È arrivato il momento di scoprire la tua forza viale! Guarda questo altro video per capire come fare 👉🏼 • Come scoprire la tua f... #entusiasmo #felicità #forza
Bravo!! Io lo faccio da tanti anni, ce n'è molto bisogno, purché fatto da gente con la testa, non frustrati o furbi.... Metterei un'ora di volontariato obbligatoria nelle scuole.
Gentilissimo dottor Filippo Ongaro nonostante pesanti problemi personali ho sempre cercato di lottare con lo spirito della ricerca, dell'entusiasmo il tutto merito l'energia che con gli anni si è rinforzata
Grazie grazie ♥️ sei la mia ancora nella marea della quotidianità! Davvero quando mi sento schiacciata e insicura (soprattutto durante durante il lavoro) i tuoi video mi danno tanta energia per splendere e far splendere chi mi è intorno
Questo video mi piace molto.... c'è dentro una vita completa..il cambiamento è una evoluzione di noi stessi. Più si cambia e più vivi di emozioni...e si scoprono cose che nn sapevamo che esistevano .. grazie mille di cuore ❤️
Video bellissimo, dottore, ha toccato dei temi sui quali sto cercando di lavorare, giorno dopo giorno, al fine di vivere il mio quotidiano con un grado di entusiasmo costante, da mattina a sera. Non è facile e spesso faccio un passo avanti e due indietro, ma già di per sé questo percorso è fonte di stimoli. Mi sto innamorando del percorso...e questo è già sufficiente a generare entusiasmo! Grazie!
Uno dei video che ho apprezzato di più. Purtroppo è strapieno di persone che vivono controllando tutto e riempiono agende di impegni infiniti che sanno solo loro. Concordo con lei, la positività interiore sta da un'altra parte 👍
Sono felice di ascoltarti, ogni giorno 🤩.Ho studiato Theologia per passione e tutti i principi che sento di te, potrei aggiungere passaggi della Bibbia. Trovo fantastico la tua chiarezza nel spiegare le cose così importanti. Grazie di cuore. (Sono Italiana nata in Belgio è vivo in Belgio ma sono rimasta Italiana..Ho 5 figli che ho cresciuto da sola xchè il papà ci ha abandonati 25 anni fà. Le persone che non mi conoscono pensano che non ho vissuto alcuno problema nella vita.😁 Vivo ogni giorno come un regalo e sono convinta che le circostanze della vita non cambiano il carattere ma svela chi siamo. Quando Gesù era sulla croce, c'erano 2 persone(i brigandi 😉) che stavano morendo della stessa morte che Lui..Se analiziamo le 2 attitudine sono opposte, malgrado che sono nella stessa situazione. Il vangelo (i 4 vangeli) sono ricchi di tesori e Gesù e venuto proprio per liberarci, renderci liberi..di noi stessi 😁 Vi voglio un mondo di bene, siete tu e tua moglie una coppia meravigliosa e mi rende molto felice di vedere che è possibile avere una bella famiglia. Chi sà se leggerete questo lunghissimo messaggio. Grazie di cuore per il tuo coaching che mi aiuta a molto. Mirella 🤗👏👍
Argomento interessantissimo..... fa riflettere molto.... e poi si bisogna vedere le cose esterne da un altro punto di vista..... bisogna ritrovare l'entusiasmo di un bambino quando guarda la vita per la prima volta... tutto è una meraviglia 💫💎💫💎💫💎
Buongiorno,che dire in questo video trovo che ci sia l'essenza della vita e purtroppo spesso ci si dimentica di amare le nostre vite!Grazie di cuore Filippo per divulgare tutto questo!!!
Dopo un lutto ..una separazione e una perdita del lavoro...nell ultimo anno e avere ancora vogli di sorprendermi e un gran raggiungimento....penso che se hai ancora voglia di essere curioso e di impararare puoi affrontare qualsiasi cosa...e specialmente con grande umilta....grazie ai suoi video penso di avere un valore aggiunto caro dottore💪💪
bellissimo video dott.Ongaro.la mia sfida è cercare di imparare tutti i giorni qualcosa di nuovo.questasera principio a tradurre un poeta siriano grazie a lei.e quando entro in sintonia con le regole inflessibili dell'arabo classico e la traduzione è fluida e agevole mi sento motivata determinata e mi dimentico del tempo e sono nel"flusso"
@@sonodiventataunalbero5576 ciao cara anzi il saluto più bello e' salaam "pace"...si è una bellissima lingua espressione di una civilta' raffinata che tanto ha dato alla cultura mondiale se si guardasse al dila' di stereotipi e pregiudizi...scusa le chiacchiere e buon pomeriggio!!!!
WHOOO. Che video grintoso caro Dr Ongaro, Lei ci sorprende ! È uscito dalla zona confort del suo proverbiale bon ton , addirittura a video inoltrato fa schioccare le dita per enfatizzare un concetto, complimenti !!! Un video super motivazionale 👏 🏆 💯e lode.
