Lo que más me gusta de ti es que eres muy precisa con los ejercicios y se pueden recordar fácilmente y hacerlos sin recurrir siempre al video, gracias por regalarnos estos maravillosos vídeos 😍
Buenas Saludos!! Me encantan estos ejercicios de hecho los he estado haciendo.. pero cuando estoy de ánimo lo hago y lo hago constante.. pero cuando leo uno que otro comentario de estesticistas..Doctores de la cirugía facial.. dicen que el hacer ejercicio mover mucho la musculatura facial hacen que se formen más arrugas😔 y eso me pone mal ..afirman que las arrugas se hacen de las expresiones diarias que hacemos y a mayor movimiento más arrugas.. y es ahí donde me desánimo y no lo hago más.. Ya luego vuelvo a ver los vídeos y me vuelvo animar..me gusta los comentarios donde opinan que a unos ya ven el efecto..gracias por tu atención y desde lo profundo de mi corazon mil bendiciones y éxitos.. eres de gran ayuda a otros con tus enseñanzas
Спасибо большое за ответ ! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️ Все понятно! Буду стремиться стать такой же красивой , как Вы! ❤️🙏🏼😘💐🙋🏼♀️🥰 Красивой - лицом и сердцем ! Как Вы! Спасибо большое 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️💐💐💐😘😘😘🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
Я записалась на ботокс. Он мне не идёт, отеки под глазами, хмурый взгляд Но перед процедурой случайно нашла это видео. Все отменила, занимаюсь ежедневно, результат - супер! Теперь, следуя рекомендациям заказала патчи для лба и коллаген. Ура! Огромная благодарность! Теперь я знаю что делать и как о себе заботиться в свои 56 лет!
@@Кэт-ф7э Добрый день! Результатом я довольна, лицо стало выглядеть более оптимистичным. Уголки глаз - поднялись значительно, щеки ещё в процессе, но ушли слёзные борозды, это подарок.... Я в очках и мешки под глазами никакой косметолог не мог даже взяться убирать, блефаропластике помешал ковид, все закрылось прямо перед операцией. Сейчас все уже очень терпимо. Носогубки появились...это факт, на лбу морщинки новые... Жду вот-вот пройдут ))))! Важно впечатление в целом. Чувствую себя увереннее, жизнерадостнее и вижу реакцию знакомых ( и незнакомых!) Оценили.
Ótimos resultados! Após um ano parece que coloquei fios de sustentação! Faço yoga facial superior e inferior do rosto, depois faço exercícios para flacidez no pescoço! Gratidão querida!💐
I suffer from sagging, puffiness eyes and upper cheeks. I have never done facial exercises in my life. How many minutes do I do these exercises? I am a beginner.
Hello. We recommend a total of 10 to 30 minutes of exercise per day. We recommend exercising every day. It will be effective in about 3 months. Thank you for your feedback.
