ตีเซฟให้แรงถึงหลัง แบบประหยัดแรงแบดมินตัน

ขอบคุณพี่เก๋ ปาณิสรา อยู่สกุล อดีตนักกีฬาทีมชาติไทย ที่มาแนะนำเบสิคให้กับผู้ที่เพิ่งฝึกปูพื้นฐานแบดมินตันให้ถูกต้อง ตีแบดถูกวิธี ช่วยลดความเสี่ยงอาการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้น และแถมทำให้เราได้ตีแบดอย่างสนุกสนานขึ้นอีกด้วย
.
Jongnow จองนาวศูนย์รวมของคนรักกีฬา
Jongnow : The ultimate sport hub for everyone who love to exercise and enjoy spending quality time with friend.
.
สนามกีฬาที่สนใจใช้ระบบ จองสนามกีฬาออนไลน์ที่ www.jongnow.com ติดต่อ Tel : [phone]
#badminton #จองสนามแบดมินตัน #Sporthub #จองนาว #Jongnow #จองสนามแบดมินตันออนไลน์ #สนามแบดกรุงเทพ #สนามแบดมินตัน #หาเพื่อนตีแบด #ตีแบด #ออกกำลังกาย #แอโรบิก #แอนแอโรบิก #สาเหตุข้อเท้าพลิก #สอนเบสิคแบดมินตัน #Footwork #จองสนามแบดมินตันกรุงเทพฯ
.

[@apisekpunyakong8377]

โค้สน่ารักมาก น่าจะเรียนสนุก และเข้าใจง่าย

[@user-oj9yv9ho5j]

พี่เก๋สอน น่ารัก❤ อิอิ พี่ชอบๆๆ เข้าใจง่าย มองภาพชัดเลย 55555

[@parachies]

พี่เก๋สอนเข้าใจง่าย แถมเอาไปปรับใช้ได้กับทุกเพศทุกวัย ขอบคุณมากครับ

[@manujate]

ตอนนี้ดีมากเลยครับ เทคนิคลึกเลย เป็นเคล็ดที่หลายคนไม่รู้หรือมองข้าม เหมือนพวก pronation swing ขอบคุณนะครับ

[@user-em1bq2zh9n]

คุณเก๋ อธิบายเข้าใจง่ายดีคะ

[@jongnowth]

ขอบคุณนะคะ

[@Sirxdet]

สอนดีมากครับ แต่คนขายแบดมินตันบางคนเวลารีวิวลูกตบ ชอบปล่อยให้ลูกเลยหัวแล้วตบ ทำให้ลูกไม่ปัก

[@user-kl2yi6dp2b]

โอ้โฮ เอี้ยวตัวแทบจะทั้งแถบขวาเลยไล่ขึ้นไปจาก สะโพก ​ไหล่ แขน ข้อมือ ปืดวงสวิงด้วยการก้าวเท้าขวาไปทางด้านหน้า แบบเคียวกับนักแบดสาวๆของทีมชาติญี่ปุ่น สโตรกแข็งแรงมากครับ

[@CarpartiA]

พี่เก๋อารมณ์ดี น่ารักมากๆ คร้า ❤

[@monseigneur6365]

เป็นปัญหามากครับ เรื่องโยนไม่ถึงหลังเนี่ย ไม่ว่าคู่หรือเดี่ยวทำให้เสียเปรียบได้

[@wutthichaipumi2753]

ได้ความรู้เยอะมากๆเลย อธิบายได้ครบทุกคำถามทำให้เข้าใจและเห็นภาพ

[@numfonelp6395]

เข้าใจง่ายมากค่ะ ชอบมากเชิญพี่เก๋มาสอนเทคนิคเพื่อผู้หญิงอีกนะคะ

[@naronsakpasanan5157]

ชอบวิธีการสอนครับ เข้าใจง่ายดี

[@jongnowth]

ขอบคุณค่าโค้ชต้องดีใจค่า

[@airner69]

คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ

[@zombietato]

ชอบพี่เก๋มาก❤

[@user-lg1dn2xg9e]

Fc พี่เก๋ค้าบ 😊

[@michaelowangchannel]

ช่องนี้ดีมากครับได้ความรู้ มากมาย รายการไม่น่าเบื่อเลยครับ ขอบคุณครับผม

[@nuttaphol.r1649]

❤ได้ความรู้เยอะเลย ขอบคุณครับ

[@user-kx3kj7kj8q]

เข้าใจง่ายมาก

[@wanchailakamkaew]

ช่วยทำคอนเทนส์ตีแบดท่าที่สวยๆได้ไหม

[@takolchaiyawat2744]

อยากทราบโค้ชเก๋สอนอยู่ที่คอร์ทไหนครับ

[@mvagustabrutale800dragster6]

ผมตีเซฟลูกเลยออกคอร์ดหลังไปไกลเลยครับ T-T

[@oatoatoat1835]

สอนเริ่ดถูกเป้ะๆหมด

[@user-jh1gh8en1f]

เก๊ตเลย ขอบคุณครับ

[@JunJun-sv2nv]

มาดึกเลยค่ะ

[@jongnowth]

ช่องนี้ชอบปล่อยคอนเทนต์ดึกๆค่ะ🤣🤣

[@AB-tj8br]

พี่เก๋ใช้ไม้รุ่นไหนคะ 😊

[@jongnowth]

ในคลิปหรอคะ Nanoflare700 ค่ะ

[@user-qx7kw8lr1t]

สอนดีมาก ๆ เลยครับ แต่... 2:55 มีคนแย่งซีน 5555

[@jongnowth]

แอดไม่เคยสังเกต จนกระทั่งเม้นนี้ค่ะ 555

[@CPO.677]

สอนแบบนี้ตัวลายแน่เลย แอบมองสาวบ่อยสะด้วย ภาวนาไม่ให้แฟนเห็นคลิปนี้