Je veux que Google (et donc plein de gens, des vraies personnes et des personnes vraies ! ) te voie 😉 car ce que tu proposes est GÉNIAL ! Merci Séverine 🙏
Merci Séverine pour ces contenus très riches, il y a toujours une vidéo adaptée selon l’état de forme et l’humeur du moment, détente, tonification, cardio, améliorer la capacité au mouvement. Merci bcp 👍
Bonjour Séverine, J'aime beaucoup votre approche qui me permet en douceur de prendre soin de moi. Merci pour votre belle énergie, c'est très agréable et amusant avec les métaphores. Je parle de vous autour de moi ! Je vous souhaite une bonne journée. Mylène
Bonjour Je ne sais pas si vous êtes d’accord avec moi, mais les cours avec Séverine sont d’une part excellents mais surtout je ressens pas cette pression de ne pas faire les exercices de façon de magistrales. Car souvent les professeurs sur les vidéos font leurs exercices en vous faisant voir leurs technicités qui n’est pas forcément la nôtre et donc on peut être amené à ressentir une certaine frustration de ne pas être à hauteur. Mais là Séverine nous donne juste l’envie de progresser. Continuez comme ça vous êtes excellente et bienveillante.
Bonjour🤗 je suis tout-à-fait d’accord avec vous😊. Dans les cours en zoom de Séverine, j’ai le même ressenti, l’heure passe si vite. Que du bonheur❤. Belle journée à toutes et tous
Merci Séverine après une grosse journée de crises de migraine mettre du mouvement en stimulant plutôt le parasympatique les fascia le neuromusculaire quel bel accompagnement définitivement labélisée SJ 🥰
Merci bcp Séverine. Ce condensé de tes cours résume bien ton approche des fascias. Tout ce qui me plait car j'ai l'impression de les ressentir dans mon quotidien. C'est Super!
Merci beaucoup pour cette séance en douceur et de bien-être ! Nous n'avons pas toujours conscience que nos articulations sont vraiment raides...Merciii 🙏😊
Vraiment top! Ça fait du bien de pas entendre "engager les ados, contracté, blablas😅" je suis aussi "humangarage" qui travaille sur les fascias, et vraiment c est que du positif! Merci
Merci beaucoup,j’adore cette approche des fascias, le ressenti est très intéressant et intense,que des vidéos comme celle ci c’est parfait pour moi . Super après une marche où un travail cardio Mercissssssss
Merci! Ce qui est bien c'est qu'on a le temps et le faite de travailler en relâchant, de bien resentir en conscience ce qu'on fait et alors de ne pas forcer. Super!
Merci,merci Séverine,ça fait tellement de bien,super la détente du plexus solaire, pas évident à sentir la première fois, n hésite pas à nous le reproposer. Une excellente séance!
Coucou Séverine ! voici un petit temps que je n'avais pas fait de replay sur youtube.. Je devais aller courir ce matin mais vu le temps, j'ai changé mes plans et opté pour cette vidéo : que cela m'a fait du bien ! Je sens mon corps réveillé et mon moral enjoué pour cette journée qui commence :-) Merci !
Je crois pouvoir affirmer que tu ne seras pas déçue des cours :-) Merci d'être là "dans l'ombre" depuis des années et puis de venir me dire coucou en commentaire! Bizzz
rho cool! Merci de m'avoir laissé un petit commentaire pour me le dire! Quand tu as un souci, douleur, manque de mobilité etc, n'hésite pas à me rejoindre en zoom, même pour une seule fois et je concocterai un cours tip top :-)
@@Jennifer-jx6tt et bien tu peux prendre un cours à la séance ou un abonnement. Dans chaque cours je prendre soin des participants, j'adapte etc. Avec l'abonnement, tu peux me contacter en privé via what'sapp (échanges vocaux, vidéos etc) et tu es entourée de toute les participantes au zoom (les zoomettes) qui sont super sympas et bien attentionnées. Bref, si tu veux plus d'infos, n'hésite pas à m'envoyer un mail sur info@avecseverine.com ☺
Merci Séverine pour cette petite routine énergie du matin !! je me sens en pleine forme et complètement étirée. Heureusement que je suis tes cours en zoom car on reste sur sa fin et on en veut plus !! Alors à très vite à tes cours en ligne cette semaine, passe un bon dimanche.
