ココアパウダーに混ぜるだけで−10キロ‼夏までに勝手にお腹痩せる！ダイエット効果を倍増させる食材、選び方、飲み方、レシピを徹底解説【ココア｜腸活｜血糖値下げる｜糖尿病｜脳梗塞｜40代50代ダイエット】
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2024
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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が123㎏から62㎏減量したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「誰でも我慢せず痩せる方法をみんなに伝えたい」という思いからTH-camを始め
今ではSNS総フォロワー100万人を超える。
【免責事項】
当チャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。また医療行為に代替するものでもありません。必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行ってください。当チャンネルは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、実践する前に医療機関・専門家にご相談ください。
【楽曲提供：使用BGM】
・TH-camオーディオライブラリ
・フリーBGM DOVA-SYNDROME by dova-s.jp/
Recollections
2:23 AM written by しゃろう
10℃ written by しゃろう
・効果音ラボsoundeffect-lab.info/
・BGM：GT-K（DOVA-SYNDROME）Recollections written by GT-K
・音楽：BGMer
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#ダイエット整体師 #ココア #ココアパウダー
朝、oikosに純ココアパウダー小さじ1とフラクトオリゴ糖粉小さじ1ときな粉大さじ1を混ぜてバナナ1本、ブルーベリー30粒ほどを混ぜて食べてまーす♩たまにそこにキウイも入れてます♡ 2ヶ月ぐらいで6kgほど痩せました✌ 便も毎朝出てます♬
この動画で紹介されてるものは結構都度取り入れているけどココアは買ってなかった。高カカオチョコで代用しようかなあ、、、
夜にココア飲むと眠れなくなります。
🎀ヨーグルトにバナナを入れて、はちみつをかけてシナモンをかけて、きな粉と純ココアをかけて食べてます～メッチャ美味しいです🍌🍯🍫💕
テレビでも高カカオのチョコ食前に食べて太るかやってましたね😊きなこもカカオパウダーやコーヒーと食前にとると食欲落ち着くと。ありがとうございます🍀
ダイエットで凄い別人✨説得力も半端ないチャンネルですね👍
夜は食後にとっていましたが、効果は弱まりますか？
毎朝、豆乳にリンゴ酢入れて飲んでますが、別けてココアだけ飲むのが面倒で、最近それにココアも入れて飲んでますがこれはどうですか？
今晩は。
朝、小さじ1杯でも効果ありますか？
朝晩1週間ぐらい飲み続けると、腹痛がひどいのですが、あわないのでしょうか？😢
朝にヨーグルトにきなこ大1はちみつ大1ココア大1食べてますが、