Si diventa muscolosi andando in bici?

Tema scottante: si diventa muscolosi andando in bicicletta? Vediamo qual è il rapporto tra bicicletta, muscoli e ipertrofia.
SPOILER: Sì, ma solo a una condizione. Vediamo quale.
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Nel video parleremo di:
▶︎ La forza in bici
▶︎ Cos'è l'ipertrofia
▶︎ Si diventa muscolosi in bicicletta?
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