변비 해결하는덴 물 + 식이섬유가 전부에요 유산균은 약간의 도움 정도구요. 면역으 다양한 유익균들에 의해서 작용하기 때무넹 다양성이 가장 중요합니다. 유산균을 먹기 보다는 다양한 식재료 그중에서도 발효성 식이섬유가 풍부한 과일을 갈아서 스무디나 주스로 만들어 먹이면 면역에 확실히 빨리 낫는 느낌이 있어요. 캐나다는 병원에 가기 힘들어 면역주스나 스무디를 자주 먹여요.
약사님~ 구강유산균도 한번 다루어주시면 감사할 것 같아요~입냄새, 잇몸 시린데? 이런 효과 외에 어떤 효과가 있을지 궁금하네요 광고에는 신경치료 받아도 증상이 호전 안되는 분들한테도 좋다고 하는 것들도 있던데;;; 궁금해요 다른 유산균 제품들과 같이 섭취해도 되는지도요 😢
유산균 대신 프리바이틱스 일종인 발효성 식이섬유 먹여보세요. 과일껍질에 많이 들어 있는데 깨끗히 씻어서 통으로 갈아서 먹으면 되요 특히 아이들 면역에 좋아서 면역 주스라고 하던데 발효성 식이섬유가 풍부한 제철 과일 골라서 통으로 갈아 먹이시면 유산균이 따로 필요없어요 식사대용으로도 든든하고 `~!
약사님 람노스산은 어떤가요?? 병원애서 유산균 처방 받았는데 이걸 주더라구요 근데 전 이미 캘리포니아 골드 300억 짜리 먹고있는데 그냥 계속 캘리포니아 먹으면 될 까요?? 캘골은 저 한테 잘 맞는 것 같아요 아침 공복애 먹으면 바로 신호 오는 편이구요 요새는 장도 편한 느낌이예요
선생님 답변주시면 너무 너무 감사드리겠습니다🙏 여기는 해당 안되는 질문이나 너무 급해서요 감마리놀렌산(오메가6)과 오메가3 MSM 마그네슘 비타민B,C 유산균 이렇게 먹고있는데요 최근에 만성염증에 좋다는 프테로스틸벤과 포도씨추출물을 샀는데 감마리놀렌산과 같이 먹어도 아무탈 없을까요? 같이 먹어도 되면 다 같이 먹으려고하는데 괜찮은가요? 저는 알러지 비염과 얼굴에 지루성 피부염을 만성으로 가지고 있어서 고민중에 저 영양제를 먹으면 나을까 하고 최근에 샀거든요 같이 섞어도 되는지 아니면 따로 아침 저녁으로 프테로스틸벤과 포도씨추출물을 먹고 나머지 감마리놀렌산 오메가3 비타민B,C 마그네슘 MSM 을 점심때 따로 먹으면 될까요? 저는 점심 한끼를 먹어서 그때 6알을 점심때 다 먹거든요
안그래도 부모님 유산균이 떨어져서 그냥 드시던 거 사드려야 하나... 딱히 어디가 안 좋으셔서 사드리는 게 아니라, 방송에서도 많이 나오고 해서;; 유산균 오메가3 멀티 비타민 정도는 챙겨 드시는 게 좋다고... 그래서 다른 프로 바이오틱스, 유산균 검색을 했는데, 전에는 못 본 것 같은데, 질유래 질유산균 이란 게 있는데, 이건 여성용 같인 한데, 어머니께서 드셔도 괜찮은 건가요? 유산균들 정리 했다고 해서 혹시나? 나오나 했는데, 균주 이름으로 나와서 모르는 건지 모르겠지만;;;
알러지쪽 비염은 브로멜라인 드셔보세요 고약사님 영상보고 구입해봤습니다 이제 4일차지만 아직 큰 효과는 모르겠지만 일단 2달 이상 먹어볼려구요.. ... 집안에 공기청정기 꾸준히 , 온도 습도 조절 잘 해야됩니다 아마 봄철이라 더더 심할때일텐데 저녁엔 꼭 아가방에 가습기 틀어주세요(저도 겪고 있네요 고충을 압니다ㅠ) 그리고 코 양 옆 마사지도 해주시면 한결 좋아져요 화이팅입니다
좋은 정보 감사합니다. 다만 네이버 검색해보니 가성비 유산균이라고 소개해주신 비포락토 100억 보장 제품과 지큐랩 포스트바이오틱스 알에이치티는 1달분이 2만원 안짝이 아니라 각각 3만원대, 2만원 후반대던데요. 뿐만 아니라 비오비타도 1달분 1만원대가 아니라 2만원대라 놀랐습니다. 6개월 사이에 제품당 거의 1만원씩 올랐다는 게 믿기지가 않네요. 그리고 가성비 제품이라고 소개해주신 것들의 2/3가 일동제약 제품인 것은 단순 우연이겠지요? 가성비 제품이 아니라 밸런스 잡힌 제품이라고만 분류하시는 게 더 적합하지 않았나하는 생각이 드네요
약사님 !! 덕분에 도움 많이 받고있습니다 다름이 아니라 오메가3를 복용하고 있는데요 개별포장 그대로가 아니라 다른 통에 옮겨서 복용한지 1년이 넘었습니다 냄새가 나거나 색이 변하지는 않았는데 물렁물렁하더라고요 산패라는 것을 최근에 알게 되었는데 산패되었을 가능성이 있을까요 ?? ㅠㅠ 만약 산패가 된 것이었다면 1년이상 복용했는데 병원에 가봐야할까요 ??
백반증은 원인이 아직 밝혀지지 않았습니다… 특히 유전과 스트레스 등으로 인해 자가면역질환과 비슷한 원인으로 문제가 발생한다고 알려져 있습니다… 그래서 그나마 도움이 될 수 있는 영양제를 추천해드린다면 오메가3, 양질의 유산균, 비타민디 고용량, 비타민C를 기본으로 면역에 도움되는 베타글루칸, 락토페린, 프로폴리스, 초유 이런 성분들은 시도해보시는것도 괜찮다고 생각합니다… 다만 좋아진다 안좋아진다를 말씀드릴 수 없음을 양해부탁드립니다.
