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- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
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/ @ke_da_mom
안녕하세요~
자기계발하는 엄마, 자기주도학습하는 아이!
케리스와 다니엘의 엄마, 자녀교육과 자기계발에 진심인 케다맘입니다^^
아무리 생각해도...
자기계발 그리고 자녀교육에도 답은 이거라는 생각이 들어서..
또 자기계발 영상 찍었어요.
날씬해지고 싶어요?
부자되고 싶어요?
행복하고 싶어요?
아 제발... 이걸 하세요.
이거는요...
일단 쉬워요.
그리고 돈이 안 들어요.
하면 무조건 바로 효과 있는데.
도대체 이걸 왜 안 하는지 정말 모르겠어요.
오늘 영상 보시고, 꼭!!!!!! 당장!!!! 시작하세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
엄마도 아이도 행복한 자녀교육을 응원합니다!!
엄마의 자기계발을 특별히 더 응원합니다!!
워킹맘도 할 수 있다!
애셋넷맘도 할 수 있다!
꾸준함이 이긴다!
화이팅!!!!!
#자기계발 #행복
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부정적인감정에 공감과 설명이 넘 디테일해서 제 얘기같았어요 정말긍정확언이 효과가 있을것같은 감이 빡 왔습니다! 😊
확언 ! 해보겠습니다
긍정확언! 요 며칠 감기때문에 골골대느라 까먹었는데 ㅋㅋ 다시 시작해야겠어요
저는 아이 잠자리 독립을 아직 안해서 같은 방에서 자는데 제가 대신 말해줘요
내일도 일찍 일어나서 보람찬 하루를 보내자. 내일은 정말 재밌고 좋고 뿌듯한 하루가 될거야. 넌 뭐든지 할 수 있는 아이니까~
이제보니 미라클이브닝이네요
근데 애기거 챙겨주다가 제거를 깜빡...ㅋㅋ😅
나는 항상 힘이 넘치고 행복하다! 나는 무엇이든 꾸준히 할 수 있다!
나는 행복하다. 나는 부자다. 나는 성공한다. 나는 늘 운이 좋다. 나는 날씬하다 . 나의 삶은 늘 좋은 방향으로 흘러가고 있다. 케다맘님 넘 감사합니다. 오늘 영상은 울컥 했어요. ^^ 감사합니다~~ 뇌를 속입시다.
긍정확언!
나는 행복하다
나는 순산할거다
똘망이는 건강하고 씩씩하고 현명한 아이로 태어날거다
우리가족은 너무 행복하다
당나귀이야기 멋지네요!!
저도 확언하고 있는데 좋아요💛
오늘 영상 너무 좋아요. 케다맘님보면 힘이나요. 긍정에너지도 많이 받구요. 감사해요. 긍정확언 도전해볼게요.^^
화이팅70♡ 긍정확언을 당장 시작해봐야겠어요♡
오늘도 귀한 말씀 감사합니다~♡
확언은 정말 도움이 됩니다!
정신 건강에도 좋아요ㅎㅎ
근데 자꾸 부정적인 생각이 떠올라서
의식적인 노력이 꽤 필요하더라구요.
안녕하세요 오늘도 출석이요 😊😊😊
긍정확언!!!
마인드셋이 중요하죠!!!
긍정확언 쓰면서 오늘 하루를 잘 살아보겠습니당~~^^
긍정확언 아이들이랑 매일 읽어요 ㅎㅎ 근데 좀 써봐야겠다싶네요~~
이제 까지 영상 보기만 하고, 첫 댓글 달아봅니다!
영상 보다가 긍정 확언 오늘부터 시작 했어요~😂
확언 써보고 외치는데, 왜 울컥하고 그러는지😭
케다맘님~ 항상 감사해요❤
70) 긍정확언 - 나는 행복하다, 나는 건강하다
치환원리..어떤 책에서 읽은거 같은데 기억이 안나요 ㅠㅠ
어떤 책 내용이였죠?^^;;
긍정확언하면서 오늘 하루 충실히 멋지게 살기! 감사합니다 ❤
미래의 저에게 편지 써봤어요♡ 감사합니다!
