LA TROFOLOGÍA. El arte de combinar correctamente los alimentos.
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
- El arte de combinar correctamente los alimentos para mejorar tu salud y prevenir la enfermedad.
La trofología es la ciencia que nos enseña a cultivar o restablecer la salud mediante una alimentación adecuada a las necesidades de nuestro cuerpo. Saber alimentarse es condición indispensable para conservar y también para recuperar la salud.
En efecto, como higiene la alimentación natural es medio seguro para evitar enfermarse, porque, dependiendo todas las funciones orgánicas de la calidad de la sangre y, siendo ésta producto de la nutrición general y especialmente de la digestión, los alimentos adecuados producen sangre pura con tejidos y órganos sanos, al paso que la alimentación inadecuada impurifica la sangre y altera las funciones orgánicas.
Un saludo especial a todos nuestros suscriptores, me alegra mucho que esta información haya sido de utilidad para muchos de ustedes, las personas que desean que les enviemos las tablas de trofología nos pueden enviar un mensaje a los siguientes numero de teléfono a través de whatsapp para que reciban esta información. (+57)3183437390. (+57)3183437395
También quiero informales que estamos preparando un curso Online de TROFOLOGÍA para todas las personas que quieran profundizar en este tema. Estaremos informando por nuestras redes cuando este listo.
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Yo sé que dieta es lo que comemos no importa qué sea... Tengo un hijo con autismo tiene 22 años, a los 16 le cambié radicalmente su alimentación y tuvo cambios tan extremos que no me la creía... Sigue teniendo autismo pero con una gran calidad de vida... Estoy feliz... Yo aún cocino sin productos empacados y sin azúcar... Yo soy un ejemplo de ser sana con Kg de más, práctico ciclismo, senderismo y yoga, pero el pan con café es mi pecado, porque en general me alimento bien...
Vi recientemente que las personas con autismo tienen deficiencia de probioticos
Desparasita a tu hijo.aAverigua bien.Conozco casos de niños con autismo y tenían parásitos de hasta 6 metros de longitud.V Busca los protocolos del doctor Andreas Kalker, y del ingeniero Zaleta.Ellos tienen buenos videos
Incluso todos debemos desparasitarnos
No debes de comer pan es muy dañino
Comer pan no es pecado es un deleite al paladar solo no lo comas demasiado a la hora que lo vallas a consumir y con café mmm que riko
Hay un documental sobre el pan , realmente es lo peor para tu cuerpo, expresamente lo hacen así de "rico " para que no dejemos de comer ese veneno.
Muy cierto, es muy importante la combinación de los alimento, yo ahora tengo 69 años. Desde los 21 años di con el libro de Don Manuel Lezaeta Acharan "la medicina natural al alcance de todos" dinde lo primero qué hice fué su consejo:"come una nanzana diario en ayunas y alejaras al médico de tu casa" y muy cierto además qué gracias a el me volví naturista, cero medicamentos y vacunas y hasta ahora gozo de una salud alejada de las enfermedades crónicas. No tuve ni síntomas de ka menopausia, cuide de 4 familiares en dist8ntas ocasiones con covid y no me contagiar9n, gracias a Dios y a los consejos de Lezaeta Acharan, qué bien qué usted está dando estos consejos tan saludables. Ahhh y a mis hijos de pequeños los curaba con sus remedios y nunca los tuve hospitalizados de ninguna enfermedad infantil. Un abrazo muy cordial.
Te felicito!!!! Es mi libro instructivo preferido y mis hijos y mis nietos y yo, nos bañamos con agua helada y los alimentos son lo más sencillo y naturales que comemos y he comprado en 3 ocasiones sus libros del Doctor Manuel Lezaeta Acharan para tenerlos al alcance de nuestras manos y estarlos rotando para que todos los lean y consulten. Es un gran libro. Y también el de “LA ZONA” del doctor SEARS. 👍♥️
Me pareció y muy interesante lo que habla este Doctor también! Pues puede uno hacer una combinación de conocimientos y comprobar como los alimentos tienen una importancia vital. Lo que también me gusta y tiene mucha similitud, es la MACROBIÓTICA, pero de la macrobiótica no tengo ningún libro ni conozco algún buen autor, pero si hice la desintoxicación hace como 40 años y fue excelente!!!! Tampoco he encontrado casi nada de información con respecto a ese sistema de alimentación!