Un Grazie Grande Non so esprimere bene in italiano ma di alzarmi di matina e sentire un bel discorso di conforto. e un entusiasmo prendere la vita con la positività
Messaggio fantastico! "Non lasciatevi vincolare da fenomeni esterni". Noi possiamo influenzare il nostro stato d'animo. Ampliare la propria zona di comfort: YEAH! Accettare l'incognito rende la vita meravigliosa! Un abbraccio a tutti! Grazie Filippo 🙏🤗🏞🙋♀️
Buongiorno 😀...ti rispondo qui...non ti offendi vero? Allora, ho trovato una cosa che sapevo esserci sul mangiare abbondanza di vegetali..me ne documenterò bene nei termini scientifici nei prossimi gg...ti anticipo in breve, quando i raggi del sole toccano la ns pelle e la attraversa, se la nostra dieta comprende vegetali a foglia verde, si attiva una sorta di fotosintesi clorofilliana che attiva i coenzimi Q10, e dovrebbe attivare una sorta di rigenerazione dei tessuti..cmq appena avrò tempo ti scrivo le cose nel modo più preciso...per capire che l'abbondanza di vegetali nella dieta è una cosa necessaria...altro che carnivori
@@giovannivalle4279 ciao Cristiano. Ma non mi sembra di aver mai scritto che dobbiamo essere solo carnivori... 🤔 comunque interessante. Io quando ho mangiato troppo aglio crudo p😊🙋♀️rendo delle pastiglie di clorofilla, oltre che prezzemolo crudo...
Ciao, si, lo so che non lo hai "detto/scritto" ma se ne parlava...eravamo partiti da qualcuno che segue la paleo diet... Credo proprio che questo metabolismo in cui la clorifilla attivata dalla luce del sole crea delle reazioni benefiche e necessarie a stare bene..ci dica proprio che non siamo carnivori adattati ad essere onnivori, ma onnivori che in condizioni particolari si sono adattati ad essere carnivori..come gli eschimesi
@@giovannivalle4279 forse era Luigi... comunque salve e buona giornata. Io sono onnivora ma devo ammettere adoro la carne. Cerco di limitare, sia per la salute che per l'ambiente e gli animali 😁🤗🙋♀️
Io vivo in Scozia da più di 3 anni e qui in prevalenza il cielo è nuvoloso , le temperature sono basse e il clima non è neanche lontanamente come quello che ho lasciato quando me ne sono andato via dalla mia amata Roma.... tutti i giorni anche se piove e fa freddo mi sforzo di fare le cose normalmente e con felicità, provando a non lasciarmi influenzare dal cattivo tempo e dal fatto che qui giornate di sole solo rare e non ci sia una vera estate con temperature calde. Sono pienamente convinto del fatto che nella vita bisogna metterci impegno per trovare quella felicità che non è data dalle cose materiali e bisogna sempre essere pronti a mettersi in gioco e a modificare il nostro pensiero che ci da la forza di rinnovarci e vedere il buono che ogni giorno ha da offrirci
Auguriii, io Norvegia da quasi 5...e so da un collega inglese che in Scozia state peggio sia per sole che per temperature... Anche in Olanda hanno temperature estive più basse che in Norvegia..
Se non lo hai ancora fatto, vai dal tuo medico a controllarti la D3 se è alle caviglie o sotto i piedi..quando è troppo bassa influenza anche l'umore, e può spingerti a stati depressivi...a quelle latitudini l'uso di psicofarmaci proprio per questa causa è iper diffuso...meglio prevenire
@@giovannivalle4279 in Norvegia c'è il freddo! Io adoro correre nella neve con temperature sotto lo 0 🤗 ho visto che dalle tue parti vanno in bici con gli spikes montati sui copertoni e non si fanno fermare dal gelo 😁🙋♀️
@@sonodiventataunalbero5576 si, li vendono con i chiodi...molti vanno in bici perchè appassionati, molti altri perchè spesso costa troppo fare ingressi e uscite dalle città, posteggi a pagamento... Cmq è impressionante che vadano a rotta di collo sulla pioggia, ghiaccio o neve..e non solo sulle ciclabili
Ottimo video come sempre! Caro Filippo, un giorno potresti fare un video dove parli di cosa si può mangiare prima di dormire? A lavoro ceno molto presto e quando arrivo a casa all'una di notte ho molta fame e sono già a digiuno da almeno 5 ore. Grazie come sempre per i tuoi video e i tuoi libri, mi hai cambiato la vita
Il video più bello di tutti, racchiude molto cose....da rivedere per meditarci sù, e riflettere su alcune cose della nostra vita. Credo che fermarsi sia necessario, ma solo per poter poi ripartire!
@@DrFilippoOngaro grazie a lei per tutto il materiale che mette gratuitamente su TH-cam! È evidente la sua sincera volontà di spronare le persone a vivere la propria esistenza nel miglior modo possibile!
Caspita dottore, ma come fa a trattare argomenti nei momenti in cui ho proprio bisogno di sentire queste parole, è davvero fantastico, complimenti davvero!
Grande Filippo! Come sempre un eccellente video pieno di spunti interessanti! Dalla mia esperienza, inoltre, l'entusiasmo si allena. Io mi alleno a provare entusiasmo e faccio allenare anche i miei allievi con la "ginnastica emozionale" e quando ci si allena bene e per un periodo abbastanza lungo, iniziamo ad utilizzarlo come ulteriore "filtro" per le interpretazioni della nostra realtà!
Bravo !!!!mi sono ritrovata in tutto quello che hai detto .Purtroppo sono un abitudinaria x sentirmi bene devi fare sempre le stesse cose nei stessi precisi momenti ,ed è vero che a volte la noa i mi assale e allora mi verrebbe la voglia di stravolgere la mia routine e fare qualcosa di diverso ma sono sempre combattuta 😑
Chi ama il sole sarà lieto in ogni giorno di sole. Chi ama il cielo sarà lieto sotto il sole e sotto le stelle, sotto la pioggia, nel fragore dei tuoni, nel mistero della nebbia, nel fuoco del tramonto e tra gli schiaffi del vento. Grazie ❤️
Molto bello. Parlavi del tapis rulant edonico all'inizio, quando l'essere umano ritorna allo stato che precedeva la momentanea euforia? Grazie, sempre tante ispirazioni dai tuoi video.
