【材料1つ】油も粉もいらない!ささみがパリパリ・サクサクのチップスになる【低糖質・低脂質・高たんぱく】

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.4K

  • @rqin_353
    @rqin_353 4 ปีที่แล้ว +520

    ササミで更にノンオイルで作れるってめちゃくちゃ良いじゃん。
    鍛えてて食にこだわってる人でもスナック感覚で食べれるの最強過ぎる
    しかもアレンジも多様とか。

  • @inayumei9603
    @inayumei9603 4 ปีที่แล้ว +3964

    クッキングシートの上に薄く食べ物を置いて、レンジでチンすると水分が飛ぶということを学んだ私は、食べきれなかった大盛りペヤングをクッキングシートの上に薄く置いて、4~5分ほどチンして、パリッパリのベビースターのようなものの制作に、大成功したとのことです。

    • @user-gt6oq8zu9g
      @user-gt6oq8zu9g 4 ปีที่แล้ว +391

      それを聞いた私も試したら大成功したとのことです

    • @ゆうたま-v9u
      @ゆうたま-v9u 4 ปีที่แล้ว +165

      すげぇw
      良いつまみだ

    • @雅之-y9e
      @雅之-y9e 4 ปีที่แล้ว +95

      神か?

    • @sakurakurui0613
      @sakurakurui0613 4 ปีที่แล้ว +92

      とりあえずいいね押して拝んどきます

    • @mochi0360
      @mochi0360 4 ปีที่แล้ว +69

      天才あらわる

  • @ぷにたろ-h2b
    @ぷにたろ-h2b 4 ปีที่แล้ว +1238

    ボウルに
    ・1口大に切ったささみ1~2本
    ・料理酒 ささみが浸かるくらい
    ・味の素 ふた振りくらい
    ・胡椒 すきなだけ
    を入れて、軽く混ぜてからラップし
    600Wで2~3分チンするととんでもなく美味いささみになります。オススメです🗿

    • @ストレス神魔真
      @ストレス神魔真 4 ปีที่แล้ว +5

      料理酒何かあった?

    • @ぷにたろ-h2b
      @ぷにたろ-h2b 4 ปีที่แล้ว +7

      名無しだからですかます 特にこだわりなく使ってます!最近作った時は、ダイソーで売っていた、何の変哲もない料理酒を使いました🙌

    • @ねゆき-k2y
      @ねゆき-k2y 4 ปีที่แล้ว +10

      @@ぷにたろ-h2b たぶん何の料理酒を使ったかではなく、動画内で料理酒使ってた?ってことだと思います。

    • @ぷにたろ-h2b
      @ぷにたろ-h2b 4 ปีที่แล้ว +9

      ねゆき なるほど!勘違いしてごめんなさい…!ありがとうございます!

    • @ねゆき-k2y
      @ねゆき-k2y 4 ปีที่แล้ว +2

      @@ぷにたろ-h2b いえいえ、こちらこそご丁寧に返信していただきありがとうございます。

  • @hisumire8692
    @hisumire8692 4 ปีที่แล้ว +367

    これは凄すぎ!
    歯応えある物を食べたくて仕方がない時があり、耐えられずお菓子食べてたので
    切り替えられるー神

  • @あやか-f8c5r
    @あやか-f8c5r 4 ปีที่แล้ว +40

    ササミを開いてマヨケチャぬってピーマンとチーズのっけてトースターで焼くとささみピザになってめちゃくちゃ美味しいです🤤

  • @フジ-n4v
    @フジ-n4v 4 ปีที่แล้ว +36

    家でほとんど料理をしない私が、気になって作ってみました!何よりも簡単だし、めちゃくちゃ美味しかったです!!一回目は少し分厚すぎてささみ感が残っていましたが二回目はカリカリサクサクのチップスが出来ました!!🤤🤤

  • @kinakomochi_bonheur
    @kinakomochi_bonheur 4 ปีที่แล้ว +47

    ポテチとか食べたい時にピッタリ!とおもって作ってみました!
    もうちょっと濃厚さが欲しい時細切りチーズをパラパラかけて一緒にレンジをかけたら美味しかったです!どっちもパリパリ〜!
    普通の塩味だけでもめっちゃリピートすると思います!ありがとうございます!

