How to stay energetic throughout the day | Dr. Bimal Chhajer | SAAOL

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @saggarw
    @saggarw 2 ปีที่แล้ว +9

    Very important, interesting and useful information for all. Thanks. Regards.

  • @tusharkumar2415
    @tusharkumar2415 2 ปีที่แล้ว +2

    Appke vdo point to point hote h or khowlege se bhare hue hote h, thank you sir

  • @dramjad1712
    @dramjad1712 2 ปีที่แล้ว +25

    Quit smoking with 9 hours sleep..20 minutes daily walk

    • @sidsharma7346
      @sidsharma7346 2 ปีที่แล้ว +1

      Smoke krte hi ni h. 10 hours sleeping and also physical fit. But koi energy ni...

    • @dramjad1712
      @dramjad1712 2 ปีที่แล้ว +3

      @@sidsharma7346 then you must be in stress

    • @namastehindustan9879
      @namastehindustan9879 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@dramjad1712 how to remove stress

  • @VirendraKumar-rp5vv
    @VirendraKumar-rp5vv 2 ปีที่แล้ว +3

    सर ,आपको एक साल से फॉलो कर रहा हूँ।आप ने जो सुझाव दिए उनका मैं हृदय से आभारी हूं।

  • @sonuagarwal.mdsohel892
    @sonuagarwal.mdsohel892 2 ปีที่แล้ว +5

    Aapki voice achi kuch bolte ho aap wo direct mind me jata hai ❤️❤️

  • @SHAIKHSIR5555
    @SHAIKHSIR5555 2 ปีที่แล้ว +4

    Good job LAGE raho sir JI

  • @tulasichaitanya2536
    @tulasichaitanya2536 2 ปีที่แล้ว +3

    Namste doctor saheb, So much thanks 🙏🙏

  • @tubssamterracegardeningvlo1251
    @tubssamterracegardeningvlo1251 2 ปีที่แล้ว +2

    good information about healthcare Jazak Allah khair

  • @pradeepgurujichomu-samod892
    @pradeepgurujichomu-samod892 2 ปีที่แล้ว +1

    Love u doctor motivation dete rahe

  • @meenabhargava7298
    @meenabhargava7298 2 ปีที่แล้ว +2

    Very informative

  • @tabassumnaztabassumnaz6601
    @tabassumnaztabassumnaz6601 2 ปีที่แล้ว +2

    Hy.sir festula k bare ma video share kary.

  • @manojkumbhar357
    @manojkumbhar357 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks

  • @bhavanachhabriya7114
    @bhavanachhabriya7114 2 ปีที่แล้ว +2

    Good morning sir 🙏🏼🌄🙏🏼

  • @deepakdoshi8771
    @deepakdoshi8771 2 ปีที่แล้ว

    VERY GOOD INFORMATION. AAP KO 💯 SALAAM AUR DHANYAVAD.

  • @jayeshrathod7916
    @jayeshrathod7916 2 ปีที่แล้ว +4

    RADHE RADHE RADHE KRISHNA:
    JAI BHARAT JAI BHAGWAN:
    Thank you Doctor.

  • @snehalr8178
    @snehalr8178 ปีที่แล้ว

    Thank you for important information

  • @hindusanskar9684
    @hindusanskar9684 2 ปีที่แล้ว

    Namaste 🙏 sir
    Apk sabhi vdos but helpful hote Hai...thanks a ton for yr work..these r all fr social welfare...which is a must need of our society...thanks again sir...aap davao ya sergory se nah balking naturally treatment par focus Karter Hai jo ki bahut appreciable Hai.. 🙏🙏

  • @deepchandsinha5753
    @deepchandsinha5753 2 ปีที่แล้ว +1

    Mai physically jayada work done bhi nahi karti hu fir bhi lazy feel Karti Hu food bhi 3 .4 Times lati hu fir bhi energy Mai convert nahi hota

  • @sawetanarayansingh2976
    @sawetanarayansingh2976 2 ปีที่แล้ว +1

    Good. Information doctor. Sar

  • @bagchihdc397
    @bagchihdc397 2 ปีที่แล้ว

    Visiting your Kolkata hospital very soon. Talked to them for CT Angiography..

