Fundamental Footwork for MMA with Cory Sandhagen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 105

  • @stevenp9417
    @stevenp9417 10 หลายเดือนก่อน +151

    Cory dropping crazy knowledge for free is a blessing

    • @mecipsa_1
      @mecipsa_1 3 หลายเดือนก่อน +1

      yess bro it crazy no one told me about this channel

  • @1fibster630
    @1fibster630 10 หลายเดือนก่อน +55

    I massively respect world class fighters that take the time to teach the basics for the complete beginner and it’s free,thanks sand man your a top guy.

  • @jonassteinberg3779
    @jonassteinberg3779 10 หลายเดือนก่อน +19

    Sandhagen as Tyson in a Tyson biopic.

  • @kdynamita
    @kdynamita 10 หลายเดือนก่อน +29

    Cory will become of the best MMA coaches once he retires, guaranteed. He's so good at breaking things down, that fight IQ is phenomenal.

  • @the_intolerance
    @the_intolerance 10 หลายเดือนก่อน +16

    dude idk if you took some college classes or if this is all natural to you, but you are incredibly good at being a teacher/coach. there are some people who have been coaching longer than you've been alive and they couldn't explain footwork that well in 10 minutes

  • @Jacko1
    @Jacko1 10 หลายเดือนก่อน +176

    honey wake up, new Cory theme song just dropped

    • @Euphorix099
      @Euphorix099 10 หลายเดือนก่อน +4

      Seems more fitting tbh

    • @Chente_Bui
      @Chente_Bui 10 หลายเดือนก่อน +3

      It’s so cheese 😢

    • @kaliduncanel3356
      @kaliduncanel3356 10 หลายเดือนก่อน +1

      Not Scooby Doo?

  • @RohanSharma-xu1oe
    @RohanSharma-xu1oe 10 หลายเดือนก่อน +55

    Cory drop some knowledge on the ground game for us grapplers especially on completing takedowns you have some of the best entries I have seen.

  • @TylerBrooks-qe2hq
    @TylerBrooks-qe2hq 10 หลายเดือนก่อน +3

    I wish I could ask questions... I've never had a teacher that I understand more then this guy

  • @xonious9031
    @xonious9031 10 หลายเดือนก่อน +17

    he breaks things down to micro-steps and hits each step pretty thoroughly. great instruction

    • @ncommerce
      @ncommerce 9 หลายเดือนก่อน +1

      Well, and you can tell that that's the way he thinks about it. He's such a systematic thinker, all the flashy stuff he does is possible because he's got a great bedrock of fundamentals.

  • @TheBatosai
    @TheBatosai 10 หลายเดือนก่อน +15

    Believe it or not, I was just about to do leg day, meaning footwork and regular leg work out that I planned yesterday. It looks like the universe says it's leg day. Thanks Cory

  • @raymondchan318
    @raymondchan318 10 หลายเดือนก่อน +5

    Cory Sandman Sandhagen will be the new champ for 2024.

    • @chrisk9613
      @chrisk9613 10 หลายเดือนก่อน

      If Chito Beats O malley do you think he gives Cory a rematch? He got embarrassed the first time. Might be hesitant to rematch Cory. UFC isn’t exactly a meritocracy

  • @thefightknight5881
    @thefightknight5881 9 หลายเดือนก่อน +2

    Cory is like a college professor when it comes to striking.

  • @Tre_ThePanda
    @Tre_ThePanda 10 หลายเดือนก่อน +4

    “Skinny, pale, Cory built guy” Legendary Fighter Unlocked

  • @SuperBender3000
    @SuperBender3000 10 หลายเดือนก่อน +5

    "You're not built like Mike Tyson" got me chuckling bad lmao

  • @anibalquirino1404
    @anibalquirino1404 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sos genial Cory. Un saludo desde Argentina.

  • @josemarialaguinge
    @josemarialaguinge 10 หลายเดือนก่อน +4

    I love these instructionals.

