Bonjour, je viens de redécouvrir votre chaîne TH-cam qui m'avait permis de comprendre ce qui m'arrivait. J'ai souffert de troubles paniques et de TAG en 2018 avec comme premier signe la nausée dès le matin. En juin 2020 plus de crises et depuis février 2021 plus aucun antidépresseur(j'en prenais deux par jour) j'avais intégré la cohérence cardiaque, la méditation, de la musculation, des balades quotidiennes, et depuis 9 mois respiration wim hof et douche froide. Malheureusement alors que je me sentais invulnérable il y a un mois grosse attaque panique. Deux jours après je me rends compte que j'avais paniqué pour rien. Mais ensuite j'ai vu les symptômes comme gorge nouée, perturbations gastro intestinales et la nausée revenir. Et même si j'ai conscience de ce que c'est je rumine et alimente en permanence mon angoisse et ce mal être. Je bois trop de café, je ne bois pas assez d'eau et je fume. Je vais essayer d'arrêter le café et la clope et boire plus. Merci pour votre bienveillance.
Très intéressant ! En effet je mangeais beaucoup de chocolat noir 95% et je me suis rendue compte que même si c'était apaisant sur l'instant cela accentuait vraiment mes angoisses... et oui même le chocolat contient de la caféine... Je découvre pour l'eau !
Toute a fait dr didier havé etant quelquun qui souffre dun tag jai remarqué a chaque soirée arosée je fais une attaque de panique . Je suit un regime alimentaire basèe sur des legumes et fruit legumineuse du poisson et noix amande flocon davoine et chaque fois que je deraille en mangeant des sucreries ou des plats trop pimentès ben bonjour les crise dangoisse et attaques de panique . Exellente video merci beaucoup pour tout ce que vous faites .
Merci Didier pour votre superbe travail, partager tout cela est vraiment généreux. Juste une chose, le brocoli c'est très très bon cuit à la vapeur douce avec une petite sauce au sésame fait maison, un régal !
@@DidierHavépsychologue Ah! La sauce peut se faire aussi avec de l'amande...Comment faire pour ne plus détester le brocoli ? Cela aurait-il un lien avec un événement de l'enfance mal digéré ? Je ne suis pas psy, j'ai pourtant constater qu'on aimer ou détester des choses à cause du lien émotionnel qu'on y a rattaché, pour moi par exemple manger du chocolat me rappelle les liens que j'avais avec mon Père quand on en mangeait ensemble. Où alors les personnes âgés qui associent le rutabaga avec les mauvais souvenirs du temps de guerre. Qu'est ce que vous pensez des liens émotionnels avec des aliments ? Merci de lire et répondre aux messages, en tout cas vos vidéos sont géniales, on y apprend des trucs simples et pourtant extraordinaires. Je les partage avec ceux qui en ont besoin et j'espère qu'elles feront leur chemin. Je suis Coach de vie et la nutrition et leur liens avec les émotions me passionne.
Bonjour, quelles sont les meilleures sources de glucides à consommer lorsqu'on a un TAG depuis plus de 15 ans. Les fruits ok et quoi d'autres ? Merci beaucoup. Un fidèle abonné
Merci bcp très angoissée avec de gros soucis de nourriture surtout la nuit jai pris note de vos conseils ... je viens d’attaquer le livre « guérir .... » ayant attaqué emdr pr essayer de guérir d’une maladie . avec vos vidéos j’ai mis pas mal de choses en place au quotidien je vous remercie bcp
@@DidierHavépsychologue merci j’avoue que cette maladie de l’oreille (hydrop) a gâché ma vie et ma dernière crise m’a fait plonger dans la dépression j’espère que emdr le suivi psy vont m’aider pr retrouver une vie plus sereine . Avez vous déjà eu des patients avec ce genre de pathologie en emdr je cherche des témoignages pas facile du croire après 7 ans de médocs et de « faut vivre avec « merci
Depuis que j'ai repris le café je me sens nettement moins bien après. J'ai parfois des tremblements et des débuts de crises de panique se font sentir. Je pense que je vais arrêter le café définitivement ☹merci pour vos vidéos et très bonne vacances à vous !!!!
