Black And White: 21 दिनों में कैसे फैट से फिट हुए अभिनेता R. Madhavan? | Fitness | Sudhir Chaudhary

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 374

  • @shekharaphale6336
    @shekharaphale6336 4 หลายเดือนก่อน +79

    भूख लगने के बाद खाना खाना
    फास्ट फूड, जंक फंड बंद
    चिनी, मिठाई बंद
    गहू की रोटी की जघह जवार की रोटी
    मॉर्निंग walk और योगा
    भरपूर पानी पिना
    आनंदी और समाधानी रहेना
    8 घंटा सोना
    शाकाहारी खाना, हरी सबजी और फल खाना
    इसीसे मैने 1 महिने मे 10kg वजन कम किया.
    इस से मेरा वजन

    • @mayur297
      @mayur297 2 หลายเดือนก่อน +1

      Sach me

    • @sohansingh-kt9cp
      @sohansingh-kt9cp หลายเดือนก่อน +1

      Mujhe din do baar chai chahiye hoti he ha lakin usme me chini kam dalti hu

  • @Drpawankumarbnys
    @Drpawankumarbnys 5 หลายเดือนก่อน +129

    Fat to fit -
    1. Intermittent fasting 12- 16hr
    2. Water intake बढ़ाए और घूट घूट करके पिए
    3. Liquid Diet ज्यादा ले
    4. जल्दी सोए और जल्दी उठे
    5. सोने से 1.5 hr पहले और सुबह उठने के 1.5 मोबाइल टीवी use ना करे

    • @BankeyBihariTodayNews4376
      @BankeyBihariTodayNews4376 4 หลายเดือนก่อน +5

      Ok sir

    • @business_blueprint_102
      @business_blueprint_102 4 หลายเดือนก่อน +8

      Walk bhul gye bhai 😂

    • @Shaurya100
      @Shaurya100 4 หลายเดือนก่อน +2

      Fitness ke liye thik hai ..par weight loss hoga..not sure

    • @madhupanjwani7320
      @madhupanjwani7320 4 หลายเดือนก่อน +1

      Very informative message 👏

    • @Drpawankumarbnys
      @Drpawankumarbnys 4 หลายเดือนก่อน

      @@Shaurya100 weight loss भी होगा
      जब हेल्थी डाइट with physical activity की
      जाएगी तो

  • @dattatrayasawant9183
    @dattatrayasawant9183 4 หลายเดือนก่อน +82

    सर आर माधवन से जादा मुझे तो आप ही फिट लग रहे हो .❤❤

    • @AMTBHARAT
      @AMTBHARAT 4 หลายเดือนก่อน +2

      Sahi

    • @mukherjiradhika85
      @mukherjiradhika85 3 หลายเดือนก่อน

      True

    • @90sKid465
      @90sKid465 3 หลายเดือนก่อน +1

      Budha ko fit Bol rha hain

    • @AM-el6hs
      @AM-el6hs 3 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@90sKid465wo to Dinesh Mohan bhi hain fir bhi aaj ke popular aur first old age model bn gye😂

    • @KPVlogsJashpur
      @KPVlogsJashpur หลายเดือนก่อน +4

      Bhai vo repoter phle se fit hai lekin
      R Madhavan ne jo apna weight kam kiya hai vo kabile taariff hai

  • @BkPrashant-uv4jg
    @BkPrashant-uv4jg 5 หลายเดือนก่อน +75

    राजीव दिक्षित ने भी हुबहु यही सलाह दि है
    मेरा भी बहोत अच्छा अनुभव है

  • @arunsinghshekhawat7014
    @arunsinghshekhawat7014 5 หลายเดือนก่อน +51

    फिट रहने ka sabse best ieda
    मैने खुद ने 45 din 21 kg weight कम किया हैं
    Daily morning running..
    Low calorie food खाना..
    बस ये दो काम करो
    Kasam se weight loss hoga hi hoga

    • @narenderkumar4703
      @narenderkumar4703 4 หลายเดือนก่อน +2

      Din me pani garm peena hai ya normal matke ka pani pee sakte hai

    • @siddharthsharma2151
      @siddharthsharma2151 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@narenderkumar4703 normal

