FOBIA SOCIAL: Como ela DISTORCE os seus PENSAMENTOS
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
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Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Fobia social vc não consegue ter um conexão com ninguém, isso é algo que acaba com sua vida e maioria q tem isso vem dá infância
Vc tem isso?
Realmente, eu tenho isso, e não consigo ter conexão com ninguém, só com a minha mãe, não consigo arrumar trabalho, mt dificil
@@BrunoOLucido eu tb tenho fobia social, muitos lugares q vou ate propria família me sinto excluido um peixe fora d'água, afeta sua vida profissional, amorosa tudo e só quem tem é q sabe
Sim horrível, vou para 41 este mês e não lembro de um só dia que não senti isso!
O pior é que as pessoas falam faça isso ou aquilo e pare com a fobia. Só que sabemos que não é bem assim; de tanto tentar de tudo e não dar certo, hoje eu desafio quem conseguir me tirar dessa. DUVIDO!!!
É exatamente isso, é muito ruim a falta de se conectar com a vida 😢
Já tive fobia social, hoje eu passo pelos lugares como se fosse a única pessoa na terra, sem me importar. Sou controlador de acesso a 2 anos e meio, trampar nessa área me ajudou a superar. Não foi nada fácil, demandou muito tempo e algumas experiências traumatizantes pra chegar onde cheguei, mas valeu a pena. Se tem uma coisa valiosa que eu aprendi, é que perdi muito tempo da minha vida tentando compreender a visão dos outros sobre mim.
Espero um dia me livrar disso também 😢 edit: estou melhorando com afirmações positivas da psicóloga Priscila Silveira,e um vídeo do Fábio teruel.escuto todas as noites.e tentando corrigir os pensamentos disfuncionais quando eles aparecem. Quando eu ia fazer compras ficava toda vermelha nervosa suando muito nervosa agora não fico mais vermelha só um pouquinho desconfortável bem pouco. Eu vou me livrar por completo dessa fobia social,e vc que está passando por isso acredite vc também vai se livrar. Mais temos que fazer um longo trabalho na nossa mente.e vamos conseguir
A ansiedade social tá acabando com a minha vida. Não consigo trabalhar fora, só de pensar em estar num ambiente com desconhecidos me dá nervoso, fazer faculdadr, curso também está fora dos meus planos. Eu quero fazer muitas coisas, mas não consigo. Estou pesquisando como faço pra encontrar ajuda, pois não aguento mais ser assim 😢
Depressão + baixa autoestima +fobia social= Infelicidade...
Tá difícil enfrentar essas 3 coisas...todo dia é um desespero sem fim...A vida para ,nada muda,
ver os outros vivendo, saindo curtindo é mais frustrante ainda...
Bem isso
Só vc parar de olhar a vida dos outros nas redes sociais. Eu melhorei depois disso.
@@millaybinadbi2625 Eu não tenho nenhuma rede social não,só TH-cam mesmo...me comparo mais são com as pessoas ao meu redor sabe?parentes ou conhecidos
@@laianacunha-hq2ew Triste demais essa situação; Com Fé em Deus nós muda; Vou começar por hábitos e Treinos pra sair dessa Joça!
@@Christian77797 Vdd mas espero que vc consiga sair dessa situação difícil!!!♡
Eu li os comentários e ao mesmo tempo em que fico feliz em saber que tem gente que é igual a mim, eu também fico triste, porque eu si como é ter isso, nao é facil 😢
Eu já me larguei de mão. Já sou um velho sem futuro.
@@claudiocostavargas5279 cara eu tenho 20 anos e o que vai ser de mim com isso?
@@PedroHenrique-tc6tj Uma vez eu assisti uma palestra e o palestrante disse que a gente tem que se concentrar no trabalho e sempre fazer o melhor possível; na época eu achei bobagem, mas hoje eu vejo que é bem por aí mesmo...trabalhar e se preparar pra continuar trabalhando.
eu também! mds essse pensamento constante que tenho sobre o que vai ser de min no futuro com isso , está acabando comigo! 😢@@PedroHenrique-tc6tj
Da não mano eu saio na rua todo mundo olha, pensam que sou esquisito noia sei lá, eu ando rápido pra chegar em casa logo, só não corro pra não parecer estranho, e fico orando pra ver se alguém da minha família aparece de carro pra me dar carona... eu fico trêmulo como se estivesse com fome
Cara, já pensou em se mudar pra outro lugar com vizinhos diferente? Outra rua, bairro, cidade e etc. Pode ser que teu poblema melhore e vc pode até procurar um tratamento com mais calma. Eu sei que se mudar assim do nada não é fácil. É só uma ideia.
