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【2021.2.25に追記※糖尿病の方へ】動画をご覧いただきありがとうございます。本動画はダイエット目的としてラカントSをお使いの方に向けた裏技です。糖尿病の方の場合らかんか顆粒で血糖値が上がる方もいらっしゃいます。（らかんか顆粒にはてんさい糖が2%、原材料の羅漢果には果糖が含まれています）らかんか顆粒のご使用については主治医にご相談の上、あくまで自己責任でお使いください。✳︎✳︎✳︎みなさん甘味料何使ってる？！私は超フツウのおかしな主婦なので、やっぱりコスパも気になる木！！というわけで我が家で使っている自家製ラカントSレシピを大公開します！レシピっていうほどでもないけどな！笑ダイエットは長期戦だからお財布に優しいと嬉しいですよね♪材料について詳しくは概要欄に書いてるので良かったらみてみてねー😄カロリーゼロ甘味料の安全性について気になる方もチェック！
、
「気になる木」 笑ちょいちょいダジャレが出てくるのが、なんか好きです 笑砂糖を使う時はきび糖や黒糖を使っていたのですが･･･吸収されない甘味料？！凄いですね。家にある砂糖が無くなる頃に試したいと思います！
i guess im asking randomly but does anyone know a tool to get back into an Instagram account??I stupidly forgot my password. I love any tips you can give me
@Ahmad Ibrahim It did the trick and I actually got access to my account again. I'm so happy!Thank you so much, you saved my ass!
@Abraham Mitchell You are welcome =)
ラカント高いですもんね☺️栄養指導してると、エリスリトールの摂取を始めた方の下痢や腹痛の相談が増えています。50㌔の女性で1日40ｇ程度の摂取に留めておいてほしいです。🙇♀️by管理栄養士
適量が大切ですね😊ありがとうございます✨
そういう方もいるのですね。参考になります。(^o^)
ティースプーン1杯で軽い便秘ならサクッと解消しますからねぇ……
そうなんですね、私もエリスリトールは下痢なります。ちなみにキシリトールも緩くなりやすいです。気を付けます。
吸収されないってそういうことよ
体内で吸収されないからカロリーゼロとかいうサンドウィッチマンみたいな話が本当なのが凄い
興奮してきたな…
ラカントでドーナツ作れば形が0だから0キロカロリーをじつげんできるのか！
ラカントだけではドーナツはできない
@@marlonshikoku おからパウダーとラカントと水でドーナツ作りました。0カロリーで1月から現在で20キロ減174センチ83キロ→63キロ体脂肪率は12%健康診断では心電図異常、低血圧、再検査でした。
@@駒込凛 カラダを大切に。
らかんか顆粒にてんさい糖が含まれていることを気にされる方がいらっしゃいますが、らかんか顆粒は羅漢果98%、てんさい糖2%でできています。らかんか顆粒を販売している「らかんかこうぼう」さんのHPをご覧いただくと安心してお使いいただけるかなと思います✨【らかんかこうぼうHP】www.rakanka-karyu.jp/index.htmlもう一つ、原材料の羅漢果が中国産であることが心配、という方もいらっしゃるかもしれませんが、羅漢果はとても厳しい管理のもと栽培されているそうですよ😊
他の羅漢果的なものをAmazonでいくつか見かけましたが、紹介してくださっているらかんか顆粒以外のものではショ糖が入ってるものがありました。どれくらいの割合で入っているのか明記されておらず心配で買えません。純度100%のものは美味しくないとのレビューが多いし😅甘すぎて扱いが逆に難しそう…HPも拝見しました。ありがとうございます。
美味しさと品質、使いやすさ、総合的にみてらかんか顆粒が個人的にはイチオシです😊どの甘味料を選ぶかは目的（厳しい糖質制限をしているのか否か、美味しさを1番に考えるのか否か等）で変わると思うので、それぞれご自身に合ったチョイスをしていただければと思います💓
気になっていたことを書いていただけて助かります！ありがとうございます！
このコメント読んでなかった😳てんさい糖2%ならお菓子のカロリーダウン目的な私にぴったりです☺️売ってる場所見かけたので買ってみます😚
今まで安いラカントS類似品買っていたのですが、海外在住なので結構船便にしても高くつく。海外でも実はラカントあるんですが、味が好きでない。そこで、エリストールはうちに近所で購入しで購入し、羅漢果は日本から船便で送ると、送料いれても高くないことが発覚！早速作ってみたら味も違和感なし。❤本当にありがとうございました。
この動画をみて居ても立っても居られず、Amazonで材料を買い作りました。ラカントが作れるなんて知識がなかったです。大変勉強になりました。素敵な動画ありがとうございます😌
ちゃんとした製品作ってる企業に限って、無名だったりするんですよね・・・最近、無名だけどきちんとしたものを作ってる企業にお金を落とすのが趣味です。
そういうお店どうやって見つけてますか？あまり見つけられなくて...😭
素敵ですね(*^^*)✨私も消費者のことを考えた企業努力されているお店にお金を払いたいと考えています♥良いなと思われた企業さん、もし可能であれば教えていただけませんか？私も応援したいです(*^^*)✨
横すいませんですけど、裏の成分表を読んでみて、砂糖、小麦粉、香料…とか配合料が多い順に書いてあるんですが、それを調べてどういう会社が作っているのがどういう製品かっていうのを自分はみています！
なぜ企業は広告を打つのか、それは「広告を打つことで広告費以上の売り上げが出る」というだけの単純な話なので、「広告を打ってる企業は商品代に広告費が上乗せされてる」というのは真っ赤な嘘なんですけどね。
@@マックス村下孝蔵 さんえっ、知らなかった。そうなんですか？
でもその羅漢果顆粒 てんさい糖が入っていますね。糖尿病ある人は気をつけた方がいいです。
らかんか顆粒とエルスリトールで早速作りました！ 料理に使っても違和感無しです。ありがと！！