온우주가 저에게 미라클모닝을 하라고 이야기하는거 같아요 😆
오늘도 긍정확언으로 나의 하루를 만들어가봐야겠어요~ ^^
70일🎀
저를 긍정적으로 바꾸는 긍정확언!!
저도 꼭 해봐야겠어요🥰
나는 행복하다. 나는 부자다. 나는 건강하다.
오늘도 좋은 영상 감사합니다.❤
오늘하루를 즐겁고행복하게 살기^^
긍정확언 책으로읽어도 그냥넘어갔던...
케다맘님이 말해주시니 바로 노트펴고 적고 긍정확언 외쳐보네요~!!!😊
오늘영상도 감사합니다^^
긍정적인 생각을 하는 내공이 너무 부족한 저에게 꼭 필요한 내용이에요. 매사에 부정적인 생각부터 먼저 하는걸 어떻게 하면 바꿀 수 있나 고민이 많았어요. 긍정확언! 당장 오늘부터 도전!
ㅋㅋㅋㅋ확언이 진짜 힘이됩니다 ㅋㅋㅋ입밖으로 말해보세요!! 달라진 하루 경험합니다
저 꾸모닝으로 생체 알람(?) 생성된 사람입니다 😂 알람을 늘 5시반에 맞춰두고 살았는데 이젠 그쯤 되면 스스로 몸이 일어나서 알람을 미리 끕니다 ㅎㅎㅎ 참 몸은 솔직하고 신기하네요~ 꾸준함을 제 몸도 알아주는 거겠죠 ^^ 긍정확언은 아침뿐만 아니라 울적해질때마다 떠올려요 그럼 좀 나아요 😁 아이에게 현실적인것 다다다다다 쏘아붙이는 엄마 저였는데 아직도 고치는 중이라 다시 한번 반성하고 ㅋ 오늘도 힘찬 하루 시작합니다~^^ 오늘 영상 너무 좋은 내용이기도 하고 그냥 힘나고 기분이 좋아지네요 감사합니다❤
긍정확언. 저도 요즘에 결국해내는 사람들의 법칙 읽고있어요. 케다맘님은 4번째 읽으신다라고 하니 저도 여러번 읽어야겠어요. 그래서 저에게 체화될수있도록. 긍정기운이 모이게~ 아자아자🎉
말하는대로 생각하는대로 되는 것 같아요. 긍정확언 적기 다시 시작해봐야겠어요...!
나는 100일 댓글달기에 성공하여 케다맘의 식사초대를 받았다
저도 케다맘덕분에 긍정확언 쓴지 100일이 넘었답니다 ㅎㅎ감사합니다
긍정확언쓰기. 미라클모닝에 추가요~~😊
케다맘님 사랑입니다 😊
올해 12월 나에게 쓰는 편지 따라해보고 싶네요!!!
항상 엄마들의 성장을 위해 진성성있는 이야기 들려주시는 케다맘님 감사해요^^😊😊
미모닝 후 긍정확언하는데 재밌어요 미래의 내가 그림처럼 그려지더라구요 ㅎㅎㅎ
긍정적인 마인드... 진짜 중요한 것 같아요.. 부정적인 생각과 말을 많이 하는 사람은.... 좋은 사람이라도 같이 있으면 뭔가 맘이 힘들더라구요~~
"원하는 알자리를 구했습니다." ㅎㅎ
저도 긍정확언 매일 해볼께요 😊
맞습니다 부정적인 말 자주하는 사람은 결국 자신의 말대로 인생이 가더라구요
좋은 영상 감사합니다 ^^
70day 나는 성공한 기버다 나는 영향력있는 사람이다 나는 행운이 따라 다닌다 내 주변 사람들은 좋은사람들로 채워진다 나는 여유로운 사람이다 나는 복근을 가졌다 매일 긍정확언으로 하루를 시작해 보겠습니다
🎉축 70일 축하드려요 😊
70일차💚
내 삶에 긍정적인 의미를 가지고
긍정확언 하기!