처음 선생님 영상을 접하고 MIA회사 제품을 구매하려 약국을 헤맸던 기억이 있네요^^ MIA 유산균을 계속 복용도 해보고 고가 제품등 다른 제품들도 먹어봤는데 먹기전보다 달라진 점을 아직 못 느끼고 있어요^^ 그래도 꾸준히 복용하겠습니다 오늘도 좋은 말씀 감사드립니다 주말 잘 보내세요 선생님♡
믿고 보는 약들약! 약사님 가려움증에 좋은 영양제 먹고 가려움이 확실히ㅜ덜해졌어요ㅠㅠ 오메가3도 하루 한알 먹다가 두알로 늘렸구요. 항상 가려워서 자다가 무의식적으로 긁고를 반복했는데 요즘은 안그러네요 샤워하면서 피부가 따갑지가 않아서 좋아요.. 올 여름은 굵은 자국들땜에 거뭇거뭇한게 있어서 반팔은 못입지만 ㅠㅠ 혹시 이런 자국들에 바를수있는 연고가 있을까요? 그냥 냅두기엔 너무 시간이 오래 걸릴것같아서요..🥲
저의 아들은, 20살 대학생 남자 입니다. 작년 고3때 개학하고 코로나가 걸려 10일간 엄청 고생했는데, 면역이 너무 떨어져 그런지.. 한 두주 지나고 온몸에 두드러기가 심하게 나서 피부과에 다니고 주사도 약도 먹었는데, 먹을때분이고..그후로도 몸 전체가 가렵고 해서 1년간 피부과에서 처방받아서 약먹었답니다. 지금은 아들이 더이상 약을 안먹고 싶다하여 끊고 했는데, 그때보다는 가려움은 덜하지먼, 아직도 빨갛게 목이나 몸에 묘기종 피부처럼 그래요..참 힘든 시간을 보냈어요~ 그래서 유산균을 락토땡, 덴마땡 등 먹었는데 안맞더라구요.. 약사님 알러지영상도 봤어요. 질문 드립니다..!! 궤르세틴, 감마리놀렌산중 저희 아들경우 어떤게 도움이 될까요? 유산균도 고민이됩니다 ..? 답변 좀 부탁드립니다.
고약사님~ 역시 이번 영상도 가격.후기. 모든걸 나누서 이해하기 쉽게 영상 좋습니데이~ 금액대별 선택 하기도 좋고예~ 그리고 일전에 여쭤본 비타민c 메가도스 같은경우 짧게만 하라고 하셨는데 3개월 하고 한달 정상으로 먹고 이런식으로 해도 될까예~ 하루 3000mg으로만 해볼려고예~
@@yakstory119 아~ 1~ 2주 안에도 부작용이 나올수가 있나 보네요 그럼 수용성 비타민을 다룬 고약사님 영상중에 메가도즈는 6알 ~ 12알 복용이 메가도즈라 하셨는데 ... 신장이식 환자나 . 요로결석 . 담석이나 암치료를 하는 분들의 주취의와 상의 후 복용... 이런 증상들이 있는 사람들은 먹으면 안된다 하셨는데 그런게 없다면 메가도즈를 하고 3개월 정도 하고 한달 쉬고 이런식으로 하면 무방 할까예~ 그래서 하루 3알씩 3개월 복용 한달 휴직 이런식으로 해보려 합니데이~~~
안녕하세요 약사님! 유산균 관련해서 질문이 있습니다. 제가 평소에 변이 묽고 종종 잔변가이 있어서 드시모네(프로바이오틱스 수 1000억)유산균을 먹었었는데 가스 차거나 잔변감 같은 것은 바로 개선되는데 변이 많이 묽어지고 수면 질이 너무 떨어져서 끊었습니다. 이런 증상은 프로바이오틱스 수가 너무 많은 것을 먹어서 그럴까요? 드시모네 유산균 중 더 적은 용량으로 먹어야 할까요? 아니면 아예 다른 유산균을 먹어여 할까요? 평소 장이 예민해서 저에게 맞는 유산균을 찾는 것이 참 어려운 것 같습니다.
약사님찐팬 입니다. 궁금한점 있습니다. 장검사를 했는데요... 유익균보다 유해균과 기타균이 더 많아 유익균 늘리기 위해 유산균을 먹어 보려고 합니다. 일*제약의 지*랩 은 사균체여서 장에 정착은 안하지만 바로 효과를 볼수 있다 하시니 ... 요건 식후 먹고 식전에는 닥*제안 비타포뮬러 유산균을 먹으면 효과가 더 좋을까요?
안녕하세요 약사님 1.스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가3 2.에보프림연질캡슐(달맞이꽃종자) (피부과에서처방) 3.투퍼데이액티브 멀티비타민 닥터체크 4.닥터제안 비타포뮬러 프리 프로 유산균 자일로올리고당 요거 4가지 같이 먹어도 되나요? 참고로 제가 가려움증때문에 에피나온정10밀리 먹고 있습니다
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](/img/n.gif)
1:34 좋은 유산균을 고르는 기준
3:25 유산균 : 프리미엄 제품
3:42 닥터제* 프리프로바이오틱스 (가루)
4:57 MI* 엘포* 플로라 (알약)
5:49 트루* 프로바이오틱스 플로라GG(알약)
6:36 더좋* 하이* 비피더스(스틱)
7:50 제이엔 에** 바이오 A&* 포르테(알약)
9:12 프리미엄 유산균 정리
9:58 유산균 : 가성비, 밸런스
10:03 비포단 비포락*(스틱)
11:19 일*제약 포스트바이오틱스(스틱)
12:45 일*제약 비오비*
14:06 유산균 : 여성유산균
14:22 유한양* 엘레*퀸(알약)
14:56 더 리틀* 람노* 여성 유산균(알약)
👍
@@Dpb-236 저기서 골라 처먹어 보고 나한테 효과 있는걸로 사먹으라고
@@비타오백원 너나 쳐먹어
꼬인간@@비타오백원
아 좋아. 오랜만에 왔는데 여전히 좋네요. 스폰서들에게 넘 휘둘리지 마시고 늘 좋은 정보주시길 기대합니다. 감사합니다.