作っていただきありがとうございます✨
糖尿病の旦那はラカントSに変えたところかなり良くなりました。お医者さんと相談の上少しずつ使っています。自分の毎日のパンケーキや日々の料理に何気なく使っていて買う度に高いなぁと😅これなら長く使えてしかも1種類でも使えるのでいいなと思いました！
味もラカントより美味しいですよ✨（個人的な感想です）
うちも、「ニチガ」っていう国内メーカーのエリスリトール何年も使ってます。家族が糖尿病なのですが、料理にコーヒーにで大活躍してます。
「高くね？」ウケました（笑）。まさに同感。お得な情報ありがとうございました
心の声がダダ漏れてしまいました😂ありがとうございます！
糖尿病治療中で高いけどラカントS買ってました😭医者にも相談して大丈夫そうでしたので参考にさせて頂きます！救いの手を差し伸べられた気分です☺️♡貴方が神様か…😭本当に動画あげて頂いてありがとうございます😭😭😭
か、か、神様っ😇笑恐れ多いです！！お医者様に相談されたなら安心ですね😊お役に立てて本当に嬉しいです😭✨
こちらを発見し、砂糖を全く使わなくなりました。中国産、ショ糖が入ってるなど作ってみるかどうか迷ってしまう書き込みがございますが、このレシピ（裏技？）に出会えてすごく感謝しております。 血糖値は測っていないのでよくわかりませんが、砂糖を断つということでニキビができなくなりました。学生の頃から20年近く背中のニキビに悩んでいたのですが出来なくなりました。中国産、ショ糖が入ってるという前に砂糖を使わないというメリットのほうが大きいかと思います。甘いものが食べたいときは自家製ラカントを使ってお菓子をつくったり、普段の料理にも砂糖の代わりに使っています。こちらの動画を作っていただきありがとうございます。感謝！！
ニキビができなくなったなんて素晴らしい✨実際に試してみることって大事ですね😄こちらこそ、作っていただきありがとうございます‼️
容器を陽気にフリフリってダジャレがすごいツボだし、その後の（※陰気でも可）がほんと面白いwww
手作りなんて驚愕です。ラカント高いなぁと思って手を出せずにいました。早速取り寄せて手作りしてみます。
ありがとうございます🥰
にしてもこんなに便利なものが何故世間一般に浸透しないんだろう
賢い人は危険な食べ物だと知ってるから。
ラカントなどの人工甘味料にはデメリットもいっぱいあるんだよ。例えば人間が本来持つ血糖値をコントロールする働きが弱まり、甘いものを食べているにもかかわらず血糖値が上がらないことで脳の異常反応が起こり、より甘いものを欲するようになる。だから普段ラカントを常用している人がたまたま切らしてしまって、普通の砂糖を使ってみたら異常なまでにおいしく感じてしまうようになったりする。また、エリスリトールは最近の研究では心臓発作や脳卒中のリスクがあることが分かっている。つまり糖尿病など、やむを得ない人以外はわざわざ高いお金を出してまでラカントを使う必要はないんだよ。
ラカントSを自作するなんて凄いし、それをYou Tubeにのせて、皆に教える事も凄いいい事ですね。まだ買ったラカントS大量にあるから、少なくなって来たら考えてみます。
ありがとうございます✨
これを作りたいがためにミル買いました🎉半信半疑だったけどビックリ❗️お砂糖まで細かいなるんですねー✨✨感謝です❤
めちゃくちゃ使い勝手いいですよね！ありがとうございます！
一昨日！！買っちゃった！！もっと早く出会いたかった〜😭😭😭😭
タイミングがぁー😭ラカントS使い切ったらやってみてください😘
@@okashinajikkenshitsu ありがとうございます。そうします〜
@@いちとせ ģ
昔々(25年くらい前)、祖母の咳が止まらなくて羅漢果(乾物)を砕いて煎じて飲ませ続けたら治ったんだよね。通学途中の秋葉原デパート(今はもうない)で3個数百円で売ってたんだけど、本当に助けてもらった記憶がある。久々に、今度は自分のために買う気満々になりました！
羅漢果には色々な効能があるようですね✨なるべく身体に優しい食材で自分の身体を労ってあげたいですよね😄
ダイエットしている人なら、てんさい糖とエリスリトールを混ぜてもいいのかなあって思った！ラカントではないけど、GI値は抑えられるしいいよね！
めっちゃ参考にさせていただきました！！！私もこっちの方が、市販のラカントより好きです✨ありがとうございます！
昨日ラカントS買ってしまった💧でも知れて良かった！
プロテインの味付け用途は調節出来て良いですね
無味無臭だとアレンジ自在なのでとってもいいです😆
ラカントS高いです！これ、参考にします！
高いですよね🥲参考にしてもらえて嬉しいです😆
あー！！神！！！糖質制限からラカント買ってその後羅漢果顆粒を見つけて味は好きなのにお料理にはいいけどお菓子とかパンに使いにくいな…って思ってたんです…スクラロースに浮気してみたんですが…残ってる羅漢果顆粒粉砕してやってみます！ありがとうございます😊
ありがとうございます✨めちゃ使い勝手いいので是非👍
素晴らしい…今年のアメイジング動画賞差し上げます
アメイジング動画賞…✨光栄です😂
ラカントS高いですよね。この動画見つけてラッキーでした。素敵な動画をありがとう😃さっそくアマゾンでポチっとしました。
神動画😂✨これから参考にさせて頂きます！！
ありがとうございます😭✨✨✨
有益な情報ありがとうございます。私のように糖質制限されている人は本当に助かります。感謝感謝感謝！
楽天マラソンが始まったので、即羅漢果顆粒とエリストールをポチポチしました。陽気にフリフリ出来る日が楽しみです♪
ぜひぜひ陽気にフリフリしてください🎉❤️
凄い！早速両方買って作ります👏👏👏👏👏👏👏🙋♀️🙋♀️💪💪💪
ちょっと陰気にフリフリしてきます！めっちゃ参考になりました🥺
いってらっしゃいませ〜！👋（と陽気に手をフリフリ😂）
この手作りのラカントSできなこ餅食べたんだけど本当に美味しかった。今まで白砂糖だったけどこのラカントSも美味しい🙌もう手放せないなー😁
突如私のオススメに出現してくれたダイエットの神様がおりた気がする🥺
本日羅漢果顆粒とエリスリト─ルが届きマネしてみました。 カフェオレに使ってみましたが良い感じ♪♪
良い感じでしたか😆💓作っていただきありがとうございます✨✨
今のラカント使い終わったら自家製に切り替えます〜☺︎有益な情報ありがとうございます❣️
