Начал новую программа жима лежа в 54 года

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @АлексейТимофеев-н5г
    @АлексейТимофеев-н5г 2 หลายเดือนก่อน

    Это просто офигенно! 😊

  • @sergeykodinets4942
    @sergeykodinets4942 2 หลายเดือนก่อน

    Вес и рост,можно ?

  • @dvt2398
    @dvt2398 2 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Сейчас какой Ваш вес?

    • @Igorbenchpress
      @Igorbenchpress  2 หลายเดือนก่อน +4

      @@dvt2398 ребята я на этот вопрос отвечаю почти каждое видео). Мой рост 1.80, вес 109,5 сейчас. До октября хочу сделать вес 103-104 кг. Это мой вес год тому назад.