![[Nasolabial Folds] Improve Nasolabial Folds! [Almost 60, Okyan Mama (Hitomi Kato)]](http://i.ytimg.com/vi/D-IdP2CLmIY/mqdefault.jpg)
![[Nasolabial Folds] Improve Nasolabial Folds! [Almost 60, Okyan Mama (Hitomi Kato)]](/img/tr.png)
![[Just Do This Every Day!] Face Exercise to Solve All Your Facial Concerns in 10 Minutes! Ver.4](http://i.ytimg.com/vi/2w79ijAl5_o/mqdefault.jpg)
ご視聴ありがとうございます！上まぶたは直接鍛えることが出来ないので、３方向からアプローチします。ぜひ一緒に顔を動かしてみてくださいね♡
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😢😂😮😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😮🎉🎉🎉😢😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😂😢🎉😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😢😮😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😢😂😮😂😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😢😮😢🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉🎉😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
5:15 目の下 10回3セット（できれば10セット100回）、6:46目の横 10回3セット、9:47目の上 10回3セット、これから一年は続けてみようと思います。ありがとうございました😊
30代です。上瞼のくぼみが本当に気になっていてこの動画に辿り着きました。下瞼上げ頑張ります！
7:25 10:05 自分用
勉強になりました。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます！タイムスタンプもありがとうございます♡
すごく悩んでた目の上の凹み、改善させるぞー❗️❗️勇気が湧きました😆❣️
これ凄い効果でした！2回で凹みが少し改善しました。
若い頃は一重、30歳から奥二重、44歳の今では三重になり、眼瞼下垂の手術をしようか迷ってました。
まじで神です！
くぼみが突然昨年からでき始めて、急に老けた感じになって落ち込みがちでしたが、理由がしっかりと分かったので納得し、希望が見えました！ありがとうございます。毎日続けます！
上瞼の凹み、調べても「目の上の脂肪の減らし方！」みたいなのばかりで、途方にくれてました…今日から始めます！！！
凄い！1回だけやって、改善できました！本当に信じられません！！これ本当に効果ありますね！素晴らしいです！今日から毎日鍛えますわぁ！
本当にありがとうございました。
コメントありがとうございます！また嬉しいご報告をありがとうございます。これからも楽しみながら実践くださいね♡
四年前の動画ですが、くぼみに悩んでるのでやってみます😊
ひゃ～～
下瞼抑えると上瞼に逆流し、プックリ感が蘇る～～🎵🎵
１００万円の価値ﾃﾞｽね。
ひとみさま感謝です💛
おきゃんママさんの本を読んで、エクササイズをしてから顔が変わりました。それ以降ずっと続けています♡はじめて動画を見させて頂きましたが、素敵な方だなとおもいました♡動画をみながらまたがんばります^^ありがとうございます
コメントありがとうございます！本も読んで頂きありがとうございます＾＾顔ダンスは続ければ続けるほど効果がしっかりと出てきます。顔が変わったとのこと、嬉しいご報告をありがとうございます♡
Lo que más me gusta de ti es que eres muy precisa con los ejercicios y se pueden recordar fácilmente y hacerlos sin recurrir siempre al video, gracias por regalarnos estos maravillosos vídeos 😍
目の下の脱脂をして上瞼が窪んでしまったのですが、これもこの運動で改善しますか😢
わかりやすい解説と運動、教えて頂きありがとうございます！頑張ります！
目の下のタルミ、ふくらみが酷く気になり、6年実践している友達から聞き、最近頑張り始めました。
上瞼の凹みもあり、ほりが深い顔だと言われ出したので、今日の動画でなるほど！と今の自分の目の回りの状態に納得しました。
お金も掛からず、どこでも出来る、顔ダンスを教えて頂きありがとうございます。若々しい顔を目指して毎日頑張ります。
やり始めてまだ２日目ですが、ながら体操？みたいに、移動中や仕事しながらや家事をしながらやっていたら、、、今朝顔を見てビックリしました‼️確実に目が大きくなりふっくらしてきました😂✨
39歳になりますが、最近、急激に顔の脂肪が落ち肌の弾力がなくなってきていて🥲
祖母、母が目が窪んでいて、遺伝子だから仕方ないと諦めていました。
まだ初期だからなんとかしたいけど、目やこめかみの窪みに特化した情報がなくて途方にくれていました🤣
お化粧が大好きだったのに、お化粧するとよれて余計に老けるしで、鏡を見ることが嫌いになっていました。
本当に嬉しいです😆✨おきゃんママには感謝しかないです😂✨