こちらこそありがとうございます✨
常々高いと思いつつ買い続けていたので助かりました！早速試してみます！
ありがとうございます！！！
食材が凄く勉強になります。らかんと？粒状のものを買ってみようと思います。
美味しそうなお菓子の動画参考になります。
早速、材料買いました。ラカントSはジャリジャリ感がイヤでしたが、これはどうかなぁ飲み物や煮物の砂糖などは無くても平気ですが、シナモンシュガーは食べたくて我慢してましたから試します。楽しみです。😅
エリスリトールはそのままだとジャリジャリしますが、可能ならばぜひミルを使ってみてください✨ジャリジャリ気にならなくなりますよ👍
ありがとうございます。フードプロセッサーでも粉末状になりましたが、納得出来ずミルを買いました。やってみます。
煮物って、結構砂糖を使います。普段はてんさいを使ってましたが、体が心配なので「手作りラカントS」に切り替えようと思います。教えて頂きありがとうございます！！
ホント高いんですよね😭ラカントS参考になりました😄作ってみます
ありがとうございます😊💓
これは凄い✨いい情報を教えて頂きありがとうございます❣️チャンネル登録もしましたので、これからも楽しみにしております🥰
ありがとうございます💓✨
あー！先程ラカントa購入してしもたー
ラカント高いと思いつつ2年程砂糖の代わりに日常的に使ってるのですが、まさかこんな安いとは笑笑最近ラカントの味が気になっていたので、美味しいしコスパもいいなら作るしかないですね♡
3:05 陰気でもフリフリ可にホッとしてチャンネル登録しました
容器を陽気にフリフリ💕💕
素晴らしい！さっそく作ってみました！これから思う存分使えます♡
これは良いぞ！！
めっちゃ参考になるお菓子作りばかりです〜♪そして今 家にあるものだけで作れるなんて素晴らしい👏これからもご活躍楽しみにしてます
わーそう言っていただけて嬉しいです😆💓材料が家にあって、思いついたらすぐできる簡単レシピを今後もご紹介していけたらと思っております✨
メモ失礼致します。【材料】・エリスリトール 280g・らかんか顆粒 70g
ありがとうございます。是非、試したいと思います。いいです👏😁
らかんか顆粒そのまま使った方が、多分自然ですよね〜🤣 羨ましい〜手に入る環境の方は〜
液体のラカント使ったことあるけど味が苦手なので、これは使ってみたいです
液体のラカント私も苦手なんです〜😅ちょっと不自然な甘みに感じてしまって😅😅
初見です。BGMとSEのセンスが最高です
嬉しいお言葉…✨
セイコー 羅漢果顆粒箱は 500g1400円で動画のらかんか だと 500g 2800円さらに安くできる。。。
洗い物好きじゃないから皿の上にラップ敷いておくと取りやすいし洗うとき楽！
沢山のレシピありがとうございます。ためになります。使用されてるミキサーどこのですか？教えていただけますか？
動画ではハンドブレンダー使ってますが、もしまだお持ちでないならミルがおすすめです！ミルならエリスリトールも超微粉にできるので👍概要欄におすすめのミルのリンク貼ってますのでよかったら見てみてください✨
同じ材料買って作ってから、7/25にYahoo!ショッピングで100g当たり評価の高いラカンカが164円普通のラカントSでも180円位で買えることに気づいてしまった…それを買えるまでに使い切れないだろうし、届いたら全部混ぜようと思います☺ちなみにこのレシピで作ったものは、匂いが嫌すぎてお菓子とかに混ぜてるけどそのままはまだ食べれてない😅
そのラカンカはらかんか顆粒ではない商品ですかね？？気になります👀
@@okashinajikkenshitsu 羅漢果エキスとエリスリトールという点では同じなのですが、配合率が違うくて、色が少し白いそうです。でもレビュー評価は4.77だったので、甘さなどには問題なさそうです🙆🏻♀️
勉強になりました
相方が、ガリガリな身体なのに糖尿家系で、最近糖数値が高めになってきて、料理には砂糖みりん等いっさい使わず…味気ないボケた味付けなのに、糖高めで…保険金目当てか？とか疑われ(少し笑いながらですが)…ありがたいです😭ありがとうございます✨
そうなんですね(´;ω;｀)らかんか顆粒は糖尿病の方も使われるようですが、中には血糖値に影響してしまう方もいらっしゃるようなので、かかりつけのお医者様に相談してみてください。お身体回復されますように✨
これは僕にとってスゴイ有益情報だ！ありがと～
てんさい糖を使ってますが、ラカントは気になっていたものの、やはりお高いので、使ったことありませんでした。自分で作れるんですね〜それぞれ売ってるとは知りませんでした。
お高いですよねぇ😭便利ですが、長期的に使うのは厳しいところがあります😅甘味料は目的によって使い分けるのがいいかなぁと思います。私もたまにてんさい糖使いますよ♪てんさい糖で作られたシロップ（てんさいオリゴ）は常備してます！！
いつも圧((笑))をありがとうございます。そーゆーとこ好きです😀その電動ミルはコードレスタイプですか？？
動画で使っているのはハンドブレンダーで、コードレスではないです！もしまだお持ちでないならおすすめはコーヒーミルですね。概要欄に今私が使っているミル載せてますのでよかったらご覧になってください👹圧
返信ありがとうございます。一緒んの買います。
うわー！めっちゃ助かるー！！
ありがとうございます😄
ラカントsの味苦手だったからうれしい今すぐ買うついにブレンダーを買うときが来たようだいつか買おうと思ってたからちょうどいいや
動画撮影時には持っていなかったのですが、ミルの方がエリスリトールも完全に微粉末にできるのでおすすめです😄もちろん、ブレンダーも色んな用途に使えるのであって損はないですけどね✨
私もラカントS苦手なので、陽気に振ってみたいと思います。素晴らしい情報ありがとうございます！
とても参考になりました❢❢😉👍✨ありがとうございます❣❣🥰🙏💖✨
今日ラカントS買い足してしまった〜💦使い切ったら、これを作ってみます🤤Amazonでお気に入り保存しておきましたw有益な情報ありがとうございます‼️
うわー！これ私も作れるんじゃね！？と思ってたので実際作ってる方がいて嬉しいぃ〜〜！😆😍レシピありがとうございます！！でもらかんか顆粒って、てんさい糖が入ってるから、カロリーゼロではなくなるのかな？砂糖よりはずっと低いだろうけど…どうなんだろ🤔
