Robert Lewandowski po 2 nietrafionych karnych w początku kariery Borussi Dortmund ,grał po godzinach żeby się nauczyć perfekcyjnej techniki , aż doszedł do momentu gdzie ma chyba najwyższy % trafialności karnych na świecie. Gdy grał jeszcze w borussi był opierdalany ,że nie potrafił wykorzystywać bliskich wolnych i tak jak w karnych po treningach zostawał na boisku żeby je ćwiczyć i nadal teraz pracuje nad tym aby trafiać je z każdego kąta z dowolnej nogi .
@Kacper Kapsel Granatowy 69 jak odczucia po meczu ze Szkocja? Wczoraj brak ambicji był mega widoczny. Trzeba wymagać, mają za****** skoro ja też zasuwam.
Dzięki wam chłopaki schudłem 22kg w 14 tygodni, pracuje jako spawacz wiec na kontrakcie wyspawałem sobie hantle i kupiłem gumy, oczywiście trening według filmów sakera. od 4 tygodni ćwiczę na siłowni i tydzień temu poszło 100kg na raz i to z zapasem, dzisiaj 95x6 wiec przyszły tydzień podejmę się 110, owca dzięki za motywację do treningów siłowych. Schudłem ze 110 do 88. Pewnie nie przeczytacie ale dziękuję za motywację bo zmieniliście moje życie.
Owca genetyka Ektomorfika, nawet na masie wygląda na "dociętego" .14:28 pierwsza seria na bica, poszedłem do marketu i był tam hantelek ok 5 kg i robiłem nim powtórzenia aż do upadku mięśniowego , kilkadziesiąt powtórzeń jak nie więcej, a na drugi dzień nie mogłem ręki wyprostować. Było to z 20 lat temu prawie :) Był ze mną wtedy kumpel zajarany ćwiczeniami, ja nie wiedziałem jeszcze o co w tym chodzi :) 20:01 nasze zdanie to "Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów" Albert Einstein, 20:44 racja, najważniejsze wtedy było przebić się przez ten "beton" 30:06 zgadnę może, żeby coś zmienić w treningu i sprawdzić czy będzie inny efekt ? ,pudło :)
Piszę poważny komentarz! Panowie róbcie więcej takich filmów a nie te świrowania z quizami :P Lubię patrzeć jak ćwiczycie zawsze można coś podpatrzyć czegoś się dowiedzieć i fajnie się to ogląda pozdro ;)
Świetny pomysł na odcinek. Super, że jesteście na filmie prawdziwi i naturalni i nikogo nie udajecie:) Tak jak nie odżałowany pan Wojtas Polak. Tak trzymać. Dbajcie o siebie i uważajcie na siebie. I trzymam kciuki, żebyśmy wszyscy za te 20 - 30 lat śmiali się razem z tego odcinka:) Świetna robota Dziki:)))
Ale fajne rozkminy Owcy z powrotami do przeszłości, do pokemonów, do pierwszych treningów (8kg na bica), do tego że aby być bliżej superbohatera to siłownia jest idealna! Fajnie się tego słucha, bo sam wracałem przy okazji do przeszłości :D Pozdro!
@@stanku9765 Ciężko wyczuć ile może zrobić osoba, która tego nie robi. Dodając do tego ich płaszcz mięśniowy obstawiał bym do 8. 6 poziom by przeszli 7 może nie wszyscy.
