【裏ワザ大公開】ダイエットプロテインの作り方|痩せ・健康・美容を全て叶えるプロテインレシピ

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 30

  • @okashinajikkenshitsu
    @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว +6

    皆さんプロテイン飲んでますか~!?
    色んなプロテインが売っていて、どんな味を選んだらいいか迷う~!!っていう方も多いよね!
    だったらいっそ、無味無臭のプロテインを使って自分で味変したらいいじゃないの♡
    というわけで私オリジナルのプロテインドリンクの作り方をご紹介します(^^)/
    ご紹介したプロテインはサラッとしているのでダマになることもなく、どんなフレーバーにしても味の邪魔をしないので美味しいです。今のところ。笑
    プロテイン探してる方、迷っている方、健康意識が高い方は、ぜひ今回のレシピを参考にしてみてくださいね♪
    材料について詳しくは概要欄に載せてます(^^♪
    【おかしな実験室】
    管理人テツコ

  • @SACHIKO1122
    @SACHIKO1122 3 ปีที่แล้ว +6

    スタバっぽい😇🌈✨👍スタバでプロテイン飲めたら良いのに😁

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว +1

      スタバでプロテイン!
      タンブラーにプロテイン入れていけば作ってくれそうですね😂

  • @ろひ-m9b
    @ろひ-m9b 3 ปีที่แล้ว +1

    めんどくさがりあん!ですが
    これ作るくらいならやれそうです。次は味ついてないプロテイン買おうと決めました!

  • @waka4989
    @waka4989 3 ปีที่แล้ว +1

    甘味料なしでカフェラテ風に飲むことはできますか?

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว

      もちろん甘味料なくても大丈夫ですよ👌✨

    • @waka4989
      @waka4989 3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!

  • @coffeemarron5411
    @coffeemarron5411 3 ปีที่แล้ว +1

    買ったプロテインがめちゃくちゃ不味すぎて、
    オレンジジュースでます割って何とか誤魔化してたんですが、
    このレシピ知ってめちゃくちゃ助かってます!!!

  • @ちひろ-f1s
    @ちひろ-f1s 3 ปีที่แล้ว +1

    らかんかだけだと砂糖より甘いですか?

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว

      お砂糖の2倍くらい甘いといわれてます😊

  • @さわやかぁ
    @さわやかぁ 3 ปีที่แล้ว +1

    こんにちは
    この手があったのね!
    ありがとうございます😊
    市販のプロテインの甘い味にプロテイン摂取
    苦戦してました。甘い飲み物が苦手でねー😆
    おかげさまで!これからは好みの風味でたのしく栄養摂取します。

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว +1

      市販のものは甘すぎますよね(^^;
      無味無臭のプロテインだと何もかも自分好みにできるので続けられますね!!✨

  • @みこ-h9u
    @みこ-h9u 3 ปีที่แล้ว

    このプロテインだとおなか痛くならないのでしょうか?おなか痛くなるの、てっきりホエイアレルギーなのだと思ってました🤔

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว +1

      乳糖不耐症の方なら、アイソレートのプロテインにすることで改善すると思います😊アレルギーの場合は別問題かと思うので、ホエイじゃないプロテインを選んだ方がいいと思います😅

    • @みこ-h9u
      @みこ-h9u 3 ปีที่แล้ว +1

      @@okashinajikkenshitsu ありがとうございます!アレルギー検査したわけではないので、アイソレートのプロテイン試してみます❣️

  • @MN-iu2xn
    @MN-iu2xn 3 ปีที่แล้ว +5

    目からウロコ!これ見て無味無臭のプロテイン買いました😆冷たい牛乳でいけるコーンスープにも入れたらこれまた美味しかったです✨

  • @mayu-cd3cw
    @mayu-cd3cw 3 ปีที่แล้ว +4

    なるほど!これなら色んな味になって飽きないですねー♪泡立て器も欲しくなっちゃいました(≧▽≦)

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว

      飽きないの最高ですよ😆
      泡立て器めっちゃ便利です♪毎日我が家では大活躍してくれてます💪🏻✨

  • @翡翠77
    @翡翠77 3 ปีที่แล้ว +1

    内容関係なくてごめんなさい🙏
    プロテインを小分けにして入れているボトル…
    某愛Herbじゃないかな?
    なーんて気になってしまいました。
    美味しそうなので真似させて頂きますね。

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว

      あのボトルはですね、グルタミンが入ってたものです😁
      iHerbで買ったような気がします!!

  • @あげぽん-p9q
    @あげぽん-p9q 3 ปีที่แล้ว +2

    ココア美味しい♡
    無味無臭のプロテインが大量に余っていたので、やってみましたー!
    大量消費できそうで、本当に助かりました😭
    次は紅茶を煮出して、アレンジしてみます(^-^)

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว

      早速やっていただいてありがとうございます😆💓
      紅茶も絶対美味しいですね!!
      消費できそうで良かったです💪🏻✨

  • @an-bg1bg
    @an-bg1bg 3 ปีที่แล้ว

    今あるプロテインを美味しくする方法かと思ったら違った💦

  • @草野未来-x3c
    @草野未来-x3c 3 ปีที่แล้ว +1

    こんばんは!あれから、何とかのひとつ覚えみたいに毎日ブラウニー食べてますよ♪
    すりごま無くなったので、今はおからパウダーで繊維と大豆プロテインたっぷりの
    もっさり食感のブラウニーを堪能してます(笑
    私もきんに君好きで動画よく見てます。パワーーー!ハッ (・∀・)笑顔が最高。

    • @okashinajikkenshitsu
      @okashinajikkenshitsu  3 ปีที่แล้ว

      毎日ー😭✨ありがとうございます❤️
      簡単だし、クセになりますよねぇ🤤
      アレンジもしてくださって、感謝です✨

  • @せーこ-d3e
    @せーこ-d3e 3 ปีที่แล้ว +2

    今のプロテイン飲んだらチャレンジします!楽しみ〜^^