おお！同志ですか😆❤️らかんか顆粒の原材料は羅漢果98%、てんさい糖2%なので、カロリーはあったとしても誤差の範囲かなーと思います😊どこで見たか覚えてないので恐縮なのですが…確かてんさい糖と結合？吸着？して一緒に排出されるということです（もし間違ってたらごめんなさい！）羅漢果自体は体内で吸収されないので実質ゼロカロリーです👌
@@okashinajikkenshitsu あ、たったの2%なんですね！😲ならほぼカロリーゼロですね😆しかもラカントより美味しくて安いなんて、最高&最高ですねっ！😍さっそくエリスリトールとらかんか顆粒注文しました😄w為になる動画シェアしていただき感謝感謝です👏♡これからもすてきな動画楽しみにしてま〜す！🥰
作ってみます。ブレンダー持ってないけど買ったほうがいいのかな。。
ミルが理想ですが、ミキサーでもできますよ♪単純に混ぜるだけでも温かいお料理や飲み物に使う分には問題なしです✨
すごい！作ります！
ありがとうございます😊ぜひ💓
心筋症に突然なって命懸けで減塩して命懸けでも無理しないようにだって心臓もたないからダイエットしてますが塩も砂糖もどころか薄味塩分微量な自然味生活に舌が慣れますと甘み自体不要となりました
私も自家製ラカントSを作ろうと思います。エリスリトールはどこのメーカーの物でも大丈夫ですか？？オススメはありますか？
どこのメーカーでも大丈夫です👌
ぶんぶんチョッパーでも手作りラカントできますか？？
混ぜるだけなので何でもいいっちゃいいですよ！細かく粉砕したい場合は圧倒的にミルがおすすめです👍
陽気にふりふり♪陰気でも可、最高🤣
最近甘味料は煮つめたみりんを使うようになりました
アホな質問なんでけどエリスリトールだけと羅漢果の顆粒入れるのと何が変わるのでしょう、、？
エリスリトールだけだとお砂糖より甘みが弱いので、量が必要になります！そして、量を使うほどエリスリトールの独特のクセが気になるので、美味しいとは言い難い味になってしまうんです😅らかんか顆粒はそのエリスリトールのクセを気にならなくさせてくれる風味があり、お砂糖より甘みが強いためエリスリトールの甘みが弱いという欠点をも補ってくれます👍ブレンドしてお砂糖と同じ甘さにしてしまえばお菓子作りをする時に計算し直す必要がないので便利ですよ♪
@@okashinajikkenshitsu 横から失礼します。エリスリトールのスっとする後味が苦手だったので、らかんか顆粒を使って風味が良くなると知れてよかったです！ありがとうございます！！
ラカントSはカロリーも糖類もゼロだけどこのラカンカはカロリーも炭水化物もあるんですね。てんさい糖2%使用となってます。結局ラカントSを使いたい😂糖質制限は危険なのでしてないけどお菓子作る時だけラカント使うようにしています…
らかんか顆粒の裏パッケージに記載されているんですが、羅漢果は腸で吸収されないテルペングリコシド配糖体という糖分なので体内でエネルギーとして使われないのです。（つまり実質的なカロリーはゼロ）もしご心配であればラカントSでいいと思います💓私は美味しさとコスパ優先してます😂
エグみがあるから砂糖と半々で使用してます。本当はお菓子にガツンとと入れたいけど…
混ぜるとは知りませんでした、スーパーの棚で高～とそっと戻したものです😅ダイエットはしたいけどお財布に厳しーと。なんかエリストリース？を育てるとかってのもありますね、簡単には手に入る方法、ありがとうございます！😆
ステビアを育てる、の間違いでした。ごめんなさい💦💦
ラカンカ顆粒とエリスリトールはどこに売ってますか❓🍀
Amazonや楽天で買えますよ♪
探しても探しても羅漢果顆粒1キロが見つかりません😭そして500ｇ2200円を最安値で探しましたが これで作ると割高になりますよね😭
2200円ならわりと安い方だと思いますけどね😅今Amazonで1kg探してみたら1kgで4600円だったので…。自家製ラカントSを作るならラカントSよりは安くなるはず！私は6個セットや12個セットで大量買いしてるのでかなり安いです😂
@@okashinajikkenshitsu 返信ありがとうございます。私もまとめ買いで購入してみました。計算したら100ｇ164円になったのでかなりお安く作る事が出来ました！ありがとうございました😊
なかなか…高価なので大事に使っていました。教えてくれてありがとうございます。
観ていただきありがとうございます😊
早速Amazonで材料を購入してみました！教えて頂きたいのですが甘味を抑えたい場合は、どちらをどのくらい減らしたら良いでしょうか？(動画の材料280ｇ:70ｇの場合)
甘みを抑えるにはエリスリトールを増やしてらかんか顆粒を減らしてみてください😊10gずつ増減して味見していくといいかと思います👍
お知らせ📢ありがとう。ラカント高いです😅顆粒があるんですね、安い😄アマゾンで買います
いつも楽しく拝見させてもらってます今糖質制限中なのですが糖質はどの位でしょうか？
らかんか顆粒の糖質は小腸で吸収されない糖なので、実質はらかんか顆粒に含まれる2%のてんさい糖の分だけです✨
こんにちは😃ラカントが手作り出来るなんて知らなかった～☺️値段高いので助かります。登録しました～🙋
ありがとうございます✨ラカントS（風）ですけどね😂美味しいですよ♪
らかんか顆粒 1㎏ 2900円エリスリトール 1㎏ 1000円何方で購入出来ますか？教えて下さい。
概要欄にリンク貼ってますので良ければご覧下さい✨
凄い!アイデア😄👍👍👍
ありがとうございます✌️😄
てんさい糖が入ってるみたいですが、糖質的にはどうですか？🐈
てんさい糖はらかんか顆粒に2%含まれていますが、そこを気にするかどうかは目的によるかなぁと思います😌私はコスパと味重視なので気にしてませんが😅
すごーい！エリストリールオンリーで使ってましたがやってみたいです！あと、リクエストなんですが、今回のレシピを応用したらラカントSシロップは作れますか…？ラカントシロップ大愛用してるんですが、なかなかにコスパ悪い😭（笑）もし作れたら教えてください〜！溶かして増粘剤とか足せばいけるのでしょうか…🤔
おおー！シロップのリクエストですか〜確かに溶かして増粘剤入れればできるのかもしれません👀もし添加物が気にならないようでしたらそれもアリですね。私はシロップを使いたい時は割り切っててんさいオリゴ使ってます😅
