15 Beginner Cycling Mistakes (239)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2021
- Although we are familiar with bicycles from an early age, as adults, there are differences in handling bicycles.
In the past, it was only cycling around the house, but now cycling can be dozens of kilometers.
Improper handling of bicycles, causing uncomfortable and safe cycling.
This channel discusses basic cycling knowledge for beginners. New Videos will be coming every day.
Please subscribe to this channel: / @malcandray
#Gowes #Cycling #MalcAndRay - กีฬา
![[FULL EP.14] เซียนหรั่ง สอน มาร์ชจุ จับปูนา ฮากระจาย | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground](http://i.ytimg.com/vi/M8mPjd_T2lo/mqdefault.jpg)
Saya suka bersepeda sendiri daripada ikut komunitas, ikut komunitas malah buat saya harus menyesuaikan diri dengan mereka yang kadang tidak sesuai dengan kehendak saya.
Teori sih seperti itu,,,,kenyataan di lapangan yang usia di atas 60 th juga enjoy enjoy aja gowes
Satu lagi,,kacamata yg tepat,,akan menghindari mata kita terken keringat dan merasa tidak jyaman
Terima kasih infonya 👍👍👍
trmksh info nya om
Alhamdulillah, ada pencerahan bersepeda, trims Bang
Mnurut pengalaman
Paling penting
1. Alat tambal + Pompa mini
2. Botol air
3. Helm + Kacamata
Selain dari itu gengsi doang..
..
Mantap
Bandana serap keringat penting dan lampu sepedah berkelip terang dan jelas. Saya pernah salah pilih komunitas yg ternyata suka touring antar kota😅😅😅, akhirnya saya minta evakuasi dan ikut berhenti di tempat tempat makan saja😂😂😂 tapi kini sdh terlatih namun saya tetap tertinggal dr para tourers yg kencang dan berumur separuh umur saya. Ya saya enjoy sesuai kemampuan saja❤
Mantabbbss...
Panduan yg bagus buat pemula dan yg baru punya seoeda....jgn asal nyengklak saja...semua ada aturan maen nya...itu demi keselamatan pesepeda....
Mantabs Hints nya ...
Setuju banget tuh, kalau sdh rombongan besar, ga perlu mobil, motor apalagi moge, pesepeda pun sering mengganggu pengguna jalan yg lain ... 👌
Bagusnya berbanjar apalagi klw banyakan, supaya bisa menghemat stamina dgn bergantian menarik
contennya sangat bermanfaat sekali om
Terimakasih
wlkmslm ww maz bro... mantul bro lanjutkan truss....topmarkotopp...gaspoolll.....
terima kasih
Nyimak..om terima kasih
Terima kasih
2:30
Saya bgt ni terakhir pake sepeda zaman sd single speed, pas pake sepeda road bike minjem bingung ini gonta ganti gear, padahal secara garis besar ya sama aja kaya kendaraan bermotor manual
Mantap informasi nya..
Terimakasih
Terimakasih mantaap sarannya bosku
Makasih kembali
mantaff bang tips nya ...
Terima kasih
Mantap
Terimakasih
Mantappp...👍👍👍.ilmu yang bermanfaat bagi pe hoby bersepeda...
Terimakasih
terbaik
Terima kasih
Channel yang smart dan bermanfaat.Bahasa Indonesianya juga baik dan benar, sudah subscribe !!
Terimakasih
Mangtaps....
Informatif dan bermanfaat.
Selamat berkarya, sukses selalu.
"Tetep goes, tetep sehat-walafiat."
Hatur nuhun....
👍😊🙏
Sawangsulna kang
Semangat bosku...👍👍👍
Terimakasih
Mantul infone Bang 👍👍👍
Terimakasih
Terima kasih, kontennya sangat bermanfaat (y)
Terima kasih kembali
Lama gak sepedaan, pas mulai sepedaan lagi sangking semangatnya tahu² mau semaput 🙈🙊😁
Hehehehe pelan pelan saja
Haha... 😁
Semaput itu ap?
Mau pinsan
Terimakasih ilmunya
Sama-sama
Bravo & Salam Silaturahmi
Terima kasih, salam kembali
Terima kasih banyak Om informasinya...Semua content di channel youtube Om isinya "daging" semua, saya jadi tahu banyak informasi tentang sepeda, dsb..