Merci Séverine pour cette nouvelle séance, je l'ai jumelée avec une seconde un peu plus intense, cela fait une bonne mise en route matinale ;-) Par contre, l'exercice à quatre pattes où il faut lever un bras puis l'autre avec la jambe sur le côté était parfait du côté de la jambe écartée mais pour l'autre côté j'ai cru m'être trompée tant le bras montait peu et quand j'ai vu que pour vous ça montait sans souci j'ai compris que j'avais du pain sur la planche pour trouver un peu plus de souplesse sur cette partie !
Première séance et déjà une surprise (une bonne) au cours de la séance-même : lors du couché sur le dos, aucune douleur dans la nuque ou tiraillements dans le bassin ce que j ai toujours habituellement....Par contre, l ouverture de la poitrine(4pattes , lever un bras vers le plafond) il y a du travail... Merci ! Je reviendrai !
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
Merci pour ces séances qui me permettent de me remettre au sport en douceur 😊
Je veux que Google (et donc plein de gens, des vraies personnes et des personnes vraies ! ) te voie 😉 car ce que tu proposes est GÉNIAL ! Merci Séverine 🙏
Oh merci beaucoup ! Je dis ouiiiiii haha 😘
C'est bon de bouger son corps avec une certaine douceur. Merci Severine !!! 💙
Avec plaisir Anne
Merci Séverine pour ces contenus très riches, il y a toujours une vidéo adaptée selon l’état de forme et l’humeur du moment, détente, tonification, cardio, améliorer la capacité au mouvement. Merci bcp 👍
Merci bcp 🙂
Bonjour Séverine,
J'aime beaucoup votre approche qui me permet en douceur de prendre soin de moi. Merci pour votre belle énergie, c'est très agréable et amusant avec les métaphores. Je parle de vous autour de moi ! Je vous souhaite une bonne journée. Mylène
Merci Mylene 😊
Merci Séverine pour cet échauffement tout en douceur.
Merci pour le clin d'oeil Séverine ! c'est toujours un plaisir ! ☺
Merci à toi aussi 🌟
Bonjour
Je ne sais pas si vous êtes d’accord avec moi, mais les cours avec Séverine sont d’une part excellents mais surtout je ressens pas cette pression de ne pas faire les exercices de façon de magistrales. Car souvent les professeurs sur les vidéos font leurs exercices en vous faisant voir leurs technicités qui n’est pas forcément la nôtre et donc on peut être amené à ressentir une certaine frustration de ne pas être à hauteur. Mais là Séverine nous donne juste l’envie de progresser. Continuez comme ça vous êtes excellente et bienveillante.
Bonjour🤗 je suis tout-à-fait d’accord avec vous😊. Dans les cours en zoom de Séverine, j’ai le même ressenti, l’heure passe si vite. Que du bonheur❤. Belle journée à toutes et tous
Merci, merci , pour la qualité des propositions et la bonne ambiance aussi !!!
Avec plaisir🩷🧡
Merci Séverine après une grosse journée de crises de migraine mettre du mouvement en stimulant plutôt le parasympatique les fascia le neuromusculaire quel bel accompagnement définitivement labélisée SJ 🥰
Merci ☺❤❤❤
Celle là c’est vraiment ma vidéo préférée … elle est Top … Merci Séverine 💖🙏
On découvre de points plus sensible que d’autres. C’est bien pour apprendre à connaître son corps. Super.merci😘
❤
Merci bcp Séverine. Ce condensé de tes cours résume bien ton approche des fascias. Tout ce qui me plait car j'ai l'impression de les ressentir dans mon quotidien. C'est Super!
Merci Séverine. Très belle énergie positive avec cette petite routine pleine de vitalité. 🙏👍
Avec plaisir 😊merci d'avoir partagé ce moment avec moi
Au lendemain d'une seance plus cardio, celle ci fait beaucoup de bien pour mes courbatures !
Génial 😊
Merci beaucoup Séverine, toujours un plaisir les séances avec toi !
Merci bcp!