C est primordial j epargne sur tout Mais pas sur le manger j ai appris qu l anxiete aet le lupus.... 👍 Manger ce que la Saison apporte avec pas de fraise toute l annee et bouger Comme les enfants
Frites, coca, pizzas, bières, drogue etc etc... Au top ! 😉 Sans déc, pour une bonne fonction physique et cérébrale: oléagineux, poisson, légumes, fruits, viande blanche, légumineuse, œufs. Tout le reste(sucre raffiné, céréales, viande rouge, fromage) adieu. Puis la marche, voir voyager à pieds sur plusieurs semaines.
Bonjour et merci pour votre video, je tombe dessus 5 ans plus tard mais je souhaite savoir si la théine contenue dans le thé a le même effet néfaste que la caféine ? Merci d’avance.
Je ne bois jamais d’alcool , ni tout se qui est gazeux , je ne bois que de la eau plate , voilà ma boisson au quotidien , j’ai horreur du café , l’odeur etc etc , je ne fumes pas non plus !!! Pk j’ai souvent des crises d’angoisses depuis des années !!! Par contre je suis très sucre ! Je fais des hypoglycémies !
Bonjour, je suis un homme de 30 ans. pour ma part, j’ai une anxiété spécifique (être en couple). En effet, dès que je rencontre une fille, j’ai des angoisses qui surgissent. Par conséquent j’ai vraiment du mal à faire des choses avec cette personne comme: aller au restaurant, bar voir même dormir chez elle. Je bois également du café matin et soir. Avez vous eu des astuces ou solution à me proposer ? Je vais supprimer le café pour voir ce que ça fait mais je pense que mon problème est bien plus compliqué à régler...
je souffre anxiété généralisé mon médecin ma fait arrêter le sucre et sel de table les aliments actuel comporte pas mal , jme suis mis au miel pour remplacer le sucre ou des fruit, legume, sport etc merci pour cette vidéo ^^
@@a.h.b9552 si je compare mes premiere crise de panique et dangoisse par rapport auj avant c'était beaucoup plus fort sa ces beaucoup reduit j'en ai toujours mes beaucoup moin et l'alimentation a jouer aussi un rôle aussi jai perdu du poid aussi car jete en surpoid sa ma fait beaucoup de bien mes voila on va dire que il faut pas arreter de suivre tout ces conseil car sa aide beaucoup et ces important pour notre santé
En gros pour arrêter d'être anxieux , faut prendre rendez vous chez un addictologue pour l'alcool et adieu soirées entre amis , un rendez-vous chez le tabacologue, un petit rendez-vous chez un diététicien et un bel abonnement en salle de sport, une virée chez le pharmacien pour le zinc Sans oublier le psy pour une tcc . Ca fait de belles to do liste pour les anxieux qui reboote a chaque café.
Je ne supporte plus le matin journée je suis vraiment envahi des trois dépression attaque de panique violente phobie crise d'angoisse douleur toujours les mêmes symptômes qui me handicape et paralyse en permanence mr ave je reste allongé jours et nuit je ne peux plus me laver tellement cest fort j'ai plus la force ma première ataque de panique cest passé dehors depuis jai sombré complètement
Bonsoir Didier, une petite question: vous parliez du café et de son effet sur la contraction des muscles, est-ce que la stimulation électrique fait par mon Kiné peut avoir un effet négatif sur l'anxiété ? Merci. JM
Bonjour. Existe t il un lien entre "boulimie" et TAG . Je mets des guillemets car dans mon cas c'est pas par crise mais plutôt une sorte de grignotage ou de penser à la nourriture très souvent et du coup je ne mange même plus par plaisir car je n'ai pas faim.
Bonjour je fais des attaques de panique la nuit... Du a ma digestion trop bizarre j'en peux plus c était trop cette nuit. Quelle technique quand la crise est là ? Merci
Bonjour! Ce serait trop compliqué de vous donner une technique précise en commentaire mais je ferai bientôt des vidéos au sujet des attaques de panique!
