ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ดูครูฝนแล้วเพลินดี...ได้เอามาฝึกช่วงออกจากบ้านไม่ได้...ชักอยากจะวิ่งเทรลแล้วสิ...ขอบคุณพี่หนุ่มกับครูฝนมากค่ะ...รอดู EP.4 😊😊
สุดยอดรายการ ทำให้มีความรู้มากเลยครับ
ขอบคุณครูฝน/พี่หนุ่ม ได้ความรู้ดีครับ
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ สาระล้วนๆ 😁😁
ได้ความรู้ และสนุกดีครับ
ได้ความรู้มาก แถมมุกเยอะด้วย ขอบคุณครับ
ฺBBoy 58 อย่าเรียกว่ามุกเลยครับ ครูฝนมันชอบกวนตรีน 🤣🤣🤣🤣
พอต้องสอนครูฝนดูจริงจังมาก ได้ความรู้เยอะเลย FC ค้าบบบโผมมมมม
ต้องลอง!!!
Love Love
ชื่อท่ามันตลกๆเนอะ การกระโดดมันใช้ได้หลายคำ Hop , Skip , Jump แต่มันก็คือกระโดดนั่นแหละ 🤣🤣🤣 ชื่อมาตรฐานของท่านี่เราเรียก Single leg Romanian deadlift +skip จะบ้าหราาาาา มันยาวมากกกกกกก ใครจะไปจำวะครูโฝ้นนนนน 🤣🤣🤣
โหมดจริงจังนี่ดูน่าเกรงขามมากเลยค่าครูฝน
จุฟๆ
HOP ผมนี่เปรี้ยวปากเลย
ผมลองทำท่านี้ ครั้งแรก บอกตรงๆเลยว่าโดน ขอบคุณมากๆครับ
เน้นคำที่เกี่ยวข้องกับการดื่ม ช่วยให้จำง่ายดีครับ... อิอิ..
น้ำสง น้ำเสียง จังหวะแก ดีจริงๆ
Kittinat Chatchoeidang ผมเคยเป็นหางเครื่องหมอลำซิ่งมาก่อน เฮ๊ย!!! ไม่ใช่ละ 😅
ถ้าข้อเท้าพลิกบ่อย ต้องออกกำลังพัฒนาแบบไหนครับ ครูฝนกำลังพูดแล้วข้ามไปแกนกลางก่อน
งานไอที งานช่าง ก็เล่นพวกยืนทรงตัวขาเดียวนี่แหละครับ แต่เพิ่มเป็นยืนบนเบาะหนาๆนุ่มๆ เพื่อให้ร่างกายเสียบาลานซ์ พยายามทรงตัวให้ได้นานๆ พวกกล้ามเนื้อมัดเล็กๆรอบๆข้อเท้าจะทำงานหนักมาก มันก็จะช่วยพยุงข้อเท้าได้ดีขึ้น ... ลองเอาไปประยุกต์ใช้ ทดลองทำดูนะครับ ✌🏻
ต่อ ep. 4 เลยเถอะพี่หนุ่ม. มาเรื่อยๆสาระเพียบ
เสื้อสีนี้ หาจากไหนครับสวยมากก
ชอบบบบ.. ไอ้เด็กบ้านนอก.. ยิมก็ไม่เข้าลงทุ่งนาชอบบบบว่ะ
ตั้งแต่ดูคลิปครูฝนมา แกไม่เคยบ่นเจ็บกล้ามเนื้อเลย
นิกรณ์ อ่วมสิน ณจีย์ไม่รู้อารายยยยย นี่อิ๊บไว้ก่อน ใครจะบอกล่ะว่าเจ็บ เดี๋ยวไม่เท่ห์ 🤣🤣🤣🤣
เจอกัน CM6 ครับคุณครู 55
ผมนี่รอน้าจีย์กลับมาโลดแล่นในสนามเรยยยยยย ✌🏻
ตั้งแต่ ออกจากวง ซิลลี่ฟูล ก็มาหนีมาวิ่งเทรล นี้เอง พี่ เบน จามิน
เอ็ม นะครับ 🤣🤣🤣
วันนี้กล้องพี่หนุ่มดุ๊กดิ๊กมากๆเลยค่า แต่เนื้อหาเริ่ดมากๆ
😁👍👍👍