  • @Lパリギュラー
    @Lパリギュラー 4 ปีที่แล้ว +685

    塩と胡椒の入れ物が素敵すぎて…

  • @動画ふわふわ
    @動画ふわふわ 3 ปีที่แล้ว +4

    塩と青のりで味付けするのが最高に美味いからみんなもやってみて

  • @田中-u6r
    @田中-u6r 2 ปีที่แล้ว +5

    作ってみました!筋トレ頑張っている主人に大好評でした。
    添加物も一切入ってないですし、ささ身が持ち歩けるなんて良いね!と言っておりました。
    とてもおいしかったです。最初薄くするのが甘くて、ジャーキーみたいになってしまいましたが、それはそれでもとても美味しいです。冷凍保存もきくのか、多めに作ったのでやってみます。
    いつも為になる動画ありがとうございます!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 ปีที่แล้ว +2

      おー!ありがとうございます!!

    • @田中-u6r
      @田中-u6r 2 ปีที่แล้ว +2

      袋に入れて粉々にして、ふりかけとして、ご飯に乗せたり、カレーにふりかけたりして、2度美味しかったです✨

  • @ポイフル愛好家
    @ポイフル愛好家 4 ปีที่แล้ว +1076

    初めて見て、喋らない系の人かと思ったらちゃんと喋ってワロタ

  • @もちぷり-s1q
    @もちぷり-s1q 4 ปีที่แล้ว +191

    「ささみが大量に余っているという方は、何故ささみが大量に余ってしまったのか…」まで来たから「明日までに考えといてください」のホンダのネタかと思ったわw

  • @useryukkichaaaan
    @useryukkichaaaan 4 ปีที่แล้ว +97

    めちゃくちゃ気軽にタンパク質取れてしかも上手くて簡単でヘルシーとか最高だよね。作ってみたけどほんっっとうまい

  • @テカテカ-j3w
    @テカテカ-j3w 4 ปีที่แล้ว +27

    いや、塩胡椒入れてるやつかっこよ!

  • @am-sh7xe
    @am-sh7xe 4 ปีที่แล้ว +114

    朝六時半からつまみを作るなんて…最高ですね…

  • @あか-v8c2x
    @あか-v8c2x 4 ปีที่แล้ว +5

    クッキングシートのままチンしてたら水分が飛びきらず、なかなか出来ませんでした!
    コメントを見てお皿に移してチンしたらパリパリになりました😋
    美味しいです!!

  • @わんこそば-i8x
    @わんこそば-i8x 4 ปีที่แล้ว +19

    カレーパウダーかけてもめちゃ美味しかったです!

  • @davidkeaton-y1j
    @davidkeaton-y1j 4 ปีที่แล้ว +168

    こんな食べ方あるんですね。これなら食べやすくて気軽にタンパク質を摂取できる。

  • @ナスまふ
    @ナスまふ 4 ปีที่แล้ว +14

    堅揚げポテト大好きなので、作ります!ササミを開き、中に梅肉をぬり、塩・胡椒と黒ゴマを大量にまぶし、手のひらで少し潰してトースターで焼いて食べます。

  • @rainbownanairo1189
    @rainbownanairo1189 4 ปีที่แล้ว +1

    ワンコのおやつ用に、味付けなしですりゴマを香り付けで作ってみました。
    とってもおいしく、ワンコも大喜びでした。
    素敵なレシピありがとうございます❗

  • @sssjiji9340
    @sssjiji9340 4 ปีที่แล้ว +814

    いやもう天才か、、絶対やるクレイジーソルトとかブラックペッパーでやる、、

    • @風船心臓
      @風船心臓 4 ปีที่แล้ว +36

      昔、鉄鍋のジャンって漫画があってな?
      その春巻き回でヒロインの巨乳がゴンゴンしてた
      まあ女性全員ロケットおっぱいなんだけどね

    • @中村インザスカイ
      @中村インザスカイ 4 ปีที่แล้ว +26

      天久遠 ?

    • @坂上田村麻呂-c1j
      @坂上田村麻呂-c1j 4 ปีที่แล้ว +7

      天久遠 ?

    • @あうい-j1o
      @あうい-j1o 4 ปีที่แล้ว +5

      天久遠 ?