  • @rahul2007able
    @rahul2007able 2 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr Sahab for this useful information

  • @dreamofscientist5116
    @dreamofscientist5116 2 ปีที่แล้ว +1

    God bless 👍

  • @jashobantbarick4807
    @jashobantbarick4807 2 ปีที่แล้ว

    God bless you always Sir

  • @shaikkareemunnisa1061
    @shaikkareemunnisa1061 2 ปีที่แล้ว

    Thank u sir for ur useful information.

  • @rajenkumar7742
    @rajenkumar7742 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir nind k upar ek video banaye..
    Nind bahut kam aata h

  • @chandanprasad4237
    @chandanprasad4237 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir

  • @anirban1998
    @anirban1998 ปีที่แล้ว

    That's called quality content ❤

  • @raymondroy7398
    @raymondroy7398 2 ปีที่แล้ว +3

    I am always tired. I don’t smoke. I go for daily walk at least once a day for 30-35 minutes. I hardly have a drink. I am very easy going person. I have to have some sleep lunch time for one hours everyday. I sleep well in the night time as well. I lack energy most of the time.

    • @syedmohammadsaif8344
      @syedmohammadsaif8344 2 ปีที่แล้ว +1

      Leave oil sugar rice red meat cream u will feel comfortable soon

    • @charnjitsingh3365
      @charnjitsingh3365 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@ganeshpatil-bm3us maybe low level depression

  • @akhileshkumarsingh8264
    @akhileshkumarsingh8264 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir. Jo aapke table pe podhe lge hi o kya kam aata hi

  • @robinpachnanda1288
    @robinpachnanda1288 2 ปีที่แล้ว

    Nice Information. Thankyou very much Sir.

  • @shantips3514
    @shantips3514 2 ปีที่แล้ว

    Sir, many many tnx❤️❤️

  • @gurjodhsingh8858
    @gurjodhsingh8858 2 ปีที่แล้ว

    Thanks so much sir g for valuable information 👌👌🌹🌹🙏🙏

  • @zubairahmadkhan7302
    @zubairahmadkhan7302 2 ปีที่แล้ว

    डाक्टर साहब आदाब
    मै आप के विडियो हमेशा देखता हूं।
    उस से बहोत सारी जानकारी प्राप्त होती है
    मेरा एक सुझाव है कि आप
    शरीर पर निल के निशान क्यों आते हैं इस के बारे में जानकारी दें
    धन्यावाद 🙏🙏🙏

  • @zalavijay1486
    @zalavijay1486 2 ปีที่แล้ว +1

    Jay mataji

  • @Verifiedhandler
    @Verifiedhandler 2 ปีที่แล้ว

    Very good video by you 👍 👏

  • @SHAIKHSIR5555
    @SHAIKHSIR5555 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir
    चणा तो uric ऐसिड बढ़आयेगा ना
    फिर कैसे लेने को बोलरे???

  • @rishikeshpatel573
    @rishikeshpatel573 2 ปีที่แล้ว

    Sir night fall thik hone ka upay bataiye aur yoga bhi

  • @nizamahmad4224
    @nizamahmad4224 2 ปีที่แล้ว

    thank you sir very knowledgeable😊😊

  • @gurjodhsingh8858
    @gurjodhsingh8858 2 ปีที่แล้ว

    Thanks so much Dr sahib g 🙏🙏

  • @RameshKumar-fl2gs
    @RameshKumar-fl2gs 2 ปีที่แล้ว

    Sir ji sugar ke bare me video bnae

  • @manoharsaran8098
    @manoharsaran8098 2 ปีที่แล้ว

    Vry important learning

  • @GauravKumar-jq7zz
    @GauravKumar-jq7zz 2 ปีที่แล้ว

    Great sir🙏🙏🙏🙏🙏.