자세한 정보 감사합니다. 영유아에게 좋은 유산균도 비교 소개 시켜주시면 안될까요? 아이들 유산균이 종류가 너무 많아 어떤 것을 고를지...고민이 많습니다......
비오비타 아기랑 같이 먹고 있는데 둘 다 효과 넘 좋아요❤ 오늘 영상 본김에 추가 주문해야겠어요😊
시청해주셔서 감사합니다^^
왔다 내 건강
감사합니다 ^^
변비 해결하는덴 물 + 식이섬유가 전부에요 유산균은 약간의 도움 정도구요. 면역으 다양한 유익균들에 의해서 작용하기 때무넹 다양성이 가장 중요합니다. 유산균을 먹기 보다는 다양한 식재료 그중에서도 발효성 식이섬유가 풍부한 과일을 갈아서 스무디나 주스로 만들어 먹이면 면역에 확실히 빨리 낫는 느낌이 있어요. 캐나다는 병원에 가기 힘들어 면역주스나 스무디를 자주 먹여요.
좋은 정보 감사합니다.
혹시 과민성대장증후군에도 좋은 유산균편도 해주시면 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ 매일 아침이 전쟁이라 화장실 찾는데 시간을 할애하는 사람인지라 지푸라기라도 잡는 심정으로 요청 한번 드립니다 ㅠ
안녕하세요 약사님 인스타에서도 자주 봤었거든요 저는 과민성대장증후군은 아니고 잔변감, 변비때문에 어떤걸 복용해야할지 모르겠어요 락토핏만 먹어봤는데 큰효과는 없었어요ㅜㅜ 위 제품중 가성비좋은 변비에 맞는 제품은 어떤걸까요? 추천 받아볼수있을까요?
약사님 영상 항상 잘 보고 있습니다~
암환자한테 후코이단이 좋다는데 후코이단 영양제도 꼭 부탁 드려요^^
안녕하세요.항상 좋은 정보 말씀해 주셔서 정말 감사드립니다..👃👃👃궁금한게 있어서요..엊그제.여성 유산균에 대해 yt1에 괸련된 방송을 봤습니다. 워낙 여러 제품들이 있어서 선택이 어려워서요.. 여성 갱년기에는 어떤 기준으로 제품을 고르면 될까요??
유렉스, GR-1, RC-14, 리스펙타, 호와루균주들을 사용한
제품으로 구매하시면 됩니다~ 최소 10억CFU이상으로요!
@@yakstory119 아!! 정말 감사합니다.^^ 많은 도움됐어요.,. 항상 건강하세요~~😄😄😄
닥터제안 바로 구매 갈겼습니다. 먹어보고 후기 남기겠습니다
약사님 갱년기에 좋은 유산균이 있던데
YTI유산균제품중 어떤걸 먹어야하는지
약사님 추천 부탁드려요
항상 약사님 응원합니다
약사님 빈혈이 심한데 철분제도 업데이트 해쥬세용~~🥲 철분제 꼭 챙겨먹으라고 의사쌤이 얘기해주셨는데 매번 처방받으러가기 귀찮아성 영양제로 보충하고 싶어용 🥹
저도 저도 철분제요...
저도...
내용 참고하도록 하겠습니다!
첫 번째 유산균은 중국산 성분도 들어가 있어서 좀 믿음이 안 가네요ㅠ 원재료가 어디인지도 말해주셨으면 좋을 것 같아요
약사님 설사형 과민성대장 증후군 도 알려주세요..ㅠ ㅠ
저도요 제발
자로우 보울라디, lp299v
@@유튭-r7d다 먹어봐도..효과가 없어서요 ㅠ ㅠ 너무 심한 설사형 이라..여행도 못가고..골프도..못나가고..너무 힘들어요 ㅠ ㅠ
어떨땐 물만 먹어도..바로 신호가 와서..너무 힘들어요 ㅠ
@@이영우-i1o 장누수증후군 아니세요?
항상 잘보고있습니다ㅎㅎ
예전에 락토비프 추천해주셨는데 이제 밀려난건가요???ㅎㅎ
유산균 한제품을 2-3년 먹었는데 오래 먹으면 다른 제품으로 바꿔주는게 좋을까요?
안녕하세요. 소개해주신 유산균들 중에 장 건강이 안 좋을 때 먹는 유산균 소개해주셨는데 크론병에 먹어도 괜찮을까요?
좋은 영상 감사합니다! 요즘 혈당 조절때문에 당을 많이 조절하고 있는데요, 유산균 제품들이 대부분 달아서 살짝 걱정되더라구요.
가성비 제품 군들 중에 당 함량이 많이 낮은 제품이 혹시 있을까요?
저번엔 복용했던 오메가 3가 품절이어서 약사님 영상 보고 바꿨는데
이번엔 유산균이 품절이어서 고민이었는데 영상이 도움 많이 되었습니다.
바로 주문했는데 잘 맞았으면 좋겠네요
약사님 이전 유산균 영상도 다 봣엇는데요. 기존에 셀티아이 추천 받아서 먹고 잇는데 이번 영상에는 빠졋더라구요! 혹시 이제는 추천까지는 안하시는 건가요?? 다먹어서 또 같은걸 살지 오늘 영상중에 나온 거로 바꿀지 고민이됩니다
모든 제품을 다 보여주지 못한 부분 양해부탁드립니다
영상에 나오지 않았다고 해서 다 나쁜 건 아닙니다^^
영상 잘 봤습니다. 감사합니다.
젠 유산균은 무엇인가요? 저 영상속에 있는 건가요?
약사님~ 구강유산균도 한번 다루어주시면 감사할 것 같아요~입냄새, 잇몸 시린데? 이런 효과 외에 어떤 효과가 있을지 궁금하네요 광고에는 신경치료 받아도 증상이 호전 안되는 분들한테도 좋다고 하는 것들도 있던데;;; 궁금해요 다른 유산균 제품들과 같이 섭취해도 되는지도요 😢
이건 명백한 자료가 있는게 아니라 저도 확인이
필요할 거 같습니다^^;
치간솔을 사용하세요
유산균 대신 프리바이틱스 일종인 발효성 식이섬유 먹여보세요. 과일껍질에 많이 들어 있는데 깨끗히 씻어서 통으로 갈아서 먹으면 되요 특히 아이들 면역에 좋아서 면역 주스라고 하던데 발효성 식이섬유가 풍부한 제철 과일 골라서 통으로 갈아 먹이시면 유산균이 따로 필요없어요 식사대용으로도 든든하고 `~!