La pioggia può essere bella quanto il sole se la interpreti con la lente giusta! Questa volta mi hai veramente sorpresa! E le sorprese sono la base per l' entusiasmo...grazie Filippo
Entusiasmo per il percorso E serena e felice nel cambiamento nel mondo ma con radici solide nella noia con la guida che in qualche modo supera gli impedimenti della malattia cronica E si ha successo nella sfida e nel cambiamento
Facciamo quel che ci va di fare. Se si preferisce fare una cosa invece di niente è perché in fondo in fondo ci va bene così. Giusto o sbagliato è il.mio pensiero
L entusiasmo causa energia. Montagne e sentieri nuovi piu in alto. Ma specialmente amore che nasce magari se non lo proibisci te stesso o la societa con anche regole ma certe assurde.
Sarebbe grave se un solo evento distruggerebbe il fatto con libri,corsi,eventi.L entusiasmk e' legato alle emozioni che senti che sono superiori alla paura,altrimenti non si farebbe un cambiamento.Una crescita.
Mi allontano dalla gente che ama creare muri innaturali e non sono nei confini che hanno pensato per me......è salutare trovarsi rifugi dove si e tutto ciò che siamo.....
Guardi Sante parole. Io lavoro con famiglie che sono piene di soldi pulisco le case. Però mi creda la gente con i soldoni e fuori di testa. 😳Sono stranissimi sono come robotizzati.. Camminano in casa però ci sono solamente con il corpo ma la testa è propio fusa sono Altrove. E l'unica cosa che sanno fare le persone ricche e spendere soldi a destra e manca. Ordinare onlein. Sempre comprare comprare Ma felici nn sono.. Per loro vale solo il consumo consumo e basta Secondo me nn anno capito veramnte le cose belle della vita. Esempio io delle volte quando vado in bici mi fermo e parlo con le capre se ne vedo una due nel pascolo. Oppure porto noccioline Agli scoiattoli. Parlo con il mio gatto. Però sono felice perché nn me ne frega niente se parlo con una capra e mi prendono per pazza. A me sorprende tutto anxhe uno scoiattolo che mangia.. Tutto cioè che mi circonda. 😅😅
Dottore io sono davvero più entusiasta col sole e mi abbatto quando ho poca luce, quando cambiamo l'orario e in generale in inverno e di sera. Cosa mi consiglia? Ora mi sto già preparando mentalmente al fatto che avrò un'ora di luce in meno... Fosse per me starei in Finlandia in quei 6 mesi di luce perenne
Non è tanto ovvio cercare l’entusiasmo. Spesso mi sono trovata nella vita ad avere tanto entusiasmo ed essere boicottata da persone che ironizzavano (“che motivo hai di entusiasmarti in questo brutto mondo?”). Beh, non ho cambiato idea comunque 😉🙂🙃🤗😀😘 grazie, molto interessante, come sempre
Splendido video molto utile “se si è giù per qualche motivo di vita spicciola “ Intanto che guardavo e ascoltavo mi giravano in testa le parole di Mina nella canzone “ Rose su Rose” : “ Ma no, che la vita non è qui è più in Alto di così “
Io sono lunatica vado in base al tempo...è spesso mi chiudo in me stesso se ho qualcosa che non va...non e voglio parlare con nessuno...lo so che non vabene ma non riesco...🤨🤔🤔🤔🤔
@@annagagliardi6987 credo che siamo sempre responsabili noi delle nostre emozioni invece. potremmo scegliere benissimo di reagire diversamente ( o non reagire)
@@FrancescaMirime95 lo stare con se stessi non e' per nulla sbagliato....spesso e' auspicabile per riacquisire entusiasmo.. L errore e' chiudersi in se stessi e..,rimuginare
Suvvìa, con il cambiamento climatico, vedrai che ogni tanto potrai andare al mare anche a Gennaio. P.S. Sono un po' ironico, meglio specificarlo su youtube (ma un fondo di verità c'è; ad Ottobre inoltrato qui in Romagna vedo ancora gente con i pantaloni corti che va al mare).
Buongiorno dottore, non c'entra nulla con questo video ma vorrei una sua opinione sui legumi. Berrino dice che dovrebbero essere a tavola tutti i giorni, altri ne parlano male. So che lei è del partito "poco di tutto" ma vorrei comunque conoscere la sua opinione in merito.
Le linee guida ce li consigliano 3-4 volte a settimana in sostituzione del secondo piatto..ma possono essere utilizzati anche come fonte di carboidrati e serviti insieme a una fonte proteica..gli utilizzi che se ne possono fare sono molti e dipendono anche dalla tollerabilità
Entusiasmo per lettura sulla fragilità di Bruce lipson Ma pure fragilità per essere amata nella profondità Ma morte dell'amore nel senso della parola? O qualcosa d'altro
@@pescefritto3963 sì e no. Se mio figlio fosse bloccato dietro ad un incendio io proverei sì paura, ma avrei la possibilità di superarla e andare a salvarlo. Le emozioni sono come una cartina: danno indicazioni. Noi dobbiamo saperle interpretare e poi abbiamo la possibilità di scegliere che strada prendere.