Saludos, les deseo salud tanto física como espiritualmente! Dios les bendiga!🥰
Saludos desde Los Cabos, Baja California Sur, México 🇲🇽♥️
Me da gusto leerte. Yo también tengo 69 y entre mis libros está el del doctor Lazaeta. Yo voltee al naturalismo gracias al libro Usted puede ver sin gafas, ya que mi vista estaba deteriorándose desde mis 7 años. Dejé los lentes y a la fecha mi vista está bien.
@@taoficiosdeangelicarte6958 yo también estoy en eso!,😄💕 cómo dejar de usar lentes con Tatiana Gebrael (brasileña) muy interesante también!
Saludos! 🥰 Dios te bendiga!
Manuel lazaeta ❤
Qq
Tengo 64 años y hace 5 opté x ser vegetariana. No m vacune, no me dio covi, a pesar q aún en la pandemia fue cuando más trabaje en áreas de gente enferma del virus. No sigo una perfecta alimentación y se q hoy aprendí mucho en este vídeo. Crear conciencia de alimentos y salud para no recurrir a medicina. Gracias
Excelente, que le vaya muy bien❤ saludos desde Chile
Muchas felicidades por no vacunarse, usamos sistema inmunológico, justamente sustentado con la alimentación vegana cruda en mi caso, ejercicio diario, dormír adecuadamente, vitaminas B, C, D, A, ácido fólico, Cloruro de magnesio y zinc, abrazar a los seres queridos, sonreír mucho y hacer meditación, caminar descalzo, tomar sol moderadamente y eso es todo, para tener un sistema inmunológico eficaz contra cualquier microorganismo, saludos cordiales
Ser vegetariano y COVID no tiene nada q ver
Seguro le dió COVID y usted nunca se enteró... Y estuvo dispersando el virus por dónde iba
Un poco😊
Hola te Vi por primera vez hoy, de casualidad, me encantó el tema trofologia, al fin alguien serio, yo saqué foto a todos los esquemas, voy a ver otro videos anteriores tuyos , gracias hoy es 5/1/2024,;soy de Uruguay 🇺🇾, gracias un placer, ya di mi like y me suscribí gracias gracias doc 🇺🇾👏🏼
Dr. Soy Chef, con este video cambie, es más importante la salud que la estética de los platos. Muchas gracias
Muchas gracias Dr por su información si me gustaría obtener la tabla de alimentos
Tienes razón pero es todo un arte lo culinario y si uno no lo hace seguido el comer por los ojos si no con conciencia está perfecto
@@ibethbeltranespinoza4302 q
Mm. 😢. BB.
G
No soy el doctor, pero así es. Comemos más por vista q x salud.
👏 Bravo que bueno reconocer que ante todo la salud , a mi también me gustan las ensaladas con frutas 🍇. Pero deberé cambiar 😊
Hola soy vegana y me gustaría aprender a combinar mis alimentos para así tener una mejor salud y rendimiento deportivo te doy las gracias por tu charla muy interesante ❤
Wwwaaaooo
Que conferencia magistral
Gracias por compartir tanto conocimientos
NO es lo que como!!! Es lo que metabolizo
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Dr. Ricardo Andrés Pérez C.
Hola Doctor. Yo hasta ahora descubrí su canal. Como puedo obtener estas tablas. Saludos desde California y mil gracias
EXCELENTE !!!
Si. Me interesa su curso online porfavor....Muchas Gracias
Hace varios años estudié Trofología esta charla esta súper informativa, con principios básicos. 👍🏽👌🏽Gracias.
Maravilloso, muy instructivo doctor..! Acabo de descubrirlo. Siga adelante que nos hará mucho bien. GRACIAASSS...! Dios le bendice..! Desde USA. 😊
Excelso¡!!! Mil gracias 😊
Muchísimas gracias Dr. Pérez! Saludos 🇵🇪
Agregar las frutas y las verduras crudas oxigena el organismo junto con el agua.
