장내건강과 면역력을 알아보는 유산균 자가테스트

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 57

  • @kjh433
    @kjh433 2 ปีที่แล้ว +21

    유산균제재를 따로 안먹고 있지만 장건강에 관심이 많아요. 선댓글 후감상중입니다~
    저는 다행히 12가지 문항 다 해당사항이 없네요.
    제 아이들은 제왕절개로 낳았고 모유도 오래 못 먹이고 예방접종도 병원에서 하라는대로 따박따박 다 했네요. 지금은 아는게 힘이라 백신도 안맞지만 그때는 무식한 엄마였네요 ㅜ

  • @Lemon-ib9zk
    @Lemon-ib9zk 2 ปีที่แล้ว +23

    선생님의 강의를 통하여 자신이 태여나서부터 지금까지 도대체 어느 고리에 문제가 있었는가를 점검하고 문제의 재발을 방지하는 좋은 기회가 되였습니다 선생님 너무 감사합니다!💕

  • @들깨향
    @들깨향 2 ปีที่แล้ว +6

    먹어서 약이 되고, 먹어서 또 독이 되고. .
    음식은 약인 동시에 독이 되는 양면성을 가졌네요.
    그것을 균형있게 조화로서 맞춰가는 일..그것이 제일 중요한 부분이죠.
    먹고마신걸 흡수하는 장...그 장이야 말로 건강의 기초가 된다는 말씀 1000% 공감합니다.
    언제나 감사합니다.
    닥터 조!

  • @bettyboop00
    @bettyboop00 2 ปีที่แล้ว +11

    저 가끔씩 우울감 있을 때가 있었는데(편두통 발병 시) 유산균 꾸준히 먹고 우울감 없어진 듯 해요. 제가 행복해서 그런지 애들도 좋은 에너지 받아서 더 건강하고 씩씩하게 지내더라고요 :)

    • @jsj9058
      @jsj9058 2 ปีที่แล้ว

      ?ㅡ

  • @richhappy
    @richhappy 2 ปีที่แล้ว +22

    닥터조 선생님
    정말 감사드립니다.
    저는 어릴때 감기와 중이염을 심하게 앓았지만,그외에는 모두 해당사항 없이 정말 건강합니다. 30대후반으로 건강의학에 관심이 많습니다.
    한가지 갠적으로 빵을 너무 좋아해서 자제하려고 합니다. 이유는 빵을 많이 먹은뒤 피부트러블과 속이 깨끗하지 못한 느낌이 있어 일주일에 한번정도 먹으려고 합니다.
    음식이 곧 약이고, 장건강이 건강의 척도라고 늘 확신하고 있는이유가 부모님을 보고도 배우고 있습니다.
    일본이지만 김치와 된장 좋아하시고, 매일 낫토( 청국장)를 드셔서 저도 먹고 있습니다.
    아침에는 사과와두부가 늘 있습니다.
    평범한 식단이 정답이었음을 다시한번 깨닫게 됩니다 . 늘 좋은 방송 깊이 감사드립니다.

  • @DE-gs3dm
    @DE-gs3dm 2 ปีที่แล้ว +6

    어렸을때 부터 천식, 아토피, 성인이된 후 부터 운동 할시 관절이 아픈것들
    숙면을 못해서 매일밤 설친 기억들 면역력이 약해 회복이 어렵고 염증이 쉽게 났던 것들
    모두 다 장 건강 때문이었네요
    눈을 뜨게 해준 닥터조님 감사합니다.

  • @flyingduck22
    @flyingduck22 2 ปีที่แล้ว +7

    너무좋은 강의 감사합니다 ~ 정말로 정크푸드 /gmo같은거 연속으로 먹은날들은 기분도안좋아지고 변비도심하게오더라구요..

