Kurczak na 5 DNI do LUNCHBOX

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • 🥗 Sklep, Przepisy: policzona-szam... ​- skomponuj zdrową kuchnię
    ✅ NOWE LunchBOXy od Szamy - policzona-szam...
    🌪️Linia PRÓŻNIOWA VACUUM: policzona-szam...
    🥕Przyprawy do TUNNINGU Twoich potraw: policzona-szam...
    ⚡Pobierz ten odcinek w formie karty PDF: bit.ly/49WcNus
    W odcinku zobaczysz moją technikę na najszybsze przyszykowanie smakowego, wartościowego dania i to na 5 DNI!
    Ziołowy kurczak we włoskich smakach technika i skalowanie niczym cateringi dietetyczne.
    🥗Na 5 porcji potrzebujesz:
    800 g polędwiczek kurczaka
    '
    350 g ryżu basmati
    2 x paczki 450 g warzyw na patelnie po włosku
    700 ml passaty pomidorowej
    500 g przecieru pomidorowego
    150 g jogurtu skyr
    3-4 ząbki czosnku
    50 ml oliwy z oliwek
    sok z połowy cytryny
    świeża bazylia i natka pietruszki
    Przyprawy:
    do jogurtu: 1 łyżeczka rozmarynu i oregano, szczypta chili, 1 łyżka przyprawy do kurczaka - u mnie 🔥Szama Tuning
    do sosu pomidorowego: 1,5 łyżki bazylii i oregano, 1 łyżeczka wędzonej papryki, Zioła Koksa Mateusza lub inna mieszanka ziołowa
    pieprz, sól
    ✅ Wrzucone w pojemnik 1050 ml dostępny tutaj - policzona-szam...
    W porcji otrzymujesz:
    652 kcal
    53 g białka
    74 g węglowodanów
    15 g tłuszczów
    #lunchbox #kurczak #policzonaszama

ความคิดเห็น • 222

  • @dfhfhjd6158
    @dfhfhjd6158 5 หลายเดือนก่อน +210

    Moim zdaniem Policzona Szama to najlepsze kanał kulinary na YouTubie (tak ogólnie, nie tylko polskim). Nie ma innego kanału z którego wziąłbym taką ilość przepisów. Praktycznie co tydzień tu zaglądam żeby znaleść jakaś inspiracje. Dzięki, że jesteś 👍

    • @MateuszCieslakWorkshop
      @MateuszCieslakWorkshop 5 หลายเดือนก่อน +7

      Też korzystam z tych przepisów na co dzień, czekam aż Policzona Szama wyda książkę 😁

    • @elodurielo3638
      @elodurielo3638 5 หลายเดือนก่อน

      Ja znam jeszcze kilka dobrych i marzy mi się żeby np stworzyli kilka odcinków razem .Nie będę reklamować innych pod Policzoną ale kto siedzi na TH-cam w kulinarnych kanałach to będzie wiedział.

    • @MilenaK625
      @MilenaK625 5 หลายเดือนก่อน

      Zgadza się tez tak myśle. Prostota, kreatywność, smak!🔥

    • @elohaful
      @elohaful 5 หลายเดือนก่อน

      Obczaj, "Kuchnia Kwasiora", też robi robotę

  • @Tatar88PL
    @Tatar88PL 5 หลายเดือนก่อน +109

    Bardzo dobry pomysł z pdf

    • @show_time6829
      @show_time6829 5 หลายเดือนก่อน

      Dobry? to jest to czego zawsze tutaj brakowało, teraz jest 6/6 :)

    • @figlasz
      @figlasz 3 หลายเดือนก่อน +1

      Człowiek się naoglądał TH-cam i od razu myśli że znowu coś o pedofilach mowa

  • @jakubtomaszewski7086
    @jakubtomaszewski7086 5 หลายเดือนก่อน +64

    Meal prep to chyba coś czego brakuje w na polskim TH-cam. Format na 5 dni według mnie jest genialny bo w weekend możemy przygotować jedzenie na cały tydzień i mieć z głowy gotowanie w tygodniu.

