Jaja na śniadanie najlepsza opcja? - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- 🥗W sklepie Policzona Szama na kod: "SZAKSZUKA" 10% rabatu na:
✅Włoskie pomidory PELATI - policzona-szam...
Przed Wami jedna z moich ulubionych ostatnio opcji na pożywne śniadanie ALE i nie tylko bo spasuje na kolacje i w ciągu dnia!
Szakszuka - orientalne, tunezyjskie danie. Duuża ilość pomidorów, papryczki, cebulka, jajo - wszystko idealnie się komponuje z pomocą kminu rzymskiego i świeżych ziół.
Całość bardzo prosta, bez wymagających składników. Jesteśmy w stanie zrobić ją w 20-25 minut (czasowo kontrolujecie twardość papryki na patelni).
Ja dla podbicia tłuszczy zjadam z wyśmienicie pasującym tutaj awokado.
Węgle najlepiej podbija przypieczone, chrupkie pieczywo!
🥗W sklepie Policzona Szama na kod: "SZAKSZUKA" 10% rabatu na:
✅Włoskie pomidory PELATI - policzona-szama.pl/products/pomidory-pelati-cale-bez-skorki-mutti-400-g
Dzięki Tobie przestałem jeść na zmianę kurczaka z ryżem i ryż z kurczakiem 👍
Rozjebales system tym wykwintnym komentarzem młody dziku
ja pierdole przeciez są inne posiłki...
@@szymonzarzycnki5616 wyciągnij kija z dupska i przestań brać internet 100% na powaznie, bo się przekrecisz z nerwów, zanim 30 dociagniesz
Bez sensu jest ciągle jest jeść kurczak z ryżem sam popełniłem ten błąd jest tyle różnych fajnych opcji
@@cylik1 ale ja mam 6 różnych posiłków
1. Kurczak, ryz brokuły
2. Kurczak brokuły ryz
3. Ryz kurczak brokuly
4. Ryz blokuly kurczak
5. Brokuly kurczak ryz
6. Brokuly ryz kurczak
Dziękuję za kolejny fajny przepis. Trafiłem tutaj kilka dni temu i z całą stanowczością stwierdzam, że to najlepszy kanał o gotowaniu z jakim się spotkałem. Łatwo, szybko, przejrzyście, na każdą kieszeń, i jakby tego było mało to jeszcze smacznie ! ;)
mam tak samo, kilka rzeczy zrobiłem i bajka, niektóre trochę zmieniłem pod swoje preferencje ale to i tak mega, do tego nie za miliony złotych i siedzenia pół dnia w kuchni żeby zrobić :)
15 min robiłem już z pokrojeniem cebulki, pomidorów+jedzenie 10 min myślę że 25-30 min rano można poświęcić dla takiego śniadania. Gotowałem raz na rok, przeważnie jakieś kanapeczki ale jak już trafiłem na ten kanał tylko wyczekuję nowych odcinków, pierwszy kanał kulinarny który nie tylko oglądam ale i wprowadzam do swojego jadłospisu . Prowadzący w tak łatwy sposób to opowiada że dzieci pięcioletnie by to zrobiły
Bardzo fajne na śniadanie, robiłem kilka razy, polecam dła złamania smaku pomidorów dodać szczyptę cukru, naprawdę to robi robotę, zamiast kolendry lub bazylii można dodać posiekaną zieloną cebulkę.
Szakszuka bez zbędnego rozpisywania: zajebista.
Jutro po raz drugi wylatuje na śniadanie
Tyle ode mnie Dziękuję
Gościu idealnie trafiasz w moje kubki smakowe ciesze się, że jest taki kanał na yt prosto szybko i smacznie DZIEKI BYCZKU ;D
Poproszę więcej przepisów na śniadanko! :D
Stary lata przegladania na youtube a ja Cie dzis znajduje i juz wiem ze najlepsze przepisy co widzialem.Szacunek.Nagrywaj ciagle ciagle nsgrywaj
Robilem szakszuke juz milion razy ale z ta smaczliwka na boku to widze pierwszy raz. Zapozyczam! I dzieki za film!