  • @소금-t3f
    @소금-t3f 2 ปีที่แล้ว +4

    평생 이해받지 못했던 이야기를 선생님 유튜브를 찾고 이해받은 느낌이예요
    감사합니다

  • @sh-fx2vl
    @sh-fx2vl 2 ปีที่แล้ว +3

    저는 자가진단 테스트로는 장 건강 망가질만한 게 없는데 글루텐 민감성&예민한 소화기 보유자네요ㅎ... 밀가루, 찬 음료(천천히 조금씩 먹을 땐 괜찮으나 한번에 급히 들이킬 경우), 매운 음식만 먹으면 피부가 뒤집어지고 화장실 직행하는 사람이라 밀가루(특히 면)를 좋아하지만 섭취를 자제하는 중입니다. 정 면이 먹고 싶을 땐 쌀국수, 당면을 먹어요. 세상에 부러워할 사람 참 많다지만 요즘엔 장이 건강하고 피부 좋은 사람들이 제일 부럽네요ㅎㅠ

  • @햇살-j2j
    @햇살-j2j 2 ปีที่แล้ว +3

    내용도 정말좋은데
    중간광고 없이 들을수있어서
    더좋았어요ㅎ

  • @user-delight-g
    @user-delight-g 2 ปีที่แล้ว +5

    아이를 출산하자마자 산부인과에서 부모 동의도 없이 간염 예방 접종 시키고 나오는 것 보고 경악해서 따져 물으니 예민맘 취급하던 병원이 생각납니다.

  • @감사-t3n
    @감사-t3n 2 ปีที่แล้ว +6

    감사합니다

  • @grace-zs6kt
    @grace-zs6kt 2 ปีที่แล้ว +3

    항상좋은강의감사합니다
    유산균복용시간을
    알려주십시요.

  • @jaekkim11
    @jaekkim11 2 ปีที่แล้ว +6

    딸에게 너무 미안하네요
    미숙아로 수술해서 모유도 못먹고
    장이 안좋아서 많이 힘들어 했습니다
    지금은 음식으로 잘 조절하고 있네요
    항상 감사하게 잘 듣고 있습니다

  • @MK-Song
    @MK-Song 2 ปีที่แล้ว +1

    피가되고 살이되는 영상 감사합니다

  • @jeong9005
    @jeong9005 2 ปีที่แล้ว +1

    선생님 덕분에 건강에 많은 도움 받고 있는 1인입니다^^ 감사합니다. 프로바이오틱스와 관련해서 질문이 있어서요, 제가 한달전부터 선생님께서 추천하시는 것 중 하나인 프로바이오틱스를 먹기 시작했는데요, 한달정도 먹었는데 최근 약을 먹으면 두통이 오고 새벽에 깨는 증상이 생겼습니다. 먹으면서 배변도 잘되고 이점이 많았는데요 이런 증상때문에 끊어야하는 것인지 궁금합니다.

  • @lcmpark
    @lcmpark ปีที่แล้ว

    감사합니다!

  • @idhj7979
    @idhj7979 2 ปีที่แล้ว +2

    어쩔 수 없이 제왕절개로 낳아서 ㅠㅠ 그나마 모유수유를 1년이상 한것이 위안이 되네요

  • @안치화-x4d
    @안치화-x4d 2 ปีที่แล้ว +7

    유산균 추천해 주셔요
    스토어에서~~

  • @얍복강-x4x
    @얍복강-x4x 2 ปีที่แล้ว

    거슨요법 커피디톡스가 대장건강에 엄청 좋습니다 기능의학에서두 커피관장 적극 추천합니다
    장으로 인한 복부팽만 우울감 커피디톡스 적극 추천합니다

  • @수니-z4j
    @수니-z4j 2 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다 ㆍ^__^

  • @신미영-g5z
    @신미영-g5z 2 ปีที่แล้ว +3

    선생님 고기에 위험성 아님 좋은점 비교해주심 좋겠습니다 채식주의자가 괜찮을까요?

  • @이영란-m2e
    @이영란-m2e 2 ปีที่แล้ว

    감사합니다^^
    전 1개 네요..

  • @유씨앗
    @유씨앗 2 ปีที่แล้ว +2

    딸랑구 수술했는데~~~
    그외엔 정상으로.
    공주한테 넘미안하네요. ㅠㅠㅠ

  • @리마이클-u7r
    @리마이클-u7r 2 ปีที่แล้ว +2

    쌤 방송 잘 듣고 있습니다
    저는 50살이며 아이 출산후 당뇨 진단을 받았습니다 넉달전 폐렴으로 한달 가까히 입원한뒤로 정신이 바짝들어 9.2당화 혈색소를 운동과 식이요법 간헐적 단식으로 5.7로 만들고 살도 4키로 뺐습니다 원래가 변비가 있는데 아침공복에 따뜻한 물 두컵 유산균 드시모네 차전자피를 먹습니다
    그래도 절반정도 성공밖에 못합니다
    더이상 어떻게 해야 할까요?