Tez mi się tak wydaje, do 8 kolejki wszyscy by padli Ew. Robur bądź ponczek by dotrwali poniżej 9 ale to już na końcu walczy głowa a nie reszta ciała, wiec byłby to ciekawy test czy rzeczywiście tak ciężko trenują i się poświęcają sam mega ich propsuje szanuje j oglądam regularnie ale nigdy nie miałem cięższego testu na treningu :)
@@maniak7566 z tego co pamietam w szczytowej formie 13/14 lat waga Ok 85 kg to miałem 10.5 coś takie to byk mój maksymalny wynik z czołganiem sie do wiadra, aktualnie gdy nje ćwiczę wytrzymałościowe przez kontuzje i nie walczę to tragedia przy wadze 105 kg 16 lat miałem chyba 6. Coś albo 7, ale to trzeba być w treningu ja niestety wypadłem wiec chłopaki nigdy nie ćwicząc wytrzymałościowo mogą mieć z tym bardzo spory problem. A w takim razie ja to wyglada u Ciebie ? :)
41:50 Jeśli chodzi o tą sytuację- Ludziom po prostu odpierdala jak widzą, że ktoś osiąga sukces.... Zapominają o tym ile pracy i wysiłku w to włożyliście! Jebać ich! Idźcie po swoje i tyle! Macie za sobą całą Armię WK
Nie no kurwa kocham. Owca jest taką osobą która zawsze wszystko chce robić na 100% i motywuje przez to innych czegokolwiek by nie zrobił. Początek filmu? Swiete słowa, jeśli ktoś nie chce rozwijać swojej pasji na 100% niech wypierdala, wejdzie na jego miejsce ktoś kto naprawdę tego chce. Pozdrawiam wszystkich z siłą💪💪
czesciej te treningi nagrywacie. Mialem przez chwile wrazenie, ze treningi nie wroca tylko granie w gry bedziecie nagrywali. Trening i rozkminki wasze na propsie. Pozdro dziki 💪😎
wk nagrywajcie więcej odcinków z treningów mega się was ogląda i dajecie kozacką motywacje sam jestem jebnięty na punkcie treningów więc pozdro dla was
Owca jesteś Bogiem. Twoim gadaniem znowu zmotywowałem sie do ćwiczenia na silce (bo kiedyś już ćwiczyłem i jako taką sylwetkę mam) i przez twoją jakby mowę motywacyjną aż chce mi sie kurwa ćwiczyć. Pozdro wielkie dla ciebie. Chciałbym cię kiedyś spotkać i pogadac z tobą na żywo
Zrobicie film o treningu na silowni dla pilkarza? Jakie cwiczenia, kiedy, jaki ciezar i ilosc powtorzen. Zalezy mi na tym zeby zbudowac sile polepszyc sylwetke ale nie stracic na dynamice i szybkosci. Pozdro💪🏻
ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! wkdzik.com/EwdR
Dzik Energy: wksklep.pl/kategoria/energy
Armia WK: facebook.com/groups/armiawk
witajcie
chłopaki nagrywajcie częściej takie treningi, mega fajnie się to ogląda, a my możemy więcej doświadczenia zdobyć. Pozdro dziki ;)
masz absolutną rację 😁💪
Doświadczenia w oglądaniu?
+1
@@equator6771 hmmm. czasami się zastanawiam skąd biorą się tacy ludzie.
Doświadczenie związane ze sportem geniuszu.😁🤓
@@stn9691 żeby zdobyć doświadczenie musisz coś sam robić. W tym przypadku co najwyżej zyskujesz wiedzę.
W końcu dobry tradycyjny trening💪
kulturystyczna jednostka treningowa
"lepiej powiedzieć coś dobrego, a nie ku*** mądrego" Saker 2021 xD
Polityk w chuj :D "damy wam wszystko co obiecalismy, jak za to zaplacicie" xD
Najstarsi widzowie są wam wdzięczni za ten film ❤️
Robert Lewandowski po 2 nietrafionych karnych w początku kariery Borussi Dortmund ,grał po godzinach żeby się nauczyć perfekcyjnej techniki , aż doszedł do momentu gdzie ma chyba najwyższy % trafialności karnych na świecie. Gdy grał jeszcze w borussi był opierdalany ,że nie potrafił wykorzystywać bliskich wolnych i tak jak w karnych po treningach zostawał na boisku żeby je ćwiczyć i nadal teraz pracuje nad tym aby trafiać je z każdego kąta z dowolnej nogi .
Dzięki
Zajebiscie ze akurat taki odcinek wpadł
Nie wiem jak wy, ale ja tam lubie sobie posluchac jak owca pierdoli nawet bez sensu xD
Czasem zdarza mu się popierdolić głupot ale też mówi z sensem, warto dobrze słuchać :)
No koleś jest Kozakiem! Ludzki Fenomen 😊
Panowie więcej takiego starego, dobrego kontentu nam potrzeba!!
to że trenujecie ciężej niż reprezentacja było wiadome już dawno temu
@Kacper Kapsel Granatowy 69 spokojnie XDD
@Kacper Kapsel Granatowy 69 tak samo powinni robić ludzie z reprezentacji (:
@Kacper Kapsel Granatowy 69 jak odczucia po meczu ze Szkocja? Wczoraj brak ambicji był mega widoczny. Trzeba wymagać, mają za****** skoro ja też zasuwam.
@kacperkapsel12502 head spłakany jak tam euro 2024? XD
i o takie odcinki walczyliśmy!