    • @やぁ-c5z
      @やぁ-c5z 4 ปีที่แล้ว +5

      天久遠 ?

  • @almondblossom3057
    @almondblossom3057 3 ปีที่แล้ว +2

    天才。ポテチ食べたいけど太るからダイエッターの強い見方じゃん!業務用の大量のむね肉買おうとして間違えてササミ買ってしまい困ってました。作ってみます!

  • @tt-kd4cb
    @tt-kd4cb 4 ปีที่แล้ว +18

    ポテチとか揚げ物食べないようにしてるから、こういうオヤツありがたい!!!

  • @minicooper2002
    @minicooper2002 4 ปีที่แล้ว +15

    ガーリック・パウダーやジンジャーパウダーなんか足しても美味しそう。犬達には味付け無しで作りたいと思います。作るのが楽しみ。

  • @natalecoituoi2
    @natalecoituoi2 4 ปีที่แล้ว +17

    朝6時半から、、、まじ女子力が素敵💗最後はオヤジギャク的に終わりそうで終わらないところも素敵💗

  • @aya_38ra
    @aya_38ra 4 ปีที่แล้ว +1

    朝見て早速作りました!
    塩とブラックペッパー、のり塩、イタリア七味、シーズニングソルトをそれぞれで。
    どれもおいしかったんですが、特にのり塩とシーズニングソルトが飛び抜けておいしかったです

  • @おれんじ-y7b
    @おれんじ-y7b 4 ปีที่แล้ว +1013

    0:36
    麺棒の字が違う(笑)
    綿棒で叩いたら一生薄くならなさそう(笑)

    • @shinichi-li9bu
      @shinichi-li9bu 4 ปีที่แล้ว +115

      頑張れ!根性だ!(根性論(無理そう))

    • @えだまめ-v1z
      @えだまめ-v1z 4 ปีที่แล้ว +35

      おい…!!そこで負けたら試合終了だぞ…!?!?
      お前はいいのか、そこで!?((松岡修造

    • @papakiki4761
      @papakiki4761 4 ปีที่แล้ว

      新しい順 10個下

    • @やっくんぽよ
      @やっくんぽよ 4 ปีที่แล้ว +44

      前、便秘の赤ちゃんの排泄方法で
      麺棒を無心で突っ込むと書いてあるのを見ました麺棒突っ込んだらヤバスぎぃって思いました
      逆ですね

    • @猫野郎-y8l
      @猫野郎-y8l 4 ปีที่แล้ว +2

      @@やっくんぽよ あんなぶっといのを赤ちゃんに...

  • @skhwrwrdshp666
    @skhwrwrdshp666 2 ปีที่แล้ว +1

    むね肉ばかり使ってて久しぶりに安売りしてたささみを大量購入してレシピ調べてたら辿り着きました!薄くするのが下手なのか5分くらいレンチンしてますが、めちゃくちゃ美味しいです!!!
    これでお酒飲めます!(本末転倒)
    小腹が空いた時に食べても罪悪感ないし最高です。
    ありがとうございます!!!!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!!
      ちょっと時間かかっちゃうときあります( →_→)!

  • @ルパン八世
    @ルパン八世 3 ปีที่แล้ว +8

    塩胡椒で試しましたが量が難しい。
    で、思ったのですが、淡白なササミなんで味付けせずにエイヒレ感覚でマヨネーズを付けて食べればで油分で丁度良いと個人的には感じました。
    とても良い動画が1年も前に公開されていたんですね。感謝!!

  • @ふたまり
    @ふたまり 4 ปีที่แล้ว +2

    柚子胡椒風味もおいしそう。ささみはパサパサだから、味が濃くないと子供が食べなかったので、ぜひやってみます。ありがとう!

  • @melodylover0704
    @melodylover0704 4 ปีที่แล้ว +21

    ささみギャグはないですが、よく食べます!半分の厚さに切って、(全部切り切らずに繋がったまま)間に叩いた梅干し入れて、それを閉じたら大葉で巻いて、それを少しのごま油とお酒(柔らかくするため)で焼いたら美味しいです☺️

  • @user-ri6vt3qw1v
    @user-ri6vt3qw1v 4 ปีที่แล้ว +10

    作り直したらめっちゃうまくできて家族にちょうだいちょうだいって言われました!!おいしい!!!