@@DrFilippoOngaro Grazie!!!....Non immagini quanto sia confortante questa risposta ...come si vede che metti in pratica ciò che insegni...spero di poter imparare molto da te...🤗
Ormai nn sorrido più. Se rido ma falso. Mi prendono x scema. Mi sento triste e rabbia anche se stanno mille persone che mi dicono ti voglio bene. Io nn ci credo mi sempre sola. Cammino x strada con cuffie e dritta e. Nn guardo sa nessuno.la faccia triste e quardo dritto e basta. Pure in palestra lo stesso 🤕🤕🤕💔💔💔🖤🖤🖤🖤. Saranno delusioni e paure che ho avuto in passato.cosa mi consigli? Nn mi dire il psicologo xké ho brutta esperienza. Mi voleva dare dei farmaci che non sapevo che erano.poi così senza visitarli mi dai farmaci? X me a bisognio più lui che io. Io ho sempre detto che voglio essere amata da tutti parenti ragazzo. E lui mi da farmaci depressivi? M'ha dai depressione lo avuta e vero ma ero anoressica e piangevo sempre xké nn mi vedevo mai magra neanche a 38 chili.che poi sono stata ricoverata.xo sono uscita x miracolo. Mi ero stancata di stare male senza mangiare e bere. Ora mangio sempre poco.xo mangio anche se è poco e faccio sport.xo nn sono felice xké ho sempre paura della gente che mi giudica. Che mi possa dire sei ingrassata? Con il vestito stai bne però hai un Po di pancetta. E io vado giù e perdo peso poi. Un consiglio di quello che ho detto puoi dirlo te bello pulito.cosi puoi aiutare altre persone come il mio problema.nn fare nome mio.nn mi interessa. Mi interessa che altre persone nn passano ciò che ho passato io.tutto. qui..grazie.💔💔💔🖤🖤🖤🖤
Cara Giulia, anche se hai avuto una brutta esperienza in passato non vuol dire che l'avrai uguale in futuro. Considera la possibilità di farti nuovamente seguire da qualcuno, è utile per tantissime persone
È arrivato il momento di scoprire la tua forza viale! Guarda questo altro video per capire come fare 👉🏼 th-cam.com/video/o9T1crngIz4/w-d-xo.html
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"La pioggia può essere bella quanto il sole se la interpreti con la lente giusta." ❤️
In Belgio piove 6 giorni su 7...Vediamo il sole ogni tanto ed è una festa quando appare 😁
Io da quando dedico il mio tempo a fare volontariato ho uno stato di entusiasmo mai sentito prima
bello
Bravo!! Io lo faccio da tanti anni, ce n'è molto bisogno, purché fatto da gente con la testa, non frustrati o furbi.... Metterei un'ora di volontariato obbligatoria nelle scuole.
@Itcomesun gemelli
GRAZIE DI CUORE PER QUESTO VIDEO! NE AVEVO PROPRIO BISOGNO!
Bravo bravo bravo! Dr. Pippo! Lasciarsi sorprendere! Bravissimo! Perché la Vita è bella, sempre! 😀👏👏👏👏
ECCELLENTI LE DUE PAROLE,QUASI MAGICHE: LASCIARSI ( unicamente) SORPRENDERE😳😳😳🤗🤗😁😂😂 metto subito in pratica 😳🤗😁😂😂😁🤗😳👍👍👌👌🙏🙏🔭🔭
Grazie, come spesso la parola giusta al momento opportuno, buona giornata a tutti
Gentilissimo dottor Filippo Ongaro nonostante pesanti problemi personali ho sempre cercato di lottare con lo spirito della ricerca, dell'entusiasmo il tutto merito l'energia che con gli anni si è rinforzata
Vero, concordo pienamente sul concetto,un pizzico di entusiasmo ogni giorno è importante, grazie mille ☀️😘✨
Grazie grazie ♥️ sei la mia ancora nella marea della quotidianità! Davvero quando mi sento schiacciata e insicura (soprattutto durante durante il lavoro) i tuoi video mi danno tanta energia per splendere e far splendere chi mi è intorno
l' energia in società con il coraggio mi sono state di grande aiuto anche di fronte alla morte di conseguenza faccio una vita sana
Grande Filippo!! Fare colazione vedendo i tuoi video da molta carica. Un ottimo modo per cominciare la giornata. Grazie sempre di tutto cuore ❤❤❤❤
Grazie a te che mi segui!
Questo video mi piace molto.... c'è dentro una vita completa..il cambiamento è una evoluzione di noi stessi. Più si cambia e più vivi di emozioni...e si scoprono cose che nn sapevamo che esistevano .. grazie mille di cuore ❤️
Video bellissimo, dottore, ha toccato dei temi sui quali sto cercando di lavorare, giorno dopo giorno, al fine di vivere il mio quotidiano con un grado di entusiasmo costante, da mattina a sera. Non è facile e spesso faccio un passo avanti e due indietro, ma già di per sé questo percorso è fonte di stimoli. Mi sto innamorando del percorso...e questo è già sufficiente a generare entusiasmo! Grazie!