ハンドブレンダーもミルも無いのですが、他の方法で粉状にすることはできますか？ラカント高いのでこちらに切り替えたいのですが😭 袋に入れて叩くとかでも可能でしょうか？
丈夫な袋に入れて叩くのでもいいですよ👍あとは、あればすり鉢とか？！
@@okashinajikkenshitsu ありがとうございます！ジプロック入れて麺棒で叩こうかなと思います🙇♀️
やってみます！ありがとうございます！！
ありがとうございます！ぜひ💓
らかんかこうぼうのらかんか顆粒は、水に溶かして料理に使って とネットに書いてあったのですが、この自家製ラカントSは普通の砂糖と同じように、水に溶かしたりせずに使ってもいいのでしょうか？？教えていただきたいです！
料理に使う場合、温かいものに入れる時は溶かさず直接入れても大丈夫です👌冷たいものだとエリスリトールが溶けにくいのでジャリジャリ感が出たりしますが、その点はラカントSと同じですね😅
@@okashinajikkenshitsu そうなんですね！ありがとうございます！
エリスリトールだけでもいい気がしますが、羅漢果を入れたほうが良いのですか？
エリスリトールだけだと甘みが弱いです😅気にならないようでしたらエリスリトールだけでも問題ないですよ♪らかんか顆粒を混ぜると味は格段に良くはなります😊
どうして二つを混ぜるのかどなたか教えてほしいです！
お砂糖と同じくらいの甘さにするためと、コスパと味のバランスです！
ラカントは確かに高いですよね。私はほかのメーカーの羅漢果より少し安いやつ使ってますよ。でもつくってみようかな？ちなみにお料理につかったことあります？
お料理にはほとんど使わないですね〜😅らかんか顆粒単体ではたまに胡麻和え作ったり味噌ダレ作りますがとっても美味しくできます💓
【2021.2.25に追記※糖尿病の方へ】
動画をご覧いただきありがとうございます。
本動画はダイエット目的としてラカントSをお使いの方に向けた裏技です。
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ラカント高いですもんね☺️栄養指導してると、エリスリトールの摂取を始めた方の下痢や腹痛の相談が増えています。50㌔の女性で1日40ｇ程度の摂取に留めておいてほしいです。🙇♀️by管理栄養士
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ありがとうございます✨
そういう方もいるのですね。参考になります。(^o^)
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そうなんですね、私もエリスリトールは下痢なります。ちなみにキシリトールも緩くなりやすいです。気を付けます。
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ラカントでドーナツ作れば形が0だから0キロカロリーをじつげんできるのか！
ラカントだけではドーナツはできない
@@marlonshikoku おからパウダーとラカントと水でドーナツ作りました。
0カロリーで1月から現在で20キロ減
174センチ83キロ→63キロ
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健康診断では心電図異常、低血圧、再検査でした。
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らかんか顆粒にてんさい糖が含まれていることを気にされる方がいらっしゃいますが、らかんか顆粒は羅漢果98%、てんさい糖2%でできています。
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www.rakanka-karyu.jp/index.html
もう一つ、原材料の羅漢果が中国産であることが心配、という方もいらっしゃるかもしれませんが、羅漢果はとても厳しい管理のもと栽培されているそうですよ😊
他の羅漢果的なものをAmazonでいくつか見かけましたが、紹介してくださっているらかんか顆粒以外のものではショ糖が入ってるものがありました。どれくらいの割合で入っているのか明記されておらず心配で買えません。
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どの甘味料を選ぶかは目的（厳しい糖質制限をしているのか否か、美味しさを1番に考えるのか否か等）で変わると思うので、それぞれご自身に合ったチョイスをしていただければと思います💓
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最近、無名だけどきちんとしたものを作ってる企業にお金を落とすのが趣味です。
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私も消費者のことを考えた企業努力されているお店にお金を払いたいと考えています♥
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えっ、知らなかった。そうなんですか？
でもその羅漢果顆粒 てんさい糖が入っていますね。糖尿病ある人は気をつけた方がいいです。
らかんか顆粒とエルスリトールで早速作りました！ 料理に使っても違和感無しです。
ありがと！！
作っていただきありがとうございます✨
糖尿病の旦那はラカントSに変えたところかなり良くなりました。
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これなら長く使えてしかも1種類でも使えるのでいいなと思いました！
味もラカントより美味しいですよ✨（個人的な感想です）
うちも、「ニチガ」っていう国内メーカーのエリスリトール何年も使ってます。
家族が糖尿病なのですが、料理にコーヒーにで大活躍してます。
「高くね？」ウケました（笑）。まさに同感。お得な情報ありがとうございました
心の声がダダ漏れてしまいました😂
ありがとうございます！
糖尿病治療中で高いけどラカントS買ってました😭
医者にも相談して大丈夫そうでしたので参考にさせて頂きます！
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本当に動画あげて頂いて