    • @ananyasharma843
      @ananyasharma843 4 หลายเดือนก่อน +3

      Apne low calorie food me kya kya lia

    • @arunsinghshekhawat7014
      @arunsinghshekhawat7014 4 หลายเดือนก่อน

      @@narenderkumar4703 गुनगुना best रहेगा

    • @arunsinghshekhawat7014
      @arunsinghshekhawat7014 4 หลายเดือนก่อน

      Palak ki sabse,,,plain roti or normal daal,,soyabin, ​@@ananyasharma843

  • @priyankaswami94
    @priyankaswami94 5 หลายเดือนก่อน +14

    बिल्कुल सच कह रहे हैं कोशिश करके जरूर देखूंगी😊

    • @SachinYadav-fe1ek
      @SachinYadav-fe1ek 4 หลายเดือนก่อน

      पहले किया नहीं जाता अब क्या करूंगी तुम प्रियंका चोपड़ा जी 😂😂😂😂🙏💋💋🤣🤣

    • @priyankaswami94
      @priyankaswami94 4 หลายเดือนก่อน

      @@SachinYadav-fe1ek kon ho tum kiu yese bol rhe ho kya jante ho mujhe 😏

    • @SachinYadav-fe1ek
      @SachinYadav-fe1ek 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@priyankaswami94 तुम कोन हो 🤪😘🙏😭❣️🌹

    • @SachinYadav-fe1ek
      @SachinYadav-fe1ek 4 หลายเดือนก่อน

      @@priyankaswami94 i love you 🌹❣️🤣🙏🇮🇳

    • @MOHANJANGID-or8vj
      @MOHANJANGID-or8vj 4 หลายเดือนก่อน

      नहीं करिये आप होगा. .लेकिन आप तो पहले से ही फिट लग रहे हो 👍

  • @ShaileshbhaiJoshi-b9n
    @ShaileshbhaiJoshi-b9n หลายเดือนก่อน +2

    100 % right baat hai..R. madhvan ki

  • @VandanaKurmi-d8b
    @VandanaKurmi-d8b 2 หลายเดือนก่อน

    युवा पीढ़ी के लिए प्रेरणा स्रोत है आप सलाम करते हैं चरणो कमलों को स्पर्श करते हैं जय हिन्द जय भारत।

  • @king-fb9yl
    @king-fb9yl 5 หลายเดือนก่อน +70

    Rajiv Dixit ji ne bhot sal pahele hi ye sari bate bta di thi

    • @readersection
      @readersection 3 หลายเดือนก่อน

      sahi baat

    • @AM-el6hs
      @AM-el6hs 3 หลายเดือนก่อน

      Jain religion me to hazaaro saal pehle hi bta diya gya hai jo aaj bhi jain log follow krtey hain

  • @gayatrigurlhosur7771
    @gayatrigurlhosur7771 5 หลายเดือนก่อน +36

    Savikar Bharadwaj 32 bar formula jindabad. ❤

    • @shikshakaushik
      @shikshakaushik 4 หลายเดือนก่อน

      स्वीकार सर ne bhi chark ऋषि ki likhi hui baate बताई hai jo Rajiv Dixit ji बताते थे

  • @shreyamodak5696
    @shreyamodak5696 5 หลายเดือนก่อน +52

    Sir ham agar raat ko 9 baje tv band kar denge to apka black and white kaise dekhenge 😂😂😂😂😂

    • @Drpawankumarbnys
      @Drpawankumarbnys 5 หลายเดือนก่อน +3

      जरूरी है अभी भी तो youtube पर देख रहे हैं 😂

  • @fitnessfactorymumbai
    @fitnessfactorymumbai 4 หลายเดือนก่อน +4

    कई लोग सुबह का नाश्ता नहीं करते और सीधे दिन का खाना खाते हैं। नाश्ता छोड़ने की आदत को बदलें, और सुबह व्यायाम करने के बाद भरपेट नाश्ता करें। ये आपको पूरे दिन काम करने की एनर्जी देगा।

  • @sangeetawadhawani3547
    @sangeetawadhawani3547 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much आर माधवन फार सीक्रेट फिटनेस 👌👌👍🙏

  • @sangeetawadhawani3547
    @sangeetawadhawani3547 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Sudhirji ji मुझे तो आप बिल्कुल फिट ट दिख रहे हैं 👍❤🙏

  • @ManeeshPasiMKRawat
    @ManeeshPasiMKRawat 5 หลายเดือนก่อน +75

    राजीव दीक्षित जी ने से पहले ही बता दिया था

    • @21centurytech91
      @21centurytech91 5 หลายเดือนก่อน

      Abe ghochu aise to Patanjaali ne 5000 saal.pahele bata diya tha

    • @naturedevotion
      @naturedevotion 4 หลายเดือนก่อน

      Vo to bolta tha suba hi 6 bj khalo 😂😂😂 kbhi sunna usko

    • @nutanthavre
      @nutanthavre 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@naturedevotion😮😮