  • @The6thDimention
    @The6thDimention 10 หลายเดือนก่อน +2

    this vid is very good, comparing to other ones, bc you demonstrate a lot while explaining

  • @wilmansuescunjr
    @wilmansuescunjr 10 หลายเดือนก่อน +13

    Mannnn, your videos are the best... Please keep doing it
    ¿Can you make a video about striking tools in close and open stance?

  • @joeyhoward455
    @joeyhoward455 10 หลายเดือนก่อน +2

    Building blocks to elite feet. Thank you 🎉🎉

  • @jptothetree
    @jptothetree 10 หลายเดือนก่อน +2

    You're the man, Cory. Can't wait to see you fight again 💪 Thanks for posting this!

  • @DustinSlone-vb7xs
    @DustinSlone-vb7xs 10 หลายเดือนก่อน +1

    Your the man cory thank you for the time bro

  • @cryptoftriumph4576
    @cryptoftriumph4576 10 หลายเดือนก่อน +4

    Me after I watch Cory tutorials: “I wish a mfka would!” 🤣 these are awesome. You can incorporate them in a workout or just know what your watching in a fight

  • @mecipsa_1
    @mecipsa_1 3 หลายเดือนก่อน

    bro why no one told me about this channel bro this channel is a blessing fr

  • @easayas123
    @easayas123 10 หลายเดือนก่อน +1

    Respect from the UK bro. Love the uploads

  • @mosesdealejandro9137
    @mosesdealejandro9137 10 หลายเดือนก่อน +1

    I watch your videos everyday before practice. It’s a great warm up before the warm up.

  • @HokageTrades
    @HokageTrades 10 หลายเดือนก่อน +1

    thank you for posting this for free sandman, fire stuff. More please!

  • @Thekozmonautu
    @Thekozmonautu 10 หลายเดือนก่อน +4

    Awesome training video. Thanks! 💪

  • @JustJesseJames
    @JustJesseJames 10 หลายเดือนก่อน +1

    Good stuff Cory great work man

  • @lowang7255
    @lowang7255 10 หลายเดือนก่อน +1

    the best bantam weight in the world made the video I wanted, nice!

  • @kendallisland27
    @kendallisland27 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks brother

  • @chuckwalter4571
    @chuckwalter4571 9 หลายเดือนก่อน

    Cory is good with his instruction. Very simple to understand and motivating. Reminds me of Iron Wolf👍👍

  • @mitchell_tanis872
    @mitchell_tanis872 10 หลายเดือนก่อน +1

    Please do more of these technical videos. Love them and I’m a beginner so this helps me with what I am already learning. Thank you!

  • @RandomShowerThoughts
    @RandomShowerThoughts 10 หลายเดือนก่อน +1

    this channel is golden

  • @gggghhhh1288
    @gggghhhh1288 3 หลายเดือนก่อน

    Cory "The Goatman" Sandhagen

  • @jonahandthewhale
    @jonahandthewhale 10 หลายเดือนก่อน +1

    This was great Cory, keep up the fantastic content.

  • @leif8213
    @leif8213 10 หลายเดือนก่อน +1

    Another banger of a video

  • @hatemelboory7270
    @hatemelboory7270 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Cory for your free lessons
    I basically didnt know all of those things exist

  • @Zzenoix
    @Zzenoix 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you. Respect for that.

  • @akaSimplex
    @akaSimplex 10 หลายเดือนก่อน +1

    This is exactly what the fuck I’ve been looking for. God bless you Sandman

  • @danmcalester1716
    @danmcalester1716 10 หลายเดือนก่อน +1

    Please do more videos like this in the future! Love these videos dude! 🔥

  • @despacito2271
    @despacito2271 10 หลายเดือนก่อน

    Cory sandhagens my biggest inspiration he makes me wanna start doing muay thai and dabble in mma sandhagen champ 2024🎉

  • @benjaminstevens6043
    @benjaminstevens6043 10 หลายเดือนก่อน +1

    Love this content especially coming from a TMA bakground. Fundamentals from differrent systems help you decode and recode your skills through training. Keep it coming broski.

