Me siento fatal!😭 Yo pasé todo el 2019 siguiendo estas enseñanzas de Miguel, las seguí al pie de la letra, y mi intestino estaba feliz, bajé de peso, me sentía con mucha energía, muy vital, luego vino la pandemia, el encierro y volví a lo mismo de antes y ahora me siento enferma de nuevo, putrefacciones intestinales, subida de peso, arrastrando los pies, sin energía. Tengo que volver a cuidar mi alimentación, es tan real lo que él dice, a partir de mañana, con la ayuda de Dios y mi fuerza de voluntad!
vamos vamos! si algo menester he comprobado en el camino de cualquier emprendimiento o transformacion interna es llevar un seguimiento escrito de cómo van tus microobjetivos al cerebro le agrada ver una seguidilla de tildes en el calendario ;)
LO IMPORTANTE ES COMENZAR ENFOCADO EN UN PEQUENO OBJETIVO . SI YA LO HICISTE ANTES NO VEO XQ NO PUEDAS AHORA; TU LO LOGRARAS, TU SALUD DEBE SER TU NORTE. PARA ADELANTE SIEMPRE PARA ADELANTE. SALUDOS DESDE PUERTO RICO
Le juro que si estuviese a su lado lo abrazo, he descubierto que efectivamente mi problema digestivo radica en que yo comía sin orden ni nada, gracias de verdad
Gracias mi doctor, UD es un maravilloso ser humano en lo que hace; se que es una gran labor o trabajo de su persona, espero que el UNIVERSO le siga dando esa sabiduría e iluminación en todo este que sirve a esta humanidad perdida en la oscuridad.....hoy siento la alimentación disciplinada para la mejor salud del planeta TIERRA. 💪❤️💪👁️🌹
Desde Chile Que lindo Miguel Angel; Dios bendiga tu vida y tu Familia Es que sabes MUCHISIMO y lo más bonito como nos entregas tu conocimientos. Entregas lo mejor de lo mejor de lo que sabes. Lindo Miguel Angel. Gracias.
Excelente 👋 👋!, yo lo hago porque sufría del intestino hace unos 10 años, cambié y ordené mi alimentación, y todo mejoró. Aunque tengo un trabajo como todos, se puede!! Mil gracias Miguel Ángel!!
Hola una duda que tengo amiga disculpa que tiempo dejas pasar luego de comer el primer plato de vegetales y luego que tiempo después de la verduras para ingerir el plato final??
Maravillosa explicación...eres un maestro ...todas las cocineras que alimentan a la familia 👪 deberían ver tu video ...así tendrían personas sanas ...no acostumbrar a alimentos nocivos y malas mezclas ....gracias siempre..un abrazote
Yo soy cocinera de mi casa, y la verdad me toca luchar con los que comen en casa porque quieren comer rico y sabroso y pues ya no saben tan sabrosos mis comidas, jejeje pero me siento feliz de que lo que hago es por su bien, Aclaro estoy usando la cuenta de mi esposo.jijiji.
Muchas gracias Sr. Miguel Angel por la orientación, realmente me he dado cuenta que he comido muy desordenadamente. Considero que Es justo a tiempo empezar a ordenar mi alimentación aún a mis 62años. Ruego al PADRE YAHWEH lo Bendiga y lo Guarde para Su Reino de los Cielos así sea en el nombre de YAHSHÛA HA MASHÍAJ-Jesucristo nuestro Redentor, como está escrito en Juan 3:16, ¡Amén!
Gracias por su servicio para mostrarnos la mejor firma de comer para no hacer que trabaje tanto nuestro aparato digestivo y tener una mejor digestión ,saludos y bendiciones desde cosoleacaque,veracruz,país México planeta tierra ..GRACIAS
Muchas gracias yo desayuno con un vaso de agua luego un jugo de vegetales y a los veinte minutos me tomo medio pocillo de chocolate sin azúcar y una tostada y me siento bien
Este orden que le has puesto a la alimentacion humana me ha salvado el sistema digestivo yo aunque comia muy saludable sufria mucho y por tanta mezcla saludable que hacia, pero desde que visto estos de videos de como alimentarse en orden y en monodieta he sentido la diferencia y el dolor del colon ha dismimuido y eso me hace feliz mil gracias Miguel Angel !!
