Jak LEPIEJ SPAĆ? Jak szybko zasnąć? Zdradzam sekret zdrowego snu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @GeekWork
    @GeekWork  3 ปีที่แล้ว +2

    Dobry #sen to podstawa dobrego systemu produktywności!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Śpij lepiej!- Jak zoptymalizować swój sen25:16Śpij lepiej!- Jak zoptymalizować swój sen
Śpij lepiej!- Jak zoptymalizować swój senBody&Mind Clinic
มุมมอง 1.9K
Rób te rzeczy, by dobrze się wyspać15:44Rób te rzeczy, by dobrze się wyspać
Rób te rzeczy, by dobrze się wyspaćPrzeciętny Człowiek
มุมมอง 53K
Jak zwiększyć swoją produktywność? 6 zdrowych nawyków na większą wydajność11:47Jak zwiększyć swoją produktywność? 6 zdrowych nawyków na większą wydajność
Jak zwiększyć swoją produktywność? 6 zdrowych nawyków na większą wydajnośćMichał Barczak
มุมมอง 1K
The REAL Truth Behind the DVD Logo01:00The REAL Truth Behind the DVD Logo
The REAL Truth Behind the DVD LogoMark Rober
มุมมอง 18M
เปิดข้อมูล “บอสพอล” สุดลึกลับ ย้ายบ้านบ่อย เปลี่ยนชื่อบานตะไท ใคร “เทวดา” ? #ถกไม่เถียง1:33:41เปิดข้อมูล “บอสพอล” สุดลึกลับ ย้ายบ้านบ่อย เปลี่ยนชื่อบานตะไท ใคร “เทวดา” ? #ถกไม่เถียง
เปิดข้อมูล “บอสพอล” สุดลึกลับ ย้ายบ้านบ่อย เปลี่ยนชื่อบานตะไท ใคร “เทวดา” ? #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.4M
[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"4:05:39[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"Ch7HD
มุมมอง 881K
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜00:16上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜摩摩
มุมมอง 1.7M
Jak SZYBKO obniżyć STRES? Justyna Żejmo, o technikach budowania ODPORNOŚCI psychicznej!1:11:45Jak SZYBKO obniżyć STRES? Justyna Żejmo, o technikach budowania ODPORNOŚCI psychicznej!
Jak SZYBKO obniżyć STRES? Justyna Żejmo, o technikach budowania ODPORNOŚCI psychicznej!Ania Kolasinska
มุมมอง 75K
Dr Woydyłło: "Można być szczęśliwym mimo przeciwności. Ale trzeba wiedzieć jak" | SKRAWKI1:26:08Dr Woydyłło: "Można być szczęśliwym mimo przeciwności. Ale trzeba wiedzieć jak" | SKRAWKI
Dr Woydyłło: "Można być szczęśliwym mimo przeciwności. Ale trzeba wiedzieć jak" | SKRAWKISKRAWKI
มุมมอง 755K
Obejrzyj, a nigdy nie przestaniesz czytać książek10:57Obejrzyj, a nigdy nie przestaniesz czytać książek
Obejrzyj, a nigdy nie przestaniesz czytać książekNauka. To Lubię
มุมมอง 1.2M
⚡ NISZCZĄCY nawyk umysłu - POZBĄDŹ się go i ŻYJ SZCZĘŚLIWIE 😍💙18:43⚡ NISZCZĄCY nawyk umysłu - POZBĄDŹ się go i ŻYJ SZCZĘŚLIWIE 😍💙
⚡ NISZCZĄCY nawyk umysłu - POZBĄDŹ się go i ŻYJ SZCZĘŚLIWIE 😍💙Akademia Przyziemnych Umiejętności
มุมมอง 247K
LIES ABOUT SLEEP that you believe - The Art of Sleeping and Getting up5:26LIES ABOUT SLEEP that you believe - The Art of Sleeping and Getting up
LIES ABOUT SLEEP that you believe - The Art of Sleeping and Getting upNieprzeciętne Życie
มุมมอง 4.5M
Popraw swoją jakość snu! 5 sposobów11:27Popraw swoją jakość snu! 5 sposobów
Popraw swoją jakość snu! 5 sposobówForma na życie! - Daria Łukowska
มุมมอง 19K
Dlaczego czasem tracimy nad sobą kontrolę i jak temu zaradzić? O neurobiologii emocji dr A. Puścian1:02:23Dlaczego czasem tracimy nad sobą kontrolę i jak temu zaradzić? O neurobiologii emocji dr A. Puścian
Dlaczego czasem tracimy nad sobą kontrolę i jak temu zaradzić? O neurobiologii emocji dr A. PuścianRadio Naukowe
มุมมอง 203K
ZARÓB DODATKOWY 1000 ZŁ MIESIĘCZNIE PRZEZ INTERNET!1:28:51ZARÓB DODATKOWY 1000 ZŁ MIESIĘCZNIE PRZEZ INTERNET!