Sama sama
Terimakasih bang....saya subscriber baru,dan pemula . Videonya bermanfaat 👍😘
Terima kasih kembali
Paling bagus bersepeda sendiri
Informarif
Terima kasih
Maa Shaa Allah,Chanel yg paling details membahas tentang sepeda,terima kasih akhy ..sukses selalu.. assalamualaikum 👍
Amin. Terimakasih
@@MalcandRay sama2 akhy
Sadle rata bikin kesemutan urat biji yg enak rada nungging dikit sadle nya
Terimakasih ilmunya Kang.
Salam sehat dari Caracas Kab. Kuningan
Salam kembali
Yg penting jangan ditengah jalan
Ada lagi om...mubazir, upgrade berlebihan 😅🤣🤣
Dari 1-15, nomer 15 malah sering dikesampingkan pesepeda.
Terobos lampu merah, arogan dijalan (jalan berasa milik sendiri) masih sering ditemukan
Masih agak sulit. Terutama kalo gowes bareng
Sangat bermanfaat. Teruslah buat konten yg bermutu. Tks.
Terimakasih
@@MalcandRay Bahas sadel sepeda pak.
@@yusufdanieyusufdanie7869 udah ada kang, ketinggian sadel, kemiringan sadel dan bentuk sadel. ini salah satunya th-cam.com/video/bRKBsD2Nheg/w-d-xo.html
@@MalcandRay Tks.
Bisa aj ngapp, baru mulai gowes udah di salah salahin , wkwkwk 😁😃
Belajar dari Kesalahan hahahahaha
Trims mas untuk infonya salam gowes, Kalau saya sudah kelelahan sangat maka saya pakai tumit untuk ngayuh, ternyata ada otot kaki yg belum terpakai dan capek
Sehat selalu ya
Mantaaaaap summarecon mamang haha
Anu caket wehh hihihi
Komunitas saya kalo sepedaan awal santai
Eh lama lama ngebut. Ktinggalan jauh dah
hahaha.... biarkanlah, saya juga begitu, saya selalu tertinggal sekitar 15 menit setelah yang lain sampai di rumah
Utk yg bener2 pemula bang umur 50++, hasrat hati pengen strattos s2, tapi takut pegel, liat2 path 3 ternyata buat urban juga, rencana buat mulai latihan pagi 30 menit sampe 1 jam, olah raga sebelumnua biasa marathon 5-10km, trims sebelumnya
Iya harus bertahap, kalo udah bosen ama path 3, ganti handlebar dengan corner bar, itu rasanya seperti RB tapi sepeda lebih stabil
@@MalcandRay jd cocok ambil urban aja dl ya bang, gak usah ke roadbike ya bang..
@@fir3h0use Betul, nanti kalo badan udah lentur baru nyoba RB
@@MalcandRay ok bang trims smg sehat selalu aamiin
Mantapp euy aslina ieu chanel , salam goes 👍🍻
Sami-sami kang, salam
Terima kasih Malc and Ray. Saya suka berSepeda.
sama sama
Carbon United melur (lentur) bro, perlu berhati hati
Terima kasih infonya
Kamera bapak sepertinya lebih stabil dari ekonomi negara maju 😁
Karena bentuk negaranya"Federal" yaitu negara sepeda federal maju, hehehehe
pake kamera apa pa?
@iwanhadie dji osmo action
Dji osmo action 4
@@MalcandRay terima kasih infonya om
Om tanya nih sepeda yg pke rem jadul V brake saat mau ganti ke model rem pke rotor (disc brake) smntra rem sama shifter sepedanya gabung apakah ttp bs pke yg model discbrake?
Bisa, tinggal ganti kabel rem saja yang cocok sama caliper disc brake
Gw mau belok gabisa ngesen jadi nya sering hampir ketabrak hehe
Keren abis da di subsribe om
Terima kasih
om, kalo sepedaan untuk penurunan berat badan gimana? saya sepedaan seminggu 4 kali, rata2 kilometernya 40km, dengan seling istirahat 1 hari, itu bagaimana? apakah tidak berlebihan?
Idealnya bersepeda 2,5 - 5 jam per minggu, untuk menurunkan berat badan. Tapi tidak bisa hanya bersepeda, nutrisi pola makan turut menentukan
Bagusnya sekali gowes 15KM untuk pemula
Om saya penderita magg kronis sampai depresi sering sesak nafas... apakah baik jika bersepeda... saya pengen sembuh... usia 29.... mohon penjelasannya... 🙏
Saya dahulu juga maag kronis, tetapi Alhamdulillah sekarang tidak pernah kambuh lagi.
Banyak penyebab kenapa kita mengidap maag kronis, nah yg terjadi di saya ternyata adalah stress yg terpendam. Kadang tidak merasa diri stress tetapi pikiran terlalu banyak (efek trauma) Setelah saya bisa menerima kenyataan, dan mulai mengatur pola makan (makan setelah lapar, berhenti sebelum kenyang), akhirnya sembuh.
