Torta Tres Leches Con Harina De Avena | Pastel Saludable | Healthy Tres Leches cake

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 เม.ย. 2021
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    Queridos amigos,
    Hoy les traigo ésta receta de Torta, Pastel Tres Leches Saludable Con Harina De Avena. Tres Leches Cake, es una receta fácil y deliciosa que estoy segura que les encantará. Es un postre saludable muy bajo en calorías comparado con la tradicional Torta Tres Leches, ésta es una version muy saludable del tres leches cake con harina de avena, receta rápida. Antes de compartir ésta receta me aseguré de preparar este Pastel tres leches varias veces para tener el mejor Pastel Tres leches Saludable con harina de avena.
    #Tortatresleches #Tresleches #Postressaludables #receta_saludable
    Ingredientes para esta receta fácil, saludable y deliciosa.
    Base del Pastel:
    🍥 25g de Harina de Avena sin gluten
    🍥 25g de Harina de Almendras
    🍥 4 cucharas de leche
    🍥 4 huevos grandes
    🍥 1/2 cucharadita de polvo para hornear
    🍥 1/2 cucharadita de vinagre de manzana (opcional)
    🍥70g de stevia en polvo (pueden utilizar azúcar de coco o cualquier otro edulcorante)
    Tres Leches:
    🍥"Leche condensada" casera: 200g de Merey, Marañon, Anacardos, Cashews
    🍥1 lata de Leche de coco con su crema.
    🍥 Leche de almendras
    🍥 4 cucharadas de Stevia en polvo (Muy importante que sea en polvo para que no se sientan los gránulos.
    Merengue para el Pastel Tres Leches Saludable:
    🍥 2 Clara de huevo
    🍥 30g de stevia
    NOTA: Me sobro la mitad de la leche, así que pueden usar solo la mitad de las cantidades..
    Deja el bizcocho en remojo durante al menos 2 horas. El tradicional Pastel Tres Leches se sirve directamente en su bandeja de horno con el exceso de leche. Puedes servirlo de esa manera o transferirlo a un plato como lo hice yo. Depende de ti, dependiendo de la textura que prefieras. Con la leche que te sobra, puedes agregarla como extra a tu pastel una vez servido.
    🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de TH-cam o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! 😊
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    No olvides dejarme tu comentario, Suscribirte y etiquetarme en cualquier receta que te guste y trataré de hacerla saludable para ti.
    Gracias a todos, los quiero!! :)
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ความคิดเห็น • 30

  • @vemosa5933
    @vemosa5933  3 ปีที่แล้ว +4

    Cual será la próxima receta? 🤔👩🏻‍🍳

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 ปีที่แล้ว +1

    Somos tantos ls que tienen q seguir dietas libres d gluten lactosa azúcar blanco y mil cosas más 🤓🤩

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 ปีที่แล้ว +1

    Hola bella
    M encantó!!!
    Gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina

    • @vemosa5933
      @vemosa5933  ปีที่แล้ว

      Hola María, muy contenta que te haya gustado. Un abrazo 💓

  • @RecetasDeMiGranja
    @RecetasDeMiGranja 3 ปีที่แล้ว +3

    Qué delicioso y saludable también! Gracias por compartir esta receta! Que Dios te bendiga a ti y a tu canal! 🧡🍰

    • @vemosa5933
      @vemosa5933  3 ปีที่แล้ว +1

      Amen ! 🙏🏻😊 Muchas Gracias y muchas bendiciones para ti también. ❤️🌹
      un abrazo,

  • @oscarynovelli2705
    @oscarynovelli2705 3 ปีที่แล้ว +1

    Eres la mejoooor

    • @vemosa5933
      @vemosa5933  3 ปีที่แล้ว

      😁💕💕💕

  • @erikamederos8821
    @erikamederos8821 3 ปีที่แล้ว +1

    Que divinaaaaaaaaaa se ve, gracias por compartirla con nosotros. Intentaré hacerla es mi pastel favorito. 😊🎉

    • @vemosa5933
      @vemosa5933  3 ปีที่แล้ว

      Feliz que te haya gustado! 😊💕

  • @Mariel.Echegaray
    @Mariel.Echegaray 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo quieroooo, se ve deliciosa😍.

  • @lazarilibasic8975
    @lazarilibasic8975 3 ปีที่แล้ว +2

    I love it 😍

  • @prendeytech8100
    @prendeytech8100 3 ปีที่แล้ว +1

    You're brilliant

  • @murgas602
    @murgas602 5 หลายเดือนก่อน

    Hola podria sustituir la harina de almendras por harina de coco

  • @sandraariasquiroz371
    @sandraariasquiroz371 ปีที่แล้ว

    Hola se podria hacer la leche condensada con almendras?

  • @vanessaleal1949
    @vanessaleal1949 3 ปีที่แล้ว +1

    Deli la voy a preparar ! Te pregunto ! El merengue Suizo fue preparado a Baño María? Muchas Gracias

    • @vemosa5933
      @vemosa5933  3 ปีที่แล้ว +2

      Hola Vanessa, Si, es a baño María a temperatura media.
      Una vez que esté caliente el agua, colocas el bol con las claras de huevo y empiezas a batir 😊
      Saludos,

    • @vanessaleal1949
      @vanessaleal1949 3 ปีที่แล้ว +1

      @@vemosa5933 woow muchas gracias por responder 👍👍 sigue haciendo recetas deliciosas y saludables abrazos desde medellin colombia

  • @lourdesvelezpisco4592
    @lourdesvelezpisco4592 3 ปีที่แล้ว +1

    Que es mereida????

    • @vemosa5933
      @vemosa5933  3 ปีที่แล้ว

      Hola Lourdes, 👋🏻😊
      El merey tiene diferentes nombres dependiendo del país, se conoce como anacardos, marañon, cayú, cajú o nuez cajuil. Espero puedes encontrarlo con estos nombres,
      Saludos y bendiciones, 💕

  • @musynkr.r1178
    @musynkr.r1178 2 ปีที่แล้ว +1

    Son 100g de Stevia o 30g

    • @vemosa5933
      @vemosa5933  ปีที่แล้ว

      Hola Musynk, para la base del pastel usé 70g de stevia. Para la crema approx. 30g
      Saludos, 💓

  • @sirfavio
    @sirfavio 2 ปีที่แล้ว +2

    Demasiados ingredientes, intenta hacer tus recetas con menos ingredientes y tendrás más seguidores