Eu tenho o mesmo problema que você, é horrível
Eu tbm, só de pensar q eu vou sair eu já fico enjoada
@@leonardooliveira486as vezes mudar o ambiente pode ser o começo
@@NaocarreguevenenoDomundo-lv9py
Eu também penso assim. Se o lugar que vc está (digo: estado, cidade, bairro ou rua) com as mesmas pessoas antigas e mesmo vc fazendo tratamento e ainda assim vc continua com os mesmos Poblemas, cara seria melhor começar do zero com nova vizinhança, sem tanta pressão. Aí vc busca algum tipo de ajuda sem tanta pressão de sair de casa. Mas caso da Pessoa se mudar pra outro lugar, tem que procurar melhorar a socialização com novos vizinhos .Porq se não vai continuar tudo igual, vai ser uma bola de neve. Se os novos vizinhos não corresponderem da maneira que vc gostaria, não tem poblema, continua tendo uma rotina .mesmo que sozinho. Fazer academia, pedalar, andar junto a natureza, se tiver Praia vai na Praia mesno que sozinho e etc. Com o tratamento com um profissional pode ser que melhore o estado da Pessoa com relação a socialização, que é algo bastante complicado. Mas continuar no mesmo ambiente que vive a pessoa nunca irá melhorar.
Eu preciso mudar, não aguento mas ficar assim, que desespero!!
Eu sei come e foda 😢
Também não aguento mais dá mô vontade de morrer
@@PedroHenrique-tc6tj vdd mano,foda q tenho pirraia pequena so penso nela mais e foda msm
@@PedroHenrique-tc6tj Da muita vontade de morrer, de nunca ter nascido. Mano, não tem sentido viver assim, parece que estou em estado vegetativo
Eu não consigo ser eu mesmo, isso acabou com a minha vida.
Olá doutor, boa tarde, sei que talvez você não vá ler esse comentário, mas se acaso o ver, saiba que eu tenho uma dívida de gratidão com o senhor, sofria de tag a mais de um ano e meio, sempre fui ansioso dês de criança, minha vida estava indo embora diante dos meus olhos e eu não encontrava o motivo de forma alguma, encontrei seu vídeo após uma suplica chorando a Deus, e ele usou um de seus vídeos para eu descobrir que o problema era a TAG, aprendi a lidar com o problema, hoje sinto que posso ser feliz depois de uma vida inteira ansiosa, meus mais sinceros agradecimentos
Eu saí da minha casa hoje pra ir no postinho, passei mal no meio do caminho, começou a me dar uma tontura, falta de ar, tantas coisas. Eu NÃO AGUENTO MAIS ISSO, a vida é uma só e eu nasço assim?
Eu tambem sou assim. Deixei a insegurança tomar conta e o hoje o básico não faço.
Ele disse tudo, se a pessoa poder mudar a crença, com a terapia, será melhor.
É crise de pânico mano, eu tive umas 5 crises assim, passo muito mal... fico sem ar parece que eu vou desmaiar, é o acúmulo de responsabilidades e de pressão psicológica propriamente, eu foi por conta da faculdade e pandemia essas duas coisas quase me mataram 5x
Eu sinto falta de ar, coração palpitando, e minhas mãos soam, e fora outras sensações que eu sinto. É basicamente do nada que me aparece, principalmente quando saio de casa. Eu não sei oq é isso. Fui diagnosticado com síndrome do Pânico, ansiedade generalizada e agorafobia.
@@IndividuoAnonimo Eu ainda preciso fazer um consulta com psicólogos, n sou diagnosticado ainda com alguma coisa ssim... Mas espero q um dia nós possamos viver mais leves.