これからも継続して頑張ります‼️
ストレスや血行不良で頭皮がガチガチといつも言われます。頭皮は顔の皮膚に直結すると聞きました。何か頭皮マッサージやトレーニングがあったら是非教えて頂きたいです😆✨
これからもよろしくお願いします‼️
コメントありがとうございます！効果が出てきて良かったですね＾＾頭皮のマッサージ法ですが、眉毛の上げ下げ（額のトレーニング）自体が後頭筋を動かしてリフレッシュさせる効果がありますよ。あとは軽くトントンと叩いたり、頭蓋骨から頭皮を引きはがすように軽く動かしたりすると血行が良くなり凝りもほぐれますよ♡
お返事ありがとうございます☺️
眉の上げ下げで頭皮にまで効果があるんですね‼️確かに後頭部まで疲れますね😆✨
おきゃんママ目指してがんばります‼️
わたしの家族が20代前半の時、若いのにたるみやすく、ほうれい線がありすごく悩んでいました。
その頃はまだTH-camではなく、おきゃんままさんがDVDを出されていたのですが、そのDVDを見て毎日1時間ほど実践したそうです。
そしたらほうれい線もたるみがなくなり、周りから「小顔だね」と言われるようにまでなったそうで、おきゃんままさんに感謝の手紙を書こうかと思っているほどだと言っていました。
手紙は恥ずかしくて書けなかったようなので、代わりに伝えさせてください。
本当にありがとうございました！
それと、わたし自身はアラフォーになったので、これからお世話になります！よろしくお願いします！
勉強になりました。たるみが気になり始めてまして、ただトレーニングしましょうの動画よりも色々筋肉についても教えて頂けて、なるほど！と納得しました。
登録させて頂きます。
悩んでたので今日からします︎💕︎︎
スゴイ！
50代後半ですが、一回やっただけでも目元がスッキリしました😱
TVを観ながら、食事の支度をしながら…ながらで一日に何回も実行して若返りたいと思います😁
ありがとうございました😊
コメントありがとうございます！そして嬉しいご報告を頂きとても励みになりました＾＾これからも楽しみながら継続なさってくださいね♡
Buenas Saludos!! Me encantan estos ejercicios de hecho los he estado haciendo.. pero cuando estoy de ánimo lo hago y lo hago constante.. pero cuando leo uno que otro comentario de estesticistas..Doctores de la cirugía facial.. dicen que el hacer ejercicio mover mucho la musculatura facial hacen que se formen más arrugas😔 y eso me pone mal ..afirman que las arrugas se hacen de las expresiones diarias que hacemos y a mayor movimiento más arrugas.. y es ahí donde me desánimo y no lo hago más.. Ya luego vuelvo a ver los vídeos y me vuelvo animar..me gusta los comentarios donde opinan que a unos ya ven el efecto..gracias por tu atención y desde lo profundo de mi corazon mil bendiciones y éxitos.. eres de gran ayuda a otros con tus enseñanzas
下瞼の膨らみ、上瞼のくぼみ…まさに悩んでました。
写真撮った時の目に幻滅！たまにしか入れないコンタクトのせいじゃないくぼみ…。
こちらにたどり着き早速スタート。１回やっただけで上瞼のくぼみのせいで瞬きがひっかかり感あったのがかなり改善。
毎日まずは30回、頑張るぞ〜！
上瞼の窪み、60半ばになり、悩みは増すばかりです。動画をみながら下瞼の引き上げにトライしてみましたが、全くできなくて、何度もチャレンジして、やっと僅かに上がるようになりました。でも
下瞼のたるみ、線が却って目立つようになりまたが、何故でしょう？
おきゃんママさんのような、年齢を重ねてますます美しく、姿勢も良く、溌剌とされた素敵な女性に憧れます。
諦めずに続けて、若々しい目元を目指します。
すごい。すぐ効果でました！続けて頑張ります😆
おきゃんママ大好き。
おきゃんママの言われることは説得力あるし、見たらホッとする。
そして最初に見た時よりすごく綺麗になってる！
しばらくサボってたけど、おきゃんママは進化してるなと思いました❣️母にもお勧めして見せたら、絶対整形してる！と言い張りましたが、私はおきゃんママの努力の賜物だと思ってます！
おでこのシワを作らないようにあげないように気をつけていたら…1ヶ月後、おでこのシワはよりにくくなったけど、瞼が重くなって上げられなくなってびっくりしました！
おきゃんママ思い出して久々開いたところ、やはりおでこ動かすの大事だと感じました！
これからしっかりトレーニングします！よろしくお願いします！窪んで落ちた瞼よくなりますよね？
眼が落ちくぼんで二重のラインと合体して悩んでます。年のせいかとあきらめてましたが、ひとすじの光が‼！がんばります。ありがとうございます。
コメントありがとうございます！それは良かったです！♡
Aquí tu seguidora número 1. Gracias por todo
たるみたるみで毎日悲しくなっていました😭
目の下を押すと瞼がぷっくりしたのには本当に驚きです！
おきゃんままを信じて、今日から頑張ります！！
Спасибо большое, красавица!!!