약사님 유산균 저녁에 복용할 때는 저녁 식후가 나은가요 아니면 취침 전이 나은가요 ?!?
취침전이 낫다고 생각합니다!
아침: 자로우포뮬러 사카로마이세스 보울라디
저녁: 자로우포뮬라 우먼스 펨 도필러스
선생님~ 장 유산균과 여성 유산균 이렇게 하루에 함께 복용해도될까요 ??
네 그렇게 드시면 괜찮습니다^^
유산균 좋다는거 이것저것 바꿔가면서 먹어봐도 별 효과를 못느끼던중 약사님영상을 보고 하이락을 먹고 효과를 많이 보고 잇어요 👍 유산균선택이 어려운거같애요ㅠ 감사합니다 🙏약사님
안녕하세요. 저희 아버님도 변비가 심하셔서 유산균 여러 종류(다니스코) 섭취해 봤는데 효과가 없으셨습니다.
혹시 효과를 보셨다는 부분이 변비 부분 인지 문의 좀 드리겠습니다.
@@bluescott9984변비 ,설사가 다 잇는 사람인데 효과를 보고 잇어서 꾸준히 복용하고 잇어요 👍
유산균이라는 건 진짜 본인한태 맞는 걸 찾는게 중요합니다!
안녕하세요 고약사님~ 아버지가 당뇨이고 유산균 제품을 찾고 있는데 제품 찾는게 어렵네요. 유산균 캡슐 중에서 프락토올리고당(올리고당류 및 당류)이 들어있는데 당뇨환자가 먹으면 혈당 수치 등에 문제가 될수 있는 정도의 양일까요?
선생님!! 유용한 영상으로 도움 많이 받고 있습니다 !!
혹시 갱년기 유산균도 추천해주실만한 제품이 있을까요?
석류가 포함된 콜라겐을 먹다가 유방에 좋지 않다고 해서 중단했는데요, 크랜베리가 들어간 유산균은 괜찮을까요? 그리고 석류가 안들어간 콜라겐을 다시 골라 먹어도 될까요?
오마이갓!!! 유산균이닷 저 이거 왜못봤죠… 유산균 바꿔야할때인가 감사합니당❤
시청해주셔서 감사합니다^^
좋은정보 감사합니다. 초등아이 유산균은 어떤제품이 좋을까요? 식사하는동안 화장실을 여러번 들락거리기도 하고 평소에 배가 자주 아픈 9살 입니다.
사카로마이세스 보울라르디균을 한번
섭취해보시는걸 권장드립니다~
다만 무조건 좋아진다고 말씀을 드리기는 어렵습니다.
유산균 효과는 어느 기간동안 섭취해야 효과가 나타날까요?
약사님 람노스산은 어떤가요??
병원애서 유산균 처방 받았는데 이걸 주더라구요
근데 전 이미 캘리포니아 골드 300억 짜리 먹고있는데
그냥 계속 캘리포니아 먹으면 될 까요??
캘골은 저 한테 잘 맞는 것 같아요 아침 공복애 먹으면 바로 신호 오는 편이구요
요새는 장도 편한 느낌이예요
람로스산은 의약품이라 나쁘지는 않습니다~
다만 유산균은 말씀드렸다시피 본인한태 맞는 걸
찾아서 섭취하시는게 가장 중요합니다!
선생님 답변주시면 너무 너무 감사드리겠습니다🙏 여기는 해당 안되는 질문이나 너무 급해서요
감마리놀렌산(오메가6)과 오메가3 MSM 마그네슘 비타민B,C 유산균 이렇게 먹고있는데요 최근에 만성염증에 좋다는 프테로스틸벤과 포도씨추출물을 샀는데 감마리놀렌산과 같이 먹어도 아무탈 없을까요? 같이 먹어도 되면 다 같이 먹으려고하는데 괜찮은가요? 저는 알러지 비염과 얼굴에 지루성 피부염을 만성으로 가지고 있어서 고민중에 저 영양제를 먹으면 나을까 하고 최근에 샀거든요 같이 섞어도 되는지 아니면 따로 아침 저녁으로 프테로스틸벤과 포도씨추출물을 먹고 나머지 감마리놀렌산 오메가3 비타민B,C 마그네슘 MSM 을 점심때 따로 먹으면 될까요? 저는 점심 한끼를 먹어서 그때 6알을 점심때 다 먹거든요
같이 드셔도 크게 문제가 되지는 않습니다~
최대한 나눠서 드시는게 좋기는 하지만 지금
말씀하신대로 복용하셔도 문제는 없다고 생각합니다.
안그래도 부모님 유산균이 떨어져서 그냥 드시던 거 사드려야 하나... 딱히 어디가 안 좋으셔서 사드리는 게 아니라, 방송에서도 많이 나오고 해서;; 유산균 오메가3 멀티 비타민 정도는 챙겨 드시는 게 좋다고...
그래서 다른 프로 바이오틱스, 유산균 검색을 했는데, 전에는 못 본 것 같은데, 질유래 질유산균 이란 게 있는데, 이건 여성용 같인 한데, 어머니께서 드셔도 괜찮은 건가요?
유산균들 정리 했다고 해서 혹시나? 나오나 했는데, 균주 이름으로 나와서 모르는 건지 모르겠지만;;;
여성유산균 섭취하셔도 괜찮구요 영상에도
소개가 되어 있습니다!
유제품알러지 있는 어린이인데 알러지비염, 알러지성피부염, 아토피가 있어요.
변이 굵은 편인데 추천해주실만한 유산균 있을까요?
알러지쪽 비염은 브로멜라인 드셔보세요 고약사님 영상보고 구입해봤습니다 이제 4일차지만 아직 큰 효과는 모르겠지만 일단 2달 이상 먹어볼려구요.. ...