@@elizabethhilario4981. Creo que depende de tu edad, actividad, si tienes hijos chicos. Yo estoy haciendo 18 - 6. 18 horas de ayuno y 6 para comer. Así que como 2 veces al día. Estoy jubilada, no cuido niños, y me siento muy bien.
Normal que tenga alguna equivocación doctor es demasiada información y muchos datos lo hace muy bien no todo el mundo explica todo de memoria!!felicitación por sus explicaciones aprendemos mucho
Ohhhhh que maravilla !!! Por casualidad encontré este lujo de vídeo tan bien explicado, tan necesario para nuestra salud y con un muy buen experto en el tema. Un saludo muy especial y muchísimas gracias por educarnos.
Fantástico! Yo conosco esta práctica desde el 1992, y es perfecta. En mi caso he comprobado que si como postre despues de una comida, no digiero nada delo que comí anteriormente. Gracias Miguel Angel por enseñar este sistema , lastima que la mayoria de las personas lo ignoran ono les interesa.
Hace poco que te encontré, veo tus videos, de a poco sigo tus consejos. Tengo muy seguido dolor en mi lado derecho, aveces me siento inflamada. Comencé hace poco a seguir tus consejos en la alimentación. Gracias.
Salud, conciencia, sabiduría, belleza, juventud. " todo" en un solo paquete. nos enseña y nos recuerda el camino hacia la Alimentación. La Ley del " orden". - La Monodieta - es la clave. lo sencillo, lo básico. Conocimiento, que manantial de luz. Claro, como el agua. Gracias, Gracias. Doctor. lluvia de Bendiciones comparte su esencia, su Profesionalismo, lo que lo hace único, como.una aroma. Que privilegio escuchar, aprender. SI. Usted, es como, un bosque sagrado, como su libro. lleno de sabiduría. lleno de secretos. Gracias, Doctor Miguel Ángel. si, un Ángel, nos re-cuerda, nuestro diseño, cómo funciona nuestro cuerpo, como cuidarlo, etc. anatomicamente, físiologicamente, científicamente.
Gracia Dios por estas enseñanzas para la salud hoy enpesare aser el cambio de alimentarme y también a mi hija estamos mal del estómago espero en Dios no sea demasiado tarde
Ameee este vídeo. Creia que comia saludable me confundi mucho siguiendo a lá macrobiotica pero de eso se trata lá busqueda de lá salud és un aprendizaje. Muchas gracias por tus videos 🌟🌟🌟
Excelente video Miguel Angel, me refrescate éstos conocimientos que los obtuve hace muchos años con un libro titulado LA ANTIDIETA por Harvey y Marilyn Diamond , gracias por compartir tus sabios conocimientos!!
El gazpacho aquí en Sevilla lo hacemos con ajo,tomates,pimientos,pan,sal aceite y vinagre,y como bien dices lo tomamos en verano a diario,lo solemos tomar de postre o también como el que toma una cerveza comiendo
Millones de gracias por su magistral explicación, tenía la inquietud de cómo se realizaba el proceso de digestión, con la mezcla de alimentos que comemos, brutal 🙈🙈🙈
Muy buenos y oprtunos sus consejos para alimentarnos correcta Mente y asi ayudar a nto cuerpoha mantenerse saludable. Gracias por compartir sus conocimientos.q ayudan al cambio en el estilo de vida.Un saludo desdr Panama .Bendiciones..
Genial, Dr. (Compacto. No tiene desperdicio) Tal cual. Dr . ¡Aprendo tanto de Ud! Es por eso, que la 🍎, tiene mala digestibilidad, "si se come de postre", porque debe esperar fermentando, tibia, hasta que terminen de digerirse antes, las carnes, por ejemplo. Importa "el horario" de ingesta: Qué se comió antes, y evitar mezclar ácido con alcalino. 🙋🏼♀️ Recuerdo dijo: 🍎con🍎con 🍎. ( No:🍎+🍊,🤣🤣)
Excellent class!! I have changed my eating habits long time and still i have to change more in orden to inprove my health. We need to understand our body,our environment. It very valuable video, and i wish more people get this message clearly instead of spending money in junk foods and and so many varieties of available product in the market that are afecting the health of people
Desde Chile Miguel Angel vales ORO; gracias a ti dejé el VENENO del PAN.Explicas de tal forma que lo dejé de una y nada, nada de Pan. Vales ORO para el Mundo entero. Eres un SOL. Gracias.