Td que o Dr. falou eu sentia demais, hj em dia ainda sinto, sendo com menos intensidade. Passei por um período que até pra descer pra jogar o lixo era um inferno, parecia que eu estava sendo observada por todos, não ia em uma consulta ao médico, chegava o dia eu desmarcava, a sensação é que vc não vai melhorar nunca! Vc sofre por antecipação, eu n saia de casa achando que encontraria gente conhecida, eu desviava caminho, e qd encontrava, misericórdia, era uma suadeira, taquicardia, voz trêmula e a sensação era justamente que as pessoas estavam percebendo td que eu tava sentindo... teve um dia que não aguentei mais, tive uma crise de choro, procurei finalmente ajuda de uma psicóloga e ela mandou que eu procurasse tb ajuda psiquiátrica pra passar medicação pq eu só chorava. Tomei e ainda tomo paroxetina, abaixo de Deus esse remédio aliado com a psicoterapia me ajudou demais.
Procurem ajuda pessoal.
Bem isso q acontece comigo Mas eu digo q "fujo de pessoas" e fico muito triste, porque elas acabam c afastando de mim e lógico! :(
Eu mesmo tenho uma dificuldade imensa de olhar nos olhos das pessoas, e percebo que muitos acabam até mesmo evitando de olhar pra, gerando até desconforto para as pessoas que eu interajo
Irmão, isso tbm acontece cmg, e oq estou notando é o autismo, pesquisa sobre e ver se tem algo a ver, em mim se encaixou como uma luva, agora vou atrás do diagrama
Diagnóstico*
Eu também tinha.. mas Deus me curou disso 🙏🏼
Como vc conseguiu @@oisoueudenovoo
E vc conseguiu melhorar eu estou com o mesmo problema que você
Vdd, dr querido, eu não era assim, com a chegada das redes sociais fiquei esquisita, sensação de ser vigiada e ignorada ao mesmo tempo. Difícil.
Mas é só evitar rede social 😮os psiquiatras tão mandando evitar mtoooo essas rede pois causa mta ansiedade e depressão 😢eu já me libertei faz tempo só por aq mesmo no TH-cam 🙏
Eu pouco uso rede social e sempre tive ansiedade, personalidade depressiva e fobia social.
Exatamente doutor ... É parece que tudo oq eu penso acontece , daí sim piora tudo , não tenho vontade de sair do meu casulo, também tenho depressão , e um piora o outro
Eu tenho fobia social, e isso não é timidez, é algo muito mais grave! Hoje Comecei o tratamento com medicamento ,espero de certo, quero ser normal😊
Como você está se sentindo com a medicação teve melhora
Oi moça boa tarde, volta aqui e atualiza a gente, com os medicamentos quais foram seus resultados?
Eu sinto uma opressão, parece que todo mundo está me julgando. Ae eu começo a suar e o coração acelera
Eu tenho esses sintomas, mas tô revertendo com treino comportamental. Vamos pessoa, vocês tb conseguem
Como funciona isso mano?
Terapia e auto regulação. Quem tem TDAH não pode funcionar só no automático. Crie sua própria estratégia. Vá observando comportamentos disfuncionais e toma as rédeas da sua vida.
falou nada com nada
@@djiejsbdiejebs-qn2mj verdade. E você aí perdendo tempo no automático. Kkkkkk
@@BrumNu amigo o que vc quer dizer no automático?
Isso tá acabando com a minha vida, social, familiar, profissional etc. É como se os anos estivessem passando por mim e eu não mudo, não consigo viver, tenho depressão tbem que daí piora tudo mais ainda, é muita tristeza sabe, viver desse jeito
Ninguém consegue enfrentar isso, sem a ajuda de Deus!
Reconhecer que é um problema já é um grande passo pra mudar. Eu já joguei a toalha.
Não aguento mais me sentir assim, passo os dias desejando morrer pra isso acabar
@@RayssaF. Oi. Eu tenho passado o tempo livre com futebol e voltei a assistir comédias antigas...pelo menos esqueço os problemas por um tempo.
@@claudiocostavargas5279oiii, vc consegue trabalhar?
Tenho 25 anos e comecei a apresentar os sintomas em 2019, uma simples saida pra uma feira perto de casa com minha mãe se tornou um caos, depois veio a pandemia e tudo ficou bem pior, até agora me sinto isolada socialmente, e só saiu pra rua quando é acompanhada de alguém, se saiu só o meu coração fica acelerado e eu fico tensa, com uma pessoa parece ser menos pior, por esse motivo troquei faculdade presencial por uma ead.