  • @514chris7
    @514chris7 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wow brother, loving these videos. Have my first mma fight coming up. Been watching all your content for a while. Love it 👊🏼💯

  • @MMA4LIFE
    @MMA4LIFE 10 หลายเดือนก่อน +2

    My son just goes what was that? I said it’s the new Cory Sandhagen intro . He said that’s a cool little jingle 😂. I would agree.

  • @bigkieth23
    @bigkieth23 10 หลายเดือนก่อน +1

    Legend, thanks for sharing this Cory, !

  • @joshhayes8240
    @joshhayes8240 3 หลายเดือนก่อน

    Fantastic, thanks

  • @adukill
    @adukill 10 หลายเดือนก่อน

    simply great

  • @spongebobsunglasses8643
    @spongebobsunglasses8643 10 หลายเดือนก่อน

    KEEP POSTING MORE LIKE THIS

  • @ConnorTierney
    @ConnorTierney 10 หลายเดือนก่อน +5

    Cory would you mind doing some more advanced footwork and striking stuff?

    • @CorySandhagenMMA
      @CorySandhagenMMA  10 หลายเดือนก่อน +4

      They’re on the full course at CorySandhagenMMA.com 👊🏼

    • @ConnorTierney
      @ConnorTierney 10 หลายเดือนก่อน +2

      @@CorySandhagenMMA you’re the man!

  • @alahnwhite4856
    @alahnwhite4856 10 หลายเดือนก่อน

    I appreciate you!

  • @tomp9036
    @tomp9036 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for the free content! Is there a certain brand/style of bag you recommend for practicing techniques at home?

  • @bashout0
    @bashout0 10 หลายเดือนก่อน +4

    Your the best man your gonna be champ I know it!

    • @jonassteinberg3779
      @jonassteinberg3779 10 หลายเดือนก่อน +1

      God I wanna see him fight Sugar so bad. Who cares about the Chito fight. Imo.

    • @bashout0
      @bashout0 10 หลายเดือนก่อน

      I agree 100% give the man a title shot.@@jonassteinberg3779

    • @dylan104
      @dylan104 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@jonassteinberg3779Cory is still recovering from his surgery, so he wouldn't be able to fight Sean now even if Chito wasn't.

  • @gaminggatillo
    @gaminggatillo 10 หลายเดือนก่อน

    This is Gold!

  • @emmanuelzondi625
    @emmanuelzondi625 10 หลายเดือนก่อน +2

    Best footwork in the UFC

  • @joebuczkowski8605
    @joebuczkowski8605 10 หลายเดือนก่อน

    Tim Elliot fought like this!💪🏼💪🏼

  • @sleepytime5079
    @sleepytime5079 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bruh why does he look like hes on a green screen lol Good video man very informative

  • @Venturesome_Dreamer
    @Venturesome_Dreamer 9 หลายเดือนก่อน +1

    3:13

  • @Arafat_ji
    @Arafat_ji 10 หลายเดือนก่อน

    Cory can you breakdown Jon Jones especially the kicks and his movement much appreciated

  • @BigWaima0473
    @BigWaima0473 10 หลายเดือนก่อน

    Another banger

  • @felixalex425
    @felixalex425 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hey i just started my mma journey and its a blessing to stumble upon a Master like you giving out his knowledge like that. Does y'all have any recommendations for Other great channels like this or even the sandman Himself has some Other channels in mind to learn from. THANKS IN ADVANCE AND FOR EVRTING I LEARNED HERE!!!!

    • @Nergal123
      @Nergal123 10 หลายเดือนก่อน

      World class boxing channel, best boxing coach on yt easily

    • @Nergal123
      @Nergal123 10 หลายเดือนก่อน +1

      Oh and gabriel varga, best kickboxing channel

    • @felixalex425
      @felixalex425 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@Nergal123 thanks man ill check them out!!!