ZARÓB DODATKOWY 1000 ZŁ MIESIĘCZNIE PRZEZ INTERNET!Michał Barczak
มุมมอง 571
Jak Rzucenie Palenia Zmienia Życie?16:47Jak Rzucenie Palenia Zmienia Życie?
Jak Rzucenie Palenia Zmienia Życie?Przeciętny Człowiek
มุมมอง 141K
เขามัทรี - ยูริ โตเกียวมิวสิค 【COVER VERSION】04:31เขามัทรี - ยูริ โตเกียวมิวสิค 【COVER VERSION】
เขามัทรี - ยูริ โตเกียวมิวสิค 【COVER VERSION】โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 132K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"4:05:39[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"Ch7HD
มุมมอง 881K
ONE ลุมพินี 83 Full Fight | 18 ต.ค. 2567 | Ch7HD3:36:09ONE ลุมพินี 83 Full Fight | 18 ต.ค. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 83 Full Fight | 18 ต.ค. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 762K
شوكو-لوكو 😍 الغطس في نافورة الحلاوة! #حلويات00:31شوكو-لوكو 😍 الغطس في نافورة الحلاوة! #حلويات
شوكو-لوكو 😍 الغطس في نافورة الحلاوة! #حلوياتHolly Wolly Bow Arabic
มุมมอง 8M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:37Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 25M
‘กรรชัย’ ผิดหวัง ‘ว.วชิรเมธี’ ขอใส่บาตรให้พระอาจารย์ เสียใจถูกกล่าวหาเป็นศาลเตี้ย20:45‘กรรชัย’ ผิดหวัง ‘ว.วชิรเมธี’ ขอใส่บาตรให้พระอาจารย์ เสียใจถูกกล่าวหาเป็นศาลเตี้ย
‘กรรชัย’ ผิดหวัง ‘ว.วชิรเมธี’ ขอใส่บาตรให้พระอาจารย์ เสียใจถูกกล่าวหาเป็นศาลเตี้ย3PlusNews
มุมมอง 1.1M
เมื่อบ้านเพื่อนมีความลับซ่อนอยู่ #minecraft #memes #funnymemes #ตลก #tlg #ไทย00:17เมื่อบ้านเพื่อนมีความลับซ่อนอยู่ #minecraft #memes #funnymemes #ตลก #tlg #ไทย
เมื่อบ้านเพื่อนมีความลับซ่อนอยู่ #minecraft #memes #funnymemes #ตลก #tlg #ไทยTitleLazyGirl
มุมมอง 257K
Officer Rabbit’s way of making instant noodles is so weird, it shocked me!#shorts #funny00:16Officer Rabbit’s way of making instant noodles is so weird, it shocked me!#shorts #funny
Officer Rabbit’s way of making instant noodles is so weird, it shocked me!#shorts #funnyFunny superhero siblings
มุมมอง 856K