J'ai une addiction au sucre depuis mon adolescence. Il y a 30 ans un médecin spécialiste du diabète avait ricané qd j'avais fait le parallèle entre le sucre et l'alcool parce que je n'étais pas en surpoids . Du coup,je suis restée 30 ans avec mon addiction et maintenant j'ai plein de pb de santé dont 1 nodule suspect à examiner qd l'hôpital en faillite daignera me convoquer pour la biopsie entre autre.
Bonjour Didier, j'ai arrêté pour la 4 fois un excès de hashish depuis mes 20 ans quand j'arrête je suis très émotif, sauf que cette fois ci l'arrêt a été plus dure et apparemment je fais des micro dépression, sa va deux jours et après plus de batterie plus d'énergie et des crises dite d'angoisse, cela fait un peu plus de deux mois que 'j'ai arrêté après deux mois d' excès de hashish, pense tu que mes émotions et angoisse sont multiplié par dix et le manque de soleil ne m'aide pas, merci pour ta réponse 🙏🏼🙏🏼
Je ne suis pas un spécialiste des addictions Manuel, mais c'est très souvent qu'il y a un rebond important d'anxiété à l'arrêt du cannabis. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle beaucoup de personnes refument très rapidement après avoir arrêté! Si c'est trop difficile n'hésitez pas à vous faire accompagner par un spécialiste.
Salut Didier, j'espère que vous vous portez comme un charme... Je suis en train de lire votre guide épatant 🌸et là,j'ai une question à vous poser.. Comment peut-on faire un contact avec ses sensations corporelles ? Merci d'avance
Merci beaucoup Rose blanche! Le plus simple est simplement de prendre quelques secondes les yeux fermés et de se focaliser sur ce qui se passe dans le corps, sans rien chercher à analyser (ne pas chercher à comprendre, à "mentaliser", etc.) et de localiser les sensations dans le corps. Cela peut souvent aider de chiffrer de 0 à 10 l'intensité de la sensation physique. On peut aussi s'aider un peu en essayant de la décrire (sa taille, la couleur qu'elle aurait, sa température, sa mobilité). Si on le fait plusieurs fois par jour, ne serait-ce que quelques secondes, on devient de plus en plus à l'aise. Bien à vous :)
Bonsoir, je viens de voir vos vidéos sur le TAG, ça fait un moment que j’ai de l’angoisse, des peurs injustifiées et la j’ai une peur ou une phobie d’avaler, je ne peux plus manger normalement à part le mixer, et ça me gâche la vie et m’angoisse bien sûr. Je me fais suivre chez un psychiatre mais le problème ne disparaît pas...qu’est ce que vous en pensez????
Bonjour 👋 moi c’était mon cas !!! 😔 j’ai dû subir un by pass car trop de problème de santé je suis monté jusqu’à 187 kilo j’en suis à 116 kilo en 23 mois !…… J’étais suivie pour ça 😐😢
Tout et déréglé dans mon corp tête ont ma dis qui faut désamorcer ce traumatisme et qui et devenue automatique et cronique j'ai personne qui me comprend et oui jai vécu la peur pour maman des années à m'occuper d'elle et de son état qui ma terrorise de peur 20an
Moi mon anxiété est lié au pipi, surtout si je sors ou prends de métro ou bus, j'ai envie de pisser alors que je suis normal . Ça me vient 4 à 5 fois par an. Si vous pouvez me répondre, j'en serai fier
Diarrhée estomac ventre vertige malaise vagal meaux de tête douleurs musculaires tremblements en permanence jai peur de pas mensortir je suis faible de caractère pas le courage d'affronter tout ça
J'aime beaucoup vos vidéos :) Merci. Est-ce qu'il y'a une différence entre l'angoisse et l'anxiété, ou sont-ce deux mots pour une même chose ? Merci d'avance.