집안에 공기청정기 꾸준히 , 온도 습도 조절 잘 해야됩니다 아마 봄철이라 더더 심할때일텐데 저녁엔 꼭 아가방에 가습기 틀어주세요(저도 겪고 있네요 고충을 압니다ㅠ) 그리고 코 양 옆 마사지도 해주시면 한결 좋아져요 화이팅입니다
유산균은 본인한태 맞아야 효과가 있습니다~
다만 아토피에 첫번째로 도전해 볼만한 균주는
람로서스GG입니다.
비포락토100 공동구매로 샀는데 맛은 좋으나 배변 효과 전혀없어서 슬퍼요ㅜ다 먹고 다른걸루 갈아타야겠어요~
저는 트루* 먹고 효과가 별로 없었구 셀로맥* 에이스 유산균은 효과가 좋더라구요! 보니까 다니스코균이 아닌 LGG균이라구 하더라고요~
위 영상에서 추천해주신 제품중 셀로맥* (LGG균) 대체 할 수 있는 제품 있을까요?😮
상품추천 및 제품끼리의 비교는 어려운 점 양해부탁드립니다. 다만 LGG는 다양하게 많이 있습니다~ 영상에는 없더라도 LGG로 유명한 회사들도 있구요^^
약사님은 약 제품명을 다 영상에다 말씀 하는게 문제가 된다지만
개인 소비자 입장에서는 약사처럼 약 제품명을 그렇게. 무슨땡땡 하며 제품명을 가리어 답글 달 필요가 없어 보입니다
그냥 편하게 답글 다시지요
@@yakstory119mimmpmo
편의점에서 파는 야구르트는 어떤가요? 당이 좀 있기는 하지만 안 먹는것보다 나은거 같아서 먹고 있습니다ㅎ
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
유산균 비교에 대한 추억의 영상^^오랜만에 재미있게 봤습니다!!
행복한 주말 되셔요^^♡♡
봐주셔서 감사합니다^^
@@yakstory119 제가 더 감사합니다 🙏
홧팅입니다~~^^♡♡
다이어트를 하면서 변비가 왔어요. 다이어트를 관뒀는데도 시원하지가 않아요. 어떤걸 먹어야 좋을까요?
약사님추천 트@엔 몇개월간 먹고있는데 효과좋거든요 휴식기없이 이제품을 계속 꾸준히 장기로 먹어도 괜찮을까요?
아니면 중간에 쉬거나 다른제품으로 바꿔줘야 하나요?
잘 맞으시면 장기적으로 섭취하셔도 괜찮습니다^^
고약사님 이분야에 젤 믿는 분이라 여쭈고 싶어요. 성조숙증이 염려되는 아이에게 ,인돌3카비놀 매일 250mg 정도 주면 성호르몬생성억제할까요
P.s 그리고 언제나 인성도 실력도 쵝오에요👍🙏🏻
성조숙증은 병원에서 정확한 진단하에 치료를 받는게
가장 좋습니다.
@@yakstory119감사합니다 🙏🏻
신바이오틱스는 3세대고 현재 5세대인 메타바이오틱스가 있던데요, 가격은 한달이 평균 만원 초반이던데 소개해주신 유산균들과 어떤 차이가 있는지 궁금합니다.
5세대로 발전하면서 더 나이진걸로만 생각했는데 소개해주신 제품들과는 연관성이 없어 보여서요.
녹십자꺼 먹다가 며칠전에 자로우 도필러스로 바꿨는데 담에 약사님 추천 유산균으로 바꿔먹어봐야 겠어요. 감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다!
엘레나는 질유산균최고입니다.한달에한번 질염고생이었는데 그냥먹어보았는데 병원안갑니다.이건 진짜대박유산균이예요.널리알려졌으면 합니다.
시청해주셔서 감사합니다.
여성유산균 장유산균 둘다 먹어야할까요?
약사님 배에 가스가 차서 불편하면 어느 제품을 먹어야하나요?ㅠㅠ 원래 변비가 없었는데 최근에 수험생활시작하고 계속 앉아있고 단백질위주로 다이어트 식단을 했더니 배에 가스만 차고 대변을 못봐서 고통스럽습니다ㅠㅠㅠ
저도 궁금해요 ㅜㅜ
항상 좋은 영상에 많은 도움 받고 있습니다.. 감사합니다.. 혹시 유당불내증이 먹을 수 있는 유산균도 있을까요?
유산균 총정리 영상 감사합니다. 신뢰가 가는 균주사가 들어간 제품 이용하겠습니다☺☺
시청해주셔서 감사합니다^^
좋은 제품들 감사합니다^^
다만 당뇨환자도 유산균 먹어도 될까요??
당이 첨가된 제품들이 많네요 ㅠㅠ
좋은 정보 감사합니다.
다만 네이버 검색해보니 가성비 유산균이라고 소개해주신 비포락토 100억 보장 제품과 지큐랩 포스트바이오틱스 알에이치티는 1달분이 2만원 안짝이 아니라 각각 3만원대, 2만원 후반대던데요. 뿐만 아니라 비오비타도 1달분 1만원대가 아니라 2만원대라 놀랐습니다.
6개월 사이에 제품당 거의 1만원씩 올랐다는 게 믿기지가 않네요.
그리고 가성비 제품이라고 소개해주신 것들의 2/3가 일동제약 제품인 것은 단순 우연이겠지요?
가성비 제품이 아니라 밸런스 잡힌 제품이라고만 분류하시는 게 더 적합하지 않았나하는 생각이 드네요
덴프스유산균이야기는어때요?유산균먹으면서 프리바이오틱스도 같이 먹어야되나요?덴프스2년째 먹는데 효과는 모르겠어요ㅡ좋은지나쁜지가ㅡ
균주가 나쁜 건 아니지만 단일 균주다 보니
잘 맞는지 안맞는지 직접 복용해보셔야 합니다!
비오비타 할인할때 사서 먹긴 했는데 말 그대로 유산균 몇억에 몇억 보장 이런게 없어서.. 낙산균이라 좋다고해도 그 좋은게 얼마나 들어있는지 모르니까 가격이 싸도 먹으면서도 찝찝해서 걍 다먹고나서는 다른거 먹음
건강기능식품이 아니라서 균수 표기가 안되어 있습니다만 실제로 투입균수를 일동제약 통해서 확인했을때 우려치 않으셔도 될 수준입니다 ^^
약사님~ 유산균을 먹으면 장내 유익균이 생기는 건가요?
