¿Qué alimentos debe de componer un plato inteligente?
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- ¿Existe un plato de alimentación inteligente? Que nos ayude a mantener un peso adecuado, a controlar el azúcar y mantener un equilibrio adecuado de glucógeno; el Dr. Alonso Vega nos mostrará en el siguiente video cómo conseguirlo. ¡Bendiciones!
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orando para que tenga larga vida sea prospero y siga ayudando tanto Doctor muchas gracias
Ya lo estrañavamos, Qué gusto verlo y que nos informa tan clarito, Dios lo bendiga, Con mucho cariño y respeto le mando un fuerte abrazo💖🙏✝️..
Mi gente hermosa ningún doctor había hecho que bajara de peso hasta que llegó el doctor Alonso. 5 libras x semana tengo 2 meses 1 semana haciendo,6,18❤es lo mejor que me a pasado ❤nunca me había sentido tan bien (si funciona❤.
Dios te bendiga y continúa así me da alegría leer lo que nos comenta .
Gracias doctor excelente información que Dios lo bendiga siempre saludos desde Minnesota 🇱🇷
Buenas noches Dr muchísimas gracias por la información, que Diosito lo bendiga grandemente y le dé más sabiduría para qué nos siga ayudando, muchísimas gracias
Bendiciones Dr alonso vega... Muchas gracias por compartir su conocimiento. ❤❤
Que Dios le bendiga Dr gracias por compartir sus conocimientos
Bendecida noche mi dr, desde que lo sigo hago este plato inteligente dejé la azúcar por completo ,arroz ,harinas de trigo tomó mucha agua salgo a caminar todos los días ,tomó el agua de la cáscara de naranja y mí presión siempre la. Tengo en 145/80 pesaba 64 kilos ya rebajé 4 y nada doctor que la presión baja
Buenas noches mi doctor Alonso gracias por su colaboración en seguir ayudándonos a mejorar la salud saludos desde Colombia pueblo de piedecuesta Santander
Gracias Doctor por este maravilloso video que Dios lo siga bendiciendo 🙏 feliz día
Buenas Noches. Dr. Alonzo. Muy Importante información para Una Buena Alimentación. Dios lo Bendiga Siempre. Por Ayudar a Tener Una Buena Salud.
Dr. mil bendiciones, lo sigo desde hace tiempo, me encantan sus recetas. me podría enviar la tabla por favor. muchísimas gracias
muy saludable este concejo , mil gracias dese Colombia👍👍👍
¡Hola, Doctor! Lo veo desde Nicaragua. Le agradezco mucho la información en cada uno de sus videos. Un saludo.
Muchas gracias doctor por toda esta información
Por favor hablar sobre los problemas que tenemos algunas personas para subir de peso
Ya que mis exámenes de tiroides siempre sale bien
Dios le bendiga Dr muy buenos sus concejos sobre la alimentación gracias
Muchas bendiciones para tes k Dios los bendigas cienpre
Dios lo siga bendiciendo Dr
Dr Buenos días lo felicito y le agradezco por tan excelentes programas, como puedo adquirir sus productos aquí en Colombia Bogotá. Le agradezco infinita mente sus consejos y enseñanzas.
excelente programa
Gracias Dr un saludo desde Bogotá
Saludos desde Ecuador soy fiel seguidora cuál sería mi dieta y productos de su tienda tengo artritis reuatoidea desde niña tengo 64 años
Cordial saludo desde Colombia bogota
Buen día!!! POR favor 🙏
Para tratar la hepatitis b...POR favor...agradezco mucho su atención
Espero su respuesta
Hola doctor
Hola y muy buenas noches Doctor... Gracias por la valiosa información... Por favor Doctor, sería usted tan amable de regalarme por favor esa dos tablas como de semáforo. Que una es verde y la otra es el alto en color rojos, como usted lo comparo en el programa por favor? :-)
Doctor buenas tardes puede mandar su dirección para escribirle gracias
Que chulo mi doctor, nos da chanzita de portarnos "mal" con los alimenos no tan buenos 😉😘
Hola Doctor bendiciones,envíeme esa tabla por favor
Doctor..donde puedo.comprar.el vinabre de manzana..que tiene.la pulpa?
Doctor queria. Consultarle que alimentos son bajos en potasio
otra pregunta Dr. el lupus se controla con los alimentos? mi nieta tiene lupus y artritis. tiene 16 años le han dado tratamientos muy fuertes como el prelone e imuran . por favor gracias. Dios me lo bendiga.
Gracias dr. Alonzo....yo lo quiero es subir de peso tengo 71 años carbohidratos grasas, azúcares no los tolero por la digestión no tengo vesícula que tengo que hacer dr Gracias
Buenas tardes doctor me realizaron una estreptomia y mi cuerpo cambio se me aún mentó el vientre demasiado
Un rico y muy saludable plato
Y para?la perdonas con colitis gastriitis y colon irritable que?se?recomienda? Porque hay semillas que inflaman y las?ensalada no son fáciles?de que el estomago o intestino las?digiera apropiadamente!! Gracias
Yo no puedo dejar las gaseosas 🥺
Mi plato es así como lo muestra, pero con postre y gaseosa, siempre he sido delgada, pero siento que me gusta más lo dulce que antes, que me pasará?
Igual al señor de la llamada de Heredia, como de todo, no engordo, dejó de comer un día y adelgazo de inmediato 🙄
Mi doctor
Doctor mand3me esa tabla de comida si le esposible le agradecería espero tenga tiempo
POR FAVOR QUE ALGUIEN ME DIGA DONDE EL DOCTOR TIENE EL CONSULTORIO GRACIAS AMÉN
El consultorio lo tiene en costa Rica
DR ALONSO POR FAVOR EN VIARME FOR ME EMAIL LA TABLA DE LOS PRODUCTOS DEL INDICE GLISEMICO
🙌🏼👏🏼🙌🏼
porque está la carne prohibida en todas sus dietas. Gracias
Gracias por información medico. Podría darnos su número de whatsapp y país porfavor. Bendiciones desde CHILE
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇦🇷🖐👍💯✌🇦🇷
Doctor yo no podría dejar de cenar porque una vez lo hice y me dió un mareo fuerte tuve que comerme una manzana
Yo ceno 2 o 3 horas antes de dormir y asì ya no me mareo.. es muy importante la.cena!!
Dr porfavor la papaya cuantas calarios tiene
La tortilla cara que bien solo una en la semana 😅