W koncu trening zajebiscie. Częściej poproszę chociaż 2x w miesiącu ☺
Dzięki wam chłopaki schudłem 22kg w 14 tygodni, pracuje jako spawacz wiec na kontrakcie wyspawałem sobie hantle i kupiłem gumy, oczywiście trening według filmów sakera. od 4 tygodni ćwiczę na siłowni i tydzień temu poszło 100kg na raz i to z zapasem, dzisiaj 95x6 wiec przyszły tydzień podejmę się 110, owca dzięki za motywację do treningów siłowych. Schudłem ze 110 do 88. Pewnie nie przeczytacie ale dziękuję za motywację bo zmieniliście moje życie.
Mordo powiesz co jadłeś itp jak udało ci się schudnąć
Chłopaki więcej takich filmów bym poprosił, bo serio brakuje materiałów z waszych wspólnych treningów
OGIEŃ Z KU***MI!! 💪😈🔥
te vlogi z treningów to pierdolone złoto, oby nigdy się nie skończyły :D
39:15 power napik wszedł jak zły 🤣🔥🔥🔥
@Dźwigaj Dziewczyno I ten Twój zawias od 3:16 do 3:36 XD
@@tomek9556 co ty pierdolisz. Przecież robiła normalnie trening a oni zaczęli nagrywać, to co miała wyjść?
@@tomek9556 takiego dzbana to Internet jeszcze nie widział.
@@Romek1204 o sobie mowisz pajacu ?
@@tomek9556 jest tu tylko jeden pajac i jesteś nim ty ;)
23:04 mistrzostwo świata, będę to sobie codziennie puszczać
W końcu coś dla starych widzów!👊
Dużo pozytywnej energii, lepiej spożytkowałem to 45 min z wami, niż w szkole. Wielki szacun, widać że robicie to od serca !
Z punktu "A "do punktu "B" na to czekałem.
Robór siady po bieganiu 24km, Ja po 15km biegania kilka dni ledwo chodzę 😂
Tego właśnie było mi trzeba!
Dobrego weekendu i oglądania wszystkim 💪🏼
W końcu odcineczek dla prawdziwych widzów 🔥🔥🔥
Dokładnie
-Brzmisz jak debil teraz
-Jestem po prostu zaangażowany
-No wiem
Owca genetyka Ektomorfika, nawet na masie wygląda na "dociętego" .14:28 pierwsza seria na bica, poszedłem do marketu i był tam hantelek ok 5 kg i robiłem nim powtórzenia aż do upadku mięśniowego , kilkadziesiąt powtórzeń jak nie więcej, a na drugi dzień nie mogłem ręki wyprostować. Było to z 20 lat temu prawie :) Był ze mną wtedy kumpel zajarany ćwiczeniami, ja nie wiedziałem jeszcze o co w tym chodzi :) 20:01 nasze zdanie to "Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów" Albert Einstein, 20:44 racja, najważniejsze wtedy było przebić się przez ten "beton" 30:06 zgadnę może, żeby coś zmienić w treningu i sprawdzić czy będzie inny efekt ? ,pudło :)
40:23 piękny moment, owca na realtalku XDDDDD
Wasze filmy to najlepsza motywacja do treningu. OZK
Z 2 miesiące szukałem czegoś co mnie zmotywuje do ruszenia dupy, właśnie oglądam film, a po obejrzeniu idę na trening
Piszę poważny komentarz!
Panowie róbcie więcej takich filmów a nie te świrowania z quizami :P Lubię patrzeć jak ćwiczycie zawsze można coś podpatrzyć czegoś się dowiedzieć i fajnie się to ogląda pozdro ;)
Dawno nie oglądałem was i po tym filmie przekonałem się jak dużo traciłem. Jesteście najlepsi!
Świetny pomysł na odcinek. Super, że jesteście na filmie prawdziwi i naturalni i nikogo nie udajecie:) Tak jak nie odżałowany pan Wojtas Polak. Tak trzymać. Dbajcie o siebie i uważajcie na siebie. I trzymam kciuki, żebyśmy wszyscy za te 20 - 30 lat śmiali się razem z tego odcinka:) Świetna robota Dziki:)))
BARDZO dobrze trenuje mi się w domu samemu jak włączam sobie tego typu odcinki do mojego treningu.
Więcej filmów z treningów 💪zajebiscie się to ogląda
Szkoda ze mniejsza ogladalnosc orzy takich odcinkach, dla mnie to diament. Dzieki!