Uno dei video che ho apprezzato di più. Purtroppo è strapieno di persone che vivono controllando tutto e riempiono agende di impegni infiniti che sanno solo loro. Concordo con lei, la positività interiore sta da un'altra parte 👍
Sono felice di ascoltarti, ogni giorno 🤩.Ho studiato Theologia per passione e tutti i principi che sento di te, potrei aggiungere passaggi della Bibbia. Trovo fantastico la tua chiarezza nel spiegare le cose così importanti. Grazie di cuore. (Sono Italiana nata in Belgio è vivo in Belgio ma sono rimasta Italiana..Ho 5 figli che ho cresciuto da sola xchè il papà ci ha abandonati 25 anni fà. Le persone che non mi conoscono pensano che non ho vissuto alcuno problema nella vita.😁 Vivo ogni giorno come un regalo e sono convinta che le circostanze della vita non cambiano il carattere ma svela chi siamo. Quando Gesù era sulla croce, c'erano 2 persone(i brigandi 😉) che stavano morendo della stessa morte che Lui..Se analiziamo le 2 attitudine sono opposte, malgrado che sono nella stessa situazione. Il vangelo (i 4 vangeli) sono ricchi di tesori e Gesù e venuto proprio per liberarci, renderci liberi..di noi stessi 😁 Vi voglio un mondo di bene, siete tu e tua moglie una coppia meravigliosa e mi rende molto felice di vedere che è possibile avere una bella famiglia. Chi sà se leggerete questo lunghissimo messaggio. Grazie di cuore per il tuo coaching che mi aiuta a molto. Mirella 🤗👏👍
Sono felice che il mio coaching ti aiuti molto. Continua così, a vivere ogni giorno come un bellissimo regalo 💪🏼
È sempre un piacere ascoltarti … è fonte d’ispirazione!!!!
Fantastico, proprio quello che mi serviva oggi per tirarmi su di morale, grazie 😉
Love you Dr. Fillipo!!!!
Davvero ottimo video.
BRAVO Dr. È proprio quello che volevo sentire, USVIRE DALLA ZONA CONFORT.
Complimenti Dr.Ongaro . Video sempre più interessanti e motivanti giorno per giorno .
Grazie!
Argomento interessantissimo..... fa riflettere molto.... e poi si bisogna vedere le cose esterne da un altro punto di vista..... bisogna ritrovare l'entusiasmo di un bambino quando guarda la vita per la prima volta... tutto è una meraviglia 💫💎💫💎💫💎
tu seinun maestro giuro! le sue parole sono preziose.
Ti seguo da tanto Filippo e penso che questo sia uno dei tuoi video migliori.
Grazie, questo mi fa piacere
Buongiorno,che dire in questo video trovo che ci sia l'essenza della vita e purtroppo spesso ci si dimentica di amare le nostre vite!Grazie di cuore Filippo per divulgare tutto questo!!!
Che belle parole!
uno dei video piu belli che hai fatto Filippo....complimenti
Grazie!
Bravo filippo!!
Dopo un lutto ..una separazione e una perdita del lavoro...nell ultimo anno e avere ancora vogli di sorprendermi e un gran raggiungimento....penso che se hai ancora voglia di essere curioso e di impararare puoi affrontare qualsiasi cosa...e specialmente con grande umilta....grazie ai suoi video penso di avere un valore aggiunto caro dottore💪💪
Molto bello questo video e questa idea!
Grazie, bellissimi video!
bellissimo video dott.Ongaro.la mia sfida è cercare di imparare tutti i giorni qualcosa di nuovo.questasera principio a tradurre un poeta siriano grazie a lei.e quando entro in sintonia con le regole inflessibili dell'arabo classico e la traduzione è fluida e agevole mi sento motivata determinata e mi dimentico del tempo e sono nel"flusso"
Oh ma che bello 🥰 capisci l'arabo 🥰 ciao Maddalena 😘
@@sonodiventataunalbero5576 ciao cara anzi il saluto più bello e' salaam "pace"...si è una bellissima lingua espressione di una civilta' raffinata che tanto ha dato alla cultura mondiale se si guardasse al dila' di stereotipi e pregiudizi...scusa le chiacchiere e buon pomeriggio!!!!
Filippo grazie sei unico al mondo.UN CARO SALUTO A TUA MOGLIE
Grazie!
@@DrFilippoOngaro FILIPPO UN CARO SALUTO DALLA MIA BELLA SICILIA CALTAGIRONE IL PAESE DELLA FAMOSA CERAMICA
Grande coach
Bellissimo questo video
SEI UNA PERSONA SPLENDIDA......
WHOOO. Che video grintoso caro Dr Ongaro, Lei ci sorprende ! È uscito dalla zona confort del suo proverbiale bon ton , addirittura a video inoltrato fa schioccare le dita per enfatizzare un concetto, complimenti !!! Un video super motivazionale 👏 🏆 💯e lode.
😉💪
Dr. Filippo Ongaro Forza Dr Ongaro, il crescendo enfatico che si sta notando nei suoi ultimi video è adrenalina per noi sportivi .🎖🎯 🏆
"Sono abitudinario, non mi giudicate, siete come me" (Elio e le storie tese).
Grazie doc! Entusiasmo è l essere abitato da dio. Spero di ritrovarlo presto...
Un Grazie Grande Non so esprimere bene in italiano ma di alzarmi di matina e sentire un bel discorso di conforto. e un entusiasmo prendere la vita con la positività
Grazie, questo mi fa veramente piacere 🙏🏼
Continua ad esprimerti e scrivere in italiano 👍👏
Discorso fondamentale, complimenti.
E come sempre...Grazie Dottor Filippo !
Ciao da Gianluca
🙏🏼😉
bellissimo video, non ho potuto fare a meno di lasciarmi scappare un sorriso
Messaggio fantastico! "Non lasciatevi vincolare da fenomeni esterni". Noi possiamo influenzare il nostro stato d'animo. Ampliare la propria zona di comfort: YEAH! Accettare l'incognito rende la vita meravigliosa! Un abbraccio a tutti! Grazie Filippo 🙏🤗🏞🙋♀️
Buongiorno 😀...ti rispondo qui...non ti offendi vero?