С утра - с Вами! Вы самые дорогие для меня наставника. Здоровья вам!
最近特に、目の上がかぶさってきて、三重になって来てるので気になっていましたので、やってみます^ ^
あとおきゃんママさんのメークについて教えて頂けたら嬉しいです😊特にアイメークです^ ^とても素敵です
Спасибо большое за ответ ! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️ Все понятно! Буду стремиться стать такой же красивой , как Вы! ❤️🙏🏼😘💐🙋🏼♀️🥰 Красивой - лицом и сердцем ! Как Вы! Спасибо большое 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️💐💐💐😘😘😘🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
Super exelente me gusta mucho tu canal y los práctico espero ver pronto resultados saludos desde México
凄く参考になります
Я записалась на ботокс. Он мне не идёт, отеки под глазами, хмурый взгляд Но перед процедурой случайно нашла это видео. Все отменила, занимаюсь ежедневно, результат - супер! Теперь, следуя рекомендациям заказала патчи для лба и коллаген. Ура! Огромная благодарность! Теперь я знаю что делать и как о себе заботиться в свои 56 лет!
Здравствуйте. Подскажите,у вас есть результат?
@@Кэт-ф7э Добрый день!
Результатом я довольна, лицо стало выглядеть более оптимистичным. Уголки глаз - поднялись значительно, щеки ещё в процессе, но ушли слёзные борозды, это подарок.... Я в очках и мешки под глазами никакой косметолог не мог даже взяться убирать, блефаропластике помешал ковид, все закрылось прямо перед операцией. Сейчас все уже очень терпимо.
Носогубки появились...это факт, на лбу морщинки новые... Жду вот-вот пройдут ))))!
Важно впечатление в целом. Чувствую себя увереннее, жизнерадостнее и вижу реакцию знакомых ( и незнакомых!) Оценили.
眼瞼下垂には、効かないですか？
29歳、去年からくぼみがとても悩みになりました(泣)動画とても参考になります！これから毎日続けます！！
最初の下瞼をあげるやり方が難しいんですが、頬があがる感じであってますか？？
コメントありがとうございます！下まぶたを上げるトレーニングは頬を出来るだけ使わず、目の周りの筋肉(眼輪筋)を動かす方が効果がありますよ。下まぶたの睫毛の生え際が少し動けばOKです💗
おはようございます。
顔ダンス、いつも楽しく取り入れさせていただいています。
ご質問なのですが、下瞼を上に上げようとする時、動くには動くのですが、下瞼の平の線が垂直に真上に上がるというよりは、少し内側に寄るような動きになってしまいます。
下瞼の目頭側に力が入って細かい皺が寄るような感じです。
この動かし方では効果は得られないでしょうか？
いつも楽しく拝見してます❤右側のウインクがどうしてもできなくて…😢おきゃんママさんの別の動画で両目つぶってもいいとあったのですが、それでよろしいですか?最近ほうれい線、マリオネット線、目のくぼみ目立って老化を強く感じます😢
Ótimos resultados! Após um ano parece que coloquei fios de sustentação! Faço yoga facial superior e inferior do rosto, depois faço exercícios para flacidez no pescoço! Gratidão querida!💐