    • @pocotenerwy4549
      @pocotenerwy4549 5 หลายเดือนก่อน +4

      Przez 5 dni z rzędu jeść to samo? To już w zakładach karnych mają bardziej zróżnicowane posiłki.

    • @MegaBzykacz
      @MegaBzykacz 5 หลายเดือนก่อน

      Jak smaczne duzo białka, to tak mozna,

    • @decidingpointreveiverschoi6005
      @decidingpointreveiverschoi6005 5 หลายเดือนก่อน +6

      @@pocotenerwy4549 raz ze to samo, dwa ze posilek po 5 dniach smakuje po prostu w chuj gorzej niz na swiezo, mieso z biedronki po 5 dniach to bedzie smierdziec i smakowac jak gowno. szok, ze mozna w taki sposob funkcjonowac i odbierac sobie przyjemnosc z zarcia byleby zaoszczedzic 20 min na gotowaniu, bo wlasnie tyle gotuje sie ryz do takiego obiadu

    • @szparetti20
      @szparetti20 5 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@pocotenerwy4549 dla dwoch osob jest na 2/3 dni - luzik.

  • @garyf19841984
    @garyf19841984 4 หลายเดือนก่อน +3

    Kozak zrobiłem !! ... tylko odgrzewane jedzenie na drugi dzień jest zawsze takie ooo na świeżo super !! .... wiecej takich zestawów rób super sprawa !!

  • @enyzzz
    @enyzzz 5 หลายเดือนก่อน +88

    Ale z listy do screena nie rezygnuj szefie!

    • @coolturysta9931
      @coolturysta9931 4 หลายเดือนก่อน +1

      enyzzz dobrze gada
      polać mu :)

  • @kpieguskpiegus5410
    @kpieguskpiegus5410 5 หลายเดือนก่อน +1

    Oby więcej takich przepisów. Przydają się i zaoszczędzają czasu jak ktoś pracuje i trenuje

  • @m.w.1610
    @m.w.1610 หลายเดือนก่อน

    Super , odcinki !! Oglądam od kilku dni wszystko , jak leci . Świetne porady dla każdego . I dla tych , co na redukcji , i również dla tych , co nabierają masy , bo można modyfikować pod siebie indywidualnie 👍👍 Prowadzący w prosty sposób przemawia do słuchacza i wszystko można zrozumieć. Rewelacja i pozdrawiam Pana Mateusza ze Świebodzina - hi hi Jezus stoi, nie odleciał . Małgorzata

  • @kingaw559
    @kingaw559 5 หลายเดือนก่อน

    prosty, szybki i dobrze zbilansowany posiłek ze składnikami łatwo dostępnymi - IDEALNIE !!

  • @reveryoungfo
    @reveryoungfo หลายเดือนก่อน

    Petarda odcinek 💪 tego mi właśnie potrzeba - idealny kanal dla każdego kto chce zacząć przygodę z gotowaniem i zdrowym odżywianiem

  • @Piter511
    @Piter511 5 หลายเดือนก่อน +12

    Pomysł z pdf super. Danie wygląda mega smacznie ale ciekawi mnie jak to wygląda po podgrzaniu. Odgrzewany kurczak rzadko kiedy jest dobry

    • @xawerytrabka8813
      @xawerytrabka8813 5 หลายเดือนก่อน

      Nie jest dobry taki kurczak. Chyba, że lekko na patelni na letnie

  • @Saaadek
    @Saaadek 5 หลายเดือนก่อน +30

    Dania na 5 dni to dla mnie super pomysl, zwykle gotuje w niedzielę posilki na 5 dni do pracy i prosze o takich wiecej.
    Ps. Pdf spoko ale brakuje mi listy skladnikow do zrobienia screena.

