วีดีโอ

mantenha as aulas de natação de gestante um abraço do gustavo

Estou com suspeita de gestação e tenho pegado muito peso eu sinto uma dozinha abaixo da barriga,se estiver é com poucas semanas

Bom dia! Muito bom o exercício.Nao consigo encontrar muitos vídeos do canal ,foi encerrado?

Eu precisava desse vídeo.

Muito top! 🤰🏽❣️

Que vídeo maravilhoso 👏👏👏👏👏

Obrigada! Ótimos exercícios. Já estou me sentindo melhor da dor. ☺

não falou de quantas semanas ela está?

Só não falou a quantidade de repetições. Gratidão!

Olá! Você não trabalha mais como personal gestante? Seu endereço de instagram pessoal não encontrei e o profissional parou de atualizar em 2017.

As gravidinhas de 2021 😍 Quantas vezes por semana eu posso fazer exercícios para diateses ?

Amei a aula muito obrigada Deus abençoe 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Oi, Roberta! Passadinha para dar uma dica bem bacana. "ESTAMOS GRÁVIDOS" é um e-book com 60 tiras bem humoradas sobre a gravidez, esse momento tão especial para todos nós. Para conhecê-lo entre no site da Amazon e digite o título na janela de pesquisa, ou clique no link, à seguir, e divirta-se! amz.onl/5J3G8ET

Grávida não pode rebolar?

Eu fiquei um pouco confusa em relação aos movimentos de curvar o corpo para frente, se não favorece a diástase? Também em relação ao alongamento da lateral do corpo para os lados...

Que bacana estou de 23 semanas pôde fazer?

Amei o vídeo. Vcs são demais!! Posso fazer até o final da gestação esses exercícios?

Amando casa vídeo seu. Parabéns por ajudar tantas mulheres. Já tinha visto outros vídeos, até estava segundo a pessoa, mas infelizmente a pessoa só dava explicações e oferecia curso. Seu canal tem um diferencial, você mostra a execução dos exercícios . Gratidão! Muito sucesso!!!!

Essss exercicios melhoram meu desconforto na coluna e lombar! Gratidão 🕊

Ganhou mais um deslike

Fala muito

Senti dor no cóccix desde o início da gestação, e agora com 20 semanas só agravou. Nossa dói demais , quando tô deitada meu quadril dói muito.

Amei

O meu gluteo nao caiu nao ele sumiu ,murchou,diminuiu😂😂aaaaaa

Hahahahahah meu 1° trimestre eu tb achei que ia morrer de tanto mal estar😂

Quantas vezes fazer por semana

Ótimos resultados, ja foz e pretendo fazer todos os dias! Obrigada

Amando seu canal. 😙

nem tô grávida mas assisti os 12 minutos de boa, para conhecimento. As duas são ótimas! Parabéns

Acho que ajuda até na hora do trabalho de parto! Estou com 20 semanas de gestação e já sinto dores... começarei a fazer esses exercícios. ❤

Como assim te mundo diz que não pode correr? Talvez ela já fosse corredora ...🤔 Antes de engravidar p mim correr já erra horrível eu que não vou nem me atrever 😅

Boa tarde adorei o seu vídeo tá de parabéns a 1vez que assisto e vou fazer esses exercício

Esses alongamentos ajudam muito, Já ganhou meu like, Dicas de exercicios nessa fase é sempre bom th-cam.com/video/D6FWhMVAMUI/w-d-xo.html

Assim fisso o alongamento e antes estava com dores em todo o corpo, de emediato sumiram, muito obrigado, ajudou me muito, até porque essa noite foi inpossível dormir, estou de 37 semanas esperando o meu meninão nascer, nois agradecemos... 😘

Maravilhoso eu amei💕🤰🥰

Eu quero ter meu primeiro filho, mas adoro malhar e não quero engordar muito.

Muito bom mesmo, obrigada pelas instruções valiosas, vocês são maravilhosas. Parabéns!

Posso fazer exercícios com dois meses de gestação?

Exatamenteeee o que estou passandooo....estou com 30 semanas e já engordei 13kg 😫😫....estou desesperada...sem saber se começo uma dieta agora...

Quanto tempo cada exercício?

Estou com 20 semanas. Hoje comecei a sentir dores😯

Amando as dicas já estou colocando em prática 👏👏

Muito bom. Melhores vídeos e mais informativos que já vi na Internet

Correr grávida não é muito impacto? Dá pra praticar modalidades como Fit boxing ou body combat? Eram modalidades que praticava antes.estou com 24 semanas Obrigada pela resposta

Muito bommm. Obrigada muito informativo

Porque parou? Excelente canal!!! Volta!!!!

Amei esse vídeo e seu canal, vou fazer os exercícios hoje mesmo, estou grávida de quase 5 meses e já tô com muita muita muita dor na lombar, além da gravidez eu tenho hérnia de disco na L5

MT obrigada. Eu tava com dores horríveis. Com o alongamento melhorou mt

Essa galega é uma pabulosa

MUITO BOM!!! Papo super interessante!!