Что такое смузи? Польза, как готовить. Почему смузи - не сок

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @ЛеночкаЛеночка-х9э
    @ЛеночкаЛеночка-х9э 5 ปีที่แล้ว +8

    Зелень с чесноком, помидором, горьким перцем, и чуть соли, даёт офигенный вкус.

    • @СветланаМалько-х4м
      @СветланаМалько-х4м 5 ปีที่แล้ว +1

      Роолоо

    • @alanwake1300
      @alanwake1300 ปีที่แล้ว

      А какая зелень ???

    • @felipefernandezvelez
      @felipefernandezvelez 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@alanwake1300 Любую, по своему вкусу. Я ещё добавляю 3 - 4 зубчика чеснока. Плюс пару ложек оливкого масла.

  • @daria_neizviestna
    @daria_neizviestna 5 ปีที่แล้ว +4

    Как же поменялась подача в США. Энергия фонтаном, сияешь и радуешь))) класс! Спасибо за видео)))

  • @mikkaloo6525
    @mikkaloo6525 5 ปีที่แล้ว +2

    Света, как всегда огонь!

  • @backupviber6285
    @backupviber6285 2 หลายเดือนก่อน

    А кто определяет, полезно ли пить соки или смузи, и какие именно ?

  • @иваниванов-п6ц9з
    @иваниванов-п6ц9з 4 ปีที่แล้ว +3

    да, но ведь они перерублены настолько что они настолько мелкие клетки что они быстрее усвоятся..значит и гликемический индекс уже не тот .он будет тоде поднимать инсулин быстро..

  • @иваниванов-п6ц9з
    @иваниванов-п6ц9з 4 ปีที่แล้ว +6

    семена льня в целиковом виде вообще не усваиваются) их надо молоть в кофемолке.

  • @monotype2
    @monotype2 8 หลายเดือนก่อน

    Зачем молоко, сильно окисляющий?

  • @иваниванов-п6ц9з
    @иваниванов-п6ц9з 4 ปีที่แล้ว +1

    а смузи с помидором агурцом и тд это норм?)

  • @NatalieKharkova8
    @NatalieKharkova8 4 ปีที่แล้ว +3

    смузи как ужин нормально? до 18 часов вечера

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  4 ปีที่แล้ว

      Смузи до 18.00 вечера как ужин вполне нормально, если там только не переизбыток, например бананов или других сладких фруктов

  • @ЛюбовьСавчук-ф3у
    @ЛюбовьСавчук-ф3у 5 ปีที่แล้ว +4

    пам-пам-пам, пум - пум -пум.СПАСИБО !

  • @artsvetaa
    @artsvetaa 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео! Звук отличный, хотя Вы снимаете на улице. Обычно с этим у других блоггеров проблемы

  • @georgecook9817
    @georgecook9817 4 ปีที่แล้ว +1

    Понравилось!

  • @ЛианаЯковлева-е4ф
    @ЛианаЯковлева-е4ф 4 ปีที่แล้ว +5

    Молоко с петрушкой это конечно сильно!😳

  • @user-dgeronimo
    @user-dgeronimo 3 ปีที่แล้ว

    Привет! Как жизнь в Америке? Есть разница между жизнью в России и США?😅

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  3 ปีที่แล้ว +1

      Не знаю, я не жила в России

  • @maxdavydov4249
    @maxdavydov4249 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за обзор смузи 🙌😊🤝

  • @ВитяЦ-б3п
    @ВитяЦ-б3п 3 ปีที่แล้ว +1

    Я использую блендер для измельчения продуктов, потому что разрушил свои зубы молочкой

    • @SvetaBugela
      @SvetaBugela  3 ปีที่แล้ว

      А при чем тут молочка к разрушению зубов?

    • @user-dgeronimo
      @user-dgeronimo 3 ปีที่แล้ว +1

      Он просто думает , что потреблял молочку. А в россиюшке основа молочек это техническое пальмовое масло😂😂😂

    • @ВитяЦ-б3п
      @ВитяЦ-б3п 3 ปีที่แล้ว

      @@SvetaBugela Фролов утверждает что казеин выводит кальций

    • @ВитяЦ-б3п
      @ВитяЦ-б3п 3 ปีที่แล้ว

      @@user-dgeronimo я из Украины

    • @user-dgeronimo
      @user-dgeronimo 3 ปีที่แล้ว

      Слава Украине!✊✊✊

  • @mit.frankende9122
    @mit.frankende9122 7 หลายเดือนก่อน

    Я перемалываю семена льна и сезама и каждый день по столовой ложке кладу в кашу или смузи

  • @oksanausp984
    @oksanausp984 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю за полную информацию очень все понятно осталась с вами и буду рада новыму знакомству заходите в гости. Да действительно смузи полезный.

  • @alexpatriarch
    @alexpatriarch 5 ปีที่แล้ว +2

    Это круто, но начинать день со смузи не нужно, высоко поднимает инсулин

  • @ГорилычСупер
    @ГорилычСупер 2 ปีที่แล้ว

    куда от вас деться задрали

  • @ВладимирАнтей
    @ВладимирАнтей ปีที่แล้ว

    Иду делать, ПАМ-ПАМ, ПУМ-ПУМ.😂

  • @domaumenya7413
    @domaumenya7413 ปีที่แล้ว

    Шарлатанка исчезни