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ありがとうございます🥰
にしてもこんなに便利なものが何故世間一般に浸透しないんだろう
賢い人は危険な食べ物だと知ってるから。
ラカントなどの人工甘味料にはデメリットもいっぱいあるんだよ。例えば人間が本来持つ血糖値をコントロールする働きが弱まり、甘いものを食べているにもかかわらず血糖値が上がらないことで脳の異常反応が起こり、より甘いものを欲するようになる。だから普段ラカントを常用している人がたまたま切らしてしまって、普通の砂糖を使ってみたら異常なまでにおいしく感じてしまうようになったりする。また、エリスリトールは最近の研究では心臓発作や脳卒中のリスクがあることが分かっている。つまり糖尿病など、やむを得ない人以外はわざわざ高いお金を出してまでラカントを使う必要はないんだよ。
ラカントSを自作するなんて凄いし、それをYou Tubeにのせて、皆に教える事も凄いいい事ですね。
まだ買ったラカントS大量にあるから、少なくなって来たら考えてみます。
ありがとうございます✨
これを作りたいがためにミル買いました🎉半信半疑だったけどビックリ❗️お砂糖まで細かいなるんですねー✨✨感謝です❤
めちゃくちゃ使い勝手いいですよね！
ありがとうございます！
一昨日！！買っちゃった！！もっと早く出会いたかった〜😭😭😭😭
タイミングがぁー😭
ラカントS使い切ったらやってみてください😘
@@okashinajikkenshitsu ありがとうございます。そうします〜
@@いちとせ ģ
昔々(25年くらい前)、祖母の咳が止まらなくて羅漢果(乾物)を砕いて煎じて飲ませ続けたら治ったんだよね。
通学途中の秋葉原デパート(今はもうない)で3個数百円で売ってたんだけど、本当に助けてもらった記憶がある。
久々に、今度は自分のために買う気満々になりました！
羅漢果には色々な効能があるようですね✨
なるべく身体に優しい食材で自分の身体を労ってあげたいですよね😄
ダイエットしている人なら、てんさい糖とエリスリトールを混ぜてもいいのかなあって思った！ラカントではないけど、GI値は抑えられるしいいよね！
めっちゃ参考にさせていただきました！！！私もこっちの方が、市販のラカントより好きです✨
ありがとうございます！
昨日ラカントS買ってしまった💧
でも知れて良かった！
プロテインの味付け用途は調節出来て良いですね
無味無臭だとアレンジ自在なのでとってもいいです😆
ラカントS高いです！
これ、参考にします！
高いですよね🥲
参考にしてもらえて嬉しいです😆
あー！！神！！！糖質制限からラカント買ってその後羅漢果顆粒を見つけて味は好きなのにお料理にはいいけどお菓子とかパンに使いにくいな…って思ってたんです…スクラロースに浮気してみたんですが…
残ってる羅漢果顆粒粉砕してやってみます！
ありがとうございます😊
ありがとうございます✨めちゃ使い勝手いいので是非👍
素晴らしい…今年のアメイジング動画賞差し上げます
アメイジング動画賞…✨光栄です😂
ラカントS高いですよね。この動画見つけてラッキーでした。素敵な動画をありがとう😃さっそくアマゾンでポチっとしました。
神動画😂✨これから参考にさせて頂きます！！
ありがとうございます😭✨✨✨
有益な情報ありがとうございます。私のように糖質制限されている人は本当に助かります。感謝感謝感謝！
楽天マラソンが始まったので、即羅漢果顆粒とエリストールをポチポチしました。
陽気にフリフリ出来る日が楽しみです♪
ぜひぜひ陽気にフリフリしてください🎉❤️
凄い！早速両方買って作ります👏👏👏👏👏👏👏🙋♀️🙋♀️💪💪💪
ちょっと陰気にフリフリしてきます！めっちゃ参考になりました🥺
いってらっしゃいませ〜！👋
（と陽気に手をフリフリ😂）
この手作りのラカントSできなこ餅食べたんだけど本当に美味しかった。今まで白砂糖だったけどこのラカントSも美味しい🙌
もう手放せないなー😁
突如私のオススメに出現してくれた
ダイエットの神様がおりた気がする🥺
本日羅漢果顆粒とエリスリト─ルが届きマネしてみました。 カフェオレに使ってみましたが良い感じ♪♪
良い感じでしたか😆💓
作っていただきありがとうございます✨✨
今のラカント使い終わったら自家製に切り替えます〜☺︎
有益な情報ありがとうございます❣️
こちらこそありがとうございます✨
常々高いと思いつつ買い続けていたので助かりました！早速試してみます！
ありがとうございます！！！
食材が凄く勉強になります。らかんと？粒状のものを買ってみようと思います。
美味しそうなお菓子の動画参考になります。
早速、材料買いました。ラカントSはジャリジャリ感がイヤでしたが、これはどうかなぁ
飲み物や煮物の砂糖などは無くても平気ですが、シナモンシュガーは食べたくて我慢してましたから試します。
楽しみです。😅
エリスリトールはそのままだとジャリジャリしますが、可能ならばぜひミルを使ってみてください✨ジャリジャリ気にならなくなりますよ👍
ありがとうございます。
フードプロセッサーでも粉末状になりましたが、納得出来ずミルを買いました。
やってみます。
煮物って、結構砂糖を使います。
普段はてんさいを使ってましたが、体が心配なので「手作りラカントS」に切り替えようと思います。教えて頂きありがとうございます！！
ホント高いんですよね😭ラカントS
参考になりました😄作ってみます
ありがとうございます😊💓
これは凄い✨
いい情報を教えて頂きありがとうございます❣️
チャンネル登録もしましたので、これからも楽しみにしております🥰
ありがとうございます💓✨
あー！先程ラカントa購入してしもたー
ラカント高いと思いつつ2年程砂糖の代わりに日常的に使ってるのですが、まさかこんな安いとは笑笑最近ラカントの味が気になっていたので、美味しいしコスパもいいなら作るしかないですね♡
3:05 陰気でもフリフリ可にホッとしてチャンネル登録しました
容器を陽気にフリフリ💕💕
素晴らしい！さっそく作ってみました！これから思う存分使えます♡
これは良いぞ！！
めっちゃ参考になるお菓子作りばかりです〜♪
そして今 家にあるものだけで作れるなんて素晴らしい👏これからもご活躍楽しみにしてます
わーそう言っていただけて嬉しいです😆💓
材料が家にあって、思いついたらすぐできる簡単レシピを今後もご紹介していけたらと思っております✨