Pierwszy filmik na TH-cam na którym ktoś w końcu przesuwa produkty drugą stroną noża tak żeby go nie tępić. Props
7:32 zawału dostałam 😂🤦🏼♀️
Niebo w gębie. SUPER przepis na początku myślałem, ciężko będzie zrobić z płynnym żółtkiem. Udało się za pierwszym razem. Mega pyszne i policzone.
Super. Wreszcie nie tylko polskie potrawy ,które lubię, ale miło czasem zejść coś innego .Mnie się bardzo .podoba,że tłumaszysz wszystko jak krowie ma rowie. 👍👍👍❤
Po Twoim filmie szakszuka na stałe zagościła w mojej kuchni, robię ją w różnych wariantach i zawsze wychodzi pyszna - dzięki :)!
Byku przepis jak zwykle pierwsza klasa
Wrzucaj więcej przepisów na fajne śniadania, które można zjeść na zimno albo przygotować dzień wcześniej i odgrzac w pracy!
Jak np. Low carb wrapy z łososiem
Tak trzymaj
Zrobiłem dziś. Smaczne. Czasochłonne jak na śniadanie. Śmiało można we dwójkę zajadać w przedstawionej ilości.
Uwielbiam Ciebie, niesamowite przepisy jasne ,przejrzyste no i smaczne,dzięki.
Dzięki również!
Genialny przepis, przy tym daniu nawet czerstwa bułka nabiera smaku 😃 dzieki!
Genialne! Ogólnie mega szacun, robisz tak proste przepisy ze coś co zazwyczaj sprawia problem - czas spędzony w kuchni - staje się proste i przyjemne! Dzięki wielkie!
Ja robię dzisiaj na obiad szakszuke z twojego przepisu i jestem pewna że będzie przepyszna 🥴😁😃
w tej potawie zasda jest prosta: od najtwardszych warzyw do najmiększych (orginalna Pakistańska wersja) czyli, zaczynasz od papryki. Ponad to używa się zawsze świeżych pomidorów, żeby uniknąć zrobienia "błota" jak w przypadku pomidorów z puszki. Także to co masz to jest ALA "szakszuka"
Potrawa przetestowana 👍 Odskocznia od banalnych śniadań . Polecam
Zrobiłem i wyszło zajebiste, można tym się w opór najeść :D
Dzięki byku! Super że wracasz napisać ☺️👍
To pierwszy Twój film który oglądam i pierwsze co się rzuca w oczy to lista zakupów i wyliczone kcl + makro. Bardzo mi się to podobało , tak jest wiadomo jak sobie to umiejscowić w diecie.
To już kolejny twój przepis który z chęcią wykonam. Może pokażesz jakieś proste, szybkie danie z makaronem do spaghetti :)
Z gotowaniem u mnie tak mniej więcej 3/10, ale to było mega proste i mega dobre! Połączenie pomidorów i kuminu.. sztos.
Polecam smażyć na oleju z suszonych pomidorków które później też dodaje coś pysznego a zapach jak się cebulką podsmaża mmmmm cudo
Niedawno wszedlem na diete "jedz co chesz" zaczalem ogladac Twoje poradniki i zostane na stale bo robisz swietna robote :)
Dziękuję i będę gotować tą potrawę bo jej nie znałam.👍👍👍👍🌞🌞
Zrobilbys jaką książkę kucharską chociaz pdf a do kupienia by sie druklo juz samemu
Super pomysł :)
za!
jak wyjdzie książka to ja kupuję od razu :)
jesteś magikiem zrobiłem wiele twoich przepisów wszystko wychodzi niesamowicie polecamtego goscia
Właśnie po raz pierwszy spróbowałem zrobić samemu. Wyszło REWELACYJNIE!! 😁 Dzięki za inspiracje
Byczku ta szakszuka to dla mnie game changer nawet na masie! Najedzony jestem do południa! Pozdrowienia i tak trzymaj!
ja polecam jeszcze potraktowac każde jajko kleksem kwasnej smietany, fajnie kontrasuje ze slodko-pikantna szakszuka
Kozacka, mega pożywna 💪😋 wczoraj robilam i jest rewelacyjna! Dzieki za przepisik😊
Kto jeszcze kocha pomidory?🍅😉 Zjem je w każdej postaci.