  • @포세이돈-m6s
    @포세이돈-m6s 2 ปีที่แล้ว +1

    박사님 질문이있읍니다
    4살여아이가 방광염 요료염에 신우신염 진단 받았습니다...
    위와같은증상에 좋은음식이나 영양제 같은것은 뭐가 있습니까?
    콩팥에도 무리가같다 하든데 걱정입니다 계속해서 독한 항생제만 먹을수는 없는것 같은데..

  • @9029917
    @9029917 ปีที่แล้ว

    닥터조의 환자혁명책을 읽고 나서 의학계에 대한 큰 숲을 볼 수 있게.해주셔서 너무나 감사드립니다.
    저희 어머니께서 췌장암1~2기 병기로 인해 휘플수술을 하시고 십이지장 제거후 위장과 소장이 연결되어 있는 상태이며
    현재는 대학병원 퇴원후 기능의학병원에서 관리를 하고 있습니다
    현재 소변유기산검사를 통해 장누수증을 발견하여 항생제를 쓰고 있고 이후 유익균, 글루타민, 비타민C, 알파리포산 등으로 치료 계획에 있습니다
    허나 궁금한점은 비타민C, 알파리포산 등이 acid 이다보니 수술한 문합부위에 산성으로 인해 천공이 생길까 두려워 망설이고 있는데
    선생님의 의견을 답변주시면 정말 감사하겠습니다~!!!

  • @bluebird_yul
    @bluebird_yul 2 ปีที่แล้ว +2

    선생님 강의를 보면서 햇갈렸던 것들이 해결되는 느낌이예요~ 자가테스트해보면서 저는 한 2가지 정도 해당되는거 같은데, 그럼 장이 아주 나쁘지는 않은거 같아요~ 그런데, 최근 위내시경 결과로 위염과 역류성식도염이 나왔는데요 소화불량까지 겹치면서 병원에서 2달분 약을 처방해줬는데 한달가까이 먹다가 딱히 달라지는게 없기도하고 약을 계속 먹어서 될게 아니라는 생각으로 중단하고 요즘은 소화때문에 불편해서 한의원에서 침을 맞고 있어요~ 3가지가 합쳐진 증세라서 어떻게 다스리면 좋을지 고민을 많이 하고 있습니다. 위에 좋은 음식들을 섭취하려고 해도 소화불량에는 또 위에 좋은 음식들이 오히려 역효과를 낼수 있다는 말도 있고 의사들 마다 얘기가 분분하니 판단하기가 어렵습니다. 저 같은 경우엔 어떻게 하면 소화불량에서 벗어나 위염과 식도염을 치료할수 있을까요? 식습관은 우선 집음식 위주로 먹으려고 하고 있고, 밀가루는 안먹고 있어요 그런데 그래도 소화가 여전히 잘 안되서 침과 한약을 병행중이구요 ㅜ 소화가 잘 안되니 의욕을 떨어지는 느낌이라 힘드네요 ㅜ

    • @soyounkaneko3023
      @soyounkaneko3023 2 ปีที่แล้ว +3

      저랑비슷하네요.
      역류성식도염에 소화불량 이였는데요.
      약은 필요없는 듯해서
      처방 받지않고요.
      하체를 따뜻하게
      반신욕.양말착용
      찬음식 피하고
      *꼭꼭 씹어 먹는 습관
      식후3-4시간 절대눕지않기
      기름진 음식 단음식
      맵고짜고 자극적인거
      피하면 약없이
      좋아집니다.
      규칙적인 시간에식사.
      적절한운동도
      웃음도중요합니다.

    • @minajoh8567
      @minajoh8567 2 ปีที่แล้ว +2

      식후에 소주잔에 발효식초 : 물을 3:1로 희석해서 드셔보세요. 저는 기능의학병원에서 치료받고 있는데 선생님이 그렇게 처바우내려주셔서 3개월 이상 먹고 많이 좋아졌어요.