  • @mahalaxmiregmi9514
    @mahalaxmiregmi9514 2 ปีที่แล้ว

    Great dr

  • @NEERAJKUMAR-jg1ri
    @NEERAJKUMAR-jg1ri 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir Meri age 25 yrs h one year pahle me Meri cholesterol normal tha fir bhi doctor ne mujhe atorvastatin 10 mg 28 din use kiya tbse mera cholesterol badha rahrat h ..,
    Kya sir ek bar statin lene life time Lena padta h plz suggest me
    Me daily exercise or yoga krta hu

    • @SachinKumar-wp7jk
      @SachinKumar-wp7jk 2 ปีที่แล้ว

      colesterol k liye meat ,fish or doodh dahi makkhan lassi desi ghee bilkul band krdo ek month baad test krwana ,colesterol ini cheezon mein hota hai ,ya hamara liver bhi kabhi zyada bnata hai ,to liver ki dwa leni padegi fir liver zyada colesterol nhi bnayega

  • @motorswala
    @motorswala 2 ปีที่แล้ว

    Hello Dr WFH ki wajah se neend Puri nhi ho pa rhi hai..aur bp bhi low ho gaya please kuch diet suggest kare

  • @rekhameena2986
    @rekhameena2986 2 ปีที่แล้ว

    Brown rice ke bare main batayega

  • @AnkitGupta-n7h
    @AnkitGupta-n7h 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sabse badi baat thoda bahut tension lena hai 😅

  • @ashishprajapatiashishpraja6227
    @ashishprajapatiashishpraja6227 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir

  • @maharajababu9472
    @maharajababu9472 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @bildersing572
    @bildersing572 2 ปีที่แล้ว +1

    Tnx dr

  • @Noorkhan-gc4vf
    @Noorkhan-gc4vf 2 ปีที่แล้ว

    Good job Dr.sahb

  • @manjuwalia1205
    @manjuwalia1205 2 ปีที่แล้ว

    🙏🌹thanks

  • @Proverbs70
    @Proverbs70 2 ปีที่แล้ว

    Calcium diet me kya kya lena chahiye, bcs km age me hi aaj kal heel pain, lower back pain hota h

  • @yakiprezo7597
    @yakiprezo7597 2 ปีที่แล้ว

    Love 💖 & Regards

  • @ujwalabhosale4105
    @ujwalabhosale4105 2 ปีที่แล้ว

    Sir meditation ki vedeo dikhaye

  • @arshadrahman5745
    @arshadrahman5745 2 ปีที่แล้ว

    Wonderful information.

  • @shamshadali85
    @shamshadali85 2 ปีที่แล้ว

    Sir weight loss k liye koi upay batao

  • @bananibera1593
    @bananibera1593 2 ปีที่แล้ว

    .. Thanks❤🙏🌹

  • @shivdevsingh8458
    @shivdevsingh8458 2 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏 sir

  • @DKG-ux1nm
    @DKG-ux1nm 2 ปีที่แล้ว

    ❤️nice video

  • @anees__ahmad
    @anees__ahmad 2 ปีที่แล้ว

    Dr.mai A/F ka mareez hun mai kya karun
    Tab flecarite 100mg or ecosprin 150 leta hun age 60 hai

  • @sunitashankar9014
    @sunitashankar9014 2 ปีที่แล้ว

    Sir CKD me energetic kaise rahe 🙏🙏

  • @kiranjitkaur5578
    @kiranjitkaur5578 2 ปีที่แล้ว

    Nuts or seeds mei protein hita hai ??

  • @jaydeeprathod3386
    @jaydeeprathod3386 2 ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @monoranjanghosh1179
    @monoranjanghosh1179 2 ปีที่แล้ว +3

    Sir, how to increase heart pulse rate from 55 to 65

    • @SachinKumar-wp7jk
      @SachinKumar-wp7jk 2 ปีที่แล้ว

      yoga n exercise

    • @laxmikanthk7267
      @laxmikanthk7267 2 ปีที่แล้ว

      While sleeping or during the day ? While sleeping for me it goes to 47 minimum

  • @mansoormohammad3295
    @mansoormohammad3295 2 ปีที่แล้ว

    Sir back side barain me dard hota h kya karna chaheye

  • @mohdwasim2664
    @mohdwasim2664 2 ปีที่แล้ว

    Sir please reply Kale chane Pani mein bhigokar kacche chane khane se nuksan to nahin hota body mein please reply

