Fiz os exercícios e antes de terminar as minhas dores já tinham sumido também. Obrigada por compartilhar isso conosco, é muito importantes e gera um alívio incrível e imediato!! Gratidão!!!!
Assim fisso o alongamento e antes estava com dores em todo o corpo, de emediato sumiram, muito obrigado, ajudou me muito, até porque essa noite foi inpossível dormir, estou de 37 semanas esperando o meu meninão nascer, nois agradecemos... 😘
Amei esse vídeo e seu canal, vou fazer os exercícios hoje mesmo, estou grávida de quase 5 meses e já tô com muita muita muita dor na lombar, além da gravidez eu tenho hérnia de disco na L5
Eu fiquei um pouco confusa em relação aos movimentos de curvar o corpo para frente, se não favorece a diástase? Também em relação ao alongamento da lateral do corpo para os lados...
Não entendi o comentário, no vídeo ela fala o tempo todo da barriga e pede para ajustar a distância das pernas para o tamanho da barriga. Exercícios perfeitos muito bem orientados.
![Yoga para Aliviar Dor nas costas | [18] Min- Pri Leite](http://i.ytimg.com/vi/-sVDCi7UOq4/mqdefault.jpg)
Fiz os exercícios e antes de terminar as minhas dores já tinham sumido também. Obrigada por compartilhar isso conosco, é muito importantes e gera um alívio incrível e imediato!! Gratidão!!!!
Acho que ajuda até na hora do trabalho de parto!
Estou com 20 semanas de gestação e já sinto dores... começarei a fazer esses exercícios.
❤
MT obrigada. Eu tava com dores horríveis. Com o alongamento melhorou mt
Bom dia! Muito bom o exercício.Nao consigo encontrar muitos vídeos do canal ,foi encerrado?
Eu estava sentindo muitas dores e fortes até pq estava doente , depiis que fiz esse exercício fiquei 90% boa, não fico mais sem 😍👏👏👏
Ótimos exercícios! 😍 Ao término deles as dores já tinham sumidos👏👏😍❤❤ vou repetir sempre! Estou de 34 semanas a espera da Heloísa 😘😘😘
Essss exercicios melhoram meu desconforto na coluna e lombar! Gratidão 🕊
Exercícios perfeitos muito bem orientados! Excelente profissional!!!
Assim fisso o alongamento e antes estava com dores em todo o corpo, de emediato sumiram, muito obrigado, ajudou me muito, até porque essa noite foi inpossível dormir, estou de 37 semanas esperando o meu meninão nascer, nois agradecemos... 😘
Boa tarde adorei o seu vídeo tá de parabéns a 1vez que assisto e vou fazer esses exercício
Ótimos resultados, ja foz e pretendo fazer todos os dias! Obrigada
Que vídeo maravilhoso 👏👏👏👏👏
Muito top! 🤰🏽❣️
Amei esse vídeo e seu canal, vou fazer os exercícios hoje mesmo, estou grávida de quase 5 meses e já tô com muita muita muita dor na lombar, além da gravidez eu tenho hérnia de disco na L5
Obrigada! Ótimos exercícios. Já estou me sentindo melhor da dor. ☺
Adorei! Consegui me conectar ainda mais com minha Baby 😍👏👏👏
Amei a aula muito obrigada Deus abençoe 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Amando as dicas já estou colocando em prática 👏👏
Maravilhoso eu amei💕🤰🥰
Amei
Maravilhooosa essa aula! Amei! ❤️
Senti dor no cóccix desde o início da gestação, e agora com 20 semanas só agravou. Nossa dói demais , quando tô deitada meu quadril dói muito.
Eu tbm estou com essa dor, quando deito e me levanto misericórdia, como dói!! Estou com 18s preocupada com o que vem pela frente
Parabéns pelo canal, muito importante essa dica de execícios. A partir de quantos meses podemos realizar esses alongamentos?
Foi dito no vídeo...
Eu fiquei um pouco confusa em relação aos movimentos de curvar o corpo para frente, se não favorece a diástase? Também em relação ao alongamento da lateral do corpo para os lados...
Estou com 20 semanas.
Hoje comecei a sentir dores😯
Eu comecei a sentir com 15 semanas 😣 hoje estou com 20 semanas e 3 dias e elas continuam. 🤭
Fala muito
Ganhou mais um deslike
Por que o deslike?
Ela orientou muito bem os exercícios!!! Só merece likes
Gestantes tem barriga logo esse alongamento com pernas fechadas não são para gestantes.
Não entendi o comentário, no vídeo ela fala o tempo todo da barriga e pede para ajustar a distância das pernas para o tamanho da barriga. Exercícios perfeitos muito bem orientados.