MULTIVITAMIN Facts? How Should We Choose? Is It Really Necessary?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 73

  • @drmustafakalkan
    @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +5

    Videoyu beğenir, kanalıma abone olur ve bildirimleri açarsanız yeni videolardan ilk siz haberdar olabilirsiniz, gelecek videolarda görüşmek üzere!

    • @elvintagiyev7407
      @elvintagiyev7407 10 หลายเดือนก่อน +1

      Selam doktor hangi multivitamin önerirsiniz ?

  • @ozlemtokgozozsoylar
    @ozlemtokgozozsoylar 4 หลายเดือนก่อน +6

    B12 nin diğer formlarını kullansam da senelerde 200ün üzerine zor çıkardı, ne vakit metil formunu kullanmaya başladım, 600ün üzerine çıktı. Metilasyon çok önemli ve çoğumuzda sağlıklı işlemiyor, haberimiz yok, aynı şey folat için de geçerli ama ne yazık ki, metil formu daha etkili, çoğu doktor direkt olarak diğer formlarını yazıyor, dolayısıyla sonuç alınamıyor. Farkındalığa katkınız için teşekkürler.

  • @gundem8980
    @gundem8980 ปีที่แล้ว +1

    Çok çok teşekkürler çok güzel bilgiler her pazar bu videoları bekliyoruz🙏

  • @meteartunc1406
    @meteartunc1406 ปีที่แล้ว +2

    Peki hocam hangi markayı tavsiye edersiniz ?

  • @alihandemir5327
    @alihandemir5327 ปีที่แล้ว +1

    hocam çok güzel açıkladınız birkaç tane alternatif ürün adı söyleyinde kesemize uygun olanı alalım

  • @neseuysal4113
    @neseuysal4113 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bilgilendirme için çok teşekkür ederim

  • @songulgunaydn8124
    @songulgunaydn8124 ปีที่แล้ว

    Cok faydalı bir video .cok teşekkür ederiz. Multi vitamin gunluk kullanim icin tavsiyenizi istiyoruz hocam.

  • @suleyman-gl3vo
    @suleyman-gl3vo 4 หลายเดือนก่อน +3

    Allah sizden razi olsun hocam ben almanyadan getirtdim. Centrum von A bis Zink 45 gundur kullaniyorum 90 gunluk tavsiye uzerine kullaniyorum siz ne dersiniz

  • @akifselcuk55
    @akifselcuk55 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler hocam iyi çalışmalar

  • @dilekkaradag6232
    @dilekkaradag6232 ปีที่แล้ว +1

    Butun ankattiklariniz çok güzel bilgiler, teşekkür ediyorum 🙏
    Kanser hastalarının bu vitaminleri kullanması konusunda fikriniz nedir? Demir, B12,D vitamini örneğin? Lütfen yanıtınız önemli...

  • @ferhatnizamoglu371
    @ferhatnizamoglu371 หลายเดือนก่อน

    Bi marka onerirmisiniz teşekkürler

  • @ceyriva
    @ceyriva ปีที่แล้ว

    Bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederiz

  • @zeynepyuce1002
    @zeynepyuce1002 11 หลายเดือนก่อน

    Hocam,bir sağlıkçı olarak çok güzel akıcı anlatımınız için teşekkür ederim.

    • @gulbahcesi2120
      @gulbahcesi2120 11 วันที่ผ่านมา

      Hocam multivitamin olarak hangi markaları önerirsiniz video çeker misiniz bunun için

  • @kestane313
    @kestane313 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam en beğendiğiniz multivitamin markası nedir?

  • @NM60560
    @NM60560 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler emeğinize sağlık. ❤

  • @elvintagiyev7407
    @elvintagiyev7407 10 หลายเดือนก่อน

    Selam.Söylediyiniz gibi iyi emilem multivitamin ismi söyleye bilirmisiniz hocam ?

  • @whiteblood9158
    @whiteblood9158 6 หลายเดือนก่อน +1

    Teşşekürler

  • @relaxingsounds.761
    @relaxingsounds.761 9 วันที่ผ่านมา

    hocam merhaba saçlarım için xpecia kadın tableti kullanıyorum sizce içeriği nasıl?

  • @cem4378
    @cem4378 5 หลายเดือนก่อน

    Çok önemli bir video, teşekkürler

  • @mukerrem25
    @mukerrem25 7 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederim. Aboneyim zaten. Kitabınızı baktım 2 yerde yoktu. Getirebiliriz dediler. Ama bir yer daha var. Oraya da bakacam. Çok güzel bilgiler veriyorsunuz.

