one of the main reasons why sri lankans don’t worry about their health as much as developed countries do is the free and reachable health care service of sri lanka 🙃 coz you guys may even know how hard it is to meet a consultant doctor but here we are the one who decide when and where to meet the doctor I personally guess this is a major reason as well like we already know theres free healthcare here and if not still its not that expensive like other developed countries so i guess the people there worry about their own health and do exercises eat healthy and all coz they know what they should deal with if they get sick 🙂
Yay ❤ ohoma yamu boys mama gym eke workout eka krna gmn ahanne. Mama Melbourne wala Heidelberg kiyna suburb eke Idan Dan welawa ude 6:18 am Ithuru tika wadata yna gmn ahanne❤ Love you guys MJ, Nawanga n Nira ❤
Your Mental Health Matters, Feel free to Share your story anonymously!
ngl.link/tri.anglepodcast
9.34 am, From England. Royal Mail van eke සීතල ගම්මානයකට(Stathern) mail අරන් යන ගමන් අහන්නේ😊
Ado heenayak wela thibbe
@@chrishanofficial101 UK ena ekada bosa ?
Yes, dan inne japan wala for england ena eka wagema oya job eka krnn patta asawen hitiye but dn tikak parakku wadi wage😊
@@chrishanofficial101 මං හීනෙකින්වත් UK එන්න හිතන් හිටියෙ නෑ බන්. මට UK වල girl කෙනෙක් meet උනා ලංකාවේදී. කතා කරලා text කරලා එහෙමම marry කරලා මම England ආවා. ඇවිත් මෙහෙ නොකරපු වැඩක් නෑ .food production, logistics warehouse,pharmaceutical,leather workplaces, amazon. අන්තිමට Royal Mail එක සෙට් උනා. පට්ට දිග කතාවක් ඒක. මටත් තාම හිතාගන්න බෑ අවුරුදු 6කට කලින් ලංකාවේ හිටිය මම දැන් මෙහෙ. අවුරුදු 3ක දුවෙකුත් ඉන්නවා.
Everything happen for a good reason, what will be will be ❤️
මේ episode එක බලන්න පටන් ගත්ත දවසෙම තමයි motivate වෙලා workouts පටන් ගත්තෙ.. 4 days continuesly වැඩේ කරලා තමයි ඉතුරු ටික අද බලන්නේ.. thank you triangle podcast for the push ❤ මං ඉසුරු ලංකාවේ නුවර සිට.. දැන් වේලාව හවස 5.30 යි.
Supiriiii 😍 keep it up 💪🏽
ජපානෙට දැන් වෙලාව හවස 4:25යි Lectures ඉවර වෙලා train එකේ part time job එකට යන යමන් ❤️
නියම topic එක..මං වැඩ කරන්නෙ කටාර් වල.මෙහේ health and safety කියන්නෙ කරන්න අමාරු වැඩක් නෙමේ කරන්න බැරි වැඩක් 😂..තනිකර තෙල් කෑම නිසා අපේ අයගෙ ෆිට්නස් නෑ.බඩ එනවා..වතුර අව්ල් නිසා කොන්ඩෙ යනවා.මොකද වතුර වල මිනරල් ගතිය වැඩි නිසා.මෙහේ කියන ප්‍රසිද්දම කතාවක් තමයි middle east වැඩ කරා කියන්නෙ අන්තිමේ ඉතුරු වෙන්නෙ තට්ටෙයි බඩයි විතරයි කියන එක😂..හොදම දේ කියන්නෙ අපේ අපාර්ට්මන්ට් වල අපිට frew gym/swimming pool facilities දීල තියනවා.ඒ හිංදා පුලුවන් හැම වෙලේම මොනවහරි workout එකක් කරන්න වෙලාව හදාගන්න පුලුවන්..hospital සයිඩ් එකෙන් ගත්තත් අපිට මෙහේ gov hospital එකේ මොන අසනීපෙ හැදිල ගියත් අපිට වියදම් වෙන්නෙ 1 qar විතරයි.ඒ කියන්නෙ අද රේට් එකත් එක්ක 79rupees වගේ.ඔයා උන හැදිල ගියත් හෙම්බිරිස්සාව හැදුනත දතක් ගැලෙව්වත් 1 qar charge කරන්නෙ.