メモ失礼致します。
【材料】
・エリスリトール 280g
・らかんか顆粒 70g
ありがとうございます。是非、試したいと思います。いいです👏😁
らかんか顆粒そのまま使った方が、多分自然ですよね〜🤣 羨ましい〜手に入る環境の方は〜
液体のラカント使ったことあるけど味が苦手なので、これは使ってみたいです
液体のラカント私も苦手なんです〜😅
ちょっと不自然な甘みに感じてしまって😅😅
初見です。BGMとSEのセンスが最高です
嬉しいお言葉…✨
セイコー 羅漢果顆粒箱は 500g1400円で
動画のらかんか だと 500g 2800円
さらに安くできる。。。
洗い物好きじゃないから皿の上にラップ敷いておくと取りやすいし洗うとき楽！
沢山のレシピありがとうございます。ためになります。
使用されてるミキサーどこのですか？
教えていただけますか？
動画ではハンドブレンダー使ってますが、もしまだお持ちでないならミルがおすすめです！
ミルならエリスリトールも超微粉にできるので👍
概要欄におすすめのミルのリンク貼ってますのでよかったら見てみてください✨
同じ材料買って作ってから、7/25にYahoo!ショッピングで100g当たり
評価の高いラカンカが164円
普通のラカントSでも180円
位で買えることに気づいてしまった…
それを買えるまでに使い切れないだろうし、届いたら全部混ぜようと思います☺
ちなみにこのレシピで作ったものは、匂いが嫌すぎてお菓子とかに混ぜてるけどそのままはまだ食べれてない😅
そのラカンカはらかんか顆粒ではない商品ですかね？？気になります👀
@@okashinajikkenshitsu
羅漢果エキスとエリスリトールという点では同じなのですが、配合率が違うくて、色が少し白いそうです。
でもレビュー評価は4.77だったので、甘さなどには問題なさそうです🙆🏻♀️
勉強になりました
相方が、ガリガリな身体なのに糖尿家系で、最近糖数値が高めになってきて、料理には砂糖みりん等いっさい使わず…味気ないボケた味付けなのに、糖高めで…保険金目当てか？とか疑われ(少し笑いながらですが)…ありがたいです😭ありがとうございます✨
そうなんですね(´;ω;｀)
らかんか顆粒は糖尿病の方も使われるようですが、中には血糖値に影響してしまう方もいらっしゃるようなので、かかりつけのお医者様に相談してみてください。
お身体回復されますように✨
これは僕にとってスゴイ有益情報だ！ありがと～
てんさい糖を使ってますが、
ラカントは気になっていたものの、やはりお高いので、使ったことありませんでした。
自分で作れるんですね〜
それぞれ売ってるとは知りませんでした。
お高いですよねぇ😭便利ですが、長期的に使うのは厳しいところがあります😅
甘味料は目的によって使い分けるのがいいかなぁと思います。
私もたまにてんさい糖使いますよ♪てんさい糖で作られたシロップ（てんさいオリゴ）は常備してます！！
いつも圧((笑))をありがとうございます。そーゆーとこ好きです😀その電動ミルはコードレスタイプですか？？
動画で使っているのはハンドブレンダーで、コードレスではないです！
もしまだお持ちでないならおすすめはコーヒーミルですね。概要欄に今私が使っているミル載せてますのでよかったらご覧になってください👹圧
返信ありがとうございます。一緒んの買います。
うわー！
めっちゃ助かるー！！
ありがとうございます😄
ラカントsの味苦手だったからうれしい今すぐ買う
ついにブレンダーを買うときが来たようだ
いつか買おうと思ってたからちょうどいいや
動画撮影時には持っていなかったのですが、ミルの方がエリスリトールも完全に微粉末にできるのでおすすめです😄
もちろん、ブレンダーも色んな用途に使えるのであって損はないですけどね✨
私もラカントS苦手なので、陽気に振ってみたいと思います。素晴らしい情報ありがとうございます！
ありがとうございます✨
とても参考になりました❢❢😉👍✨
ありがとうございます❣❣🥰🙏💖✨
今日ラカントS買い足してしまった〜💦使い切ったら、これを作ってみます🤤Amazonでお気に入り保存しておきましたw有益な情報ありがとうございます‼️
うわー！
これ私も作れるんじゃね！？と思ってたので実際作ってる方がいて嬉しいぃ〜〜！😆😍
レシピありがとうございます！！
でもらかんか顆粒って、てんさい糖が入ってるから、カロリーゼロではなくなるのかな？砂糖よりはずっと低いだろうけど…どうなんだろ🤔
おお！同志ですか😆❤️
らかんか顆粒の原材料は羅漢果98%、てんさい糖2%なので、カロリーはあったとしても誤差の範囲かなーと思います😊
どこで見たか覚えてないので恐縮なのですが…確かてんさい糖と結合？吸着？して一緒に排出されるということです（もし間違ってたらごめんなさい！）
羅漢果自体は体内で吸収されないので実質ゼロカロリーです👌
@@okashinajikkenshitsu あ、たったの2%なんですね！😲
ならほぼカロリーゼロですね😆
しかもラカントより美味しくて安いなんて、最高&最高ですねっ！😍
さっそくエリスリトールとらかんか顆粒注文しました😄w
為になる動画シェアしていただき感謝感謝です👏♡
これからもすてきな動画楽しみにしてま〜す！🥰
作ってみます。ブレンダー持ってないけど買ったほうがいいのかな。。
ミルが理想ですが、ミキサーでもできますよ♪
単純に混ぜるだけでも温かいお料理や飲み物に使う分には問題なしです✨
すごい！作ります！
ありがとうございます😊ぜひ💓
心筋症に突然なって
命懸けで減塩して
命懸けでも無理しないように
だって心臓もたないから
ダイエットしてますが
塩も砂糖もどころか
薄味塩分微量な自然味生活に
舌が慣れますと
甘み自体不要となりました
私も自家製ラカントSを作ろうと思います。
エリスリトールはどこのメーカーの物でも大丈夫ですか？？オススメはありますか？
どこのメーカーでも大丈夫です👌
ぶんぶんチョッパーでも手作りラカントできますか？？
混ぜるだけなので何でもいいっちゃいいですよ！
細かく粉砕したい場合は圧倒的にミルがおすすめです👍
陽気にふりふり♪陰気でも可、最高🤣
最近甘味料は煮つめたみりんを使うようになりました
アホな質問なんでけどエリスリトールだけと羅漢果の顆粒入れるのと何が変わるのでしょう、、？
エリスリトールだけだとお砂糖より甘みが弱いので、量が必要になります！