    • @ASAP_ONION
      @ASAP_ONION 5 หลายเดือนก่อน +5

      Chyba w ten ostatni dzień średnio to apetyczne i zdrowe co

    • @michad.6146
      @michad.6146 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@ASAP_ONION a czemu ma byc niezdrowe

    • @ASAP_ONION
      @ASAP_ONION 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@michad.6146 takie posiłki powinny leżeć w lodówce max 3 dni, chyba że ktoś się bawi w mrożenie na 3 dni

    • @Sysol15
      @Sysol15 5 หลายเดือนก่อน +4

      @@ASAP_ONION Też robię od razu jedzenie na 5 dni i nie ma różnicy czy jem obiad w poniedziałek czy w piątek. Smakuje tak samo.

    • @Saaadek
      @Saaadek 5 หลายเดือนก่อน

      @@ASAP_ONION czasem mrożę w wyciągam np w środę ale jak nie mam miejsca z zamrażarce to trzymam po prostu w lodówce i nie widzę szczególnej różnicy.

  • @ukaszstanek528
    @ukaszstanek528 5 หลายเดือนก่อน

    A myślałem, że już lepiej się nie nie da. I kolejne pozytywne zaskoczenie. Świetny kanał z mnóstwem ciekawych przepisów. A ten przetestowany dziś. Rewelacja.

  • @adex1992
    @adex1992 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mega fajny pomysl z PDFem :) Jesli bys tworzyl przepisy na 3 dni z opcja PDF to juz wgl miodzio.

  • @iiiaaa5389
    @iiiaaa5389 3 หลายเดือนก่อน

    Super przepis. A coś na diecie niskowęglowej tak aby nie łączyć tłuszczy z węglami w jednym posiłku?

  • @tomek6964
    @tomek6964 5 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks

  • @itsHyuku
    @itsHyuku 5 หลายเดือนก่อน +1

    genialny pomysl z pdf, do tego meal prepy to cos, czego nie ma tak duzo na yt, a przydaja sie baaardzoo

  • @dorcia24551
    @dorcia24551 5 หลายเดือนก่อน

    Rewelacja 👍 w poniedziałek idę po zakupy i zrobię dla męża i siebie na dwa dni. Kanał jest rewelacyjny, cały czas wracam po pomysły na obiad czy kolację dla męża 😊

  • @anorothart
    @anorothart 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dla mnie 5-6 porcji przepis ideolo, bo gotuje dla siebie i partnera :D Super pomysł z PDFem i dzięki za kolejny super przepis!

  • @Athesa
    @Athesa 4 หลายเดือนก่อน

    Mega dobry odcinek! PDF super, od razu poszło na drukarkę i do kuchni. 5 boxów też na duży plus! :) SUPER!

  • @elzbietawrodzietrzaskow
    @elzbietawrodzietrzaskow 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dzień każdy dobry Nam wszystkim 🤗 Super pomysł. Skorzystam z chęcią 😊

  • @szymontomczyk3553
    @szymontomczyk3553 5 หลายเดือนก่อน +1

    dzięki za kolejny świetny pomysł :D Dania w PDF fajnie, że rozwijasz ten kanał :D

  • @sitenza4797
    @sitenza4797 5 หลายเดือนก่อน

    Gosciu ogladam Cie od paru lat i zmieniles moje postrzeganie kuchnii. GIGA KOX POLECAM TYPA
    Łapa siedzi
    Dawaj inne kraje!!!

  • @Anathorn7
    @Anathorn7 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dzięki byku! Pamiętaj jeszcze tylko proszę o przepisach z Aif Fryera 🔥🔥

  • @ukaszazr4120
    @ukaszazr4120 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nieeee no. Moje ulubione warzywa z biedry po włosku, teraz każdy mi wykupi przez Twoje przepisy... A tak na serio to dzięki za Twoją pracę, mega łatwe i dobre rzeczy nam serwujesz od lat : )

  • @mateuszmarszalek9645
    @mateuszmarszalek9645 5 หลายเดือนก่อน

    Panie Boziu dziękuję Ci za ten kanał.