  • @HSK-z5i
    @HSK-z5i 3 ปีที่แล้ว +10

    最後のささみにまつわる長めのコメントがめちゃくちゃ面白かったです。

  • @めめ-k5e
    @めめ-k5e 4 ปีที่แล้ว +2

    ありがとうございますありがとうございますありがとうございます

  • @TK-xg8lw
    @TK-xg8lw 4 ปีที่แล้ว +6

    動画を見て作ってみたらとても美味しかったです。
    叩いて伸ばす作業が結構大変で、レンチンすると縮んでしまって少しガッカリしたのですが、食べてみるとかなり満足感があって、頑張って良かったと思いました。また作ってみようと思います。

  • @夢ノ屋
    @夢ノ屋 4 ปีที่แล้ว +2

    レシピありがとうございます!はまってしょっちゅう作ってます!あんなに薄くきれいにできずいつも試行錯誤してますw
    こってりめの味付け好きな方は、オーロラソースや醤油マヨちょびちょびつけながら食べるのおすすめです!

  • @ぷよぷよ-r8r
    @ぷよぷよ-r8r 4 ปีที่แล้ว +40

    冷蔵庫に、ささみある。
    何故あるのか?安かったから買ってしまった。ありがとう!作ってみます。

  • @こりす
    @こりす 29 วันที่ผ่านมา

    不器用なわたしでも作れました! 美味しくて簡単で幸せです😂 こんなに素晴らしいレシピを考案して教えてくださってありがとうございます!!どうにも食欲がおさまらない時に大変重宝するレシピです🎉きっとわたしがおばあちゃんになっても作ります笑

    • @bakubacook
      @bakubacook  28 วันที่ผ่านมา

      良かったです!ありがとうございます!

  • @猿羽ねずみちゃんねる
    @猿羽ねずみちゃんねる 4 ปีที่แล้ว +37

    鶏胸肉を1/2でやってみたのですが、ちょいと厚く、ジャーキーみたいになりました!1/4でも良さそうです。
    ハーブソルトで試したのですが、ダイエット中のおやつに最適だと思いました!美味しいです!美味しいレシピ提供ありがとうございます!

  • @mtjpapwpagt
    @mtjpapwpagt 3 ปีที่แล้ว

    ササミが大量に余っていたので作りました。
    ちょっと厚めのままにして七味ぶちかけたらめちゃ美味しいお煎餅になりました。

  • @とむ-v5u
    @とむ-v5u 4 ปีที่แล้ว +11

    これでポテチと絶縁できそうで最高👍🏼

  • @ss-cw6bu
    @ss-cw6bu 4 ปีที่แล้ว

    僕はミックスペッパーでやりました死ぬほど美味かったです何これ。
    ありがとうございます。

  • @ra-zj1oh
    @ra-zj1oh 4 ปีที่แล้ว +49

    ささみ、必ず冷凍してあります。安いから💦大抵は蒸し鶏⁉️サラダチキン みたいにして食べてます。コレいいね、さっそくやってみます

  • @izumi_sunamachi
    @izumi_sunamachi 8 หลายเดือนก่อน

    レンジにかけている間から
    家の猫が集まって来て
    出来上がったチップスも
    齧りに来ました。なんだか
    気に入ったみたいです😺
    (いつも猫にあげているのが
    しっとりした茹でささみなので
    パリパリの食感なのが良いみたい)

  • @wolfs-Our-precious
    @wolfs-Our-precious 4 ปีที่แล้ว +5

    ポテチ好きだけど暫く控えてる時、このササミチップスは凄くカロリー控えめで美味しそう👍️✨ハーブソルト味にしてみます。

  • @かこ-c9c
    @かこ-c9c 3 ปีที่แล้ว +2

    塩胡椒、カレー、醤油、シナモンシュガー作ってみました。少し焦げたのもあるけど全部美味しかった😻かなりの量もチンすると少なくなるので食べ過ぎてお腹パンパン笑
    ササミは開いてシソとチーズを挟んで焼くかツナとかキュウリ、むき枝豆を合わせたサラダで食べる事が多いので今回みたいに単体で気軽に食べれるのは新しいですね!