これは凄いです。3日目ですが顔が変わりました。これからもついて行きます！
上瞼のくぼみがきつい方の目（右目）だけ、下瞼を上げたときに連動して眉毛が下がります。理由と対策がわかれば、教えていただきたいです😢
Maravillosos consejos
夕方くらいから目が疲れてくると瞼のくぼみが目立ってきて気になってました。
下瞼を押さえると上瞼の窪みがふっくらすることにびっくりしました！
説得力があります！
今日から頑張って毎日やってみます！
左だけのウインクがうまくできないのですが他のやり方で横の筋肉を鍛える方法はありますか？
コメントありがとうございます！目の横を鍛える方法は、ウインク運動が一番効果がありますが、片方ウインク出来ない場合は、両目閉じる形でも効果がありますよ💗
高校生なんてすけどめちゃ上まぶたの脂肪がなくて三重になることが多いのでありがたいっす…今日から続ける！
コメントありがとうございます！ぐーみさんは高校生なのですね♡動画が参考になれば嬉しいです♪
1年以上も前の動画にコメントすみません💦
まだ10代なのに目の窪みで悩んできた原因が下瞼にあると分かり、そしてすぐに効果が出て感動しています…！
質問なのですが、このトレーニングをするのにおすすめの時間帯はあるのでしょうか？
いつの動画でもコメント頂くととても嬉しいですよ(^^)ありがとうございます。効果がすぐに出て良かったですね！
特に効果的な時間帯はないですが、ご自身が一番リラックスできるときがよいです。ちなみに私は入浴時の湯船の中でやることが多いですよ（笑）
@@okyanmama そうなんですね！ありがとうございます🙇♀️
おきゃんママ❗️
いつも、ありがとうございます😊
またまた質問なのですが、目の下の脂肪が無くて、むしろ凹んでいるんですが、それでも、こちらは、やって大丈夫でしょうか？毎日、トレーニングしていますが、最近なんだか余計に目の下の凹んだ気がして不安になってしまい😭
よろしくお願い致します🤲
コメントありがとうございます！このトレーニングは眼輪筋を鍛えるので、目の周りがふっくらしてきます。その過程の症状かもしれませんね。少し回数を少なくして様子をみながら実践頂けますか？
@@okyanmama
お返事、ありがとうございます！
乾燥が酷く、トレーニングで、皮膚がついてきていないのかもしれません😅
安心しました。様子をみながらコツコツと続けていきます🥰
I suffer from sagging, puffiness eyes and upper cheeks. I have never done facial exercises in my life. How many minutes do I do these exercises? I am a beginner.
She is telling about it
Hello.
We recommend a total of 10 to 30 minutes of exercise per day.
We recommend exercising every day.
It will be effective in about 3 months.
Thank you for your feedback.
４２歳になりチャームポイントのクリクリした目がくぼみだしました😢
すごく悩んでいてこの動画に出会い毎日１００回がんばりました！
なんとくぼみが改善していたのでたても驚きました！
ありがとうございました！
コメントありがとうございます！素敵な目をされているのですね＾＾ぜひこれからも大切になさってくださいね♡
Por favor traducción en español gracias
もともとくっきり二重だったのですが、加齢と共に三重、四重まぶたになってきておりました。zoom会議などだと、下のほうを見るので余計に目のくぼみがくっきりして見えます。。目の周りにあまり脂肪がないのですが、きっと筋肉でなんとかなるはず！頑張ってやってみようと思います。また、報告させていただきますね。
下まぶたに全く脂肪がなく、でも上まぶたが窪んでいても効果あるんでしょうか？
Thank u for sharing mam...love peace n light to you😊🙏❤
上瞼の脂肪を減らす方法を教えてください。
おきゃんママサマいつもありがとうございます❤
１日に２回以上トレーニングしても大丈夫でしょうか？
よろしくお願い致します😮
Thank you so much 😊💕
右目ウインクができません。どうすればできるようになりますか？
動画参考にしてさせていただいてます。でも下瞼が全然うごきません〜😭
youtubeのオススメに突然出てきました❣
バックナンバーぜーんぶ観ましたよ❣
とってもチャーミングで素敵❣
おきゃんママさん、目指してついて行きます❣
コメントありがとうございます！おススメからご訪問頂き嬉しいです＾＾ぜひ一緒に顔を動かしてくださいね♡
How many year to get the result🙄
Thank you for your comment. It will be effective in about 3 months.