  • @omsairam10695
    @omsairam10695 4 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you sir😊😊

  • @ranjankumargaur5817
    @ranjankumargaur5817 5 หลายเดือนก่อน +42

    वंदेमातरम चौधरी जी

  • @anitaprabha1783
    @anitaprabha1783 5 หลายเดือนก่อน +16

    खाना तभी खाना चाहिये, जब भुख लगे और दुसरी बात ये है कि हल्का भोजन करना चाहिये,
    एवम जंक food नहीं खाना चाहिये

  • @nirmalsamota8291
    @nirmalsamota8291 5 หลายเดือนก่อน +11

    Nice content. Thank you Sudhir ji.❤

  • @Shivika-cv5vb
    @Shivika-cv5vb 14 วันที่ผ่านมา +2

    Kaun Kaun aisa sochta h aaj khal le kl ekdam nhi fast-food khaynge...morning me uth ke exercise krenge...jb morning hoti h to sochti h abhi thoda so le kl se pka karenge 😂😂😂😂😂like kre

  • @nishachopra8978
    @nishachopra8978 5 หลายเดือนก่อน +11

    Ye saari hints jo aap bata rahe hai sir ye sab Savikaar sir ne bataya hai already thanks

  • @Ritz-HealthInfluencer-jr5mv
    @Ritz-HealthInfluencer-jr5mv 4 หลายเดือนก่อน +2

    Inspiring, diet plays a major role along with STHOLYANTAK CHURNA you can get quick results safely.

  • @sadhnaharpal7416
    @sadhnaharpal7416 29 วันที่ผ่านมา

    Thanks

  • @rajgandhi5131
    @rajgandhi5131 หลายเดือนก่อน

    Excellent information.

  • @Pankajkumarchauhan100
    @Pankajkumarchauhan100 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bilkul sahi hai

  • @RiteshSura
    @RiteshSura 4 หลายเดือนก่อน +2

    धनयवाद आर मादवन सर सूदीर सर ❤से आप को धनयवाद bahut acchi jankari🙏

  • @health4461
    @health4461 หลายเดือนก่อน

    Good episode

  • @jaskumar111
    @jaskumar111 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks,, R Madhwan,,, Thanks ,,Sudhir ji

  • @akvlogshr
    @akvlogshr 5 หลายเดือนก่อน +13

    एकदम सही बात,,rajiv dixit style 👌

  • @pradnyagaikwad2737
    @pradnyagaikwad2737 5 หลายเดือนก่อน +6

    Me 11 ghanta fasting karti hu raat ko 8 baje khati hu usse pehle bhi khati hu lekin late nahi khati uske bad kuch nahi khati subah 8 baje khati hu

    • @student497
      @student497 4 หลายเดือนก่อน +1

      Iye to natural hai ap thodi time gape increase kare

    • @aryan-fo4sz
      @aryan-fo4sz 4 หลายเดือนก่อน

      Kam b krna hota he gar ka kamchor orat

  • @lifeisbeautifull9139
    @lifeisbeautifull9139 หลายเดือนก่อน

    R madhavan ❤❤❤my favourite hero❤❤❤

  • @gungunpanthi
    @gungunpanthi 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much sir 😊

  • @vikramkumarverma1313
    @vikramkumarverma1313 24 วันที่ผ่านมา

    Very good.

  • @azharrahman3589
    @azharrahman3589 2 หลายเดือนก่อน

    Pehli br sudhir tumne sudharr wali batt sahi boli h good one &hope u get well soon from that damaged mindset of political party

  • @Excercisewithme
    @Excercisewithme 4 หลายเดือนก่อน +2

    चावल रोटी चीनी छोड़ दिन ४० दिन में १५ किलो कम से काम घटेगा ,१५ घंटा फास्ट रखे मिठाई खायेगे तो कोई फर्क नही पड़ेगा

  • @ruchithole999
    @ruchithole999 4 หลายเดือนก่อน

    So nice to see ,Sudhir sir sharing positive content in media.... Or else the news is always filled with negativity...