    • @aosqkfrjerl
      @aosqkfrjerl 2 ปีที่แล้ว +1

      저도 오랜동안 겪었던 건데요 저는 기능의학병원서 처방받은 영양제로 살았네요.죽먹어도 소화안되었고 역류성 식도염도 있었고요 목이 붓고 죽도 잘 안내려갈정도..
      기능의학에서 피검사후 처방받았던게 그당시 3년전쯤..HCL 이었고 하루 2번만 식후 먹을수 있어 소화제없이 밥먹는거 상상 안되어서 아침겸 점심 숟가락놓자마자 바로 1알 저녁도 마찬가지..최근 3-4개월전인가 약들약고약사 방송에서 역류성식도염있는분들중에 소화가 잘안되는분들이 먹으면 좋은 소화제 (영상제목이 이렇게 기억됨) 보면
      BPP를 소개하더라고요 그래서 제가 먹고 있는 같은회사꺼라 바로 바꾸었어요 쏜리써치 HCL 먹다가 쏜리써치B.B.P로 바꿈.님도 그영상 보시고 드셔보세요
      쏜리써치 제품이 젤 좋아요 기능의학에서 그당시 영양제가 6-7만원했는데 1달반정도밖에 못먹었고 몇번 사먹다가 쏜리써치 제품이 젤 좋은거고 훨씬 싼데도 거의 5개월 이상 먹더라고요
      BPP같은 경우는 180정이 젤 많은용량이고 최근에는 얼만지 모르겠는데 환율때문에인지 업자농간인지 거의 30%이상 비싸진듯함.쿠팡에도 있고 네이버에서도 검색하면 나옴.
      가격이 들쭉날쭉하니 잘살펴보시고 싸게 표시해놓고 배송비에서 왕창때리는곳도 있고 여튼 가격 잘보시고 비교해서 구매해보세요 저는 40대중후반때부터 고생하다가
      현재 59세입니다 기능의학 병원 안갔으면 이런 소화영양제가 있다는것도 몰랐을거고 고생 엄청했을겁니다 기능의학은 의료보험도 안되고 기본 첫 피검사가 그당시 7십만원대..
      결과본 이후 첫 영양제 받던때도 죽도 넘기기 힘들정도로 거의 초죽음 되었을당시인데 의사가 겁내지 말고 저탄고지 하라고 첫 영양제 받고 돌아가는길에 (병원이 수원 집이 천안)
      남편한테 어차피 저탄고지 해야 하는데 소고기 먹자해서 전문점가서 고기 배불리먹고 바로 HCL 1알 먹었는데 완전 제세상..이제 살았다 하는 기쁨이 몰려왔어요
      정말 속이 편하고 모든게 다 해결되더라고요..할얘기는 많지만 지면이라..여기까지..기능의학 병원 있다는것도 닥터조 선생님 때문에 그당시 알게 되었고 젤 가까이 있는
      수원으로 갔었음.일반병원하고 검사기준이 다 다르더라고요 위산 수치까지 다 나옴. 한국은 그런거없음.결과도 3주후에 나옴.일반병원은 그담날 나오는데..

    • @aosqkfrjerl
      @aosqkfrjerl 2 ปีที่แล้ว

      @@minajoh8567 저도 기능의학 다녔었는데 HCL영양제 처방해주셨음 식후 바로먹는..저는 역류성 식도염까지 있어서 최근에 BPP로 바꿈.(약들약고약사 방송 역류성 식도염있는분들이 먹으면 좋은 소화제편)
      1년반전정도부터 기능의학 안다니고 직구해서 먹음. 쏜리써치제품이 젤 좋고 먹음