كم من الوقت نشعر بتحسن منطقه العين لان دي اكتر منطقه مديقاني جدا ياريت تردي بليز بحبك كتير وشكرا
57で、顔のたるみが悩みでした。
先生の美しいフェイスラインを目標に
顔ダンスを毎日続けますね。
コメントありがとうございます！フェイスラインがお悩みなのですね。顔ダンスはフェイスラインに一番最初に効果が出てきます。頑張ってくださいね♡
@@okyanmama ありがとうございます！
毎日楽しみに続けますね。又、頬のお肉を吸い込んだ後に力を入れる動きが、力が抜けてしまい難しいのですが、吸い込んだだけでは効果無いでしょうか。
5:16自分用
頑張ります！
最近こちらのサイトを知り運動をやり始めてます。
下瞼の運動を一日100回やっておられると言う事ですが、連続100回でしょうか？それとも朝夕と分けて、トータルで100回でも大丈夫なのでしょうか？よろしければ教えてください💦
コメントありがとうございます！目の下は50回ずつに分けてやってもOKです。どちらでも良いですが、慣れれば一気に負荷をかけた方が効果がありますよ💗
おきゃんママ様
たすけてください～😿
右目がウィンク出来ないせいか、右目だけ三つ重になったり、まぶたが下がってきています。
たるみ？が原因でしょうか？眼瞼下垂のような手術は出来たら避けたいです。
こちらの動画であってますか？お勧めの動画があれば教えて下さい。
またウィンクが出来ない場合は、どのようにウィンク運動すればいいでしょうか？
どうぞよろしくお願い致します。
コメントありがとうございます！上まぶたの凹みやたるみも、こちらの動画のトレーニングが有効です。ウインクが出来ない側は、両目を閉じると良いですよ。ただ、今後さらにまぶたが下がったりして見えづらくなったり肩こりや眼精疲労などを感じる場合は、眼輪筋ではなく、上瞼の眼瞼挙筋に原因がある可能性があるので、一度診断を仰ぐことをおすすめします💗
Muchas gracias por todos tus conocimientos. Explicas tan bien y detalladamente. Eres tan hermosa
すごいことを教えてくださりありがとうござます
毎日３ヶ月位やってみて、効果みてみます
コメントありがとうございます！はい～(#^.^#) ぜひ実践してみてくださいね♡
どれだけおでこ抑えてもシワが出来てしまいます。対処法ないですか？
動画配信ありがとうございます！
おきゃんママさんのように下瞼を均等に持ち上げたいのですが、下瞼目頭のほうにしわがより(目頭側に力がはいっている感じ)、目尻が鍛えられてる感じがしません。
コツはありますか？？
頑張っておられますね！
コツは下まぶたのまつげの生え際を上げ下げするように意識することです。ほんの1ミリ動くだけで大丈夫ですよ💗
@@okyanmama
ご返信ありがとうございます😭気長に地道にトライしていきます！
初めて拝見させていただきました。
即実戦させていただきましたが、
下瞼のトレーニングをすると、目の下と横のシワが酷く目立ちます。
このまま気にせずトレーニングしてても大丈夫なのでしょうか？
このまま目の下のシワが深くなっていきそうで不安になります。
どうぞアドバイスよろしくお願いいたします。
コメントありがとうございます！下まぶたを上げると細かいシワが出る場合も基本的に定着することはありませんが、気になる場合はシワの部分を軽く指で押さえて皮膚が重ならないように実践してみてくださいね💗
Спасибо...
こんにちは、凹み改善のこの体操始めてみました🎵
質問です
下まぶただけを上げることは出来るので、百回しているのですが、
眉毛の下が疲れてきます。これは良くないのか、それとも鍛えている証拠になるのか？どちらでしょうか？
正しく下まぶただけを上げれば、眉の下に力は入らないものなのでしょうか？
ご指導宜しくお願い致します😊
頑張っておられますね！下まぶたのみ引き上げると、眉の下には力が入らないですが、入ったからといって効果が全くないわけではありません。慣れてくると眉の下もリラックスできるようになってきますよ💗
@@okyanmama あ、そうなんですね💡解りました。
安心しました。そのままお顔ダンス続けてみます♪
返信感謝です！ありがとうございます♡
Спасибо 🌹
Pourquoi y pas de traduction en francais ou en anglais?