Pamiętajcie, że wspomniany przeze mnie likopen i jego aktywność przeciwutleniająca to jedna z wielu, wielu innych korzyści wynikających z wcinania pomidorów 😎
Filmik trochę trwa ale całość bez gadania można zrobić w 20 min o czym nie wspomniałem😌
PozdrO!
ja pierdole mistrz, jutro specjalnie wstaje wcześniej żeby zrobić to cudo
Ja akurat lubię do szkaszuki dodać papryki wędzonej - polecam! :)
Nie wiedziałem że takie coś jest, ale pomidory w każdej ilości, trza wdziabać 😎👍
Twoje przepisy to mistrzostwo a omleta z żurawiną wcinam do dzisiaj :D czekamy na więcej
mam takie pytanie czy możemy prosić o jakiś przepis na danie, przekąskę które może poleżeć dłużej niż 3 dni ?
wybieram się na dość długą wędrówkę i z chęcią przygotowałbym sobie trochę żarcia, bo jak na razie to moje przyszłe menu będzie się z samych konserw składać
Siadlooooo tak ,ze oszalałem !! Mega dobry przepis 👌
Robię szakszukę bardzo często tylko z innego przepisu z dodatkiem świeżego szpinaku ale muszę spróbować z twojego. Bardzo smaczna i lekka potrawa polecam każdemu. Pozdro!
Super pomysł na danie Panie. Jajka przeciagniete za długo mistrzu. Jutro a śniadanie sobie zrobię coś podobnego, ale zamiast cebuli dam szczypiorek, no i jeszcze grzyby dam, mnóstwo czosnku no i trochę sera mozarella będzie git pozdr
Świetny przepis. Było smerfastyczne. Dzięki 😋
Dzięki za ciekawy przepis. Na pewno spróbuję.
Pierwszy raz ogarniałem właśnie z Twojego przepisu, konkrecik danie, syte i przesmaczne. Polecanko 👌
Świetny przepis!!! U mnie wlatuje co niedziele ;-)
Ja na szczescie mam swoje warzywa to z całą przyjemnoscią zaczne coś pichcić. Dopiero teraz trafiłem na Twój kanał. Szukam czegoś szybkiego na śniadanie z jajkami typu omlet i tak tu trafiłem.
Polecam dodać jeszcze czosnek i cukinię! Warto jeszcze zbalansować smaki dodając odrobinę octu jabłkowego i brązowego cukru/miodu.
Robię minimum raz w tygodniu, jest sztos. Pozdro Mati!
Zajebista sprawa. Ja dodaję jeszcze czosnek i bakłażana. Więcej orientu 😊
Jutro na śniadanie będzie gotowane. Super kanał!
Bajka! Nie uzywam jednak pomidorów z puszki..jeśli nie robię ze świeżych, używam z kartonika:) Jestem nowa na Twoim kanale ale zagoszczę tu na dłużej:) Subek i łapka poleciała! Dzięki!
Super sniadanko a nawet obiad moze byc...SERDUCHO DLA CIEBIE..
Ja bym całość przed podaniem obsypał dość sporą ilością pietruszki lub ( i przede wszystkim szczypioru świeżego) tak na koniec by wszystko było Mocno ciepłe a wrzucić schłodzone na górę.... Kubki smakowe by wyszły przez ścianę.
Dzięki Twojemu kanałowi nareszcie nauczę się gotować :D
Świetny przepis jak i kanał. Magia w kuchni, magia w żołądku. Szama znika na pstryknięcie paluszków. Na zimno w pracy jako drugie śniadanie na świeżym pieczywku - jako taki okład - Mniam. Dobra robota, pozdrawiam.