  • @tommyvercetti42
    @tommyvercetti42 5 หลายเดือนก่อน

    zrobiłem dzisiaj polęwiczki według tego przepisu (sam kurczak, resztę po swojemu). Zajebista opcja - szybka robota, super smak, miękkie i soczyste, polecam

  • @karolanton9576
    @karolanton9576 5 หลายเดือนก่อน

    Mega szacun dla ciebie. Jestem na twojej "diecie" już 4 miesiące i jestem mega zadowolony pozdrawiam. Więcej takich odcinków

  • @kropkide7771
    @kropkide7771 4 หลายเดือนก่อน

    Najlepszy film jaki widziałem w tym roku na TH-cam. Chłopie jesteś wielki, dziękujemy ci

  • @maciej6024
    @maciej6024 5 หลายเดือนก่อน

    Jeżeli o mnie chodzi to potrzebuje własnie czegoś takiego, posiłki na 5 dni mega ! Dziekuję i prosze oczywiście o więcej tego typu przepisów.

  • @mariuszmariusz4128
    @mariuszmariusz4128 หลายเดือนก่อน

    Swietnie to wyglada, wiecej takich przepisow z kurczakiem, do owsianek nabralem inspiracji zrobilem z przepisu i swietnie wyszly, a przy odchudzaniu zalezy mi na konkretnych wartosciach i liczbie kalorii. Pozdrawiam

  • @MarcinNPoland
    @MarcinNPoland 5 หลายเดือนก่อน

    Pomysł petarda, im prościej tym lepiej a u Ciebie praktycznie zawsze smacznie. Hinduskie smaki jak najbardziej, a ja bym chętnie poszedł też w klimat ryby(łosoś, dorsz lub coś innego dobrze dostępnego) i makaronu pełnoziarnistego plus jakieś szybkie warzywa, pozdrawiam

  • @darek7292
    @darek7292 4 หลายเดือนก่อน

    Świetny pomysł z przepisem w pdfie!

  • @mblackcoffeef
    @mblackcoffeef 4 หลายเดือนก่อน

    Siadło niesamowicie, dawno nie pałaszowałem tak obiadu :D polecam każdemu

  • @mbdragsimus
    @mbdragsimus 5 หลายเดือนก่อน

    Ten pdf to miszczostwo! Z moim adhd miałem wiecznie problem podczas robienia zakupów, a przygotowanie listy zajmowało mi sporo czasu. Teraz drukuje od razu kilka sztuk A5 i lece na zakupy :)

  • @veronikazrodlak7436
    @veronikazrodlak7436 5 หลายเดือนก่อน

    Ekstra przepis, dziękujemy 😊 widać, że kanal się cały czas rozwija i jak już myśle, że nie ma jak go podbić, to wchodzi kolejny świetny pomysł - dzisiaj pdf :) genialne, dodajesz ogromna wartość dodana na polskim youtubie kulinarnym 👏🏻

  • @bartez8018
    @bartez8018 หลายเดือนก่อน +1

    1:24 czy te pojemniki vacuum nadają się do trzymania gotowego jedzenia, jakieś sosy z mięsem np 2-3 tygodnie? Dla kierowcy ciężarówki :D czy lepiej w słoik zawekować?

  • @cryptoman_3122
    @cryptoman_3122 4 หลายเดือนก่อน

    Dzięki za film i inspiracje, super przepis! Lecę na zakupy :)

  • @osoba7744
    @osoba7744 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mega. Mateusz kiedy wreszcie będą na sklepie pojemniki szklane 1050 ml?

  • @akzseinga2285
    @akzseinga2285 5 หลายเดือนก่อน +1

    A może następnym razem stworzy pan przepis na domowy sos koperkowo - ziołowy na bazie oliwy do sałatek z praktycznie samą zieleniną? :p Wierzę, że taki w pana wykonaniu byłby wyśmienity, a nie znalazłam nic podobnego na kanale :/ Pozdrawiam. Robi pan świetną robotę a przepisy są zawsze pyszne 👌🤌 wypróbowałam już nie raz i nie ma lepszych ☺️😃