Merci pour votre commentaire.
Des sous-titres anglais et français seront ajoutés ultérieurement.
7:25
Amei obrigada. Deus abençoe. Brasil
ありがとうございました🌹
質問失礼します！これって奥目が解消されるんですか？
コメントありがとうございます！
年齢による上瞼の脂肪の減少の場合は改善が期待できます。
生まれつきの骨格が関係する場合は、難しいかもしれません💗
@@okyanmama そうなんですね…返信ありがとうございます！
I felt it makes winkles under my eyes...
くぼみが整形サイトを見ると重度に該当するので困り果てて、TH-camほぼ初検索して見つけました。が！下瞼を上げるが全く出来ない。何かコツがあるのでしょうか？
コメントありがとうございます！下まぶた上げが難しい場合は、少し上を向いて眩しい目をするといいですよ。何度も眩しい目をすることを繰り返していると、下まぶたが上がる感覚がつかめると思います💗
毎日見ています(*ˊᵕˋ*)♡
質問なんですが…
私は全ての髪をひっつめて結んで毎日生活してますが
髪の毛はひっつめた方が良いのか？下ろしてる方が頭皮やタルミに良いのか？本当に知りたいです。教えて下さい。髪をボブにしたくてもひっつめなきゃ皮膚が上がらないのかな？と思うと髪を短く出来なくて😞
コメントありがとうございます！
髪の毛をまとめたり下ろしたりは顔のたるみには影響しませんが、まとめると確実に頭皮には負担があり、抜け毛が増えてきます。それほど引っ張っている自覚がなくても髪の毛にはあまりよくないと言われています。理想は髪を下ろすヘアースタイルの方がいいですよ💗
ただお仕事などでまとめ髪が必要な場合は、自宅では下ろして頭皮をリラックスさせてあげるとよいです。
上瞼が下がってきて二重まぶたがわからなくなりつつあるのですがどうしたらいいでしょうか？
コメントありがとうございます！「上まぶたのくぼみ」の改善法は上まぶたの下がりにも良いです。即効性はありませんが、続けていると気にならなくなってくると思います♡
度々すみません。目の色素が薄くなっているのが気になっています。老化現象なのか？改善策はありますか？
コメントありがとうございます！目の色素、というのは黒目部分の色のことですか？あまりにも色が変わってきた場合は、大切な目のことですので、一度眼科で診察を受けられた方が安心だと思われます。治療が必要ならば投薬（目薬等）で改善されるはずですよ♡
@@okyanmama そうです。黒目の所です。コメントありがとうございます🥰
شكرا
Wooooooww!Os números japoneses, são lindos! ❤️
日焼け止めもしてなかったくらい美容には気遣ってなかったし素敵に老けるのは良いと思うけど何だかこの数年どよーんと疲れた表情になってきた（マスク生活で常時眠くなってさらに悪化！！！）ので何とかならないかと検索したら出てきました。
表情筋を使うのは人一倍得意なので頑張っていくアラフィフです。
といいつつウインクは全く出来ないけどこの運動大丈夫なのでしょうか？
ありがとうございます。
アプリで昔の顔に若返ってみたらどこが妙な老化してるか一目瞭然だったのでアプリもアリですね（笑）
コメントありがとうございます！表情筋を使うのが得意なのですか＾＾普段から良い表情をされているのですね(#^.^#) ウインクで片方の目が難しい場合は、その側を両目を閉じても良いですよ♡
コメントありがとうございます！アプリは良いアイデアですね♡
生まれつき窪みがあるんですけど治りますか？
コメントありがとうございます！生まれつきの場合は骨格も大きいと思いますので効果は薄いかもしれませんが、加齢とともに窪みは増すので実践しておくと一定の効果はある(予防的に)かと思います💗
😊🙂 encantada con los ejercicios faciales.