Merci Séverine pour ce moment agréable et efficace je me sens dechiffonnée après cette séance 😊
😊 merci
Merci pour la compétence et le sourire, et la bienveillance 😊
😍Merci Virginie
Merci séverine pour cette séance très douce mais néanmoins efficace pour déverrouiller 😘💪🙏
Merci aussi 🙂🙏
Merci Séverine
Après une journée de travail particulièrement tendue, ça fait un bien fou 😘
Merci 😊
Quel bon début de journée..... Je suis toute dechifonnee. Merci Séverine
😜😜😜😘😘😘
Merci beaucoup pour votre travail, ça me fait beaucoup de bien ayant de nombreuses douleurs
Merci pour ces cours qui se font toujours dans la bienveillance et non dans la performance.
Merci également d'apprécier ma manière de travailler...d'être 🥰
@@SeverineJacinto vous êtes naturelle, sincère, ca fait du bien !
Merci Séverine pour ta science et ta générosité 👍
J'adore cette "morning routine"! Merci Séverine, à bientôt dans tes cours 😉😘
Avec plaisir 😊et au plaisir de te revoir ma chère (et le chat aussi haha)
Merci beaucoup pour cette séance en douceur et de bien-être ! Nous n'avons pas toujours conscience que nos articulations sont vraiment raides...Merciii 🙏😊
Avec plaisir 🥰
Séance check up et détente des muscles après un accident de voiture, ça aide bien merci !
Top 🙂
Toujours fidèle Séverine : encore une séance au top !
Un grand merci !😊
Vraiment top! Ça fait du bien de pas entendre "engager les ados, contracté, blablas😅" je suis aussi "humangarage" qui travaille sur les fascias, et vraiment c est que du positif! Merci
😍Merci
JE VOUS SUIS A PEU PRES TOUS LES DIMANCHES ET VOS SEANCES ME FONT BEAUCOUP DE BIEN MERCI
Et bien, cela me fait bien plaisir de te lire. Merci!
Hello Severine, séance agréable pendant qu'il pleut dehors ! merciiii
Merci 😊🌞🌞🌞
Merci Severine pour ce bon moment pour hydrater les fascias
🙏🥰🥰😘
Il faut refaire souvent … c’est tjrs mieux la deuxième et la troisième … c’est Top ! 🙏👍
ouep tout à fait
Merci beaucoup,j’adore cette approche des fascias, le ressenti est très intéressant et intense,que des vidéos comme celle ci c’est parfait pour moi .
Super après une marche où un travail cardio
Mercissssssss
Avec plaisir 😁
Merci! Ce qui est bien c'est qu'on a le temps et le faite de travailler en relâchant, de bien resentir en conscience ce qu'on fait et alors de ne pas forcer.
Super!
Merci Miky 👍. Merci d'être toujours fidèle au poste
Merci Severine ! Je viens de te découvrir et j'ai beaucoup aimé ! Moi qui suis toute rouillée ça m'a fait un bien fou.
Coucou Séverine, merci beaucoup, cela fait du bien
Avec plaisir 😊
Merci,merci Séverine,ça fait tellement de bien,super la détente du plexus solaire, pas évident à sentir la première fois, n hésite pas à nous le reproposer. Une excellente séance!
Merci 😊. Comme j'aime le répéter, il est souvent bien plus facile de contracter une zone que de pouvoir la détendre😉
Coucou Séverine ! voici un petit temps que je n'avais pas fait de replay sur youtube.. Je devais aller courir ce matin mais vu le temps, j'ai changé mes plans et opté pour cette vidéo : que cela m'a fait du bien ! Je sens mon corps réveillé et mon moral enjoué pour cette journée qui commence :-) Merci !
Top ❤️merci 😊
C'est super vos séances cela fait un bout que je vous suis et jaime beaucoup votre approche.
Je découvre votre travail, quelle bienveillance ! Respect du corps! Bravo et merci :-)
Merci 🙂
Merci Séverine, séance très intéressante, et vraiment feel good!
Un grand merci Séverine ! Je viens de suivre la séance après le ski ! Cela m’a fait un bien énorme !!