  • @大福-y3o
    @大福-y3o 4 ปีที่แล้ว +53

    最後のギャグのために、なんて密度の濃いフリなんだ…

  • @93re_gedou
    @93re_gedou 4 ปีที่แล้ว

    やってみました
    2本使って1本をライムソルトと粗挽き胡椒
    もう1本を塩とカレー粉で味付けしてみました
    とても美味しかったです!
    これはビール泥棒ですね!!!

  • @福井晴美-q2v
    @福井晴美-q2v 4 ปีที่แล้ว +44

    私よくニンニク醤油につけて焼いてます  その時トロけるチーズのせても美味しんだけど、そのニンニク醤油でつけたササミでやってみます👍

  • @hit-pn5zk
    @hit-pn5zk 4 ปีที่แล้ว

    ダイエットに最適ですね
    砕いてサラダに入れても美味しそうです。
    この動画がマッチョ達に広がりますように

  • @komezaru
    @komezaru 4 ปีที่แล้ว +154

    以前、胸肉で作ってました。美味しいのですが ”薄く切る”のと”伸ばす” のが大変で辞めてしまいました。ササミの方が楽だったら続けてみます。でも、旨い😋ですよね!
    ダイエットには強い味方!!

    • @まるこ-f7y
      @まるこ-f7y 4 ปีที่แล้ว +9

      やってみたよ!食べ過ぎちゃうくらい美味しい。

    • @bassisttakashi
      @bassisttakashi 4 ปีที่แล้ว +4

      胸肉とササミの違いがいまいち理解できてない26歳です。

    • @ライオンず-z9m
      @ライオンず-z9m 4 ปีที่แล้ว +1

      ベーシストタカシin N.Y いっしょやーーーーー!!!!!

    • @それな-q7o
      @それな-q7o 4 ปีที่แล้ว +1

      @@bassisttakashi ササミって胸の一部だった気がする

    • @bassisttakashi
      @bassisttakashi 4 ปีที่แล้ว

      ライオンず なかまや!

  • @rinngoneko66
    @rinngoneko66 4 ปีที่แล้ว +1

    え、絶対やりたい!
    ささみにこんな食べ方があるなんて。
    台がおしゃれ。そして手がすごくきれい。

  • @masatsuji5231
    @masatsuji5231 3 ปีที่แล้ว +8

    全部おいしいけれど、たまにインドのスパイス恋しい。
    ばくばさん、スパイスの達人になったら最強低糖質チャンネルになると思います。

  • @との-p2b
    @との-p2b 4 ปีที่แล้ว

    ささみを小さく切って塩こしょうで炒め、冷めたらチーズと大葉と一緒に餃子の皮でつつみ、揚げて食べます。
    パリパリ好きなので叩いてレンチンやってみます!

  • @プクメロ
    @プクメロ 4 ปีที่แล้ว +396

    カレー粉、粉チーズはどうですか?
    冷凍庫に入ってるので、やってみます!
    とても良い音がしてますね!
    そそられます☺️

    • @ああ-c5k4i
      @ああ-c5k4i 4 ปีที่แล้ว +34

      ババアうるせえよ

    • @未来人-f3s
      @未来人-f3s 4 ปีที่แล้ว +119

      クソガキうるせぇよ

    • @h4ruse
      @h4ruse 4 ปีที่แล้ว +50

    • @月とすっぽん-y3f
      @月とすっぽん-y3f 4 ปีที่แล้ว +40

      ああ 辛辣で草

    • @相当やべぇヤツ
      @相当やべぇヤツ 4 ปีที่แล้ว +92

      ささみは淡白なので濃い味付けは相性良いと思います
      他にもガーリックパウダーとかハーブソルトなんかも良いかもしれませんね

  • @太田真由美-t3z
    @太田真由美-t3z 4 ปีที่แล้ว

    ササミ大好き人間です。やっぱりシンプルに
    塩ブラックペッパー&チーズが最高に😋
    毎日食べても飽きないし、体にいいし、お財布にも優しいね!

