โยคะเบื้องต้น | ฝึกไหว้ สุริยะนมัสการ A+B | 10 รอบสำหรับคนตัวแข็ง ♥ Sunsalutation A+B for inflexible

[@ครูอรแชนแนล]

สอนดีมากค่ะ ทำตามทุกวัน ตามทุกคลิป ขอบคุณครูมากค่ะ

[@akesuwat2600]

เหนื่อยเหมือนกันนะเนี่ย

[@KaiO_555]

ทำตามครูอาร์ตได้หลายท่ายืดเหยียดแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ กั๊ฟ : )

[@estrellas.4418]

ขอบคุณนะค้าาที่ทำคลิปดีๆ มาให้ 😊💖

[@aomyshy1931]

วันนี้จัดตามไปแล้ว ฟินมากคะ

[@kiyoga-onlineyogalifestyle7486]

เย่ ดีจ้า ฝึกบ่อยๆ จะได้แข็งแรงน้า :)

[@opopo4838]

ชอบฝึกมากค่ะ ครูสอนดีมากๆค่ะขอบคุณค่ะ

[@นะจ๊ะนะจิ๊จ๊ะ]

ทำแต่ ท่าสุริยะ มา ตลอด ไม่ไปท่าอื่นเลย คิคิ

[@กล้าพิลาสุข]

อยากได้ท่าที่คนยืนไม่ได้ครับ

[@kiyoga-onlineyogalifestyle7486]

รบกวนสอบถามค่า ถ้าเป็นจัดชุดไหว้พระอาทิตย์ในท่านั่งเก้าอี้พอจะสะดวกขึ้นมั้ยคะ

[@กล้าพิลาสุข]

O.k.