Ja do swojej szakszuki lubię dodać odrobinę dobrze przywędzonej kiełbasy. Polecam spróbować.
Najlepszy program kulinarny jaki do tej pory powstał.
Prosto , smacznie i na temat.
Pozdrawiam serdecznie
Mordo dzięki!💪
Zrobiłam, wyszło tak samo pysznie jak w Warszawskiej restauracji Berek ;) dziękuję za przepis!
Na podstawie filmików z youtube'a zrobiłem Twoją wersję oraz Okrasy. Twoja jest zdecydowanie lepsza!
Bardzo lubię i umiem gotować. Musze przyznać że jest to najlepszy przepis jaki kiedykolwiek znalazłem na szakszuke. Od siebie mogę dodać że jeśli ktoś chce zrobić bardziej budżetową wersje to zamiast pomidorów może dodać 100-150 ml keczupu lekko rozrzedzonego wodą. Wyjdzie świetne.
ten ketchup nie wyjdzie Cię wiele taniej niż takie pomidory z puszki. W biedronce puszka pomidorów kosztuje 2 złote, może 3 jeśli jest to inna marka.
Po co ketchup ? Daj spokój
Hi. 06.35 kulka z młynka Tobie wpadła. ;) Zębów sobie nie połam Mistrzu. Uczę się od Ciebie gotować. Naprawdę nawet takiemu manualnie zdolnemu inaczej człowiekowi jak ja. To wszystko wychodzi i co lepsze. Innym smakuje. Trzymaj się.
Przesada ku.wa! To jest przekozackie 🔥 Dzieki za ten przepis. Zamiast awokado mozna polozyc plastry mozarelli na wierzch i dalej zajebiste i jeszcze sie ciagnie 😃
dzięki za pomysł :D właśnie szukałem zamiennika za awokado XD
Kolego podobają mi się Twoje filmy :) po gadce czuje że dobra dusza jesteś super na pewno zaatakuje tą potrawa towarzystwo na wyjeździe :)
Oby więcej takich dokładnych poradników :D coś dla mnie dla gościa który nie lubi i nie potrafi gotować ale od czasu do czasu musi coś zjeść :D
Mam nadzieje że teraz się to zmieni ;)
Przepis sztoos i na dodatek można się pośmiać jak zachwycasz się swoim jedzeniem :D
Ja zawsze wrzucam świeże pomidorki obrane ze skóry zaraz po sparzeniu. Pozdro byku!
Przepis sprawdzony, wyszło pierwsza klasa!
Bardzo fajne śniadanko :D dzięki lewy za fajny przepis 😃
Jak zawsze mega byku 💪💪 screen shot zrobiony i jutro na zakupy..... będzie gotowanie 👍
Wygląda mega. Jutro sam spróbuje😋 dzięki!
Czekam na więcej przepisów z jajkami. Jak zawsze świetnie
ja daję jeszcze czosnek i trochę oregano (na tę chwilę mam świerze, ale ale jak nie miałem to suszone też robiło robotę) i na koniec posypuję trochę długo dojrzewającym cheddarem (bo jest bardzo kremowy) ale każdy ser żółty będzie dobry (mozzarella jesc co prawda moim ulubionym serem, ale jeśli ktoś używał to wie, że mozzarella zawsze będzie się trzymać w kupie, więc jemy łyżkę/widelec albo pełen mozzarelli albo pusty, bo mozzarella zbyt trzyma się reszty sera)
Dzieki! Kolejny przepis do zrobienia 😁
Proste przepisy że nawet taki gamoń jak ja potrafi zrobić i bardzo smaczne :)
Zaś ja warzywa dusze na maśle, kilka pomidorków koktailowych zamiast z puszki, może być szarotka, dodatkowo cukinia i pieczarki
Na etapie jajek posypuje całość serem żółtym oraz typu feta a na to wszystko trochę przyprawy carry, oregano na etapie duszenia warzyw..