매일 아침 일어나서
긍정확언 쓰고
긍정확언 외치고
긍정적인 생각으로
긍정적인 내공을 쌓아서
긍정적인 하루로 꽉 채우고
긍정적인 미래를 기대할게요😉
오늘도 일 케다맘
감사합니다💚
(케다맘님과 함께 깨어난 맘💜 깨다맘 70일차]
오늘 영상 감사합니다...♥ 무언가 여러가지 열심히 하면서 길을 모색하고 있는데 힘을 주시는 느낌이에요
*영상요약
1. 자아실현과 행복과 내적 평안을 얻는데 가장 큰 장애물이 걱정과 두려움이다.
2. 긍정적인 결과를 얻기 위해서는 과정이 필요하고 그 과정에 시련과 고통이 있을 수 있다. 하지만 그 고생에 의미를 부야하면 덜 힘들다. 이겨낼 수 있다.
3. 긍정적으로 말할 수 있는 습관은 내 인생을 바꾼다.
4. 당연히 노력은 필요하다. 긍정적인 확언은 뇌를 속여서 그 과정이 안힘들게 도와준다.
5. 상상이 현실이 되게끔 뇌를 속이자!
6. 지금 이 순간에 행복하고 즐겁고 긍정적으로 하루하루를 채우면 인생이 행복해진다.
*책이름
📚결국 해내는 사람들의 원칙_앨런피즈,바바라피즈
📚회복탄력성_김주환
📚죽음의 수용소에서_빅터 프랭클
📚나는 나의 스무살을 가장 존경한다_이하영
📚퓨쳐셀프_벤자민 하디
기분은 못바꾸지만 태도는 바꿀수있고 그 태도는 확언으로 시작할수 있다는거 좋으네요❤
70일차🎉 긍정적으로 생각하고 말하는 것도 정말 꾸준한 연습이 필요한거 같아요. 부정적인 생각이 떠오를때 케다맘님 생각하며 노오력해서 나를 바꿔보겠습니다!!😮😊😊❤
(70일❤) 나는 오늘도 행복하다 😊 오늘도 작은 성공을 이룬다 😊 나는 쉬지 않고 웃는다 😊 나는 건강하고 가족이 다 평안하다 😊 나의 오늘도 감사하고 감동이다 😊
첫 댓글이네에요.ㅎㅎ 강변산책로 걷기 중인데 9시만 기다렸네요.
걸으면서 들어봅니다❤
긍정확언❤ 마음속으로만 외친거 같아요🥹 오늘부터 적고 입으로 말하고 있어요💕감사합니다🫶
케다맘이 긍정확언이에요. ^^ 나는 행복하다. 오늘도 이렇게 살아있음에 마냥 감사하고 그래서 또 행복하다^^
70❤ 나는 결국 뭐든지 해내는 사람이다❤ 나는 아이들에게 자랑스런 엄마이다❤
미래편지,.너무좋네요..😊
나는 부자다 나는 부유하다 나는 축복받은 자녀다 나의 미래는 창창하다 나의 자녀와 남편은 최고의 가족이다
70일❤ 나는 행복하다! 해냈다. 오늘은 미래에 편지도 싸보고요...
70일❤ 오늘도 나의 행복한 여정이 시작 되었다~! 아이는~~ 오늘도 즐기는 하루 됩시당
🎀축 70일🎀 ❤️
둘째가 어린이집을 거부하는 날들이 있어서 저의 하루 루틴 또한 뒤죽박죽이고 새벽에 미라클모닝을 하고 있는데 첫째도 새벽 다섯시반부터 일어나서 같이 책 읽자고 합니다ㅎㅎ요즘 루틴이 자꾸 깨지니 마음 속에 화가 쌓이네요ㅋㅋ긍정확언으로 어제만 해도 평정심을 유지하고 행복했는데 오늘은 긍정확언을 아예 안 했더니 마음이 불안불안하네여ㅎㅎ케다맘님 영상보고 내가 오늘 안 해서 이 상태였구나 싶어요^^ 바로 긍정확언 들어갑니다~~나는 행복하다!!!
D+70🎉
요즘 자꾸 빼먹는 긍정확언
다시 외치겠습니다!!
❤❤❤❤❤
나는 행복하다! 나는 날씬하다! 나는 부자다! 😆
읽어야겠어요! 담아뒀어요 지금 책이 넘 싸였오요 저 연형제맘 꾸영 제시카에요~
넘 귀하고 좋은... 엄마 잔소리같아요 ❤ 딸램이한테 맨날 해줘야징~~^^