  • @たまごかけごはん-s3e
    @たまごかけごはん-s3e 4 ปีที่แล้ว +3

    おやつと食事が一緒に取れるこれ素晴らしい

  • @kyomimi5819
    @kyomimi5819 4 ปีที่แล้ว +1

    絶対作ってみます、普段はささみコーナースルーしてました。

  • @waka5363
    @waka5363 4 ปีที่แล้ว +4

    パリパリのもめっちゃ
    美味しかったし、電子レンジの時間
    ちょっと短めにして作った柔らかいのも 控えめに言って最高でした。

    • @bakubacook
      @bakubacook  4 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます!!

    • @waka5363
      @waka5363 4 ปีที่แล้ว

      @@bakubacook 美味しかったです!

  • @名なし-w5i
    @名なし-w5i 2 ปีที่แล้ว

    春休みを迎えるちびっこに ヘルシーなおやつになりそぉ~
    ってか自分が食べたいです🤤

  • @MK-hl3ri
    @MK-hl3ri 4 ปีที่แล้ว +3

    えっめっっさ美味しそうで食べたいから今度作るけどそれ以上に主さんの手と声が好みすぎてチャンネル登録した

  • @usagi965
    @usagi965 4 ปีที่แล้ว

    彼氏勉強とかで忙しくなると夜中に体に悪いものばっかり買ってきては食べるから
    これ作って出したら美味しいって喜んで食べてました。
    これからも斬新な美味しいレシピお願いします

  • @はつみあずさ
    @はつみあずさ 4 ปีที่แล้ว +185

    ささみの筋を取ると真っ二つになるのは私だけでしょうか。
    動画が短かったので2回見ました💕
    音楽が切れるタイミングとまた流れるタイミングが好きです✨

    • @mami-em1zd
      @mami-em1zd 4 ปีที่แล้ว +14

      同じく真っ二つになります(泣)

    • @AN32SAN
      @AN32SAN 4 ปีที่แล้ว +11

      私もです😄

    • @鈴鹿-z7l
      @鈴鹿-z7l 4 ปีที่แล้ว +8

      割り箸で筋を挟んで引っこ抜くと真っ二つになりにくいですよ

    • @mami-em1zd
      @mami-em1zd 4 ปีที่แล้ว +2

      @@鈴鹿-z7l ありがとうございます良い人!!

    • @yuy0_0
      @yuy0_0 4 ปีที่แล้ว +5

      わたしはフォークの隙間で挟んで、筋をキッチンペーパーなどで握って引っこ抜いちゃいます!

  • @トップル
    @トップル ปีที่แล้ว +1

    気になってこれ作るためにささみ買ったけど美味しかったー!塩コショウとマジックソルトかけたけど、コンソメとかのり塩でもやってみたい

    • @bakubacook
      @bakubacook  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!

  • @inuwan_0415
    @inuwan_0415 4 ปีที่แล้ว +91

    ついさっき茹でてしまった……とても美味しそうなので、また買って作りたいと思います!☺️

    • @はむる-n7g
      @はむる-n7g 4 ปีที่แล้ว +15

      同じく、ついさっき10本茹でて常備のタンパク源と化しましたwww
      これ美味しそう!!!!次買った時は絶対作る!!

  • @nanabeykuromyan5377
    @nanabeykuromyan5377 4 ปีที่แล้ว +1

    こんにちは😃。
    塩、胡椒なしで作ったらそのまま犬や猫のおやつにもなりますね❣️
    めっちゃ簡単でヘルシーで美味しそうです。
    サングリア(市販品)のアテに合いそう。
    さっそく作ってみます。有難うございます。

  • @Nanazo
    @Nanazo 4 ปีที่แล้ว +1238

    うちの近所のスーパーはササミだけお値段が高めなので、これ食べまくると食費がササミます(あー)

    • @bakubacook
      @bakubacook  4 ปีที่แล้ว +254

      ・・・( →_→)
      100点!