ندعم جهودك ونتابعك بشغف
هل ممكن ان تصنعي لنا فيديو عن تصغير الأنف؟
أهلا.
يرجى الرجوع إلى هذا الفيديو إذا أردت.
th-cam.com/video/ttk-2GmL-jg/w-d-xo.html
شكرا لك.
わたし骨格の問題だと思うのですが10代なのにすごい窪み目です、骨格の問題だとこのマッサージをしても意味ないでしょうか、、
コメントありがとうございます！骨格の場合もこのトレーニングは有効ですよ💗
@@okyanmama 今日から毎日やります！目の下にも張りがなくて窪んでいてクマもすごくて悩んでたので毎日実践してみます！
Love u from morocco❤️
分かりやすい動画ありがとうございます。ウインクをやろうとすると眉間にシワが寄り、片目だけつぶる事がどうしてもできません。両眼を同時に閉じるのでは効果はありませんか?両眼は眼輪筋に多少力が入ってる程度でギュッっとは閉じてませんが眼輪筋に効くのでしょうか?
コメントありがとうございます！どちらか１方は片目だけつぶれますか？片方だけ出来ない場合は、そちらだけ両目つぶる形でも大丈夫です。交互にウィンクすることで眼輪筋が鍛えられますので、ゆっくりでも良いのでやってみてください。慣れれば眉間にシワを寄せずにスムーズにできるようになりますよ♡
Cuantos años tiene usted se ve muy joven
Gracias por tu comentario. Yo tengo 58 años Me alegra que dijeras que te ves más joven.
Parece de menos edad.
@@okyanmama Se ve muy bonita y joven.
気になる部分のケア教えていただきありがとうございました^_^
Comment avoir de grosses joues? svp.Merci
Bonjour.
Veuillez vous référer à cette vidéo si vous le souhaitez.
th-cam.com/video/dVnBd4wsTNQ/w-d-xo.html
Merci.
夜の窪んだ状態でこちらの動画にたどりつきました！下瞼の運動が難しくて鏡を見ながらこ〜かな？こ〜かな？と20分位練習してるうちに朝の状態に戻ってました！
おきやんママありがとうございます！
先日他の動画に巡り合い拝見させていただきました。
ほとんどの動作がうまくいかないなと思いつつも全く動かないことはないので、訓練次第だなと日々試みていますが、どうやっても下瞼だけが微動だにしません。
対処法や気をつける箇所やコツあれば教えていただきたく...
他の方のコメントも読んでみたのですが、同じような方がおられず私が異常なのかと不安になってきました。
コメントありがとうございます！下まぶたが動きにくくても異常ということはありませんよ。最初は全く動かない方も結構おられます。その場合は、少し上を向いて、眩しい目をしてみてください。「目の下のたるみ」動画の終わりの方で詳しく解説していますが、眩しい目をすると、下まぶたがわずかに動きます。その感覚を覚えると少しずつ動くようになります。誰でも必ず上達しますので、諦めずに頑張ってください♡参考動画のリンクを貼っておきますね。
●「目の下のたるみ」動画 th-cam.com/video/gRwE5PpgkSc/w-d-xo.html
アラ還 おきゃんママの若見えチャンネル お返事ありがとうございます。
「眩しい目」って言われてなるほど、と納得しましたが、実はお返事いただく前にその方法でなら目の下の筋肉がピクピクしてなんとなく瞼の下をあげられているような感じになっていましたが、何しろ眉間にものすごくシワが寄ってこれはこれでいかんのではないかと考えていました。
方法的には間違ってなかったようなので、このまま少しずつ訓練してみます。
هل ينفع هاذا التمرين للعيون المجوفه
下まぶたの下に落ちてきた脂肪が一番の悩みなので毎日100回頑張ります‼️
コメントありがとうございます！100回は最初は大変ですが、慣れると簡単ですよ＾＾頑張ってくださいね♡