  • @patricknez7258
    @patricknez7258 10 หลายเดือนก่อน

    1:50 It would be so funny if someone came in to gym and took this exact stance in front of him and asked to spar

  • @Kane-ez
    @Kane-ez 10 หลายเดือนก่อน

    i use alot of pivots and shifts

  • @In-decay
    @In-decay 10 หลายเดือนก่อน

    "I know Kung Fu." Is exactly how I feel after this video

  • @chavoreia
    @chavoreia 10 หลายเดือนก่อน

    I’m high asl and when I looked he was doing the weird stance 😭😭

  • @kevinfowler2662
    @kevinfowler2662 9 หลายเดือนก่อน

    Lol "and I mechanically push myself forward like a weirdo"

  • @morganweller1491
    @morganweller1491 19 วันที่ผ่านมา

    Thank you Corey and for a skinny whiye dude you bang!!

  • @br0v3nture
    @br0v3nture 10 หลายเดือนก่อน +1

    1:53 Colby Covington?

  • @tannercarley
    @tannercarley 10 หลายเดือนก่อน

    Cory’s voice and the way he talks sounds a lot like Joel Haver.

  • @elijahmaoate2534
    @elijahmaoate2534 10 หลายเดือนก่อน

    “I’m skinny pale Corey built guy” 😂😂😂

  • @yagaland3794
    @yagaland3794 10 หลายเดือนก่อน

    🔥

  • @applethunderspice3072
    @applethunderspice3072 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @imactuallyimmortal
    @imactuallyimmortal 10 หลายเดือนก่อน

    🤙

  • @spiritualseed_2084
    @spiritualseed_2084 10 หลายเดือนก่อน

    11:16 drill 1-1-2

  • @LarsForMars
    @LarsForMars 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cory said fuck it I’m also a content creator now

  • @ProperCh
    @ProperCh 10 หลายเดือนก่อน

    Im wondering with this technical basics series do unconventional guys have success because they should do stuff this way but they dont so u expect them to do something but something else comes at you?

  • @jaylanw5415
    @jaylanw5415 10 หลายเดือนก่อน

    Mr sandmannnnnn!…..

  • @redgemini9851
    @redgemini9851 10 หลายเดือนก่อน

    Basket ball players with a handle have the best footwork.

  • @alip2982
    @alip2982 4 หลายเดือนก่อน

    Are you flatfootet or not?

  • @chrisk9613
    @chrisk9613 10 หลายเดือนก่อน

    Cody embarrasses Chito, Chito gets one win, Chito gets title shot 😂 gimme a break
    Can’t wait to see Cory fight O’Malley. If Chito becomes champ I doubt he’ll fight Cory again.

  • @DevilDogMartialArts-
    @DevilDogMartialArts- 10 หลายเดือนก่อน

    While this video is good and all, would it be possible to see you put out more advanced videos. I know videos like this get a lot of clicks but there are a thousand other videos on how to do basic footwork. As an advanced striker, I want to see what you do that separates you from everyone else at the elite level. idk why BJJ is willing to put out videos on high level techniques, but striking is always these basics videos. I guess what I'm saying is you didn't get to be one of the best strikers in the UFC by being like everyone else. Your name carries a brand that will draw people to your channel, so you don't have to check the youtube boxes. Not a criticism. I'm a huge fan. But honestly my breakdown video on your fighting teaches more about how you fight than you are doing, and I think that's messed up. If anything I want to see a video that shows how I've only touched on the tip of the iceberg about what makes up the sandman. Sorry if this was too long.

  • @chilidawg3771
    @chilidawg3771 8 หลายเดือนก่อน

    Sandhagen beats o Malley

  • @aziersin
    @aziersin 8 หลายเดือนก่อน +2

    you are talking beyond nonsense

    • @DarkLeoPlays
      @DarkLeoPlays 8 หลายเดือนก่อน +1

      Explain

    • @aziersin
      @aziersin 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@DarkLeoPlays figure it out urself u noob

  • @Slow_burna
    @Slow_burna 10 หลายเดือนก่อน

    skinny pale cory build guy haha

  • @rudybecerra6526
    @rudybecerra6526 9 หลายเดือนก่อน

    Straight legit!! American bad ass.. huge van and appreciate even the basic knowledge.

  • @dero5466
    @dero5466 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    5:28