Ma première crise d'angoisse était suite à une cuite du nouvel an, ensuite à chaque fois que j'en consommais même un peu crise d'angoisse, résultat je ne bois plus d'alcool 😂
Bonjour, je viens de redécouvrir votre chaîne TH-cam qui m'avait permis de comprendre ce qui m'arrivait. J'ai souffert de troubles paniques et de TAG en 2018 avec comme premier signe la nausée dès le matin. En juin 2020 plus de crises et depuis février 2021 plus aucun antidépresseur(j'en prenais deux par jour) j'avais intégré la cohérence cardiaque, la méditation, de la musculation, des balades quotidiennes, et depuis 9 mois respiration wim hof et douche froide. Malheureusement alors que je me sentais invulnérable il y a un mois grosse attaque panique. Deux jours après je me rends compte que j'avais paniqué pour rien. Mais ensuite j'ai vu les symptômes comme gorge nouée, perturbations gastro intestinales et la nausée revenir. Et même si j'ai conscience de ce que c'est je rumine et alimente en permanence mon angoisse et ce mal être. Je bois trop de café, je ne bois pas assez d'eau et je fume. Je vais essayer d'arrêter le café et la clope et boire plus. Merci pour votre bienveillance.
Merci pour vos conseils, depuis que j' ai suivi vos conseils, je ne fais plus de crises je dors beaucoup mieux et j' ai plus en énergie 💙
Oui oui, moi aussi
Très intéressant ! En effet je mangeais beaucoup de chocolat noir 95% et je me suis rendue compte que même si c'était apaisant sur l'instant cela accentuait vraiment mes angoisses... et oui même le chocolat contient de la caféine... Je découvre pour l'eau !
Merci pour cette vidéo! Son contenu rejoint totalement ce que dit aujourd'hui le médecin psychiatre Guillaume Fond, également présent sur TH-cam 🙂
Merci pour cette vidéo!
Merci vraiment un très grand merci pour vos conseils !!!
Toute a fait dr didier havé etant quelquun qui souffre dun tag jai remarqué a chaque soirée arosée je fais une attaque de panique .
Je suit un regime alimentaire basèe sur des legumes et fruit legumineuse du poisson et noix amande flocon davoine et chaque fois que je deraille en mangeant des sucreries ou des plats trop pimentès ben bonjour les crise dangoisse et attaques de panique .
Exellente video merci beaucoup pour tout ce que vous faites .
Merci!
Merci Didier pour votre superbe travail, partager tout cela est vraiment généreux. Juste une chose, le brocoli c'est très très bon cuit à la vapeur douce avec une petite sauce au sésame fait maison, un régal !
Merci beaucoup! Y compris pour le conseil même si je n'essaierai sûrement jamais 😄
@REINE PRETRE Je suis allergique au sésame!! C'est pourquoi cela risque d'être compliqué (en plus de détester le brocoli!)
@@DidierHavépsychologue Ah! La sauce peut se faire aussi avec de l'amande...Comment faire pour ne plus détester le brocoli ? Cela aurait-il un lien avec un événement de l'enfance mal digéré ? Je ne suis pas psy, j'ai pourtant constater qu'on aimer ou détester des choses à cause du lien émotionnel qu'on y a rattaché, pour moi par exemple manger du chocolat me rappelle les liens que j'avais avec mon Père quand on en mangeait ensemble. Où alors les personnes âgés qui associent le rutabaga avec les mauvais souvenirs du temps de guerre. Qu'est ce que vous pensez des liens émotionnels avec des aliments ? Merci de lire et répondre aux messages, en tout cas vos vidéos sont géniales, on y apprend des trucs simples et pourtant extraordinaires. Je les partage avec ceux qui en ont besoin et j'espère qu'elles feront leur chemin. Je suis Coach de vie et la nutrition et leur liens avec les émotions me passionne.
Excellente vidéo merci beaucoup!
Bonjour, quelles sont les meilleures sources de glucides à consommer lorsqu'on a un TAG depuis plus de 15 ans. Les fruits ok et quoi d'autres ? Merci beaucoup. Un fidèle abonné
Merci bcp très angoissée avec de gros soucis de nourriture surtout la nuit jai pris note de vos conseils ... je viens d’attaquer le livre « guérir .... » ayant attaqué emdr pr essayer de guérir d’une maladie . avec vos vidéos j’ai mis pas mal de choses en place au quotidien je vous remercie bcp
Une très bonne lecture :)
@@DidierHavépsychologue merci j’avoue que cette maladie de l’oreille (hydrop) a gâché ma vie et ma dernière crise m’a fait plonger dans la dépression j’espère que emdr le suivi psy vont m’aider pr retrouver une vie plus sereine . Avez vous déjà eu des patients avec ce genre de pathologie en emdr je cherche des témoignages pas facile du croire après 7 ans de médocs et de « faut vivre avec « merci
Depuis que j'ai repris le café je me sens nettement moins bien après. J'ai parfois des tremblements et des débuts de crises de panique se font sentir. Je pense que je vais arrêter le café définitivement ☹merci pour vos vidéos et très bonne vacances à vous !!!!