변비는 없고 오히려 묽은 변이 있는 편이고 기본이 2-3번, 장이 안좋을 땐 더 많이 가기도 하는데 유산균 복용하면 그런 부분에 도움받을 수 있는 건가요?
프리미엄제품에 제일 먼저 소개한 닥터제안제품이 알고보니깐 약사님이 참여한 회사에서 만든 제품이네요;;
아무리 좋은 제품이라도 본인이 참여했던 제품을 자기 채널에서 소개하면 멘트 혹은 자막으로 알려주시면 좋겠네요. 혹여나 광고로 오해 할 소지가 있어서 말씀드립니다
공감
약사님 영상 감사합니다^^ 7세 아이가 5년동안 변비에요 병원처방약,과일,채소,물도 챙겨먹이는데 변이 갈라져있거나 동글동글변이 붙어져있어서 대부분 출혈이에요 어떤 유산균이 효과있을까요?
약사님 !! 덕분에 도움 많이 받고있습니다 다름이 아니라 오메가3를 복용하고 있는데요 개별포장 그대로가 아니라 다른 통에 옮겨서 복용한지 1년이 넘었습니다 냄새가 나거나 색이 변하지는 않았는데 물렁물렁하더라고요 산패라는 것을 최근에 알게 되었는데 산패되었을 가능성이 있을까요 ?? ㅠㅠ 만약 산패가 된 것이었다면 1년이상 복용했는데 병원에 가봐야할까요 ??
여름에는 캡슐이 물렁해질 수 있습니다 그게 산폐
라고 명확하게 말하기는 어렵습니다 갈라서 냄새나
색상이 변했는지를 확인해보시는게 먼저입니다!
저와 아이가 장이 안조아 잦은 설사를 하는데 유산균 아무리 먹어도 효과 못봤는데 알려주신 제품 먹어보겠습니다.감사합니다
시청해주셔서 감사합니다~!
과민성대장증후군 때문에 설사가 잦은 편인데 이 중에서 어떤 유산균을 먹으면 도움이 될 수 있을까요?
가성비 부터 시작해보심 어떠실까요 ^^ 맞는거 찾기 어렵습니다.
낙산균은 다른 유산균과는 달리 대장이 주활동 무대라서 과민성대장증상에 효과가 있다고 합니다. 영상에 소개한 제품중에서는 일동제약 비오비타겠네요
안녕하세요 약사님!
항상 좋은영상 감사합니다!!
이번 영상에서는 예전에 소개해 주셨던 셀티아이 제품이 빠졌던데.. 이유를 여쭤봐도 될까요??
모든 제품을 다 보여드리지 못한 점 양해부탁드리며
영상에 나오지 않았다고해서 나쁜 제품은 아니니 오해는
없으시길 바랍니다^^;
약사님, 제동생이 스트레스를 많이 받더니 백반증이 생겼습니다. 백반증에 도움이 되는 약들 꼭 부탁드립니다. 꼭 부탁드립니다.
백반증은 원인이 아직 밝혀지지 않았습니다… 특히 유전과 스트레스 등으로 인해 자가면역질환과 비슷한
원인으로 문제가 발생한다고 알려져 있습니다… 그래서 그나마 도움이 될 수 있는 영양제를 추천해드린다면
오메가3, 양질의 유산균, 비타민디 고용량, 비타민C를 기본으로 면역에 도움되는 베타글루칸, 락토페린, 프로폴리스, 초유
이런 성분들은 시도해보시는것도 괜찮다고 생각합니다… 다만 좋아진다 안좋아진다를 말씀드릴 수 없음을 양해부탁드립니다.
영상 감사해요!!:) 유산균을 다 먹어가서 무엇을 먹을지 고민중이었어요!!! 근데... 혹시 질 유산균과 그냥 유산균을 같이 먹으면 과다복용 이겠지요?...................
아침 저녁으로 나눠서 섭취하시면 괜찮습니다^^
@@yakstory119 앗 정말요??!?!?!!?!??! 그럼 아침에 장유산균 자기전 질유산균 이런식으로 섭취해봐야겠어요!! 약사님 감사합니다! 좋은하루 보내세요!😁
유산균 사려고하는데 도움됐어요~! 고약사님.🙂😏☺️
도움이 되셨다니 다행입니다^^
@@yakstory119 네네 고약사님❤️
약사님 엘포비플로라 유산균 초2 초4 아이들도 먹어도 되는 걸까요? 혹시 캡슐 먹기 힘들면 캡슐 따서 먹여도 되는지 문의 드려볼게요😂😂
약사선생님의 어머니 영양제 영상 봤어요… 바이오 레시틴 어디서 구할수있나요? 어머니 드릴려는데, 동네 약국에 가서 바이오 레시틴. 구해달라고 1주전에 말씀드렸는데. 안구해진대요 ㅠㅠ
제조사에 전화하셔서 어느 약국에 파는지 확인을
해보셔야 합니다.
@@yakstory119 네 마침 전화해서 겨우 동네 약국 찾아서 지금 약국에 도착했어요. 어머니가 좋아하셨으면좋겠어요 감사합니다.
약사님 채널 늘 질보고 있습니다
감사합니다
장에 가스가 잘 차는데 유산균 추천 해주시면 감사하겠습니다
정말 유익하고 고마운 선생님 이세요
항상 좋은일 가득 하시길 바랍니다 🙏 😊
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
유산균 바꿀때가 되서 고민이었는데 이렇게 영상을 찍어주셨다니! 넘 좋네여!
도움이 되셨다면 다행입니다^^
약사님 제가 과민성대장증후군이고 질염도 자주 생기는데 유산균먹고있는데 질유산균도 같이 먹어도 되나요? 그리고 변비있으면 어떤 균주가 좋을까요?