Es la segunda vez. Esto tiene que ver con la dieta disociada. Soy una persona sana pero me interesa mejorar. Hace 10 años me hice vegerariana y creo que siempre podemos mejorar para estar mas saludables. Gracias doctor!
Gracias Miguel ANGEL, por darnos esta información tan importante, me gustaría que tus videos se incluyeran de alguna manera en los programas escolares si es que no lo están, ya que esto ayudaría muchísimo a la juventud.
Estaba haciendo una mezcla de avena cruda en leche de almendras,con chía,linaza molidas en el momento,varios tipos de semillas,cuatro de cada uno...almendras,pistachos, nueces,exetera,no está bien veo...
Me siento fatal!😭 Yo pasé todo el 2019 siguiendo estas enseñanzas de Miguel, las seguí al pie de la letra, y mi intestino estaba feliz, bajé de peso, me sentía con mucha energía, muy vital, luego vino la pandemia, el encierro y volví a lo mismo de antes y ahora me siento enferma de nuevo, putrefacciones intestinales, subida de peso, arrastrando los pies, sin energía. Tengo que volver a cuidar mi alimentación, es tan real lo que él dice, a partir de mañana, con la ayuda de Dios y mi fuerza de voluntad!
vamos vamos! si algo menester he comprobado en el camino de cualquier emprendimiento o transformacion interna es llevar un seguimiento escrito de cómo van tus microobjetivos
al cerebro le agrada ver una seguidilla de tildes en el calendario ;)
LO IMPORTANTE ES COMENZAR ENFOCADO EN UN PEQUENO OBJETIVO . SI YA LO HICISTE ANTES NO VEO XQ NO PUEDAS AHORA; TU LO LOGRARAS, TU SALUD DEBE SER TU NORTE. PARA ADELANTE SIEMPRE PARA ADELANTE. SALUDOS DESDE PUERTO RICO
@@williamrodrigueznavarro21479
Como te va?
hola hermosa yo quiero acer una limpieza intestinal pero soy ipertensa no me ara daño
No me cansare nunca de escuchar este doctor ,Mis saludos desde Argentina
Le juro que si estuviese a su lado lo abrazo, he descubierto que efectivamente mi problema digestivo radica en que yo comía sin orden ni nada, gracias de verdad
El mejor nutricionista que he tenido el privilegio de conocer❤🎉🎉
Gracias mi doctor, UD es un maravilloso ser humano en lo que hace; se que es una gran labor o trabajo de su persona, espero que el UNIVERSO le siga dando esa sabiduría e iluminación en todo este que sirve a esta humanidad perdida en la oscuridad.....hoy siento la alimentación disciplinada para la mejor salud del planeta TIERRA. 💪❤️💪👁️🌹
Desde Chile
Que lindo Miguel Angel; Dios bendiga tu vida y tu Familia
Es que sabes MUCHISIMO y lo más bonito como nos entregas tu conocimientos.
Entregas lo mejor de lo mejor de lo que sabes.
Lindo Miguel Angel.
Gracias.
Excelente 👋 👋!, yo lo hago porque sufría del intestino hace unos 10 años, cambié y ordené mi alimentación, y todo mejoró. Aunque tengo un trabajo como todos, se puede!! Mil gracias Miguel Ángel!!
Ola porfabor Como se organisan Los alimentos mil grasias
Por fin alguien enseña algo sano y que todo el mundo entiende... gracias
Definitivamente excelente!!!! Comenzaré hoy mismo, en una semana le contaré como he ido progresando con la salud y el peso!!!!!
Cómo te va...
@@angelicaramos2903 genial, hasta la gastritis se me ha sanado y también la inflamación.
Hola una duda que tengo amiga disculpa que tiempo dejas pasar luego de comer el primer plato de vegetales y luego que tiempo después de la verduras para ingerir el plato final??
Maravillosa explicación...eres un maestro ...todas las cocineras que alimentan a la familia 👪 deberían ver tu video ...así tendrían personas sanas ...no acostumbrar a alimentos nocivos y malas mezclas ....gracias siempre..un abrazote
Yo soy cocinera de mi casa, y la verdad me toca luchar con los que comen en casa porque quieren comer rico y sabroso y pues ya no saben tan sabrosos mis comidas, jejeje pero me siento feliz de que lo que hago es por su bien,
Aclaro estoy usando la cuenta de mi esposo.jijiji.