Ale fajne rozkminy Owcy z powrotami do przeszłości, do pokemonów, do pierwszych treningów (8kg na bica), do tego że aby być bliżej superbohatera to siłownia jest idealna! Fajnie się tego słucha, bo sam wracałem przy okazji do przeszłości :D Pozdro!
Uwielbiam taki film do treningu domowego sobie obejrzeć, proszę o więcej!
Sportowa Polska 🇵🇱
Wytrzymałość? Dawać beep test na zasadach PSP.
Nie ma szans nawet połowy :)
@@stanku9765 Ciężko wyczuć ile może zrobić osoba, która tego nie robi. Dodając do tego ich płaszcz mięśniowy obstawiał bym do 8.
6 poziom by przeszli 7 może nie wszyscy.
Tez mi się tak wydaje, do 8 kolejki wszyscy by padli Ew. Robur bądź ponczek by dotrwali poniżej 9 ale to już na końcu walczy głowa a nie reszta ciała, wiec byłby to ciekawy test czy rzeczywiście tak ciężko trenują i się poświęcają sam mega ich propsuje szanuje j oglądam regularnie ale nigdy nie miałem cięższego testu na treningu :)
@@stanku9765 Widzę, że ogarniasz. Głowa to podstawa. Muszę zadać to pytanie. Jaka życiówka?
@@maniak7566 z tego co pamietam w szczytowej formie 13/14 lat waga Ok 85 kg to miałem 10.5 coś takie to byk mój maksymalny wynik z czołganiem sie do wiadra, aktualnie gdy nje ćwiczę wytrzymałościowe przez kontuzje i nie walczę to tragedia przy wadze 105 kg 16 lat miałem chyba 6. Coś albo 7, ale to trzeba być w treningu ja niestety wypadłem wiec chłopaki nigdy nie ćwicząc wytrzymałościowo mogą mieć z tym bardzo spory problem. A w takim razie ja to wyglada u Ciebie ? :)
Takie filmy najlepsze u was, trening bez kombinacji poprostu sami wy hah
41:50 Jeśli chodzi o tą sytuację- Ludziom po prostu odpierdala jak widzą, że ktoś osiąga sukces.... Zapominają o tym ile pracy i wysiłku w to włożyliście! Jebać ich! Idźcie po swoje i tyle! Macie za sobą całą Armię WK
Zajebisty film, moze nie bije rekordow popularnosci i nie wpasowuje sie w obecne trendy ale starsi widzowie na pewno doceniają :)
Nie no kurwa kocham.
Owca jest taką osobą która zawsze wszystko chce robić na 100% i motywuje przez to innych czegokolwiek by nie zrobił.
Początek filmu? Swiete słowa, jeśli ktoś nie chce rozwijać swojej pasji na 100% niech wypierdala, wejdzie na jego miejsce ktoś kto naprawdę tego chce.
Pozdrawiam wszystkich z siłą💪💪
Owca dobrze podsumował naszą reprezentacje w piłce nożnej. Leci łapka.
Pozdrawiam Serdecznie Trenerów PokemonGo :D
Takie odcinki są najlepsze. Zero zbędnego pierdolenia tylko dobry trening
Proszę jak najwięcej takich odcinków chłopaki , fajnie się ogląda i jest spoko motywacja :D
Zajebiście w końcu trening ekipą, na to czekałem bedzie co oglądać przy teeningu pozdro chłopaki
Prawdziwy profesjonalista, nie musi popisywać się elokwencją bo każdy zna jego status😎
Kocham takie formaty filmów , bez zbędnego gadania , czysty trening i pogadanka.
Nie ma ponczka to nie ma kto wywierać presji na Roberciku, w końcu mógł powiedzieć coś więcej bez obawy o riposty tego małego karakana ❤️😅
Daje łapę w górę bo w końcu konkretny trening ekipą !
Owca to jest kurwa Bóg motywacji i pasji chłop ma taką gadkę że mógłbym go słuchać cały dzień
Owca jestem za tym żebyś podchodził do komentarza treningu jak najbardziej profesjonalnie.
15:00 zaczyna sie gadka motywacyjna
Uważam, że mega motywacyjna była gadka Owcy o treningu.
czesciej te treningi nagrywacie. Mialem przez chwile wrazenie, ze treningi nie wroca tylko granie w gry bedziecie nagrywali. Trening i rozkminki wasze na propsie. Pozdro dziki 💪😎
Treningi wk to najlepsze co może być ❤️🐗💪
Robur zaczął trenować po to, żeby ciotka mówiła mu "uu uu"
I ta muzyka piszczącego drążka jak Robur robił podciąganie XD
Panowie, wszystko ekstra klasa, Gimnazjos spogląda z góry i się uśmiecha, ale na litość pańską NAOLIWCIE TEN DRĄŻEK NA KTÓRYM ROBUR SIĘ PODCIĄGAŁ
"Nie hejtuj gracza. Hejtuj grę"
~Saker 2k21!!!