Tenho 22 anos. Também estou fazendo Ead e só saio acompanhada, não tive experiências normais que a maioria das pessoas da minha idade já tiveram a anos... É muito difícil, só nós sabemos como é
@@yaraandrade8434 eu sou assim... tenho 19 e tenho muita dificuldade em sair de casa, manter amizades, tenho muita vergonha de mim. na faculdade, eu achava que estava sendo mais aberta e tudo mais, mas aí uma menina me perguntou por que eu era tão fechada, não falava de mim, perguntou se eu namorava e agora eu acho que na verdade me acham muito esquisita
Meu caso não é preocupação do que vão pensar ou dizer. Meu caso é composto pelo que vivencio em prática. Nada de passeios. Nada de comemorações com pessoas. Nada de deslocamentos externos. A situação pode não parecer grave, mas eu considero. Não dá, não dá e não farei. Não faço nada que eu fique desconfortável, ou algo que possa agregar com a minha piora. Melhorar é respeitar os meus limites. Infelizmente.
Meu amado dr Anjo! 🌹 Muito obrigado pela mensagem! Está me ajudando muito. 😭🙏💕
Eu sempre tive esses sintomas, mas eram mais controlados. No último ano, comecei a sentir além disso tudo um calor que fico com o cabelo todo molhado.
Que Deus abençoe sempre você eu era assim e você está ajudando muitas pessoas gratidão
Eu sou um pouco com mulheres.
E olhe q eu adoro mulher. 😂😂
Mas fico muito tímido, mas eu forço isso.
Hoje tô bem melhor.
Depois q eu enfretei meus medos, melhorei muito.
Consegui enfrentar a fobia social com terapia, florais e enfrentando o que tinha medo, tive varias crises na rua, mas chegou um momento wue passou. Assim do nada e pefcebi wue havia encerrado meu ciclo com a fobia.
@@thaismonteiro3543 fiz o uso de florais e acompanhamento com psicóloga e terapeuta
Quais florais vc usou ?
@@Karina-bi7ip usei Saint Germain e outros, mas não me recordo o nome
@@thaismonteiro3543 se vc for de sp te passo o contato da terapeuta
@@quiteriaoz7835 obrigada pela resposta
Essa fobia social , parace um demônio em nossa mente, eu como mãe de família que tenho que tomar decisões mim sinto em cu ralada, é muito sofrimento.
Eu acho que também estou tendo esses sintomas só Jesus na causa
Nós vamos conseguir superar isso
Vamos 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Tenho 23 anos, isso começou com 14 e te garanto que só veio de agravando.
@@Corinthianssccp7eu tive pela essa idade tbm, mas depois da pandemia piorou muito mais
Gostaria de entender um pouco mais sobre não conseguir responder mensagens; eu simplesmente não consigo e tô perdendo muita gente por conta disso 💔
Galera vocês consegue eu sei que é difícil , eu sei que parque que o mundo está contra nós , você vai conseguir vai dar tudo certo não parem !🙏
Eu tenho e tenho muito medo do novo queria ajuda mas não tenho condições financeira de pagar
2.
Caramba! Assistindo esse vídeo descobri que tenho fobia social.
Oie Dr quais são esses treinos... parabéns pelo profissional q vc é 👏👏👏🙌
Tenho fobia social, relaciinado a pessoas escificas com quem não consigo socializar, e só de chegar perto ou pensar na pessoa gera muito sofrimento
No meu caso também se manifesta mais forte com determinadas pessoas, e pra piorar mais ainda, são pessoas próximas, família, pessoas que eu amo, mas não estou quase conseguindo conversar mais...HORRÍVEL, DESESPERADOR, ANGUSTIANTE, E TRISTE DEMAIS VIVER ASSIM 😢😢😢
Conseguiu algum tratamento estou passando pelo mesmo problema que vc @@irmascamargo8279
Minha fobia social é grave, fico ansiosa até pra pedir algo na padaria, mercado, açougue, etc... ja fiz terapia, mas não me ajudou em nada. Queria um profissional especializado em fobia social porque a maioria não conhece sobre isso a fundo
A minha fobia é diferente.. Não sei mais puxar assunto com as pessoas se for num ambiente de trabalho nem sei o que conversar com um desconhecido, não sei me entrosar. É triste viver assim.