Magistral exposición!!
Todo un documental para tener en cuenta a la hora de comer.
Muy interesante.🌹
MI MADRE....!!! Cuanto que he aprendido...
MUCHAS GRACIAS DOCTOR.
Gracias Dr,que buena enseñanza para nuestra salud.👍🙏🙏
Lo que me gusta de este señor es que habla de los Hidratos como fuente principal de nuestra alimentación ya era hora.
ESTA INFORMACIÓN VALE ORO!!! MUCHAS GRACIAS.
@@LaHoradeMAR gracias por tan exelente información
@@irmacoronadoarguello916 0
Muchas gracias Sr. Miguel Angel por la orientación, realmente me he dado cuenta que he comido muy desordenadamente. Considero que Es justo a tiempo empezar a ordenar mi alimentación aún a mis 62años. Ruego al PADRE YAHWEH lo Bendiga y lo Guarde para Su Reino de los Cielos así sea en el nombre de YAHSHÛA HA MASHÍAJ-Jesucristo nuestro Redentor, como está escrito en Juan 3:16, ¡Amén!
Gracias por su servicio para mostrarnos la mejor firma de comer para no hacer que trabaje tanto nuestro aparato digestivo y tener una mejor digestión ,saludos y bendiciones desde cosoleacaque,veracruz,país México planeta tierra ..GRACIAS
Muchas gracias yo desayuno con un vaso de agua luego un jugo de vegetales y a los veinte minutos me tomo medio pocillo de chocolate sin azúcar y una tostada y me siento bien
Este orden que le has puesto a la alimentacion humana me ha salvado el sistema digestivo yo aunque comia muy saludable sufria mucho y por tanta mezcla saludable que hacia, pero desde que visto estos de videos de como alimentarse en orden y en monodieta he sentido la diferencia y el dolor del colon ha dismimuido y eso me hace feliz mil gracias Miguel Angel !!
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Cuánto tiempo esperas entre cada comida, es la parte q no entiendo, me ayudas por favor 😳
@@elizabethhilario4981. Creo que depende de tu edad, actividad, si tienes hijos chicos. Yo estoy haciendo 18 - 6. 18 horas de ayuno y 6 para comer. Así que como 2 veces al día. Estoy jubilada, no cuido niños, y me siento muy bien.
Normal que tenga alguna equivocación doctor es demasiada información y muchos datos lo hace muy bien no todo el mundo explica todo de memoria!!felicitación por sus explicaciones aprendemos mucho
Lo que pasa que no sintetiza lo hace muy largo el video y además hace que si no lo escribes. Se te olvida se hace muy pesado
tiene toda la razon... este doctor esta cada dia mas joven...
Ohhhhh que maravilla !!! Por casualidad encontré este lujo de vídeo tan bien explicado, tan necesario para nuestra salud y con un muy buen experto en el tema. Un saludo muy especial y muchísimas gracias por educarnos.
Woow tremendo Dr. Jamás pense q lo sobre condimentado te lleva a la glotoneria. Gracias mil🤗
Fantástico! Yo conosco esta práctica desde el 1992, y es perfecta. En mi caso he comprobado que si como postre despues de una comida, no digiero nada delo que comí anteriormente. Gracias Miguel Angel por enseñar este sistema , lastima que la mayoria de las personas lo ignoran ono les interesa.
Excelente, muchas gracias 🎉🎉🎉❤❤
Hace poco que te encontré, veo tus videos, de a poco sigo tus consejos. Tengo muy seguido dolor en mi lado derecho, aveces me siento inflamada. Comencé hace poco a seguir tus consejos en la alimentación.
Gracias.
Que alegría, es lo que buscaba, gracias señor muchas gracias
Gracias doctor saludos desde Perú,estoy muy agradecido gracias infinitamente gracias
Nunca Nos Avían Explicado Eso de La Flora intestinal.👏🏻👏🏻👏🏻
Salud, conciencia, sabiduría, belleza, juventud. " todo" en un solo paquete. nos enseña y nos recuerda el camino hacia la Alimentación. La Ley del " orden". - La Monodieta - es la clave. lo sencillo, lo básico. Conocimiento, que manantial de luz. Claro, como el agua.
Gracias, Gracias. Doctor. lluvia de Bendiciones comparte su esencia, su Profesionalismo, lo que lo hace único, como.una aroma. Que privilegio escuchar, aprender.