Allora, ho trovato una cosa che sapevo esserci sul mangiare abbondanza di vegetali..me ne documenterò bene nei termini scientifici nei prossimi gg...ti anticipo in breve, quando i raggi del sole toccano la ns pelle e la attraversa, se la nostra dieta comprende vegetali a foglia verde, si attiva una sorta di fotosintesi clorofilliana che attiva i coenzimi Q10, e dovrebbe attivare una sorta di rigenerazione dei tessuti..cmq appena avrò tempo ti scrivo le cose nel modo più preciso...per capire che l'abbondanza di vegetali nella dieta è una cosa necessaria...altro che carnivori
Buongiorno a tutti cmq, Doct.Ongaro compreso
@@giovannivalle4279 ciao Cristiano. Ma non mi sembra di aver mai scritto che dobbiamo essere solo carnivori... 🤔 comunque interessante. Io quando ho mangiato troppo aglio crudo p😊🙋♀️rendo delle pastiglie di clorofilla, oltre che prezzemolo crudo...
Ciao, si, lo so che non lo hai "detto/scritto" ma se ne parlava...eravamo partiti da qualcuno che segue la paleo diet...
Credo proprio che questo metabolismo in cui la clorifilla attivata dalla luce del sole crea delle reazioni benefiche e necessarie a stare bene..ci dica proprio che non siamo carnivori adattati ad essere onnivori, ma onnivori che in condizioni particolari si sono adattati ad essere carnivori..come gli eschimesi
@@giovannivalle4279 forse era Luigi... comunque salve e buona giornata. Io sono onnivora ma devo ammettere adoro la carne. Cerco di limitare, sia per la salute che per l'ambiente e gli animali 😁🤗🙋♀️
Io vivo in Scozia da più di 3 anni e qui in prevalenza il cielo è nuvoloso , le temperature sono basse e il clima non è neanche lontanamente come quello che ho lasciato quando me ne sono andato via dalla mia amata Roma.... tutti i giorni anche se piove e fa freddo mi sforzo di fare le cose normalmente e con felicità, provando a non lasciarmi influenzare dal cattivo tempo e dal fatto che qui giornate di sole solo rare e non ci sia una vera estate con temperature calde.
Sono pienamente convinto del fatto che nella vita bisogna metterci impegno per trovare quella felicità che non è data dalle cose materiali e bisogna sempre essere pronti a mettersi in gioco e a modificare il nostro pensiero che ci da la forza di rinnovarci e vedere il buono che ogni giorno ha da offrirci
Ciao,un abbraccio dall Italia.
Auguriii, io Norvegia da quasi 5...e so da un collega inglese che in Scozia state peggio sia per sole che per temperature...
Anche in Olanda hanno temperature estive più basse che in Norvegia..
Se non lo hai ancora fatto, vai dal tuo medico a controllarti la D3 se è alle caviglie o sotto i piedi..quando è troppo bassa influenza anche l'umore, e può spingerti a stati depressivi...a quelle latitudini l'uso di psicofarmaci proprio per questa causa è iper diffuso...meglio prevenire
@@giovannivalle4279 in Norvegia c'è il freddo! Io adoro correre nella neve con temperature sotto lo 0 🤗 ho visto che dalle tue parti vanno in bici con gli spikes montati sui copertoni e non si fanno fermare dal gelo 😁🙋♀️
@@sonodiventataunalbero5576 si, li vendono con i chiodi...molti vanno in bici perchè appassionati, molti altri perchè spesso costa troppo fare ingressi e uscite dalle città, posteggi a pagamento...
Cmq è impressionante che vadano a rotta di collo sulla pioggia, ghiaccio o neve..e non solo sulle ciclabili
Straordinario
Grazie!!!!!
Ottimo video come sempre! Caro Filippo, un giorno potresti fare un video dove parli di cosa si può mangiare prima di dormire? A lavoro ceno molto presto e quando arrivo a casa all'una di notte ho molta fame e sono già a digiuno da almeno 5 ore. Grazie come sempre per i tuoi video e i tuoi libri, mi hai cambiato la vita
Mangiare appena prima di dormire non è il massimo, dovresti cercare di inserire uno spuntino in quelle 5 ore o spostare i tuoi orari
Il video più bello di tutti, racchiude molto cose....da rivedere per meditarci sù, e riflettere su alcune cose della nostra vita. Credo che fermarsi sia necessario, ma solo per poter poi ripartire!
Grazie. Molto utile come ogni suo video!
Grazie Simona
@@DrFilippoOngaro grazie a lei per tutto il materiale che mette gratuitamente su TH-cam! È evidente la sua sincera volontà di spronare le persone a vivere la propria esistenza nel miglior modo possibile!
Grazie Filippo
Caspita dottore, ma come fa a trattare argomenti nei momenti in cui ho proprio bisogno di sentire queste parole, è davvero fantastico, complimenti davvero!
Telepatia😂
@@DrFilippoOngaro 😂🤗
Bellissima lezione di vita
Immenso dottore.
Grazie davvero
Grande video
Grande Filippo! Come sempre un eccellente video pieno di spunti interessanti!
Dalla mia esperienza, inoltre, l'entusiasmo si allena. Io mi alleno a provare entusiasmo e faccio allenare anche i miei allievi con la "ginnastica emozionale" e quando ci si allena bene e per un periodo abbastanza lungo, iniziamo ad utilizzarlo come ulteriore "filtro" per le interpretazioni della nostra realtà!