  • @FataL91PL
    @FataL91PL 5 หลายเดือนก่อน

    Przepis w formie pdf! Sztos!🤗

  • @damiankonieczek5792
    @damiankonieczek5792 5 หลายเดือนก่อน

    Pierwszy raz komentuje, ale sledze od dawna. PDF pomysl petarda

  • @7hakuo
    @7hakuo 5 หลายเดือนก่อน

    Super pomysł z tym PDF. Zrób coś indyjskiego proszę 🥰

  • @szak2480
    @szak2480 5 หลายเดือนก่อน

    Super sprawa z tym plikiem PDF. Dobrym pomysłem byłoby zrobienie takiej karty dla poprzednich przepisów i wydanie w formie książki kucharskiej. Brałbym preoder bez chwili zastanowienia!

  • @Bartilin1
    @Bartilin1 5 หลายเดือนก่อน

    Jesteś mistrzem, ulatwiłeś mi życie 💪

  • @przemekd5850
    @przemekd5850 5 หลายเดือนก่อน

    Super odcinek, mam mało czasu na gotowanie i Twój kanał to czysta kopalnia pomysłów i oszczędzania czasu, dawaj więcej takich odcinków 😁

  • @Michał-q4u
    @Michał-q4u 5 หลายเดือนก่อน

    forma się bardzo podoba, oby tak dalej, więcej tej formy :D

  • @redideri1554
    @redideri1554 5 หลายเดือนก่อน +2

    Kolejny, wyśmienity materiał na kanale - tak, chcemy więcej! ;-)

  • @SZNVer0
    @SZNVer0 5 หลายเดือนก่อน

    Ten PDF to zajebista sprawa !

  • @7mattjack
    @7mattjack 5 หลายเดือนก่อน +5

    no i super odcinek, dzieki

  • @karolinamendyka7386
    @karolinamendyka7386 2 หลายเดือนก่อน +1

    Pomysł z pdf super 😍

    • @PrzekoMeyka
      @PrzekoMeyka หลายเดือนก่อน

      A gdzie ten.pdf do pobrania?

    • @PoliczonaSzama
      @PoliczonaSzama  หลายเดือนก่อน

      @PrzekoMeyka w opisie jest link

    • @PrzekoMeyka
      @PrzekoMeyka หลายเดือนก่อน

      @@PoliczonaSzama ok. Teraz zobaczyłem 👍

  • @malgorzatastachelek4519
    @malgorzatastachelek4519 5 หลายเดือนก่อน

    Pozdrawiam wszystkich dziekuje

  • @przemysawfuczpaniak8591
    @przemysawfuczpaniak8591 5 หลายเดือนก่อน

    Będzie robione w sobotę napewno 🫡😊

  • @patrykj8730
    @patrykj8730 3 หลายเดือนก่อน +2

    Przyjacielu już kilka lat jestem z Tobą. Kiedyś herbaty sam nie potrafiłem zrobić, teraz ludzie pytają skąd tak potrafię gotować. Kino straszne. Kocham Cię mistrzu i czekam na kolejne pomysły.

  • @Monia1980
    @Monia1980 5 หลายเดือนก่อน

    Jeszcze nie obejrzałam ale już daje like, bo wszystko co gotuje wychodzi znakomicie a poza tym bardzo go lubię słuchać i oglądać 😊 pozdrawiam wszystkich ❤

  • @sandrabaron4828
    @sandrabaron4828 5 หลายเดือนก่อน

    Mega, dzięki za kolejny super przepis ❤️

  • @BoskiKamikaze
    @BoskiKamikaze 5 หลายเดือนก่อน

    Hej pytanie mam :D Ta szama wytrzyma 5 dni w lodówce czy do zamrażarki

  • @maxsigne
    @maxsigne 5 หลายเดือนก่อน +2

    Fajny pomysł z pdf'em ale stopklatka podczas filmu ze wszystkimi składnikami również mogłaby zostać

  • @BoskiBiceps
    @BoskiBiceps 5 หลายเดือนก่อน

    Mega super pomysł 👍👍 bo nie tylko dla siebie robię posiłki do boxow a tak będę miał na 3 dni a moja Pani na 4 bo podzielę na pół bo mniej kcal liczy 👍

  • @Madejski1000
    @Madejski1000 4 หลายเดือนก่อน

    Mega opcja! Będzie gotowane. 😊
    Moja propozycja to szama na pięć dni w stylu azjatyckim.
    Pozdro!