SI. Usted, es como, un bosque sagrado, como su libro. lleno de sabiduría. lleno de secretos. Gracias, Doctor Miguel Ángel. si, un Ángel, nos re-cuerda, nuestro diseño, cómo funciona nuestro cuerpo, como cuidarlo, etc. anatomicamente, físiologicamente,
científicamente.
Gracia Dios por estas enseñanzas para la salud hoy enpesare aser el cambio de alimentarme y también a mi hija estamos mal del estómago espero en Dios no sea demasiado tarde
Gracias Miguel Angel!!💝💝💝,un saludo fraterno desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias por sus valiosos clnsejos Dios lo bendiga.
Ameee este vídeo. Creia que comia saludable me confundi mucho siguiendo a lá macrobiotica pero de eso se trata lá busqueda de lá salud és un aprendizaje.
Muchas gracias por tus videos 🌟🌟🌟
Gloria a Dios, por Las ensenanzas saludables que da, me lamento no haber visto antes estos videos.
Excelente dr. Muchas gracias por compartir su conocimiento y propiciar la salud de todos nosotros. 🙏🏼
Hooolyyyy saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador. ...!!! Drm Miguel Angel. Agradezco vuestros conocimientos...!!!
Excelente video Miguel Angel, me refrescate éstos conocimientos que los obtuve hace muchos años con un libro titulado LA ANTIDIETA por Harvey y Marilyn Diamond , gracias por compartir tus sabios conocimientos!!
Hola doctor muchas gracias por recordar las buenas formas de comer , bendiciones
Don MIGUEL ÁNGEL, es inresionante? Lo que aprendemos con sus conferencias!!! Un saludo muy cariñoso ! Gracias!
Para una consulta por favor el número de telefono con su indicativo estoy escribiendo de Chachagüí nariño Colombia gracias
MUCHAS GRACIAS...POR ESE DON DE LLEGAR HASTA LOS ESPECTADORES..RESPONDIÓ MI PREGUNTA...¡¡ CUANTOS AÑOS ALIMENTANDONOS MAL!!
Gracias por compartir tu Sabiduria y tu pasion por ensenarnos Buenos habitos alimenticios. Dios te bendiga
El gazpacho aquí en Sevilla lo hacemos con ajo,tomates,pimientos,pan,sal aceite y vinagre,y como bien dices lo tomamos en verano a diario,lo solemos tomar de postre o también como el que toma una cerveza comiendo
gracias !! , es el mejor video que e podido ver en toda mi vida entera! mil y mil gracias
BRUTAL!!! LA INFO ESTA DE SHOW. ACLARE MUCHAS DUDAS. PARA ADELANTE SIEMPRE PARA ADELANTE. SALUDOS DESDE PUERTO RICO
Gracias Dr. Miguel Ángel, me ayuda mucho, ya que tengo problemas digestivos. Muchas gracias desde México.
Me.encanta como esplica sobre.como.elegir los grupos de.alimento gracias Dr
Gracias Miguel x compartir tus conocimientos de una buena alimentacion.
Millones de gracias por su magistral explicación, tenía la inquietud de cómo se realizaba el proceso de digestión, con la mezcla de alimentos que comemos, brutal 🙈🙈🙈
Gracias por estos consejos tan sanos para tener calidad digestiva ❤
Hola, Bendiciones Dr. He seguido su consejo en la alimentación y el resultado fabuloso. Gracias
Heres muy bueno tengo mejores digestiones y me siento mejor gracias
Me alegro mucho de encontral este video aunque estoy mayor se que me va ayudar muchas gracias
Muy buenos y oprtunos sus consejos para alimentarnos correcta
Mente y asi ayudar a nto cuerpoha mantenerse saludable. Gracias por compartir sus conocimientos.q ayudan al cambio en el estilo de vida.Un saludo desdr Panama .Bendiciones..
Gracias gracias gracias doctor
Iniciaré con el orden de los alimentos. Me preocupo por tener buena salud
Dios lo bendiga 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Claro muchas gracias por sus consejos
Gracias dr, Miguel angel
Mil bendiciones doctor Dios lo bendiga
Genial, Dr. (Compacto. No tiene desperdicio) Tal cual. Dr . ¡Aprendo tanto de Ud! Es por eso, que la 🍎, tiene mala digestibilidad, "si se come de postre", porque debe esperar fermentando, tibia, hasta que terminen de digerirse antes, las carnes, por ejemplo. Importa "el horario" de ingesta: Qué se comió antes, y evitar mezclar ácido con alcalino. 🙋🏼♀️ Recuerdo dijo: 🍎con🍎con 🍎. ( No:🍎+🍊,🤣🤣)
Hola muy interesante su ponencia, yo tomo un batido de avena con frutas.