섭취하셔도 되는데 같이 섭취하시기보다 아침 저녁으로
나눠서 섭취하시구요 균주는 본인한태 맞는 걸 찾으셔야
합니다 아무리 좋은 것도 안맞으면 의미가 없어서요 ㅜ
약사님 덴마크 유산균 이야기는 어떨까요? 자주 사요
맛만 좋지 저는 효과가 아예 없었습니다(6개월 넘게 복용) 더 높은 단계 드셔보세요...
단일균주로는 나쁜 균주는 아니지만 균주가 한가지다
보니 본인한태 맞는 경우에는 좋을 수 있지만
안맞는 경우에는 좋다고 말할 수는 없습니다^^
장건강이 좋지 않아 유산균을 고르려는데 종류가 많아 고민이 되었어요. 영상 보고나니 도움이 많이 되었습니다 감사합니다 ❤️
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다!
처음 선생님 영상을 접하고 MIA회사 제품을 구매하려 약국을 헤맸던 기억이 있네요^^ MIA 유산균을 계속 복용도 해보고 고가 제품등 다른 제품들도 먹어봤는데 먹기전보다 달라진 점을 아직 못 느끼고 있어요^^ 그래도 꾸준히 복용하겠습니다 오늘도 좋은 말씀 감사드립니다 주말 잘 보내세요 선생님♡
MIA 고가 입니다
ㅎㅎ 감사합니다 ^^ 도움이 되시길 기원하며
선생님~ 여성 유산균 먹으면 장 유산균은 따로 안챙겨 먹어도 되나요?
포스트바이오틱스 괜찮은 거였군요!
예전에 홈쇼핑에서 사먹어보고 안먹었는데 관심이 가네요~ 너무 잘 정리해서 설명해주셔서 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
재 작년에 대장내시경 결과 작은 용종이 많아서 좀 크면 떼어야 겠다고하네요 큰거 5개만 제거하고요 용종 예방에 좋은 유산균 추천해주시면 감사하겠습니다 대변도 가늘어지고 잔변감도 있고 가스도 많이 찹니다
용종에 딱 도움이 된다라고 말씀드릴 수 있는게 따로
있지는 않습니다! 다만 도움이 될만한걸 권장드리면
식이섬유 특히(곡물류, 야채, 과일에서 유래한 식이섬유가 더 효과적이였다함) 영양제보다 식품으로 섭취하는게 좋습니다!
@@yakstory119 감사합니다
믿고 보는 약들약! 약사님 가려움증에 좋은 영양제 먹고 가려움이 확실히ㅜ덜해졌어요ㅠㅠ
오메가3도 하루 한알 먹다가 두알로 늘렸구요. 항상 가려워서 자다가 무의식적으로 긁고를 반복했는데 요즘은 안그러네요
샤워하면서 피부가 따갑지가 않아서 좋아요.. 올 여름은 굵은 자국들땜에 거뭇거뭇한게 있어서 반팔은 못입지만 ㅠㅠ
혹시 이런 자국들에 바를수있는 연고가 있을까요? 그냥 냅두기엔 너무 시간이 오래 걸릴것같아서요..🥲
약국가셔서 흉터 겔을 바르셔야하는데 보습잘하시고 가서 사서 바르시면 되는데
6개월이상 지난 흉터면 피부과외에는 특별히 답이 없습니다.
가려움증에 좋은 영양제 저도 필요한데 정보 좀 부탁드려요
@@솜사탕달달-h2o 약들약 영상에 만성염증 아토피 가려움증에 좋은 영양제 나와있어요_🙂 섭취방법까지 나와있어서 영상으로 확인하시는게 좋습니다
덕분에 속이 편안해졌습니다. 쾌변 감사합니다.
약사님 영상 잘 보고 있습니다 아이가 6살인데요 아이들에게 좋은 영양제 컨텐츠도 부탁드려요 꼭이요 요새 온갖 바이러스들이 다 돌아다녀 애들이 고생이 많나요 ㅠㅠ
내용은 참고하도록 하겠습니다!
추천 감사합니다~! 락토핏 잘먹고 있다가 네고왕때 비오비타 네고해서 먹고 있는데, 개인적으로는 비오비타 가루가 얇아서 사레도 걸리고 락토핏이 더 맛있어서 다시 락토핏 살까 고민중입니댜.. 둘다 저에게 효과는 있었구요
흠 락토핏은 별로일까요??
유산균은 가격을 떠나서 본인한태 맞는 걸
섭취하시는게 중요합니다!
낙산균 영양제 네고왕때 사서 먹어봤는데 효과 진짜 좋아요!!! 👍🏻
그렇군요 효과 보셨다니 다행입니다!
선생님..전 변비완화로 유산균을 먹으려는데..여러 유산균을 두루 먹어보지만 오히려 변비가 더 생깁니다..왜 그럴까요? 부탁드립니다
다른 기사에 균수가 현저히 부족하다고 고발도 나오던데 호구 소비자를 위한 검증이 필요할듯...사막여우님에게 걸렸으면..
저의 아들은, 20살 대학생 남자 입니다. 작년 고3때 개학하고 코로나가 걸려 10일간 엄청 고생했는데,
면역이 너무 떨어져 그런지.. 한 두주 지나고 온몸에 두드러기가 심하게 나서 피부과에 다니고 주사도 약도 먹었는데, 먹을때분이고..그후로도
몸 전체가 가렵고 해서 1년간 피부과에서 처방받아서 약먹었답니다. 지금은 아들이 더이상
약을 안먹고 싶다하여 끊고 했는데, 그때보다는 가려움은 덜하지먼, 아직도 빨갛게 목이나 몸에 묘기종 피부처럼 그래요..참 힘든 시간을 보냈어요~
그래서 유산균을 락토땡, 덴마땡 등 먹었는데 안맞더라구요..
약사님 알러지영상도 봤어요. 질문 드립니다..!!
궤르세틴, 감마리놀렌산중 저희 아들경우 어떤게 도움이 될까요? 유산균도 고민이됩니다 ..?
답변 좀 부탁드립니다.
"안녕하세요 알러지에 좋은
오메가3 + 양질의 유산균 + 퀘르세틴을 조합해보세요!"
이건 묘기증 기준이고 아토피라면 다른 조합으로 변경을
하셔야 합니다!