  • @l.w.l.l3534
    @l.w.l.l3534 5 หลายเดือนก่อน

    Dobra robota z jedzeniem i to jak robisz odcinki

  • @telewizorek5225
    @telewizorek5225 หลายเดือนก่อน

    Czy taka marynata jogurtowa może być np na grilu elektrycznym albo patelni?

  • @djskilful6159
    @djskilful6159 5 หลายเดือนก่อน +2

    Super!!!!pdf świetny pomysł 👍👍👍👍

  • @elwirah-n8214
    @elwirah-n8214 5 หลายเดือนก่อน

    PDF jak najbardziej. Pobrany, czekam na wiecej.

  • @BartoszWajsowicz
    @BartoszWajsowicz 5 หลายเดือนก่อน +1

    Policzona Szama jak ja Cię szanuję

  • @krzysztofkaczmarek4921
    @krzysztofkaczmarek4921 5 หลายเดือนก่อน

    witam forma ok , zawsze dobrze zrobione

  • @kornikkaktus1588
    @kornikkaktus1588 5 หลายเดือนก่อน

    Subowalem chyba ponizej 100k a tu za chwile 600k. Bardzo dobrze, dobra robote robisz.

  • @powers24pl
    @powers24pl 5 หลายเดือนก่อน

    Lece zaraz do alberta i testujemy dziś 😊

  • @JayJayAndradina
    @JayJayAndradina 5 หลายเดือนก่อน

    Wczoraj Hatrrick z Valencia a dzisiaj przepyszne danie i fajny film 😅😊

  • @voxRTS
    @voxRTS 5 หลายเดือนก่อน

    Z chęcią zrobiłbym coś takiego, ale mam tylko piekarnik wielkości mikrofalówki bez termoobiegu. Jakieś tipy od prowadzącego i publiczności?

  • @satto6597
    @satto6597 5 หลายเดือนก่อน

    Co tu dużo mówic, mega robota Mateusz, pełna profeska i smak MEGA jak zawsze. Najlepszy kanał o szamie 👊 czekamy na więcej😁

  • @mr.lovalova95
    @mr.lovalova95 4 หลายเดือนก่อน

    Jaka pojemność szklanych pojemników?

  • @Quavaghar12
    @Quavaghar12 5 หลายเดือนก่อน

    Chcemy więcej

  • @gbroton
    @gbroton 5 หลายเดือนก่อน

    Dawno tu nie zaglądałem, poziom filmów przebił sufit 🚀🚀🚀

  • @pompito87
    @pompito87 5 หลายเดือนก่อน

    Przez jaki czas można to trzymać w zamrażarce? Bo zwiariowalbym jakbym mial przez 5 dni w tygodniu jesc ten sam obiad.

  • @kamilradek2336
    @kamilradek2336 5 หลายเดือนก่อน +1

    Pdf, genialny pomysł !!

  • @Senpaibunsu64
    @Senpaibunsu64 2 หลายเดือนก่อน

    Mega. Jutro wjeżdża do manu. 💪

  • @MrTakiDzionek
    @MrTakiDzionek 5 หลายเดือนก่อน

    akuratt szukalem czegos na kurczkaka, super

  • @odlotowyOlo
    @odlotowyOlo 5 หลายเดือนก่อน

    Jako wierny fan obawiałem się że dni policzonej szamy są policzone a tu powrót po czasie z takim kurakiem. przyznaje że przepisy z tego kanału są podstawą mojej diety 😎🎉.tak wytłumaczone że każdy przepis się udaje(z jednym wyjątkiem placuszków z serka wiejskiego i dyni,nigdy mi nie wyszły😂),poza tym trudno wskazać ulubiony przepis,nawet placki z wątróbki której nie lubię są poprsotu świete.