Verissimo, evviva.
Bravo !!!!mi sono ritrovata in tutto quello che hai detto .Purtroppo sono un abitudinaria x sentirmi bene devi fare sempre le stesse cose nei stessi precisi momenti ,ed è vero che a volte la noa i mi assale e allora mi verrebbe la voglia di stravolgere la mia routine e fare qualcosa di diverso ma sono sempre combattuta 😑
Ma se non provi non lo saprai mai
@@DrFilippoOngaro lo so hai ragione ma non è facile😑
Chi ama il sole sarà lieto in ogni giorno di sole. Chi ama il cielo sarà lieto sotto il sole e sotto le stelle, sotto la pioggia, nel fragore dei tuoni, nel mistero della nebbia, nel fuoco del tramonto e tra gli schiaffi del vento.
Grazie ❤️
Officina parole... bellissima 👍👍
Una poesia... Bella e di effetto... Ottimo insegnamento, complimenti ❤️
@@luigi909 grazie! :*
@@alessandromoro1347 grazie, venuta dal cuore
@@officinaparole2405 poesia allo stato puro..degna di neruda! 🤗
Doc...lei è essenziale ET eccellente
Molto bello. Parlavi del tapis rulant edonico all'inizio, quando l'essere umano ritorna allo stato che precedeva la momentanea euforia? Grazie, sempre tante ispirazioni dai tuoi video.
Bellissima la intro😅
Mi stai simpatico Ongaro.
Che dire grazie
Verissimo...
La pioggia può essere bella quanto il sole se la interpreti con la lente giusta! Questa volta mi hai veramente sorpresa! E le sorprese sono la base per l' entusiasmo...grazie Filippo
Verissimo
Wow. Dopo 'sto video sono entusiasta come un emo
Dovresti riguardarlo allora 😌
Entusiasmo per il percorso
E serena e felice nel cambiamento nel mondo ma con radici solide nella noia con la guida che in qualche modo supera gli impedimenti della malattia cronica
E si ha successo nella sfida e nel cambiamento
È vero quello che dici.
Top
Facciamo quel che ci va di fare. Se si preferisce fare una cosa invece di niente è perché in fondo in fondo ci va bene così. Giusto o sbagliato è il.mio pensiero
L entusiasmo causa energia. Montagne e sentieri nuovi piu in alto. Ma specialmente amore che nasce magari se non lo proibisci te stesso o la societa con anche regole ma certe assurde.
Sarebbe grave se un solo evento distruggerebbe il fatto con libri,corsi,eventi.L entusiasmk e' legato alle emozioni che senti che sono superiori alla paura,altrimenti non si farebbe un cambiamento.Una crescita.
👏👏👏👏
Mi allontano dalla gente che ama creare muri innaturali e non sono nei confini che hanno pensato per me......è salutare trovarsi rifugi dove si e tutto ciò che siamo.....
Il piu' grande entusiasmo per me e' quando sono innamorata.❤👍
Guardi Sante parole. Io lavoro con famiglie che sono piene di soldi pulisco le case. Però mi creda la gente con i soldoni e fuori di testa. 😳Sono stranissimi sono come robotizzati.. Camminano in casa però ci sono solamente con il corpo ma la testa è propio fusa sono Altrove. E l'unica cosa che sanno fare le persone ricche e spendere soldi a destra e manca. Ordinare onlein. Sempre comprare comprare
Ma felici nn sono.. Per loro vale solo il consumo consumo e basta
Secondo me nn anno capito veramnte le cose belle della vita. Esempio io delle volte quando vado in bici mi fermo e parlo con le capre se ne vedo una due nel pascolo. Oppure porto noccioline Agli scoiattoli. Parlo con il mio gatto. Però sono felice perché nn me ne frega niente se parlo con una capra e mi prendono per pazza. A me sorprende tutto anxhe uno scoiattolo che mangia.. Tutto cioè che mi circonda. 😅😅
Dottore io sono davvero più entusiasta col sole e mi abbatto quando ho poca luce, quando cambiamo l'orario e in generale in inverno e di sera. Cosa mi consiglia? Ora mi sto già preparando mentalmente al fatto che avrò un'ora di luce in meno... Fosse per me starei in Finlandia in quei 6 mesi di luce perenne
Prendere la vita come un avventura tutti i giorni Alessandro
Esatto 💪🏼
Buongiorno gnari.anche cambiare lo sfondo aiuta.
Non è tanto ovvio cercare l’entusiasmo. Spesso mi sono trovata nella vita ad avere tanto entusiasmo ed essere boicottata da persone che ironizzavano (“che motivo hai di entusiasmarti in questo brutto mondo?”).
Beh, non ho cambiato idea comunque 😉🙂🙃🤗😀😘 grazie, molto interessante, come sempre
Entusiasmo e stile di vita verso coach Ok
💜❤️💙💚♥️
Ho sempre bisogno di avere tutto sotto controllo, però nonostante tutto riesco ancora a sorprendermi.
È positivo ?