Bersepeda hanya membantu menjaga kebugaran saya, dan melatih metabolisme tubuh agar selalu baik.
Jadi, sebaiknya cari akar masalah kenapa kita menderita maag, konsultasi dg dokter
Aq baru tau ...klo pke clana peding GK hrus pke CD ...!!! Selama ini aq selalu pk CD 😂
Alasannya: pertama keringat tidak terserap optimal, karena diserap oleh CD, kedua: kulit akan bergesekan dengan kain CD yang tidak disiapkan untuk gesekan dan kadang-kadang ada lipatan jahitan.
spill sepeda buat aspal budget tipis 4jt om.😁✌
Poygon Premier atau Cascade
@@MalcandRay ok,terima kasih responnya om.
Halo, mau tanya.
Saya baru beli MTB Dominate ukuran M dengan roda 27.5 x 2.25. Tinggi badan 165 cm.
Namun saya sudah 2x terjatuh (ke arah kiri) begitu roda depan naik (gundukan tanah dan trotoar).
Kenapa bisa begitu ya? Apakah ukuran frame / ban terlalu besar atau posisi sadel terlalu tinggi?)
Tinggi 165cm seharusnya ukuran S, reach ukuran M akan lebih panjang, artinya posisi duduk kita (titik pusat beban) lebih kebelakang, nah ini menyebabkan tidak ada traksi pada roda depan, sehingga ketika menghantam gundukan, ban depan akan lebih mudah terangkat.
Solusi untuk hal ini gunakan stem sependek mungkin, dan majukan sadel sampai batas paling depan (ada tandanya di rel sadel) dan yang terakhir, turunkan posisi handlebar
Kamera na sae, teu goyang2... 😁👍
Alhamdulillah kang aya rejekina meser action cam nu teu goyang
Itu handlebar tipe apa itu pak, itu gk salah juga kan😅.
Yg gowes menggunakan tengah telapak kaki itu adalah pasukan goweser sepatu cet😆
Butterfly, tapi produk baru, yang tengahnya melengkung (yg lama datar)
Hehehehe belum terbiasa
Btw om sendiri gak pake sarung tangan😀
Hahaha itulah kenapa saya bilang gerah, kadang saya lepas
Memilih ukuran frime yang kurang pas dg tinggi badan kita bukan kesalahan berartikah mnyebabkan tdk masuk di daftar?😁
Apa mungkin itu kesalahan si penjual bukan kesalahan pengguna sepeda baru..
Karena saya ngalamin merasa nyesal kenapa tdk mengerti bhwa ukuran frime itu d sesuaikan tinggi badan
Itu kesalahan sebelum bersepeda, hehehe
Bang cara nyebrang di jalan raya pakai sepeda gimana ya?
Dituntun di zebra cross
Bang mau nanya, gigi 1 di sepeda itu dihitung dari bawah atau dari atas?
Istilah gigi 1,2 dst sering membingungkan. Kalo melihat shifter, untuk gigi 1 adalah yang terkecil. Tetapi mana gigi 1,2,3 dst kurang pas.
Yang kita butuhkan mana yang kayuhannya ringan mana yang berat. Nah yg kayuhannya berat bila depan kecil, belakang besar , dan kayuhan berat bila depan besar belakang kecil
Bantu jawab. Jika berpatokan dari kinerja mesin berarti gigi satu ada di yang paling besar. Tapi karena sepeda tidak seperti mesin pada umumnya. Gigi 1 berada di posisi yang mengeluarkan tenaga paling besar.
Itu di gedebage ya om?
Iya sebagian
Mantappp om🙏👍
Di menit 1:12 sepeda yg dipake mbak" bertopi itu sepeda apa ya? Terimakasih
Kalo nggak salah Polygon Premier
@@MalcandRay siap, makasih bang👍
@@MalcandRay premiere berapa bang? Tak cek kok banyak macemnya hehe
@@kopongardian9633 liat di situs polygon
Nyoba trek di kota Tgr om
th-cam.com/video/roH2SiFYGuo/w-d-xo.html
Siap
Nomer WA nya bang
DM aja di instagram
@@MalcandRayikut komunitasnya bang
kalo untuk pergi kerja yang cocok united atau Pacific?
Pacific sudah mencukupi, terutama untuk jalur yg tdk terlalu berat, seperti banyak lubang dll
@@MalcandRay thanks min
Alhamdulillah, ada pencerahan bersepeda, trims Bang
Sama sama