Cool 😁. Amuse toi bien
Super cette vidéo pour une reprise progressive du sport après ma grossesse :-)
Merci Sévérine, mes fascias sont contents et mes cellules aussi ;-) Quel bonheur pour passer une belle journée et être inspirée. A bientôt
🎉haha oui, nos fascias sont contents. Nous avons le corps joyeux 😊😊A bientôt
Un grand coup de pouce pour cette super vidéo 😊
Super séance ! Merci
Sur l’avant dernier exercice (sur le dos « petit vélo ») j’ai des douleurs dans l’aine comme des pincements
Merci le soleil et ta vidéo me met en joie pour la journée 🙏👏👍
Merci 😊🥰
Ça fait pas longtemps que je vous suis mais j'apprécie beaucoup votre douceur
🥰🙏
Je vous découvre grâce à une amie 💕merci pour approche tranquille de cette mobilité corporelle si précieuse 🤗
Frédérique
Merci Frédérique ☺️❤️
j'adooooore cette routine et je la pratique souvent, ça procure un énorme bien-être, merci Séverine 🤗
Excellent ! Quel plaisir !!!! Cela fait quelques "années" que je te suis (en replay hein !) et là je me dis que je vais aller voir tes cours :)
Je crois pouvoir affirmer que tu ne seras pas déçue des cours :-) Merci d'être là "dans l'ombre" depuis des années et puis de venir me dire coucou en commentaire! Bizzz
Merci Séverine !
Ces exercices font beaucoup de bien et libèrent des tensions.
Je découvre vos cours. j'aime beaucoup, vos explications sont claires et précises . Cours très agréable
Merci et bienvenue 😊
Une de mes meilleures séances, de bon matin et en.plein air🌞🌸
Merci Séverine
Avec plaisir 😁🥰
Merci Séverine pr ce début de journée délié 😚
Avec plaisir ma chère Rose 😊
Merveilleux ! Je ressens un grand bien être !
Super 😀 merci
Merci beaucoup pour ce cours,j’adore travailler sur les fascias,j’en redemande et encore bravo,mercisssss
Il y en aura d'autres 😃
Merci pour ce cours pour moi c'était une première et j'ai beaucoup aimé bonne journée!!
Merci d'avoir pris le temps de me le dire 😊
Un vrai bonheur tt ces exercices mercii
Ça fait beaucoup de bien ! Merci Séverine !🤗
Cool 🥳
tu me sauves le dos Severine!!!! une petite sciatique il y a qq semaines et retrouver la mobilité avec tes vidéo est un vrai plaisir
rho cool! Merci de m'avoir laissé un petit commentaire pour me le dire! Quand tu as un souci, douleur, manque de mobilité etc, n'hésite pas à me rejoindre en zoom, même pour une seule fois et je concocterai un cours tip top :-)
@@SeverineJacinto merci . Comment fait on pour te contacter sur zoom?
@@Jennifer-jx6tt et bien tu peux prendre un cours à la séance ou un abonnement. Dans chaque cours je prendre soin des participants, j'adapte etc. Avec l'abonnement, tu peux me contacter en privé via what'sapp (échanges vocaux, vidéos etc) et tu es entourée de toute les participantes au zoom (les zoomettes) qui sont super sympas et bien attentionnées. Bref, si tu veux plus d'infos, n'hésite pas à m'envoyer un mail sur info@avecseverine.com ☺
Super seance!...avec une approche tres douce..😊..Je suis preneur pour d'autres seances...
Cool! Je mets une nouvelle vidéo en ligne quasi tous les dimanches ☺ Merci
Merci Séverine !
Merci Séverine, bon dimanche 👍😃😘
Merci à toi aussi😊
Merci pour cette belle découverte. J ai vraiment apprécié. Merci❤️
Génial. ..un vrai bonheur
Un gd Merci SÉVERINE
Sophie DE France
Un grand merci Sophie !
J'ai beaucoup aimé cette séance !!! Merci Séverine ! Des bises (Florence)
🙏😘😘😘
toujours des exercices innovants pour moi ! j'adore
cool! Merci
Merci Sévérine pour cette séance très intéressante 😊😙
Avec plaisir 😁
Je vous découvre vous êtes extraordinaire,simple,solaire et le cours est super🤩
Merci beaucoup 😊
Tjrs très bien … ça m’aide bcp pour mon dos et mes hanches … j’adore 😻 bisous 😘
😀
Merci pour ces partages qui nous font du bien !
