Trail Running: Tipos De Zapatillas
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Retomamos nuestras clase de trail running con Fernanda Maciel (subcampeona del mundo en esta disciplina) y lo hacemos hablando sobre zapatillas: ¿Cómo elegir zapatillas? ¿Qué tipos hay? ¿Cuáles son su diferencias?
Como ya podéis imaginaros, las zapatillas son un elemento fundamental a la hora de salir a correr por la montaña, razón por la que no debemos tratar aquellas que más se ajusten al tipo de recorrido que practiquemos.
Pues bien, hoy Fernanda Maciel y Valentí Sanjuan nos mostrarán cuáles son las que llevan para competir y entrenar, además de explicarnos el por qué. Si queréis más información sobre trail running aquí os dejamos unos cuantos enlaces de interés.
Instragarm Fernanda Maciel: www.instagram....
Facebook Fernanda Maciel: www.facebook.c...
Twitter Fernanda Maciel: fe...
Web Fernanda Maciel: www.fernandamac...
Lista de reproducción con más vídeo de Trail running: • Trail Running: Tipos D...
La verdad q fernandinha es todo sonrisas, y lo q es mas importante, me he dado cuenta q cuando veo sus videos (ademas q el trail es un tema q me encanta) los veo con una sonrisa.
Transmites felicidad mia fernandinha!!! (q diria el boss valenti)
Saludos!!!
tan basico que en ocasiones se nos olvida. Grande Fernandinha!!!
por finnnnn!! Fernandaaa,fernandaaa!! Gracias,gracias, que ganas de aprender,
Sois energia positiva!!!!. Deseando llegar a casa para salir a correr!!!
El brasilero osea castellano-portugues de Fernanda suena de magnifica campeona simpatica. Bravo!
Fernanda eres un afuera de serie,genial
por dios!!! cada vez que veo estos videos es como sentir que Fernanda habla conmigo, viene de ganar en Lavaredo y me da consejos a mí que soy un calambre...muchas gracias!!!
Wow me estoy haciendo súper adicta a tus videos, cada vez aprendo más 😍🏃🏻♀️
Me compré mi primer par de zapatillas para correr y wow si que se siente la diferencia de un par de zapatillas normales a unas de correr..
Sin duda continua con Raven
Grande los dos!!!
Que buen trabajo con Entreno de Día! un Éxito tocar el Trail con Fernanda, la sigo desde tiempo!!! Que ha pasado Valentí con las Merrell??? Ahora te has hecho del Equipo de Luis Alberto Hernando??? otro genio por cierto!!!
La duración de unas zapatillas suelen ser de 600 a 1000km en el caso más extremo. Si hablamos de tiempo (meses) lo ideal serían unos 6-9 meses.
Creo que se podría haber visto en el vídeo los milímetros que suelen llevar los tacos (3,5,6,9) enlazándolo con el tipo de terreno que se ha descrito muy bien y lo más importante ¿Como lavar las zapatillas? Nunca en lavadora y secándolas directamente al sol para que no se deformen.
Un placer poder aportar cosillas al canal. Un abrazo a todos
q buen vídeo Valentí aki de vuelta estoy jaja maciel maja San Juan humilde...buena opinión sobre las t-rex 50% razón para maciel y 50% para el loco del aparato jaja(Valentin sj) x cierto suerte en la carrera Valentí y posdata..realiza rodillo en la planta del pie pa relajar pa kilometrajes largos..estamos en conexión.......aupa lavaredoooooo algún día...
Hola Valenti me gustaría que dediques un video a consejos para todo lo relacionado con la respiracion al correr... danos técnicas y consejos para los que estamos empezando... . si ya tienes un video dime por favor el link así lo miro. mil gracias y cariños desde Argentina.
¡Ver los vídeos con Fernanda alegran el día! (Vídeo compartido, ¡a ver si hay suerte!)
suerte Samuel!!!
No has llegado a hablar de porque dejaste el minimalismo, o al menos yo me lo he perdido.
Fernanda fabulosa como siempre, las piernas mas bonitas del trail mundial!!!
