Why You're Not a 'Bad Sleeper': The Truth About Hyper-Arousal and Rest

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @zohiryh5380
    @zohiryh5380 2 หลายเดือนก่อน

    what should we do?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
OUR way receives SCIENTIFIC blessings!!! (Heard Online #34)32:16OUR way receives SCIENTIFIC blessings!!! (Heard Online #34)
OUR way receives SCIENTIFIC blessings!!! (Heard Online #34)The Sleep Coach School
มุมมอง 1K
How to leave the CONSTANT hyperarousal (Insomnia Insight #537)15:18How to leave the CONSTANT hyperarousal (Insomnia Insight #537)
How to leave the CONSTANT hyperarousal (Insomnia Insight #537)The Sleep Coach School
มุมมอง 11K
'When I'm ALMOST drifting off to sleep, I become aware and it wakes me' (Insomnia Open Class #158)28:07'When I'm ALMOST drifting off to sleep, I become aware and it wakes me' (Insomnia Open Class #158)
'When I'm ALMOST drifting off to sleep, I become aware and it wakes me' (Insomnia Open Class #158)The Sleep Coach School
มุมมอง 3.8K
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง235:29จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2News1
มุมมอง 1.3M
แฉอีก! “ทนายตั้ม” ได้เป็น 100 ล้าน l ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 27 ต.ค.6710:27แฉอีก! “ทนายตั้ม” ได้เป็น 100 ล้าน l ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 27 ต.ค.67
แฉอีก! “ทนายตั้ม” ได้เป็น 100 ล้าน l ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 27 ต.ค.67ข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 371K
แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shorts00:11แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shorts
แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 186K
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts00:29Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shortsAnythingAlexia
มุมมอง 2.5M
Insomnia insight #386: This is how to make every night a step towards peace.7:35Insomnia insight #386: This is how to make every night a step towards peace.
Insomnia insight #386: This is how to make every night a step towards peace.The Sleep Coach School
มุมมอง 4.3K
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
มุมมอง 446K
WHY haven't we talked about THIS already!!?!?!? (Insomnia insight #507)15:46WHY haven't we talked about THIS already!!?!?!? (Insomnia insight #507)
WHY haven't we talked about THIS already!!?!?!? (Insomnia insight #507)The Sleep Coach School
มุมมอง 7K
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Sorry11:456 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Sorry
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person SorryCharisma on Command
มุมมอง 23M
The Three Principles Explained with Aaron Turner43:58The Three Principles Explained with Aaron Turner
The Three Principles Explained with Aaron TurnerThe Sleep Coach School
มุมมอง 449
Key Episode!! (Insomnia Insight #544 )17:06Key Episode!! (Insomnia Insight #544 )
Key Episode!! (Insomnia Insight #544 )The Sleep Coach School
มุมมอง 1.4K
What to DO when the sun rises and you're STILL awake (Insomnia Insight #546 )15:00What to DO when the sun rises and you're STILL awake (Insomnia Insight #546 )
What to DO when the sun rises and you're STILL awake (Insomnia Insight #546 )The Sleep Coach School
มุมมอง 710
Not anxious but STILL not sleeping? THIS is why! (Insomnia insight #510)7:18Not anxious but STILL not sleeping? THIS is why! (Insomnia insight #510)
Not anxious but STILL not sleeping? THIS is why! (Insomnia insight #510)The Sleep Coach School
มุมมอง 5K
Insomnia insight #393: The roadmap10:19Insomnia insight #393: The roadmap
Insomnia insight #393: The roadmapThe Sleep Coach School
มุมมอง 1.5K
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel00:20The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel超人夫妇
มุมมอง 31M
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV03:15진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 9M
นี่คือ เกมที่ทำให้ Roblox กับ Minecraft เล่นด้วยกันได้ !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming00:42นี่คือ เกมที่ทำให้ Roblox กับ Minecraft เล่นด้วยกันได้ !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
นี่คือ เกมที่ทำให้ Roblox กับ Minecraft เล่นด้วยกันได้ !! #fypシ #เรื่องเล่า #gamingBangkok Esports
มุมมอง 669K
จะคว่ำได้มั้ย แก้วใหญ่ขนาดนี้‼️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs00:34จะคว่ำได้มั้ย แก้วใหญ่ขนาดนี้‼️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs
จะคว่ำได้มั้ย แก้วใหญ่ขนาดนี้‼️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijsJamsai JS
มุมมอง 838K
NAH UH00:17NAH UH
NAH UHDOM Studio
มุมมอง 2.8M
มนุษย์ค้างคืน Special | ใช้ชีวิตวิถีเซียนหรั่ง ลงบ่อกุ้งม่วนๆ ที่ กาฬสินธุ์ @Sianstudio20:10มนุษย์ค้างคืน Special | ใช้ชีวิตวิถีเซียนหรั่ง ลงบ่อกุ้งม่วนๆ ที่ กาฬสินธุ์ @Sianstudio
มนุษย์ค้างคืน Special | ใช้ชีวิตวิถีเซียนหรั่ง ลงบ่อกุ้งม่วนๆ ที่ กาฬสินธุ์ @SianstudioSoloist Channel
มุมมอง 152K
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts00:19หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shortsPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 691K
อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM2500:59อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM25
อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 1.2M