Sou sedentária, mãe 2 meninos um de 14 e outro de 1ano e 10 meses, vou voltar a me exercitar, vendo seus vídeos me animei porque estou grávida de 3 meses e está passando essa fase de cansaço e enjou, tenho 1,62 e estou com peso da minha colega aí do comentário 75, devido também ao hipotiroidismo que já estou fazendo tratamento, gostei muito das suas dicas!!!! Te agradeço
Oi boa noite eu estive vendo seus vídeos e achei você é muito simpática eu gostaria de fazer uma pergunta eu descobri que estou grávida mas antes estou com sobrepeso tem 1 m e 63 estou pesando 75 quilos antes de descobri que estava grávida eu engordei 78 quilos só que eu não sei quanto tempo estou ainda de gravidez mas eu gostaria de saber se tem como na gravidez eu consigo perder peso fazendo caminhada e uma Reducação alimentar e quantos dias eu devo fazer caminhada por favor me responda um grande abraço querida
![ละลาย (LALALYE) - DAOU PITTAYA ต้าห์อู๋ พิทยา [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/wo6r9TgausI/mqdefault.jpg)
Sou sedentária, mãe 2 meninos um de 14 e outro de 1ano e 10 meses, vou voltar a me exercitar, vendo seus vídeos me animei porque estou grávida de 3 meses e está passando essa fase de cansaço e enjou, tenho 1,62 e estou com peso da minha colega aí do comentário 75, devido também ao hipotiroidismo que já estou fazendo tratamento, gostei muito das suas dicas!!!! Te agradeço
Adorei o vídeo
Vou assistir tds :)
adorei
Oi boa noite eu estive vendo seus vídeos e achei você é muito simpática eu gostaria de fazer uma pergunta eu descobri que estou grávida mas antes estou com sobrepeso tem 1 m e 63 estou pesando 75 quilos antes de descobri que estava grávida eu engordei 78 quilos só que eu não sei quanto tempo estou ainda de gravidez mas eu gostaria de saber se tem como na gravidez eu consigo perder peso fazendo caminhada e uma Reducação alimentar e quantos dias eu devo fazer caminhada por favor me responda um grande abraço querida