  • @kaleemahmad9874
    @kaleemahmad9874 4 หลายเดือนก่อน +2

    Ye bate ab bata rahe he ye sab bate Huzoor Prophet Muhammad Sahab ne १५०० sal pahle hi bata di he ❤❤❤

    • @priyanandi6148
      @priyanandi6148 4 หลายเดือนก่อน

      Haaa haaa apke Allah hi sab jante🤣🤣🤣 hai aur sab burbak hai

  • @AkankshaSumanofficial
    @AkankshaSumanofficial 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for reminding once again.

  • @chandraprkashchoudhary1153
    @chandraprkashchoudhary1153 2 หลายเดือนก่อน

    Yes sir sudhriji ty

  • @mamtakamlakargaikwad3721
    @mamtakamlakargaikwad3721 5 หลายเดือนก่อน +1

    Greetings to you for the day Sirji.
    Heartiest congratulations !!! 🎉🎉🎉 for completion of this many years. A lot many thanks to you for this lively and lovely show going on air every single day with all the live happenings through your pleasant and decent narration.
    Thank you very much for all the hard work Sirji to your team and your channel.
    Wish all the very best ahead. God Bless you and your family 😊

  • @manishmahawar2344
    @manishmahawar2344 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you for the your recommendation

  • @shobhikarohatgi287
    @shobhikarohatgi287 2 หลายเดือนก่อน

    Thankyou Sir

  • @pareshdhabalia7200
    @pareshdhabalia7200 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sirji aapne achhi bat batayi , aapne sastro me sab chij aachhe se batai hey , par hum unka bat nahi mante 🙏🙏🚩🚩🇮🇳🇮🇳

  • @krishkhushi3372
    @krishkhushi3372 4 หลายเดือนก่อน

    Thank u sudhir sir🎉🎉🎉🎉

  • @merinaanikirasoi5557
    @merinaanikirasoi5557 18 วันที่ผ่านมา

    2:06 2:10 2:12 2:14 2:14 2:14 2:15

  • @Mamtataneja-kj3hq
    @Mamtataneja-kj3hq 5 หลายเดือนก่อน +7

    True'

  • @ShettyRavi-r7j
    @ShettyRavi-r7j 3 หลายเดือนก่อน

    Informative 😄❤

  • @Bhraman1122
    @Bhraman1122 5 หลายเดือนก่อน +29

    मै ने खुद अपना 5 kg कम किया सिर्फ रात को सलाद खाया और बाहर का सब कुछ खाना बन्द कर दिया 😊

    • @SaileshDehuri
      @SaileshDehuri 5 หลายเดือนก่อน +1

      Achi bath hai. Agle Augast 15 ko Purashkar milega😂😂😂😂

    • @JatinMalhotra1997
      @JatinMalhotra1997 5 หลายเดือนก่อน +1

      Kitna time laga.

    • @SaileshDehuri
      @SaileshDehuri 5 หลายเดือนก่อน

      @@JatinMalhotra1997 Sabar kora bhai. Hojayega😃😃😃

    • @Bhraman1122
      @Bhraman1122 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@JatinMalhotra1997 27 day

    • @m.s.a7577
      @m.s.a7577 5 หลายเดือนก่อน +1

      Bahot khoob 👏

  • @GhanshyamTherapist
    @GhanshyamTherapist 5 หลายเดือนก่อน +3

    Dr brc ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ArmaandeepSingh-n4i
    @ArmaandeepSingh-n4i 4 หลายเดือนก่อน

    💯 sahi batein

  • @SoniGrewal-y9u
    @SoniGrewal-y9u 4 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉 very informative video 👌👌👌👍🙏

  • @SS-hf5dk
    @SS-hf5dk หลายเดือนก่อน

    Corporate jobs
    Late night work
    Overnight work
    Weekend work
    Holiday work
    National holiday work
    If get 1day leave then with laptop
    How do you get time for all this 😢

  • @rejuvenatingasanas_
    @rejuvenatingasanas_ หลายเดือนก่อน

    Nice video sir 🎉

  • @Ankitmalviya-t9u
    @Ankitmalviya-t9u 4 หลายเดือนก่อน +1

    यह सब फार्मूले आर माधवन ही नहीं बल्कि बहुत पहले राजीव दीक्षित दे चुके हैं

  • @Sulochana.agrawal
    @Sulochana.agrawal 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much

  • @rinkurajdev1329
    @rinkurajdev1329 5 หลายเดือนก่อน +1

    Me bhi yahi fasting kr rha Hu 2 month se 7 bje ke bad kuchh ni khata Hu fir subah 7 bje khata Hu amazing benifits mile mujhe