  • @Kmyk32
    @Kmyk32 หลายเดือนก่อน

    Hocam hangisini tavsiye edersiniz
    Pahrmaton
    Supredyn
    Youplus
    Medigard

    • @nicepicbro3425
      @nicepicbro3425 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      supradyn ve pharmatonun içeriklerine baktım aktif form içermiyor pasif ucuz dandik formları koymuşlar, markaya reklama aldanmayın hocanın anllattıklarını karşılaştırın

  • @Sudesylwia
    @Sudesylwia 4 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler

  • @fetiyeselvan8191
    @fetiyeselvan8191 5 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederim

  • @Nuri-q1x
    @Nuri-q1x 2 หลายเดือนก่อน

    Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Dr. Kalkan, teşekkürler ❤

  • @metafizikvekuantum
    @metafizikvekuantum ปีที่แล้ว +2

    idrarı aşırı sarı yapan b aktif komplekli ürününüz var , bunun sebebi iyi mi kötü mü yani normal bir durum mu ? teşekkürler.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +1

      B vitaminleri suda eriyen vitaminlerdir ve idrarla atılır. tüm b vitaminleri idrarda renk değişikliği yapabilir aynı zamanda kendine has bir kokusu da vardır. Normal bir durum.

    • @nicepicbro3425
      @nicepicbro3425 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@drmustafakalkan Hocam nbt multilife her içtiğimizde fosforlu sarı işiyoruz ailecek, idrarada çok çıkıyoruz. bence b vitaminleri fazla geliyor.

  • @NGenc-zu4vo
    @NGenc-zu4vo 3 หลายเดือนก่อน

    Çok açıklayıcı bilgilendirici detayli güzel içerik 👍

  • @bayrammemmedov5249
    @bayrammemmedov5249 ปีที่แล้ว

    Hocam, yaş 70. Demans hastalığında hansı vitaminden istifade etmeliyik?

  • @benji6825
    @benji6825 ปีที่แล้ว +1

    Bu konudaki en iyi videolardan birisi. Cok iyi baz bilgi olusturuyor…

    • @benji6825
      @benji6825 ปีที่แล้ว

      Ben yurt disinda yasiyorum. Turkiye gelince sizi ziyaret etmek istiyorum, su anda gunde 10 suplement kullaniyorum.

    • @benji6825
      @benji6825 ปีที่แล้ว

      Sabah kalkinca NMN ve TMG, sonra extra virgin zeytinyagi, sonra citruline ve Taurine, kahvalti sonrasi D3 ve K2, omega 3 berberine. Bir saat sonra multivitamin. Saat 4 de aksam yemegi, sonra berberine. 2 saat sonra citruline ve taurine. Yatmadan once magnesium glicinate. Sizden fikir almak istiyorum

  • @asdfasdf8183
    @asdfasdf8183 ปีที่แล้ว

    Hocam aldığımız takviyeleri oda sıcaklığında mı yoksa buzdolabında mı saklamalıyız? Üzerinde 25 derece altında saklayınız yazıyor.Saygılar.

  • @nagihanmervedoga
    @nagihanmervedoga 9 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederiz 😊

  • @blackoutuser
    @blackoutuser ปีที่แล้ว +1

    İzleyicilerin talebine göre yine harika bir video. Piyasada biyoaktif formları içeren multivitaminleri bulmak zor. Nbt Life dışında opsiyon bulamıyoruz. Bu konuda bize yol gösterebilir misiniz? Farklı ürün opsiyonlarını, farklı fiyat aralıklarını karşılaştırmak isterdik.

    • @blackoutuser
      @blackoutuser ปีที่แล้ว

      Yalnız Nbt life'ı tebrik etmek gerek her ürünü en iyi formda doğru kapsüllerde doğru türde ayarlıyorlar. Gözü kapalı kullanabilir pek araştırma yapmayı sevmeyen veya vakti olmayan insanlar.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +4

      Çünkü biyoaktif ve en kaliteli şekilde yapınca maliyet artıyor, haliyle çok firma cesaret edemiyor. Halbuki 300 lira verip hiç fayda görmemektense 500 lira verip en iyisi kullanılabilir tüketici açısından. O nedenle çok alternatif olmuyor

    • @HarunS-g7z
      @HarunS-g7z 5 หลายเดือนก่อน

      Nbt ile çalıştığı için veremez zaten video Nbt life MultiLife tanıtımı bundan dolayı muallakta kaldım biraz daha araştıracağım multivitaminleri

    • @nicepicbro3425
      @nicepicbro3425 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@HarunS-g7z araştırma sonucunuz ne oldu hocam, ben günlerdir araştırıyorum nbt dışında aktif formlu bulamadım, bir solgar var, diğer bütün markalar pasif formu koymuş.