හැබැයි hospital වල වැඩ කරන්නෙ අල්ලපු රටේ භාරත පුත්තු ටිකයි,egypt/moroccan වගේ උං.උං ඉතිං අපිව ටිකක් care කරනවා අඩුයි.ඒ අතින් ලංකාවෙ නර්ස්ලා ඩොක්ටර්ස්ලා දාහෙං සම්පතක්.හැබැයි බෙහෙත් සුපිරී.එක වේලෙං ලෙඩේ සනීපයි.මෙහේ private hospital ඔකෙ අනිත් පැත්ත.දතක් ගැලෙව්වොත් අනිවා 50000ක් වත් යනවා.ඉතිං අපේ අය යන්නෙම gov hospital තමයි.අනිත් දේ gender restriction එක.male and female එකම hospital යන්නෙ නෑ.අඩුගානෙ එකම que එකක ඉන්නෙත් නෑ.Anyways I do really love this country.මම රවීන් දෝහා කටාර් වල කැෆේ එකක පාට් ටයිම් නයිටක් අදින ගමං දැන් වෙලාව පාන්දර 12:46 යි දැං මෙහේ වින්ටර් එක නිසා ටිකක් සීතලයි..ජයවේවා boisss❤ පොඩ් එක අහන හැමෝටමත් ජයම වේවා❤
Thanks ඔයාගේ experience එක අපිත් එක්ක share කරගත්තට 😍 much love
වැඩත් එක්ක exams එක්ක කාලෙකට පස්සේ තමයි podcast එක අහන්න ලැබුනේ. පොඩි ප්‍රශ්න ටිකක් වෙලා පහුගිය කාලෙම ටිකක් අමාරුවෙන් තමයි ජිවිතේ ගෙවුනේ හැබැයි ඔයාලාගේ podcast අහනකොට ඒ stress එක නම් කොහෙන් ගියාද දන්නේ නැහැ.. ඔයාලා හැමදාම මේ වැඩේ කරගෙන යන්න... සතියක් හරි podcast එක නැතිවුනොත් වැටෙනවා අඩියටම... කවදාවත් නතර කරන්න නම් එපා අයියලා... ඔයාලා තමයි ජිවිතේ ඉදිරියට යන ජිවිතේ ගොඩයන්න දඟලන අපි හැමෝටම දිරිය දෙන්නේ... ආදරෙයි ඔයාලා තුන්දෙනාටම... හැමදාම කියනවා වගේ බලාගෙන ඉන්නවා දවසක ඔයාලා තුන්දෙනා එකම තැනක ඉඳන් එකම වෙලාවක podcast එකක් කරන දවසක නිදහසේ ඉඳගෙන අහගෙන ඉන්න... ජයෙන් ජයම වේවා අපේ අයියලා තුන්දෙනාටම .... දුලීල n දුලාර ලංකාවේ ඉංගිරියේ සිට සවස 4.40 side hustle එකක් කරන ගමන්... 💪💪💪💪💪💪
බලන්න කලින් කියනවා මේක නම් cupiri යක්.... ( සුපිරියක් කිව්වේ ජීවිතේ ලොකු turning point එකක් වේවී)
දැන් වෙලාව රෑ 9ය පසුවී විනාඩී 41යි.ත්‍රීකුණාමලයෙ ඉඳලා ඔබත් සමඟ එකතුවෙන මම ජයේ....
"කටු ටික විතරයි තියෙන්නෙ ඒකත් කුඩු කර ගන්නද හදන්නෙ "
"අතපයක් කඩා ගනින්කො අන්තිමට ඒවට විඳවන්නෙත් මං නෙහ්"
"ඔය සරුංගලේ මොනා අඩු කරන්නද? හිනාවෙයි මිනිස්සු "😅
උදේ7:29 සෙල් 1 . coffee එක බොන ගමන් train එක්කෙ Long shift එකට යන ගමන්. ✌🏻🇯🇵
විපතක් නේ වෙලා තියෙන්නේ 🫣
57:26
Andrew Huberman,
Lex Fridman,
Joe Rogan,
Dr.K,
chris williamson,
Mark Manson
වෙලාව සවස 5.03
Lectures ඉවර වෙලා sliit එකේ ඉදලා ගෙදර යන ගමන් ❤
හැබැයි මේ මෙ එපියට නවාංග වගේ හොදට කන බොන කොල්ලෙක් ඉන්නම ඕනෙ එපියක් එයාගෙ පැත්තෙන් මේ ගැන අහන්න අනිවා. තව එකක් කරමු ❤
Aniwaaaaaa 😍😍
welawa 11.39 A.M. sliit internship period eke WFH work karanagamn . 54:38 sira kathawa 😂❤
Sauna (finnish වලින් spell කරන්නේ සඋනා කියලා) ගැන කියනවා නම් sauna ලෝකෙට හඳුන්වා දීලා තියෙන්නේ Finnish ජාතිකයන්. මෙහෙ හැම ගෙදරකම sauna තියෙනවා. Apartment complex වලත් book කරලා යන්න පුළුවන් free sauna තියෙනවා. මෙහෙ ගොඩක් අයට own summer cottages තියෙනවා. ඒකෙ අනිවාර්යෙන්ම sauna 1k එයාල හදනවා. ගොඩක් cottages lakes ගාව තියෙන්නේ. Sauna 1 ඉදන් lake 1ta දුවගෙන යනවා. Lakes වල වතුර පට්ට සීතලයි. අනිත් දෙය තමයි මෙහෙ අය sauna යන්නේ fully naked. Whole family 1ma එකට naked sauna යනවා. ඒක මෙහෙ culture 1k. මෙහෙ කතාවට කියන්නේ finnish අය open up වෙන්නේ sauna 1di කියලා 😊.
