40 лет: время стареть или время здороветь?

Как начать путь к здоровью, когда уже не 30 лет? Как не бросить на второй день? Как выработать привычку заниматься спортом?
#здоровыйобразжизни #похудение #долголетие #здоровье #ironman #мотивациядня #Едакиндмитрий #живёмирадуемся #живемдолго #простооважном #дмитрийедакин

[@user-fk3li5yg5b]

"Цементируете время для своего здоровья"- хорошая мотивирующая формулировка.
Спасибо Дмитрий за то,что делитесь пониманием и опытом.