Las frutas y el agua se pueden consumir 1 hora antes de las comidas principales.
Toda proteína se digiere mucho mejor con verduras y condimentos.
Mucha agua durante la comida diluye los jugos gástricos, solo es buena 1 hora antes y 1 hora después.
Los vegetales de hoja verde ayudan a depurar el organismo.
Las tisanas de hierbas naturales son muy beneficiosas y dan salud.
Las harinas integrales producen fibra beneficiosa para la microbiota intestinal. Como la avena normal, la harina de arroz integral, la semilla de palta rayada es un gran alimento para la microbiota y nuestra salud.
Las grasas buenas son la palta, las nueces, las almendras, la pasta de mani sin azúcar, las semillas de chía, lino, girasol, zapallo y sésamo, son grandes alimentos llenos de nutrientes que benefician enormemente al cuerpo.
Las verduras como el repollo, hinojo, brócoli, coliflor, rabanitos, contienen mucha fibra que beneficia a todo el cuerpo.
Muchas gracias!!
Muy agradecida por la información. BENDICIONES
Qué linda! Gracias por mandar una buena parte de información! Dios te bendiga!!!♥️
Muy buen contenido excelente doctor muchas gracias por compartir este tesoro, nos apoya mucho a todos.
Gracias Dr Pérez. Excelente información. Trataré de ponerlo en práctica como usted sugiere…🤗
Muy agradecida a Dios de haberlo encontrado!!! Lo sigo de aquí en más!! Muchas gracias por su video!!!
Dr Pérez gracias por enseñarnos la combinación de alimentos y por la amabilidad ,preocupación de nuestra salud q Dios siempre lo guarde donde quiera q se encuentre , bendiciones desde Perú,favor de enviar la tabla de combinación de alimentos y algunos platos para desayuno, almuerzo y cena gracias
Dr Pérez, gracias por su valiosa información. Acabo de suscribirme porque quiero mejorar. Sé que tiene razón y base científica, aparte de su experiencia con pacientes. Por favor, háblenos del café, de los emolientes, de la avena ( leo tantos informes contradictorios respecto a ella y a su preparación). Muchas gracias, saludos desde Perú 💕
¡Gracias Dr. Pérez! ... De vital importancia la trofología ...
Doctor gracias. Tremendo tema.
Muchas gracias Dr. por la información es importante combinar adecuadamente para digerir los alimentos por el organismo.
He tratado durante 50 años, poner varios colores en el plato y creo que esto me ha ayudado mucho en la salud de mi familia. Mérida Venezuela ❤
Muchas gracias Ricardo por los consejos
Doctor Perez. Gracias por su conferencia sobre tropologia, saludos desde México!
No soy el experto en el tema de la alimentación, pero coincido totalmente con su enfoque e información y propuesta que nos hace... mil gracias!!!
Gracias Doctor R. Perez, muchas gracias por esta informacion tan valiosa.
Maravilloso. Muchas Gracias
Excelente doctor Ricardo, muchas gracias, muy buena información👍
Verdad q si!!!, acabo de darme cuenta que mi estreñimiento es el que me causo lo de la tiroides, pues el higado no esta desintoxicandose bien por q mi transito y evacuacion es lenta. Ahora estoy investigando esto de combinar alimentos para mejorar mi salud del intestino. Estoy llevando un diario de los alimentos que me enferman.
Excelente información. Gratitud y BENDICIONES 👋👋 👋 desde Colombia.
Tiene mucho sentido todo lo que ha expuesto, muchas gracias
Oh oh oh exelente exelente catedra Dr ,billon de gracias....me intereso muchisimo este tema ,.muy Clara la esposicion.....billon de bendiciones....🐦
Excelente información Doctor! Muchas gracias por educarnos para la salud mediante la instrucción de una buena alimentación. Tendré en cuenta todos sus consejos y trataré de ponernos siempre en práctica. Saludos desde Argentina
El comer generalmente es por el sabor y los antojos, debido a eso no se toma en cuenta la combinación de los nutrientes. Es una excelente información, detallada y explicada.