Wow 🫣
one of the main reasons why sri lankans don’t worry about their health as much as developed countries do is the free and reachable health care service of sri lanka 🙃 coz you guys may even know how hard it is to meet a consultant doctor but here we are the one who decide when and where to meet the doctor I personally guess this is a major reason as well like we already know theres free healthcare here and if not still its not that expensive like other developed countries so i guess the people there worry about their own health and do exercises eat healthy and all coz they know what they should deal with if they get sick 🙂
Ude 10.42 London, ON. work karanna yana gaman bus stop eke indan ahanne podcast eka ada. 1st episode eke idanma oyala ekka inne. E kaale hitiye lankawe. Mage journey ekata oyala loku motivation ekak hamadamath...❤
Thanks for listening 😍
54:38 ❤😂 sira kathwak much love 💕
අදත් කොරියාවේ Daegu ඉදන්
-5 ට වැඩ කරන ගමන්
වෙලාව 11.35යි
තාත්තම තමයි මටනම් pull-up Bar එක ගෙදරම හදලා දුන්නේ
Good Luck Boys 🇱🇰🇰🇷❤
Melbourne - 9.30pm. පැයක walk එකක් යන ගමන්....
මම මුල ඉන්දලම pod එක අහන කෙනෙක්...(යාර තේ වරුවෙම ඉදල)
Shashika ගෙස්ට් කෙනෙක් විදිහට ගෙනල්ල එපියක් කරන්ඩ .....😊😊
Addicted❤
Date - 12/09😍
Time - 19.34pm🥰
Puttalam🤩
බලන් හිටපු එපිසෝඩ් එකක්❤. දැන් වෙලාව පාන්දර 4.20 ජපානයේ Shizuoka වල පාර්ට් ටයිම් කරන ගමන් 😌😌😌
10.55pm ඔස්ටේලියාවේ Perth සිට, වැඩ ඉවර වෙලා ගෙදර එන ගමන්. Perth temperature එක අද 41c. 🥲
Perth wala supiri lassana beach side ekak thiynwa. Aula thiynna summer eke pichchena eka thma 😅
Sorry wrnna one hemadama comment 1ka dnna innawa eth beri wenwa. Hemada pod eka ahnna reta weda arila gedara ena gman drive kran ena time eka.
Thanks for the lovely comment
දැන් වේලාව රැ 10.05 ශ්‍රී ලංකාවේ අනුරාධපුර සුන්දර නගරයෙ සිට Dasun Madhushanka 😎
gym එකෙ ඉදන් අහන්නෙ❤❤❤❤❤❤❤
මෙක මගෙ පලවෙනි comment එක මන් 2023 ඉදලම අහන්නෙ
සුපිරියක් තමා
ශකිල අයියා අයෙත් පරක් එක දවසකට වත් ගෙන්න ගන්න plz😢❤❤❤❤❤❤❤❤
54:17 pod එකක් දාන්න පරක්කු වුනාම same thing හරි🤓❤
දකුනු කොරියාවේ සූවෝන් නගරයේ සිට..දැන් වේලාව පාන්දර 2 පසුවී විනාඩි 22
වෙලාව තියන වෙලාවට අහන්න තියන් ඉන්න දෙවනි එක. කලින් එකත් අහන්න තියනවා තව...❤
Thanks 😍
මීගමුවෙ ඉදන්.. වේලාව හවස 6.41 part time job එක කරනගමන💆♂❤️
0:43 නවන්ග අයිය වෙනවට පූසව අදේශ කලානේ 😂😂😂
1:15:24
kalin dawsae dapu comment ekk kiywala mt mara happy 😂❤❤. luv u alll ❤❤
Muldi gym ynn one kiwwa mulin kana ek adu krla idpn kiyala tatta kiwwa. Konde amaruwa enwa kiwwa.😂 dn shoes dekk aran deela hama sthiyema knn bonna hoda dewal gennla denwa😂. Aga poddk shape wela. Agata, hithata sahlluwak danenwa sahenna.
anyway asa siti oba samat sthutiy 👍👍
7.00 pm abu dhabi හී සිට. උනුම උනු චායි එකක් ගහන ගමන් තමයි podcast එක අහන්නෙ
2021 idn ahanawa.
Addicted to this a lot.
