Reconnaissance Maxi Race 2024 (Annecy) - Parcours / Dénivelé / Passages difficiles...ect - Vlog
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
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⏰ CHAPITRES:
00:00 - Arrivée Annecy
04:44 - Jour 1 : Annecy Doussard (Semnoz)
29:41 - Jour 2 : Doussard Annecy (Forclaz Veyrier)
44:57 - Débriefing
#trailrunning #courseapied #ultratrail #nutritionsportive #sportmotivation #vlog - กีฬา
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 69 | คู่เอก "กุหลาบดำ vs นาบิล"](http://i.ytimg.com/vi/PNM6U8e_HMo/mqdefault.jpg)
Encore une belle vidéo ! Je confirme, faite l'an passé et la course commence vraiment à Doussard. Plus technique et cassant après.
Très belle reconnaissance du parcours, cela me rappelle mon abandon à Doussard il y a 3 ans ahah ! J'adore ce parcours, il y a vraiment un peu de tout en terme de dénivelé, type de chemin etc, et LA FLAQUE quoi ! 🤩
merci nouchka ❤
Merci et bravo Nouchka pour ce partage de reco, même si je suis loin d'avoir ton niveau, c'est super utile pour progresser. Super classe le bandeau chamois gang !!
Ahah yes t’as répéré le bandeau 🫣 j’en parle bientôt !!
Yes trop hâte d’aller m’amuser là haut merci pour la reco et la biz au chauve 😂🤩
Merci à toi 😊
J'adore ce genre de vidéo mercii !
Ahah top, je vais essayer d’en faire sur toutes mes courses 🙂
Reco sympa, bonne ambiance bon esprit 💪je me reconnais dans le fait de transporter sa maison dans son sac à dos😄Et la recharge à la fin,bonbons ,coca & pizzas 👌
Top, bravo pour le partage et le courage de filmer cette reco
Merci ! ☺️ oui pas toujours facile de sortir le téléphone
Mille mercis pour le partage !! Je suis inscrite à la marathon experience donc ça me donne une bonne idée du parcours !
Oui globalement c’est le même parcours que le deuxième jour ☺️ tu vas en prendre pleiiiin les yeux !
Très cool la vidéo ! Hâte d’y être pour de vrai, rdv le 1 juin 😎
Ça va être énorme ! 😁
merci nouchka , belle reco , ambiance sympa , bravo à toi et à ta team .
Merci à toi 🙏
Bravo et merci pour ton partage. Bonne course à vous tous. 🤞🤩
🔥🔥
Bravo pour cette reco nouchka ainsi que pour la qualité de la vidéo (et la rapidité du montage!)
Merci Maite ☺️🙏🏼
Hop je m'abonne. Good vibes et ça.....j'achèèète!!!!!!
Trop cool ta vidéo ça donne envie de faire ce parcours même en off bravo
Merci pour cette bouffée d’air 😅
Avec plaisir 😁 merci à toi
Salut Nouchka , je suis en train de regarder ta vidéo.
J'ai moi même participé au trail du lac de Paladru il y 15 jours.
J'ai participé il y qlq années à l'ULTRA RACE d'Annecy ( premier UT montagne 120 km et 7700 D+)
Faire la Maxi race en prépa de la X Alpine est surement une Bonne Chose , mais ayant participé à la X traversée ( en prépa de la TDS) , je peux te prévenir que tu vas passer à un niveau bien supérieur.
la X Alpine est très exigeante , autant sur les différentes ascensions qui sont techniques et pentues avec une dernière cote Enorme ( "THE WALL" ou montée de la Chaux) et des descentes très très longues .
Un conseil , si tu as trouver la montée sur le Mont Baron pendant ta reco difficile , pour la X Alpine prends du temps au ravito de LOURTIER ( l'année dernière je suis resté 50 minutes sur ce ravito pour bien manger, dormir 30minutes) pour attaquer cette longue montée de la Chaux .
Bonne continuation
Merci Vince pour cette mise en garde bienveillante 🙏🏼
Je suis consciente que la Maxi est plusieurs cran en dessous de la X Alpine… je dirai que c’était la « seule » course qui collait pour moi à cette période et en vue de la X alpine…
Je t’avoue que je n’y vais pas avec nonchalance , bien au contraire, j’y vais avec beaucoup d’appréhension et d’humilité 🙏🏼
Au top ! Plus qu'a se régaler le 1er Juin. Bonne course à vous 3 🏃♂
Bravo pour cette belle Reco rendez-vous le 1er juin sur la ligne de depart. savez-vous dans quel sas vous allez être ? Bonne fin de préparation. sportivement.
Merci pour ton comm 😊 et sas 2 ou 3 je ne sais pas encore 🤔
Bonjour Nouchka ! Tout d’abord merci pour cette reconnaissance, je cours le 42KM dimanche, ça me permet mieux d’appréhender le parcours. Petite question nutrition ou plutôt hydratation, toi personnellement tu cours exclusivement avec de la boisson d’effort dans tes flasques ? J’ai cru entendre ça dans une autre de tes vidéos. Pas de flasque que d’eau ?
Merci beaucoup et bonne course samedi ! 💪💪
Merci pour ton comm 😊 oui que de la boisson de l’effort, l’eau de temps en temps aux ravitos pour me rincer la bouche surtout
On veut le cut du passage du chien ! raconte nous les détails haha :p
Ahah c’était un chien qui gardait sa maison. Rien de méchant, mais l’expérience fait que je me méfie 😅
Alors perso je veux bien les conseils pour l’hallux valgus 😅🙏🏻🙏🏻
Merci beaucoup pour cette super reco Nouchka, partie 2 pour moi car Marathon expérience cette année donc Doussard -> Annecy.
C'est via quel mode que tu as les indications de montés et D+ ou Descente D- sur la montre stp ?
Merci !
Hello, merci pour ton message 👍
Pour le parcours, je met la garmin en mode trail et ça me donne les indications (parcours tracé sur OpenRunner)
hop +1 abonée j'adore !!! Peut on avoir la référence de ton magnifique short ?
Merci 🙏
Je prépare une vidéo avec tout mon matos ça sortira très bientôt 😊
Bravo pour cette reconnaissance en deux jours et pour cette belle vidéo qui me permet de faire moi aussi la reco 🤪. Du coup, quel chrono sera visé pour cette course ?
Bonne préparation 🤟
Super sympa ta vidéo. À bientôt pour d’autres aventures
Merci ☺️ et oui, à très vite !! 😁
Merci pour ce partage je rêve déjà d'y être peux tu me dire ou tu as trouver le parcours je fais le 16 km
Trace de trail ou sur le site de l’organisation
Merci