Muchas gracias
Doctor buenos días para todos le agradezco si me puede compartir las tablas de como convinar los alimentos soy de México y le agradezco mucho su atención y gracias por compartir sus conocimientos con todA su audiencia gracias y que Dios lo colme de sabiduría para que siga ayudando a más personas con sus consejos
EXCELENTE !! ESPECTACULAR !! BENDICIONES DOCTOR !
Excelente,gracias
Me parece totalmente interesante este tema de la trofologia . Voy a seguir al pendiente de estos vídeos para cambiar mi salud y mi vida . Saludos y bendiciones desde la Ciudad de México .
Súper importante hasta ahora conozco la trofología, y me es súper interesante, sería excelente recibir gráficas de lo que se puede mezclar Y de lo que no para tenerlo en práctica.gracias
Dr. Muchas gracias, todo lo que dice es la pura verdad. Ya me suscribí a su canal. He aprendido mucho con su información.
Gracias por compartir 😊
Muchísimas gracias Spector. Es un curso bien educativo. Yo tengo muchos problemas estomacales y esto me servirá mucho. Lo seguiré desde hoy bendiciones
Muy interesante, muchas gracias. Lo voy a poner en práctica.
Buen día...gracias...
Excelente. Muchas gracias 🙏
Muy buena presentacion, increíble como hay que hacer pequeños cambios para ser más conscientes de nuestra nutrición
BRUTAL!!! muchas gracias!! es dificil encontrar esta información y es valiosa, gracias!!!
Vídeo super, super util.
Muchas gracias. 🙏
inmensamente agradecida Doctor Ricardo, es una maravilla conocer la verdadera información
EXCELENTE ° EXCELENTE !! ECELENTE !
Exelente video, muchas gracias
Excelente video gracias 🎉🎉
Gracias, que importante es saber alimentarse 😊.
Gracias por compartir esta información ❤
Eres genial Dr. Gracias mil porque hoy me abriste los ojos con respecto a lo que estoy comiendo!
Pura vida... Mucha gracias
Gracias, bendiciones 🌹
Excelente informacion,muy profesional,clara y con mucha actualidad de conocimiento.Felicitacion.
Gracias doctor la verdad es muy necesario entender que se tenga conciencia en la forma de comer muy interesante que Dios lo bendiga ❤
Muchas gracias por su compartir Dr. mil gracias
Dr. Muy buen video… tiene absoluta razón en todo…
Me encantaría recordar las últimas gráficas de los alimentos.. para tenerlas a mano e informar a otros. Ya reenvié su video también. Muchas gracias.
Agradezco me envíe la información de la combinación de los alimentos y gracias por darnos su tiempo y brindarnos su conocimiento.
Hola Dr. Perez, agradesco su esposicion clara y muy didattica, estoy buscando informacion sobre alimentacion, y la trofologia creò que es la mejor alternativa. Mil gracias
Gracias Dr por compartir sus conocimientos.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS.. !!!🌷
Gracias doctor por esta importante información, así podemos mejorar nuestra salud y la de nuestra familia- muchas bendiciones.
Muy importante saber combinar los alimentos, enfatizar lo natural y que alimentos comer en el desayuno almuerzo y cena ...👍🏼
Gracias Dr muy interesante.mil gracias 😊
Muchas gracias 😊 por toda esta información, por su forma visual y bien explicado... 🙏
A veces uno se adapta al horario del trabajo sino trabaja no hay alimento de ningún tipo en el mundo real de hoy igualmente está muy bueno saber gracias❤️🇦🇷
Este video es una joya maravilloso una universidad un curso profundo que debemos aprender para nuestro bien.
Gracias y bendiciones ..!❤
Excelente información.
Muchísimas gracias.
Excelente explicacion Dr. Gracias por 😊Feliz dia.
Que importante los conocimientos que nos transmite, realmente no conocía este concepto de la "Trofologogía! y me pareció interesantísimo el video y la información que proporciona el dr.
Excelente y valiosa información, que todos deberíamos comprender pero sobre todo llevarlo a la vida diaria y comer realmente de manera saludable. En México también existen sin fin de alimentos hipercalóricos, grasosos, muy irritantes y condimentados y gran parte de los problemas digestivos se deben a nuestra alimentación. Guardaré el esquema de las buenas y malas combinaciones de grupos alimenticios, esta si es información que sirve.