La Avena es Buena? Saludos
Claro conciso y exacto por favor gracias
Muchas gracias por todo lo gue nos enseñas. Para nuestras bien gracias
Muy buena enseñanza Doc. Muy feliz de saber y aprender .
Santa misa con el padre José arturo Lopez cornejo
Me he dado cuenta q todo lo he estado haciendo mal, matando mi cuerpo.. x eso siento tanto cansancio ... 😭😭.. lo tomare en cuenta.. Gracias
Excellent class!! I have changed my eating habits long time and still i have to change more in orden to inprove my health. We need to understand our body,our environment. It very valuable video, and i wish more people get this message clearly instead of spending money in junk foods and and so many varieties of available product in the market that are afecting the health of people
Muy exelente INFOMACION DE SALUD MIL GRACIAS MAR
Simplemente Mil gracias
Gracias Miguel Ángel !! Me estás ayudando muchísimo 🙏🙏🙏🙏
Dios mío, cómo se aprende!🙈🙈🙈💗💗💗 Muchísimas gracias, gracias, un abrazo desde Colombia, Boyacá
Excelente explicación. Muchas gracias por compartirla sr. Miguel.
Muchas gracias Miguel Ángel muchos saludos desde Perú interezante tengo que hacer está alimentación urgente
Muy bien, seguiré el orden recomendado, muchas gracias.
Muchos años comiendo mal😢
Muchas muchas gracias doctor ❤
Gracias Dr. Por sus explicaciones saludos y bendiciones
Desde Chile
Miguel Angel vales ORO; gracias a ti dejé el VENENO del PAN.Explicas de tal forma que lo dejé de una y nada, nada de Pan. Vales ORO para el Mundo entero.
Eres un SOL.
Gracias.
Hola es pan dextrinado ( dextrin) lo suelen vender en herbolisterias, dieteticas y algunos supermercados
Saludos Doctor! Gracias! Rep Dominicana.
Muchísimas gracias Dr
Hola Dr muy inportante las informaciones gracias
Muchas gracias Miguel Ángel excelente información te veo desde El Salvador
Gracias por su informacion. Saludos desde 🇺🇸 . CALIFORNIA
Gracias Miguel Angel
Grasias por consejos Doctor
Aprendo mucho con sus videos gracias
wao esto si que es enseñarnos a comer mejor, gracias Doctor DIOS lo bendiga.
Excelente presentación ...gracias
Gracias Miguel Angel!
Que razón tienes con lo de ,la compra del supermercado
Impecable, cada vez mejor. Muy buen trabajo, y muy bien explicado. Gracias, gracias, gracias. 💖😍🥰🤩☺️🤗😘
WOW gracias infinitas por la información
Es la segunda vez. Esto tiene que ver con la dieta disociada. Soy una persona sana pero me interesa mejorar. Hace 10 años me hice vegerariana y creo que siempre podemos mejorar para estar mas saludables. Gracias doctor!
Gracias de Peru saludos cada vez aprendo alimentarme .sano.
MUCHAS GRACIAS MI QUERIDO DOC.
Gracias. Entendí la información. Voy a tratar de poner en orden mi alimentación.
Gracias Miguel ANGEL, por darnos esta información tan importante, me gustaría que tus videos se incluyeran de alguna manera en los programas escolares si es que no lo están, ya que esto ayudaría muchísimo a la juventud.
Muchas gracias!!! Excelente explicación
Que GENIO X DIOS!!👏👏👏👏👏
Gracias muy buen video bendiciones
MUCHISIMAS GRACIAS, la mejor explicacion que he viso en alimentacion
Gracias...mil gracias, estoy muy de acuerdo con este tipo de alimentacion...MONODIETA. Alimentacion sencilla.
Muy bueno el dato de la monodieta,
Estaba haciendo una mezcla de avena cruda en leche de almendras,con chía,linaza molidas en el momento,varios tipos de semillas,cuatro de cada uno...almendras,pistachos, nueces,exetera,no está bien veo...