    • @マキノ-i9m
      @マキノ-i9m 4 ปีที่แล้ว +321

      さ、さみぃ~鳥肌立つわぁ~……、………(

    • @竹取物語-u2b
      @竹取物語-u2b 4 ปีที่แล้ว +100

      牧野鈴蘭 上手すぎる

    • @坂上田村麻呂-c1j
      @坂上田村麻呂-c1j 4 ปีที่แล้ว +104

      牧野鈴蘭 ササミと鳥の2段構え

    • @MrTakecch
      @MrTakecch 4 ปีที่แล้ว +9

      草生えるやんw

  • @河野菜穂子-v4i
    @河野菜穂子-v4i 3 ปีที่แล้ว +1

    パリパリ感大好きです。食べる音も素晴らしいですね。ありがとうございます。ササミはお値段も優しいので常にストックしています。殆どが…生姜…ニンニク入れて定番の唐揚げです。

  • @猫-v6k
    @猫-v6k 4 ปีที่แล้ว +63

    低糖質、低脂質、高タンパクのお弁当レシピ教えていただきたいです✨

  • @ちゃんあみ-l4p
    @ちゃんあみ-l4p 4 ปีที่แล้ว

    これめっちゃ美味しそうですね!うちは今晩ささみの大葉チーズ春巻きでした!ささみを耐熱皿に入れて酒と塩胡椒をぶっかけてレンチンしてほぐして春巻きの皮に大葉とチーズとささみ入れて巻き巻きして多めの油で焼いたら美味しいですよ!

  • @おっくゆう-c7b
    @おっくゆう-c7b 4 ปีที่แล้ว +87

    終わり方w
    ささみはチーズと大葉挟んで焼くか茹でて裂いてポン酢とゴマかけて食べる事が多いです。
    今度は必死に叩いて伸ばしてチンしてみます!

  • @hanamomosan
    @hanamomosan ปีที่แล้ว

    お腹いっぱいになりました!また作ります。どうもありがとうございました😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!

  • @rui3oh
    @rui3oh 4 ปีที่แล้ว +27

    うちの犬が食べてる、オーガニックささ身ジャーキーに似てる。
    これが中々美味しい。

  • @mamiken
    @mamiken 4 ปีที่แล้ว +1

    ささみがポテトチップスになってる😊
    食べてみたいです😍

  • @ch1na073
    @ch1na073 4 ปีที่แล้ว +6

    主は天才なのかお菓子禁止の時に最適や

  • @uzura4057
    @uzura4057 4 ปีที่แล้ว

    さっき夫がトントンして作ってくれました。
    ブラックペッパー多めが美味しいですね!パリパリカリカリで最高です。

  • @Kay-nx4cc
    @Kay-nx4cc 4 ปีที่แล้ว +5

    最初の5秒でやられました❗
    あしたササミを買います。
    カリカリ大好きです🐱
    ちなみにお酒かけてチンしてさいて青ジソ千切りと梅ソースで食べました。さっぱり🌿

  • @國重朋美
    @國重朋美 2 ปีที่แล้ว

    ささみチップス作ってみました。
    本当にパリパリな食感でめちゃウマでした。
    厚みがあったところはジャーキーみたいな感じになってておいしかったです。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!

  • @whiterash
    @whiterash 4 ปีที่แล้ว +53

    世界中のササミストが歓喜する動画。

  • @iris2655
    @iris2655 4 ปีที่แล้ว

    世界中のお菓子が全てこうなったらすごい健康的

  • @ぷー筋肉
    @ぷー筋肉 4 ปีที่แล้ว +6

    これは天才…!減量中だからありがたい!

  • @ayumi-mg2ns
    @ayumi-mg2ns 2 ปีที่แล้ว

    ササミはスジを綺麗に取れなくて購入することなかったんですけど食べたいのでチャレンジしてみます😊早く食べたい〜

  • @am-sh7xe
    @am-sh7xe 4 ปีที่แล้ว +104

    皆「美味しそー❤」的なコメントで、ささみが余ってる理由とかギャグとかを総スルーしてるコメント欄好きw

    • @bakubacook
      @bakubacook  4 ปีที่แล้ว +35

      クッキングシートの逆再生もね…:D

  • @茶々五郎
    @茶々五郎 4 ปีที่แล้ว

    なに?
    その幸せのカリっカリ音👍
    絶対作ります💕
    笹美

  • @肉寿司-y8l
    @肉寿司-y8l 4 ปีที่แล้ว +18

    サラダに乗っけて食べてます!
    食感出ておいしかったです🥰

  • @みたらし団子-c3n7u
    @みたらし団子-c3n7u ปีที่แล้ว

    昨日作りました!透けるくらい薄くしたつもりがビーフジャーキーみたいな食感のところもありましたが…それはそれで美味しかったです💕

  • @bovcy5905
    @bovcy5905 4 ปีที่แล้ว +11

    ばくばクックさんとマッスルグリルさんどっちも好きで嬉しすぎる〜
    マッスルグリルコメ全てにおもむろ高評価〜

  • @れゐん-s9p
    @れゐん-s9p 4 ปีที่แล้ว

    ダイエット中でまさにささみ食べているのでこれは真似したいです。

  • @mxm-u6z
    @mxm-u6z 4 ปีที่แล้ว +16

    アレンジで粉チーズかけてみるとさらに美味でした!!