Welawa 11.50am
Office eke dawasama wadiwela inna putuwe idan 🥲
දැන් වෙලාව 10.P.M SRI LANKA 🇱🇰
වෙලාව 2.57 am ⏲️
පරණ pod එකක් දාගෙන පාඩම් කර කර හිටියේ... ඒ වැඩ ඉවර කරලා අලුත් එක නිදහසේ අහනගමන්...💗💗🔥🔥
⛔Caution : ඇබ්බැහිවෙනසුලුයි..⛔
🙏🏽
Kevin and Bhagya are the best coaches I've had the pleasure of working with 👏🤝
Time : 10.31 am - Office awilla wada karanna gaththa gman meh balanne lap eken - Location : Nawala, Colombo
ගම්පහ ඉදන්.., දැන් වෙලාව රාත්‍රි 10.45යි. නිදියන්න යනකටාටමයි දැක්කෙ ඔයාලව.. ❤
වෙලාව උදේ 9: 54 ( 12/09 - පානදුර ❤)" සල්ලි දීලා යකඩ උස්සන්න යන්නෙ.. උදැල්ලක් අරන් වත්ත සුද්ද කරනවා ".. 😂 කියල ගෙදරින් කිව්වෙ..
Ammooooo ithin 😂
14:18 Nira ayyata theruna ehema kiwwa eka upset wadak kiyala.
සුපිරි මේක නම් . හැබැයි දැන් ටික ටික එක එක අඩු වෙන සීන් එකක් තියෙන්නේ . 😀😀
12.08 pm , කිරිඳිවැල ඉඳන් . WFH වැඩ කරන ගමන්
දැන් නම් වෙලාව හවස 7 :10 වැඩ ඉවර වෙලා ගෙදර යනගමන් ජපානෙ ටෝකියෝ වල පැයක විතර ට්‍රැෆික් එකකට අහුවෙලා ඉන්නගමන්🫠
කවදත් වටින දේවල් ගැන කතා කරන්නේ. ❤
Time :4.27 pm
Location :. Woodlands, Singapore
Part time eka Gahana gaman !!!
David Goggins thawa hoda fitness influencer former Navy SEAL ekenk Joe Rogan ekka podacast karala thiyenawa
Pandara 3:39am wada karana gaman.. Romania idan..❤
Drone Video ekak edit karana gaman, Lankawey walapane idan raa 9:33 Level Up community ekey set wela balana gaman
Supiriii 😍
06:45 PM
2024/12/16
Galle, Sri Lanka
Good jobs boys , keep it up
LA in LA Fitness stands for Los
Angeles.
I am from Calgary
වෙලාව උදේ 9.30 බස් එකේ වී කොටන් එන්න යන ගමන් 😊😊 (ගෙදර ඉදලා අහන් ඇවිත් දැන් අවසාන ටික 😁)
🙌🏽🙌🏽
Welawa 8.51 am . Ube pandara office ekata awilla lap ek open karala wada patan ganna hadana gaman pod eke ahanne
Sri lanka 🇱🇰 | 📍Colombo
Supiriiii
මගෙ topic suggestion වලින් එකක්...Thanks Guys
Let’s gooooo
Yay ❤ ohoma yamu boys mama gym eke workout eka krna gmn ahanne.
Mama Melbourne wala Heidelberg kiyna suburb eke Idan Dan welawa ude 6:18 am
Ithuru tika wadata yna gmn ahanne❤
Love you guys MJ, Nawanga n Nira ❤
Thanks
3.28 p.m.
Uni ekata yana gaman bus eke
“Helathy Diet & Nutrition” Topic එකට නම් අනිවා නවංග Bro ව ගේන්න 🥤🧋🍨🧁🍦😅😉
Hahaaaaa 😂
මම නලීශ
අගලවත්ත ඉදන්
වෙලාව රෑ 10.28
මෙතුන් සරනින් ජයම වේවා 🤭
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
well done bois ❤❤❤
Athal machan podacast eka. Germanye Braunschweig wala indan plain tea ekkui J ekakui gahan gahan gmn ahanne.
Supiriii
Can I also join with your podcast?
Mn oyagollo wenakan balan inne.....
Koo ada nawanga....
Poddak busy with his business 🙏🏽
Nice ❤
Wattala 😍
Nawanga aiye khmhri hygnnwko hloo welawk 😏
Mj t ada nm caffeine wedi e wge 😂
❤❤❤
0.51 am from wuhan 😅 nira aiya kiyapu eka gana ig msg ekak dannam aiye
Thanks brother we’ll check 👍🏽
Apita thawa drugs onerrr❤
🫣🫣
❤
1st 🎉
Let’s goooo
👍
ජිම් යන් ඕනි නෑ ගෙදර වත්ත කොටපන් කිව්වා😢😂
Ammooooo 🙈
O/L kale idm blnne A/L walata padam krn gamn den Ahnne time eka 1.10 am Rathnapure idn🫣❤
Good luck with your exams
❤❤