    • @Gungun-village-vlog
      @Gungun-village-vlog 5 หลายเดือนก่อน

      Kitna waight Kam kiye

    • @Amy-wz9xe
      @Amy-wz9xe 5 หลายเดือนก่อน

      Kitna weight kam hua

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 5 หลายเดือนก่อน +2

    बहुत ही सुन्दर जी ♥💞❣️🥀

  • @udaygunjal293
    @udaygunjal293 5 หลายเดือนก่อน +2

    Great ❤

  • @abhashn1603
    @abhashn1603 5 หลายเดือนก่อน +4

    Thanknqu sir ⚘️

  • @deboshree8301
    @deboshree8301 2 หลายเดือนก่อน +1

    I m following OMAD since last two months and lost almost 12kgs

  • @MeenaKumari-ol9tr
    @MeenaKumari-ol9tr 27 วันที่ผ่านมา

    👌👌👌👌

  • @sudarshangaikwad8502
    @sudarshangaikwad8502 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Tihadi

  • @gauravdutta323
    @gauravdutta323 5 หลายเดือนก่อน +2

    Great 👍

  • @baibhabdasgupta7947
    @baibhabdasgupta7947 5 หลายเดือนก่อน +13

    Very Useful. Thank you Sir

  • @madhukarjadhav9775
    @madhukarjadhav9775 หลายเดือนก่อน

    मै भी सुभह 7:30 बजे भोजन करता हू, और रात को 7:30 बजे भोजन करता हू, और ये मै काफी दिनोसे करता हू. मुझ्ये काफी अच्छे नतीजे मिले हे.

  • @tapasmatia2285
    @tapasmatia2285 5 หลายเดือนก่อน +5

    These things are simple but not easy to follow

  • @satvikfoodie866
    @satvikfoodie866 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for tips 👌

  • @nareshsharma4717
    @nareshsharma4717 3 หลายเดือนก่อน +1

    Jai Sri Ram

  • @tapashibala6149
    @tapashibala6149 4 หลายเดือนก่อน

    👍but wait gain ki kuch khabar dijie.

  • @priyansoomodanwal5206
    @priyansoomodanwal5206 หลายเดือนก่อน +1

    Iska Matlab pehle ke log sahi the wo sunset ke bad khana nhi khate the aur sunrise se pehle uthte the

  • @fakiramangeshbabu
    @fakiramangeshbabu 5 หลายเดือนก่อน +1

    Maddy ❤

  • @Khushboosahani8349
    @Khushboosahani8349 12 วันที่ผ่านมา

    Mai bhi aaj se koshish karungi thank you aapko

  • @superindian2703
    @superindian2703 5 หลายเดือนก่อน +5

    वजन बढ़ाने के टिप्स कोई बताता ही नहीं😢

    • @blessingsfromgod2085
      @blessingsfromgod2085 3 หลายเดือนก่อน

      Roj ek glass milk aur two kele Khao..5 Dane khajoor.

    • @Bharatswabhimaan
      @Bharatswabhimaan 3 หลายเดือนก่อน

      Doctor robin sharma ko follow kar lo

    • @ParshotamSingh-s7m
      @ParshotamSingh-s7m 3 หลายเดือนก่อน +1

      4 peg 2kg chken 15 roti kha kar so jao

  • @MrKing-cl8wq
    @MrKing-cl8wq 4 หลายเดือนก่อน

    Very Nice episode ❤❤Sudheer Ji

  • @rekhadevi9161
    @rekhadevi9161 4 หลายเดือนก่อน

    100 %sach he ye ..aisa kr sakte he .. bhut hi aasan he .

    • @MOHANJANGID-or8vj
      @MOHANJANGID-or8vj 4 หลายเดือนก่อน

      सही बोला एकदम इजी है

  • @Khushboosahani8349
    @Khushboosahani8349 12 วันที่ผ่านมา

    7:00 ke bad Pani bhi nhi Pi sakte kya sir

  • @AliAkbar-xr7oc
    @AliAkbar-xr7oc 4 หลายเดือนก่อน

    Nice content

  • @balvinderkaur996
    @balvinderkaur996 5 หลายเดือนก่อน +2

    Good

  • @lajjasharma06
    @lajjasharma06 4 หลายเดือนก่อน

    मैं भी माधवन के शहर से हु ओर उनकी सुझाव कफाई अछि लगI इसे लोग जरूर अपनाएं🌹🤚

  • @wellnesssecrets2014
    @wellnesssecrets2014 5 หลายเดือนก่อน

    Interesting. 7 essentials for good health must be part of Dinacharya

  • @BankeyBihariTodayNews4376
    @BankeyBihariTodayNews4376 4 หลายเดือนก่อน

    थैंक्यू सुधीर जी

  • @ranjanasharma4263
    @ranjanasharma4263 3 วันที่ผ่านมา

    🙏👌

  • @no-tb9to
    @no-tb9to 5 หลายเดือนก่อน

    Awesome! 👍

  • @mrmainpal2651
    @mrmainpal2651 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bhaut hin acha kaaam