Oui clairement!! 0 café par jour dans ce cas! Merci!😎
C est primordial j epargne sur tout Mais pas sur le manger j ai appris qu l anxiete aet le lupus.... 👍 Manger ce que la Saison apporte avec pas de fraise toute l annee et bouger Comme les enfants
Je me force à boire 1 à 2 verres d'eau par jour..... et je suis très anxieuse. Je suivrai vos conseils merci beacoup !
Frites, coca, pizzas, bières, drogue etc etc... Au top ! 😉
Sans déc, pour une bonne fonction physique et cérébrale: oléagineux, poisson, légumes, fruits, viande blanche, légumineuse, œufs. Tout le reste(sucre raffiné, céréales, viande rouge, fromage) adieu. Puis la marche, voir voyager à pieds sur plusieurs semaines.
Bonjour
Est il possible de faire des crises d’angoisse du à un régime alimentaire ?
Merci
Bonjour et merci pour votre video, je tombe dessus 5 ans plus tard mais je souhaite savoir si la théine contenue dans le thé a le même effet néfaste que la caféine ? Merci d’avance.
Je ne bois jamais d’alcool , ni tout se qui est gazeux , je ne bois que de la eau plate , voilà ma boisson au quotidien , j’ai horreur du café , l’odeur etc etc , je ne fumes pas non plus !!! Pk j’ai souvent des crises d’angoisses depuis des années !!! Par contre je suis très sucre ! Je fais des hypoglycémies !
Tout ce que vous décrivez cest ce que j'ai déréalisation depersonalise totalement
Bonjour, je suis un homme de 30 ans. pour ma part, j’ai une anxiété spécifique (être en couple). En effet, dès que je rencontre une fille, j’ai des angoisses qui surgissent. Par conséquent j’ai vraiment du mal à faire des choses avec cette personne comme: aller au restaurant, bar voir même dormir chez elle. Je bois également du café matin et soir. Avez vous eu des astuces ou solution à me proposer ? Je vais supprimer le café pour voir ce que ça fait mais je pense que mon problème est bien plus compliqué à régler...
Trop merci je te suis depuis peu ......mais ne t'en fais pas ça commence à marché et je parle de toi à tout mes pro de Bruxelles ...MERCI
C'est très gentil ça :)
je souffre anxiété généralisé mon médecin ma fait arrêter le sucre et sel de table les aliments actuel comporte pas mal , jme suis mis au miel pour remplacer le sucre ou des fruit, legume, sport etc merci pour cette vidéo ^^
C'est vraiment de beaux changements ! Bravo!
Bn médecin
Et comment te sens tu?
@@a.h.b9552 si je compare mes premiere crise de panique et dangoisse par rapport auj avant c'était beaucoup plus fort sa ces beaucoup reduit j'en ai toujours mes beaucoup moin et l'alimentation a jouer aussi un rôle aussi jai perdu du poid aussi car jete en surpoid sa ma fait beaucoup de bien mes voila on va dire que il faut pas arreter de suivre tout ces conseil car sa aide beaucoup et ces important pour notre santé
Merci de tes bons conseils , Bonnes vacances !
Merci Ginette! 😊
En gros pour arrêter d'être anxieux , faut prendre rendez vous chez un addictologue pour l'alcool et adieu soirées entre amis , un rendez-vous chez le tabacologue, un petit rendez-vous chez un diététicien et un bel abonnement en salle de sport, une virée chez le pharmacien pour le zinc Sans oublier le psy pour une tcc .
Ca fait de belles to do liste pour les anxieux qui reboote a chaque café.