답변 정말 감사드립니다^^
와 3년전 유산균 추천영상에비해 많이 좋아졌네용 ! ^^ 자세하고 이해하기 쉽게 만들어주셔서 감사합니다~~
항상 고퀄 컨텐츠 감사합니다🫶 닥터머콜라 컴플리트 프로바이오틱스 제품은 어떤 편인가요?
유산균은 본인한태 맞는 걸 찾는게 우선입니다
아무리 좋은 것도 안맞으면 의미가 없어서요^^;
@@yakstory119 넵 감사합니다👍
약사님 봄철 알레르기가 심해서 약을먹어도 나아지질 않은데 계절알레르기도 알려주세요
보통 알러지는 오메가3+양질의 유산균+퀘르세틴을
조합으로 시작하시고 부족하면 하나씩 다른 성분으로
채워가시는게 좋습니다!
최근에 알게되어 이것저것 잘 챙겨보고 있습니다!
과민성대장증후군인데 비피더스가 도움이 될까요?? 비싸도 도움 된다면 먹어볼려구요
고약사님~
역시 이번 영상도 가격.후기. 모든걸 나누서 이해하기 쉽게 영상 좋습니데이~
금액대별 선택 하기도 좋고예~
그리고 일전에 여쭤본 비타민c 메가도스 같은경우
짧게만 하라고 하셨는데 3개월 하고 한달 정상으로 먹고 이런식으로 해도 될까예~
하루 3000mg으로만 해볼려고예~
메가도즈는 안맞으면 1~2주만으로도 부작용이
생길 수 있습니다 그렇기때문에 본인 몸상태를
봐가면서 섭취하셔야 합니다.
@@yakstory119
아~
1~ 2주 안에도 부작용이 나올수가 있나 보네요 그럼 수용성 비타민을 다룬 고약사님 영상중에 메가도즈는 6알 ~ 12알 복용이 메가도즈라 하셨는데 ...
신장이식 환자나 . 요로결석 . 담석이나 암치료를 하는 분들의 주취의와 상의 후 복용...
이런 증상들이 있는 사람들은 먹으면 안된다 하셨는데 그런게 없다면 메가도즈를 하고 3개월 정도 하고 한달 쉬고 이런식으로 하면 무방 할까예~
그래서 하루 3알씩 3개월 복용 한달 휴직
이런식으로 해보려 합니데이~~~
오늘도 믿고 보는 약들약... 말씀하신 것처럼 크랜맥스 단일제제 있는데 생각보다 비쌉니다 크랜맥스 500mg 먹으면서 여성유산균 균주 100억 이상 따로 먹으려면 4만원보다 훨씬 사악해집니다... 일제 유산균이 세계적으로 알아준다는데 아시는 거 있나요?
이 부분은 저도 확인을 해봐야 할 듯 합니다.
약사님 덕분에좋은 건강보조식품 먹고 있습니다 궁금한게 있어서요 구강유산균도 한번 다뤄주세요
내용 참고하도록 하겠습니다!
안녕하세요 약사님!
유산균 관련해서 질문이 있습니다.
제가 평소에 변이 묽고 종종 잔변가이 있어서 드시모네(프로바이오틱스 수 1000억)유산균을 먹었었는데 가스 차거나 잔변감 같은 것은 바로 개선되는데 변이 많이 묽어지고 수면 질이 너무 떨어져서 끊었습니다.
이런 증상은 프로바이오틱스 수가 너무 많은 것을 먹어서 그럴까요?
드시모네 유산균 중 더 적은 용량으로 먹어야 할까요?
아니면 아예 다른 유산균을 먹어여 할까요?
평소 장이 예민해서 저에게 맞는 유산균을 찾는 것이 참 어려운 것 같습니다.
변비 설사 반복 과민성 대장증후군 도 한번해주세용ㅜ
th-cam.com/video/MQTf5IUrq8Y/w-d-xo.html
이 영상을 시쳥해보세요!
약사님찐팬 입니다. 궁금한점 있습니다. 장검사를 했는데요... 유익균보다 유해균과 기타균이 더 많아 유익균 늘리기 위해 유산균을 먹어 보려고 합니다. 일*제약의 지*랩 은 사균체여서 장에 정착은 안하지만 바로 효과를 볼수 있다 하시니 ... 요건 식후 먹고 식전에는 닥*제안 비타포뮬러 유산균을 먹으면 효과가 더 좋을까요?
감사합니다^^유익했어요~~ㅎㅎ
유익하셨다니 너무나 다행입니다!
안녕하세요 약사님
1.스포츠리서치 트리플 스트렝스
오메가3
2.에보프림연질캡슐(달맞이꽃종자)
(피부과에서처방)
3.투퍼데이액티브 멀티비타민
닥터체크
4.닥터제안 비타포뮬러 프리 프로
유산균 자일로올리고당
요거 4가지 같이 먹어도 되나요?
참고로 제가 가려움증때문에
에피나온정10밀리 먹고 있습니다
진짜 이것저것 참고해서 먹어보다가 LGG 유산균 먹고 확실히 달라졌습니다.. 본인에게 맞는것은 바로 반응 옵니다..
정보를 주셔서 감사합니다!
혹시 덴마크 유산균이야기 말씀하시는건가요
안녕하세요. 항상 잘 보고 있습니다. 현재 구강유산균을 복용하고 있는데요, 추천해주신 람로플 여성유산균과 같이 장기 복용해도 괜찮을까요 ?
약사님~ 임신준비 영양제도 한번 다뤄주세요!!
네 참고하겠습니다~ 다만 약국에서 기본적으로
판매하는 임산부용 종합비타민에 엽산이랑 철분을
섭취해주시면 됩니다~ 엽산은 800mcg정도로
섭취해주시면 좋구요 오메가3는 임신 출산 전후
2주는 중단해주시는게 좋습니다!
병원에서 과민성대장증후군이라고 해요
삶이 질이 너무 떨어지고 최근에ㅜ코로나로 항생제 를 너무 많이 먹고 주사로도 맞았더니
몇일뒤부터 심한 과민증대장증세가 나타나요
이런경우 영상내용중 어느유산균으로 선택해야 할까요
사카로마이세스 보울라르디균이 설사에 도움이
될 수 있지만 무조건 도움이 된다고는 말하기가
어렵습니다.