Splendido video molto utile “se si è giù per qualche motivo di vita spicciola “
Intanto che guardavo e ascoltavo mi giravano in testa le parole di Mina nella canzone “ Rose su Rose” : “ Ma no, che la vita non è qui è più in Alto di così “
Io sono lunatica vado in base al tempo...è spesso mi chiudo in me stesso se ho qualcosa che non va...non e voglio parlare con nessuno...lo so che non vabene ma non riesco...🤨🤔🤔🤔🤔
come ti capisco sul fatto di chiuderti...io a volte ho quasi bisogno di stare sola con me stessa
@@FrancescaMirime95 Io la mattina mi alzo con entusiasmo poi certa gente me lo toglie.e così preferisco starmene da sola
@@annagagliardi6987 credo che siamo sempre responsabili noi delle nostre emozioni invece. potremmo scegliere benissimo di reagire diversamente ( o non reagire)
@@FrancescaMirime95 lo stare con se stessi non e' per nulla sbagliato....spesso e' auspicabile per riacquisire entusiasmo..
L errore e' chiudersi in se stessi e..,rimuginare
@@luigi909 yes, Luigino, bam, centro! 🙃👍🙋♀️
Arriva l'inverno ... è dura trovare entusiasmo!
Sono sicuro che è possibile anche in questa stagione😉
Suvvìa, con il cambiamento climatico, vedrai che ogni tanto potrai andare al mare anche a Gennaio.
P.S. Sono un po' ironico, meglio specificarlo su youtube (ma un fondo di verità c'è; ad Ottobre inoltrato qui in Romagna vedo ancora gente con i pantaloni corti che va al mare).
Fai come me.noleggio un pedalò è Vado in posti caldi
Primo!! 😀😀😀
👍😂🙃🙋♀️
Ti odio
In teoria è tutto quello che so già ma non riesco a mettere in pratica
Buongiorno dottore, non c'entra nulla con questo video ma vorrei una sua opinione sui legumi. Berrino dice che dovrebbero essere a tavola tutti i giorni, altri ne parlano male. So che lei è del partito "poco di tutto" ma vorrei comunque conoscere la sua opinione in merito.
Le linee guida ce li consigliano 3-4 volte a settimana in sostituzione del secondo piatto..ma possono essere utilizzati anche come fonte di carboidrati e serviti insieme a una fonte proteica..gli utilizzi che se ne possono fare sono molti e dipendono anche dalla tollerabilità
@@DrFilippoOngaro grazie!
Entusiasmo per lettura sulla fragilità di Bruce lipson
Ma pure fragilità per essere amata nella profondità
Ma morte dell'amore nel senso della parola? O qualcosa d'altro
Se vinco il super enalotto, sarei ficissima,pouttosto che alzarmi alle5, per andareal lavoro. Per due ore al giorno.
Okay essere ed amore del libro di nassadagara
Da apprendere leggendo il tuo libro
Sono contento ti sia piaciuto!
@@DrFilippoOngaro siiii adoro🤗
Dott. a volte bisogna anche abbassare la manopola dell'entusiasmo! il mio rischio è farsi male.
È incredibile come gli esseri umani dipendano dalle loro emozioni
Tutti gli animali lo fanno, non è strano
@@pescefritto3963 ma noi possiamo influenzare le nostre emozioni 🤗
@@sonodiventataunalbero5576 non lo metto in dubbio ma dipendiamo sempre da esse
@@pescefritto3963 sì e no. Se mio figlio fosse bloccato dietro ad un incendio io proverei sì paura, ma avrei la possibilità di superarla e andare a salvarlo. Le emozioni sono come una cartina: danno indicazioni. Noi dobbiamo saperle interpretare e poi abbiamo la possibilità di scegliere che strada prendere.
@@sonodiventataunalbero5576 ciao
OTTIME RIFLESSIONI DOTTORE
Sante parole...il problema è riuscire a metterle in pratica 🤔
Un passo alla volta, giorno per giorno
@@DrFilippoOngaro Grazie!!!....Non immagini quanto sia confortante questa risposta ...come si vede che metti in pratica ciò che insegni...spero di poter imparare molto da te...🤗
Ormai nn sorrido più. Se rido ma falso. Mi prendono x scema. Mi sento triste e rabbia anche se stanno mille persone che mi dicono ti voglio bene. Io nn ci credo mi sempre sola. Cammino x strada con cuffie e dritta e. Nn guardo sa nessuno.la faccia triste e quardo dritto e basta. Pure in palestra lo stesso 🤕🤕🤕💔💔💔🖤🖤🖤🖤. Saranno delusioni e paure che ho avuto in passato.cosa mi consigli? Nn mi dire il psicologo xké ho brutta esperienza. Mi voleva dare dei farmaci che non sapevo che erano.poi così senza visitarli mi dai farmaci? X me a bisognio più lui che io. Io ho sempre detto che voglio essere amata da tutti parenti ragazzo. E lui mi da farmaci depressivi? M'ha dai depressione lo avuta e vero ma ero anoressica e piangevo sempre xké nn mi vedevo mai magra neanche a 38 chili.che poi sono stata ricoverata.xo sono uscita x miracolo. Mi ero stancata di stare male senza mangiare e bere. Ora mangio sempre poco.xo mangio anche se è poco e faccio sport.xo nn sono felice xké ho sempre paura della gente che mi giudica. Che mi possa dire sei ingrassata? Con il vestito stai bne però hai un Po di pancetta. E io vado giù e perdo peso poi. Un consiglio di quello che ho detto puoi dirlo te bello pulito.cosi puoi aiutare altre persone come il mio problema.nn fare nome mio.nn mi interessa. Mi interessa che altre persone nn passano ciò che ho passato io.tutto. qui..grazie.💔💔💔🖤🖤🖤🖤
Cara Giulia, anche se hai avuto una brutta esperienza in passato non vuol dire che l'avrai uguale in futuro. Considera la possibilità di farti nuovamente seguire da qualcuno, è utile per tantissime persone