@@millaybinadbi2625éhhh minhas amigas tmj nas mesmas loucuras kkk, mas vai dar tudo certo, se Deus quiser 🙏❤️
@@millaybinadbi2625 Estou assim também. Mas penso que as vezes até é bom não se envolver muito com ninguém; do jeito que anda a humanidade. Abraço.
A minha fobia é o seguinte, tenho medo de estar em ambientes desconhecidos com pessoas que não conheço. Tipo em escola, trabalho... pra mim não dá. Sempre fui assim acanhada em relação as pessoas, mas minha ansiedade desenvolveu mais na adolescência, aliada a baixa autoestima e insegurança... não consigo me relacionar com ninguém. Trabalhar fora é meu pior pesadelo atualmente, pq nem em entrevista eu consigo ir, chego a passar mal de tanto nervosismo.
@@anaplisetsky amiga, de uma olhada no canal do Rafael Gratta, tem conteúdos muito interessantes sobre esses assuntos. Eu tbm passo por situaçoes igual as suas, e os vídeos dele está me ajudando muito. Fique na paz, vai dar tudo certo amiga!🙏❤️
Eu tenho isso mas não tão intenso, a causa no meu caso é baixa auto estima.
Eu não consigo socializar com ninguém, quando eu chego em um lugar com muitas pessoas sempre me dá sonolência sla, sinto que sou insuficiente pois tenho insegurança e autoestima baixa pra kct, não aguento mais isso
Boa noite comecei a medicação somente com 23 anos mas sofri muito na epoca da escola agr estou bem melhor
@natyArcanine qual medicação está te ajudando?
Qual remédio vc usa??
??
Qual remédio vc usa? É bom?
Depois que engordei 10 kg estou com fobia social, saio de casa muito raramente, minha sorte é que posso fazer home , perdi todos os meus amigos, não tenho redes sociais por estar me achando horrorosa, estou sofrendo muito, até arrumei um gato pra criar e não me sentir tão só, acho que nao chego nos 40 não, minha cabeça está ferrada demais, isso pq faço tratamento com psiquiatra
Você me definiu!
Estou assim faz uns 9 anos e minha própria família não me ajuda.
Difícil meu mano
@@oficialjogador Sim, muito difícil...
@@GuilhermeAlmeida107bora amigar? Ai a gente tenta ajudar um ao outro
@@oficialjogador Pode ser
@@GuilhermeAlmeida107 só que conversar por aq é meio difícil
Minhas mãos soam muito
É um inferno, tenho 41 anos nunca melhorou.
Dr, eu consigo até estar em lugar com bastante pessoas, mas quando eu tenho que interagir com essas pessoas, então se torna muito difícil pra mim, eu já perdi vários empregos porque as pessoas tentavam interagir comigo e no outro dia eu não conseguia mais voltar ao trabalho eu sento muito medo, oque pode ser isso?
Acabei de desistir do emprego dos meus sonhos, trabalhei um dia, achei que fui péssima, que ninguém gostou da minha performance e cheguei em casa desabei, no outro dia tinha que voltar ao trabalho, mas tive crise de ansiedade, não conseguia parar de chorar, decidi que não ia mais, fiquei aliviada por não ir, pois me livrei daquela pressão que estava sentindo, mas fiquei frustrada, por desistir, fui covarde e depois me escondi de todos não queria nem ver as mensagens de tanto medo de me criticarem e julgarem minha atitude infantil.
@@solangerosa151
Mas não desista, continue lutando, tente outra vez, quem sabe o próximo você consegue
@@solangerosa151tô passando por isso agora, recebi a proposta de emprego dos meus sonhos e tô querendo desistir por medo de falhar
Sinto tudo isso e não consigo encontrar profissional que me escute e me entenda, socorro, preciso de ajuda, não aguento mais. Não tenho vida. Como me consultar com vc, me chamo Claudia. Me ajuda por favor
Tem psicóloga pelo sus 😉tem psiquiatra tbem pelo caps
Peça a seu clínico pelo SUS ou particular um encaminhamento se você não tiver dinheiro no momento pra uma consulta com pisquiatra particular, vá pelo SUS tem nos posto ou se preferir peça a um médico clínico uma guia pra consulta pisquiatra e aí vc vai no caps da sua região e lá tem diversos profissionais capacitados com pisquiatra vc vai ser atendida primeiro por uma enfermeira depôs psicólogo apartir da terceira terapia vão marcar para o pisquiatra que pode demorar até 3 mês uma consulta pois a muita gente procurando e não tenha preconceito lá só é uma rede dentro do caps que presta serviço ao sus quando vc procurar ajuda vc vai se sentir melhor pois vai lhe dar uma sensação de liberdade
Eu tenho isso fui diagnosticado no começo da pandemia, assim que comecei minha faculdade, eu sempre fui uma pessoal reservada, mas nunca senti tanto quanto na pandemia e na faculdade essa fobia, esse medo de errar medo de fazer errado, medo de se expressar olha é terrivelmente triste...