  • @sangeetawadhawani3547
    @sangeetawadhawani3547 3 หลายเดือนก่อน

    Jai shree Ram Sudhir 🙏

  • @NatureFire18
    @NatureFire18 5 หลายเดือนก่อน +1

    Rajiv dixit ji already told all of this many years ago

  • @Situkumarpathak
    @Situkumarpathak หลายเดือนก่อน

    Daw BRC sar ka yahi kahana hai

  • @ddnukh4377
    @ddnukh4377 5 หลายเดือนก่อน

    100℅ is True।

  • @BobbyAA956
    @BobbyAA956 2 หลายเดือนก่อน

    aap etne fit kaise ho vo janne me Hume jyada Ruchi hai sir 🎉
    Ye R Madhavan ki baate chhodo vo average mota hai career ke start se😮

  • @manumahajan8641
    @manumahajan8641 5 หลายเดือนก่อน +2

    Nice

  • @sciencesuccessdailysciencesucc
    @sciencesuccessdailysciencesucc 5 หลายเดือนก่อน +2

    बहुत अच्छी जानकारी दी सर आपने ❤

  • @vishal_j
    @vishal_j หลายเดือนก่อน

    unhone sabse pehle ek test ke bare mein baat ki jo batata hai apko kya khana chahiye jo apki body ke liye sahi hai

  • @vandanasharma7781
    @vandanasharma7781 4 หลายเดือนก่อน +1

    Drink your food and eat your water.. thats the Mantra of Maddy...

  • @mukeshurl2008
    @mukeshurl2008 2 หลายเดือนก่อน

    सुधीर सर नमस्कार
    इंग्लिश भाषा पर एक विडिओ बनाये की
    इंग्लिश भाषा का महत्व जितना भारत में है उतना इंग्लैंड में भी नहीं है
    अगर सिर्फ भारत और भारत के लोगो बोलना या उसका महत्व देना छोर दे तो शायद
    इंग्लिश का अश्तित्व ख़तम हो जायेगा और बिकल्प में हिंदी भाषा का महत्व होगा
    सुधीर सर आप खुद समझदार अच्छे जानकर मैंने आपको सिर्फ एक कुलु दिया है एक इशारा किया है
    बांकी आप अपने समझ से एक यैसा तगड़ा विडिओ बनाये इंग्लिश के खिलाप की
    जिस तरह अंग्रेज भारत छोरा उसी तरह अंग्रेजी और अंग्रेजियत भी भारत को पूरी तरह छोर दे
    जय हिन्द जय भारत

  • @sargam6925
    @sargam6925 3 หลายเดือนก่อน

    This is ayurveda culture what he follows

  • @kaleemahmad9874
    @kaleemahmad9874 4 หลายเดือนก่อน +1

    Prophet Muhammad Peace be upon him,,,said ,,,
    ,,khana thik se chabake khao,,
    ,,khana bhar pet mat khao, ,
    ,,pani khana khane se pahle ya bich me piyo ,,
    khana आड़ से खाओ
    खाना दस्तरखान बिछाके खाओ
    हाथ धोकर खाना खाओ
    खाना खाते वक्त पड़ोसी का ख्याल करो
    हलाल कमाई करके खाना खाओ
    प्रोफेट मुहम्मद सुन्नत ❤❤❤🌹✅🙏🙏🙏

    • @manshaambition358
      @manshaambition358 4 หลายเดือนก่อน

      Kitne log ise follow krte hai

  • @Thakur-2025
    @Thakur-2025 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @OkLifeAshok
    @OkLifeAshok 5 หลายเดือนก่อน

    Sir this rule is impossible for private job holder who works in different shift

  • @harishankerpandey8264
    @harishankerpandey8264 5 หลายเดือนก่อน +1

    Rajeev Dixit ji ne ye pehle hee bata diya tha

  • @diyapremchawla6693
    @diyapremchawla6693 5 หลายเดือนก่อน +3

    Sawikar bhrdwaj ka intar viyu dekhvo