Je ne supporte plus le matin journée je suis vraiment envahi des trois dépression attaque de panique violente phobie crise d'angoisse douleur toujours les mêmes symptômes qui me handicape et paralyse en permanence mr ave je reste allongé jours et nuit je ne peux plus me laver tellement cest fort j'ai plus la force ma première ataque de panique cest passé dehors depuis jai sombré complètement
Comment ca va maintenant?
Merci 🙏
Bonjour, je vous remercie de tout cœur, j habite paris je croit que je vais me déplacer au Canada 👍
Réfléchissez bien: il fait très froid! ;)
Bonsoir Didier, une petite question: vous parliez du café et de son effet sur la contraction des muscles, est-ce que la stimulation électrique fait par mon Kiné peut avoir un effet négatif sur l'anxiété ?
Merci. JM
Bonjour. Existe t il un lien entre "boulimie" et TAG . Je mets des guillemets car dans mon cas c'est pas par crise mais plutôt une sorte de grignotage ou de penser à la nourriture très souvent et du coup je ne mange même plus par plaisir car je n'ai pas faim.
Bonjour je fais des attaques de panique la nuit... Du a ma digestion trop bizarre j'en peux plus c était trop cette nuit. Quelle technique quand la crise est là ? Merci
Bonjour! Ce serait trop compliqué de vous donner une technique précise en commentaire mais je ferai bientôt des vidéos au sujet des attaques de panique!
So relaxing watching you 💚
Much love from morocco
Bonjour
Je souffre d'anxiété et je suis une grande consommatrice de thé. Que pensez-vous de l'impact de la caféine contenue dans le thé ? Merci
J'ai une addiction au sucre depuis mon adolescence. Il y a 30 ans un médecin spécialiste du diabète avait ricané qd j'avais fait le parallèle entre le sucre et l'alcool parce que je n'étais pas en surpoids . Du coup,je suis restée 30 ans avec mon addiction et maintenant j'ai plein de pb de santé dont 1 nodule suspect à examiner qd l'hôpital en faillite daignera me convoquer pour la biopsie entre autre.
Jai lu qu'il faut limiter les glucides en cas de forte anxiété. C'est vrai ? Merci
Bonjour Didier, j'ai arrêté pour la 4 fois un excès de hashish depuis mes 20 ans quand j'arrête je suis très émotif, sauf que cette fois ci l'arrêt a été plus dure et apparemment je fais des micro dépression, sa va deux jours et après plus de batterie plus d'énergie et des crises dite d'angoisse, cela fait un peu plus de deux mois que 'j'ai arrêté après deux mois d' excès de hashish, pense tu que mes émotions et angoisse sont multiplié par dix et le manque de soleil ne m'aide pas, merci pour ta réponse 🙏🏼🙏🏼
Je ne suis pas un spécialiste des addictions Manuel, mais c'est très souvent qu'il y a un rebond important d'anxiété à l'arrêt du cannabis. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle beaucoup de personnes refument très rapidement après avoir arrêté! Si c'est trop difficile n'hésitez pas à vous faire accompagner par un spécialiste.
@@DidierHavépsychologue me ci beaucoup monsieur et désolé je n'avais pas fait attention à votre réponse, merci beaucoup pour tout vos conseils 🙏🏼
Salut Didier, j'espère que vous vous portez comme un charme...
Je suis en train de lire votre guide épatant 🌸et là,j'ai une question à vous poser.. Comment peut-on faire un contact avec ses sensations corporelles ?
Merci d'avance
Merci beaucoup Rose blanche! Le plus simple est simplement de prendre quelques secondes les yeux fermés et de se focaliser sur ce qui se passe dans le corps, sans rien chercher à analyser (ne pas chercher à comprendre, à "mentaliser", etc.) et de localiser les sensations dans le corps. Cela peut souvent aider de chiffrer de 0 à 10 l'intensité de la sensation physique. On peut aussi s'aider un peu en essayant de la décrire (sa taille, la couleur qu'elle aurait, sa température, sa mobilité).