Ya la extrañabaaaaa! 😭😭
Muy buen video, compartido y like!! SDS
Valentin suspendistes matemáticas el eje de las X es horizontal y la Y vertical 😂😂😂
he pensado lo mismo, pero por si acaso, comparto y a ver si hay suerte XD
es el eje de Sanjuan, en unos dias nos lo patenta
AMIGOS UNA CONSULTA Y PARA TERRENOS TIPO TROPICAL FOREST OSEA ACA EN COSTA RICA QUE ME ACONSEJAN .PURA VIDA MAE.
gran vídeo. No puedes hablar de cuando cambiarlas? yo personalmente no me fijo en la zapatilla sino en como sienta la pisada, normalmente me duelen los gemelos cuando toca cambiarlas
buena pregunta. ¡apuntado! Gracias un saludo!
Ooh podría algún día ganarme una playera de esta campeona? Tlapa, Guerrero, México.
RECIEN SUSCRITA AL CANAL...QUE GENIAL LOS CONSEJOS... ¡¡¡¡¡¡
Que Guay, soy muy fan de mi conterrânea, sabe mucho de trailrunning, saludos al canal, venga vamos adelante, haceis cosas muy buenas 👍👍
Kiko Ribera pondría su canción del top... ggg
Tanta casualidad que antes de empezar el video yo decía fernanda mi amor estoy enamorado de esa mujer y justo Valentín empieza con eso !!! Es una crack lastima que ya no suban videos ...podrían hacer buena pareja!
cuanta humildad de estos dos grosos!!!! EN Octubre correre los 42K de Tierras del Diablo en las sierras mas antiguas; las Sierras de Balcarse. Sera mi primer carrera trail por sierras. y estos videos me estan ayudando mucho!! asi que eternamente agradecido !!
Valenti makina! Donde podemos comprar una camiseta como la que llevas? Dale duro!!!
Yo también la amo 100% jeje, pero a parte de eso, me disiparon varias dudas que tenía, gracias.
Valentin como consigues notas con grandes atletas? eres famoso en españa?
Saludos desde argentina
Me encanta Fernanda como deportista y como persona, quiero esa camiseta firmadaaaaa
Yo me he pillado las salomon speedcross 3 quizás más pensadas para barro y piedras que para lo que por mi zona me puedo encontrar, pista sobre todo
Fernanda felicitaciones por todo lo que has alcanzado
no encuentro las mt winter..que pesado soy jaja
Valentí, dentro de la gama Adidas seguramente te hubiera encajado más las Riot o las Raven, estas Terrex la marca las posiciona más como zapatilla de "aproximación" en la montaña, es decir, que si bien te valen para correr, no serían el modelo ideal, y menos para un ultra! No obstante conociéndote, podrías hacerla hasta con chancletas :) un saludo y suerte en la carrera!
Ví el video dos días después :( acabo de comprar unas
Vlenti estas rodeado de puro profesional !!!!
link de las zapas de nieve cn tacos de nieve porfa.
quien ganó la cami? buen vídeo de nutrición para las lesiones
Grandinha Fer!!! Hermana brasileña!!!
hace tres dias que conozco el canal y deboro sus videos todo el dia, me encanta y siento que estoy aprendiendo mucho. y fernanda la amo
Y Valen donde has dejado las merrell, ya no te molan o que
Fernanda falas bem o portuganhol como eu haah
Yoooooo la quierooo por fin algo de talla mujer
hecho de menos tus aich ups hag uf jajaja
tengo unas dudas amigos. Cuanto tiempo es recomendable tener las zapatillas ? con que periosidad hay que cambiarlas ? .. esto es por que llevo como unos 10 meses con unas y me funcionaban perfecto ... pero ya en estas ultimas semanas he notado que al pisar las piedras me lastiman mas ! ...
Lino Ortiz Yo las cambio cuando ya no sirven para nada, si la planta está muy desgastada es mejor solo usarlas en pista o carretera.
Tiene una energía y sonrisa que contagia alegría! que ídola!!!
Un saludo desde Paraguay !!
Fernanda es ENORME! un placer volver a tenerla ;))
Deberías regalar también la tuya Valentín....
Que mujer mas encantadora.