  • @りる-t8l
    @りる-t8l 2 ปีที่แล้ว +2

    作ってみました!とっても簡単でおいしかったです♪
    私はお肉感強めが好きなので少し分厚めにしてレンジにかけた後、オーブントースターで2分くらい焼いて
    真ん中は鳥ジャーキー端っこはパリパリにしたら最高でした!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 ปีที่แล้ว +1

      おおー!良かったです!(^^)!ありがとうございます!

    • @りる-t8l
      @りる-t8l 2 ปีที่แล้ว +1

      @@bakubacook
      素敵なレシピをありがとうございました!
      これ、タンパク質補給したいけどプロテインは美味しくないからあんまり…でも食事として取るほどお腹すいてないしカロリーは控えめにしたいっていう私のわがまま全て叶えてくれる神レシピでした!
      これからも作りますー♪
      ばくばクックさん推すしかない笑

  • @せやな-w3q
    @せやな-w3q 4 ปีที่แล้ว +5

    一回作ったら美味すぎてまたすぐ作ったw
    パリパリじゃないところもジャーキーみたいで美味しいし
    おつまみにも最高🥺✨
    塩とブラックペッパー、クレイジーソルトなどで味付けしました!

  • @Kk-lb2vy
    @Kk-lb2vy 4 ปีที่แล้ว

    スープの粉とかコンソメ少し降るのも美味しそうですね。年中ダイエット中なのでおやつとして優秀そうです。今度試しますね

  • @せん-r5l
    @せん-r5l 4 ปีที่แล้ว +55

    こんなに薄く伸びるんですね!

  • @kk-el8ww
    @kk-el8ww 4 ปีที่แล้ว +1

    えー!!こんなふうになるんですか😨❗️
    おいしそう!今日晩酌するので作ってみます🥺❤️❤️

  • @mamimami5537
    @mamimami5537 4 ปีที่แล้ว +5

    すんごくヘルシーなお菓子みたいになりましたねー😆✨ホント美味しそう❣そして楽しいテロップにいつも笑わせてもらってます☺
    今度これ作ってみて、砕いてサラダとかに入れても美味しそうですね💕やってみます❣
    いつも素敵な動画ありがとうございます❣

  • @kikamihomacaron
    @kikamihomacaron 3 ปีที่แล้ว

    ダイエットのおやつにもいいですね!やってみよう。最後の語りまで聴いてたら真顔になりました。

  • @massu97130
    @massu97130 4 ปีที่แล้ว +3

    ななこちゃんのストーリーからきました!!最近ゆるく糖質制限してるので真似させていただきます👏🏻👏🏻

  • @村上真季
    @村上真季 4 ปีที่แล้ว

    今日お酒飲む前に見たかった😣
    子供の幼稚園が無い週末だけお酒解禁にしてるので来週のオツマミに作ります😊💓
    私は糖質オフ、脂質も控え目にしてるのでササミは割とサラダチキンにしたりサラダに入れたり、煮物にも息子や主人はもも肉が好きなのと鶏だしが出て美味しいから入れて私様にササミを少し入れて食べたり重宝してます😋
    お腹空いたらササミを茹でて食べたり安いし何にでも使えるし結構常備してますよ😊

  • @好伽小野田
    @好伽小野田 3 ปีที่แล้ว +54

    ただの美味しい薄い肉になったけどそれでもうまい

    • @user33311
      @user33311 3 ปีที่แล้ว +1

      おなじw

  • @むー-k1e
    @むー-k1e ปีที่แล้ว

    わぁーー♡これは絶対今日作る!
    カレーパウダーやマジックソルトとかアレンジも沢山出来そう
    減量中のおやつに最適ですね!ありがとうございます