Obrigado pelo vídeo 😊😊
Eu também tenho o mesmo problema, bom, eu acho que tenho, né, quem também sente quem tem essa dificuldade, vamos conversar, me passa o contato quem quiser convidar comigo sobre essas coisas, vamos formar uma boa amizade
Eu, passa seu WhatsApp ou eu passo o meu pra conversamos sobre isso? Não arrumar amizades apenas dicas
Sofro com isso a mais de 20 anos não consigo nem entrar em lugar com MTA gente
Mds 😮😢
Tamo junto. Não gosto nem de sair na porta de casa se tiver alguém pela rua na vizinhança. Só em caso de necessidade máxima.
@@claudiocostavargas5279 É bem assim.
É uma condição lamentável
Sempre quis me entender, me sinto um alien, o tempo esta passando e eu ainda não consigui me encontrar.
boa noite Dr Marcos ❤
eu tenho isso e isso está acabando com tudo. tenho pavor de restaurantes, de shopping etc.
Não existe um medicamento pra facilitar o processo ou agilizar nos casos mais extremos ?
Eu tremo muito
Boa noite dr prazer tudo bom meu nome é Rodrigo sou de rio pardo e do estado do rio grande do Sul queria muito uma orientação sua ou indica indicação do que podi ser feito ou não isso e reversível mas vamo lá vô te conto a minha mãe tá passando por um momento muito difícil na vida dela e nós também como filhos mora eu aqui em 🏠 com ela e mais o meu outro irmão mais velho e ela nosso pai acabou falecendo no ano passado no mês quê vem em setembro vai fazer 1 ano que ele partiu daqui desde terra e nos deixou então tipo assim melhor dizendo mas minha mãe pensa muito nele eu acho ela fica muito na cama tanto de dia tando noite e ela é nervosa e tem ansiedade de noite tem que tomar umas gotas de clonazepam pra dormir por que se não ela não dorme e ela anda variando muito e delirando conversando com ele o meu pai de boite em cima na cama coisa com coisa e isso nos deixa muito triste e perturbados também sabendo que ele não tá mais aqui com nois e ela não tira ele da cabeça ou não sei o que podi ser isso também dr se o senhor poder nos orientar e ajudar vou lhe agradecer muito desde já agradeço aquardo um retorno por gentileza se possível att Rodrigo pasço da Silva
Ela já tá passando com psicóloga?
Ela precisa urgente de acompanhamento com psicóloga, para que não venha se agravar .
Deve ser depressão pelo falecimento do seu pai. 😢
Como faz para treinar dr? Tenho essa fobia é preciso urgentemente mudar.
Não e fácil , tem dias que eu não saio de casa ,por ter ansiedade, e baixa auto-estima
Gratidão!!!!
Qual profissional devo procurar psiquiatra ou psicólogo
Psiquiatra
Eu não olho pra ninguém, mas tenho absoluta certeza de que todos estão me olhando o tempo todo.
Você sente isso desde quando amigo?
@@Corinthianssccp7 Desde terça-feira.
@@claudiocostavargas5279exatamente, mas na verdade ninguém está te olhando a sua mente que te sabota
Ela pode ser tradada com neurologista também? Ou com um psicoterapeuta?
Tudo o que vc falou sou eu
Como , onde e com qual profissional fazer esse treinamento que o sr se refere no video?
Eu tenho fobia pq sempre fui mais reservada e tals mais fico pior to adulta ja e ruim demais ser assim não falo com ninguém da minha rua um simples bom dia eu tenho vergonha de falar pq nunca falei ai e😊 nem falo com ninguém mais , fico sempre pensando o que pensam de mim pq não falo muito meu marido fica me perguntando pq eu sou assim tão tímida ele é oposto de mim 😅 queria procurar ajuda oq nao é facil viver desse jeito
É desse jeito. Acho que o pior não é nem frequentar lugares com mais pessoas, mas sim enfrentar a vizinhança, pois ela te conhece, e vc sai na rua já te mira os olhos de cima pra baixo. A sensação não é legal. Aí uma solução seria se mudar pra outro lugar e começar do zero.