เมื่อพี่ฝนมาอยู่ช่องอื่น ดูมีความเป็ฯครูสูงมาก แต่อยู่ในช่องตัวเอง เภสัชชัดๆ ชอบครับ 5555555
Pongrat Thiamwilai ตัวจริงอยู่ช่องเราเอง อันนี้มันเป็นภาพแสดงครับ 🤣🤣🤣
ครูฝนผมว่าละม้ายพี่ตูนเวอร์ชั่นกำยำ
เย่ๆ เอาอีก เอาอีก เอาอีก!!! ได้ท่ามาฝึกทำที่บ้านในช่วงนี้ดีมากเลยค่ะ
คลิปโคตรดี
อ่าว ครูฝนคล้ายตูนบอดี้สแลมนะเนี่ย
panicha ruangkhanaphon เอางั้นหราาาาา ตายแร๊วววววว ของก๊อปเสินเจิ้นนนนนน 😱
55555 จิงคะ
โคตรเท่อ่ะ
ลองทำดูแล้วดีมากเดียวพรุ่งนี้ต้องจัดครับ
ถ้าอยากเทรนกับ ครูฝนนี่เทรนได้ที่ไหนครับ
สกอตจั้มมมมมมมมมม
puscfc รับน้อง/ประชุมเชียร์ต้องมี เรียนรด.ต้องโดน บ้านๆเรียกสก๊อตจั๊ม อินเตอร์หน่อยเรียก Squat Jump 🤣
การวิ่งขึ้นลงคอนโดทางบันไดหนีไฟนี่ช่วยเรื่องกล้ามเนื้อขาเหมือนกันมั้ยครับ
ครูฝนมี ig มั้ยครับพี่หนุ่ม
Pipat. A ขออนุญาตตอบคำถามแทนพี่หนุ่มนะครับ ... blackdog1976
@@blackdogbhornsawat5673 ขอบคุณครับ
พี่หนุ่มลืมเสีบไมค์หรือเปล่าครับ :D ระดับเสียงมันแปลกๆนะครับ 555
มีไมคหัวกล้อง ในห้องปิดเสียงจะก้องเสียงไมคshotgunรับเสียงคนถูกสัมภาษณ์มากกว่า
![แม่กลองสองใจ - ซีแกรม โตเกียว มิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/GSQfVjcr_f4/mqdefault.jpg)
ดูครูฝนแล้วเพลินดี...ได้เอามาฝึกช่วงออกจากบ้านไม่ได้...ชักอยากจะวิ่งเทรลแล้วสิ...ขอบคุณพี่หนุ่มกับครูฝนมากค่ะ...รอดู EP.4 😊😊
สุดยอดรายการ ทำให้มีความรู้มากเลยครับ
ขอบคุณครูฝน/พี่หนุ่ม ได้ความรู้ดีครับ
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ สาระล้วนๆ 😁😁
ได้ความรู้ และสนุกดีครับ
ได้ความรู้มาก แถมมุกเยอะด้วย ขอบคุณครับ
ฺBBoy 58 อย่าเรียกว่ามุกเลยครับ ครูฝนมันชอบกวนตรีน 🤣🤣🤣🤣
พอต้องสอนครูฝนดูจริงจังมาก ได้ความรู้เยอะเลย FC ค้าบบบโผมมมมม
ต้องลอง!!!
Love Love
ชื่อท่ามันตลกๆเนอะ การกระโดดมันใช้ได้หลายคำ Hop , Skip , Jump แต่มันก็คือกระโดดนั่นแหละ 🤣🤣🤣 ชื่อมาตรฐานของท่านี่เราเรียก Single leg Romanian deadlift +skip จะบ้าหราาาาา มันยาวมากกกกกกก ใครจะไปจำวะครูโฝ้นนนนน 🤣🤣🤣
โหมดจริงจังนี่ดูน่าเกรงขามมากเลยค่าครูฝน
จุฟๆ
HOP ผมนี่เปรี้ยวปากเลย
ผมลองทำท่านี้ ครั้งแรก บอกตรงๆเลยว่าโดน ขอบคุณมากๆครับ
เน้นคำที่เกี่ยวข้องกับการดื่ม ช่วยให้จำง่ายดีครับ... อิอิ..