そして、量を使うほどエリスリトールの独特のクセが気になるので、美味しいとは言い難い味になってしまうんです😅
らかんか顆粒はそのエリスリトールのクセを気にならなくさせてくれる風味があり、お砂糖より甘みが強いためエリスリトールの甘みが弱いという欠点をも補ってくれます👍
ブレンドしてお砂糖と同じ甘さにしてしまえばお菓子作りをする時に計算し直す必要がないので便利ですよ♪
@@okashinajikkenshitsu 横から失礼します。エリスリトールのスっとする後味が苦手だったので、らかんか顆粒を使って風味が良くなると知れてよかったです！ありがとうございます！！
ラカントSはカロリーも糖類もゼロ
だけどこのラカンカは
カロリーも炭水化物もあるんですね。
てんさい糖2%使用となってます。
結局ラカントSを使いたい😂
糖質制限は危険なのでしてないけど
お菓子作る時だけラカント使うように
しています…
らかんか顆粒の裏パッケージに記載されているんですが、羅漢果は腸で吸収されないテルペングリコシド配糖体という糖分なので体内でエネルギーとして使われないのです。（つまり実質的なカロリーはゼロ）
もしご心配であればラカントSでいいと思います💓
私は美味しさとコスパ優先してます😂
エグみがあるから砂糖と半々で使用してます。
本当はお菓子にガツンとと入れたいけど…
混ぜるとは知りませんでした、スーパーの棚で高～とそっと戻したものです😅ダイエットはしたいけどお財布に厳しーと。なんかエリストリース？を育てるとかってのもありますね、簡単には手に入る方法、ありがとうございます！😆
ステビアを育てる、の間違いでした。ごめんなさい💦💦
ラカンカ顆粒とエリスリトールはどこに売ってますか❓🍀
Amazonや楽天で買えますよ♪
探しても探しても羅漢果顆粒1キロが見つかりません😭そして500ｇ2200円を最安値で探しましたが これで作ると割高になりますよね😭
2200円ならわりと安い方だと思いますけどね😅今Amazonで1kg探してみたら1kgで4600円だったので…。
自家製ラカントSを作るならラカントSよりは安くなるはず！
私は6個セットや12個セットで大量買いしてるのでかなり安いです😂
@@okashinajikkenshitsu 返信ありがとうございます。私もまとめ買いで購入してみました。計算したら100ｇ164円になったのでかなりお安く作る事が出来ました！ありがとうございました😊
なかなか…高価なので大事に使っていました。教えてくれてありがとうございます。
観ていただきありがとうございます😊
早速Amazonで材料を購入してみました！教えて頂きたいのですが
甘味を抑えたい場合は、どちらをどのくらい減らしたら良いでしょうか？
(動画の材料280ｇ:70ｇの場合)
甘みを抑えるにはエリスリトールを増やしてらかんか顆粒を減らしてみてください😊
10gずつ増減して味見していくといいかと思います👍
お知らせ📢ありがとう。ラカント高いです😅顆粒があるんですね、安い😄アマゾンで買います
ありがとうございます😊💓
いつも楽しく拝見させてもらってます
今糖質制限中なのですが
糖質はどの位でしょうか？
らかんか顆粒の糖質は小腸で吸収されない糖なので、実質はらかんか顆粒に含まれる2%のてんさい糖の分だけです✨
こんにちは😃
ラカントが手作り出来るなんて知らなかった～☺️
値段高いので助かります。
登録しました～🙋
ありがとうございます✨
ラカントS（風）ですけどね😂
美味しいですよ♪
らかんか顆粒 1㎏ 2900円
エリスリトール 1㎏ 1000円
何方で購入出来ますか？教えて下さい。
概要欄にリンク貼ってますので良ければご覧下さい✨
凄い!アイデア😄👍👍👍
ありがとうございます✌️😄
てんさい糖が入ってるみたいですが、糖質的にはどうですか？🐈
てんさい糖はらかんか顆粒に2%含まれていますが、そこを気にするかどうかは目的によるかなぁと思います😌
私はコスパと味重視なので気にしてませんが😅
すごーい！エリストリールオンリーで使ってましたがやってみたいです！あと、リクエストなんですが、今回のレシピを応用したらラカントSシロップは作れますか…？ラカントシロップ大愛用してるんですが、なかなかにコスパ悪い😭（笑）もし作れたら教えてください〜！溶かして増粘剤とか足せばいけるのでしょうか…🤔
おおー！シロップのリクエストですか〜
確かに溶かして増粘剤入れればできるのかもしれません👀
もし添加物が気にならないようでしたらそれもアリですね。
私はシロップを使いたい時は割り切っててんさいオリゴ使ってます😅
ハンドブレンダーもミルも無いのですが、他の方法で粉状にすることはできますか？
ラカント高いのでこちらに切り替えたいのですが😭 袋に入れて叩くとかでも可能でしょうか？
丈夫な袋に入れて叩くのでもいいですよ👍
あとは、あればすり鉢とか？！
@@okashinajikkenshitsu ありがとうございます！ジプロック入れて麺棒で叩こうかなと思います🙇♀️
やってみます！
ありがとうございます！！
ありがとうございます！ぜひ💓
らかんかこうぼうのらかんか顆粒は、水に溶かして料理に使って とネットに書いてあったのですが、この自家製ラカントSは普通の砂糖と同じように、水に溶かしたりせずに使ってもいいのでしょうか？？教えていただきたいです！
料理に使う場合、温かいものに入れる時は溶かさず直接入れても大丈夫です👌
冷たいものだとエリスリトールが溶けにくいのでジャリジャリ感が出たりしますが、その点はラカントSと同じですね😅
@@okashinajikkenshitsu
そうなんですね！ありがとうございます！
エリスリトールだけでもいい気がしますが、羅漢果を入れたほうが良いのですか？
エリスリトールだけだと甘みが弱いです😅気にならないようでしたらエリスリトールだけでも問題ないですよ♪
らかんか顆粒を混ぜると味は格段に良くはなります😊
どうして二つを混ぜるのかどなたか教えてほしいです！
お砂糖と同じくらいの甘さにするためと、コスパと味のバランスです！
ラカントは確かに高いですよね。私はほかのメーカーの羅漢果より少し安いやつ使ってますよ。
でもつくってみようかな？ちなみにお料理につかったことあります？
お料理にはほとんど使わないですね〜😅
らかんか顆粒単体ではたまに胡麻和え作ったり味噌ダレ作りますがとっても美味しくできます💓