  • @deryasezer5467
    @deryasezer5467 7 หลายเดือนก่อน

    Hocam abona oldum gözüm üstünde😅😅 güzel bilgiler için teşekkür ederim

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  7 หลายเดือนก่อน

      Baskı hissettim şimdi!

  • @metafizikvekuantum
    @metafizikvekuantum 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam multuvitamin olan ürününüzdeki magnezyum hangi çeşit magnezyum formu ?

  • @dilasoyunowa9521
    @dilasoyunowa9521 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bir sürü multivitamin aldım eve şu videodan anlamadim ne yapacam şimdi ben hojam anlatıyor ben algılamıyorum

  • @adarsuer7307
    @adarsuer7307 8 หลายเดือนก่อน

    Destek amaçlı yorum

  • @rukiye888
    @rukiye888 6 วันที่ผ่านมา

    Iyi de biz bu multi vitameinleri nerden bilecegiz de alacagiz?

    • @nicepicbro3425
      @nicepicbro3425 วันที่ผ่านมา

      trendyol hepsiburada gibi yerlerden alma çoğu sahte ürün satıyor.

  • @metafizikvekuantum
    @metafizikvekuantum 11 หลายเดือนก่อน

    nbbt firmanızın multi vitamin olan ürününüzdeki magnezyum hangi çeşit magnezyum ? karışık mı yoksa sadece tek bir tür mü ? teşekkürler.

    • @nicepicbro3425
      @nicepicbro3425 5 หลายเดือนก่อน +1

      yazıyor sitesinde, sitrat kullanılmış, yani güzel

    • @metafizikvekuantum
      @metafizikvekuantum 5 หลายเดือนก่อน

      @@nicepicbro3425 sonradan fark ettim teşekkürler. bu arada pulse ürünü de bomba. şelatlı :D

  • @erayhamurlu
    @erayhamurlu 7 หลายเดือนก่อน

    Çok fazla detaylı

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  7 หลายเดือนก่อน +2

      Pardon vaktinizi çaldım

  • @mehmetalibulut5767
    @mehmetalibulut5767 ปีที่แล้ว

    Mustafa bey merhaba videolarınızdan faydalanıyorum teşekkürler.size birşey danışıcam 2 yıl önce sibo tedavisi gördüm 6 ay kadar sürdü o zamandan beri sindirim destekleri alıyorum enzymlife BP ayrıca gold da kullanıyorum.ancak sibo sebebiyle bağırsak geçirgenliği devam ediyor onu daha iyileştirmek için probiyotik kullanmayı düşünüyorum tavsiyeniz olursa kullanmak isterim hangi suşları kullanmalıyım bilemedim saygılar.

    • @kurtadamcemil9151
      @kurtadamcemil9151 5 หลายเดือนก่อน

      Bende aynı durumdan muzdaribim carvacrol (kekik yağı) sabahları 2 damla yarım çay bardağı meyvesuyuna damlat burnunu sık iç bunu 15 gün boyunca aç karnina devam ettir sibo yu rahatlattigini göreceksin

  • @yalnzkalp3172
    @yalnzkalp3172 2 หลายเดือนก่อน

    Hocam ben hic vitamin hapi felan almadim.doktordan test alip mi almam gerekiyor ?

    • @nicepicbro3425
      @nicepicbro3425 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      testlerde çıkmaz çoğu eksiklik zaten sadece genel kan testi yapıyorlar diğerlerini zor yaparlar ondada pek bir şey gözükmüyor

  • @dilekkaradag6232
    @dilekkaradag6232 ปีที่แล้ว

    Sayın dr.Mustafa bey,size sormak istiyorum,demir eksikliği olan bir kalp ve,veya kanser hastasi kullanabilir mi? Kullanımı güvenli mi? Lütfen bilgi verebilir misiniz 🙏🌱..feramat 100 mg.verdi dr.pekde yukseltmiyor,endofer kullanmak istiyoruz,yoksa örneğin bir gün feramat, diğer gün endofer kullanılabilir mi?