PS. Chłopaki więcej takich odcinków.
The best siłowi i mentalnościowi motywatorzy
Uwielbiam te odcinki z treningów 🔥😍
Więcej takich materiałów. Super się ogląda. Od razu zajawka wpada ;)
Ten odcinek powinien być obowiązkowym do obejrzenia filmem w polskim systemie edukacyjnym 🇵🇱
27:53 epic motivation !!!
Owca jak zawsze TOP. Turaj teza na temat piłki nożnej tutaj wytłumaczył co i jak ćwiczenia
Ile można było czekać
Zajebiscie się ogląda podczas treningu w domu
A ja do dzisiaj nie wiem co zachipnozowało kaje na początlu treningu
Super odcinek, brakowało takich luźnych rozmów i opowieści
Panowie, nagrajcie jakieś treningi, plany jakimi lecicie, coś bardziej dla siłownianej części widowni
Klasyczny trening 💪💪💪 brakowało tego 😁
3:39 Kaja na pocovidowym zawiasie przez dwie minuty
"Ej patrz jak odkłada a później o bo mi coś w plecach jebło" Robercik Dynamit 2k21
wk nagrywajcie więcej odcinków z treningów mega się was ogląda i dajecie kozacką motywacje sam jestem jebnięty na punkcie treningów więc pozdro dla was
Najlepszy wasz filmik w tym roku, a nie jakies minimum
Więcej takich treningów ogień Panowie 🔥🔥
TO JUŻ OFICJALNE!
PAN OWCA WK NOWYM PREZESEM POLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ!
SERDECZNIE GRATULUJEMY!
Proponuję wrzucać trening np raz w tygodniu i wrzucać rużne urywki i złote myśli z treningów z całego tygodnia.
Czyżby powracały stare, dobre odcinki z treningów?! Tego brakowało!!!🐗
Dobrze mądrego posłuchać, Michał bardzo elokwentny człowiek, szacunek. Pozdrawiam
Potrzebowałem takiego odcinka. Dzięki Ekipo :D
Owca jesteś Bogiem. Twoim gadaniem znowu zmotywowałem sie do ćwiczenia na silce (bo kiedyś już ćwiczyłem i jako taką sylwetkę mam) i przez twoją jakby mowę motywacyjną aż chce mi sie kurwa ćwiczyć. Pozdro wielkie dla ciebie. Chciałbym cię kiedyś spotkać i pogadac z tobą na żywo
Nie ma Pączka i od razu lepiej się ogląda 👌
19:00 książka "Obsesja doskonałości"
Tylko autor jej jest debilem xD
Zrobicie film o treningu na silowni dla pilkarza? Jakie cwiczenia, kiedy, jaki ciezar i ilosc powtorzen. Zalezy mi na tym zeby zbudowac sile polepszyc sylwetke ale nie stracic na dynamice i szybkosci. Pozdro💪🏻
Nareszcie stare filmy wracają z treningami na luzie 💪
Początek rozjebał. Ogień z ku***mi!.
No i w końcu trening ekipą 💪
I do takich filmów to można, a nawet trzeba na rowerku pojeździć, a nie doopsko na fotelu wygrzewać 🔥
Szczesny jest taka osoba, dwa szlugi na płuco i na dwie godziny dodatkowego treningu 😂
Więcej takich filmów z życia, treningow i "pierdolenia" na nich, fajne to
33:00 HAHA 🤣🤣
W końcu trening💪❤️
Takie wspólne treningi są zajebiste!
23:20 "Paulo Sousa mógłby prowadzić noc kabaretową w Opolu" XD Owca jakby coś wiedział.. 👀
Nareszcie film adekwatny do tematyki kanału a nie jakieś challenge
Błagam częściej takie odcinki z treningów mega sprawa
"Sumienie by mnie zajebało, zeby nie być najlepszym"... Podejście prawdziwego mistrza 💪🙂
kozak film, tylko czekać na więcej takich
Ale Owce pozytywnie popierdoliło podczas tego treningu XD
19:23 Lewandowski