다이어트 할 때 좋은 샌드위치는? (편의점, 쿠팡, 컬리, 스타벅스, 서브웨이, 퀴즈노스)

[@Chaekkuuu0719]

여러분과 나를 위한 샌드위치 타임라인❤🥪
0:57 GS 햄.치.게 샌드위치
2:27 CU 점보 3단 햄참치
3:54 emat 바질 토마토 햄 샌드위치
5:42 쿠팡 곰곰 햄애그 클럽 샌드위치
7:42 마켓컬리 그린밤 크랩&참치 샐러드 샌드위치
9:55 파리바게트 당근 라페튜나 샌드위치
11:43 뚜레쥬르 TLJ오리지널 BELT 샌드위치
12:55 스타벅스 치킨 클래식 샌드위치
14:19 서브웨이 이탈리안 비엠티+위트+스위트 어니언+랜치
16:07 퀴즈노스 치킨 베이컨 샌드위치 ⭐️🥳제이제이 픽 베스트🎉⭐️

[@dbq000]

머리숱 진짜 ㅡㅂㆍ렆다..

[@Lavender_bom]

솔직히 샌드위치 좋아하는데
다이어트 하면서 빵.떡.면 끊은지 6개월 되어가거든요
식이조절 운동 하면서 살은 열심히 빼는중인데 😂 간혹 너무너무 먹고싶은데 맘접을때가 한두번이 아니라서 ㅠ_ㅜ 그래서 통밀빵을 만들어서 먹을까하는데 한쪽 정도는 먹어도되겠죠👉👈

[@하얀별-l6m]

역시..좋은영상이얌!!!!😆아무생각없이 몇번먹었던 샌드위치들이 칼로리와 당이 이렇게나 많았다니..😅참고해서 먹어야겠네요😊역시 제이제이님 덕에 더 자세하게 알게되었습니다~하트뿅~❤

[@peonia_]

18:52 갓 뚜레쥬르 ㅋㅋㅋ 샌드위치는 뚜레쥬르가 가장 좋아해요 개인적으로. 물론 저는 저거보다 불고기 들어간거를 더 자주 먹지만 ㅋㅋㅋ

[@유진정-y8r]

다이어트 중에 샌드위치가 너무 땡기는거예요.~

[@go_gggiiiiiii123]

왁 샌드위치 러버로써 너무 감사합니다
서브웨이 로스트치킨에 올리브오일 소금후추해서 다들 드세용~

[@꽁냥꽃냥]

빵에 들어간 유지가 쇼트닝이거나 적색 햄 종류가 들어갔다면 건강에 안좋을 것 같아용, 칼로리 뿐 아니라 건강까지 생각해서 고른다면 좋을 것 같아요. 빵은 거칠수륵 건강하니까 거친 빵에 토마토 계란 닭가슴살 조합에 소스는 세콤한거루 드시는거 추천이용!

[@JJsalondefit]

저도 재료 종류를 원산지부터 다 따지는 스타일인데요~ 그러다 보면 가공 음식이나 밖에서 사먹는 음식은 아무것도 먹을 만한 게 없더라구요. 😢 아무래도 밖에서 간단하게 사먹을 수 있는 제품이 리뷰 대상이다 보니 재료의 완전 질적인 부분 까지는 심의 대상에 넣지 않았습니다~ 기회가 된다면, 완벽한 재료 퀄리티까지 갖춘 제품도 추천 드릴게요!

[@_fiori_sol]

단백질 지방비율을 1:1로 맞춰서 먹는데좋은건가요?? 궁금해요~~

[@yap_chae]

궁금했던 콘텐츠인데, 잘봤습니다ㅎㅎㅎ

[@박현지]

음식 시리즈 최고에요!!! 음식 때문에 다이어트 포기하고 싶을때 손 내밀어주는 희망 영상이에요😊

[@smink1023]

넘죠아용 샌드위치!!!!!!!❤

[@May-mn3zn]

꺄 36초전~! 샌드위치 정말 좋아하는데 너무 도움되는 정보예요>

[@임지언-q5t]

와 오늘 샌드위치 땡겨서 지금 먹고 있는데 어떻게 딱 이 영상이…!!

[@__-uo4pk]

오 어제 저 서브웨이 먹었는데 신메뉴 안창비프 맛나더라구요!!

[@박정글-m9q]

서브웨이는 로스트치킨으로 해주시징

[@김나연-q7d]

정보 너무 감사합니다 감사요~~❤

[@유튜브관람-q9m]

남자 기준으로는 저거 웬만해선 다 괜찮고 닭가슴살이나 계란을 더 먹으면 되겠네요

[@김미나-b5u]

우와 저 다이어트하면서 컬리샌드위치 많이먹었는데 전 소스없이먹었어요
제가 마요네즈를 안좋아해서 소스없는게 더 좋았나봐요~ㅎ 그냥먹어도 맛있던데^^
단점은 먹을때 좀 불편... 안흘리고먹기 힘들어요ㅠ
진행중인 다이어트라 이제곧 또 샌드위치로 싸서다닐때 쿠팡꺼에 계란싸서다녀야겠어요!!
좋은정보 감사합니다^^

[@Gongnamool]

영양성분이 아니라 재료를 보세용 여러분

[@태종대-l4o]

안녕하세요 ㅎㅎ ❤

[@노지호-o1r]

타임라인없으니 불편해서 안보게되여..

[@얌얌-p8h]

곰곰 진짜 저렴하다

[@love_laon]

퀴즈노스를 자꾸 퀴즈노즈라고 하심.. 원래 그렇게 발음하는건지 실수이신건지 헷갈리는데 아시는분..?

[@움파움파-y6e]

크게 중요하지 않고 별거아니면 그냥 넘어가여~

[@안쏘-v5p]

온니 오늘따라 입 움직임이 디게 불편해보여요ㅠㅡㅠ

[@user-xc9zs6ed5h]

댓글1등~

[@prettyyoung8118]

댓글2등