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +1

      evet demiri güvenle kullanabilirsiniz, hiç kombine etmenize gerek yok endofer ile yükseltebilirsiniz

    • @dilekkaradag6232
      @dilekkaradag6232 ปีที่แล้ว +1

      @@drmustafakalkan çok sevindim, kullanabilirsiniz demenize.. teşekkürler 🙏 doktor bey....

  • @MetinStudio
    @MetinStudio 6 หลายเดือนก่อน

    Mustafa Hocam, NBT Multilife 12 ay boyunca düzenli olarak kullanılabilir mi, kullanılmalı mı?
    Sağlıklı ve de tüm testleri normal değerlerde olan birisi "daha da sağlıklı olayım & sağlıklı kalayım" amacıyla bu şekilde ömür boyu kullanabilir mi?

  • @cankoc-tj9ss
    @cankoc-tj9ss 8 หลายเดือนก่อน

    Emeklerinize sağlık.

  • @cem4378
    @cem4378 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam bir erkek olarak, çocukken, her zaman demir eksikliği ve kansızlık teşhisi konmuştu. Demir eksikliği temelde de eksik olamaz mı?!

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  5 หลายเดือนก่อน +1

      Büyüme döneminde eksiklik olabilir yetişkinde görmeyi beklemeyiz

  • @mervekaylan7025
    @mervekaylan7025 4 หลายเดือนก่อน

    Hocam merhaba ben 20 yaşındayım ve öğrenciyim. İştah problemi yaşıyorum ara sıra ve vitamin-mineral dengem çok yok. Multivitamin kullanmak istiyorum hem ayrıca migrenim de var ve kızlar için de ayrıca önerebileceğiniz birkaç multivitamin örneğiniz var mıdır?

  • @kzhakl7050
    @kzhakl7050 ปีที่แล้ว

    Marka konusunda kafam karışık, venature markası Türk olmasına rağmen eczaneciler neden sevmiyo getittirmiyor

    • @bay-murat
      @bay-murat 9 หลายเดือนก่อน +1

      cunku bazi eczahaneler hangi markayla anlasna yapmissa o marka takviye satmasi avantajli oluyor...venatura istiyorsaniz intnetden vitamin satan internet siteleri var....benim ilac aldigim eczahane her markayla calisiyor siparisi verince ertesi gunu vitamin gelmis oluyor...dostane yorumladim....yanlis anlasilmasin..hoscakalin

  • @ugurates6877
    @ugurates6877 10 หลายเดือนก่อน

    Merhaba hocam, b12 vitamini eksikliğim var. iğneler ve benexol, apikobal, bemiks gibi haplar siyanokobalamin formlu. Kullanmak istemedim. Metilkobalamin formunda solgar 1000mg dil altı tabletler veya ocean dil altı spreyler daha iyiymiş. Hangisini kullanayım tavsiye verirmisiniz.

    • @bay-murat
      @bay-murat 9 หลายเดือนก่อน

      sayin ugur bey ben 13 nisan 2024 de dostane fikir yaziyorum....yanlis anlasilmasin....ve ben de orzax marka dil alti 500 mcg olan fisfis kullaniyorum tatlandirici seviyesi az ve faydali...ama B 12 eksik mis...folat seviyesi de onemli...eger folat da eksik ise ligone B kompleks yada venatura B kompleks olan cesidi kullanmali....tek B 12 kullannak folat dusukse daha cok dusurur...gecmis olsun...hoscakalin

  • @miksenkaya7682
    @miksenkaya7682 6 หลายเดือนก่อน

    Hocam çok açıklayıcı inşallah bütün vidyolarınıza bakıcam Çok teşekkür ediyorum.Kızım 15 yaşında kandida mantarı var beyin sisi halsizlik ağızdan derinlerden gelen ağır koku genital bölge akıntısı var
    İçim çürüyor diyor.kendini çok kötü hissediyor.devletin verdiği ilaçlar iyi gelmiyor .Lütfen tükendik bize tavsiyeleri cevap olarak yazarmısınız.mağnezyumeksikliği.b12
    Demir
    D vit.eksik
    Üçüz kızlarım üçündede b12 d vit eksikleri var.Ne yapayım nereden hangi markaları alalım hocam lütfen