น้ำสง น้ำเสียง จังหวะแก ดีจริงๆ
Kittinat Chatchoeidang ผมเคยเป็นหางเครื่องหมอลำซิ่งมาก่อน เฮ๊ย!!! ไม่ใช่ละ 😅
ถ้าข้อเท้าพลิกบ่อย ต้องออกกำลังพัฒนาแบบไหนครับ ครูฝนกำลังพูดแล้วข้ามไปแกนกลางก่อน
งานไอที งานช่าง ก็เล่นพวกยืนทรงตัวขาเดียวนี่แหละครับ แต่เพิ่มเป็นยืนบนเบาะหนาๆนุ่มๆ เพื่อให้ร่างกายเสียบาลานซ์ พยายามทรงตัวให้ได้นานๆ พวกกล้ามเนื้อมัดเล็กๆรอบๆข้อเท้าจะทำงานหนักมาก มันก็จะช่วยพยุงข้อเท้าได้ดีขึ้น ... ลองเอาไปประยุกต์ใช้ ทดลองทำดูนะครับ ✌🏻
ต่อ ep. 4 เลยเถอะพี่หนุ่ม. มาเรื่อยๆสาระเพียบ
เสื้อสีนี้ หาจากไหนครับ
สวยมากก
ชอบบบบ.. ไอ้เด็กบ้านนอก.. ยิมก็ไม่เข้าลงทุ่งนาชอบบบบว่ะ
ตั้งแต่ดูคลิปครูฝนมา แกไม่เคยบ่นเจ็บกล้ามเนื้อเลย
นิกรณ์ อ่วมสิน ณจีย์ไม่รู้อารายยยยย นี่อิ๊บไว้ก่อน ใครจะบอกล่ะว่าเจ็บ เดี๋ยวไม่เท่ห์ 🤣🤣🤣🤣
เจอกัน CM6 ครับคุณครู 55
ผมนี่รอน้าจีย์กลับมาโลดแล่นในสนามเรยยยยยย ✌🏻
ตั้งแต่ ออกจากวง ซิลลี่ฟูล ก็มาหนีมาวิ่งเทรล นี้เอง พี่ เบน จามิน
เอ็ม นะครับ 🤣🤣🤣
วันนี้กล้องพี่หนุ่มดุ๊กดิ๊กมากๆเลยค่า แต่เนื้อหาเริ่ดมากๆ
😁👍👍👍
เมื่อพี่ฝนมาอยู่ช่องอื่น ดูมีความเป็ฯครูสูงมาก แต่อยู่ในช่องตัวเอง เภสัชชัดๆ ชอบครับ 5555555
Pongrat Thiamwilai ตัวจริงอยู่ช่องเราเอง อันนี้มันเป็นภาพแสดงครับ 🤣🤣🤣
ครูฝนผมว่าละม้ายพี่ตูนเวอร์ชั่นกำยำ
เย่ๆ เอาอีก เอาอีก เอาอีก!!! ได้ท่ามาฝึกทำที่บ้านในช่วงนี้ดีมากเลยค่ะ
คลิปโคตรดี
อ่าว ครูฝนคล้ายตูนบอดี้สแลมนะเนี่ย
panicha ruangkhanaphon เอางั้นหราาาาา ตายแร๊วววววว ของก๊อปเสินเจิ้นนนนนน 😱
55555 จิงคะ
โคตรเท่อ่ะ
ลองทำดูแล้วดีมากเดียวพรุ่งนี้ต้องจัดครับ
ถ้าอยากเทรนกับ ครูฝน
นี่เทรนได้ที่ไหนครับ
สกอตจั้มมมมมมมมมม
puscfc รับน้อง/ประชุมเชียร์ต้องมี เรียนรด.ต้องโดน บ้านๆเรียกสก๊อตจั๊ม อินเตอร์หน่อยเรียก Squat Jump 🤣
การวิ่งขึ้นลงคอนโดทางบันไดหนีไฟนี่ช่วยเรื่องกล้ามเนื้อขาเหมือนกันมั้ยครับ
ครูฝนมี ig มั้ยครับพี่หนุ่ม
Pipat. A ขออนุญาตตอบคำถามแทนพี่หนุ่มนะครับ ... blackdog1976
@@blackdogbhornsawat5673 ขอบคุณครับ
พี่หนุ่มลืมเสีบไมค์หรือเปล่าครับ :D ระดับเสียงมันแปลกๆนะครับ 555
มีไมคหัวกล้อง ในห้องปิดเสียงจะก้อง
เสียงไมคshotgunรับเสียงคนถูกสัมภาษณ์มากกว่า