  • @sunitashankar9014
    @sunitashankar9014 2 ปีที่แล้ว

    Good morning sir

  • @syedmohammadsaif8344
    @syedmohammadsaif8344 2 ปีที่แล้ว

    Leave oil sugar rice cream ,walk daily u will feel ur body light within week

  • @manojmedhi8213
    @manojmedhi8213 2 ปีที่แล้ว

    U r great

  • @Mosin_husain_7
    @Mosin_husain_7 2 ปีที่แล้ว

    Sir ☕ tea pi skte h

  • @sagarc.2861
    @sagarc.2861 5 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ ,😊

  • @bhatnadiya1151
    @bhatnadiya1151 2 ปีที่แล้ว

    Sir mjha pcod hai plzzzz guide me sir right ovary 12.4 cc hai nd left ovary 5.6cc hai plzzz mjha batavo mai kaisa thk hojavo giu

  • @jashansingla9730
    @jashansingla9730 2 ปีที่แล้ว

    Sir ap collegen pr video baanano . please

  • @drvinay4016
    @drvinay4016 2 ปีที่แล้ว

    मैं इसी प्रकार से करता हूं, फीट इंडिया मोमेंट ,मेरी बैटरी कभी डाउन नहीं होती है, nice post

  • @SanaKhan-sy9ni
    @SanaKhan-sy9ni 2 ปีที่แล้ว

    Good afternoon 😊 sit

  • @mnstrgaming9650
    @mnstrgaming9650 2 ปีที่แล้ว +4

    Sir I'm preparing for neet examination and how to stay focused everytime

    • @amiyakumarghosh2539
      @amiyakumarghosh2539 2 ปีที่แล้ว +3

      Keep Dr. Sahab's photograph on the reading table in front of you.

    • @babaramdev1077
      @babaramdev1077 2 ปีที่แล้ว

      Q doctor banke tym waste kar the ho pehle yeah batao

    • @mnstrgaming9650
      @mnstrgaming9650 2 ปีที่แล้ว

      @@amiyakumarghosh2539 okay

    • @mnstrgaming9650
      @mnstrgaming9650 2 ปีที่แล้ว

      @@babaramdev1077 what do you mean

    • @sushantkumar661
      @sushantkumar661 2 ปีที่แล้ว +1

      sbse pehle youtube choro

  • @vikasthakur6573
    @vikasthakur6573 2 ปีที่แล้ว

    Jai shree ram

  • @ashapatel4980
    @ashapatel4980 2 ปีที่แล้ว

    Sir my baby she is 18 years older Har Fash par too much here whate kinda food eating hormones change

  • @SuhailKhan-nz6cj
    @SuhailKhan-nz6cj 2 ปีที่แล้ว

    Good

  • @JaswantSingh-kb7vg
    @JaswantSingh-kb7vg ปีที่แล้ว

    Protein
    Stress 😩
    Tension
    Joga kro
    Pongri dal
    Magnesium
    Soyiabeen badhiaan
    Sun light
    Full sleep 8 hour
    Exercises
    Anergy 🙏👌👌👌

  • @GURU00786
    @GURU00786 2 ปีที่แล้ว

    Sir mere baar baar chale ho jate hai please help mera abhi neet kaa paper hai or padh nahi paa Raha hu
    Pls suggest me any immediate relief tablet

  • @shabbirsaiyyad6067
    @shabbirsaiyyad6067 2 ปีที่แล้ว

    Sir heart blockage Patient gym mar sakte kya

  • @syedmohammadsaif8344
    @syedmohammadsaif8344 2 ปีที่แล้ว

    What to do for good sleep ,i don't find early sleep at bed so i wake up late ,i don't know what problem

  • @sunil4616
    @sunil4616 2 ปีที่แล้ว

    Sir 🙏 ham jab khana khate hai tab hamari dil ki dhakan tej ho jati hai
    Or ham din mai kana ka ne ke bab hame need nahi ATI tej dhakan ke Karan
    Please help 🙏