EXCELENTE. MUCHISIMAS GRACIAS, NADIE ANTES EXPLICO ASI.
Gracias Doctor muy detallada su explicación.
Gracias
Doctor ha sido una magnífica conferencia. Muy explicativa y clara
Es así! La pirámide nutricional que aseguraba que la base eran los hidratos de carbono ( y no especificaba nada más ) parecía estar diseñada para satisfacer a las necesidades de la industria antes que las humanas. Se podrá demandar a la OMS 🤔?
Es obvio
Esas instituciones hace años que ya no debieran ser tan creíbles y cuestionar siempre su narrativa y no creer a ciegas 😉
❤
Como se llama el video de probiótico.
la OMS está totalmente corrumpida🤷
EXELENTE ! gracias
Excelente Gracias
Buenos días! El universo es tan enigmático y las tecnologías nos conocen, hoy lo descubrí y me parece excelente sus explicaciones y filosofía de vida es la que aspiro y creo, desde ya es un honor poder formar parte de este grupo, que sigan las buenas energías y la buena vida, saludos desde Argentina
Hola, por primera vez, escucho la importancia de la alimentación, tengo permeabilidad intestinal, voy a seguir sus instrucciones.
Por favor me podría mandar las listas impresas, muchas gracias de antemano 😘👍
❤muchas gracias Doctor es primera vez me encanta todo tan bien explicado muchas bendiciones
Hola Dr. Muchas gracias x compartir tan valiosa información Dios te bendiga por que necesitamos personas como tu gracias gracias ❤ gracias
Muchísimas gracias. Doctor...doy clases de alimentos y bebidas, voy a retomar mucho de los temas que usted abordo en clases.
Me gustaría saber sus apreciaciones acerca del Foodpairing... sabiendo ahora un contexto más amplio y científico desde la trofología.
Bendiciones 🙏!!!
Excelente Dr, hoy aprendí a no combinar las proteínas y los carbohidratos, graciasss felicitaciones y bendiciones 🤗🙏🇻🇪
Gracias. Por, darnos claridad. Felicidades.
Mil gracias por la información 🤗🤗🤗
Muchas gracias. Exelente información..
Excelente exposición. Gracias por permitirme entrar al conocimiento de la Trofología. Debido a una situación de inflamación prostática he venido haciendo cambios en la alimentación y a través de esta presentación me va quedando más claro cómo combinar los alimentos en cada comida...
Me gustaría saber si existe algún recetario que complemente su disertación...
Muchas gracias Dr. Perez por educarnos sobre alimentación consciente!
Me queda inquietud sobre azúcares y lácteos desde tu perspectiva. Buscaré en youtube tus otras clases.
gracias por tan valioso aporte doctor Perez
super interesante!!! mil gracias!!!
Gracias por esta hermosa información. Agradezco me pueda enviar la tabla de combinación de los alimentos.Reconozco su ayuda, además que recuerda las bases del naturismo
Muchas gracias Dr. Ricardo Pérez, por su valioso informe, Dios le siga dando al sabiduría para que siga investigando y enseñando a las personas que no conocemos y que queremos estar saludables.
Gracias! Eternamente agradecida, por tan importante informacion!
Gracias por la información Dr muy interesante la información que nos aporta, realmente una nutrición mas consciente, para mantener la salud!! ❤❤
Mi agradecimiento para Usted Doctor es enorme. Al dar esta valiosa información de manera clara, lenguaje entendible, aumenta mi comprensión. Soy una persona adulto mayor interesada en cuidar la alimentación. Muchos conceptos (como eso del Ph, acidez y alcalinidad) no los comprendía, además me encantó escuchar sobre todo el proceso de nuestro organismo y mejor aún las tablas para combinar los alimentos. Disfrutaré hacer lo que recomienda gracias!!!
Gracias Dr. Ricardo, muy buena información. Me gustaría mucho tener las gráficas.
es un video super mega excelente. mil gracias
Exelente.video muy instuctivo y documentado lo felisito Dr
Muy buena información Dr. Pediré su consulta. Por favor quería saber como desintoxicarse?