El Material Necesario Para Hacer Trail Running

¿Qué material es necesario para este deporte? ¿Qué no lo es? Hablamos de zapatillas para trail running, mochilas, bastones... incluso comida.
Como ya nos ha explicado “Minha Fernandinha” en otros vídeos (os dejamos en la parte baja los links), el trail running es un deporte que, además de estar lleno de emociones y ponerse en contacto con la naturaleza, entraña ciertos peligros.
Por esta razón, hoy nos centramos en el material adecuado para salir a correr por la montaña;cuáles son las mejores mochilas o zapatillas de trail running para cada tipo de carrera, qué comida qué comida es la más indicada, qué objetos nunca pueden faltarnos (seguridad).
Link anteriores:
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