Avec plaisir! Merci de m'avoir laissé un petit mot
merci Séverine, à bientôt!
A bientôt 🙂
Coucou Séverine ! J'ai suivi ton cours en léger différé c'était top comme d'hab ! A mardi en zoom et bon dimanche !
Merci 🥰 à mardi
Super!! Suis comédienne et ça me détend avant de jouer ou répéter! Merci beaucoup !
Oh génial 😍. Merci pour ton retour 🙏🌞
Merci Séverine pour cette petite routine énergie du matin !! je me sens en pleine forme et complètement étirée. Heureusement que je suis tes cours en zoom car on reste sur sa fin et on en veut plus !! Alors à très vite à tes cours en ligne cette semaine, passe un bon dimanche.
😜 ouiiiii c'est encore mieux en zoom. Merci pour ton message ❤🙏
Merci Séverine pour cette nouvelle séance, je l'ai jumelée avec une seconde un peu plus intense, cela fait une bonne mise en route matinale ;-)
Par contre, l'exercice à quatre pattes où il faut lever un bras puis l'autre avec la jambe sur le côté était parfait du côté de la jambe écartée mais pour l'autre côté j'ai cru m'être trompée tant le bras montait peu et quand j'ai vu que pour vous ça montait sans souci j'ai compris que j'avais du pain sur la planche pour trouver un peu plus de souplesse sur cette partie !
Asymetrie, tensions...plein de chouettes objectifs en perspective 🙂👍
Merci Séverine! Ce réveil fascial matinal annonce une journée 🌄🔥
🌞🥰🌞
Merci !! Exactement ce qu'il me fallait après une grosse session jardinage hier ! Bon dimanche :)
Avec plaisir 😁. N'hésite pas à combiner avec la vidéo de la semaine passée 👍🌞
Merci beaucoup pour cette séance !!!
Première séance et déjà une surprise (une bonne) au cours de la séance-même : lors du couché sur le dos, aucune douleur dans la nuque ou tiraillements dans le bassin ce que j ai toujours habituellement....Par contre, l ouverture de la poitrine(4pattes , lever un bras vers le plafond) il y a du travail...
Merci ! Je reviendrai !
Oh oui, cette approche est surprenante et n'exclut en rien d'autres approches (tant qu'elles sont respectueuses de notre corps en globalité 😉)
merci ! trop bien après cette séance j'adore
Merci Françoise :-)
J'ai le SED et j'adore cette session ❤
Merci et bravo pour le SED
Merci beaucoup Séverine, encore un bon moment de partagé !
Plaisir partagé 😃
>Je viens de faire la 2ème séaance avec toi etje vaais en faire une autre car ça faittrop de bien merci belle journée bisous 😘
Avec plaisir 😊bisous Annie
Merci . Parfait pour débuter ma semaine ❤
Top🌞
Merci beaucoup pour ce cours très agréable à pratiquer
Avec plaisir 😁
Merci pr cette séance. Je vais marcher qq mn et reprends mon travail, plus assouplie
Génial !
Merci beaucoup pour cette vidéo et votre belle énergie.
Merci 😊
Merci pour cette séance bonne humeur !!! J'adore vous suivre votre énergie est communicative.
Merci Eva 🥰
Merci pour ce réveil du corps qui m'a donné envie d'enchaîner d'autres vidéos 😉
Youhou super ça 🥳😃
Super, ça me permet déjà une approche avant de suivre Regula en formation, grâce à toi ;-)
Ah oui, c'est certain que nous aimons cette approche toutes les deux 🙂. Tu vas adorer Regula et Nicole❤
Très sympa ! Merci Séverine
Motivation...
Merci vous m’aidez beaucoup 😊
Très agréable seance
Ça me va vraiment bien !
Merci , vos cours sont trés agréables
Merci du compliment😊
Merci ça m’a fait grand bien .
ça c'est très important 😊 Merci