  • @justina8874
    @justina8874 5 หลายเดือนก่อน

    Lubię ten kanał ❤😊

  • @bony9613
    @bony9613 5 หลายเดือนก่อน

    Łooo Mistrzu ale żeś ukuł danie 🙆 Wygląda to pięknie

  • @natalia1292
    @natalia1292 5 หลายเดือนก่อน

    PDF super ☺️

  • @Dawid121213
    @Dawid121213 5 หลายเดือนก่อน

    a czy faktycznie wytrzyma to w lodówce 5 dni? Zakładając, że robimy w niedziele i chcemy jeszcze zjeść w piątek? Czy już powiedzmy na czwartek piątek trzeba mrozić?

  • @adamkowalski9840
    @adamkowalski9840 5 หลายเดือนก่อน

    Świetny pomysł z pdf

  • @piotr2086
    @piotr2086 5 หลายเดือนก่อน +6

    5 dni ? Ja podchodzę do tego sceptycznie. Po 3 dniach u mnie każdy posiłek smakuje już inaczej i boję się go jeść, a co dopiero po 5 dniach. Oczywiście posiłki przechowywane są w lodówce. Jeśli macie jakiś pomysł żeby nie traciło to smaku to chętnie przeczytam.

    • @Usmiechnij_sie_do_mnie
      @Usmiechnij_sie_do_mnie 3 หลายเดือนก่อน

      Pojemniki próżniowe na pompke jak te na początku odcinka. kurczak po 3 dniach ma identyczny smak i do 5 wytrzyma bez problemu (chyba że sie doda warzyw które przyspieszają psucie

  • @szybkidzyndzel
    @szybkidzyndzel 5 หลายเดือนก่อน

    bracie jestes najlepszy

  • @bgsmklub25
    @bgsmklub25 5 หลายเดือนก่อน

    A ile mniej więcej za pierwszym razem dodałeś do kurczaka chili?

  • @Vitciouss
    @Vitciouss 5 หลายเดือนก่อน

    super!

  • @canonka1
    @canonka1 5 หลายเดือนก่อน

    Może jakiś przepis na bułeczki Bao?

  • @Zjawiskowaaa
    @Zjawiskowaaa 4 หลายเดือนก่อน

    Extra!!!❤🎉🎉🎉

  • @airdramat
    @airdramat 5 หลายเดือนก่อน

    Tak! Butter massala 🎉🎉🎉

  • @noxarcana3660
    @noxarcana3660 หลายเดือนก่อน

    Kozak czekam na więcej ^^

  • @kapitanbaobao9222
    @kapitanbaobao9222 5 หลายเดือนก่อน

    Kozak z tym pdfem

  • @januszkita9783
    @januszkita9783 5 หลายเดือนก่อน

    No i fajnie, oglądam od dawna :D

  • @andrzejkowalski5991
    @andrzejkowalski5991 5 หลายเดือนก่อน

    Na ile można zamrozić taki obiad w tych pojemnikach próżniowych?

  • @drunkdevil639
    @drunkdevil639 5 หลายเดือนก่อน

    PDF super pomysl

  • @lubelskigospodarz
    @lubelskigospodarz 5 หลายเดือนก่อน +1

    Przydałby się osobny odcinek o przechowywaniu jedzenia w lodowce/zamrażarce , osobiście posiłki robię tylko na dzień , czasami na dzień do przodu po 2 dniach kurczaka z lodówki już nie bym zjadł …

  • @TomaszKapuscinski
    @TomaszKapuscinski 5 หลายเดือนก่อน

    BUTTER CHICKEN w taki sposób bardzo chętnie 💪🏼

  • @kevinbolton6674
    @kevinbolton6674 5 หลายเดือนก่อน

    Gdzie polędwiczki kupujesz?

  • @adriancaribbeanparadise8193
    @adriancaribbeanparadise8193 5 หลายเดือนก่อน

    Petarda pozdro

  • @tomaszkaminski6703
    @tomaszkaminski6703 3 หลายเดือนก่อน

    Jaka pojemność takiego pojemnika?