Si on le fait plusieurs fois par jour, ne serait-ce que quelques secondes, on devient de plus en plus à l'aise. Bien à vous :)
Affront !! Le brocoli, c'est la vie 💚
Pas celle de tout le monde! 😉
@@DidierHavépsychologue 😀😀😀
il es vrai que j'adore le café je me limite a un café a ce jours j'espère arreter d'en boire et le thé?
Bonsoir, je viens de voir vos vidéos sur le TAG, ça fait un moment que j’ai de l’angoisse, des peurs injustifiées et la j’ai une peur ou une phobie d’avaler, je ne peux plus manger normalement à part le mixer, et ça me gâche la vie et m’angoisse bien sûr. Je me fais suivre chez un psychiatre mais le problème ne disparaît pas...qu’est ce que vous en pensez????
Ca m arrive quand je mange aussi et j arrete de manger
Pour le café chuis dégoûtée 😢celui du matin ça va être dur de l’enlever mais pourquoi pas. 🙏
Bonjour 👋 moi c’était mon cas !!! 😔 j’ai dû subir un by pass car trop de problème de santé je suis monté jusqu’à 187 kilo j’en suis à 116 kilo en 23 mois !…… J’étais suivie pour ça 😐😢
Tout et déréglé dans mon corp tête ont ma dis qui faut désamorcer ce traumatisme et qui et devenue automatique et cronique j'ai personne qui me comprend et oui jai vécu la peur pour maman des années à m'occuper d'elle et de son état qui ma terrorise de peur 20an
Je fais des attaques de panique par périodes.je n.ai jamais pu arrêter le.cafe par contre.souvent je pense que ça favorise mais j en bois quand meme 🙈
Tabac café et sucre pour compenser.
Bon,je sais ce qu'il me reste à faire
Moi mon anxiété est lié au pipi, surtout si je sors ou prends de métro ou bus, j'ai envie de pisser alors que je suis normal . Ça me vient 4 à 5 fois par an. Si vous pouvez me répondre, j'en serai fier
❤🌴
J’ai lu que le magnésium il faut privilégier le chlorure de magnésium et l associer à du potassium merci pour vos conseils
L'oppression dans le thorax est elle un signe du trouble d'anxiété ?
marion chelly une impression ,oui.mais à surveiller.une vraie gêne,non,va consulter
Bonjour vous parlez d’un livre dans votre vidéo pouvez vous écrire lequel c’est svp merci à vous 😊
C'est à quel moment s'il vous plait?
Didier Havé psychologue vers la fin de la vidéo merci à vous
Vers 9 minutes
@@myriamleglatin7489 Guérir de David Servan-Schreiber
Super merci à vous 😊😊 pouvons nous vous joindre par mail svp ?? Si oui quel est t’il merci à vous
J'arrête tout ca d'un seul coup ? Ou je commence petit a petit mercii de me répondre je souffre trop
Oui IL ne faut pas trop se taper sur le systeme nerveux, on a besoin de douceur..
le décafeiné?
A priori il n'y a pas de caféine dedans donc ça ne devrait pas être un problème!
Oui je fume beaucoup et bois café je ne mange pas beaucoup même très peux
Diarrhée estomac ventre vertige malaise vagal meaux de tête douleurs musculaires tremblements en permanence jai peur de pas mensortir je suis faible de caractère pas le courage d'affronter tout ça
Meme chose pour le tabac
Ils mont donne dix ans antidépresseur ca ma détruis plus aider moi s'il vous plaît ou dirigez moi je vous paiera tout ce quil faut
Comment ca va main tenant ?
J'aime beaucoup vos vidéos :) Merci. Est-ce qu'il y'a une différence entre l'angoisse et l'anxiété, ou sont-ce deux mots pour une même chose ? Merci d'avance.
Oui je crois que l'un est un terme plus " médical " ( anxiété ) et l'autre plus " banale " ( angoisse ) 🙄..
Ma première crise d'angoisse était suite à une cuite du nouvel an, ensuite à chaque fois que j'en consommais même un peu crise d'angoisse, résultat je ne bois plus d'alcool 😂
Merci pour votre bienveillance
@@ELLEN7715 2
Le microbiote intestinal second cerveau évident maintenant
"On a tous" non non on bois pas tous de l'alcool...
Magnésium dans les amandes