แนะนำการตีแบดมินตัน EP. 01 // การตีลูกเซฟ ลูกเซฟสำคัญยังไง? ตียังไงให้แรง? // Tananon Badminton

Tananon Badminton / ครั้งนี้เรามาแนะนำการตีลูกเซฟที่ถูกวิธีกันนะครับ การจัดระเบียบของร่างกายเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะครับ ทุกส่วนในร่างกายต้องสัมพันธ์กัน
ลูกที่ออกไปจะมีพลังและตกในจุดที่เรากำหนด
เรื่องแบบนี้ต้องอาศัยการฝึกซ้อม ใจเย็นๆ อย่าหักโหมนะครับ เพราะสุดท้ายแล้วอย่าลืมนะครับเราเล่นกีฬาเพื่อความสนุกสนาน ฝึกสมาธิ และสุขภาพ