややこしくてすみません！🙇砂糖大さじ2でも大丈夫ですか？
固まらなかった
ばくばカフェのオープンは未だですか(笑)！？相変わらず、また、言わせて下さい！ レシピ本、未だなのかー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
こんなに簡単にできるとは知らなかったです。しかも低糖質…ぐふふ( *´艸｀)
こんちわっす(動画になかったのに勝手に言う)
朝からとても癒されました。
泡立て器で混ぜる音が好きな事に気付きました。
外に行けないことにため息が出ることもありますが、動画で癒されたり、家での時間を楽しんだりしたいです(❁´ω`❁)
挨拶忘れてました…(T_T)
やっぱり70%チョコを使ってしまうと糖質はあがってしまいますかね、
いち？
いち！
ばくばクック やった！！