@@leonardooliveira486 sim e as pessoas falam q sou sonsa q não falo com ninguém, nem na minha rua eu fico e não vejo a hora de poder mudar daqui, e se as pessoas soubesse que não é frescura se fosse simples mudar e se livrar disso ,mas eu não tô nem aí sabe pro que falam , eu só me incomodo mesmo pq isso me atrapalha mas agente não pode desanimar vamos conseguir se livrar dessa fobia
@@kaaaa673
Então vc faz isso, vc se muda pra outro lugar com uma nova vizinhança, vc busca algum tipo de tratamento imediato (com um bom psicólogo, psicoterapia, medicamento e etc) que pode ser que te ajude a melhorar tua fobia social. Quem sabe até vc melhora o teu relacionamento com a nova vizinhança, a timidez/o medo da fobia diminua (Começa dando bom dia pras pessoas). Como vc começaria do zero num outro lugar, vc ficaria mais leve e com confiança, sem os vizinhos anteriores. So que se vc não conseguir mudar, o ciclo vai continuar. Ai até se mudar pra outro lugar não vai adiantar nada. Outra opção seria se mudar para um lugar de campo, perto da natureza, fora um pouco das cidades movimentadas. Mas isso pode levar mais trabalho. mas dizem que morar junto a meio a natureza é uma sensação maravilhosa. Não sei se vc curte muito essa idéia, mas é uma outra alternativa.
Tenho essa merda é um inferno viver com isso
Como faz para ter um tratamento com você ou falar sobre sintomas
Me sinto assim tremo muito o psiquiatra me receitou clomipramina serve para fobia social
Cara, nao sou na da timido, converso super bem, quebro o padrao legal, lidero qualquer interaçao, me conecto facil com as pessoas de vdd,,,, treino, tenho um shape da hora, estudo ...... enfim..... mas chega ali no find ou feriado,, na hora de ir na praia, shopping ou avenida, eu fico me esquivando e me esquivando ate nao ir ,,, e sim ainda tem uma voz aqui dentro falando que se eu for os outros vao me julgar totalmente,,, e tipo nao tem oque julgar kkk é totalmente irracional,, mas isso me trava....
Como faço este tratamento?
Quais são esses treinos?
Como conseguir um tratamento com o senhor pessoalmente?
E eritrofobia? É horrível ter isso.
Vdd
A pessoa que tem essa doença fobia social tem chances de receber algum auxilio?
Eu entendo todos vcs dos comentários tenho tudo isso 😢
No meu caso não é algo imaginário , e real, quando vc é uma pessoa padrão, a sociedade não repara tanto quanto vc é diferente do demais
Como faze esta conssulta
Acho q tenho isso... além de uma imensa dificuldade de me relacionar. Já passei por várias psicólogas e nada mudou. Com a depressao só piorei....
Fazer hipnoterapia resolve?
Fluoxetina é para tratar fobia social?
Fluoxetina,sertralina,paroxetina e escitalopram. E indicado para combater fobia social, depressão, síndrome do pânico e transtorno obsessivo compulsivo.
Pra fobia social,o mais eficiente é a paroxetina,eu tomei e parece que vc n tem nada volta a ser como nasceu sabe sem essa sensação ruim,só que demora uns 3 meses pra fazer efeito.
@@pedrohenrique-ub4qu com medicamento você conseguiu fazer amizades? Ou socializar aquela sensação horrível?
@@DvAleatórios Na verdade a paroxetina pra mim tirou aquela angústia que ansiedade e depressão causa e mim fez em alguns meses mais alegre estrovertido sabe tipo quando vc é criança e só pensa em fazer o que gosta sem se importar com o que os outros a sua volta pensa de vc,muito parecido.
@@pedrohenrique-ub4quoh irmão me ajuda onde acho paroxetina?
Dr. Marco está mais bonito, parece que emagreceu um pouco. Só precisa agora dá uma ajeitadinha nas sobrancelhas. 😁😄😄