Valenti, com va lo del sorteig perque estaria genial guanyar la samarreta de un dels dos . Sou molt grans , ets el meu idol 💪🏼💪🏼
yo estoy empezando con el minimalismo, uso las Merrel trail 3, amortiguación poca ydrop menos, realmente no hecho de menos la amortiguación
Para mi una de las mejores , llevo 1500km con ellas. Ninguna ampolla o rozadura (con calcetines), sientes el terreno a cada paso pero con protección, ligeras. Lo peor sería el agarre en cuestas de tierra con muchas piedras sueltas, resbala y te obliga a caminar. También hay que cuidar la técnica de pisada porque si caes con el talón encima de una piedra afilada la sientes y te duele (como con todas las minimalistas).
11:09 jajaja yo me quedé frío 😂😂😂😂
cada día más jóvenes
Porque no van al grano.
Buen vídeo cracks! Una pregunta, tema drop no ha comentado cuál es el rango óptimo. Si volvéis a hacer un vídeo sobre zapatillas podríais hablar sobre ello?
Claro Borja! Un saludo!
Ya era hora...🙌🙌🙌
Gran vídeo cracks... Felicidades a Fernanda por su labor y gran posición en Lavaredo Ultra Trail... Para el próximo, no tardéis tanto... Se aprende mucho con los dos.... Comparto vídeo.... Abrazaken....
Es genial Miñia
hay que correr mucho :) !!!!!
Compartido está 🤘 ahora a rezar jjj 😉😉😉
jajaj ¿Suerte!
Fernanda Maciel....!!!!!!!
Nada más y nada menos que la crack del TRAIL recomendandome que zapatos comprar.... WoW!
sigan así sus vídeos son de mucha ayuda!!!
Qué alegría comentarios así! un abrazo!
Valenti por favor responderme!! ya que tu tienes experiencia en el trail running, no tengo mucha experiencia en elección de zapatillas, y hace muy poco, tengo unas mammut mtr 201 low, peso 65 kg, mido aprox 1,75,¿crees que me irán bien esas zapatillas?
Valenti di le que la amo
X horizontal y Y vertical...
jaja true!
Estoy encantada con Fernanda! Una gran profesional de running, maja, humilde, y knowledgeable!
jajajajaja es una genia!!!! como no amarla!!!!
imposible!
que pedazo mujer
Me encanta este video... es algo muy importante saber que zapatilas usar ya que los pies es nuestra mejor arma.
Gracias por esttos consejos. Saludos desde El Salvador.
Hola Fernanda y Valentino! Ya los extrañabaaaa, mis cariños desde Argentina.
P. D. Que fortuna tener tantos eventos importantes gracias por compartir parte de estos almenos inspiran para mejorar el rendimiento...saludos
Muchas gracias por tus vídeos. . ayudan mucho... animo y un saludo. .👍
😍no tengo palabras jijiji
jajaja ;))
Hola muy buen vidio!! yo participó por la camisa de la campeona di q si desde México di que siiiii saludos
su bellesa esta en su humildad.. Gracias por compartir sus conocimientos eso la hace mas bella
nunca me pierdo los entremos del día y amo el acento de esta chica tan linda 😍 saludos desde Guatemala
Fernandinha enamoras!
por favor, hablad de minimalismo
gracias
Es un mujer de acero, guapísima!!
Yo por calle entreno con las asics gel kayano 22 son super blanditas 👍
Que grande Fernandiña! Excelentes consejos!
preciosa fernanda, muy simpatica e inteligente!!!!
puedo ver como la chica compra por funcionalidad y el chavo compra mas por marca.
valenti mejor las raven boost especificas para ultratrail.
Un saludo maquina
Saludos!!!
Esas llevo al final! Este vídeo lo grabamos hace una semana y todavía no las tenía :))
Cuántos kilómetros os pueden durar las zapatillas?
Yo llevo con unas merrell trail glove 3 1500km por montaña.
+Didac Hernández Serrano 1500 ??? yo con unos 800 noto ya desgaste y falta de amortiguación.
Muy bueno el video y un detallazo Fernan..!!
Muchas gracias por tus vídeos. . ayudan mucho... animo y un saludo. .👍
gracias Jose!
A compartir ya!!!
Señores de entreno del dia, mandad el vídeo a 4º milenio! En el minuto 5 hay una aparición...
Gracias
¿Alguien sabe que reloj utiliza Fernanda Maciel?
Guille Ramirez parece un Suunto Ámbito 2R
Muchas gracias!