    • @aosqkfrjerl
      @aosqkfrjerl 2 ปีที่แล้ว

      @@soyounkaneko3023 저도 오랜동안 겪었던 건데요 저는 기능의학병원서 처방받은 영양제로 살았네요.죽먹어도 소화안되었고 역류성 식도염도 있었고요 목이 붓고 죽도 잘 안내려갈정도..
      기능의학에서 피검사후 처방받았던게 그당시 3년전쯤..HCL 이었고 하루 2번만 식후 먹을수 있어 소화제없이 밥먹는거 상상 안되어서 아침겸 점심 숟가락놓자마자 바로 1알 저녁도 마찬가지..최근 3-4개월전인가 약들약고약사 방송에서 역류성식도염있는분들중에 소화가 잘안되는분들이 먹으면 좋은 소화제 (영상제목이 이렇게 기억됨) 보면
      BPP를 소개하더라고요 그래서 제가 먹고 있는 같은회사꺼라 바로 바꾸었어요 쏜리써치 HCL 먹다가 쏜리써치B.B.P로 바꿈.님도 그영상 보시고 드셔보세요
      쏜리써치 제품이 젤 좋아요 기능의학에서 그당시 영양제가 6-7만원했는데 1달반정도밖에 못먹었고 몇번 사먹다가 쏜리써치 제품이 젤 좋은거고 훨씬 싼데도 거의 5개월 이상 먹더라고요
      BPP같은 경우는 180정이 젤 많은용량이고 최근에는 얼만지 모르겠는데 환율때문에인지 업자농간인지 거의 30%이상 비싸진듯함.쿠팡에도 있고 네이버에서도 검색하면 나옴.
      가격이 들쭉날쭉하니 잘살펴보시고 싸게 표시해놓고 배송비에서 왕창때리는곳도 있고 여튼 가격 잘보시고 비교해서 구매해보세요 저는 40대중후반때부터 고생하다가
      현재 59세입니다 기능의학 병원 안갔으면 이런 소화영양제가 있다는것도 몰랐을거고 고생 엄청했을겁니다 기능의학은 의료보험도 안되고 기본 첫 피검사가 그당시 7십만원대..
      결과본 이후 첫 영양제 받던때도 죽도 넘기기 힘들정도로 거의 초죽음 되었을당시인데 의사가 겁내지 말고 저탄고지 하라고 첫 영양제 받고 돌아가는길에 (병원이 수원 집이 천안)
      남편한테 어차피 저탄고지 해야 하는데 소고기 먹자해서 전문점가서 고기 배불리먹고 바로 HCL 1알 먹었는데 완전 제세상..이제 살았다 하는 기쁨이 몰려왔어요
      정말 속이 편하고 모든게 다 해결되더라고요..할얘기는 많지만 지면이라..여기까지..기능의학 병원 있다는것도 닥터조 선생님 때문에 그당시 알게 되었고 젤 가까이 있는
      수원으로 갔었음.일반병원하고 검사기준이 다 다르더라고요 위산 수치까지 다 나옴. 한국은 그런거없음.결과도 3주후에 나옴.일반병원은 그담날 나오는데..

  • @별쭈-h4i
    @별쭈-h4i 10 หลายเดือนก่อน

    말씀 잘 들었습니다.
    유산균을 먹고 변비가 생기는 것은 왜그럴까요?
    매일아침 변을보는데(약간묽은변) 유산균 섭취후 일주일정도 변비가 와서 중단했습니다

  • @장혜옥-b3z
    @장혜옥-b3z 2 ปีที่แล้ว

    생후26개월쌍둥이를조산으로
    제와절개로태어났는데요
    소아과에서정해진예방접종을
    여러가지맞았고감기도자주걸려
    항생제도먹고 아토피 비염이 있어요
    특히둘째가 자가면역질환이 심한거같아요 음식알러지도많고
    예민하고 산만한편인데 유산균을
    먹여야할까요.?어떤유산균이좋을까요 바쁘시겠지만 답변부탁드립니다.
    한의원가서약을먹여야하나고민중입니다. 괜찮을지도~~조언 부탁드립니다

  • @신미영-g5z
    @신미영-g5z 2 ปีที่แล้ว +3

    선생님 목소리 들으니 너무나도 좋네요 핸드폰 고장나서 구독 못했어요 추석연휴 잘 보내셨는지요 항상 행복하세요 선생님

    • @신미영-g5z
      @신미영-g5z 2 ปีที่แล้ว

      유산균이 많은 물김치 먹으면 도움이 되는지요

  • @긍정마인드-p8s
    @긍정마인드-p8s 2 ปีที่แล้ว

    에구 거의 해당이 안 되는데도 장이 안 좋아서 한 달 넘게 여기저기 무너지고 있습니다ㅜ
    전 먹는 양ㆍ시간ㆍ음식이 문제였던 것 같아요
    과식ㆍ아무때나 수시로ㆍ밀가루 ㆍ커피ㅜ