Bardzo ładnie opowiadasz o potrawie. ☺️
Przepis fajny oczywiście jeśli ktoś ma rano tyle czasu żeby to przygotować
bardzo fajny przepis
Świetny przepis. W sam raz na sobotnie śniadanie. Dzięki. Ps. Gdzie powitanie "Siema Byczki!!!"😁? Bez tego to nie to samo. Pozdrawiam
No wygląda kozak, zobaczymy jak smakuje i wydaję mi się że proste a to dla mnie ważne. Więcej takich przepisów ;)
Właśnie to jem, pychota. Dzięki
Zrobiłam dzisiaj na śniadanie. Ale to jest pyszne 😋😋😋👍
Smacznego ;)
Świetny przepis
Dobrym pomysłem jest jeszcze upieczenie papryki w piekarniku, dostaje wtedy takiego grillowanego posmaku.
Dziękuję za przepis. Ja mam trochę inne pytanie dotyczące patelni :D szukam podobnej. Co to za patelnia? Pozdrawiam
Polecam dodać trochę cynamonu. Korzenna przyprawa, świetnie podkręca smak.
Hej, jakiej patelki używasz? Moja niedawno przestała działać 😅 i chciałbym zakupić nową. Uwielbiam Twoją szakszukę!
takiej - policzona-szama.pl/products/patelnia-ze-stali-nierdzewnej-28-cm-grube-dno
@@PoliczonaSzama Wielkie dzięki za info! Cheers
Otwieraj bistro bo będę tam jeszcze zanim fundamenty wyleją.
Z Arsenałem przypraw,warzyw i elitarną patelnią ( mam 7 ale jedna to oczko w głowie)
Super przepis, bo już tych jaj na twardo mam dosyć ;-p
Jaja na miękko są zdrowsze
Wygląda super! Z chęcią spróbuje. 🤩 Raczej nie nadaje się do odgrzania w pracy, co nie?
th-cam.com/video/gGCYK63l8cA/w-d-xo.html
Taki tip:
Nie wolno tak robic. Nie dolewaj wody i nie wypłukuj tego.
Ścianki puszki pokryte są specyfikiem, który powiedzmy oddziela zalewe od ścianek, czyli metalu.
Ta powłoka jest szkodliwa, a sama służy do tego, żeby treść nie wchodziła w reakcję z aluminium.
Należy tylko i wyłącznie wylać sos i nie płukać. To co zostało przyklejone, niech tam zostanie. Opłukać możesz jak chcesz wyrzucic i nie chcesz, aby źle pachniało z kosza.
Przez Ciebie za każdym razem robię się głodny:) Pozdrawiam
Świetny kanał. Bez zbędnego gadania.
Właśnie teraz zjadłem to śniadanko, było pyszne, piąteczka Szama dla Ciebie :)
Super dzięki że wróciłeś dać komentarz;)
Czy możemy poprosić coś low fat/high carb? Wszystkie Twoje przepisy są świetne i chciałbym zobaczyć co możesz zaproponować komuś z HC :D
No i zostałem bohaterem w swoim domu
Dzięki
Szakszuka robi robotę!
Spoksik tylko 60g tłuszczu na śniadanie to dla większości 50-60% zapotrzebowania dziennego - a to dużo niestety. Jak obetniemy avocado to pewnie z 30 (ale kcal spadnie o ładne 200+). W każdym razie spoko! Dobre śniadanko
Pomidory z puszki? Definuje smak? Wybrał bym raczej pomidora z targowiska, świeżego bądź swojego bo co to za problem wychodowac ale pomysł i szamka smaczne
Pyszna wyszła 😉😊😋
Smakowita opcja śniadania. Mam pytanko natury technicznej. Jakiej firmy jest ta patelnia?
Zastanawiałem sie gdzie to 1000kcal+ dopóki nie wjechało pieczywo. Fajne śniadanie jutro testuje bez chlebka :)