Imersão Yoga para Ansiedade - Aula 2: O Caminho Errado

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O Método Yoga em Prática é o seu programa completo de yoga online para iniciantes onde você vai conquistar leveza, felicidade, calma, energia e se libertar da ansiedade e das dores físicas e emocionais, com poucos minutinhos de yoga aí na sua casa.
Apenas nessa oferta especial que acaba dia 09 de Fevereiro você ganha um ano de graça! Aproveite:
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/ babi.rezende
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Evento: Imersão Yoga para Ansiedade 🧘🏻‍♀🍃
Uma imersão para você aprender como dar os primeiros passos para se libertar da ansiedade e dores (físicas e emocionais), começando a praticar yoga em 2025 de um jeito simples e leve.
🗓️ As aulas vão acontecer ao vivo nos dias 27, 29 e 31 de JANEIRO às 19h30 aqui no meu canal do TH-cam (Babi Rezende - equilibrioempratica).
Marque na sua agenda para não esquecer:
AULA 1: O Fim da Ansiedade e Dores Emocionais + 1ª Prática
Como quebrar esse ciclo através do yoga.
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AULA 2: O Caminho Errado
Erros mais comuns ao tentar superar essas dores e ao tentar praticar yoga por conta própria.
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AULA 3: O Caminho Certo
Eliminando os obstáculos que vão te fazer procrastinar
th-cam.com/users/li...
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Você pode estar seguindo um caminho que piora sua ansiedade e dores emocionais, sem nem perceber. Conheça os erros mais comuns ao tentar superar essas dores e ao tentar praticar yoga por conta própria.
É para quem nunca fez yoga antes, é iniciante, está começando ou praticar yoga sozinha sem acompanhamento.
TAGS:
#yogaparaansiedade #yogaparainiciantes #babirezende #ioga #yoga #yogaemcasa

[@babi.rezende]

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[@niviacandida2955]

Boa noite!
Excelente!

[@patriciakelle4217]

Boa noite Babi, fiz minha segunda aula agora pouco.
Me senti muiitoo relaxada, leve, respiração muito melhor.
Obrigada

[@SimoneBarbosa-mg2fw]

Eu tô muito feliz de te conhecido você Babi você explica tão bem .❤breve quero ser sua aluna tbm.

[@lauraauxiliadora7554]

Eu Laura acompanhe desde a primeira aula! Ameii sua dinâmica, Sou de Barbacena MG ❤

[@elianaguimaraes3394]

Adorei essa 2 aula, estou me sentindo muito bem, porém com muitas dores no corpo!

[@suelencristinadopradosique8828]

Oi Babi,vim agora🙏🏼🙌🏼 hj foi incrível ❤ pra mim…

[@aniratacalegna]

Relaxada, estava precisando.❤

[@carmempereira4602]

Vou até o fim ❤

[@olieneoliveira7286]

Assistido as 1 e 2 hj,amando❤

[@SimoneBarbosa-mg2fw]

Maravilhosa amei a explicação do papel amassado lindo ❤

[@rosinetesousasilva4089]

Eu vou até o fim
Estou muito bem

[@rosangelaalemi8182]

Acabei de fazer
Juntei com a de ontem
Maravilhosa !!!!

[@elianaguimaraes3394]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rosinetesousasilva4089]

Eu vou até o fim

[@ivoneferreira8596]

Boa noiteee😊

[@niviacandida2955]

Boa noite!

[@WillianeCristina-e9w]

❤

[@mmcfrickmann]

Euuuu

[@ivoneferreira8596]

Aula prazerosa porém estou com corpo muito tenso e sinto muitas dores e cansaço físicos.

[@babi.rezende]

Ei Ivone! É exatamente porque o seu corpo está muito tenso, com muitas dores, que você precisa seguir em frente para mudar isso. Vamos com carinho, de forma leve, ir soltando o seu corpo e liberando toda essa tensão. 🤗💗🧘🏻‍♀️

[@lauraauxiliadora7554]

Olá boa noite!

[@veranicetrivelin7437]

Euuu

[@socorrosilva9484]

ola 😊😊

[@elianaguimaraes3394]

É normal ter tosse no momento da respiração? Tive uma crise de tosse quando fiz a posição do gato e da posição do cachorro 🐕 🐕

[@christianyalvesdossantos1564]

Não consigo fazer este movimento 😢

[@DeusFiel-q7t]

Ooi

[@heyylala6247]

Eu pedalo de manha

[@AndreiaSantos-q4k]

Boa tarde eu sou nova aqui🥹🙏

[@ivoneferreira8596]

Cheguei agora

[@DeusFiel-q7t]

Cheguei agora

[@DeusFiel-q7t]

Cheguei agora

[@DeusFiel-q7t]

Cheguei agora

[@FlaviaGuarany]

Cheguei agora