  • @김앤써니-v4x
    @김앤써니-v4x 2 ปีที่แล้ว +4

    백신 미접종자입니다.
    구독 누르고 갑니다!
    늘 행복하세요~~

  • @SGPark-cg3nl
    @SGPark-cg3nl 2 ปีที่แล้ว +1

    튼튼하던 장이 요즘 설사를 자주해서ㅜㅜ영상 잘 볼께요

  • @shahhin11
    @shahhin11 2 ปีที่แล้ว +20

    "음식으로 고치지 못하는 병은 의사도 고치지 못한다."
    - 히포크라테스 -

  • @손자사랑-y3y
    @손자사랑-y3y 2 ปีที่แล้ว +4

    닭이 먼저예요 창조주께서 닭을만드셨어요
    아들한테 미안하네요
    초유를 못먹여서
    우리는약을쉽게생각하고 먹어요. 먹던약을끝어야겠네요

  • @user-swh2p8
    @user-swh2p8 2 ปีที่แล้ว +1

    닥터조님 애청자입니다 코로나 시작때부터
    코로나 백신 공부하면서 제일 애청하던 프로그램입니다
    이번에는 독감이 많이 유행한다던데
    독감백신을 맞아도 괜찮을까요??
    임산부인데 백일해도 맞아야 되고
    독감백신도 맞아야 하는데 좀고민됩니다
    지난번에 한국에선 독감 백신 유통
    콜드체인에 문제가 있어서 난리가 또 났었죠
    이래저래 고민이 됩니다
    그리고 독감백신을 맞으려면 어느 제약회사나
    어느 나라꺼가 안전할까요

  • @peirazo
    @peirazo 2 ปีที่แล้ว

    승승장구 하소서 늘감사해요~

  • @붉은도깨비
    @붉은도깨비 ปีที่แล้ว

    유산균 약은??

  • @장혜옥-b3z
    @장혜옥-b3z 2 ปีที่แล้ว +1

    아이들 유멍한유산균검색해보니
    원재료에 감미료 옥수수전분
    크림향 등이첨가되어있는데 괜찮을까요

    • @gsgfhkuedg154
      @gsgfhkuedg154 2 ปีที่แล้ว

      건강할려구 먹는건데 염증 일으키는 감미료에 유전자 조작일께 뻔한 옥수수 전분 들어간 유산균은 아니라고 봅니다
      라이프 익스텐션 제품이 식도 위장을 거쳐 대장까지 잘 전달 된다고 닥터조 쌤이 얘기 하셨는데 그건 아이들이 먹기에는 캡슐 형태라 힘들거 같구요
      가격대가 좀 쎄더라도 암웨이 유산균 먹이시는게 나을듯 해요
      전 배 아플때 암웨이 유산균 먹는데 30분 후엔 통증도 사라지더라구요

    • @장혜옥-b3z
      @장혜옥-b3z 2 ปีที่แล้ว

      @@gsgfhkuedg154 감사합니다.

  • @빌보드침침
    @빌보드침침 2 ปีที่แล้ว +1

    뭐여...해당 되는게 왜케 많은겨

  • @장혜옥-b3z
    @장혜옥-b3z 2 ปีที่แล้ว

    영상을끝까지보니장건강이기본이네요
    프로바이오틱스유산균 26개원아이가
    먹을수있는제품 어떤게좋을까요
    유산굴도 너무여러가지들어간제품들이
    많아 선택하기가 쉽지않아서요.
    닥터조스토어에 아이들유산균있나요.?
    못본거같아서요

  • @calice688
    @calice688 2 ปีที่แล้ว +2

    유산균으로 불면증도 고칠 수 있어요..

    • @희희-s8y
      @희희-s8y ปีที่แล้ว

      어떤 제품인가요 제가 만성변비라 정말 힘듭니다 ^^

  • @Macrocosmnouveauriche
    @Macrocosmnouveauriche 2 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다

  • @rumi9488
    @rumi9488 ปีที่แล้ว

    감사합니다

  • @michiganlee
    @michiganlee 2 ปีที่แล้ว

    감사합니다,