218.糖尿病人點食嘢先可以愈食愈少藥？

腎科專科 #馬景榮醫生 指出，逆轉二型糖尿病最好的飲食方法，是一個讓糖尿病人可以堅持跟隨的方法。醫生需要時間多了解糖尿病人，才能夠為其度身訂造一個適合的餐單，然後再不斷改良，希望幫助糖尿病人既能愈吃愈少藥，也能夠同時享受美味的食物。
逆轉二型糖尿病真實個案分享：
1. • 重拾健康、活得更好：二型糖尿病的真實故事
2. • 重拾健康、活得更好：停針減藥的真實故事

[@mrchan5949]

醫生算好好，唔會一味叫人食藥，都有些正面而積極的方法控制糖尿病~~~

[@candywong7289]

食左藥都5.6 年, 近幾年開始感覺身體變差, 所以每日開始運動一小時/步行,盡你既能力行多D, 依家開始減藥, 所以真係要努力做運動, 對身體好,自己體能都好左. 依家要向減血壓藥進發.

[@mcchan6116]

-請問馬医生診所在那裹？我想求診。

[@youngboytam9510]

講咗咁多，原來亳無幫助，不如等我這糖尿患者的經驗告訴大家吧！堅持多魚多菜多清水，所有快餐店食品少食少飲，每天一定多步行，包你數月後AIC定能徐徐下降及開始減药

[@louleighca8199]

You said it right

[@pommychan7232]

對
講左咁耐，講左等於無講，
用標題吸引人去睇吓
曬時間睇完！

[@pommychan7232]

鬼都知有好多方法
淨講個方法名字
出黎做嘜

[@mandytsang60219]

點解聽完無答案？？都幫唔到聽眾

[@veronleung7337]

我去年11月得知自己糖尿超標，經過8月個月透過飲食暫時空復血糖都維持在6.5 - 7.5之間。唔知點算🙏

[@elainelee3549]

多謝馬醫生分享醫學知識 👍👍👍

[@sieumytran3571]

讲了一大堆，太複雜，希望能简单扼要。

[@benmak3283]

講咗等於冇講，嘥Q氣！

[@李青揚-c8k]

我行了生酮接近半年，不單輕了60磅，我醫生亦認同，我不必再食糖尿病藥物。

[@pegpegchu6500]

恭喜!

[@stevenchan3015]

請问之前你的体重是多少，軽了60 磅，那太厲害了。

[@ywli1591]

我早上起身血糖過8，吃完午餐血糖過11，唔知點算？

[@ywli1591]

恭喜你，唔知你係邊睇醫生？有冇好介紹？

[@pommychan7232]

@@ywli1591 見議：
早啲食完晚飯
早上空腹血糖會好啲
要加運動
未到政府履診期
可去賽馬會轉介糖尿病姑娘
跟進
有雖要用長郊夷島素
可吏空腹血糖底至合格5. 5
這安全有效

[@miehungee4910]

Doctor, please share what type of food, is the best choice for diabetes patients.

[@gabbycheung8241]

一刑的糖尿病，可以説，我也是要食約可也要打要針

[@jadylau9824]

到底吃什麼沒有講出來。