  • @gymloveramit...1919
    @gymloveramit...1919 2 ปีที่แล้ว

    Hello sir

  • @Impranav18
    @Impranav18 2 ปีที่แล้ว

    Sir mera age 18 hai or mere chest mai back mai kabhi kabhi 1 min 2min kai liye pain hota hai toh kya mai doctar sai dikhau..
    Or maine ek TH-cam video dekha tha jisme cholesterol badhne ka laksahan bata raha tha mujhe toh wo sab lakshan hai toh ise ghar mai hi kaise thik karu..
    Or mujhe sardi khasi bhi hai 1 hafta sai..
    Or thora din mai kabhi kabhi 1 min kai liye mouth sai oxygen lena parta hai baithe baithe..
    Mai kya karu sir.
    Mujhe heart attack toh nahi ayega na.Sir mera cholesterol or baki sab cheez kitna level par hona chahiye jisse mai healthy rahunga..
    Maine abhi tak koi test nahi karaya hai..
    Mujhe homeremidies sai hi isko thik karna hai..Mai abhi class 10th mai hu..
    Par time hamko utna nahi milta hai exercise karne kai liye..or mera weight bhi badh gaya hai 128 kg hai..
    Par abhi 1 wèek sai mai shubha mai 30 min ghar mai hi workout karta hu..Ye saal baad mai weight loss karunga.
    Hamko thora bhi time nahi milta hai..Kya kare sir please bataye..
    Or sir mere head kai 1 side mai hamesa dard karta hai..

  • @maheshnakil9317
    @maheshnakil9317 2 ปีที่แล้ว

    Very nice information sir❤️❤️❤️👏👏

  • @pankajchaudhary7609
    @pankajchaudhary7609 4 หลายเดือนก่อน

    7 hours ki neend me energetic kaise rahe

  • @dipabora8037
    @dipabora8037 2 ปีที่แล้ว

    Thyroid ke liye aesb kha nehi sokte sir....

  • @IsmailKhan-by1qv
    @IsmailKhan-by1qv 2 ปีที่แล้ว

    Regular viewing of your videos would really help.us in leading a healhy life

  • @tamangtamang3599
    @tamangtamang3599 2 ปีที่แล้ว

    💕🙏💕

  • @aakashsingh1804
    @aakashsingh1804 2 ปีที่แล้ว

    ❣️🧿

  • @PawanKumar-oq9pf
    @PawanKumar-oq9pf 2 ปีที่แล้ว

    Sir mere sine me dard rahta hai please🙏🙏🙏🙏 kuch btayen

  • @SG_FAN34
    @SG_FAN34 9 วันที่ผ่านมา

    Your voice like being stress
    And who is watching in 2024

  • @utube_patient
    @utube_patient 2 ปีที่แล้ว

    💌💘💝💖💗💓💞💕💟❣️❤️🧡💛💚💙💜We all Love u sir.... 😊😊😊

  • @fayyazkhan880
    @fayyazkhan880 2 ปีที่แล้ว

    Smoke kaise bandh kare

  • @monuomveersingh5043
    @monuomveersingh5043 2 ปีที่แล้ว

    ,🙏🙏🙏

  • @vinitagupta5913
    @vinitagupta5913 2 ปีที่แล้ว

    Hospital 1
    Day 1 morning trop i - 0. 02
    Day 2 morning trop i- 0. 34
    Hospital 2
    Jaydeva Institute of cardiovascular bangalore
    Day 3 morning trop t- 0.058
    Day 3 afternoon trop t - 0.060
    Ecg report normal
    2d echo normal
    Thread mill test normal
    Dr can you pls suggest what should be done as patience is absolutely fine only report was not normal.

  • @SATYENDRAKUMAR-mn9yz
    @SATYENDRAKUMAR-mn9yz 2 ปีที่แล้ว

    🌹 🌺 ♥️ ♥️ 💟 ❤️ 🙄 🤔 😜